Koulut ja päiväkodit:
Kaarelanraitin koulu

Ravintola Kaarelanraitin koulu lounaslista

Kaarelanraitin koulu

Ruokalista ajalle 24.2 - 28.2.2025

ma 24.2.2025

Lounas
Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Lempeän mausteista soija-kasviskastiketta L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

ti 25.2.2025

Lounas
Mifu-makaronivuoka L, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

ke 26.2.2025

Lounas
Broilerkeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,

Kasvislounas
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,

to 27.2.2025

Lounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tummaa minispagettia L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Kasviskiusausta L, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,

pe 28.2.2025

Lounas
Lihapyörykät L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Paahdetut perunat L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Lihapyörykät L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 232,000 kcal Energia, kJ: 967,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 4,300 g Hiilihydraatit: 12,000 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,700 g	Lihapyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, liha 17 % (broileri ja viljaporsas), SOIJAPROTEIINIVALMISTE, korppujauho (VEHNÄJAUHO), perunajauho, mausteet (mustapippuri, paprika, korianteri, maustepippuri, sipuli, lipstikka), jodioitu suola, peruna- ja hernekuitu, dekstroosi, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, herneproteiini. Voimakassuolainen. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi. Lihaa ja lihaan verrattavia valmistusaineita 51 %)
Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,750 kcal Energia, kJ: 168,560 kJ Rasva: 2,390 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 6,920 g josta sokereita: 0,650 g Proteiini: 0,340 g Suola: 0,870 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri
Paahdetut perunat L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,490 kcal Energia, kJ: 402,400 kJ Rasva: 2,120 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 16,150 g josta sokereita: 0,630 g Proteiini: 1,960 g Suola: 0,170 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Paahdetut perunat L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 157,000 kcal Energia, kJ: 659,000 kJ Rasva: 3,300 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 22,700 g josta sokereita: 5,400 g Proteiini: 5,000 g Suola: 0,900 g	porkkananapit (Porkkana 53 %, kikherne, perunahiutale, perunakuitu, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E466), sokeri, mustapippuri. Kasvispitoisuus 92 %.)
Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,750 kcal Energia, kJ: 168,560 kJ Rasva: 2,390 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 6,920 g josta sokereita: 0,650 g Proteiini: 0,340 g Suola: 0,870 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri
Paahdetut perunat L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,490 kcal Energia, kJ: 402,400 kJ Rasva: 2,120 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 16,150 g josta sokereita: 0,630 g Proteiini: 1,960 g Suola: 0,170 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kaarelanraitin koulu

Ruokalista ajalle 24.2 - 28.2.2025

mån 24.2.2025

Lunch
Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Lempeän mausteista soija-kasviskastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

tis 25.2.2025

Lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Mausteinen hernerouhevuoka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG

ons 26.2.2025

Lunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,

Vegetarisk lunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,

tor 27.2.2025

Lunch
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkorns Minispaghetti L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Kasviskiusausta L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG,

fre 28.2.2025

Lunch
Köttbullar L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Köttbullar L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 232,000 kcal Energi, kJ: 967,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 4,300 g Kolhydrater, digererbara: 12,000 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 11,000 g Salt: 1,700 g	Atria Lunchbulle 3kg/12g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, kött 17 % (kyckling, svin), SOJAPROTEINPRODUKT, skorpsmulor (VETEMJÖL), potatismjöl, kryddor (svartpeppar, paprika, koriander, kryddpeppar, lök, libbsticka), joderat salt, potatis- och ärtfiber, dextros, emulgeringsmedel solroslecitin, aromer, ärtprotein. Kraftigt saltad. Svin- och kycklingköttets ursprung Finland)
Brun sås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,750 kcal Energi, kJ: 168,560 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 6,920 g Sockerarter: 0,650 g Protein: 0,340 g Salt: 0,870 g	vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, lökpulver, salt, kryddpeppar
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,490 kcal Energi, kJ: 402,400 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja, salt
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Brun sås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 157,000 kcal Energi, kJ: 659,000 kJ Fett, totalt: 3,300 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 22,700 g Sockerarter: 5,400 g Protein: 5,000 g Salt: 0,900 g	morotsknappar (Morot 53 %, kikärt, potatisflingor, potatisfiber, lök, modifierad majsstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E466), socker, svartpeppar. Grönsak innehåller 92 %.)
Brun sås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,750 kcal Energi, kJ: 168,560 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 6,920 g Sockerarter: 0,650 g Protein: 0,340 g Salt: 0,870 g	vatten, grädde (MJÖLK), brunsåsingrediens, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, lökpulver, salt, kryddpeppar
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,490 kcal Energi, kJ: 402,400 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja, salt
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Kaarelanraitin koulu

Ruokalista ajalle 3.3 - 7.3.2025

mon 3.3.2025

Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Loaded Nachos with Härkis L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG,

tue 4.3.2025

Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Sydänmerkki , Laskiaispulla L, Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Pea Soup with Pork L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 73,480 kcal Energy, kJ: 307,130 kJ Fat: 1,790 g Fatty acids, saturated: 0,530 g Carbohydrate, available: 6,480 g Sugars, total: 0,870 g Protein: 5,620 g Salt: 0,650 g	water, pea, smoked pork ham, onion, mustard (MUSTARD), salt, marjoram, black pepper, allspice Contains: Mustard
Laskiaispulla L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 322,830 kcal Energy, kJ: 1349,110 kJ Fat: 10,890 g Fatty acids, saturated: 5,270 g Carbohydrate, available: 47,810 g Sugars, total: 21,560 g Protein: 6,300 g Salt: 0,350 g	coffee bun (WHEAT FLOUR (WHEAT: Finland), water, sugar, EGG, rapeseed oil, yeast, vanillin sugar, WHEAT fiber, cardamom, dextrose, flour treatment agent (E300), salt. May contain traces of milk.), strawberry jam (Sugar, strawberry (35 %, EU and non-EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E 202)), vegetable fat blend
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Vegetarian lunch
Pea Soup with Soy L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Laskiaispulla L, Bread L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Pea Soup with Soy L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,390 kcal Energy, kJ: 273,210 kJ Fat: 0,470 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 7,030 g Sugars, total: 1,020 g Protein: 5,520 g Salt: 0,500 g	water, pea, onion, soy (SOY), mustard (MUSTARD), salt, marjoram, black pepper, allspice Contains: Mustard
Laskiaispulla L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 322,830 kcal Energy, kJ: 1349,110 kJ Fat: 10,890 g Fatty acids, saturated: 5,270 g Carbohydrate, available: 47,810 g Sugars, total: 21,560 g Protein: 6,300 g Salt: 0,350 g	coffee bun (WHEAT FLOUR (WHEAT: Finland), water, sugar, EGG, rapeseed oil, yeast, vanillin sugar, WHEAT fiber, cardamom, dextrose, flour treatment agent (E300), salt. May contain traces of milk.), strawberry jam (Sugar, strawberry (35 %, EU and non-EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E 202)), vegetable fat blend
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Cold cuts
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

wed 5.3.2025

Lunch
Minced Meat Sauce L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Quorn in Tomato sauce L, M, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

thu 6.3.2025

Lunch
Spinach Pancakes L, S, Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S

Spinach Pancakes L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 197,000 kcal Energy, kJ: 828,000 kJ Fat: 5,900 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 2,000 g Protein: 5,900 g Salt: 1,000 g	pancake spinach (WHEAT FLOUR, water, spinach 16 % (Finland), EGG, margarine (rapeseed oil, emulsifyer E 471, salt), WHEAT and rice starch, dextrose, sugar, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEINPRODUCT, leavening agents (E 450, E 500), flavors)
Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,000 kcal Energy, kJ: 419,000 kJ Fat: 0,450 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 21,600 g Sugars, total: 21,150 g Protein: 0,350 g Salt: 0,010 g	lingonberry, lingonberry jam
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,710 kcal Energy, kJ: 358,110 kJ Fat: 2,880 g Fatty acids, saturated: 0,440 g Carbohydrate, available: 12,450 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), plant based spread, salt Contains: Sulfur
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Vegetarian moussaka with potatoes L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S,

fri 7.3.2025

Lunch
Organic pastacasserole with särkis L, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Pasta Casserole with Soy L, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Kaarelanraitin koulu

Ruokalista ajalle 3.3 - 7.3.2025

ma 3.3.2025

Lounas
Broilerikiusaus L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Härkis-nachovuokaa L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG,

ti 4.3.2025

Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Laskiaispulla L, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Hernekeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 73,480 kcal Energia, kJ: 307,130 kJ Rasva: 1,790 g josta tyydyttynyttä: 0,530 g Hiilihydraatit: 6,480 g josta sokereita: 0,870 g Proteiini: 5,620 g Suola: 0,650 g	vesi, herne, sian palvilapakuutio, sipuli, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, meirami, mustapippuri , jauhettu maustepippuri Sisältää: Sinappi
Laskiaispulla L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 322,830 kcal Energia, kJ: 1349,110 kJ Rasva: 10,890 g josta tyydyttynyttä: 5,270 g Hiilihydraatit: 47,810 g josta sokereita: 21,560 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,350 g	pieni kahvipulla (VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), vesi, sokeri, KANANMUNA, rypsiöljy, hiiva, vanilliinisokeri, VEHNÄKUITU, kardemumma, rypälesokeri, jauhonparanne (E300), suola. Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa.), mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202)), kasvirasvasekoite (Ainesosat: KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasvahappojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.)
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Leikkele L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Kasvislounas
Kasvishernekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Laskiaispulla L, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Kasvishernekeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,390 kcal Energia, kJ: 273,210 kJ Rasva: 0,470 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,030 g josta sokereita: 1,020 g Proteiini: 5,520 g Suola: 0,500 g	vesi, herne, sipuli, soijarouhe (SOIJA), sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, meirami, mustapippuri , jauhettu maustepippuri Sisältää: Sinappi
Laskiaispulla L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 322,830 kcal Energia, kJ: 1349,110 kJ Rasva: 10,890 g josta tyydyttynyttä: 5,270 g Hiilihydraatit: 47,810 g josta sokereita: 21,560 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,350 g	pieni kahvipulla (VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), vesi, sokeri, KANANMUNA, rypsiöljy, hiiva, vanilliinisokeri, VEHNÄKUITU, kardemumma, rypälesokeri, jauhonparanne (E300), suola. Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa.), mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202)), kasvirasvasekoite (Ainesosat: KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasvahappojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.)
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Leikkele L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

ke 5.3.2025

Lounas
Jauhelihakastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Tomaattista quornkastiketta L, M, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

to 6.3.2025

Lounas
Pinaattiohukaisia L, S, Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Pinaattiohukaisia L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 197,000 kcal Energia, kJ: 828,000 kJ Rasva: 5,900 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 5,900 g Suola: 1,000 g	pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit)
Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,000 kcal Energia, kJ: 419,000 kJ Rasva: 0,450 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 21,600 g josta sokereita: 21,150 g Proteiini: 0,350 g Suola: 0,010 g	puolukka, puolukkahilloa
Perunasosetta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,710 kcal Energia, kJ: 358,110 kJ Rasva: 2,880 g josta tyydyttynyttä: 0,440 g Hiilihydraatit: 12,450 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,650 g Suola: 0,310 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maidoton margariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Välimeren perunapaistos L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S,

pe 7.3.2025

Lounas
Järvikala-Pastavuoka L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Soijamakaronilaatikko L, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kaarelanraitin koulu

Ruokalista ajalle 3.3 - 7.3.2025

mån 3.3.2025

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Härkis-nachovuokaa L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG,

tis 4.3.2025

Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Laskiaispulla L, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,480 kcal Energi, kJ: 307,130 kJ Fett, totalt: 1,790 g Fettsyror, mättade: 0,530 g Kolhydrater, digererbara: 6,480 g Sockerarter: 0,870 g Protein: 5,620 g Salt: 0,650 g	vatten, ärter, rökt&rtärnat griskött, lök, senap (SENAP), salt, mejram, svartpeppar, kryddpeppar Innehåller: Senap
Laskiaispulla L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 322,830 kcal Energi, kJ: 1349,110 kJ Fett, totalt: 10,890 g Fettsyror, mättade: 5,270 g Kolhydrater, digererbara: 47,810 g Sockerarter: 21,560 g Protein: 6,300 g Salt: 0,350 g	liten kaffebulle (VETEMJÖL (VETE: Finland), vatten, socker, ÄGG, rypsolja, jäst, vanillinsocker, VETEFIBER, kardemumma, druvsocker, mjölbehandlingsmedel (E300), salt. Kan innehålla spår av mjölk.), jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202)), vegetabilisk fettblandning (Ingredienser: KÄRNMJÖLK, vatten, laktosfri SKUMMJÖLK, fullhärdad palmolja#, kokosolja, modifierad stärkelse, emulgeringsmedel(sackarosestrar av vegetabiliska fettsyror, mono- och diglycerider av vegetabiliska fettsyror, SOJALECITIN), stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl,fruktkärnmjöl), laktasenzym, arom.#Spårbar och hållbart certifierad palmolja.)
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Pålägg L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Vegetarisk lunch
Vegetarisk ärtsoppa med soja L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Laskiaispulla L, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk ärtsoppa med soja L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,390 kcal Energi, kJ: 273,210 kJ Fett, totalt: 0,470 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,030 g Sockerarter: 1,020 g Protein: 5,520 g Salt: 0,500 g	vatten, ärter, lök, sojakross (SOJA), senap (SENAP), salt, mejram, svartpeppar, kryddpeppar Innehåller: Senap
Laskiaispulla L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 322,830 kcal Energi, kJ: 1349,110 kJ Fett, totalt: 10,890 g Fettsyror, mättade: 5,270 g Kolhydrater, digererbara: 47,810 g Sockerarter: 21,560 g Protein: 6,300 g Salt: 0,350 g	liten kaffebulle (VETEMJÖL (VETE: Finland), vatten, socker, ÄGG, rypsolja, jäst, vanillinsocker, VETEFIBER, kardemumma, druvsocker, mjölbehandlingsmedel (E300), salt. Kan innehålla spår av mjölk.), jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202)), vegetabilisk fettblandning (Ingredienser: KÄRNMJÖLK, vatten, laktosfri SKUMMJÖLK, fullhärdad palmolja#, kokosolja, modifierad stärkelse, emulgeringsmedel(sackarosestrar av vegetabiliska fettsyror, mono- och diglycerider av vegetabiliska fettsyror, SOJALECITIN), stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl,fruktkärnmjöl), laktasenzym, arom.#Spårbar och hållbart certifierad palmolja.)
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Pålägg L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

ons 5.3.2025

Lunch
Köttfärssås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Grönsakssås med quorn L, M, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

tor 6.3.2025

Lunch
Spenatplättar L, S, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Spenatplättar L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 197,000 kcal Energi, kJ: 828,000 kJ Fett, totalt: 5,900 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 5,900 g Salt: 1,000 g	spenatplättar (VETEMJÖL, vatten, spenat 16 % (Finland), ÄGG, margarin (rapsolja, emulgeringsmedel E 471, salt), VETE- och risstärkelse, dextros, socker, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer)
Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,000 kcal Energi, kJ: 419,000 kJ Fett, totalt: 0,450 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 21,600 g Sockerarter: 21,150 g Protein: 0,350 g Salt: 0,010 g	lingon, lingonsylt
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,710 kcal Energi, kJ: 358,110 kJ Fett, totalt: 2,880 g Fettsyror, mättade: 0,440 g Kolhydrater, digererbara: 12,450 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), margarin , salt Innehåller: Svavel
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Vegetarisk moussaka L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S,

fre 7.3.2025

Lunch
Pasta med insjöfisk L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Soja- och makaronilåda L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Kaarelanraitin koulu

Ruokalista ajalle 10.3 - 14.3.2025

mon 10.3.2025

Lunch
Marokkolainen broileri L, M, G, K, S, Rice L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Mifu in herb sauce L, G, K, S, Rice L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

tue 11.3.2025

Lunch
Mediterranean Fish Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Garlic Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Lemon mousse L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Mediterranean Fish Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,870 kcal Energy, kJ: 295,840 kJ Fat: 2,610 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 5,230 g Sugars, total: 3,070 g Protein: 5,790 g Salt: 1,480 g	water, crushed tomatoes, salmon (FISH) (Netherlands), soup vegetables, pureed tomatoes, onion, cornstarch, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, lemon juice, potato cube
Garlic Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 262,920 kcal Energy, kJ: 1099,970 kJ Fat: 27,700 g Fatty acids, saturated: 1,660 g Carbohydrate, available: 7,070 g Sugars, total: 0,310 g Protein: 0,250 g Salt: 0,950 g	vegan mayonnaise (MUSTARD), water, garlic powder Contains: Mustard
Lemon mousse L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 164,980 kcal Energy, kJ: 686,390 kJ Fat: 8,990 g Fatty acids, saturated: 4,570 g Carbohydrate, available: 17,830 g Sugars, total: 13,750 g Protein: 2,470 g Salt: 0,090 g	lactose free sour cream (MILK), lemon kissel, lactose free cooking cream (MILK), caster sugar, lemon juice
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Vegetarian lunch
Tomaatti-linssisosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Garlic Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG, Lemon mousse L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Tomaatti-linssisosekeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 56,070 kcal Energy, kJ: 235,050 kJ Fat: 0,370 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 9,000 g Sugars, total: 3,910 g Protein: 2,790 g Salt: 0,710 g	water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, red lentils, onion, caster sugar, cornstarch, salt, vegetable stock powder, crushed garlic, black pepper
Garlic Mayonnaise L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 262,920 kcal Energy, kJ: 1099,970 kJ Fat: 27,700 g Fatty acids, saturated: 1,660 g Carbohydrate, available: 7,070 g Sugars, total: 0,310 g Protein: 0,250 g Salt: 0,950 g	vegan mayonnaise (MUSTARD), water, garlic powder Contains: Mustard
Lemon mousse L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 164,980 kcal Energy, kJ: 686,390 kJ Fat: 8,990 g Fatty acids, saturated: 4,570 g Carbohydrate, available: 17,830 g Sugars, total: 13,750 g Protein: 2,470 g Salt: 0,090 g	lactose free sour cream (MILK), lemon kissel, lactose free cooking cream (MILK), caster sugar, lemon juice
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

wed 12.3.2025

Lunch
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Mint Yogurt Sauce L, G, K, S, Pita Bread L, M, K, S, VEG, Bread L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S

Crispy Falafel L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 259,000 kcal Energy, kJ: 1083,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 26,000 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 7,600 g Salt: 1,300 g	falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY)
Mint Yogurt Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,700 kcal Energy, kJ: 325,410 kJ Fat: 4,420 g Fatty acids, saturated: 2,600 g Carbohydrate, available: 4,840 g Sugars, total: 4,840 g Protein: 3,950 g Salt: 0,690 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar, salt, mint Contains: Milk
Pita Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 243,000 kcal Energy, kJ: 1028,000 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 49,000 g Sugars, total: 1,900 g Protein: 8,400 g Salt: 0,960 g	pita bread (WHEAT flour (gluten), water, yeast, salt, dextrose.)
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Vegetable casserole L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S,

thu 13.3.2025

Lunch
Carbonara-kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Spaghetti L, M, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Tomato and Soy Sauce L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Spaghetti L, M, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG

fri 14.3.2025

Lunch
Minced meat and potato moussaka L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Vegetable Moussaka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Kaarelan Raitti 1, 00430 Helsinki

Näytä kartalla

Puhelin:

0405796706

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Kaarelanraitin koulu

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

0405796706

Sähköposti:

[email protected]

Osoite:

Kaarelan Raitti 1, 00430 Helsinki

Lähetä viesti

Koulut ja päiväkodit:Kaarelanraitin koulu

Ravintola Kaarelanraitin koulu lounaslista

Kaarelanraitin koulu

ma 24.2.2025

ti 25.2.2025

ke 26.2.2025

to 27.2.2025

pe 28.2.2025

Kaarelanraitin koulu

mån 24.2.2025

tis 25.2.2025

ons 26.2.2025

tor 27.2.2025

fre 28.2.2025

Kaarelanraitin koulu

mon 3.3.2025

tue 4.3.2025

wed 5.3.2025

thu 6.3.2025

fri 7.3.2025

Kaarelanraitin koulu

ma 3.3.2025

ti 4.3.2025

ke 5.3.2025

to 6.3.2025

pe 7.3.2025

Kaarelanraitin koulu

mån 3.3.2025

tis 4.3.2025

ons 5.3.2025

tor 6.3.2025

fre 7.3.2025

Kaarelanraitin koulu

mon 10.3.2025

tue 11.3.2025

wed 12.3.2025

thu 13.3.2025

fri 14.3.2025

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Kaarelanraitin koulu

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Kouluruoka -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Koulut ja päiväkodit:
Kaarelanraitin koulu