Koulut ja päiväkodit:
Kaivokadun päiväkoti

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG

Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 31,730 kcal Energi, kJ: 132,760 kJ Fett, totalt: 0,190 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 6,190 g Sockerarter: 0,090 g Protein: 0,790 g Salt: 0,160 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure

Lunch
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kycklingcurry L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 153,010 kcal Energi, kJ: 640,210 kJ Fett, totalt: 11,470 g Fettsyror, mättade: 7,530 g Kolhydrater, digererbara: 4,730 g Sockerarter: 3,260 g Protein: 7,720 g Salt: 0,560 g	kokosmjölk, Broileri lårfiléstrimlor, vatten, lök, köttbuljong, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, limejuice (SVAVEL), kryddblandning, salt, ingefära puré, krossad vitlök
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,830 kcal Energi, kJ: 384,240 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 18,950 g Sockerarter: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Indisk tofugryta L, M, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Indisk tofugryta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,100 kcal Energi, kJ: 393,710 kJ Fett, totalt: 5,970 g Fettsyror, mättade: 4,200 g Kolhydrater, digererbara: 6,240 g Sockerarter: 3,580 g Protein: 3,070 g Salt: 0,800 g	krossade tomater, kokosmjölk, vatten, bondbönaberedning, lök, majsstärkelse, salt, kummin, strösocker, kryddblandning, ingefära puré, citronjuice, chili kryddblandning, krossad vitlök Kan innehålla: Havre
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,830 kcal Energi, kJ: 384,240 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 18,950 g Sockerarter: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Lingongröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG,

Krämig morotssoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,710 kcal Energi, kJ: 216,370 kJ Fett, totalt: 2,480 g Fettsyror, mättade: 0,990 g Kolhydrater, digererbara: 5,560 g Sockerarter: 2,410 g Protein: 1,020 g Salt: 0,500 g	morot, vatten, potatis (SVAVEL), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), purjolök, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar Innehåller: Svavel
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Vegetarisk lunch
Krämig morotssoppa L, G, Ä, S, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Krämig morotssoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,710 kcal Energi, kJ: 216,370 kJ Fett, totalt: 2,480 g Fettsyror, mättade: 0,990 g Kolhydrater, digererbara: 5,560 g Sockerarter: 2,410 g Protein: 1,020 g Salt: 0,500 g	morot, vatten, potatis (SVAVEL), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), purjolök, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar Innehåller: Svavel
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Mellanmål
Köttpaj L, M, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,580 kcal Energi, kJ: 186,530 kJ Fett, totalt: 0,840 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 0,140 g Protein: 1,590 g Salt: 0,200 g	vatten, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Spelt
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Lunch
Köttbullar L, M, Ä, S, Brun sås L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Köttbullar L, M, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 237,020 kcal Energi, kJ: 991,730 kJ Fett, totalt: 15,830 g Fettsyror, mättade: 4,910 g Kolhydrater, digererbara: 11,140 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 12,340 g Salt: 1,420 g	köttbulle
Brun sås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,090 kcal Energi, kJ: 213,760 kJ Fett, totalt: 3,280 g Fettsyror, mättade: 1,450 g Kolhydrater, digererbara: 4,770 g Sockerarter: 1,570 g Protein: 0,670 g Salt: 0,560 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,560 kcal Energi, kJ: 324,520 kJ Fett, totalt: 2,060 g Fettsyror, mättade: 0,820 g Kolhydrater, digererbara: 12,190 g Sockerarter: 0,680 g Protein: 1,720 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, , Brun sås L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,560 kcal Energi, kJ: 567,210 kJ Fett, totalt: 5,630 g Fettsyror, mättade: 1,170 g Kolhydrater, digererbara: 15,350 g Sockerarter: 4,270 g Protein: 4,380 g Salt: 0,730 g	grönsaksbulle (SOJA)
Brun sås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,090 kcal Energi, kJ: 213,760 kJ Fett, totalt: 3,280 g Fettsyror, mättade: 1,450 g Kolhydrater, digererbara: 4,770 g Sockerarter: 1,570 g Protein: 0,670 g Salt: 0,560 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,560 kcal Energi, kJ: 324,520 kJ Fett, totalt: 2,060 g Fettsyror, mättade: 0,820 g Kolhydrater, digererbara: 12,190 g Sockerarter: 0,680 g Protein: 1,720 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Riskrisp L, M, G, Ä, S, VEG, Potatisrieska L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, , Bär L, M, G, Ä, S, VEG

Mannagrynsgröt L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,800 kcal Energi, kJ: 258,580 kJ Fett, totalt: 2,720 g Fettsyror, mättade: 1,070 g Kolhydrater, digererbara: 7,290 g Sockerarter: 0,350 g Protein: 1,690 g Salt: 0,050 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN)
Bär L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bär

Lunch
Knackkorvssås L, M, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Knackkorvssås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,150 kcal Energi, kJ: 381,400 kJ Fett, totalt: 5,870 g Fettsyror, mättade: 2,280 g Kolhydrater, digererbara: 4,150 g Sockerarter: 2,330 g Protein: 3,790 g Salt: 1,020 g	vatten, knackkorvsbit, lök, majsstärkelse, tomatpuré, ketchup, senap (SENAP, SVAVEL), köttbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, kastikkeen ruskistaja, svartpeppar Innehåller: Senap, Svavel Kan innehålla: Selleri, Nöt
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 31,970 kcal Energi, kJ: 133,780 kJ Fett, totalt: 1,480 g Fettsyror, mättade: 0,950 g Kolhydrater, digererbara: 3,800 g Sockerarter: 2,120 g Protein: 0,520 g Salt: 0,400 g	vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, salt, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Bärkvarg L, G, Ä, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Lasagnette med tonfisk L, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Lasagnette med tonfisk L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 101,020 kcal Energi, kJ: 422,680 kJ Fett, totalt: 3,560 g Fettsyror, mättade: 1,160 g Kolhydrater, digererbara: 10,250 g Sockerarter: 1,820 g Protein: 6,190 g Salt: 0,460 g	vatten, tonfiskbit (FISK), pasta (VETE, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), paprika, lök, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), salt, paprikapulver, pizzakrydda, fempeppar Innehåller: Fisk Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Härkislasagnette L, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Härkislasagnette L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,290 kcal Energi, kJ: 428,000 kJ Fett, totalt: 3,520 g Fettsyror, mättade: 1,030 g Kolhydrater, digererbara: 11,860 g Sockerarter: 2,010 g Protein: 4,720 g Salt: 0,550 g	vatten, bondbönaberedning, pasta (VETE, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), paprika, lök, majsstärkelse, tomatpuré, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, paprikapulver, pizzakrydda, fempeppar Innehåller: Selleri Kan innehålla: Havre
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Äpple och päronkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG

Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 31,730 kcal Energy, kJ: 132,760 kJ Fat: 0,190 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 6,190 g Sugars, total: 0,090 g Protein: 0,790 g Salt: 0,160 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Rye
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée

Lunch
Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 153,010 kcal Energy, kJ: 640,210 kJ Fat: 11,470 g Fatty acids, saturated: 7,530 g Carbohydrate, available: 4,730 g Sugars, total: 3,260 g Protein: 7,720 g Salt: 0,560 g	Coconut milk, boneless & skinless chicken thigh, water, onion, Stock for a meat bag, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, lime juice (SULFUR), salt, seasoning mix, ginger purée, crushed garlic
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,830 kcal Energy, kJ: 384,240 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 18,950 g Sugars, total: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Indian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Indian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,100 kcal Energy, kJ: 393,710 kJ Fat: 5,970 g Fatty acids, saturated: 4,200 g Carbohydrate, available: 6,240 g Sugars, total: 3,580 g Protein: 3,070 g Salt: 0,800 g	crushed tomatoes, Coconut milk, water, Fava beans protein product, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Cumin, seasoning mix, ginger purée, lemon juice, chili seasoning mix, crushed garlic May contain: Oat
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,830 kcal Energy, kJ: 384,240 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 18,950 g Sugars, total: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Lingonberry Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K, S, , Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG,

Puréed Carrot Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,710 kcal Energy, kJ: 216,370 kJ Fat: 2,480 g Fatty acids, saturated: 0,990 g Carbohydrate, available: 5,560 g Sugars, total: 2,410 g Protein: 1,020 g Salt: 0,500 g	carrot, water, potato (SULFUR), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), leek, vegetable stock powder, salt, black pepper Contains: Sulfur
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Vegetarian lunch
Puréed Carrot Soup L, G, K, S, , Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Puréed Carrot Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,710 kcal Energy, kJ: 216,370 kJ Fat: 2,480 g Fatty acids, saturated: 0,990 g Carbohydrate, available: 5,560 g Sugars, total: 2,410 g Protein: 1,020 g Salt: 0,500 g	carrot, water, potato (SULFUR), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), leek, vegetable stock powder, salt, black pepper Contains: Sulfur
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Snack
Meat Pie L, M, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit L, M, G, K, S, VEG

Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,580 kcal Energy, kJ: 186,530 kJ Fat: 0,840 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 7,000 g Sugars, total: 0,140 g Protein: 1,590 g Salt: 0,200 g	water, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt May contain: Spelt
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Lunch
Meatballs L, M, K, S, Gravy L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Meatballs L, M, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 237,020 kcal Energy, kJ: 991,730 kJ Fat: 15,830 g Fatty acids, saturated: 4,910 g Carbohydrate, available: 11,140 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 12,340 g Salt: 1,420 g	meat ball
Gravy L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,090 kcal Energy, kJ: 213,760 kJ Fat: 3,280 g Fatty acids, saturated: 1,450 g Carbohydrate, available: 4,770 g Sugars, total: 1,570 g Protein: 0,670 g Salt: 0,560 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,560 kcal Energy, kJ: 324,520 kJ Fat: 2,060 g Fatty acids, saturated: 0,820 g Carbohydrate, available: 12,190 g Sugars, total: 0,680 g Protein: 1,720 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), kasvirasvalevite, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Gravy L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,560 kcal Energy, kJ: 567,210 kJ Fat: 5,630 g Fatty acids, saturated: 1,170 g Carbohydrate, available: 15,350 g Sugars, total: 4,270 g Protein: 4,380 g Salt: 0,730 g	root vegetable-butter bean balls (SOY)
Gravy L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,090 kcal Energy, kJ: 213,760 kJ Fat: 3,280 g Fatty acids, saturated: 1,450 g Carbohydrate, available: 4,770 g Sugars, total: 1,570 g Protein: 0,670 g Salt: 0,560 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), brown sauce base ingredient, cornstarch, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,560 kcal Energy, kJ: 324,520 kJ Fat: 2,060 g Fatty acids, saturated: 0,820 g Carbohydrate, available: 12,190 g Sugars, total: 0,680 g Protein: 1,720 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), kasvirasvalevite, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
rice crispies L, M, G, K, S, VEG, Potato flatbread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Semolina porridge L, K, S, , Berries L, M, G, K, S, VEG

Semolina porridge L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,800 kcal Energy, kJ: 258,580 kJ Fat: 2,720 g Fatty acids, saturated: 1,070 g Carbohydrate, available: 7,290 g Sugars, total: 0,350 g Protein: 1,690 g Salt: 0,050 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN)
Berries L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Berries

Lunch
Frankfurter Sausage Sauce L, M, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEG

Frankfurter Sausage Sauce L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,150 kcal Energy, kJ: 381,400 kJ Fat: 5,870 g Fatty acids, saturated: 2,280 g Carbohydrate, available: 4,150 g Sugars, total: 2,330 g Protein: 3,790 g Salt: 1,020 g	water, sausage piece, onion, cornstarch, pureed tomatoes, ketchup, mustard (MUSTARD, SULFUR), meat stock powder, caster sugar, paprika powder, black pepper, kastikkeen ruskistaja Contains: Mustard, Sulfur May contain: Celery, Nut
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEG

Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 31,970 kcal Energy, kJ: 133,780 kJ Fat: 1,480 g Fatty acids, saturated: 0,950 g Carbohydrate, available: 3,800 g Sugars, total: 2,120 g Protein: 0,520 g Salt: 0,400 g	water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), vegetable stock powder, paprika powder, salt, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Berry Quark L, G, K, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Tuna Lasagna L, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Tuna Lasagna L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 101,020 kcal Energy, kJ: 422,680 kJ Fat: 3,560 g Fatty acids, saturated: 1,160 g Carbohydrate, available: 10,250 g Sugars, total: 1,820 g Protein: 6,190 g Salt: 0,460 g	water, tuna (FISH), mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), sweet pepper, onion, Processed cheese (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, garlic, fish stock powder (FISH), salt, paprika powder, pizza seasoning, five pepper Contains: Fish May contain: Shellfish, Mollucs
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Lasagnette with Härkis L, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Lasagnette with Härkis L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,290 kcal Energy, kJ: 428,000 kJ Fat: 3,520 g Fatty acids, saturated: 1,030 g Carbohydrate, available: 11,860 g Sugars, total: 2,010 g Protein: 4,720 g Salt: 0,550 g	water, Fava beans protein product, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), sweet pepper, onion, cornstarch, pureed tomatoes, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, garlic, salt, paprika powder, pizza seasoning, five pepper Contains: Celery May contain: Oat
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Apple and Pear Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Mangoista broilerkastiketta L, G, K, S, , Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Mangoista broilerkastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,650 kcal Energia, kJ: 421,150 kJ Rasva: 6,090 g josta tyydyttynyttä: 1,950 g Hiilihydraatit: 4,490 g josta sokereita: 2,040 g Proteiini: 7,020 g Suola: 0,590 g	vesi, broilerin paistisuikale, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), Mangosose, lihapussin liemi, ananastäysmehu, kastikeaines, maissitärkkelys, sweet chilikastike, kanaliemijauhe, currymausteseos, kurkuma
Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,140 kcal Energia, kJ: 577,990 kJ Rasva: 1,790 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 23,830 g josta sokereita: 0,360 g Proteiini: 5,420 g Suola: 0,000 g	vesi, minispagetti (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), rapsiöljy Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Gluteeni
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, , Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,090 kcal Energia, kJ: 155,200 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 5,700 g josta sokereita: 3,340 g Proteiini: 1,510 g Suola: 0,370 g	vesi, tomaattimurska, porkkanasuikale, sipuli kuutio, palsternakka suikale, hernerouhe, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, paprikajauhe, jodioitu suola, mustapippuri , basilika, oregano
Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,140 kcal Energia, kJ: 577,990 kJ Rasva: 1,790 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 23,830 g josta sokereita: 0,360 g Proteiini: 5,420 g Suola: 0,000 g	vesi, minispagetti (VEHNÄ, KAURA, RUIS, GLUTEENI), rapsiöljy Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Gluteeni
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Riisipiirakka L, S, Kananmunaa L, M, G, S, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, , Marjoja L, M, G, K, S, VEG

Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 31,730 kcal Energia, kJ: 132,760 kJ Rasva: 0,190 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 6,190 g josta sokereita: 0,090 g Proteiini: 0,790 g Suola: 0,160 g	vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis
Marjoja L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Marjoja

