Hoivakohteet:
Virvelinranta
Virvelinranta
Ruokalista ajalle 18.9 - 22.9.2023
ma 18.9.2023
-
Lounas
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S,, Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG,
, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
, Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,100 kcal
Energia, kJ: 333,260 kJ
Rasva: 4,130 g
josta tyydyttynyttä: 1,570 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 6,410 g
Suola: 0,700 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvissuikaleet, kerma (MAITO), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, suola, mausteseos curry madras, valkopippuri, kurkuma Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,670 kcal
Energia, kJ: 527,160 kJ
Rasva: 1,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 24,070 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 2,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, ohrahelmi (OHRA, GLUTEENI) (Suomi), rapsiöljy Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,860 kcal
Energia, kJ: 432,000 kJ
Rasva: 0,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 19,540 g
josta sokereita: 2,570 g
Proteiini: 6,170 g
Suola: 0,010 g
maissi Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,950 kcal
Energia, kJ: 345,420 kJ
Rasva: 6,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,510 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 4,120 g
Proteiini: 0,950 g
Suola: 0,490 g
kaaliraaste, majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, tilli, etikka, hienosokeri, mustapippuri Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,560 kcal
Energia, kJ: 254,970 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 14,210 g
josta sokereita: 10,260 g
Proteiini: 0,150 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys -
Päivällinen
Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S,, Persikkalesejogurttia L, K, S, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,370 kcal
Energia, kJ: 408,440 kJ
Rasva: 5,030 g
josta tyydyttynyttä: 1,230 g
Hiilihydraatit: 10,320 g
josta sokereita: 1,460 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,720 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattikuutio, maitoproteiinivalmiste (MAITO), sulatejuusto (MAITO), pinaatti, sipuli, kasvisliemijauhe, mustapippuri Persikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,370 kcal
Energia, kJ: 361,600 kJ
Rasva: 1,770 g
josta tyydyttynyttä: 0,980 g
Hiilihydraatit: 13,620 g
josta sokereita: 12,700 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,030 kcal
Energia, kJ: 362,570 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 10,050 g
josta sokereita: 5,050 g
Proteiini: 3,610 g
Suola: 0,190 g
kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini
ti 19.9.2023
-
Lounas
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S,, Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG,
,
, Jää-paprikaslaatti L, M, G, K, S, VEG, Puolukkaherkkua L, K
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,590 kcal
Energia, kJ: 447,790 kJ
Rasva: 5,410 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 4,340 g
josta sokereita: 2,270 g
Proteiini: 9,710 g
Suola: 0,760 g
naudan jauheliha, vesi, tomaattimurska, porkkana, sipuli, tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, fariinisokeri, oregano, mustapippuri Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,810 kcal
Energia, kJ: 580,800 kJ
Rasva: 1,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 22,730 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 5,870 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,490 kcal
Energia, kJ: 412,950 kJ
Rasva: 5,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 9,430 g
josta sokereita: 9,070 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 0,040 g
porkkana, lanttu , punajuuri kuorittu, rapsiöljy, mustapippuri Jää-paprikaslaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 14,940 kcal
Energia, kJ: 62,630 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 1,900 g
josta sokereita: 1,890 g
Proteiini: 1,050 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, paprika, paprika, punainen, vihreä paprika Puolukkaherkkua L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,030 kcal
Energia, kJ: 741,070 kJ
Rasva: 7,290 g
josta tyydyttynyttä: 6,200 g
Hiilihydraatit: 22,550 g
josta sokereita: 15,050 g
Proteiini: 2,870 g
Suola: 0,050 g
puolukka, kevyt maitojuoma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), hienosokeri Saattaa sisältää: Speltti -
Päivällinen
Värikästä kalakeittoa L, M, G, K,, Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Värikästä kalakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,180 kcal
Energia, kJ: 247,670 kJ
Rasva: 1,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 6,720 g
josta sokereita: 1,040 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,490 g
peruna (RIKKI), vesi, seiti-lohikuutio (KALA), tomaattisurvos, porkkana, sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA), tilli, suola, maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,910 kcal
Energia, kJ: 381,820 kJ
Rasva: 0,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 19,220 g
josta sokereita: 13,440 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,080 g
vesi, tyrnisose, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,030 kcal
Energia, kJ: 362,570 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 10,050 g
josta sokereita: 5,050 g
Proteiini: 3,610 g
Suola: 0,190 g
kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini
ke 20.9.2023
-
Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S,, Jogurttikastiketta L, G, K, S,
, Perunasosetta L, G, K, S,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
, Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG, Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Paneroitua turskaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,290 kcal
Energia, kJ: 921,430 kJ
Rasva: 10,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 17,140 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,750 g
turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska) Jogurttikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,690 kcal
Energia, kJ: 333,890 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,650 g
Hiilihydraatit: 5,070 g
josta sokereita: 5,030 g
Proteiini: 4,090 g
Suola: 0,510 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), hienosokeri, tilli, suola, mustapippuri Sisältää: Maito Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,500 kcal
Energia, kJ: 349,100 kJ
Rasva: 2,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,140 kcal
Energia, kJ: 318,860 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,450 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,000 g
herne Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,520 kcal
Energia, kJ: 48,310 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 1,130 g
josta sokereita: 1,090 g
Proteiini: 1,130 g
Suola: 0,050 g
amerikansalaattisuikale, retiisi, tilli Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 270,330 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 14,950 g
josta sokereita: 10,980 g
Proteiini: 0,230 g
Suola: 0,020 g
vesi, vadelmarouhe, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, suola -
Päivällinen
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,, Mustikkarahka L, G, K, S, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,540 kcal
Energia, kJ: 241,460 kJ
Rasva: 1,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 6,660 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 4,120 g
Suola: 0,580 g
vesi, peruna (RIKKI), broilerin paistisuikale (Suomi), keittojuurekset, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, sipuli, suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri Mustikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 155,800 kcal
Energia, kJ: 652,360 kJ
Rasva: 7,280 g
josta tyydyttynyttä: 4,220 g
Hiilihydraatit: 14,490 g
josta sokereita: 14,170 g
Proteiini: 6,860 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,030 kcal
Energia, kJ: 362,570 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 10,050 g
josta sokereita: 5,050 g
Proteiini: 3,610 g
Suola: 0,190 g
kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini
to 21.9.2023
-
Lounas
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S,, Aurinkokasviksia L, M, G, K,
, Juuresraaste L, M, G, K, S, VEG, Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,700 kcal
Energia, kJ: 516,810 kJ
Rasva: 4,190 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 13,540 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 6,690 g
Suola: 0,650 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Aurinkokasviksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 30,000 kcal
Energia, kJ: 130,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,050 g
kasvissekoitus Juuresraaste L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,310 kcal
Energia, kJ: 159,900 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 6,470 g
Proteiini: 1,020 g
Suola: 0,030 g
valkokaali, porkkana, lanttu , ananasmehu Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,210 kcal
Energia, kJ: 613,040 kJ
Rasva: 6,540 g
josta tyydyttynyttä: 3,770 g
Hiilihydraatit: 15,140 g
josta sokereita: 14,200 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri -
Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Graham-kasvispiirakka L, M, K,, Aprikoosikiisseli L, M, G, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,850 kcal
Energia, kJ: 265,900 kJ
Rasva: 2,920 g
josta tyydyttynyttä: 1,770 g
Hiilihydraatit: 6,880 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,710 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, suola, hienosokeri Sisältää: Rikki Graham-kasvispiirakka L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,000 kcal
Energia, kJ: 860,000 kJ
Rasva: 5,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 31,000 g
josta sokereita: 4,000 g
Proteiini: 6,000 g
Suola: 0,690 g
graham-kasvispiirakka (Porkkana 27 %, VEHNÄjauho, VEHNÄrouhe, KAURAjyvä, vesi, sipuli, rypsiöljy, sokeri, hiiva, jodioitu suola, kasvirasva (karite- ja kookosöljy), VEHNÄgluteeni, mausteet (mustapippuri, paprika, inkivääri), maissitärkkelys, kaliumkloridi. Kasvispitoisuus 31 %. Saattaa sisältää sinapinsiemeniä.) Aprikoosikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,240 kcal
Energia, kJ: 288,620 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 16,750 g
josta sokereita: 13,540 g
Proteiini: 0,210 g
Suola: 0,000 g
