Hoivakohteet:
Voutilakeskus lounasravintola
Ravintola Voutilakeskus lounasravintola lounaslista
Lounas 9,00 €Voutilakeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 18.9 - 22.9.2023
ma 18.9.2023
-
Lounas
Makkarakastike L, M, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Makkarakastike L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,320 kcal
Energia, kJ: 363,170 kJ
Rasva: 5,240 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 6,110 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 3,570 g
Suola: 0,840 g
vesi, makkarakuutio, sipuli, maissitärkkelys, margariini, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja, suola, jauhettu maustepippuri, paprikajauhe, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,660 kcal
Energia, kJ: 100,800 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,140 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,080 g
pikkuporkkana Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,830 kcal
Energia, kJ: 100,920 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, ananaspala Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,560 kcal
Energia, kJ: 254,970 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 14,210 g
josta sokereita: 10,260 g
Proteiini: 0,150 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
ti 19.9.2023
-
Lounas
Kermaista uunikalaa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
,
, Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,760 kcal
Energia, kJ: 499,420 kJ
Rasva: 5,870 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 3,430 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 13,720 g
Suola: 0,640 g
alaskan seiti (KALA) (Kiina), kasvirasvasekoite (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, suola, tärkkelys, mustapippuri Sisältää: Kala Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,570 kcal
Energia, kJ: 123,430 kJ
Rasva: 0,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,010 g
parsakaali (Puola) Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,950 kcal
Energia, kJ: 261,190 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 15,100 g
josta sokereita: 11,240 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,000 g
vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys
ke 20.9.2023
-
Lounas
Jauhelihakastike L, M, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Aurinkokasviksia L, M, G, K,
, Jäävuori-tomaatti-porkkanasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Piimävanukas L G K L, G, K, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Jauhelihakastike L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,850 kcal
Energia, kJ: 326,130 kJ
Rasva: 2,950 g
josta tyydyttynyttä: 1,450 g
Hiilihydraatit: 6,220 g
josta sokereita: 1,980 g
Proteiini: 6,460 g
Suola: 0,720 g
vesi, naudan jauheliha, tomaattisose, ruskea peruskastikeaines, lihapussin liemi, sipuli, lihaliemijauhe, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Aurinkokasviksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 30,000 kcal
Energia, kJ: 130,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,050 g
kasvissekoitus Jäävuori-tomaatti-porkkanasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 17,520 kcal
Energia, kJ: 73,070 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 2,780 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 0,850 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, porkkanaraaste ohut, tomaattikuutio Piimävanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,100 kcal
Energia, kJ: 516,330 kJ
Rasva: 6,110 g
josta tyydyttynyttä: 3,520 g
Hiilihydraatit: 13,280 g
josta sokereita: 13,280 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,090 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), piimä (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, vesi, liivate, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,000 kcal
Energia, kJ: 707,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 41,600 g
josta sokereita: 41,500 g
Proteiini: 0,300 g
Suola: 0,020 g
mansikkahillo
to 21.9.2023
-
Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K,
, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Punaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Kinkkukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 106,800 kcal
Energia, kJ: 444,360 kJ
Rasva: 5,270 g
josta tyydyttynyttä: 1,150 g
Hiilihydraatit: 11,610 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 4,180 g
Suola: 0,710 g
peruna, palvilapasuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihaliemijauhe, suola, basilika, mustapippuri Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,610 kcal
Energia, kJ: 154,740 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 5,760 g
josta sokereita: 0,580 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,000 kcal
Energia, kJ: 160,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 6,800 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 0,100 g
punajuurisuikale Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,440 kcal
Energia, kJ: 86,230 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,900 g
josta sokereita: 3,840 g
Proteiini: 0,870 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, persikkakuutio, kurkkukuutio Punaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,810 kcal