Lounas
Lohikeitto L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,470 kcal Energia, kJ: 157,260 kJ Rasva: 0,480 g josta tyydyttynyttä: 0,110 g Hiilihydraatit: 6,360 g josta sokereita: 0,560 g Proteiini: 1,460 g Suola: 0,440 g	keittopohja, vesi, tofukuutio, luomu (SOIJA), kasvisliemijauhe, persilja
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Välipala
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Riisihiutalevelli L, K, S, Täysmehua L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Lounas
Soijamakaronilaatikkoa L, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Soijamakaronilaatikkoa L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 117,450 kcal Energia, kJ: 491,420 kJ Rasva: 4,620 g josta tyydyttynyttä: 2,060 g Hiilihydraatit: 12,930 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 5,230 g Suola: 0,570 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), sulatejuusto (MAITO), sipuli kuutio, soijarouhe (SOIJA), maissitärkkelys, jodioitu suola, paprikajauhe, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Rikki
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Soijamakaronilaatikkoa L, K, S, , . , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Soijamakaronilaatikkoa L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 117,450 kcal Energia, kJ: 491,420 kJ Rasva: 4,620 g josta tyydyttynyttä: 2,060 g Hiilihydraatit: 12,930 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 5,230 g Suola: 0,570 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), sulatejuusto (MAITO), sipuli kuutio, soijarouhe (SOIJA), maissitärkkelys, jodioitu suola, paprikajauhe, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Rikki
.
Ravintoarvot / 100 g
	.
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kalapuikot L, M, S, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, , Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,140 kcal Energia, kJ: 544,520 kJ Rasva: 5,400 g josta tyydyttynyttä: 1,120 g Hiilihydraatit: 14,740 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 4,200 g Suola: 0,700 g	gluteeniton kasvispihvi (SOIJA) Sisältää: Soija
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 161,660 kcal Energia, kJ: 676,400 kJ Rasva: 12,960 g josta tyydyttynyttä: 2,630 g Hiilihydraatit: 9,220 g josta sokereita: 8,900 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,300 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Perunasosetta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,560 kcal Energia, kJ: 324,520 kJ Rasva: 2,060 g josta tyydyttynyttä: 0,820 g Hiilihydraatit: 12,190 g josta sokereita: 0,680 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Jogurtti maustamaton A+ laktoositon L, G, K, S, Mangosose L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,580 kcal Energia, kJ: 186,530 kJ Rasva: 0,840 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 7,000 g josta sokereita: 0,140 g Proteiini: 1,590 g Suola: 0,200 g	vesi, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Speltti
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Lihaperunasoselaatikkoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,100 kcal Energia, kJ: 389,560 kJ Rasva: 3,850 g josta tyydyttynyttä: 1,660 g Hiilihydraatit: 9,710 g josta sokereita: 0,760 g Proteiini: 4,360 g Suola: 0,770 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), naudanjauheliha, perunasoserae , kasvirasvalevite, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Mausteista hernerouhevuokaa L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Mausteista hernerouhevuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 103,100 kcal Energia, kJ: 431,380 kJ Rasva: 3,900 g josta tyydyttynyttä: 1,760 g Hiilihydraatit: 12,340 g josta sokereita: 1,770 g Proteiini: 3,360 g Suola: 0,260 g	peruna, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), tomaattimurska, vesi, sulatejuusto (MAITO), hernerouhe, sipuli kuutio, grillaus-ja yleismauste (SELLERI), maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, tomaattisose, juustokumina, valkosipulirouhe, jodioitu suola, chili mausteseos, oregano, mustapippuri , savupaprikajauhe
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Suklaakiisseliä L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Mangokyckling sås L, G, Ä, S, , Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Mangokyckling sås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,650 kcal Energi, kJ: 421,150 kJ Fett, totalt: 6,090 g Fettsyror, mättade: 1,950 g Kolhydrater, digererbara: 4,490 g Sockerarter: 2,040 g Protein: 7,020 g Salt: 0,590 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), Mangosose, köttbuljong, juice, såsingrediens, majsstärkelse, chilisås, kycklingbuljongpulver, gurkmeja, kryddblandning
Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,140 kcal Energi, kJ: 577,990 kJ Fett, totalt: 1,790 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 23,830 g Sockerarter: 0,360 g Protein: 5,420 g Salt: 0,000 g	vatten, minispagetti (VETE, HAVRE, RÅG, GLUTEN), rapsolja Innehåller: Vete, Havre, Råg, Gluten
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,090 kcal Energi, kJ: 155,200 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 5,700 g Sockerarter: 3,340 g Protein: 1,510 g Salt: 0,370 g	vatten, krossade tomater, morot, lök, palsternacka, ärtgryn, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, oregano
Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,140 kcal Energi, kJ: 577,990 kJ Fett, totalt: 1,790 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 23,830 g Sockerarter: 0,360 g Protein: 5,420 g Salt: 0,000 g	vatten, minispagetti (VETE, HAVRE, RÅG, GLUTEN), rapsolja Innehåller: Vete, Havre, Råg, Gluten
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Rispiråg L, S, Ägg L, M, G, S, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Bär L, M, G, Ä, S, VEG

Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 31,730 kcal Energi, kJ: 132,760 kJ Fett, totalt: 0,190 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 6,190 g Sockerarter: 0,090 g Protein: 0,790 g Salt: 0,160 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg
Bär L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bär

Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Grönsakssoppa med tofu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,470 kcal Energi, kJ: 157,260 kJ Fett, totalt: 0,480 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 6,360 g Sockerarter: 0,560 g Protein: 1,460 g Salt: 0,440 g	Feelia Soppabas 3kg, vatten, tofu (SOJA), grönsaksbuljongpulver, persilj
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Mellanmål
Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Risgrynvälling L, Ä, S, Juice L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Soja- och makaronilåda L, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Soja- och makaronilåda L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 117,450 kcal Energi, kJ: 491,420 kJ Fett, totalt: 4,620 g Fettsyror, mättade: 2,060 g Kolhydrater, digererbara: 12,930 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 5,230 g Salt: 0,570 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), makaroni (VETE, GLUTEN), smältost (MJÖLK), lök, sojakross (SOJA), majsstärkelse, salt, paprikapulver, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg, Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Soja- och makaronilåda L, Ä, S, , . , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Soja- och makaronilåda L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 117,450 kcal Energi, kJ: 491,420 kJ Fett, totalt: 4,620 g Fettsyror, mättade: 2,060 g Kolhydrater, digererbara: 12,930 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 5,230 g Salt: 0,570 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), makaroni (VETE, GLUTEN), smältost (MJÖLK), lök, sojakross (SOJA), majsstärkelse, salt, paprikapulver, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg, Svavel
.
Ravintoarvot / 100 g
	.
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Fiskpinnar L, M, S, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, , Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,140 kcal Energi, kJ: 544,520 kJ Fett, totalt: 5,400 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 14,740 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	grönsaksbiff (SOJA) Innehåller: Soja
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 161,660 kcal Energi, kJ: 676,400 kJ Fett, totalt: 12,960 g Fettsyror, mättade: 2,630 g Kolhydrater, digererbara: 9,220 g Sockerarter: 8,900 g Protein: 1,870 g Salt: 0,300 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,560 kcal Energi, kJ: 324,520 kJ Fett, totalt: 2,060 g Fettsyror, mättade: 0,820 g Kolhydrater, digererbara: 12,190 g Sockerarter: 0,680 g Protein: 1,720 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Ej smaksatt A+ yoghurt L, G, Ä, S, Mangopuré L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,580 kcal Energi, kJ: 186,530 kJ Fett, totalt: 0,840 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 0,140 g Protein: 1,590 g Salt: 0,200 g	vatten, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Spelt
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,100 kcal Energi, kJ: 389,560 kJ Fett, totalt: 3,850 g Fettsyror, mättade: 1,660 g Kolhydrater, digererbara: 9,710 g Sockerarter: 0,760 g Protein: 4,360 g Salt: 0,770 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), malet nötkött, potatisgranulat, kasvirasvalevite, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 103,100 kcal Energi, kJ: 431,380 kJ Fett, totalt: 3,900 g Fettsyror, mättade: 1,760 g Kolhydrater, digererbara: 12,340 g Sockerarter: 1,770 g Protein: 3,360 g Salt: 0,260 g	potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), krossade tomater, vatten, smältost (MJÖLK), ärtgryn, lök, grill- och allkrydda (SELLERI), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, tomatpuré, kummin, krossad vitlök, salt, chili kryddblandning, oregano, rökt paprikakrydda, svartpeppar
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Chokladkräm L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken in Creamy Mango Sauce L, G, K, S, , Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Chicken in Creamy Mango Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,650 kcal Energy, kJ: 421,150 kJ Fat: 6,090 g Fatty acids, saturated: 1,950 g Carbohydrate, available: 4,490 g Sugars, total: 2,040 g Protein: 7,020 g Salt: 0,590 g	water, boneless & skinless chicken thigh, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Mangosose, Stock for a meat bag, pineapple juice, white sauce ingredient, cornstarch, chili sauce, chicken stock powder, seasoning mix, tumeric
Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,140 kcal Energy, kJ: 577,990 kJ Fat: 1,790 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 23,830 g Sugars, total: 0,360 g Protein: 5,420 g Salt: 0,000 g	water, mini-spaghetti (WHEAT, OAT, RYE, GLUTEN), rapeseed oil Contains: Wheat, Oat, Rye, Gluten
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, , Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,090 kcal Energy, kJ: 155,200 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 5,700 g Sugars, total: 3,340 g Protein: 1,510 g Salt: 0,370 g	water, crushed tomatoes, grated carrot, onion, parsnip, pea, pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, salt, black pepper, basil, oregano
Whole grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,140 kcal Energy, kJ: 577,990 kJ Fat: 1,790 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 23,830 g Sugars, total: 0,360 g Protein: 5,420 g Salt: 0,000 g	water, mini-spaghetti (WHEAT, OAT, RYE, GLUTEN), rapeseed oil Contains: Wheat, Oat, Rye, Gluten
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Karelian pasty L, S, Egg L, M, G, S, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Berries L, M, G, K, S, VEG

Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 31,730 kcal Energy, kJ: 132,760 kJ Fat: 0,190 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 6,190 g Sugars, total: 0,090 g Protein: 0,790 g Salt: 0,160 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Rye
Berries L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Berries

Lunch
Salmon Soup L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG, , Bread L, M, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Tofu Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,470 kcal Energy, kJ: 157,260 kJ Fat: 0,480 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 6,360 g Sugars, total: 0,560 g Protein: 1,460 g Salt: 0,440 g	Feelia Soup Base 3kg, water, tofu (SOY), vegetable stock powder, parsley
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Snack
Mango Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG