Koulut ja päiväkodit:
Cooper päiväkoti

Ravintola Cooper päiväkoti lounaslista

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 23.6 - 29.6.2025

ma 23.6.2025

Aamupala
Riisihiutalepuuroa L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Lempeän mausteista soija-kasviskastiketta L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Mustikkarahkaa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Nakkiperunasoselaatikko L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 24.6.2025

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K

Lounas
Porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Välipala
Grahamlihapiirakka L, M, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Lohilasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

ke 25.6.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilerlasagnette L, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Härkislasagnette L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Omena-päärynäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Kasvis-broilerkeitto L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

to 26.6.2025

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Nakkikastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Mifua yrttikastikkeessa L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Puolukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

pe 27.6.2025

Aamupala
Maustamaton jogurtti L, G, K, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kalapuikot L, M, S, Tartarkastiketta L, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Kalapuikot L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 9,000 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 18,000 g josta sokereita: 3,000 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,000 g	kalapuikot (ALASKANSEITI [51 %, Theragra chalcogramma, valmistettu kalamassasta, pyydetty trooli, Tyynimeri (FAO 67)], VEHNÄJAUHO, kasviöljy (rapsi), vesi, hernekuitu ja -proteiini (sisältää vehnä), suola, SINAPPIJAUHE, sipuli, tilli, valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA-AROMI, hiivauute, mustapippuri, sitruuna, cayennepippuri), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja nilviäistä.)
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 193,630 kcal Energia, kJ: 801,340 kJ Rasva: 16,180 g josta tyydyttynyttä: 3,040 g Hiilihydraatit: 10,320 g josta sokereita: 8,850 g Proteiini: 1,410 g Suola: 0,730 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S, Sydänmerkki , Tartarkastiketta L, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 188,000 kcal Energia, kJ: 785,000 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 4,500 g Suola: 0,800 g	kasvispihvi (Lanttu, palsternakka, porkkana, rypsiöljy, valkokaali, sipuli, perunarae, gluteeniton KAURALESE, perunahiutale, EMMENTALJUUSTO, herneproteiini, persilja, tärkkelys, jodioitu suola, tilli, valkosipuli, aromi, valkopippuri. Kasviksia 65 %.)
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 193,630 kcal Energia, kJ: 801,340 kJ Rasva: 16,180 g josta tyydyttynyttä: 3,040 g Hiilihydraatit: 10,320 g josta sokereita: 8,850 g Proteiini: 1,410 g Suola: 0,730 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Perunarieska L, M, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

la 28.6.2025

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilerkeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Kreikkalainen kasviskiusaus L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

su 29.6.2025

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S, Tillikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 212,000 kcal Energia, kJ: 888,000 kJ Rasva: 9,900 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 20,500 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 9,100 g Suola: 0,900 g	silakka-kaura kalapyörykkä (SILAKKA 55 % (kalastusalue FAO27.3), gluteenitonKAURAHIUTALE 14 %, perunahiutale, vesi, kananmunamassa[pastöroitu KANANMUNAMASSA (Suomi), vesi, säilöntäaine(E202), happamuudensäätöaine (E330), suola], rypsiöljy, sokeri,jodioitu suola, sipulijauhe, tilli, mustapippuri, valkopippuri.)
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,200 kcal Energia, kJ: 144,580 kJ Rasva: 2,430 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 6,860 g josta sokereita: 1,480 g Proteiini: 0,310 g Suola: 0,790 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,750 kcal Energia, kJ: 366,520 kJ Rasva: 3,110 g josta tyydyttynyttä: 0,660 g Hiilihydraatit: 12,450 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,650 g Suola: 0,310 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Maitosuklaavanukas L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 23.6 - 29.6.2025

mån 23.6.2025

Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Lempeän mausteista soija-kasviskastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Mellanmål
Bärkvarg L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Potatismoslåda med korv L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 24.6.2025

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä

Lunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Mellanmål
Grahamköttpirog L, M, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Laxlasagnette L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

ons 25.6.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kycklinglasagnette L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Lasagnette med Härkis L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Mellanmål
Äpple och päronkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Kasvis-broilerkeitto L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tor 26.6.2025

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Knackkorvssås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Mifu i örtsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Mellanmål
Lingongröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

fre 27.6.2025

Frukost
Yoghurt L, G, Ä, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Fiskpinnar L, M, S, Tartarsås L, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Fiskpinnar L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 18,000 g Sockerarter: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 1,000 g	laxpinnar (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, tilverkat från fiskmassa, fiskat med trål i Stilla Havet (FAO 67)], VETEMJÖL, vegetabilisk olja (raps), vatten, ärtfiber och -protein (innehåller vete), salt, SENAPSPULVER, lök, dill, vitlök, dekstros, smaksättning (FISKAROM, jästextrakt, svartpeppar, citron, cayennepeppar), paprika, gurkmeja. Kan innehålla spår av ägg och blötdjur.)
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 193,630 kcal Energi, kJ: 801,340 kJ Fett, totalt: 16,180 g Fettsyror, mättade: 3,040 g Kolhydrater, digererbara: 10,320 g Sockerarter: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Tartarsås L, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Grönsaksbiffar L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 188,000 kcal Energi, kJ: 785,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 4,500 g Salt: 0,800 g	grönsaksbiff (Kålrot, palsternacka, morot, rypsolja, vitkål, lök, potatisgryn, glutenfri HAVREKLI, potatisflingor, Emmental OST, ärtprotein, persilja, stärkelse, joderat salt, dill, vitlök, arom, vitpeppar. Grönsaker 65 %.)
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 193,630 kcal Energi, kJ: 801,340 kJ Fett, totalt: 16,180 g Fettsyror, mättade: 3,040 g Kolhydrater, digererbara: 10,320 g Sockerarter: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Potatisrieska L, M, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Nötkött-potatislåda L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

lör 28.6.2025

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Grekisk grönsakslåda L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

sön 29.6.2025

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S, Dillsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 212,000 kcal Energi, kJ: 888,000 kJ Fett, totalt: 9,900 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 20,500 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 9,100 g Salt: 0,900 g	Feelia Strömming-havre bullar 4 kg (STRÖMMING 55 % (Fiskeriområdet FAO27.3), glutenfriHAVREGRYN 14 %, potatisflingor, vatten, äggmassa[pastöriserad ÄGGMASSA (Finland), vatten,konserveringsmedel (E202), surhetsreglerande medel (E330),salt], rapsolja, socker, joderat salt, lökpulver, dill, svartpeppar,vitpeppar.)
Dillsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,200 kcal Energi, kJ: 144,580 kJ Fett, totalt: 2,430 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 6,860 g Sockerarter: 1,480 g Protein: 0,310 g Salt: 0,790 g	vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, grönsaksbuljongpulver, salt, gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,750 kcal Energi, kJ: 366,520 kJ Fett, totalt: 3,110 g Fettsyror, mättade: 0,660 g Kolhydrater, digererbara: 12,450 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, S

Sallad L, M, G, Ä, S

Ravintoarvot / 100 g

Sallad

Mellanmål
Chockladpudding L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 22.6 - 28.6.2025

sun 22.6.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Ground Beef Patties L, M, K, Sydänmerkki , Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Ground Beef Patties L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 217,520 kcal Energy, kJ: 907,050 kJ Fat: 12,670 g Fatty acids, saturated: 4,540 g Carbohydrate, available: 8,870 g Sugars, total: 1,160 g Protein: 14,780 g Salt: 1,030 g	Meat patty (meat 56 % (pork, chicken, beef), water, SOY PROTEIN, potato flour, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, black pepper, paprika, allspice, lovage, fenugreek), emulsifyer sunflower lecithin, iodised salt, sugar, caramelized sugar, potassium chloride, WHEAT FIBER, flavors, acidity regulators E 300, rapeseed oil. Origin of pork, beef and chicken Finland)
Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 88,410 kcal Energy, kJ: 135,550 kJ Fat: 0,680 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 8,360 g Sugars, total: 3,510 g Protein: 0,460 g Salt: 0,800 g	water, onion (Onion), roast sauce ingredient (Glucose syrup, maize starch, palm fat, salt, aroma, tomato, brown sugar, colourant (E150c), yeast extract, maltodextrin, onion, acid (citric acid).), cornstarch (Modified corn starch.), caster sugar (Sugar), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.)
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,750 kcal Energy, kJ: 366,520 kJ Fat: 3,110 g Fatty acids, saturated: 0,660 g Carbohydrate, available: 12,450 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, S

Salad L, M, G, K, S

Ravintoarvot / 100 g

Salad

Snack
Meat Pie L, M, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Jauheliha-kasviskeitto L, M, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG

mon 23.6.2025

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Tuna and Tomato Pasta Sauce L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Soy and Vegetable sauce L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Snack
Berry Quark L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Nakkiperunasoselaatikko L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 24.6.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K

Lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Snack
Deep-fried meat pasty L, M, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Salmon lasagnette L, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG

wed 25.6.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken lasagnette L, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Lasagnette with Härkis L, K, S, Salad L, M, G, K, S

Snack
Apple and Pear Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Kasvis-broilerkeitto L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

thu 26.6.2025

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Frankfurter Sausage Sauce L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Mifu in herb sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Snack
Lingonberry Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

fri 27.6.2025

Breakfast
Yoghurt L, G, K, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Fish Fingers L, M, S, Tartar Sauce L, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Fish Fingers L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 199,000 kcal Energy, kJ: 834,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 18,000 g Sugars, total: 3,000 g Protein: 11,000 g Salt: 1,000 g	Fish fingers (Alaska Pollock [51 %, Theragra chalcogramma, produced från mashed fish, fished in the Pacific (FAO 67)], WHEAT flour, vegetable oil (raps), water, pea fiber and protein (includes WHEAT), salt, MUSTARD powder, onion, dill, garlic, dextrose, aromas (fish aroma, yeast extract, black pepper, lemon, cayenne pepper), paprika, turmeric. May contain traces of egg and molluscs.)
Tartar Sauce L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 193,630 kcal Energy, kJ: 801,340 kJ Fat: 16,180 g Fatty acids, saturated: 3,040 g Carbohydrate, available: 10,320 g Sugars, total: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Vegetable Fritters L, G, K, S, Sydänmerkki , Tartar Sauce L, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Vegetable Fritters L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 188,000 kcal Energy, kJ: 785,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 4,500 g Salt: 0,800 g	vegetable patty (Turnip, parsnip, carrot, rapeseed oil, cabbage, onion, potato grain, gluten free OAT BRAN, potato flake, Emmental CHEESE, pea protein, parsley, starch, iodized salt, dill, garlic, aroma, white pepper. 65 % of vegetables.)
Tartar Sauce L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 193,630 kcal Energy, kJ: 801,340 kJ Fat: 16,180 g Fatty acids, saturated: 3,040 g Carbohydrate, available: 10,320 g Sugars, total: 8,850 g Protein: 1,410 g Salt: 0,730 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Potato flatbread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG

sat 28.6.2025

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Snack
Blueberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Vegetable casserole L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 30.6 - 6.7.2025

ma 30.6.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Mangoista broilerkastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Mifu caponata L, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Riisipiirakka L, S, Täysmehua L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Päivällinen
Jauheliha-perunasuikalelaatikko L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

ti 1.7.2025

Aamupala
Täysjyvämannapuuro L, K, S, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

ke 2.7.2025

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Lounas
Kalakeitto L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Kasvislounas
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Välipala
Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Pastabroilerpaistosta L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

to 3.7.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Italianpata L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Italianpata L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Maustamaton jogurtti L, G, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

pe 4.7.2025

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilerpyöryköitä L L, M, K, S, Sydänmerkki , Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Broilerpyöryköitä L L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 178,000 kcal Energia, kJ: 744,000 kJ Rasva: 7,900 g josta tyydyttynyttä: 2,100 g Hiilihydraatit: 10,000 g josta sokereita: 1,500 g Proteiini: 15,000 g Suola: 0,870 g	Broileripyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), broilerinliha, SOIJAPROTEIINI, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), siipikarjanrasva, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, sakeuttamisaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,830 kcal Energia, kJ: 278,930 kJ Rasva: 4,410 g josta tyydyttynyttä: 2,490 g Hiilihydraatit: 6,240 g josta sokereita: 1,720 g Proteiini: 0,370 g Suola: 0,970 g	vesi, kookosmaito, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Suklaakiisseliä L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

la 5.7.2025

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Marjoja L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Makkarakeitto L, M, G, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Aprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

su 6.7.2025

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kaalikääryleitä L, M, G, K, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Grahamlihapiirakka L, M, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Hilloa L, M, G, K, S, VEG

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 30.6 - 6.7.2025

mån 30.6.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kyckling i fruktsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Mifu caponata L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Mellanmål
Rispiråg L, S, Juice L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Middag
Jauheliha-perunasuikalelaatikko L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

tis 1.7.2025

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Mellanmål
Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

ons 2.7.2025

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Fisksoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Mellanmål
Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Pastagratäng med kyckling L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tor 3.7.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

fre 4.7.2025

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Broilerpyöryköitä L L, M, Ä, S, Sydänmerkki , Currysås L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Broilerpyöryköitä L L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,000 kcal Energi, kJ: 744,000 kJ Fett, totalt: 7,900 g Fettsyror, mättade: 2,100 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland)
Currysås L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,830 kcal Energi, kJ: 278,930 kJ Fett, totalt: 4,410 g Fettsyror, mättade: 2,490 g Kolhydrater, digererbara: 6,240 g Sockerarter: 1,720 g Protein: 0,370 g Salt: 0,970 g	vatten, kokosmjölk, lök, majsstärkelse, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kryddblandning, salt
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Currysås L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Mellanmål
Chokladkräm L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

lör 5.7.2025

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Bär L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Korvsoppa L, M, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

sön 6.7.2025

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kåldolmar L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Brun sås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, S

Sallad L, M, G, Ä, S

Ravintoarvot / 100 g

Sallad

Mellanmål
Grahamköttpirog L, M, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Hilloa L, M, G, Ä, S, VEG

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 29.6 - 5.7.2025

sun 29.6.2025

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S, Dill Sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 212,000 kcal Energy, kJ: 888,000 kJ Fat: 9,900 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 20,500 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 9,100 g Salt: 0,900 g	Feelia Herring meatballs with oatmeal 4 kg (HERRING 55% (Fishery area FAO27.3), gluten-free oat 14%, potato flakes, water, egg mass [pasteurized EGG MASS (Finland), water,preservative (E202), acidity regulator (E330),salt], rapeseed oil, sugar, iodised salt, onion powder, dill, black pepper,white pepper.)
Dill Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,200 kcal Energy, kJ: 144,580 kJ Fat: 2,430 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 6,860 g Sugars, total: 1,480 g Protein: 0,310 g Salt: 0,790 g	water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, vegetable stock powder, salt, tumeric, seasoning mix, black pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,750 kcal Energy, kJ: 366,520 kJ Fat: 3,110 g Fatty acids, saturated: 0,660 g Carbohydrate, available: 12,450 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, S

Salad L, M, G, K, S

Ravintoarvot / 100 g

Salad

Snack
Pudding L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Puréed Carrot Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S

mon 30.6.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken with Creamy Mango Sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Mifu caponata L, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Snack
Karelian pasty L, S, Juice L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Dinner
Jauheliha-perunasuikalelaatikko L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG

tue 1.7.2025

Breakfast
Semolina porridge L, K, S, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Snack
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG

wed 2.7.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Lunch
Fish soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Vegetarian lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Snack
Whipped Redcurrant Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Chicken and Pasta Bake L, K, S, Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

thu 3.7.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Italian stew L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Italian stew L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Snack
Yoghurt L, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

fri 4.7.2025

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Broilerpyöryköitä L L, M, K, S, Sydänmerkki , Curry Sauce L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Broilerpyöryköitä L L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 178,000 kcal Energy, kJ: 744,000 kJ Fat: 7,900 g Fatty acids, saturated: 2,100 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Chicken Lunch Meatball frozen 5kg/20g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), chicken, SOY PROTEIN, breadcrumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), poultry fat, potato flour, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, thickener E 461, acidity regulator E 300, aroma. The origin of the chicken meat is Finland)
Curry Sauce L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,830 kcal Energy, kJ: 278,930 kJ Fat: 4,410 g Fatty acids, saturated: 2,490 g Carbohydrate, available: 6,240 g Sugars, total: 1,720 g Protein: 0,370 g Salt: 0,970 g	water, Coconut milk, onion, cornstarch, rapeseed oil, vegetable stock powder, caster sugar, seasoning mix, salt
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Curry Sauce L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Snack
Chocolate Kisel L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG

sat 5.7.2025

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Berries L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Sausage Soup L, M, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Fruit L, M, G, K, S, VEG

Snack
Apricot Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Lääkärinkuja 11, 04400 Järvenpää

Näytä kartalla

Puhelin:

0401348416

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Cooper päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

0401348416

Sähköposti:

[email protected]

Osoite:

Lääkärinkuja 11, 04400 Järvenpää

Lähetä viesti

Riisihiutalepuuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,990 kcal Energia, kJ: 416,380 kJ Rasva: 5,670 g josta tyydyttynyttä: 5,220 g Hiilihydraatit: 10,510 g josta sokereita: 0,420 g Proteiini: 1,080 g Suola: 0,370 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), riisihiutale, jodioitu suola Saattaa sisältää: Gluteeni
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 49,410 kcal Energia, kJ: 207,630 kJ Rasva: 0,380 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 3,660 g josta sokereita: 1,870 g Proteiini: 7,420 g Suola: 0,860 g	vesi, tonnikala (KALA), tomaattimurska, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), fariinisokeri, basilika, oregano, valkosipulirouhe, mustapippuri Sisältää: Kala
Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,740 kcal Energia, kJ: 519,860 kJ Rasva: 0,650 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 24,750 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 2,410 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lempeän mausteista soija-kasviskastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 53,770 kcal Energia, kJ: 223,140 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 7,990 g josta sokereita: 2,780 g Proteiini: 3,570 g Suola: 0,880 g	vesi, papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), tomaattimurska, sipuli, soijarouhe (SOIJA), tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, juustokumina, jodioitu suola, valkosipulirouhe, chili mausteseos, oregano, mustapippuri , savupaprikajauhe, cayennepippuri
Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,740 kcal Energia, kJ: 519,860 kJ Rasva: 0,650 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 24,750 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 2,410 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Mustikkarahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,890 kcal Energia, kJ: 422,450 kJ Rasva: 1,810 g josta tyydyttynyttä: 1,060 g Hiilihydraatit: 13,240 g josta sokereita: 12,790 g Proteiini: 6,920 g Suola: 0,100 g	maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikkatäyte, hienosokeri Sisältää: Maito
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Porkkanasosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,290 kcal Energia, kJ: 226,130 kJ Rasva: 2,490 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 6,220 g josta sokereita: 2,620 g Proteiini: 0,920 g Suola: 0,750 g	porkkana, vesi, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), purjosipuli , kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Rikki
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Broilerlasagnette L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,200 kcal Energia, kJ: 458,000 kJ Rasva: 3,590 g josta tyydyttynyttä: 0,830 g Hiilihydraatit: 12,380 g josta sokereita: 1,620 g Proteiini: 6,000 g Suola: 0,740 g	Broilerlasagnette (vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulirouhe, paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.)
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Härkislasagnette L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,210 kcal Energia, kJ: 495,800 kJ Rasva: 3,950 g josta tyydyttynyttä: 0,560 g Hiilihydraatit: 13,830 g josta sokereita: 1,720 g Proteiini: 5,530 g Suola: 0,760 g	Härkislasagnette (vesi, härkäpapuvalmiste (Härkäpapu 47 % (Suomi), vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), kuitu (herne), jodioitu suola, väri (E150a), melassi, sipuliuute, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), valkosipulirouhe, viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.)
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Maitosuklaavanukas L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,000 kcal Energia, kJ: 459,000 kJ Rasva: 2,900 g josta tyydyttynyttä: 1,800 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 13,000 g Proteiini: 4,000 g Suola: 0,100 g	maitosuklaavanukas (MAITO, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, rasvaton maitojauhe, vähärasvainen kaakao* 1,3 %, maitosuklaa 1 % (sisältää SOIJAlesitiiniä), happamuudensäätöaine (E500). Korkeassa lämpötilassa pastöroitu. Korkeassa lämpötilassa pastöroitu. *Rainforest Alliance -sertifioitu. www.ra.org.)
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Koulut ja päiväkodit:Cooper päiväkoti

Ravintola Cooper päiväkoti lounaslista

Cooper päiväkoti

ma 23.6.2025

ti 24.6.2025

ke 25.6.2025

to 26.6.2025

pe 27.6.2025

la 28.6.2025

su 29.6.2025

Cooper päiväkoti

mån 23.6.2025

tis 24.6.2025

ons 25.6.2025

tor 26.6.2025

fre 27.6.2025

lör 28.6.2025

sön 29.6.2025

Cooper päiväkoti

sun 22.6.2025

mon 23.6.2025

tue 24.6.2025

wed 25.6.2025

thu 26.6.2025

fri 27.6.2025

sat 28.6.2025

Cooper päiväkoti

ma 30.6.2025

ti 1.7.2025

ke 2.7.2025

to 3.7.2025

pe 4.7.2025

la 5.7.2025

su 6.7.2025

Cooper päiväkoti

mån 30.6.2025

tis 1.7.2025

ons 2.7.2025

tor 3.7.2025

fre 4.7.2025

lör 5.7.2025

sön 6.7.2025

Cooper päiväkoti

sun 29.6.2025

mon 30.6.2025

tue 1.7.2025

wed 2.7.2025

thu 3.7.2025

fri 4.7.2025

sat 5.7.2025

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Cooper päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Koulut ja päiväkodit:
Cooper päiväkoti