Energia, kJ: 409,710 kJ
Rasva: 0,490 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 20,940 g
josta sokereita: 13,400 g
Proteiini: 1,720 g
Suola: 0,000 g
vesi, sekamehutiiviste, punaherukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
pe 22.9.2023
-
Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
, Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, VEG, Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Lindströminpihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 225,680 kcal
Energia, kJ: 944,320 kJ
Rasva: 12,480 g
josta tyydyttynyttä: 4,680 g
Hiilihydraatit: 11,440 g
josta sokereita: 3,020 g
Proteiini: 16,640 g
Suola: 1,140 g
lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi) Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,610 kcal
Energia, kJ: 154,740 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 5,760 g
josta sokereita: 0,580 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,500 kcal
Energia, kJ: 349,100 kJ
Rasva: 2,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,140 kcal
Energia, kJ: 318,860 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,450 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,000 g
herne Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,510 kcal
Energia, kJ: 110,570 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 4,050 g
josta sokereita: 3,940 g
Proteiini: 0,980 g
Suola: 0,010 g
valkokaali, paprikakuutio mix, kurkku, kesäkurpitsa , tomaattikuutio Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 270,330 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 14,950 g
josta sokereita: 10,980 g
Proteiini: 0,230 g
Suola: 0,020 g
vesi, vadelmarouhe, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, suola
Voutilakeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 18.9 - 22.9.2023
mån 18.9.2023
-
Lunch
Korvsås L, M, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Korvsås L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,320 kcal
Energi, kJ: 363,170 kJ
Fett, totalt: 5,240 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 6,110 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 3,570 g
Salt: 0,840 g
vatten, korv, lök, majsstärkelse, margarin, tomatpuré, senap (SENAP), köttbuljongpulver, Ekströms collorit 1l, salt, kryddpeppar, paprikapulver, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,660 kcal
Energi, kJ: 100,800 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
morot Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,830 kcal
Energi, kJ: 100,920 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
sallad, ananasbit Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,560 kcal
Energi, kJ: 254,970 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 14,210 g
Sockerarter: 10,260 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse
tis 19.9.2023
-
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,760 kcal
Energi, kJ: 499,420 kJ
Fett, totalt: 5,870 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 3,430 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 13,720 g
Salt: 0,640 g
alaska sej (FISK) (Kina), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,570 kcal
Energi, kJ: 123,430 kJ
Fett, totalt: 0,410 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Polen) Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,950 kcal
Energi, kJ: 261,190 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 15,100 g
Sockerarter: 11,240 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,000 g
vatten, citronjuice, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse
ons 20.9.2023
-
Lunch
Jauhelihakastike L, M, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Aurinkokasviksia L, M, G, Ä,
, Jäävuori-tomaatti-porkkanasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Piimävanukas L G K L, G, Ä, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Jauhelihakastike L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,850 kcal
Energi, kJ: 326,130 kJ
Fett, totalt: 2,950 g
Fettsyror, mättade: 1,450 g
Kolhydrater, digererbara: 6,220 g
Sockerarter: 1,980 g
Protein: 6,460 g
Salt: 0,720 g
vatten, malen nötkött, tomatpuré, brunsåsingrediens, köttbuljong, lök, köttbuljongpulver, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 30,000 kcal
Energi, kJ: 130,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,050 g
grönsaksblanning Jäävuori-tomaatti-porkkanasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 17,520 kcal
Energi, kJ: 73,070 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 2,780 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 0,850 g
Salt: 0,040 g
sallad, riven morot, tomat Piimävanukas L G K L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,100 kcal
Energi, kJ: 516,330 kJ
Fett, totalt: 6,110 g
Fettsyror, mättade: 3,520 g
Kolhydrater, digererbara: 13,280 g
Sockerarter: 13,280 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,090 g
surmjölk (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vatten, gelatin, citronjuice, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,000 kcal
Energi, kJ: 707,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 41,600 g
Sockerarter: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
jordgubbssylt
tor 21.9.2023
-
Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,, Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, Ä,
, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG
Skinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 106,800 kcal
Energi, kJ: 444,360 kJ
Fett, totalt: 5,270 g
Fettsyror, mättade: 1,150 g
Kolhydrater, digererbara: 11,610 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,710 g
potatis, palvstrimlor, grädde (MJÖLK), lök, köttbuljongpulver, salt, basilika, svartpeppar Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,610 kcal
Energi, kJ: 154,740 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,760 g
Sockerarter: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,000 kcal
Energi, kJ: 160,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 6,800 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,100 g
rödbeta Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,440 kcal
Energi, kJ: 86,230 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,900 g
Sockerarter: 3,840 g
Protein: 0,870 g
Salt: 0,030 g
sallad, persikatärningar, gurka Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,810 kcal
Energi, kJ: 409,710 kJ
Fett, totalt: 0,490 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 20,940 g
Sockerarter: 13,400 g
Protein: 1,720 g
Salt: 0,000 g
vatten, blandsaft koncentrat, röda vinbär, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker
fre 22.9.2023
-
Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
, Värikäs kaalisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Biffar á la Lindström L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 225,680 kcal
Energi, kJ: 944,320 kJ
Fett, totalt: 12,480 g
Fettsyror, mättade: 4,680 g
Kolhydrater, digererbara: 11,440 g
Sockerarter: 3,020 g
Protein: 16,640 g
Salt: 1,140 g
lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland) Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,610 kcal
Energi, kJ: 154,740 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,760 g
Sockerarter: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,500 kcal
Energi, kJ: 349,100 kJ
Fett, totalt: 2,540 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,140 kcal
Energi, kJ: 318,860 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
ärter Värikäs kaalisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,510 kcal
Energi, kJ: 110,570 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 4,050 g
Sockerarter: 3,940 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,010 g
vitkål, paprika, gurka, zucchini, tomat Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 270,330 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,950 g
Sockerarter: 10,980 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,020 g
vatten, hallonkross, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, salt
Voutilakeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 25.9 - 29.9.2023
mon 25.9.2023
-
Lunch
Possukastiketta L, M, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Possukastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,630 kcal
Energy, kJ: 373,240 kJ
Fat: 3,960 g
Fatty acids, saturated: 1,210 g
Carbohydrate, available: 4,490 g
Sugars, total: 2,150 g
Protein: 8,450 g
Salt: 0,730 g
cubed pork (Finland), water, root vegetables, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, meat stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,570 kcal
Energy, kJ: 123,430 kJ
Fat: 0,410 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Poland) Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 18,440 kcal
Energy, kJ: 77,270 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,520 g
Sugars, total: 3,180 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,040 g
american salad, tangerine Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,780 kcal
Energy, kJ: 223,330 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 12,060 g
Sugars, total: 7,950 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice
tue 26.9.2023
-
Lunch
Meatballs L, M, Sienikastiketta L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
, Porkkana-ananassalaatti L, M, G, K, S, VEG, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG
Meatballs L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 196,760 kcal
Energy, kJ: 821,760 kJ
Fat: 11,570 g
Fatty acids, saturated: 4,980 g
Carbohydrate, available: 7,750 g
Sugars, total: 1,740 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
meat ball Sienikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,850 kcal
Energy, kJ: 258,490 kJ
Fat: 4,180 g
Fatty acids, saturated: 2,380 g
Carbohydrate, available: 4,710 g
Sugars, total: 1,410 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,890 g
water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), apple juice, onion, cornstarch, Mushroom broth, parsley, seasoning paste Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,500 kcal
Energy, kJ: 349,100 kJ
Fat: 2,540 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,140 kcal
Energy, kJ: 318,860 kJ
Fat: 0,820 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
pea Porkkana-ananassalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 33,840 kcal
Energy, kJ: 142,480 kJ
Fat: 0,270 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,340 g
Sugars, total: 7,190 g
Protein: 0,580 g
Salt: 0,050 g
grated carrot, pineapple bits Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,060 kcal
Energy, kJ: 303,450 kJ
Fat: 0,140 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,210 g
Sugars, total: 13,720 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,000 g
water, orange juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch
wed 27.9.2023
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG,
,
, Makea kaalisalaatti L, M, G, K, VEG, Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,110 kcal
Energy, kJ: 410,100 kJ
Fat: 6,870 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 5,620 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,880 g
water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,490 kcal
Energy, kJ: 412,950 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 9,430 g
Sugars, total: 9,070 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,040 g
carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper Makea kaalisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,450 kcal
Energy, kJ: 270,020 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 14,370 g
Sugars, total: 14,220 g
Protein: 0,990 g
Salt: 0,010 g
Cabbage, gooseberry jam Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,010 kcal
Energy, kJ: 297,070 kJ
Fat: 0,130 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,180 g
Sugars, total: 12,590 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,000 g
water, rosehip purée, caster sugar, berry- and fuit starch
thu 28.9.2023
-
Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,, Tillikastiketta L, G, K, S,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG, Strawberry Quark L, G, K, S
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,220 kcal
Energy, kJ: 466,550 kJ
Fat: 5,930 g
Fatty acids, saturated: 0,840 g
Carbohydrate, available: 10,560 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 4,960 g
Salt: 0,750 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH) (Finland), onion, salt, dill, black pepper Contains: Fish Tillikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,040 kcal
Energy, kJ: 250,350 kJ
Fat: 2,890 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 7,640 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 0,670 g
Salt: 0,620 g
water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,660 kcal
Energy, kJ: 100,800 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
carrot Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,460 kcal
Energy, kJ: 95,040 kJ
Fat: 0,260 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 4,270 g
Sugars, total: 4,270 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,030 g
american salad, pineapple bits, cucumber Strawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,410 kcal
Energy, kJ: 621,320 kJ
Fat: 8,110 g
Fatty acids, saturated: 4,690 g
Carbohydrate, available: 13,580 g
Sugars, total: 13,390 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk
fri 29.9.2023
-
Lunch
Cabbage Casserole L, M, G, K, S,, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Brown Sauce L, G, K,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Raikas sitruunamousse L, K, S
Cabbage Casserole L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,580 kcal
Energy, kJ: 254,520 kJ
Fat: 1,620 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 7,730 g
Sugars, total: 3,380 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,710 g
Cabbage, water, minced beef, Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, meat stock powder, salt, allspice, marjoram, white pepper Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,000 kcal
Energy, kJ: 548,250 kJ
Fat: 0,280 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 30,860 g
Sugars, total: 33,720 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam, lingonberry Brown Sauce L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,460 kcal
Energy, kJ: 215,830 kJ
Fat: 2,420 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 6,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,870 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, vegetable stock powder, salt, onion powder, allspice Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,000 kcal
Energy, kJ: 85,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 1,700 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
cauliflower Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,790 kcal
Energy, kJ: 49,490 kJ
Fat: 0,250 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 1,480 g
Sugars, total: 1,470 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,040 g
american salad, zucchini, radish Raikas sitruunamousse L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,840 kcal
Energy, kJ: 783,790 kJ
Fat: 12,010 g
Fatty acids, saturated: 8,780 g
Carbohydrate, available: 16,770 g
Sugars, total: 13,290 g
Protein: 2,460 g
Salt: 0,090 g
lactose free sour cream (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lemon kissel (WHEAT), caster sugar, lemon juice
Voutilakeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 25.9 - 29.9.2023
ma 25.9.2023
-
Lounas
Possukastiketta L, M, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Possukastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,630 kcal
Energia, kJ: 373,240 kJ
Rasva: 3,960 g
josta tyydyttynyttä: 1,210 g
Hiilihydraatit: 4,490 g
josta sokereita: 2,150 g
Proteiini: 8,450 g
Suola: 0,730 g
sianlihakuutio (Suomi), vesi, juureskuutiot, lihapussin liemi, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,570 kcal
Energia, kJ: 123,430 kJ
Rasva: 0,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,010 g
parsakaali (Puola) Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 18,440 kcal
Energia, kJ: 77,270 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,520 g
josta sokereita: 3,180 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, mandariinilohko Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,780 kcal
Energia, kJ: 223,330 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 12,060 g
josta sokereita: 7,950 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu
ti 26.9.2023
-
Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Sienikastiketta L, G, K, S,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
, Porkkana-ananassalaatti L, M, G, K, S, VEG, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG
Lihapyöryköitä L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 196,760 kcal
Energia, kJ: 821,760 kJ
Rasva: 11,570 g
josta tyydyttynyttä: 4,980 g
Hiilihydraatit: 7,750 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 13,890 g
Suola: 1,160 g
lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).) Sienikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,850 kcal
Energia, kJ: 258,490 kJ
Rasva: 4,180 g
josta tyydyttynyttä: 2,380 g
Hiilihydraatit: 4,710 g
josta sokereita: 1,410 g
Proteiini: 1,320 g
Suola: 0,890 g
vesi, kerma (MAITO), metsäsienikuutio, omenatäysmehu, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, persilja, timjami Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,500 kcal
Energia, kJ: 349,100 kJ
Rasva: 2,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,140 kcal
Energia, kJ: 318,860 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,450 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,000 g
herne Porkkana-ananassalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 33,840 kcal
Energia, kJ: 142,480 kJ
Rasva: 0,270 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,340 g
josta sokereita: 7,190 g
Proteiini: 0,580 g
Suola: 0,050 g
porkkanaraaste ohut, ananaspala Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,060 kcal
Energia, kJ: 303,450 kJ
Rasva: 0,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,210 g
josta sokereita: 13,720 g
Proteiini: 0,370 g
Suola: 0,000 g
vesi, appelsiinimehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
ke 27.9.2023
-
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG,
,
, Makea kaalisalaatti L, M, G, K, VEG, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,110 kcal
Energia, kJ: 410,100 kJ
Rasva: 6,870 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 5,620 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 3,220 g
Suola: 0,880 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,490 kcal
Energia, kJ: 412,950 kJ
Rasva: 5,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 9,430 g
josta sokereita: 9,070 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 0,040 g
porkkana, lanttu , punajuuri kuorittu, rapsiöljy, mustapippuri Makea kaalisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,450 kcal
Energia, kJ: 270,020 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 14,370 g
josta sokereita: 14,220 g
Proteiini: 0,990 g
Suola: 0,010 g
kaaliraaste, karviaishillo Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,010 kcal
Energia, kJ: 297,070 kJ
Rasva: 0,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,180 g
josta sokereita: 12,590 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
to 28.9.2023
-
Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,, Tillikastiketta L, G, K, S,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG, Mansikkarahka L, G, K, S
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,220 kcal
Energia, kJ: 466,550 kJ
Rasva: 5,930 g
josta tyydyttynyttä: 0,840 g
Hiilihydraatit: 10,560 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 4,960 g
Suola: 0,750 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), kirjolohikuutio (KALA) (Suomi), sipuli, suola, tilli, mustapippuri Sisältää: Kala Tillikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,040 kcal
Energia, kJ: 250,350 kJ
Rasva: 2,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 7,640 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 0,670 g
Suola: 0,620 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,660 kcal
Energia, kJ: 100,800 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,140 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,080 g
pikkuporkkana Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,460 kcal
Energia, kJ: 95,040 kJ
Rasva: 0,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 4,270 g
josta sokereita: 4,270 g
Proteiini: 0,830 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, ananaspala, kurkku Mansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,410 kcal
Energia, kJ: 621,320 kJ
Rasva: 8,110 g
josta tyydyttynyttä: 4,690 g
Hiilihydraatit: 13,580 g
josta sokereita: 13,390 g
Proteiini: 4,580 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
pe 29.9.2023
-
Lounas
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S,, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Ruskea kastike L, G, K,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Raikas sitruunamousse L, K, S
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,580 kcal
Energia, kJ: 254,520 kJ
Rasva: 1,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 7,730 g
josta sokereita: 3,380 g
Proteiini: 3,680 g
Suola: 0,710 g
patakaali pala, vesi, naudan jauheliha, lihapussin liemi, puuroriisi, siirappi, sipuli, lihaliemijauhe, suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,000 kcal
Energia, kJ: 548,250 kJ
Rasva: 0,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 30,860 g
josta sokereita: 33,720 g
Proteiini: 0,260 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa, puolukkasurvos Ruskea kastike L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,460 kcal
Energia, kJ: 215,830 kJ
Rasva: 2,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 6,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,870 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, kastikeaines, ruskea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, suola, sipulijauhe, jauhettu maustepippuri Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,000 kcal
Energia, kJ: 85,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 1,700 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,050 g
kukkakaali Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,790 kcal
Energia, kJ: 49,490 kJ
Rasva: 0,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 1,480 g
josta sokereita: 1,470 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, kesäkurpitsasuikale, retiisiraaste Raikas sitruunamousse L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,840 kcal
Energia, kJ: 783,790 kJ
Rasva: 12,010 g
josta tyydyttynyttä: 8,780 g
Hiilihydraatit: 16,770 g
josta sokereita: 13,290 g
Proteiini: 2,460 g
Suola: 0,090 g
kermaviili (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), Sitruuna, kiisseliaines (VEHNÄ), hienosokeri, Sitruuna, täysmehu
Voutilakeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 25.9 - 29.9.2023
mån 25.9.2023
-
Lunch
Possukastiketta L, M, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Possukastiketta L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,630 kcal
Energi, kJ: 373,240 kJ
Fett, totalt: 3,960 g
Fettsyror, mättade: 1,210 g
Kolhydrater, digererbara: 4,490 g
Sockerarter: 2,150 g
Protein: 8,450 g
Salt: 0,730 g
tärnat griskött (Finland), vatten, rotsakstärningar, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,570 kcal
Energi, kJ: 123,430 kJ
Fett, totalt: 0,410 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Polen) Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 18,440 kcal
Energi, kJ: 77,270 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,520 g
Sockerarter: 3,180 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,040 g
sallad, mandarinklyftor Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,780 kcal
Energi, kJ: 223,330 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 12,060 g
Sockerarter: 7,950 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft
tis 26.9.2023
-
Lunch
Köttbullar L, M, Sienikastiketta L, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
, Porkkana-ananassalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Köttbullar L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 196,760 kcal
Energi, kJ: 821,760 kJ
Fett, totalt: 11,570 g
Fettsyror, mättade: 4,980 g
Kolhydrater, digererbara: 7,750 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETE), SOJAproteinpreparat, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).) Sienikastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,850 kcal
Energi, kJ: 258,490 kJ
Fett, totalt: 4,180 g
Fettsyror, mättade: 2,380 g
Kolhydrater, digererbara: 4,710 g
Sockerarter: 1,410 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,890 g
vatten, grädde (MJÖLK), tärnad skogssvamp, juice, lök, majsstärkelse, svampfond, persilja, Timjanpasta Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,500 kcal
Energi, kJ: 349,100 kJ
Fett, totalt: 2,540 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,140 kcal
Energi, kJ: 318,860 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
ärter Porkkana-ananassalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 33,840 kcal
Energi, kJ: 142,480 kJ
Fett, totalt: 0,270 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,340 g
Sockerarter: 7,190 g
Protein: 0,580 g
Salt: 0,050 g
riven morot, ananasbit Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,060 kcal
Energi, kJ: 303,450 kJ
Fett, totalt: 0,140 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,210 g
Sockerarter: 13,720 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,000 g
vatten, apelsinsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse
ons 27.9.2023
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Makea kaalisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,110 kcal
Energi, kJ: 410,100 kJ
Fett, totalt: 6,870 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,620 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,880 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,490 kcal
Energi, kJ: 412,950 kJ
Fett, totalt: 5,210 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 9,430 g
Sockerarter: 9,070 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,040 g
morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar Makea kaalisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,450 kcal
Energi, kJ: 270,020 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 14,370 g
Sockerarter: 14,220 g
Protein: 0,990 g
Salt: 0,010 g
vitkål, krusbärssylt Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,010 kcal
Energi, kJ: 297,070 kJ
Fett, totalt: 0,130 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,180 g
Sockerarter: 12,590 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,000 g
vatten, nyponpuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse
tor 28.9.2023
-
Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,, Tillikastiketta L, G, Ä, S,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG, Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,220 kcal
Energi, kJ: 466,550 kJ
Fett, totalt: 5,930 g
Fettsyror, mättade: 0,840 g
Kolhydrater, digererbara: 10,560 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 4,960 g
Salt: 0,750 g
potatis, grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK) (Finland), lök, salt, dill, svartpeppar Innehåller: Fisk Tillikastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,040 kcal
Energi, kJ: 250,350 kJ
Fett, totalt: 2,890 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 7,640 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 0,670 g
Salt: 0,620 g
vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,660 kcal
Energi, kJ: 100,800 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
morot Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,460 kcal
Energi, kJ: 95,040 kJ
Fett, totalt: 0,260 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 4,270 g
Sockerarter: 4,270 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,030 g
sallad, ananasbit, gurka Jordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,410 kcal
Energi, kJ: 621,320 kJ
Fett, totalt: 8,110 g
Fettsyror, mättade: 4,690 g
Kolhydrater, digererbara: 13,580 g
Sockerarter: 13,390 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
fre 29.9.2023
-
Lunch
Kållåda L, M, G, Ä, S,, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Brun sås L, G, Ä,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Raikas sitruunamousse L, Ä, S
Kållåda L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,580 kcal
Energi, kJ: 254,520 kJ
Fett, totalt: 1,620 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 7,730 g
Sockerarter: 3,380 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,710 g
vitkål, vatten, malen nötkött, köttbuljong, grötris, sirap, lök, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar Lingonmos L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,000 kcal
Energi, kJ: 548,250 kJ
Fett, totalt: 0,280 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 30,860 g
Sockerarter: 33,720 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt, lingon kross Brun sås L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,460 kcal
Energi, kJ: 215,830 kJ
Fett, totalt: 2,420 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 6,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,870 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, grönsaksbuljongpulver, salt, lökpulver, kryddpeppar Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,000 kcal
Energi, kJ: 85,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,700 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
blomkål Jäävuori-kesäkurpitsa-retiisisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,790 kcal
Energi, kJ: 49,490 kJ
Fett, totalt: 0,250 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 1,480 g
Sockerarter: 1,470 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,040 g
sallad, zucchini, riven rädisha Raikas sitruunamousse L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,840 kcal
Energi, kJ: 783,790 kJ
Fett, totalt: 12,010 g
Fettsyror, mättade: 8,780 g
Kolhydrater, digererbara: 16,770 g
Sockerarter: 13,290 g
Protein: 2,460 g
Salt: 0,090 g
gräddfil (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), citronkrämingrediens (VETE), strösocker, citronjuice
Voutilakeskus lounasravintola
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
mon 2.10.2023
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,820 kcal
Energy, kJ: 450,660 kJ
Fat: 5,430 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 4,990 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 9,590 g
Salt: 0,810 g
water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,000 kcal
Energy, kJ: 230,000 kJ
Fat: 0,700 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 8,200 g
Sugars, total: 3,700 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,030 g
vegetable mix Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,830 kcal
Energy, kJ: 100,920 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
american salad, pineapple bits Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,530 kcal
Energy, kJ: 285,910 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 16,410 g
Sugars, total: 12,540 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,000 g
water, tangerine, canned stock , caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch
tue 3.10.2023
-
Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K,, cucumber L, M, G, K, Mini pannukakkuja L, Strawberry Jam L, M, G, K, VEG
