Koulut ja päiväkodit:
Eurooppalainen koulu

Bulevardi 18, 00120 Helsinki

Ravintola Eurooppalainen koulu lounaslista

Eurooppalainen koulu

Ruokalista ajalle 12.1 - 16.1.2026

ma 12.1.2026

Aamupala
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia

Kasvislounas
Härkistagine L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia

Välipala
Mustikkarahka L, G, K, S, Pehmeä leipä , Tuorepalaa

ti 13.1.2026

Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Lounas
Riistakiusaus L, G, K, Salaattia

Kasvislounas
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaattia

Välipala
Aprikoosinektaria L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa

ke 14.1.2026

Aamupala
Maustamaton jogurtti , Hedelmäsosetta , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Lounas
Kermaista lohikeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Luomu Mustikkapuuro L, M, K, S, VEG, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää

Kasvislounas
Kesäkeittoa L, G, K, S, Luomu Mustikkapuuro L, M, K, S, VEG, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää

Välipala
Omena-päärynäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä , Tuorepalaa

to 15.1.2026

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Marjoja , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Lounas
Broilerpyöryköitä L, M, K, S, Sydänmerkki , Kermaviili-limekastiketta L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia

Broilerpyöryköitä L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 178,000 kcal Energia, kJ: 744,000 kJ Rasva: 7,900 g josta tyydyttynyttä: 2,100 g Hiilihydraatit: 10,000 g josta sokereita: 1,500 g Proteiini: 15,000 g Suola: 0,870 g	Broileripyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), broilerinliha, SOIJAPROTEIINI, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), siipikarjanrasva, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, sakeuttamisaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Kermaviili-limekastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,520 kcal Energia, kJ: 490,720 kJ Rasva: 9,520 g josta tyydyttynyttä: 5,610 g Hiilihydraatit: 4,410 g josta sokereita: 4,360 g Proteiini: 2,880 g Suola: 0,100 g	kermaviili (MAITO), limetäysmehu (RIKKI), hienosokeri, mustapippuri , kurkuma
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Härkis-nachovuokaa L, M, G, K, S, VEG, Salaattia

Välipala
Pannukakku Luomu L, S, Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä , Tuorepalaa

pe 16.1.2026

Aamupala
Luomuohrahiutalevelliä L, K, S, Sydänmerkki , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Lounas
Lihapullia ja kermakastiketta L, K, Perinteistä perunamuusia L, G, K, Salaattia

Kasvislounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Kurkkuinen kastike L, G, K, S, Salaattia

Välipala
Luomu puolukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä , Tuorepalaa

Eurooppalainen koulu

Ruokalista ajalle 12.1 - 16.1.2026

mån 12.1.2026

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad

Vegetarisk lunch
Tagine med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad

Mellanmål
Bärkvarg L, G, Ä, S, Bröd , Frukt eller grönsak

tis 13.1.2026

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Viltfrestelse L, G, Ä, Sallad

Vegetarisk lunch
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad

Mellanmål
Aprikosdryck L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak

ons 14.1.2026

Frukost
Yoghurt , Fruktpure , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Ekologisk blåbärsgröt L, M, Ä, S, VEG, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt

Vegetarisk lunch
Sommarsoppa L, G, Ä, S, Ekologisk blåbärsgröt L, M, Ä, S, VEG, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt

Mellanmål
Äpple och päronkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd , Frukt eller grönsak

tor 15.1.2026

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bär , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Kycklingbollar L, M, Ä, S, Sydänmerkki , Gräddfilssås med lime L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad

Kycklingbollar L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,000 kcal Energi, kJ: 744,000 kJ Fett, totalt: 7,900 g Fettsyror, mättade: 2,100 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland)
Gräddfilssås med lime L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,520 kcal Energi, kJ: 490,720 kJ Fett, totalt: 9,520 g Fettsyror, mättade: 5,610 g Kolhydrater, digererbara: 4,410 g Sockerarter: 4,360 g Protein: 2,880 g Salt: 0,100 g	gräddfil (MJÖLK), limejuice (SVAVEL), strösocker, svartpeppar, gurkmeja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Härkis-nachogratäng L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad

Mellanmål
Pannkaka av Ekologisk mjöl L, S, Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd , Frukt eller grönsak

fre 16.1.2026

Frukost
Ekologisk kornflingsvällning L, Ä, S, Sydänmerkki , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Köttbullar i gräddsås L, Ä, Potatismos L, G, Ä, Sallad

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Kurkkuinen kastike L, G, Ä, S, Sallad

Mellanmål
Ekologisk Lingongröt L, M, Ä, S, VEG, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd , Frukt eller grönsak

Eurooppalainen koulu

Ruokalista ajalle 12.1 - 16.1.2026

mon 12.1.2026

Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Vegetarian lunch
Tagine with Härkis L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Snack
Berry Quark L, G, K, S, Bread , Fruit or Vegetable

tue 13.1.2026

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Wild Game Potato Casserole L, G, K, Salad

Vegetarian lunch
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad

Snack
Apricot Nectar L, M, G, K, S, VEG, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable

wed 14.1.2026

Breakfast
Yoghurt , Fruit purée , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Salmon Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Organic Porridge with Blueberries L, M, K, S, VEG, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Fruit

Vegetarian lunch
Summer Soup L, G, K, S, Organic Porridge with Blueberries L, M, K, S, VEG, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Fruit

Snack
Apple and Pear Kissel L, M, G, K, S, VEG, Bread , Fruit or Vegetable

thu 15.1.2026

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Berries , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S, Sydänmerkki , Sour Cream and Lime Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Baked Chicken Meatballs L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 178,000 kcal Energy, kJ: 744,000 kJ Fat: 7,900 g Fatty acids, saturated: 2,100 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Chicken Lunch Meatball frozen 5kg/20g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), chicken, SOY PROTEIN, breadcrumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), poultry fat, potato flour, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, thickener E 461, acidity regulator E 300, aroma. The origin of the chicken meat is Finland)
Sour Cream and Lime Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,520 kcal Energy, kJ: 490,720 kJ Fat: 9,520 g Fatty acids, saturated: 5,610 g Carbohydrate, available: 4,410 g Sugars, total: 4,360 g Protein: 2,880 g Salt: 0,100 g	lactose free sour cream (MILK), lime juice (SULFUR), caster sugar, black pepper, tumeric
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Loaded Nachos with Härkis L, M, G, K, S, VEG, Salad

Snack
Pancake made with Organic flour L, S, Puréed Berries L, M, G, K, S, VEG, Bread , Fruit or Vegetable

fri 16.1.2026

Breakfast
Organic Barley Porridge L, K, S, Sydänmerkki , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Meatballs in Creamy Sauce L, K, Mashed Potatoes L, G, K, Salad

Vegetarian lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Kurkkuinen kastike L, G, K, S, Salad

Snack
Organic Lingonberry Porridge L, M, K, S, VEG, Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG, Bread , Fruit or Vegetable

Eurooppalainen koulu

Ruokalista ajalle 19.1 - 23.1.2026

ma 19.1.2026

Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Lounas
Mangoista broilerkastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia

Kasvislounas
Mifu caponata L, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia

Välipala
Pizzaleipä L, K, S, Tuorepalaa

ti 20.1.2026

Aamupala
Maissihiutale , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Salaattia

Kasvislounas
Vegepyörykkä Sydänmerkki , Kermaviili-rakuunakastiketta L, G, K, Keitettyjä Luomu perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia

Vegepyörykkä
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 183,000 kcal Energia, kJ: 766,000 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 2,200 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 3,900 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,900 g	vegepyörykkä (Porkkana (oranssi, keltainen) 52 %, paneerauskorppu (riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, dekstroosi), rapsiöljy, keitetty kvinoa** 6 % (vesi, kvinoa), vesi, herneproteiini, purjo, auringonkukansiemen, kookosöljy, muunnettu perunatärkkelys, inkivääri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, aromi, suola, mustapippuri. Kasviksia 58 %. Lisättyä suolaa 0,7 %. Porkkanan ja kvinoan alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.)
Kermaviili-rakuunakastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,330 kcal Energia, kJ: 473,200 kJ Rasva: 9,020 g josta tyydyttynyttä: 5,310 g Hiilihydraatit: 4,730 g josta sokereita: 4,730 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,090 g	kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, rakuuna, hienosokeri
Keitettyjä Luomu perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	luomu peruna
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Välipala
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä , Tuorepalaa

ke 21.1.2026

Aamupala
Luomu kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta , Leipää , Tuorepalaa , Leikkele

Lounas
Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Mangopirtelö L G K S L, G, K, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää

Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 48,770 kcal Energia, kJ: 204,130 kJ Rasva: 1,380 g josta tyydyttynyttä: 0,690 g Hiilihydraatit: 6,000 g josta sokereita: 1,120 g Proteiini: 4,470 g Suola: 0,660 g	vesi, perunakuutio (Peruna 100%), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), naudan jauheliha (naudanliha (99 %), jodioitu merisuola. Naudanlihan alkuperä Suomi), lihapussin liemi, purjosipuli (Purjosipuli), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), persilja (persilja), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU))
Mangopirtelö L G K S L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,920 kcal Energia, kJ: 320,770 kJ Rasva: 0,750 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,350 g josta sokereita: 10,800 g Proteiini: 4,510 g Suola: 0,070 g	kevyt maitojuoma (MAITO), maitorahka (MAITO), mangosose, hienosokeri
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Kasvislounas
Kasvisnakkikeittoa L, M, G, S, Sydänmerkki , Mangopirtelö L G K S L, G, K, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää

Välipala
Luomu Punaherukkapuuroa L, M, K, S, VEG, Marjasosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä , Tuorepalaa

to 22.1.2026

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Lounas
Provencelainen härkäpata L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaattia

Kasvislounas
Italianpata L, M, K, S, VEG, Salaattia

Välipala
Maustamaton jogurtti , Hedelmäsosetta , Pehmeä leipä , Tuorepalaa

pe 23.1.2026

Aamupala
Riisipuuro L, G, K, S, Hilloa , Leipää , Leikkele , Tuorepalaa

Lounas
Joulukinkkua L, M, G, K, Porkkanalaatikkoa L, K, XXXLanttulaatikkoa L, K, Jouluperunalaatikkoa L, G, S, Sinappi-kermakastiketta L, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Puolukka-pipariherkku L, G, K, S, Salaattia

Joulukinkkua L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 103,000 kcal Energia, kJ: 435,000 kJ Rasva: 3,400 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 18,000 g Suola: 1,900 g	kinkkuviipale (viljaporsaan kinkku (88 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451). Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Porkkanalaatikkoa L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 162,170 kcal Energia, kJ: 686,690 kJ Rasva: 9,100 g josta tyydyttynyttä: 2,260 g Hiilihydraatit: 17,280 g josta sokereita: 4,790 g Proteiini: 1,720 g Suola: 1,090 g	porkkanalaatikko, kuohukerma (MAITO), voi (MAITO), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola
XXXLanttulaatikkoa L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 117,170 kcal Energia, kJ: 490,120 kJ Rasva: 6,500 g josta tyydyttynyttä: 2,610 g Hiilihydraatit: 10,520 g josta sokereita: 7,910 g Proteiini: 2,810 g Suola: 0,680 g	ZZ, kasvirasvasekoite (MAITO), voi (MAITO), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), siirappi, jodioitu suola
Jouluperunalaatikkoa L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 399,000 kJ Rasva: 3,100 g josta tyydyttynyttä: 1,700 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 4,200 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,740 g	perunalaatikko (Peruna, laktoositon MAITO, vesi, perunahiutale, siirappi, laktoositon VOI, KANANMUNA, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, valkopippuri.)
Sinappi-kermakastiketta L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 84,480 kcal Energia, kJ: 351,510 kJ Rasva: 5,220 g josta tyydyttynyttä: 0,470 g Hiilihydraatit: 7,410 g josta sokereita: 1,920 g Proteiini: 1,570 g Suola: 1,040 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sinappi (SINAPPI), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Puolukka-pipariherkku L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,110 kcal Energia, kJ: 502,870 kJ Rasva: 1,770 g josta tyydyttynyttä: 1,020 g Hiilihydraatit: 18,410 g josta sokereita: 18,340 g Proteiini: 6,440 g Suola: 0,090 g	maitorahka (MAITO), jogurtti (MAITO), puolukkasurvos, hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), piparkakkumausteseos Sisältää: Maito
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Yrttikuorrutettua linssipaistia L, M, G, K, S, VEG, Puolukka-pipariherkku L, G, K, S, Salaattia

Välipala
Pehmeä leipä , Leikkele , Tuorepalaa , Täysmehua

Eurooppalainen koulu

Ruokalista ajalle 19.1 - 23.1.2026

mån 19.1.2026

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Kyckling i fruktsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad

Vegetarisk lunch
Mifu caponata L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad

Mellanmål
Pizzabröd L, Ä, S, Frukt eller grönsak

tis 20.1.2026

Frukost
Majsflingor , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Sallad

Vegetarisk lunch
Sötpotatis-quinoabulle Sydänmerkki , Gräddfilsås med dragon L, G, Ä, Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad

Sötpotatis-quinoabulle
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 183,000 kcal Energi, kJ: 766,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 2,200 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 3,900 g Protein: 6,300 g Salt: 0,900 g	sötpotatis-quinoabulle (Morot (orange, gul) 52 %, glutenfri panering (rismjöl, kikärtsmjöl, majsstärkelse, dextros), rapsolja, kokt quinoa** 6 % (vatten, quinoa), vatten, ärtprotein, purjolök, solrosfrön, kokosolja, modifierad potatisstärkelse, ingefära, förtjockningsmedel (E461, E407a, E415), joderat salt, arom, salt, svartpeppar. Grönsaker 58 %. Tillsatt salt 0,7 %. Ursprungslandet för moroten och quinoan anges i samband med bäst före-märkningen.)
Gräddfilsås med dragon L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,330 kcal Energi, kJ: 473,200 kJ Fett, totalt: 9,020 g Fettsyror, mättade: 5,310 g Kolhydrater, digererbara: 4,730 g Sockerarter: 4,730 g Protein: 2,780 g Salt: 0,090 g	gräddfil (MJÖLK), citronjuice, dragon, strösocker
Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Ekologisk potatis
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd , Frukt eller grönsak

ons 21.1.2026

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure , Leipää , Frukt eller grönsak , Pålägg

Lunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Mangopirtelö L G K S L, G, Ä, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt

Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 48,770 kcal Energi, kJ: 204,130 kJ Fett, totalt: 1,380 g Fettsyror, mättade: 0,690 g Kolhydrater, digererbara: 6,000 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 4,470 g Salt: 0,660 g	vatten, potatistärning (Potatis 100%), sopparotsaker (Morot 45%, kålrot 35%, palsternacka 10%, purjolök 10%), malen nötkött (nötkött (99 %), joderat havssalt. Nötköttets ursprungs Finland), köttbuljong, purjolök (Purjolök), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), persilja (persilja), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU))
Mangopirtelö L G K S L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,920 kcal Energi, kJ: 320,770 kJ Fett, totalt: 0,750 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,350 g Sockerarter: 10,800 g Protein: 4,510 g Salt: 0,070 g	maitojuoma (MJÖLK), kvarg (MJÖLK), mangopuré, strösocker
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Vegetarisk lunch
Vegetarisk knackkorvsoppa L, M, G, S, Sydänmerkki , Mangopirtelö L G K S L, G, Ä, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt

Mellanmål
Ekologisk Vispgröt med rödvinsbär L, M, Ä, S, VEG, Bärpuré L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd , Frukt eller grönsak

tor 22.1.2026

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad

Vegetarisk lunch
Italiensk gryta L, M, Ä, S, VEG, Sallad

Mellanmål
Yoghurt , Fruktpure , Bröd , Frukt eller grönsak

fre 23.1.2026

Frukost
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Hilloa , Leipää , Pålägg , Frukt eller grönsak

Lunch
Julskinka L, M, G, Ä, Morotslåda L, Ä, Kålrotslåda L, Ä, Potatislåda L, G, S, Senapsgräddsås L, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Lingon- och pepparkaka kvarg L, G, Ä, S, Sallad

Julskinka L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 103,000 kcal Energi, kJ: 435,000 kJ Fett, totalt: 3,400 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 18,000 g Salt: 1,900 g	julskinka (skinka (88 %), vatten, joderat salt, stabiliseringsmedel (E 450, E 451). Svinköttets ursprung Finland) (Finland)
Morotslåda L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 162,170 kcal Energi, kJ: 686,690 kJ Fett, totalt: 9,100 g Fettsyror, mättade: 2,260 g Kolhydrater, digererbara: 17,280 g Sockerarter: 4,790 g Protein: 1,720 g Salt: 1,090 g	färdigrätt, vispgrädde (MJÖLK), smör (MJÖLK), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), salt
Kålrotslåda L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 117,170 kcal Energi, kJ: 490,120 kJ Fett, totalt: 6,500 g Fettsyror, mättade: 2,610 g Kolhydrater, digererbara: 10,520 g Sockerarter: 7,910 g Protein: 2,810 g Salt: 0,680 g	kålrotslåda, grädde (MJÖLK), smör (MJÖLK), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), sirap, salt
Potatislåda L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 399,000 kJ Fett, totalt: 3,100 g Fettsyror, mättade: 1,700 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 4,200 g Protein: 1,900 g Salt: 0,740 g	SAARIOINEN POTATISLÅDA 2,8KG (Potatis, laktosfri MJÖLK, vatten, potatisflingor, sirap, laktosfritt SMÖR, ÄGG, modifierad majsstärkelse, salt med jod, vitpeppar.)
Senapsgräddsås L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 84,480 kcal Energi, kJ: 351,510 kJ Fett, totalt: 5,220 g Fettsyror, mättade: 0,470 g Kolhydrater, digererbara: 7,410 g Sockerarter: 1,920 g Protein: 1,570 g Salt: 1,040 g	vatten, grädde (MJÖLK), lök, senap (SENAP), vetemjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt, grönsaksbuljongpulver, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Lingon- och pepparkaka kvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,110 kcal Energi, kJ: 502,870 kJ Fett, totalt: 1,770 g Fettsyror, mättade: 1,020 g Kolhydrater, digererbara: 18,410 g Sockerarter: 18,340 g Protein: 6,440 g Salt: 0,090 g	kvarg (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), lingon kross, strösocker, yoghurt (MJÖLK), kryddblandning Innehåller: Mjölk
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Yrttikuorrutettua linssipaistia L, M, G, Ä, S, VEG, Lingon- och pepparkaka kvarg L, G, Ä, S, Sallad

Mellanmål
Bröd , Pålägg , Frukt eller grönsak , Juice

Eurooppalainen koulu

Ruokalista ajalle 19.1 - 23.1.2026

mon 19.1.2026

Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Chicken with Creamy Mango Sauce L, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Vegetarian lunch
Mifu caponata L, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Snack
Pizzabread L, K, S, Fruit or Vegetable

tue 20.1.2026

Breakfast
corn flakes , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Potato casserole with rainbow trout L, G, K, S, Salad

Vegetarian lunch
Sweet potato-quinoa balls Sydänmerkki , Sour Cream and Tarragon Sauce L, G, K, Potato L, M, G, K, S, VEG, , Salad

Sweet potato-quinoa balls
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 183,000 kcal Energy, kJ: 766,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 2,200 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 3,900 g Protein: 6,300 g Salt: 0,900 g	sweet potato-quinoa balls (Carrot (orange, yellow) 52 %, gluten free coating (rice flour, chickpea flour, corn starch, dextrose), rapeseed oil, cooked quinoa** 6 % (water, quinoa), water, pea protein, leek, sunflower seeds, coconut oil, modified potato starch, ginger, thickenings (E461, E407a, E415), iodised salt, flavour, salt, black pepper. Vegetables 58 %. Added salt 0,7 %. The origin of carrot and quinoa is indicated in the best before field.)
Sour Cream and Tarragon Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,330 kcal Energy, kJ: 473,200 kJ Fat: 9,020 g Fatty acids, saturated: 5,310 g Carbohydrate, available: 4,730 g Sugars, total: 4,730 g Protein: 2,780 g Salt: 0,090 g	lactose free sour cream (MILK), lemon juice, tarragon, caster sugar
Potato L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	Organic Potatoe
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG, Bread , Fruit or Vegetable

wed 21.1.2026

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée , Bread , Fruit or Vegetable , Cold cuts

Lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Mangopirtelö L G K S L, G, K, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Fruit

Minced Meat Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 48,770 kcal Energy, kJ: 204,130 kJ Fat: 1,380 g Fatty acids, saturated: 0,690 g Carbohydrate, available: 6,000 g Sugars, total: 1,120 g Protein: 4,470 g Salt: 0,660 g	water, potato cube (Potato 100%), soup vegetables (Carrot 45 %, swede 35 %, parsnip 10 %, leek 10 %), minced beef (beef (99 %), iodised seasalt. Origin of beef Finland), Stock for a meat bag, leek (Leek), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), parsley (parsley), allspice (Allspice (Non-EU))
Mangopirtelö L G K S L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,920 kcal Energy, kJ: 320,770 kJ Fat: 0,750 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,350 g Sugars, total: 10,800 g Protein: 4,510 g Salt: 0,070 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), quark (MILK), mango purée, caster sugar
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Vegetarian lunch
Vegetarian Soup with Eggie Sausages L, M, G, S, Sydänmerkki , Mangopirtelö L G K S L, G, K, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Fruit

Snack
Whipped Redcurrant porridge with Organic Semolina L, M, K, S, VEG, Puréed Berries L, M, G, K, S, VEG, Bread , Fruit or Vegetable

thu 22.1.2026

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad

Vegetarian lunch
Italian stew L, M, K, S, VEG, Salad

Snack
Yoghurt , Fruit purée , Bread , Fruit or Vegetable

fri 23.1.2026

Breakfast
Rice Porridge L, G, K, S, Hilloa , Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable

Lunch
Christmas Ham L, M, G, K, Carrot Casserole L, K, Rutabaga Casserole L, K, Potato Casserole L, G, S, Mustard and Cream Sauce L, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Lingonberry Quark with Gingerbread L, G, K, S, Salad

Christmas Ham L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 103,000 kcal Energy, kJ: 435,000 kJ Fat: 3,400 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 18,000 g Salt: 1,900 g	ham (ham (88 %), water, iodised salt, stabilizers (E 450, E 451). Origin of pork Finland) (Finland)
Carrot Casserole L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 162,170 kcal Energy, kJ: 686,690 kJ Fat: 9,100 g Fatty acids, saturated: 2,260 g Carbohydrate, available: 17,280 g Sugars, total: 4,790 g Protein: 1,720 g Salt: 1,090 g	ready meal, whipping cream (MILK), butter (MILK), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), salt
Rutabaga Casserole L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 117,170 kcal Energy, kJ: 490,120 kJ Fat: 6,500 g Fatty acids, saturated: 2,610 g Carbohydrate, available: 10,520 g Sugars, total: 7,910 g Protein: 2,810 g Salt: 0,680 g	ready meal, lactose free cooking cream (MILK), butter (MILK), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), syrup, salt
Potato Casserole L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 399,000 kJ Fat: 3,100 g Fatty acids, saturated: 1,700 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 4,200 g Protein: 1,900 g Salt: 0,740 g	SAARIOINEN POTATO CASSEROLE 2,8KG (Potato, lactose-free MILK, water, potato flakes, syrup, lactose-free BUTTER, EGG, modified corn starch, iodised salt, white pepper.)
Mustard and Cream Sauce L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 84,480 kcal Energy, kJ: 351,510 kJ Fat: 5,220 g Fatty acids, saturated: 0,470 g Carbohydrate, available: 7,410 g Sugars, total: 1,920 g Protein: 1,570 g Salt: 1,040 g	water, lactose free cooking cream (MILK), onion, mustard (MUSTARD), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt, vegetable stock powder, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Lingonberry Quark with Gingerbread L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,110 kcal Energy, kJ: 502,870 kJ Fat: 1,770 g Fatty acids, saturated: 1,020 g Carbohydrate, available: 18,410 g Sugars, total: 18,340 g Protein: 6,440 g Salt: 0,090 g	quark (MILK), turkish yoghurt (MILK), lingonberry, caster sugar, natural yoghurt (MILK), seasoning mix Contains: Milk
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Yrttikuorrutettua linssipaistia L, M, G, K, S, VEG, Lingonberry Quark with Gingerbread L, G, K, S, Salad

Snack
Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable , Juice

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Bulevardi 18, 00120 Helsinki

Näytä kartalla

Puhelin:

044-7632531

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Eurooppalainen koulu

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

044-7632531

Sähköposti:

[email protected]

Osoite:

Bulevardi 18, 00120 Helsinki

Lähetä viesti

Butter chicken L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,830 kcal Energia, kJ: 406,730 kJ Rasva: 5,680 g josta tyydyttynyttä: 3,560 g Hiilihydraatit: 4,810 g josta sokereita: 2,700 g Proteiini: 6,770 g Suola: 0,810 g	tomaattimurska, broilerin paistisuikale (Suomi), kookosmaito, vesi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, Garam Masala mausteseos, hienosokeri, juustokumina, limetäysmehu (RIKKI), chili mausteseos, inkivääri, valkosipulirouhe
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Härkistagine L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,530 kcal Energia, kJ: 346,720 kJ Rasva: 1,920 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 11,340 g josta sokereita: 5,260 g Proteiini: 3,680 g Suola: 0,860 g	vesi, härkäpapuvalmiste, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, aprikoosi (RIKKI), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Pähkinä, Maapähkinä
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lihapullia ja kermakastiketta L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 145,980 kcal Energia, kJ: 608,500 kJ Rasva: 8,440 g josta tyydyttynyttä: 2,650 g Hiilihydraatit: 7,390 g josta sokereita: 1,150 g Proteiini: 8,750 g Suola: 0,900 g	lihapyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), Sitruuna, täysmehu, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, jodioitu suola, vuokaspray, kastikkeen ruskistaja, valkopippuri, laakerinlehti, rosmariini, timjami
Perinteistä perunamuusia L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,960 kcal Energia, kJ: 342,890 kJ Rasva: 2,050 g josta tyydyttynyttä: 0,970 g Hiilihydraatit: 12,740 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 2,240 g Suola: 0,390 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), vesi
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,000 kcal Energia, kJ: 460,000 kJ Rasva: 3,800 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 2,500 g Proteiini: 6,900 g Suola: 0,900 g	gluteeniton kasvispihvi (Porkkana, keltainen porkkana, vihreä papu, maissi, sipuli, parsakaali, SOIJAproteiini, perunahiutale, rapsiöljy, kasvisliemitiiviste, persilja, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola. Kasviksia 84 %. Lisättyä suolaa 0,8 %. Pintapaistettu.)
Kurkkuinen kastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 101,040 kcal Energia, kJ: 418,020 kJ Rasva: 8,180 g josta tyydyttynyttä: 4,810 g Hiilihydraatit: 3,500 g josta sokereita: 3,450 g Proteiini: 2,640 g Suola: 0,510 g	kermaviili (MAITO), maustekurkkukuutio, tilli, mustapippuri
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Butter Chicken L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,830 kcal Energi, kJ: 406,730 kJ Fett, totalt: 5,680 g Fettsyror, mättade: 3,560 g Kolhydrater, digererbara: 4,810 g Sockerarter: 2,700 g Protein: 6,770 g Salt: 0,810 g	krossade tomater, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), kokosmjölk, vatten, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, kryddblandning, kummin, strösocker, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, krossad vitlök
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Härkis-nachovuokaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 114,580 kcal Energia, kJ: 478,020 kJ Rasva: 3,160 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 17,090 g josta sokereita: 2,420 g Proteiini: 3,340 g Suola: 1,060 g	vesi, mieto tacokastike (Tomaatti (65%)(murskattuja tomaatteja, tomaattipyree, paseerattu tomaatti), vesi, sipuli, vihreä paprika, etikka, maissitärkkelys, suola, mausteet ja yrtit (chilipippuri, valkosipuli, juustokumina, vihreä jalapeño, korianteri, oregano). ), härkäpapuvalmiste (härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), maissilastu (Maissijauho 79 % (EU), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), maissi (maissi), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), valkosipulirouhe (Valkosipuli (Ei-EU)), oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Härkis-nachogratäng L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,580 kcal Energi, kJ: 478,020 kJ Fett, totalt: 3,160 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 17,090 g Sockerarter: 2,420 g Protein: 3,340 g Salt: 1,060 g	vatten, tacosås, bondbönaberedning (Bondböna 48 %, vatten, ärtprotein, rapsolja, förtjockningsmedel, (E461), ärtfiber, joderat salt, färgämne (E150a), melass, naturlig lökarom, modifierad stärkelse, svartpeppar. Kan innehålla spår av glutenfri havre.), majschips (Majsmjöl 79 % (EU), solrosolja, salt. Kan innehålla spår av soja.), paprika (Röd, gul och grön paprika), majs (majs), lök (Lök), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), strösocker (Socker), kummin (Spiskummin (icke-EU)), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU)), oregano (Oregano (EU eller icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Koulut ja päiväkodit:Eurooppalainen koulu

Ravintola Eurooppalainen koulu lounaslista

Eurooppalainen koulu

ma 12.1.2026

ti 13.1.2026

ke 14.1.2026

to 15.1.2026

pe 16.1.2026

Eurooppalainen koulu

mån 12.1.2026

tis 13.1.2026

ons 14.1.2026

tor 15.1.2026

fre 16.1.2026

Eurooppalainen koulu

mon 12.1.2026

tue 13.1.2026

wed 14.1.2026

thu 15.1.2026

fri 16.1.2026

Eurooppalainen koulu

ma 19.1.2026

ti 20.1.2026

ke 21.1.2026

to 22.1.2026

pe 23.1.2026

Eurooppalainen koulu

mån 19.1.2026

tis 20.1.2026

ons 21.1.2026

tor 22.1.2026

fre 23.1.2026

Eurooppalainen koulu

mon 19.1.2026

tue 20.1.2026

wed 21.1.2026

thu 22.1.2026

fri 23.1.2026

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Eurooppalainen koulu

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Koulut ja päiväkodit:
Eurooppalainen koulu