Koulut ja päiväkodit:
Ruununmyllyn koulu

Lounas
Butter Chicken L, M, G, K, S, ♥, Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG, Salaatti L, M, G, K

Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S, ♥, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K

Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, ♥, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä

Kasvislounas
Palak Paneer Pinaatti-mifucurrya L, G, K, S, Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
Palak Paneer with Spinach and Mifu L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Palak Paneer Mifu-Curry L, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmä L, M, G, K, Juusto L, G, K

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, Cheese L, G, K

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä

Lounas
Butter Chicken L, M, G, K, S, ♥, Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S, ♥, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, ♥, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG

Kasvislounas
Palak Paneer Pinaatti-mifucurrya L, G, K, S, Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
Palak Paneer with Spinach and Mifu L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Palak Paneer Mifu-Curry L, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä

Välipala
Mustikkapuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmä L, M, G, K

Snack
Blueberry Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K

Mellanmål
blåbärsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä

Lounas
Jauheliha-pastavuokaa L, K, S, Salaatti L, M, G, K

Lunch
Minced Meat and Pasta Casserole L, K, S, Salad L, M, G, K

Lunch
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Kasvislounas
Soijamakaronilaatikkoa L, K, S, ♥, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
Pasta Casserole with Soy L, K, S, ♥, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Soja- och makaronilåda L, Ä, S, ♥, Sallad L, M, G, Ä

Aamupala
4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K

Breakfast
Mixed Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lounas
Jauheliha-pastavuokaa L, K, S

Lunch
Minced Meat and Pasta Casserole L, K, S

Lunch
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S

Kasvislounas
Soijamakaronilaatikkoa L, K, S, ♥, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
Pasta Casserole with Soy L, K, S, ♥, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Soja- och makaronilåda L, Ä, S, ♥, Sallad L, M, G, Ä

Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Mansikka L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Snack
Natural yoghurt L, G, K, Strawberry L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Jordgubb L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lounas
Kalastajan kalapyöryköitä L, M, G, K, S, ♥, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ♥, Salaatti L, M, G, K

Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, ♥, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potato L, M, G, K, S, VEG, ♥, Salad L, M, G, K

Lunch
Fiskbullar L, M, G, Ä, S, ♥, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ♥, Sallad L, M, G, Ä

Kasvislounas
Talon kasvispihvejä L, G, K, S, ♥, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ♥, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
House vegetarian patty L, G, K, S, ♥, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potato L, M, G, K, S, VEG, ♥, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Husets grönsaksbiff L, G, Ä, S, ♥, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ♥, Sallad L, M, G, Ä

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmä L, M, G, K

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K

Frukost
Kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä

Lounas
Kalastajan kalapyöryköitä L, M, G, K, S, ♥, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ♥

Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, ♥, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potato L, M, G, K, S, VEG, ♥

Lunch
Fiskbullar L, M, G, Ä, S, ♥, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ♥

Kasvislounas
Talon kasvispihvejä L, G, K, S, ♥, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ♥, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
House vegetarian patty L, G, K, S, ♥, Pickle Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Potato L, M, G, K, S, VEG, ♥, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Husets grönsaksbiff L, G, Ä, S, ♥, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ♥, Sallad L, M, G, Ä

Välipala
Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Juusto L, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Snack
Fruit Kissel L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Mellanmål
Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lounas
Ohrasuurimopuuroa L, K, S, Punaherukkamehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, . , Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Leikkele L, M, G, K

Lunch
Pearl Barley Porridge L, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, . , Fruit L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K

Lunch
Korngrynsgröt L, Ä, S, Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG, . , Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä

Kasvislounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, ♥, Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Leikkele L, M, G, K

Vegetarian lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, ♥, Fruit L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, ♥, Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lounas
. , . , Bataattisosekeittoa L, G, K, S, ♥

Lunch
. , . , Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, ♥

Lunch
. , . , Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, ♥

Kasvislounas
. , Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Leikkele L, M, G, K

Vegetarian lunch
. , Fruit L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K

Vegetarisk lunch
. , Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä

Välipala
Mansikkarahkaa L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K

Snack
Strawberry Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Mellanmål
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lounas
Sinappista possukastiketta. L, G, K, ♥, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ♥, Salaatti L, M, G, K

Lunch
Pork with Mustard Sauce L, G, K, ♥, Potato L, M, G, K, S, VEG, ♥, Salad L, M, G, K

Lunch
Grisköttsås med senap L, G, Ä, ♥, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ♥, Sallad L, M, G, Ä

Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, K, S, VEG, ♥, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ♥, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, K, S, VEG, ♥, Potato L, M, G, K, S, VEG, ♥, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, S, VEG, ♥, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ♥, Sallad L, M, G, Ä

Aamupala
Riisihiutalepuuroa L, K, S, Marjasekoitus L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Berry mix L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, S, Bärblanding L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lounas
Sinappista possukastiketta. L, G, K, ♥, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ♥

Lunch
Pork with Mustard Sauce L, G, K, ♥, Potato L, M, G, K, S, VEG, ♥

Lunch
Grisköttsås med senap L, G, Ä, ♥, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ♥

Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, K, S, VEG, ♥, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ♥, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
Chickpea Stew with Apricots L, M, K, S, VEG, ♥, Potato L, M, G, K, S, VEG, ♥, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, S, VEG, ♥, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ♥, Sallad L, M, G, Ä

Välipala
Riisipiirakka L, S, Kananmuna L, M, G, Tuorepala L, M, G, K

Snack
Karelian pasty L, S, Egg L, M, G, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Mellanmål
Rispirog L, S, Ägg L, M, G, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lounas
Broilerlasagnettea L, K, S, Salaatti L, M, G, K

Lunch
Chicken Lasagnette L, K, S, Salad L, M, G, K

Lunch
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Kasvislounas
Kasvis-quornpastaa L, S, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
Vegetable Casserole with Pasta and Quorn L, S, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Pasta med grönsaker och Quorn L, S, Sallad L, M, G, Ä

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ananastäysmehu L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, pineapple juice L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Juice L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lounas
Broilerlasagnettea L, K, S

Lunch
Chicken Lasagnette L, K, S

Lunch
Kycklinglasagnette L, Ä, S

Kasvislounas
Kasvis-quornpastaa L, S, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
Vegetable Casserole with Pasta and Quorn L, S, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Pasta med grönsaker och Quorn L, S, Sallad L, M, G, Ä

Välipala
Tuorepala L, M, G, K, Juusto L, G, K, Hedelmä L, M, G, K

Snack
Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cheese L, G, K, Fruit L, M, G, K

Mellanmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä

Lounas
Kahden kalan keittoa L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Lunch
Fish Soup L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Lunch
Fisksoppa L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Kasvislounas
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Aamupala
Helmisuurimovelliä L, K, S, Tuorepala L, M, G, K, Kananmuna L, M, G

Breakfast
Pearl Porridge L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Egg L, M, G

Frukost
Pärlvällning L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Ägg L, M, G

Lounas
Kahden kalan keittoa L, G, K, S

Lunch
Fish Soup L, G, K, S

Lunch
Fisksoppa L, G, Ä, S

Kasvislounas
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Välipala
Puolukkarahkaa L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K

Snack
Lingonberry Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Mellanmål
Lingonkvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lounas
Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S, ♥, Salaatti L, M, G, K

Lunch
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, ♥, Salad L, M, G, K

Lunch
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, ♥, Sallad L, M, G, Ä

Kasvislounas
Mausteista hernerouhe-perunavuokaa L, G, K, S, ♥, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S, ♥, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Meksikansk Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S, ♥, Sallad L, M, G, Ä

Aamupala
4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG, Persikkasose L, M, G, K, ♥, Tuorepala L, M, G, K

Breakfast
Mixed Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Peach purée L, M, G, K, ♥, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Persikapuré L, M, G, Ä, ♥, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lounas
Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S, ♥

Lunch
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, ♥

Lunch
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, ♥

Kasvislounas
Mausteista hernerouhe-perunavuokaa L, G, K, S, ♥, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S, ♥, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Meksikansk Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S, ♥, Sallad L, M, G, Ä

Välipala
Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Marjasekoitus L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K

Snack
Natural yoghurt L, G, K, Berry mix L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K

Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Bärblanding L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä

Lounas
Härkistäytettä L, M, G, K, S, VEG, ♥, Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG, Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Lunch
Härkis filling for Tortillas L, M, G, K, S, VEG, ♥, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

Lunch
Tortillafyllning med härkis L, M, G, Ä, S, VEG, ♥, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Kasvislounas
Eggiekiusausta L, G, S, Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Vegetarian lunch
Potato casserole with Eggie L, G, S, Fruit L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

Vegetarisk lunch
Eggie frestelse L, G, S, Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Punaherukka L, M, G, K, ♥, Hedelmä L, M, G, K

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Redcurrant L, M, G, K, ♥, Fruit L, M, G, K

Frukost
Kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Röda vinbär L, M, G, Ä, ♥, Frukt L, M, G, Ä

Lounas
Härkistäytettä L, M, G, K, S, VEG, ♥, Tummaa riisiä L, M, G, K, S, VEG, Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG

Lunch
Härkis filling for Tortillas L, M, G, K, S, VEG, ♥, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG

Lunch
Tortillafyllning med härkis L, M, G, Ä, S, VEG, ♥, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG

Kasvislounas
Eggiekiusausta L, G, S, Hedelmä L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K

Vegetarian lunch
Potato casserole with Eggie L, G, S, Fruit L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K

Vegetarisk lunch
Eggie frestelse L, G, S, Frukt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä

Välipala
Mangopuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmä L, M, G, K

Snack
Mango and Semolina Pudding L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K

Mellanmål
Klappgröt med mango L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä

Lounas
Uunimakkaraa L, M, G, K, Kermakastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Lunch
Baked Sausage L, M, G, K, Creamy sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Lunch
Ungskorv L, M, G, Ä, Brunsås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Kasvislounas
Vegepuikkoja L, M, K, S, VEG, Kermakastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
Veggie Fingers L, M, K, S, VEG, Creamy sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG, Brunsås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä

Lounas
Uunimakkaraa L, M, G, K, Kermakastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S

Lunch
Baked Sausage L, M, G, K, Creamy sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S

Lunch
Ungskorv L, M, G, Ä, Brunsås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S

Kasvislounas
Vegepuikkoja L, M, K, S, VEG, Kermakastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaatti L, M, G, K

Vegetarian lunch
Veggie Fingers L, M, K, S, VEG, Creamy sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K

Vegetarisk lunch
Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG, Brunsås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä

Välipala
Aprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Hedelmä L, M, G, K

Snack
Apricot Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K

Mellanmål
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä