Koulut ja päiväkodit:
Cooper päiväkoti

Lääkärinkuja 11, 04400 Järvenpää

Ravintola Cooper päiväkoti lounaslista

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 14.4 - 20.4.2025

ma 14.4.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Chili con carnea L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Chili con mifua L, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Maissihiutale L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

ti 15.4.2025

Aamupala
Riisihiutalepuuroa L, K, S, Leikkele L, M, G, K, Hilloa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Pinaattiohukaisia L, S, Puolukkahilloa L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Pinaattiohukaisia L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 197,000 kcal Energia, kJ: 828,000 kJ Rasva: 5,900 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 5,900 g Suola: 1,000 g	pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit)
Puolukkahilloa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 142,000 kcal Energia, kJ: 604,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 34,300 g josta sokereita: 34,100 g Proteiini: 0,200 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa
Perunasosetta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,710 kcal Energia, kJ: 358,110 kJ Rasva: 2,880 g josta tyydyttynyttä: 0,440 g Hiilihydraatit: 12,450 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,650 g Suola: 0,310 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maidoton margariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Pinaattiohukaisia L, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Riisipiirakka L, S, Kananmunaa L, M, G, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

ke 16.4.2025

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Kasvishernekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Aprikoosipuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Liha-makaronilaatikkoa L, S, Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

to 17.4.2025

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Härkistä timjamikastikkeessa L, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Hedelmärahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

pe 18.4.2025

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lammaspyöryköitä L, M, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Pashaa L, G, K, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

la 19.4.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Bolognesekastike L, M, G, K, Sydänmerkki , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Persikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Punajuurisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

su 20.4.2025

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Sitruunabroileria L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Vaniljajäätelö pikari L, G, K, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Broileri-kasvisvuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 14.4 - 20.4.2025

mån 14.4.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Chili con carnea L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Chili con mifu L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Mellanmål
Majsflingor L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

tis 15.4.2025

Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, S, Pålägg L, M, G, Ä, Hilloa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Spenatplättar L, S, Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Spenatplättar L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 197,000 kcal Energi, kJ: 828,000 kJ Fett, totalt: 5,900 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 5,900 g Salt: 1,000 g	spenatplättar (VETEMJÖL, vatten, spenat 16 % (Finland), ÄGG, margarin (rapsolja, emulgeringsmedel E 471, salt), VETE- och risstärkelse, dextros, socker, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer)
Lingonsylt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 142,000 kcal Energi, kJ: 604,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 34,300 g Sockerarter: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonsylt
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,710 kcal Energi, kJ: 358,110 kJ Fett, totalt: 2,880 g Fettsyror, mättade: 0,440 g Kolhydrater, digererbara: 12,450 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), margarin , salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Spenatplättar L, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Mellanmål
Rispiråg L, S, Ägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

ons 16.4.2025

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Vegetarisk ärtsoppa med soja L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Aprikosgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Kött- och makaronilåda L, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tor 17.4.2025

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Härkis med timjangräddsås L, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Mellanmål
Fruktkvark L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

fre 18.4.2025

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Lammaspyöryköitä L, M, S, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, S

Sallad L, M, G, Ä, S

Ravintoarvot / 100 g

Sallad

Mellanmål
Pashaa L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

lör 19.4.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Bolognesekastike L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Persikakräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

sön 20.4.2025

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, S

Sallad L, M, G, Ä, S

Ravintoarvot / 100 g

Sallad

Mellanmål
Vaniljglass L, G, Ä, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 13.4 - 19.4.2025

sun 13.4.2025

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Salmon Patty L, M, K, S, Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, S

Salad L, M, G, K, S

Ravintoarvot / 100 g

Salad

Snack
Deep-fried meat pasty L, M, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, S, VEG

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG, Hilloa L, M, G, K, S, VEG

mon 14.4.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Ground Meat Chili Con Carne L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Chili Con Mifu L, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Snack
corn flakes L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG

tue 15.4.2025

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Cold cuts L, M, G, K, Hilloa L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Spinach Pancakes L, S, Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Spinach Pancakes L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 197,000 kcal Energy, kJ: 828,000 kJ Fat: 5,900 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 2,000 g Protein: 5,900 g Salt: 1,000 g	pancake spinach (WHEAT FLOUR, water, spinach 16 % (Finland), EGG, margarine (rapeseed oil, emulsifyer E 471, salt), WHEAT and rice starch, dextrose, sugar, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEINPRODUCT, leavening agents (E 450, E 500), flavors)
Lingonberry Jam L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,000 kcal Energy, kJ: 604,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 34,300 g Sugars, total: 34,100 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,710 kcal Energy, kJ: 358,110 kJ Fat: 2,880 g Fatty acids, saturated: 0,440 g Carbohydrate, available: 12,450 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), plant based spread, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Spinach Pancakes L, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Snack
Karelian pasty L, S, Egg L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG

wed 16.4.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Sydänmerkki , Bread L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Pea Soup with Soy L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Bread L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Snack
Apricot Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Meat and Macaroni Casserole L, S, Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

thu 17.4.2025

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Härkis with Thyme Cream Sauce L, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Snack
Fruit Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Fish Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, S, VEG

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG

fri 18.4.2025

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Lamb Meatballs L, M, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, S

Salad L, M, G, K, S

Ravintoarvot / 100 g

Salad

Snack
Pashaa L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

sat 19.4.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Bolognese Sauce L, M, G, K, Sydänmerkki , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, , Fruit L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Fruit L, M, G, K, S, VEG

Snack
Peach Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Puréed Beetroot Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 21.4 - 27.4.2025

ma 21.4.2025

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, K, Sinappista kastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Kermaperunoita L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Mustikkalesejogurttia L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Minestronekeitto L, M, K, Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 22.4.2025

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Jauheliha-pastavuoka L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Juustoinen tomaattipasta L, S, Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Perunarieska L, M, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Broilerimusakaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

ke 23.4.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Lounas
Kalapyöryköitä L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Kalapyöryköitä L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 200,000 kcal Energia, kJ: 850,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 1,700 g Hiilihydraatit: 2,900 g josta sokereita: 0,400 g Proteiini: 14,000 g Suola: 0,900 g	kalapyörykät (Viljelty norjalainen LOHI (Salmo salar) 47 %, pyydetty SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, peruna, vesi, parsakaali, rapsiöljy, perunahiutale, SOIJAproteiini, sipuli, sitruunamehu, tilli, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, valkopippuri, chili. Kalapitoisuus 55 %. Lisättyä suolaa 0,5 %.) (Suomi)
Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 125,630 kcal Energia, kJ: 519,510 kJ Rasva: 10,470 g josta tyydyttynyttä: 6,170 g Hiilihydraatit: 3,910 g josta sokereita: 3,910 g Proteiini: 3,150 g Suola: 0,520 g	kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Ruohosipuli-kermaviilikastike L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Persikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Jauheliha-pastavuoka L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

to 24.4.2025

Aamupala
Mannavelli L, K, S, Hilloa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S,

Kasvislounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Välipala
Maustamaton jogurtti L, G, K, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Tonnikalakiusaus L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

pe 25.4.2025

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilerikiusaus L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Härkis-nachovuoka L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Mansikkapuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Rukiinen riisipiirakka L, K, S, Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

la 26.4.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lihakeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Appelsiinikiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

su 27.4.2025

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lihapyörykkä L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Salaattia L, M, G, K, S

Välipala
Riisipiirakka L, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Makkarakeitto L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 21.4 - 27.4.2025

mån 21.4.2025

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, Ä, Krämig senapsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatisgratäng L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, S

Sallad L, M, G, Ä, S

Ravintoarvot / 100 g

Sallad

Mellanmål
Mustikkalesejogurttia L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Minestronesoppa L, M, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 22.4.2025

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Mellanmål
Potatisrieska L, M, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Broilerimusakaa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

ons 23.4.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Fiskbullar L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Fiskbullar L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 200,000 kcal Energi, kJ: 850,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 1,700 g Kolhydrater, digererbara: 2,900 g Sockerarter: 0,400 g Protein: 14,000 g Salt: 0,900 g	fiskbullar (Odlad norsk LAX (Salmo salar) 47 %, fiskad SEJ (Pollachius virens) FAO 27 Nordost-Atlanten, potatis, vatten, broccoli, rapsolja, potatisflingor, SOJAprotein, lök, citronsaft, dill, jodhaltigt salt, förtjockningsmedel (E461, E407a), vitlök, vitpeppar, chili. Fiskhalt 55 %. Tillsatt salt 0,5 %.) (Finland)
Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 125,630 kcal Energi, kJ: 519,510 kJ Fett, totalt: 10,470 g Fettsyror, mättade: 6,170 g Kolhydrater, digererbara: 3,910 g Sockerarter: 3,910 g Protein: 3,150 g Salt: 0,520 g	gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Mellanmål
Persikakräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tor 24.4.2025

Frukost
Mannavälling L, Ä, S, Hilloa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S,

Vegetarisk lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Mellanmål
Yoghurt L, G, Ä, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Tonfisk och potatislåda L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

fre 25.4.2025

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Härkis-nachogratäng L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Mellanmål
Jordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Rukiinen riisipiirakka L, Ä, S, Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

lör 26.4.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Apelsinsaftkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

sön 27.4.2025

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Köttbullar L, M, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Sallad L, M, G, Ä, S

Sallad L, M, G, Ä, S

Ravintoarvot / 100 g

Sallad

Mellanmål
Rispiråg L, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Korvsoppa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Cooper päiväkoti

Ruokalista ajalle 20.4 - 26.4.2025

sun 20.4.2025

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, S

Salad L, M, G, K, S

Ravintoarvot / 100 g

Salad

Snack
Vanilla ice cream portion pack L, G, K, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, S, VEG

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

mon 21.4.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, K, Mustard Sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Cream Potatos L, G, K, Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Salad L, M, G, K, S

Salad L, M, G, K, S

Ravintoarvot / 100 g

Salad

Snack
Mustikkalesejogurttia L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Minestrone Soup L, M, K, Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 22.4.2025

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Ground beef and pasta casserole L, K, S, Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Tomato and cheese pasta L, S, Salad L, M, G, K, S

Snack
Potato flatbread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Broilerimusakaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG

wed 23.4.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 200,000 kcal Energy, kJ: 850,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,700 g Carbohydrate, available: 2,900 g Sugars, total: 0,400 g Protein: 14,000 g Salt: 0,900 g	Rainbow trout balls (Cultured Norwegian SALMON (Salmo salar) 47 %, caught SHAITHE (Pollachius virens) FAO 27 Northeast Atlantic, potato, water, broccoli, rapeseed oil, potato flakes, SOY protein, onion, lemon juice, dill, salt, thickeners (E461, E407a), garlic, white pepper, chili. Fish content 55 %. Added salt 0,5 %.) (Finland)
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,630 kcal Energy, kJ: 519,510 kJ Fat: 10,470 g Fatty acids, saturated: 6,170 g Carbohydrate, available: 3,910 g Sugars, total: 3,910 g Protein: 3,150 g Salt: 0,520 g	lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Snack
Peach Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Ground beef and pasta casserole L, K, S, Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

thu 24.4.2025

Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, Hilloa L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S,

Vegetarian lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Snack
Yoghurt L, G, K, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Tunafish and potato casserole L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG

fri 25.4.2025

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Loaded nachos with Härkis L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S

Snack
Strawberry porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Rukiinen riisipiirakka L, K, S, Puréed vegetable soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Bread L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

sat 26.4.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Vegetable Beef Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Snack
Orange Juice Kisel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Minced meat and potato casserole L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Supper
Fruit L, M, G, K, S, VEG

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Lääkärinkuja 11, 04400 Järvenpää

Näytä kartalla

Puhelin:

0401348416

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Cooper päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

0401348416

Sähköposti:

[email protected]

Osoite:

Lääkärinkuja 11, 04400 Järvenpää

Lähetä viesti

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,460 kcal Energia, kJ: 178,820 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 6,650 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 1,520 g Suola: 0,050 g	vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Chili con carnea L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 90,920 kcal Energia, kJ: 379,460 kJ Rasva: 3,070 g josta tyydyttynyttä: 0,720 g Hiilihydraatit: 9,400 g josta sokereita: 1,420 g Proteiini: 5,440 g Suola: 0,610 g	vesi, kidneypapu, naudanjauheliha, sipuli, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, lihaliemijauhe, fariinisokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, paprikajauhe, juustokumina, chili mausteseos, cayennepippuri
Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,740 kcal Energia, kJ: 519,860 kJ Rasva: 0,650 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 24,750 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 2,410 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Chili con mifua L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,400 kcal Energia, kJ: 319,990 kJ Rasva: 1,230 g josta tyydyttynyttä: 0,610 g Hiilihydraatit: 9,340 g josta sokereita: 1,920 g Proteiini: 5,820 g Suola: 0,710 g	vesi, tomaattimurska, kidneypapu, mifu jauhis (MAITO), valkoinen papu, paprika, sipuli, maissi, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, jodioitu suola, hienosokeri, chili mausteseos, juustokumina, paprikajauhe
Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,740 kcal Energia, kJ: 519,860 kJ Rasva: 0,650 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 24,750 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 2,410 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Maissihiutale L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 371,000 kcal Energia, kJ: 1573,000 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 80,000 g josta sokereita: 4,000 g Proteiini: 8,000 g Suola: 0,900 g	maissihiutale (Maissi (EU), sokeri, suola, emulgointiaine (E322).)
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Hedelmärahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,340 kcal Energia, kJ: 410,900 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,690 g Hiilihydraatit: 14,590 g josta sokereita: 14,230 g Proteiini: 6,400 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), banaanisose, maustamaton A+jogurtti (MAITO), Mangosose, hienosokeri, persikkakuutio Sisältää: Maito
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Koulut ja päiväkodit:Cooper päiväkoti

Ravintola Cooper päiväkoti lounaslista

Cooper päiväkoti

ma 14.4.2025

ti 15.4.2025

ke 16.4.2025

to 17.4.2025

pe 18.4.2025

la 19.4.2025

su 20.4.2025

Cooper päiväkoti

mån 14.4.2025

tis 15.4.2025

ons 16.4.2025

tor 17.4.2025

fre 18.4.2025

lör 19.4.2025

sön 20.4.2025

Cooper päiväkoti

sun 13.4.2025

mon 14.4.2025

tue 15.4.2025

wed 16.4.2025

thu 17.4.2025

fri 18.4.2025

sat 19.4.2025

Cooper päiväkoti

ma 21.4.2025

ti 22.4.2025

ke 23.4.2025

to 24.4.2025

pe 25.4.2025

la 26.4.2025

su 27.4.2025

Cooper päiväkoti

mån 21.4.2025

tis 22.4.2025

ons 23.4.2025

tor 24.4.2025

fre 25.4.2025

lör 26.4.2025

sön 27.4.2025

Cooper päiväkoti

sun 20.4.2025

mon 21.4.2025

tue 22.4.2025

wed 23.4.2025

thu 24.4.2025

fri 25.4.2025

sat 26.4.2025

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Cooper päiväkoti

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Kouluruoka -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Koulut ja päiväkodit:
Cooper päiväkoti