Koulut ja päiväkodit:
Päiväkoti Kaunokki
Päiväkoti Kaunokki
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
ma 23.5.2022
-
Aamupala
Ohrapuuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Ohrapuuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,080 kcal
Energia, kJ: 159,600 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 7,280 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI) Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Broilerbolognese L, M, G, K, S,, Salaatti L, M, G, K, Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,
Broilerbolognese L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,190 kcal
Energia, kJ: 267,300 kJ
Rasva: 2,690 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 4,610 g
josta sokereita: 2,530 g
Proteiini: 4,620 g
Suola: 0,570 g
tomaattimurska, Broileriin jauheliha, vesi, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka, lihapussin liemi, rapsiöljy, kanaliemijauhe, maissitärkkelys, tomaattisose, hienosokeri, valkosipulikuutio, paprikajauhe, basilika, mustapippuri , oregano Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,830 kcal
Energia, kJ: 568,420 kJ
Rasva: 1,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 22,390 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 5,780 g
Suola: 0,000 g
vesi, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Kasvislounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG,, Salaatti L, M, G, K, Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,560 kcal
Energia, kJ: 272,270 kJ
Rasva: 2,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 6,220 g
josta sokereita: 3,050 g
Proteiini: 3,820 g
Suola: 0,640 g
vesi, tomaattimurska, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka, hernerouhe (Viro), tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, paprikajauhe, suola, mustapippuri , basilika, oregano Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,830 kcal
Energia, kJ: 568,420 kJ
Rasva: 1,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 22,390 g
josta sokereita: 1,340 g
Proteiini: 5,780 g
Suola: 0,000 g
vesi, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Välipala
Riisipiirakka L, S, Kananmunalevite luomukananmunasta L, M, G, S, Tuorepala L, M, G, KRiisipiirakka L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 3,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,750 g
riisipiirakka (Vesi, riisi 18 %, VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rypsiöljy, dekstroosi, MAITOPROTEIINI, suola, mallasuute (OHRA, RUIS), VEHNÄGLUTEENI, aromi, väri (beta-karoteeni).) Kananmunalevite luomukananmunasta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 277,200 kcal
Energia, kJ: 1145,100 kJ
Rasva: 28,210 g
josta tyydyttynyttä: 6,570 g
Hiilihydraatit: 0,360 g
josta sokereita: 0,360 g
Proteiini: 8,900 g
Suola: 0,460 g
luomu kananmuna (MUNA), kasvirasvalevite Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 24.5.2022
-
Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI) Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Kahden kalan keittoa L, G, K, S,, Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K
Kahden kalan keittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,860 kcal
Energia, kJ: 274,720 kJ
Rasva: 2,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,570 g
Hiilihydraatit: 6,610 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 4,390 g
Suola: 0,600 g
perunakuutio, vesi, seiti-lohikuutio (KALA), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), purjosipuli , sipuli, leivontamargariini, kalaliemijauhe (KALA), suola, tilli, maustepippuri, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
luomu banaani Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Juustoista Tofukeittoa L, G, K, S,, Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K
Juustoista Tofukeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,670 kcal
Energia, kJ: 298,160 kJ
Rasva: 2,950 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 6,530 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 4,590 g
Suola: 0,600 g
vesi, perunakuutio, kasvissekoitus, tofu luomu (SOIJA), purjosipuli , sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri Reilu kaupan luomu banaani L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
luomu banaani Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Hedelmärahkaa L, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, KHedelmärahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,310 kcal
Energia, kJ: 412,840 kJ
Rasva: 1,270 g
josta tyydyttynyttä: 0,740 g
Hiilihydraatit: 14,600 g
josta sokereita: 14,240 g
Proteiini: 6,400 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), banaanisose, maustamaton A+jogurtti (MAITO), Mangosose, hienosokeri, persikkakuutio Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
ke 25.5.2022
-
Aamupala
Maustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S, Mysliä L, M, K, S, VEG, Hedelmäsose L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, KMaustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,000 kcal
Energia, kJ: 254,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (pastöroitu suomalainen LUOMUMAITO ja hapate.) Mysliä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 367,320 kcal
Energia, kJ: 1535,450 kJ
Rasva: 7,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,050 g
Hiilihydraatit: 56,890 g
josta sokereita: 8,120 g
Proteiini: 12,290 g
Suola: 0,010 g
luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), rusina, kauralese (KAURA, GLUTEENI), salaattisiemen sekoitus Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Hedelmäsose L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Juustoista tomaattipastavuokaa L, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaatti L, M, G, KJuustoista tomaattipastavuokaa L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,730 kcal
Energia, kJ: 471,120 kJ
Rasva: 4,170 g
josta tyydyttynyttä: 1,390 g
Hiilihydraatit: 13,380 g
josta sokereita: 2,150 g
Proteiini: 4,350 g
Suola: 0,920 g
vesi, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, kasvissekoitus, porkkanasuikale, sulatejuusto (MAITO), quornrouhe (MUNA, OHRA), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, paprikajauhe, suola, mustapippuri , basilika, timjami Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Mifujauhis-makaronilaatikkoa L, S,, . , Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K
Mifujauhis-makaronilaatikkoa L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,170 kcal
Energia, kJ: 576,550 kJ
Rasva: 5,230 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 15,030 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 6,330 g
Suola: 0,660 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), mifu jauhis (MAITO) (Suomi), sipuli, kananmuna (MUNA), suola, mustapippuri , paprikajauhe Saattaa sisältää: Kaura, Ruis . Ravintoarvot / 100 g . Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Luomu Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, Marjoja L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, KLuomu Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,450 kcal
Energia, kJ: 360,330 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,390 g
josta sokereita: 10,450 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 0,100 g
vesi, punaherukka, luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, suola Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Marjoja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Marjoja Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
pe 27.5.2022
-
Aamupala
Luomu kaurapuuro L, M, K, S, VEG,, Pehmeä leipä L, M, K, Luomu tuorepala L, M, G, K
Luomu kaurapuuro L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,400 kcal
Energia, kJ: 187,200 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 7,080 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Luomu tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g luomu tuorepala -
Lounas
Kalapuikot L, M, S, Tartarkastiketta L, G, S, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Kalapuikot L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 199,000 kcal
Energia, kJ: 834,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 18,000 g
josta sokereita: 3,000 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,000 g
kalapuikot (ALASKANSEITI [51 %, Theragra chalcogramma, valmistettu kalamassasta, pyydetty trooli, Tyynimeri (FAO67 ja 61)], VEHNÄJAUHO, kasviöljy (rapsi), vesi, hernekuitu ja -proteiini (sisältää vehnä), suola, SINAPPIJAUHE, sipuli, tilli, valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA-AROMI, hiivauute, mustapippuri, sitruuna, cayennepippuri), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja nilviäistä.) Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,400 kcal
Energia, kJ: 848,500 kJ
Rasva: 17,750 g
josta tyydyttynyttä: 3,090 g
Hiilihydraatit: 9,470 g
josta sokereita: 7,690 g
Proteiini: 1,490 g
Suola: 0,890 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), hienosokeri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna -
Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,, Tartarkastiketta L, G, S, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,000 kcal
Energia, kJ: 460,000 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 2,500 g
Proteiini: 6,900 g
Suola: 0,900 g
gluteeniton kasvispihvi (SOIJA) Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,400 kcal
Energia, kJ: 848,500 kJ
Rasva: 17,750 g
josta tyydyttynyttä: 3,090 g
Hiilihydraatit: 9,470 g
josta sokereita: 7,690 g
Proteiini: 1,490 g
Suola: 0,890 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), hienosokeri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna -
Välipala
Pehmeä leipä L, M, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, KPehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Päiväkoti Kaunokki
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mån 23.5.2022
-
Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,080 kcal
Energi, kJ: 159,600 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 7,280 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Bolognesesås L, M, G, Ä, S,, Sallad L, M, G, Ä, Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG,
Bolognesesås L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,190 kcal
Energi, kJ: 267,300 kJ
Fett, totalt: 2,690 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 4,610 g
Sockerarter: 2,530 g
Protein: 4,620 g
Salt: 0,570 g
krossade tomater, Broileri malen kött, vatten, morot, lök, palsternacka, köttbuljong, rapsolja, kycklingbuljongpulver, majsstärkelse, tomatpuré, strösocker, vitlökstärning, paprikapulver, basilika, svartpeppar, oregano Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,830 kcal
Energi, kJ: 568,420 kJ
Fett, totalt: 1,830 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 22,390 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,000 g
vatten, minispagetti (VETE, GLUTEN), rapsolja Kan innehålla: Havre, Råg -
Vegetarisk lunch
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä, Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG,
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,560 kcal
Energi, kJ: 272,270 kJ
Fett, totalt: 2,370 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 6,220 g
Sockerarter: 3,050 g
Protein: 3,820 g
Salt: 0,640 g
vatten, krossade tomater, morot, lök, palsternacka, ärtgryn (Estland), tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, oregano Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,830 kcal
Energi, kJ: 568,420 kJ
Fett, totalt: 1,830 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 22,390 g
Sockerarter: 1,340 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,000 g
vatten, minispagetti (VETE, GLUTEN), rapsolja Kan innehålla: Havre, Råg -
Mellanmål
Rispiråg L, S, Ekologisk Äggpålägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄRispiråg L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 3,600 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,750 g
rispirog (Vatten, ris 18 %, VETEMJÖL, FULLKORNSRÅGMJÖL, rypsolja, dextros, MJÖLKPROTEIN, salt, maltextrakt (KORN, RÅG), VETEGLUTEN, aromämne, färg (betakaroten).) Ekologisk Äggpålägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 277,200 kcal
Energi, kJ: 1145,100 kJ
Fett, totalt: 28,210 g
Fettsyror, mättade: 6,570 g
Kolhydrater, digererbara: 0,360 g
Sockerarter: 0,360 g
Protein: 8,900 g
Salt: 0,460 g
Laitilan Proegg flytande helägg ekologisk 5 kg bag in box (ÄGG), Flora Professional mjölkfri matfett 70% 400g Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 24.5.2022
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN) Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,, Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä, S, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Fisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,860 kcal
Energi, kJ: 274,720 kJ
Fett, totalt: 2,710 g
Fettsyror, mättade: 0,570 g
Kolhydrater, digererbara: 6,610 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 4,390 g
Salt: 0,600 g
potatistärning, vatten, sej-laxtärningar (FISK), morot, grädde (MJÖLK), purjolök, lök, bakningsmargarin, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, kryddpeppar, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
ekologisk banan Köttpålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Köttpålägg Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Ostsoppa med ekologisk tofu L, G, Ä, S,, Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä, S, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Ostsoppa med ekologisk tofu L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,670 kcal
Energi, kJ: 298,160 kJ
Fett, totalt: 2,950 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 6,530 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 4,590 g
Salt: 0,600 g
vatten, potatistärning, grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA), purjolök, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar Fairtrade ekologisk banan L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
ekologisk banan Köttpålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Köttpålägg Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Fruktkvark L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, ÄFruktkvark L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,310 kcal
Energi, kJ: 412,840 kJ
Fett, totalt: 1,270 g
Fettsyror, mättade: 0,740 g
Kolhydrater, digererbara: 14,600 g
Sockerarter: 14,240 g
Protein: 6,400 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), bananpuré, yoghurt (MJÖLK), BonnePremium Mangopuré 200% 5L, strösocker, persikatärning Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd
ons 25.5.2022
-
Frukost
Ekologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S, Mysli L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, Bröd L, M, ÄEkologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,000 kcal
Energi, kJ: 254,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk MJÖLK och syrningskultur.) Mysli L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 367,320 kcal
Energi, kJ: 1535,450 kJ
Fett, totalt: 7,150 g
Fettsyror, mättade: 1,050 g
Kolhydrater, digererbara: 56,890 g
Sockerarter: 8,120 g
Protein: 12,290 g
Salt: 0,010 g
fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN), russin, havrekli (HAVRE, GLUTEN), solrosfrön Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Fruktpure L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, ÄPastalåda med tomat och ost L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,730 kcal
Energi, kJ: 471,120 kJ
Fett, totalt: 4,170 g
Fettsyror, mättade: 1,390 g
Kolhydrater, digererbara: 13,380 g
Sockerarter: 2,150 g
Protein: 4,350 g
Salt: 0,920 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), krossade tomater, grönsaksblanning, morot, smältost (MJÖLK), quorn (ÄGG, KORN ), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, timjam Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L, S,, . , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Makaronilåda med Mifujauhis L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,170 kcal
Energi, kJ: 576,550 kJ
Fett, totalt: 5,230 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,030 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 6,330 g
Salt: 0,660 g
vatten, grädde (MJÖLK), makaroni (VETE, GLUTEN), mifu (MJÖLK) (Finland), lök, ägg (ÄGG), salt, svartpeppar, paprikapulver Kan innehålla: Havre, Råg . Ravintoarvot / 100 g . Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Ekologisk Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bär L, M, G, Ä, Bröd L, M, ÄEkologisk Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,450 kcal
Energi, kJ: 360,330 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,390 g
Sockerarter: 10,450 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,100 g
vatten, röda vinbär, ekologisk mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bär L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Bär Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd
fre 27.5.2022
-
Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Bröd L, M, Ä, Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,400 kcal
Energi, kJ: 187,200 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 7,080 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ekologisk Frukt eller Grönsak -
Lunch
Fiskpinnar L, M, S, Tartarsås L, G, S, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Fiskpinnar L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 199,000 kcal
Energi, kJ: 834,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 18,000 g
Sockerarter: 3,000 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,000 g
laxpinnar (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, tilverkat från fiskmassa, fiskat med trål i Stilla Havet (FAO67 och 61)], VETEMJÖL, vegetabilisk olja (raps), vatten, ärtfiber och -protein (innehåller vete), salt, SENAPSPULVER, lök, dill, vitlök, dekstros, smaksättning (FISKAROM, jästextrakt, svartpeppar, citron, cayennepeppar), paprika, gurkmeja. Kan innehålla spår av ägg och blötdjur.) Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,400 kcal
Energi, kJ: 848,500 kJ
Fett, totalt: 17,750 g
Fettsyror, mättade: 3,090 g
Kolhydrater, digererbara: 9,470 g
Sockerarter: 7,690 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,890 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), strösocker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,, Tartarsås L, G, S, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,000 kcal
Energi, kJ: 460,000 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 2,500 g
Protein: 6,900 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbiff (SOJA) Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,400 kcal
Energi, kJ: 848,500 kJ
Fett, totalt: 17,750 g
Fettsyror, mättade: 3,090 g
Kolhydrater, digererbara: 9,470 g
Sockerarter: 7,690 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,890 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), strösocker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Mellanmål
Bröd L, M, Ä, Köttpålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄBröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Köttpålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Köttpålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Päiväkoti Kaunokki
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mon 23.5.2022
-
Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,080 kcal
Energy, kJ: 159,600 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 7,280 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN) Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Chicken bolognese L, M, G, K, S,, Salad L, M, G, K, Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
Chicken bolognese L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,190 kcal
Energy, kJ: 267,300 kJ
Fat: 2,690 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 4,610 g
Sugars, total: 2,530 g
Protein: 4,620 g
Salt: 0,570 g
crushed tomatoes, minced chicken, water, grated carrot, onion, parsnip, Stock for a meat bag, rapeseed oil, chicken stock powder, cornstarch, pureed tomatoes, caster sugar, garlic, paprika powder, basil, black pepper, oregano Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,830 kcal
Energy, kJ: 568,420 kJ
Fat: 1,830 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 22,390 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,000 g
water, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil May contain: Oat, Rye -
Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K, Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,560 kcal
Energy, kJ: 272,270 kJ
Fat: 2,370 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 6,220 g
Sugars, total: 3,050 g
Protein: 3,820 g
Salt: 0,640 g
water, crushed tomatoes, grated carrot, onion, parsnip, pea (Estonia), pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, oregano Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,830 kcal
Energy, kJ: 568,420 kJ
Fat: 1,830 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 22,390 g
Sugars, total: 1,340 g
Protein: 5,780 g
Salt: 0,000 g
water, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil May contain: Oat, Rye -
Snack
Karelian pasty L, S, Organic Egg Spread L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, KKarelian pasty L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 3,600 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,750 g
karelian pasty Organic Egg Spread L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 277,200 kcal
Energy, kJ: 1145,100 kJ
Fat: 28,210 g
Fatty acids, saturated: 6,570 g
Carbohydrate, available: 0,360 g
Sugars, total: 0,360 g
Protein: 8,900 g
Salt: 0,460 g
Laitilan Proegg liquid whole egg organic 5 kg bag in box (EGG), Flora Professional fat spread 70%% 400g Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 24.5.2022
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN) Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Fish Soup L, G, K, S,, Banana L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Fish Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,860 kcal
Energy, kJ: 274,720 kJ
Fat: 2,710 g
Fatty acids, saturated: 0,570 g
Carbohydrate, available: 6,610 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 4,390 g
Salt: 0,600 g
potato cube, water, pollock-salmon cubed (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), leek, onion, baking margarine, fish stock powder (FISH), salt, dill, allspice, white pepper May contain: Shellfish, Mollucs Banana L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Cheese Soup with Organic Tofu L, G, K, S,, Banana L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Cheese Soup with Organic Tofu L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,670 kcal
Energy, kJ: 298,160 kJ
Fat: 2,950 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 6,530 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 4,590 g
Salt: 0,600 g
water, potato cube, pea-corn-carrot mix, tofu organic (SOY), leek, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper Banana L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Fruit Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, KFruit Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,310 kcal
Energy, kJ: 412,840 kJ
Fat: 1,270 g
Fatty acids, saturated: 0,740 g
Carbohydrate, available: 14,600 g
Sugars, total: 14,240 g
Protein: 6,400 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), turkish yoghurt (MILK), banana purée, natural yoghurt (MILK), Bonne Premium Mango purée 200% 5L, caster sugar, peach cubes Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread
wed 25.5.2022
-
Breakfast
Organic Natural Yoghurt L, G, K, S, Muesli L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, Bread L, M, KOrganic Natural Yoghurt L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,000 kcal
Energy, kJ: 254,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
Greek yoghurt (pasteurized organic MILK and yoghurt culture) Muesli L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 367,320 kcal
Energy, kJ: 1535,450 kJ
Fat: 7,150 g
Fatty acids, saturated: 1,050 g
Carbohydrate, available: 56,890 g
Sugars, total: 8,120 g
Protein: 12,290 g
Salt: 0,010 g
four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), oatmeal (OAT, GLUTEN), raisin, oat bran (OAT, GLUTEN), sunflower seeds May contain: Sesame, Nut, Peanut Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Vegetarian Pastacasserole L, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, KVegetarian Pastacasserole L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,730 kcal
Energy, kJ: 471,120 kJ
Fat: 4,170 g
Fatty acids, saturated: 1,390 g
Carbohydrate, available: 13,380 g
Sugars, total: 2,150 g
Protein: 4,350 g
Salt: 0,920 g
water, penne pasta (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, grated carrot, vegetable mix, Processed cheese (MILK), quorn (EGG, BARLEY), cornstarch, vegetable stock powder, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, thyme Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Macaroni Casserole with Mifu L, S,, . , Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Macaroni Casserole with Mifu L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,170 kcal
Energy, kJ: 576,550 kJ
Fat: 5,230 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 15,030 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 6,330 g
Salt: 0,660 g
water, lactose free cooking cream (MILK), elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), mifu mince (MILK) (Finland), onion, Whole egg pulp (EGG), salt, black pepper, paprika powder May contain: Oat, Rye . Ravintoarvot / 100 g . Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Whipped Redcurrant porridge with Organic Semolina L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Berries L, M, G, K, Bread L, M, KWhipped Redcurrant porridge with Organic Semolina L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,450 kcal
Energy, kJ: 360,330 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,390 g
Sugars, total: 10,450 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,100 g
water, redcurrant, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berries L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Berries Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread
fri 27.5.2022
-
Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Bread L, M, K, Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,400 kcal
Energy, kJ: 187,200 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 7,080 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Organic Fruit or Vegetable -
Lunch
Fish Fingers L, M, S, Tartar Sauce L, G, S, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Fish Fingers L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 199,000 kcal
Energy, kJ: 834,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 18,000 g
Sugars, total: 3,000 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,000 g
Fish fingers (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, produced från mashed fish, fished in the Pacific (FAO67 and 61)], WHEAT flour, vegetable oil (raps), water, pea fiber and protein (includes WHEAT), salt, MUSTARD powder, onion, dill, garlic, dextrose, aromas (fish aroma, yeast extract, black pepper, lemon, cayenne pepper), paprika, turmeric. May contain traces of egg and molluscs.) Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,400 kcal
Energy, kJ: 848,500 kJ
Fat: 17,750 g
Fatty acids, saturated: 3,090 g
Carbohydrate, available: 9,470 g
Sugars, total: 7,690 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,890 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), caster sugar Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato -
Vegetarian lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG,, Tartar Sauce L, G, S, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,000 kcal
Energy, kJ: 460,000 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 6,900 g
Salt: 0,900 g
vegetable patty (SOY) Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,400 kcal
Energy, kJ: 848,500 kJ
Fat: 17,750 g
Fatty acids, saturated: 3,090 g
Carbohydrate, available: 9,470 g
Sugars, total: 7,690 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,890 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), caster sugar Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato -
Snack
Bread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, KBread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Päiväkoti Kaunokki
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
ma 30.5.2022
-
Aamupala
Luomu kaurapuuro L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsose L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Luomu kaurapuuro L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,400 kcal
Energia, kJ: 187,200 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 7,080 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Hedelmäsose L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Salaatti L, M, G, KBroilerpastavuokaa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 153,220 kcal
Energia, kJ: 639,210 kJ
Rasva: 7,520 g
josta tyydyttynyttä: 2,190 g
Hiilihydraatit: 11,600 g
josta sokereita: 0,840 g
Proteiini: 9,040 g
Suola: 0,760 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), lihapussin liemi, kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), kanaliemijauhe, mausteseos, broilerimauste, suolaton, valkosipulijauhe, suola, rakuuna Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Vegaanista Palermon pastaa L, M, K, S, VEG,, Salaatti L, M, G, K
Vegaanista Palermon pastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,090 kcal
Energia, kJ: 468,920 kJ
Rasva: 3,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 13,050 g
josta sokereita: 0,960 g
Proteiini: 5,640 g
Suola: 0,770 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), hernerouhe (Viro), vegetuorejuusto (KAURA), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, mausteseos, broilerimauste, suolaton, valkosipulijauhe, suola, rakuuna Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Maustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S, Itsetehtyä Mysliä Luomuviljoista L, M, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, Tuorepala L, M, G, K, Hedelmäsose L, M, G, KMaustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,000 kcal
Energia, kJ: 254,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (pastöroitu suomalainen LUOMUMAITO ja hapate.) Itsetehtyä Mysliä Luomuviljoista L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 365,720 kcal
Energia, kJ: 1528,860 kJ
Rasva: 6,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,070 g
Hiilihydraatit: 57,290 g
josta sokereita: 8,110 g
Proteiini: 12,200 g
Suola: 0,010 g
luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), rusina, kauralese (KAURA, GLUTEENI), auringonkukansiemen, kurpitsansiemen Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmäsose L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose
ti 31.5.2022
-
Aamupala
Maustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S, Marjoja L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, Juusto L, G, KMaustamatonta Luomujogurttia L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,000 kcal
Energia, kJ: 254,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 4,200 g
Suola: 0,110 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (pastöroitu suomalainen LUOMUMAITO ja hapate.) Marjoja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Marjoja Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Juusto L, G, K Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Salaatti L, M, G, K
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 218,000 kcal
Energia, kJ: 913,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,400 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 3,800 g
Suola: 0,900 g
pinaatti-raejuustonappi (MAITO) Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,010 kcal
Energia, kJ: 472,900 kJ
Rasva: 6,850 g
josta tyydyttynyttä: 3,870 g
Hiilihydraatit: 9,740 g
josta sokereita: 9,040 g
Proteiini: 2,350 g
Suola: 0,420 g
kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kuivattu ruohosipuli, hienosokeri, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Salaatti L, M, G, K
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 800,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 1,000 g
porkkananapit (Porkkana 54 %, rypsiöljy, perunarae, vesi, sipuli, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 61 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Hedelmäsalaatti L, M, G, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, KHedelmäsalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,360 kcal
Energia, kJ: 308,380 kJ
Rasva: 0,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,380 g
josta sokereita: 15,080 g
Proteiini: 0,510 g
Suola: 0,040 g
hedelmäcocktailsäilyke (Hedelmät vaihtelevina osuuksina (persikka, päärynä, ananas, viinirypäle, kirsikka), päärynämehu, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Väriä (E127) lisätty kirsikkaan.), banaani, appelsiinimehutiiviste (Appelsiinitäysmehu tiivisteestä (ei EU EU)) Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
ke 1.6.2022
-
Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,800 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI) Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Särkistä kylmäsavulohikastikkeessa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 164,650 kcal
Energia, kJ: 681,010 kJ
Rasva: 12,930 g
josta tyydyttynyttä: 4,020 g
Hiilihydraatit: 6,510 g
josta sokereita: 2,960 g
Proteiini: 6,890 g
Suola: 0,660 g
kasvirasvasekoite (MAITO), kerma (MAITO), kalamuru (KALA), sipuli, kylmäsavulohi (KALA), maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), tilli, hienosokeri, suola, mustapippuri Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Kasvislounas
Linssiragua L, M, G, K, S, VEG,, Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Linssiragua L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,040 kcal
Energia, kJ: 262,900 kJ
Rasva: 1,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 8,750 g
josta sokereita: 2,680 g
Proteiini: 2,710 g
Suola: 0,730 g
vesi, porkkana, paprika, punainen linssi, tomaattimurska, tomaattisose, rapsiöljy, suola, maissitärkkelys, välimeren yrtit mausteseos, chili mausteseos Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Välipala
Mansikkakiisseli L, M, G, K, S, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, KMansikkakiisseli L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,800 kcal
Energia, kJ: 332,660 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 18,920 g
josta sokereita: 14,950 g
Proteiini: 0,190 g
Suola: 0,030 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
to 2.6.2022
-
Aamupala
Ohrapuuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,, Pehmeä leipä L, M, K, Luomu tuorepala L, M, G, K
Ohrapuuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,080 kcal
Energia, kJ: 159,600 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 7,280 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 1,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI) Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä Luomu tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g luomu tuorepala -
Lounas
Nakkikeittoa L, M, G, K, S,, Pannukakku Luomu L, S, Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K
Nakkikeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,360 kcal
Energia, kJ: 235,940 kJ
Rasva: 2,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 6,370 g
josta sokereita: 1,090 g
Proteiini: 2,740 g
Suola: 0,640 g
vesi, perunakuutio, nakkipala, keittojuurekset, purjosipuli , sipuli, lihaliemijauhe, persilja, suola, maustepippuri Pannukakku Luomu L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,730 kcal
Energia, kJ: 827,420 kJ
Rasva: 7,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,410 g
Hiilihydraatit: 25,100 g
josta sokereita: 4,780 g
Proteiini: 6,820 g
Suola: 0,360 g
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, vanilliinisokeri, suola Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,200 kcal
Energia, kJ: 531,450 kJ
Rasva: 0,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 28,630 g
josta sokereita: 27,330 g
Proteiini: 0,820 g
Suola: 0,330 g
vadelmahillo, punaherukka Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S,, Pannukakku Luomu L, S, Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Salaatti L, M, G, K
Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,950 kcal
Energia, kJ: 237,670 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 7,790 g
josta sokereita: 1,470 g
Proteiini: 2,050 g
Suola: 0,670 g
vesi, perunapala, vegyu eggie pala (MUNA), keittojuurekset, kasvisliemijauhe, persilja, paistinkastikeaines, suola, maustepippuri, mustapippuri Pannukakku Luomu L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,730 kcal
Energia, kJ: 827,420 kJ
Rasva: 7,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,410 g
Hiilihydraatit: 25,100 g
josta sokereita: 4,780 g
Proteiini: 6,820 g
Suola: 0,360 g
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, vanilliinisokeri, suola Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,200 kcal
Energia, kJ: 531,450 kJ
Rasva: 0,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 28,630 g
josta sokereita: 27,330 g
Proteiini: 0,820 g
Suola: 0,330 g
vadelmahillo, punaherukka Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Välipala
Luomu Aprikoosipuuro L, M, K, S, VEG, Tuorepala L, M, G, K, Hedelmäsose L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, KLuomu Aprikoosipuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,760 kcal
Energia, kJ: 356,290 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 18,780 g
josta sokereita: 10,600 g
Proteiini: 1,430 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, ananastäysmehu Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Hedelmäsose L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä
pe 3.6.2022
-
Aamupala
4-viljan Luomuvelliä L, K, S, VEG,, Tuorepala L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K
4-viljan Luomuvelliä L, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 50,550 kcal
Energia, kJ: 211,500 kJ
Rasva: 1,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,720 g
Hiilihydraatit: 5,930 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 3,190 g
Suola: 0,080 g
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala Pehmeä leipä L, M, K Ravintoarvot / 100 g pehmeä leipä -
Lounas
Paneroitua kalaleikettä L, M, K, S,, Tartarkastiketta L, G, S, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Paneroitua kalaleikettä L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,860 kcal
Energia, kJ: 811,070 kJ
Rasva: 7,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,640 g
Hiilihydraatit: 18,210 g
josta sokereita: 0,540 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,840 g
koululaisen kalaleike (ALASKANSEITI* 66 % (Theragra chalcogramma), VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, peruna- ja maissitärkkelys, maissijauho, suola, hiiva, mausteet (paprika, kurkuma, pippuri), nostatusaineet (E450, E500) ja luontainen aromi. Saattaa sisältää ruotoja. *Pyydetty koilliselta tai luoteiselta Tyyneltämereltä. *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi) Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,400 kcal
Energia, kJ: 848,500 kJ
Rasva: 17,750 g
josta tyydyttynyttä: 3,090 g
Hiilihydraatit: 9,470 g
josta sokereita: 7,690 g
Proteiini: 1,490 g
Suola: 0,890 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), hienosokeri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Kasvislounas
Vegepuikot L, M, K, S, VEG, Tartarkastiketta L, G, S, Salaatti L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Vegepuikot L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 182,000 kcal
Energia, kJ: 762,000 kJ
Rasva: 8,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 22,000 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 3,800 g
Suola: 0,930 g
kasvis-vegepuikko (VEHNÄ, GLUTEENI) Tartarkastiketta L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,400 kcal
Energia, kJ: 848,500 kJ
Rasva: 17,750 g
josta tyydyttynyttä: 3,090 g
Hiilihydraatit: 9,470 g
josta sokereita: 7,690 g
Proteiini: 1,490 g
Suola: 0,890 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), hienosokeri Salaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g salaatti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Välipala
Riisipiirakka L, S, Leikkele L, M, G, K, Tuorepala L, M, G, KRiisipiirakka L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 3,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,750 g
riisipiirakka (Vesi, riisi 18 %, VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rypsiöljy, dekstroosi, MAITOPROTEIINI, suola, mallasuute (OHRA, RUIS), VEHNÄGLUTEENI, aromi, väri (beta-karoteeni).) Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepala L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Päiväkoti Kaunokki
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
mån 30.5.2022
-
Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,400 kcal
Energi, kJ: 187,200 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 7,080 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Fruktpure L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Sallad L, M, G, ÄPastalåda med kyckling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 153,220 kcal
Energi, kJ: 639,210 kJ
Fett, totalt: 7,520 g
Fettsyror, mättade: 2,190 g
Kolhydrater, digererbara: 11,600 g
Sockerarter: 0,840 g
Protein: 9,040 g
Salt: 0,760 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), fullkornpasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), köttbuljong, såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), riven ost (MJÖLK), kycklingbuljongpulver, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Vegansk Pasta Palermo L, M, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä
Vegansk Pasta Palermo L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,090 kcal
Energi, kJ: 468,920 kJ
Fett, totalt: 3,760 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 13,050 g
Sockerarter: 0,960 g
Protein: 5,640 g
Salt: 0,770 g
vatten, sojaberedning (SOJA), fullkornpasta (VETE, GLUTEN), ärtgryn (Estland), Oatly Oatspread naturell 150g (HAVRE), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Ekologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S, Mysli L, M, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Fruktpure L, M, G, ÄEkologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,000 kcal
Energi, kJ: 254,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk MJÖLK och syrningskultur.) Mysli L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 365,720 kcal
Energi, kJ: 1528,860 kJ
Fett, totalt: 6,900 g
Fettsyror, mättade: 1,070 g
Kolhydrater, digererbara: 57,290 g
Sockerarter: 8,110 g
Protein: 12,200 g
Salt: 0,010 g
fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN), russin, havrekli (HAVRE, GLUTEN), frön, pumpafrön Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Fruktpure L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Fruktpure
tis 31.5.2022
-
Frukost
Ekologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S, Bär L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, Ost L, G, ÄEkologisk Naturell Yoghurt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,000 kcal
Energi, kJ: 254,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk MJÖLK och syrningskultur.) Bär L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Bär Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Ost L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 218,000 kcal
Energi, kJ: 913,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 1,400 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,900 g
spenat-grynostknapp (MJÖLK) Gräddfilsås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,010 kcal
Energi, kJ: 472,900 kJ
Fett, totalt: 6,850 g
Fettsyror, mättade: 3,870 g
Kolhydrater, digererbara: 9,740 g
Sockerarter: 9,040 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,420 g
gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), gräslök, strösocker, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Sallad L, M, G, Ä
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 800,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
morotsknappar (Morot 54 %, rypsolja, potatisgryn, vatten, lök, SOJAprotein, förtjockningsmedel (E461, E407a), joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 61 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, ÄFruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,360 kcal
Energi, kJ: 308,380 kJ
Fett, totalt: 0,540 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,380 g
Sockerarter: 15,080 g
Protein: 0,510 g
Salt: 0,040 g
fruktcocktail (Frukter i varierande proportion (persika, päron, ananas, vindruva,körsbär), päronjuice, vatten, surhetsreglerande medel (E330). Färgämnen (E127) tillsatt i körsbär.), banan, apelsinsaft (Apelsinjuice från koncentrat (icke EU EU)) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd
ons 1.6.2022
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,800 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Gräddig sås med "särkis" och kallrökt lax L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 164,650 kcal
Energi, kJ: 681,010 kJ
Fett, totalt: 12,930 g
Fettsyror, mättade: 4,020 g
Kolhydrater, digererbara: 6,510 g
Sockerarter: 2,960 g
Protein: 6,890 g
Salt: 0,660 g
grädde (MJÖLK), grädde (MJÖLK), Lagerblad Foods Oy Fiskfärs stekt/ 4,5 kg. Stekt. Djupfryst. (FISK), lök, lax (FISK), majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), dill, strösocker, salt, svartpeppar Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Vegetarisk lunch
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG,, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Linsragu L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,040 kcal
Energi, kJ: 262,900 kJ
Fett, totalt: 1,200 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 8,750 g
Sockerarter: 2,680 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,730 g
vatten, morot, paprika, röda linser, krossade tomater, tomatpuré, rapsolja, salt, majsstärkelse, kryddblandning, chili kryddblandning Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Mellanmål
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, ÄJordgubbskräm L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,800 kcal
Energi, kJ: 332,660 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 18,920 g
Sockerarter: 14,950 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,030 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd
tor 2.6.2022
-
Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,, Bröd L, M, Ä, Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,080 kcal
Energi, kJ: 159,600 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 7,280 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN) Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ekologisk Frukt eller Grönsak -
Lunch
Knackkorvsoppa L, M, G, Ä, S,, Pannkaka av Ekologisk mjöl L, S, Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Knackkorvsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,360 kcal
Energi, kJ: 235,940 kJ
Fett, totalt: 2,320 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 6,370 g
Sockerarter: 1,090 g
Protein: 2,740 g
Salt: 0,640 g
vatten, potatistärning, knackkorvsbit, soppgrönsaker, purjolök, lök, köttbuljongpulver, persilja, salt, kryddpeppar Pannkaka av Ekologisk mjöl L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,730 kcal
Energi, kJ: 827,420 kJ
Fett, totalt: 7,340 g
Fettsyror, mättade: 1,410 g
Kolhydrater, digererbara: 25,100 g
Sockerarter: 4,780 g
Protein: 6,820 g
Salt: 0,360 g
maitojuoma (MJÖLK), ekologisk vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), rapsolja, strösocker, vanillinsocker, salt Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,200 kcal
Energi, kJ: 531,450 kJ
Fett, totalt: 0,470 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 28,630 g
Sockerarter: 27,330 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,330 g
hallonsylt, röda vinbär Köttpålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Köttpålägg Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Vegetarisk knackkorvsoppa L, M, G, S,, Pannkaka av Ekologisk mjöl L, S, Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG, Köttpålägg L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä
Vegetarisk knackkorvsoppa L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,950 kcal
Energi, kJ: 237,670 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 7,790 g
Sockerarter: 1,470 g
Protein: 2,050 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatisbitar, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), sopparotsaker , grönsaksbuljongpulver, persilja, stektsåsingrediens, salt, kryddpeppar, svartpeppar Pannkaka av Ekologisk mjöl L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,730 kcal
Energi, kJ: 827,420 kJ
Fett, totalt: 7,340 g
Fettsyror, mättade: 1,410 g
Kolhydrater, digererbara: 25,100 g
Sockerarter: 4,780 g
Protein: 6,820 g
Salt: 0,360 g
maitojuoma (MJÖLK), ekologisk vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), rapsolja, strösocker, vanillinsocker, salt Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,200 kcal
Energi, kJ: 531,450 kJ
Fett, totalt: 0,470 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 28,630 g
Sockerarter: 27,330 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,330 g
hallonsylt, röda vinbär Köttpålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Köttpålägg Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Mellanmål
Ekologisk Aprikosgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Fruktpure L, M, G, Ä, Bröd L, M, ÄEkologisk Aprikosgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,760 kcal
Energi, kJ: 356,290 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 18,780 g
Sockerarter: 10,600 g
Protein: 1,430 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, ekologisk mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, juice Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Fruktpure L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd
fre 3.6.2022
-
Frukost
Ekologisk fyrkornsvällning L, Ä, S, VEG,, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä
Ekologisk fyrkornsvällning L, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 50,550 kcal
Energi, kJ: 211,500 kJ
Fett, totalt: 1,340 g
Fettsyror, mättade: 0,720 g
Kolhydrater, digererbara: 5,930 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,080 g
maitojuoma (MJÖLK), fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Bröd L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Bröd -
Lunch
Panerad fisk L, M, Ä, S,, Tartarsås L, G, S, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Panerad fisk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,860 kcal
Energi, kJ: 811,070 kJ
Fett, totalt: 7,500 g
Fettsyror, mättade: 0,640 g
Kolhydrater, digererbara: 18,210 g
Sockerarter: 0,540 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,840 g
rächampinjon fylld fiskschnitzel (ALASKA POLLOCK* 66 % (Theragra chalcogramma), VETEMJÖL, vatten, rapsolja, potatis- och majsstärkelse, majsmjöl, salt, jäst, kryddor (paprika, gurkmeja, peppar), bakpulver (E450, E500) och naturlig arom. Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar. *Fiskad i nordvästra eller nordöstra Stilla havet. *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se) Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,400 kcal
Energi, kJ: 848,500 kJ
Fett, totalt: 17,750 g
Fettsyror, mättade: 3,090 g
Kolhydrater, digererbara: 9,470 g
Sockerarter: 7,690 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,890 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), strösocker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Vegetarisk lunch
Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG, Tartarsås L, G, S, Sallad L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 182,000 kcal
Energi, kJ: 762,000 kJ
Fett, totalt: 8,200 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 22,000 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,930 g
grönsaks-vegepinnar (VETE, GLUTEN) Tartarsås L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,400 kcal
Energi, kJ: 848,500 kJ
Fett, totalt: 17,750 g
Fettsyror, mättade: 3,090 g
Kolhydrater, digererbara: 9,470 g
Sockerarter: 7,690 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,890 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), strösocker Sallad L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Sallad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Mellanmål
Rispiråg L, S, Köttpålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, ÄRispiråg L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 3,600 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,750 g
rispirog (Vatten, ris 18 %, VETEMJÖL, FULLKORNSRÅGMJÖL, rypsolja, dextros, MJÖLKPROTEIN, salt, maltextrakt (KORN, RÅG), VETEGLUTEN, aromämne, färg (betakaroten).) Köttpålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Köttpålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Päiväkoti Kaunokki
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
mon 30.5.2022
-
Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit L, M, G, K, Bread L, M, K
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,400 kcal
Energy, kJ: 187,200 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 7,080 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,000 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN) Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Chicken Pasta L, K, S, Salad L, M, G, KChicken Pasta L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 153,220 kcal
Energy, kJ: 639,210 kJ
Fat: 7,520 g
Fatty acids, saturated: 2,190 g
Carbohydrate, available: 11,600 g
Sugars, total: 0,840 g
Protein: 9,040 g
Salt: 0,760 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 23% (MILK), chicken stock powder, chicken seasoning, garlic powder, salt, tarragon May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegan Pasta Palermo L, M, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K
Vegan Pasta Palermo L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,090 kcal
Energy, kJ: 468,920 kJ
Fat: 3,760 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 13,050 g
Sugars, total: 0,960 g
Protein: 5,640 g
Salt: 0,770 g
water, soy-based cooking cream (SOY), whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), pea (Estonia), Oatly Oatspread natural 150g (OAT), cornstarch, vegetable stock powder, chicken seasoning, garlic powder, salt, tarragon May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Organic Natural Yoghurt L, G, K, S, Muesli L, M, K, S, VEG, Bread L, M, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Fruit L, M, G, KOrganic Natural Yoghurt L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,000 kcal
Energy, kJ: 254,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
Greek yoghurt (pasteurized organic MILK and yoghurt culture) Muesli L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 365,720 kcal
Energy, kJ: 1528,860 kJ
Fat: 6,900 g
Fatty acids, saturated: 1,070 g
Carbohydrate, available: 57,290 g
Sugars, total: 8,110 g
Protein: 12,200 g
Salt: 0,010 g
four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), oatmeal (OAT, GLUTEN), raisin, oat bran (OAT, GLUTEN), sunflower seeds, pumpkin seeds May contain: Sesame, Nut, Peanut Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit
tue 31.5.2022
-
Breakfast
Organic Natural Yoghurt L, G, K, S, Berries L, M, G, K, Bread L, M, K, Cheese L, G, KOrganic Natural Yoghurt L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,000 kcal
Energy, kJ: 254,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 4,200 g
Salt: 0,110 g
Greek yoghurt (pasteurized organic MILK and yoghurt culture) Berries L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Berries Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 218,000 kcal
Energy, kJ: 913,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 1,400 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,900 g
spinach-cottage cheese balls (MILK) Sour Cream Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,010 kcal
Energy, kJ: 472,900 kJ
Fat: 6,850 g
Fatty acids, saturated: 3,870 g
Carbohydrate, available: 9,740 g
Sugars, total: 9,040 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,420 g
lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), chives, caster sugar, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Salad L, M, G, K
Carrot Croquettes L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 800,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,000 g
carrot balls (Carrot 54 %, rapeseed oil, potato grain, water, onion, SOY protein, thickeners (E461, E407a), salt, black pepper. Vegetables 61 %. Added salt 0,8 %.) Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Fruit Salad L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, KFruit Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,360 kcal
Energy, kJ: 308,380 kJ
Fat: 0,540 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,380 g
Sugars, total: 15,080 g
Protein: 0,510 g
Salt: 0,040 g
fruit cocktail (Fruits in varying proportions (peach, pear, pineapple, grape, cherry), pear juice, water, acidity regulator (E330). Color (E127) added to cherry.), banana, orange juice concentrate (Orangejuice concentrate from concentrate (non EU EU)) Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread
wed 1.6.2022
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,800 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,000 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN) Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Särkis with Cold Smoked Salmon Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 164,650 kcal
Energy, kJ: 681,010 kJ
Fat: 12,930 g
Fatty acids, saturated: 4,020 g
Carbohydrate, available: 6,510 g
Sugars, total: 2,960 g
Protein: 6,890 g
Salt: 0,660 g
lactose free cooking cream (MILK), lactose free cooking cream (MILK), Lagerblad Foods Oy minced fish fried/ 4,5 kg. Fried. Frozen. (FISH), onion, cold smoked salmon (FISH), cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), dill, caster sugar, salt, black pepper Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Vegetarian lunch
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG,, Oven baked vegetables L, M, G, K, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Lentil Ragu L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,040 kcal
Energy, kJ: 262,900 kJ
Fat: 1,200 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 8,750 g
Sugars, total: 2,680 g
Protein: 2,710 g
Salt: 0,730 g
water, carrot cubes, sweet pepper, red lentils, crushed tomatoes, pureed tomatoes, rapeseed oil, salt, cornstarch, seasoning mix, chili seasoning mix Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Snack
Strawberry Soup L, M, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, KStrawberry Soup L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,800 kcal
Energy, kJ: 332,660 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 18,920 g
Sugars, total: 14,950 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,030 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread
thu 2.6.2022
-
Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Bread L, M, K, Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,080 kcal
Energy, kJ: 159,600 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 7,280 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 1,120 g
Salt: 0,000 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN) Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Organic Fruit or Vegetable -
Lunch
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S,, Pancake made with Organic flour L, S, Puréed Berries L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,360 kcal
Energy, kJ: 235,940 kJ
Fat: 2,320 g
Fatty acids, saturated: 0,620 g
Carbohydrate, available: 6,370 g
Sugars, total: 1,090 g
Protein: 2,740 g
Salt: 0,640 g
water, potato cube, sausage piece, soup vegetables, leek, onion, meat stock powder, parsley, salt, allspice Pancake made with Organic flour L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,730 kcal
Energy, kJ: 827,420 kJ
Fat: 7,340 g
Fatty acids, saturated: 1,410 g
Carbohydrate, available: 25,100 g
Sugars, total: 4,780 g
Protein: 6,820 g
Salt: 0,360 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), rapeseed oil, caster sugar, vanillin sugar, salt Puréed Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,200 kcal
Energy, kJ: 531,450 kJ
Fat: 0,470 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 28,630 g
Sugars, total: 27,330 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,330 g
raspberry jam, redcurrant Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegetarian Soup with Eggie Sausages L, M, G, S,, Pancake made with Organic flour L, S, Puréed Berries L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Salad L, M, G, K
Vegetarian Soup with Eggie Sausages L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,950 kcal
Energy, kJ: 237,670 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 7,790 g
Sugars, total: 1,470 g
Protein: 2,050 g
Salt: 0,670 g
water, chopped potato, egg white protein (EGG), soup vegetables, vegetable stock powder, parsley, roast sauce ingredient, salt, allspice, black pepper Pancake made with Organic flour L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,730 kcal
Energy, kJ: 827,420 kJ
Fat: 7,340 g
Fatty acids, saturated: 1,410 g
Carbohydrate, available: 25,100 g
Sugars, total: 4,780 g
Protein: 6,820 g
Salt: 0,360 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), rapeseed oil, caster sugar, vanillin sugar, salt Puréed Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,200 kcal
Energy, kJ: 531,450 kJ
Fat: 0,470 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 28,630 g
Sugars, total: 27,330 g
Protein: 0,820 g
Salt: 0,330 g
raspberry jam, redcurrant Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad -
Snack
Organic porridge with Apricots L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Fruit L, M, G, K, Bread L, M, KOrganic porridge with Apricots L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,760 kcal
Energy, kJ: 356,290 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 18,780 g
Sugars, total: 10,600 g
Protein: 1,430 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, pineapple juice Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Fruit L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread
fri 3.6.2022
-
Breakfast
Organic Gruel with mixed flakes L, K, S, VEG,, Fruit or Vegetable L, M, G, K, Bread L, M, K
Organic Gruel with mixed flakes L, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,550 kcal
Energy, kJ: 211,500 kJ
Fat: 1,340 g
Fatty acids, saturated: 0,720 g
Carbohydrate, available: 5,930 g
Sugars, total: 2,400 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,080 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Bread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Bread -
Lunch
Breaded Fish L, M, K, S,, Tartar Sauce L, G, S, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Breaded Fish L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,860 kcal
Energy, kJ: 811,070 kJ
Fat: 7,500 g
Fatty acids, saturated: 0,640 g
Carbohydrate, available: 18,210 g
Sugars, total: 0,540 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,840 g
Fish escalope Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,400 kcal
Energy, kJ: 848,500 kJ
Fat: 17,750 g
Fatty acids, saturated: 3,090 g
Carbohydrate, available: 9,470 g
Sugars, total: 7,690 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,890 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), caster sugar Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Vegetarian lunch
Veggie Fingers L, M, K, S, VEG, Tartar Sauce L, G, S, Salad L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Veggie Fingers L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 182,000 kcal
Energy, kJ: 762,000 kJ
Fat: 8,200 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 22,000 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 3,800 g
Salt: 0,930 g
corn-pea-carrot stick (WHEAT, GLUTEN) Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,400 kcal
Energy, kJ: 848,500 kJ
Fat: 17,750 g
Fatty acids, saturated: 3,090 g
Carbohydrate, available: 9,470 g
Sugars, total: 7,690 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,890 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), caster sugar Salad L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Salad Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Snack
Karelian pasty L, S, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, KKarelian pasty L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 3,600 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,750 g
karelian pasty Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free