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,110 kcal
Energy, kJ: 346,790 kJ
Fat: 2,710 g
Fatty acids, saturated: 1,020 g
Carbohydrate, available: 6,020 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 6,140 g
Salt: 0,530 g
water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, meat stock powder, marjoram cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Mini pannukakkuja L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,000 kcal
Energy, kJ: 568,000 kJ
Fat: 5,200 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 3,100 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,800 g
pancakes (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN) Strawberry Jam L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,000 kcal
Energy, kJ: 707,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 41,600 g
Sugars, total: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
strawberry jam
wed 4.10.2023
-
Lunch
Riistakäristys L, M, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Karpalokiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Riistakäristys L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 151,980 kcal
Energy, kJ: 634,110 kJ
Fat: 8,660 g
Fatty acids, saturated: 4,320 g
Carbohydrate, available: 1,560 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 16,790 g
Salt: 1,870 g
game stew, water, bacon, onion, salt, allspice Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,000 kcal
Energy, kJ: 548,250 kJ
Fat: 0,280 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 30,860 g
Sugars, total: 33,720 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam, lingonberry Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,500 kcal
Energy, kJ: 349,100 kJ
Fat: 2,540 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,980 kcal
Energy, kJ: 113,690 kJ
Fat: 1,290 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 1,790 g
Salt: 0,050 g
cauliflower, rapeseed oil Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,440 kcal
Energy, kJ: 86,230 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,900 g
Sugars, total: 3,840 g
Protein: 0,870 g
Salt: 0,030 g
american salad, peach cubes, cucumber Karpalokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,500 kcal
Energy, kJ: 346,050 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 19,790 g
Sugars, total: 15,300 g
Protein: 0,090 g
Salt: 0,000 g
water, cranberry, caster sugar, berry- and fuit starch
thu 5.10.2023
-
Lunch
Herring Fishcake with Rye L, S,, Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG, Rosehip Quark L, G, K, S
Herring Fishcake with Rye L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 229,000 kcal
Energy, kJ: 958,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,600 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 16,000 g
Salt: 0,830 g
Baltic herring patties (MILK, EGG, FISH, WHEAT, RYE, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Fish, Wheat, Rye, Gluten, Soy Vaaleaa kastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,990 kcal
Energy, kJ: 216,620 kJ
Fat: 2,440 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 6,550 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,570 g
water, soy-based cooking cream (SOY), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,500 kcal
Energy, kJ: 349,100 kJ
Fat: 2,540 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,660 kcal
Energy, kJ: 100,800 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,140 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,080 g
carrot Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,520 kcal
Energy, kJ: 48,310 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,130 g
Sugars, total: 1,090 g
Protein: 1,130 g
Salt: 0,050 g
american salad, radish, dill Rosehip Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,210 kcal
Energy, kJ: 613,040 kJ
Fat: 6,540 g
Fatty acids, saturated: 3,770 g
Carbohydrate, available: 15,140 g
Sugars, total: 14,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
fri 6.10.2023
-
Lunch
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Fruit Salad L, M, G, K, S, VEG
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,100 kcal
Energy, kJ: 333,260 kJ
Fat: 4,130 g
Fatty acids, saturated: 1,570 g
Carbohydrate, available: 4,000 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 6,410 g
Salt: 0,700 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), vegetable julienne, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, salt, seasoning mix, white pepper, tumeric Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,570 kcal
Energy, kJ: 123,430 kJ
Fat: 0,410 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Poland) Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 18,100 kcal
Energy, kJ: 76,200 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 2,830 g
Sugars, total: 2,830 g
Protein: 1,040 g
Salt: 0,040 g
american salad, watermelon Fruit Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,330 kcal
Energy, kJ: 153,700 kJ
Fat: 0,270 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 8,400 g
Sugars, total: 8,300 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,020 g
fruit cocktail, canned stock , pineapple bits, peach cubes, tangerine, watermelon
Aukioloajat
Klo 11.30 - 12.30.
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan