Koulut ja päiväkodit:
Cooper päiväkoti

Ravintola Cooper päiväkoti lounaslista

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 25.9 - 1.10.2023

ma 25.9.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Tonnikalapastaa L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Härkislasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Riisimurot L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 26.9.2023

Aamupala
Riisihiutalepuuroa L, K, S, Marjoja L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kasvis-papukroketteja L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Kasvis-papukroketteja L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Hedelmäsalaatti L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

ke 27.9.2023

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilerkeittoa L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Kinkkukiusaus L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

to 28.9.2023

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kermaista possukastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Kananmuna L, M, G, Riisipiirakka L, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Juuressosekeitto L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K

pe 29.9.2023

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lihamakaronilaatikkoa L, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Mifujauhis-makaronivuokaa L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Tonnikalakiusaus L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

la 30.9.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Stroganoffia L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Persikka-jogurttivanukas L, G, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Pastabroilerpaistos L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

su 1.10.2023

Aamupala
Ohrahiutalevelli K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Lounas
Broileripyöryköitä L, M, K, S, Sydänmerkki , Currykastiketta L, G, K, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Pieni voisilmäpulla S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Broileripyöryköitä L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 173,000 kcal Energia, kJ: 725,000 kJ Rasva: 7,300 g josta tyydyttynyttä: 2,200 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 15,000 g Suola: 0,880 g	Broileripyörykkä (broilerinliha (50 %), vesi, SOIJAPROTEIINI, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), perunajauho, stabilointiaine auringonkukkalesitiini, dekstroosi, happamuudensäätöaineet (kaliumkloridi, E 300), jodioitu suola, hiivauute, stabilointiaine E 461, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Currykastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,930 kcal Energia, kJ: 299,300 kJ Rasva: 5,290 g josta tyydyttynyttä: 0,480 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 1,000 g Proteiini: 0,570 g Suola: 0,140 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, sipuli, kanaliemijauhe, rapsiöljy, kurkuma, hienosokeri, valkosipulikuutio, mausteseos curry madras, suola
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 137,610 kcal Energia, kJ: 581,430 kJ Rasva: 1,920 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 25,480 g josta sokereita: 0,280 g Proteiini: 2,490 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola
Pieni voisilmäpulla S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 328,030 kcal Energia, kJ: 1372,520 kJ Rasva: 11,680 g josta tyydyttynyttä: 7,220 g Hiilihydraatit: 46,750 g josta sokereita: 10,310 g Proteiini: 7,620 g Suola: 0,350 g	voisilmäpulla
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Pieni voisilmäpulla S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Vaniljajäätelö pikari L, G, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Nakkikeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 25.9 - 1.10.2023

mån 25.9.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Tonfiskpasta L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Härkislasagnette L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Riskrisp L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 26.9.2023

Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, S, Bär L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

ons 27.9.2023

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Skinkfrestelse L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

tor 28.9.2023

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Gräddig grissås L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Lins och tomatsås L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Ägg L, M, G, Rispiråg L, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Rotsakspurésoppa L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä

fre 29.9.2023

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kött- och makaronilåda L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Nyponkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Tonfisk och potatislåda L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

lör 30.9.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Stroganoffia L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Persika och yoghurt pudding L, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Pastagratäng med kyckling L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

sön 1.10.2023

Frukost
Korngflingvälling Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Kycklingbullar L, M, Ä, S, Sydänmerkki , Currykastiketta L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Liten smörbulle S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kycklingbullar L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 173,000 kcal Energi, kJ: 725,000 kJ Fett, totalt: 7,300 g Fettsyror, mättade: 2,200 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 15,000 g Salt: 0,880 g	Broileribulle (kycklingkött (50 %), vatten, SOJAPROTEIN, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), potatismjöl, stabiliseringsmedel solroslecitin, dextros, surhetsreglerandemedel (kaliumklorid, E 300), joderat salt, jästextrakt, stabiliseringsmedel E 461, arom. Kycklingkötts ursprung Finland) (Finland)
Currykastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,930 kcal Energi, kJ: 299,300 kJ Fett, totalt: 5,290 g Fettsyror, mättade: 0,480 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 1,000 g Protein: 0,570 g Salt: 0,140 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, lök, kycklingbuljongpulver, rapsolja, gurkmeja, strösocker, vitlökstärning, kryddblandning, salt
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,610 kcal Energi, kJ: 581,430 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 25,480 g Sockerarter: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt
Liten smörbulle S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 328,030 kcal Energi, kJ: 1372,520 kJ Fett, totalt: 11,680 g Fettsyror, mättade: 7,220 g Kolhydrater, digererbara: 46,750 g Sockerarter: 10,310 g Protein: 7,620 g Salt: 0,350 g	smörbulle
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Liten smörbulle S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Vaniljglass L, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Knackkorvsoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 24.9 - 30.9.2023

sun 24.9.2023

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Brown Sauce L, G, K, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, square pie L, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Biff à la Lindström L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 225,680 kcal Energy, kJ: 944,320 kJ Fat: 12,480 g Fatty acids, saturated: 4,680 g Carbohydrate, available: 11,440 g Sugars, total: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	Meat patty ('meat 51 % (pork, beef), pickled beetroot (27 % (beetroot, sweetener saccharin )), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato starch, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, allspice, white pepper, black pepper, paprika, garlic), iodised salt, WHEAT FIBER, sugar, pea protein. Origin of pork and beef Finland.) (Finland)
Brown Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,460 kcal Energy, kJ: 215,830 kJ Fat: 2,420 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 6,800 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 0,550 g Salt: 0,870 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,020 kcal Energy, kJ: 347,090 kJ Fat: 2,510 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 12,580 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
square pie L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 449,060 kcal Energy, kJ: 1878,930 kJ Fat: 27,410 g Fatty acids, saturated: 9,620 g Carbohydrate, available: 43,010 g Sugars, total: 26,840 g Protein: 7,010 g Salt: 0,420 g	square pie
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
square pie L, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Vadelmarahka L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Minestrone Soup L, M, K, Fruit L, M, G, K, S, VEG

mon 25.9.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Tuna Fish Pasta L, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Lasagnette with Härkis L, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
rice crispies L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 26.9.2023

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Berries L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Fruit Salad L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Minced meat and potato casserole L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

wed 27.9.2023

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken Soup L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Bread L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Snack
Apricot Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Ham Casserole L, G, K, Salad L, M, G, K, S, VEG

thu 28.9.2023

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Creamy Pork Sauce L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Lentil and Tomato Sauce L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Egg L, M, G, Karelian pasty L, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Puréed Root Vegetable Soup L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K

fri 29.9.2023

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Macaroni Casserole with Mifu L, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Rosehip Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Tunafish and potato casserole L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

sat 30.9.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Stroganoffia L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Persikka-jogurttivanukas L, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Chicken and Pasta Bake L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 2.10 - 8.10.2023

ma 2.10.2023

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Härkis-juurescurrya L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Perunarieska L, M, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

ti 3.10.2023

Aamupala
Vehnähiutalevelli L, K, S, Juustoa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,

Kasvislounas
Porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Mustikkarahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

ke 4.10.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Nakkikastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Grahamlihapiirakkaa L, M, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Kananmuna L, M, G, Pinaattikeittoa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

to 5.10.2023

Aamupala
Täysjyvämannapuuro L, K, S, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Marjoja L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Puolukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Nakkiperunasoselaatikko L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

pe 6.10.2023

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lihapyörykät L, M, K, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Lihapyörykät L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 211,000 kcal Energia, kJ: 884,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 4,300 g Hiilihydraatit: 13,000 g josta sokereita: 1,700 g Proteiini: 9,800 g Suola: 1,000 g	lounaspyörykkä (Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudanliha (Suomi), peruna, korppujauho (VEHNÄjauho, suola), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu, glukoosi, perunajauho, naudanrasva, kasviöljyt (rypsi, rapsi), naudan sidekudos, jodioitu suola, aromit (mm. valkopippuri). Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet 57 %.)
Ruskeaa kastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,340 kcal Energia, kJ: 149,360 kJ Rasva: 1,120 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 5,270 g josta sokereita: 0,480 g Proteiini: 1,020 g Suola: 0,870 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Omena-päärynäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Broilerkiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

la 7.10.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Lohilasagnette L, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

su 8.10.2023

Aamupala
Vehnähiutalevelli L, K, S, Leikkele L, M, G, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lohimurekepihvejä L, M, K, S, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Kanelikierrepulla L, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Lohimurekepihvejä L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 221,670 kcal Energia, kJ: 927,470 kJ Rasva: 11,490 g josta tyydyttynyttä: 1,020 g Hiilihydraatit: 12,510 g josta sokereita: 4,450 g Proteiini: 14,510 g Suola: 1,180 g	lohimurekepihvi (KALA, KAURA)
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 193,630 kcal Energia, kJ: 801,340 kJ Rasva: 16,180 g josta tyydyttynyttä: 3,040 g Hiilihydraatit: 10,320 g josta sokereita: 8,850 g Proteiini: 1,410 g Suola: 0,730 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Perunasosetta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,020 kcal Energia, kJ: 347,090 kJ Rasva: 2,510 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 12,580 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), margariini, suola Sisältää: Rikki
Kanelikierrepulla L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 326,510 kcal Energia, kJ: 1366,130 kJ Rasva: 12,420 g josta tyydyttynyttä: 2,460 g Hiilihydraatit: 45,580 g josta sokereita: 9,140 g Proteiini: 6,850 g Suola: 0,340 g	kanelikierrepulla
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Kanelikierrepulla L, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Mangomoussea L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 2.10 - 8.10.2023

mån 2.10.2023

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Curry med Härkis och rotsaker L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Potatisrieska L, M, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

tis 3.10.2023

Frukost
Veteflingvälling L, Ä, S, Ost L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,

Vegetarisk lunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Bärkvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Naudanlihaperunavuoka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

ons 4.10.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Knackkorvssås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Köttpaj L, M, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Ägg L, M, G, Spenatsoppa L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

tor 5.10.2023

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Bär L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Lingongröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Potatismoslåda med korv L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

fre 6.10.2023

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Köttbullar L, M, Ä, S, Brun sås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Köttbullar L, M, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 211,000 kcal Energi, kJ: 884,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 4,300 g Kolhydrater, digererbara: 13,000 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 9,800 g Salt: 1,000 g	köttbulle (Maskinurbenat kycklingkött (Finland), nötkött (Finland), potatis, skorpmjöl (VETEmjöl, salt), vatten, lök, kryddor (bl.a. svartpeppar, koriander, ingefära, vitlök), potatisfiber, glukos, potatismjöl, nötfett, växtoljor (rybs, raps), bindväv från nöt, salt med jod, aromer (bl.a. vitpeppar). Kötthalt 13 %. Kött och ingredienser jämförbara med kött 57 %.)
Brun sås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,340 kcal Energi, kJ: 149,360 kJ Fett, totalt: 1,120 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 5,270 g Sockerarter: 0,480 g Protein: 1,020 g Salt: 0,870 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, köttbuljongpulver, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Brun sås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Äpple och päronkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

lör 7.10.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Laxlasagnette L, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

sön 8.10.2023

Frukost
Veteflingvälling L, Ä, S, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Laxfärspiff L, M, Ä, S, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Kanelbulle L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Laxfärspiff L, M, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 221,670 kcal Energi, kJ: 927,470 kJ Fett, totalt: 11,490 g Fettsyror, mättade: 1,020 g Kolhydrater, digererbara: 12,510 g Sockerarter: 4,450 g Protein: 14,510 g Salt: 1,180 g	regnbågsforellbiff (FISK, HAVRE)
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 193,630 kcal Energi, kJ: 801,340 kJ Fett, totalt: 16,180 g Fettsyror, mättade: 3,040 g Kolhydrater, digererbara: 10,320 g Sockerarter: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,020 kcal Energi, kJ: 347,090 kJ Fett, totalt: 2,510 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 12,580 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), margarin, salt Innehåller: Svavel
Kanelbulle L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 326,510 kcal Energi, kJ: 1366,130 kJ Fett, totalt: 12,420 g Fettsyror, mättade: 2,460 g Kolhydrater, digererbara: 45,580 g Sockerarter: 9,140 g Protein: 6,850 g Salt: 0,340 g	kanelbulle
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Kanelbulle L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Mangomoussea L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 1.10 - 7.10.2023

sun 1.10.2023

Breakfast
Barley Porridge K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Lunch
Chicken Balls L, M, K, S, Sydänmerkki , Curry sauce L, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, butter eye bun S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Chicken Balls L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 173,000 kcal Energy, kJ: 725,000 kJ Fat: 7,300 g Fatty acids, saturated: 2,200 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 15,000 g Salt: 0,880 g	Chicken balls (chicken (50 %), water, SOY PROTEIN, mechanically separated poultry (Finland), bread crumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), potato flour, stabilizer sun flower lecithin, dextrose, acidity regulator (potassium chloride, E 300), iodised salt, yeast extract, stabilizer E 461, flavor. Origin of chicken Finland) (Finland)
Curry sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,930 kcal Energy, kJ: 299,300 kJ Fat: 5,290 g Fatty acids, saturated: 0,480 g Carbohydrate, available: 5,450 g Sugars, total: 1,000 g Protein: 0,570 g Salt: 0,140 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, onion, chicken stock powder, rapeseed oil, tumeric, caster sugar, garlic, salt, seasoning mix
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,610 kcal Energy, kJ: 581,430 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 25,480 g Sugars, total: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt
butter eye bun S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 328,030 kcal Energy, kJ: 1372,520 kJ Fat: 11,680 g Fatty acids, saturated: 7,220 g Carbohydrate, available: 46,750 g Sugars, total: 10,310 g Protein: 7,620 g Salt: 0,350 g	butter eye bun
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
butter eye bun S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Vanilla ice cream portion pack L, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, S, VEG

mon 2.10.2023

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Root Vegetable and Pulled Broad Bean Curry L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Potato flatbread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

tue 3.10.2023

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, K, S, Cheese L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG,

Vegetarian lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Snack
Berry Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

wed 4.10.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Frankfurter Sausage Sauce L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Meat Pie L, M, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Egg L, M, G, Spinach Soup L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

thu 5.10.2023

Breakfast
Semolina porridge L, K, S, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, S, VEG, Berries L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Mifu and spinach casserole L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Lingonberry Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Nakkiperunasoselaatikko L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

fri 6.10.2023

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Meatballs L, M, K, S, Gravy L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Meatballs L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 211,000 kcal Energy, kJ: 884,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 4,300 g Carbohydrate, available: 13,000 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 9,800 g Salt: 1,000 g	meat ball (Mechanically separated chicken (Finland), beef (Finland), potato, breadcrumbs (WHEAT), water, onion, spices (e.g. black pepper, coriander, ginger, garlic), potato fibre, glucose, rapeseed oil, potato flour, iodised salt, beef fat, bovine connective tissue, flavourings (e.g. white pepper). Meat content 13%. Meat and ingredients comparable to meat 57%.)
Gravy L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,340 kcal Energy, kJ: 149,360 kJ Fat: 1,120 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 5,270 g Sugars, total: 0,480 g Protein: 1,020 g Salt: 0,870 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, meat stock powder, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Gravy L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Apple and Pear Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, VEG

sat 7.10.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Pearl Barley L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, S, VEG

Snack
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Salmon lasagnette L, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Lääkärinkuja 11, 04400 Järvenpää

Näytä kartalla

Puhelin:

0401348416

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Cooper päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

0401348416

Sähköposti:

[email protected]

Osoite:

Lääkärinkuja 11, 04400 Järvenpää

Lähetä viesti

Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,240 kcal Energia, kJ: 275,710 kJ Rasva: 3,030 g josta tyydyttynyttä: 1,830 g Hiilihydraatit: 7,130 g josta sokereita: 1,650 g Proteiini: 1,970 g Suola: 0,730 g	vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, suola, hienosokeri Sisältää: Rikki
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Aprikoosirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,140 kcal Energia, kJ: 367,770 kJ Rasva: 1,820 g josta tyydyttynyttä: 1,030 g Hiilihydraatit: 10,950 g josta sokereita: 10,650 g Proteiini: 6,100 g Suola: 0,090 g	maitorahka (MAITO), aprikoosisose, jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Kananmuna L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 134,000 kcal Energia, kJ: 561,000 kJ Rasva: 9,200 g josta tyydyttynyttä: 2,400 g Hiilihydraatit: 0,300 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 12,600 g Suola: 0,300 g	kananmuna (KANANMUNA)
Riisipiirakka L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 223,000 kcal Energia, kJ: 932,000 kJ Rasva: 7,000 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 34,000 g josta sokereita: 2,100 g Proteiini: 4,300 g Suola: 0,980 g	riisipiirakka (VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Maito, Muna, Soija
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Juuressosekeitto L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 170,380 kJ Rasva: 1,330 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,560 g josta sokereita: 2,350 g Proteiini: 0,780 g Suola: 0,750 g	vesi, porkkana, peruna (RIKKI), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), palsternakka suikale, suola, kasvisliemijauhe, timjami, rosmariini Sisältää: Rikki
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Leikkele L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,480 kcal Energia, kJ: 170,560 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 7,000 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 1,400 g Suola: 0,200 g	vesi, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Speltti
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Hedelmäsalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,360 kcal Energia, kJ: 308,380 kJ Rasva: 0,540 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 16,380 g josta sokereita: 15,080 g Proteiini: 0,510 g Suola: 0,040 g	hedelmäcocktailsäilyke (Hedelmät vaihtelevina osuuksina (persikka, päärynä, ananas, viinirypäle, kirsikka), päärynämehu, vesi, happamuudensäätöaine (E330). Väriä (E127) lisätty kirsikkaan.), banaani, appelsiinimehutiiviste (Appelsiinitäysmehu tiivisteestä (ei EU EU))

Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 8,200 g josta tyydyttynyttä: 4,600 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,070 g	vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.)
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Koulut ja päiväkodit:Cooper päiväkoti

Ravintola Cooper päiväkoti lounaslista

Cooper päiväkoti

ma 25.9.2023

ti 26.9.2023

ke 27.9.2023

to 28.9.2023

pe 29.9.2023

la 30.9.2023

su 1.10.2023

Cooper päiväkoti

mån 25.9.2023

tis 26.9.2023

ons 27.9.2023

tor 28.9.2023

fre 29.9.2023

lör 30.9.2023

sön 1.10.2023

Cooper päiväkoti

sun 24.9.2023

mon 25.9.2023

tue 26.9.2023

wed 27.9.2023

thu 28.9.2023

fri 29.9.2023

sat 30.9.2023

Cooper päiväkoti

ma 2.10.2023

ti 3.10.2023

ke 4.10.2023

to 5.10.2023

pe 6.10.2023

la 7.10.2023

su 8.10.2023

Cooper päiväkoti

mån 2.10.2023

tis 3.10.2023

ons 4.10.2023

tor 5.10.2023

fre 6.10.2023

lör 7.10.2023

sön 8.10.2023

Cooper päiväkoti

sun 1.10.2023

mon 2.10.2023

tue 3.10.2023

wed 4.10.2023

thu 5.10.2023

fri 6.10.2023

sat 7.10.2023

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Cooper päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Kouluruoka -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Koulut ja päiväkodit:
Cooper päiväkoti