vesi, hienosokeri, aprikoosi (RIKKI), aprikoosisose, marja- ja hedelmätärkkelys Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,030 kcal
Energia, kJ: 362,570 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 10,050 g
josta sokereita: 5,050 g
Proteiini: 3,610 g
Suola: 0,190 g
kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini
pe 22.9.2023
-
Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG, Piimävanukas L G K L, G, K, Mustaherukkahilloa L, M, G, K, VEG
Butter chicken L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 181,090 kcal
Energia, kJ: 754,400 kJ
Rasva: 10,720 g
josta tyydyttynyttä: 2,440 g
Hiilihydraatit: 3,060 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 17,590 g
Suola: 0,960 g
broilerin paistileike (Suomi), tomaattimurska, kookosmaito, vesi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, tärkkelys, hienosokeri, juustokumina, Garam Masala mausteseos, valkosipulirouhe, chili mausteseos, inkivääri, korianteri, limetäysmehu (RIKKI) Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,340 kcal
Energia, kJ: 508,810 kJ
Rasva: 1,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 2,670 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,660 kcal
Energia, kJ: 100,800 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,140 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,080 g
pikkuporkkana Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,460 kcal
Energia, kJ: 95,040 kJ
Rasva: 0,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 4,270 g
josta sokereita: 4,270 g
Proteiini: 0,830 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, ananaspala, kurkku Piimävanukas L G K L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,100 kcal
Energia, kJ: 516,330 kJ
Rasva: 6,110 g
josta tyydyttynyttä: 3,520 g
Hiilihydraatit: 13,280 g
josta sokereita: 13,280 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,090 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), piimä (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, vesi, liivate, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Mustaherukkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 176,000 kcal
Energia, kJ: 747,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 42,200 g
josta sokereita: 42,200 g
Proteiini: 0,400 g
Suola: 0,020 g
mustaherukkahillo -
Päivällinen
Makkarakeittoa L, M, G, K,, Omena L, M, G, K, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Makkarakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,940 kcal
Energia, kJ: 242,150 kJ
Rasva: 1,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,470 g
Hiilihydraatit: 7,660 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 2,350 g
Suola: 0,550 g
vesi, peruna (RIKKI), makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehti Omena L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,060 kcal
Energia, kJ: 155,080 kJ
Rasva: 0,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 7,710 g
josta sokereita: 7,630 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
omena Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,030 kcal
Energia, kJ: 362,570 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 10,050 g
josta sokereita: 5,050 g
Proteiini: 3,610 g
Suola: 0,190 g
kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini
Virvelinranta
Ruokalista ajalle 18.9 - 22.9.2023
mån 18.9.2023
-
Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,, Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,
, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
, Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,100 kcal
Energi, kJ: 333,260 kJ
Fett, totalt: 4,130 g
Fettsyror, mättade: 1,570 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 6,410 g
Salt: 0,700 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grönsaksstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, vitpeppar, gurkmeja Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,670 kcal
Energi, kJ: 527,160 kJ
Fett, totalt: 1,650 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 24,070 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 2,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, korn (KORN , GLUTEN) (Finland), rapsolja Kan innehålla: Vete, Havre, Råg Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,860 kcal
Energi, kJ: 432,000 kJ
Fett, totalt: 0,620 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 19,540 g
Sockerarter: 2,570 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,010 g
majs Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,950 kcal
Energi, kJ: 345,420 kJ
Fett, totalt: 6,640 g
Fettsyror, mättade: 0,510 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 4,120 g
Protein: 0,950 g
Salt: 0,490 g
vitkål, majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, dill, ättika, strösocker, svartpeppar Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,560 kcal
Energi, kJ: 254,970 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 14,210 g
Sockerarter: 10,260 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse -
Middag
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S,, Persikkalesejogurttia L, Ä, S, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,370 kcal
Energi, kJ: 408,440 kJ
Fett, totalt: 5,030 g
Fettsyror, mättade: 1,230 g
Kolhydrater, digererbara: 10,320 g
Sockerarter: 1,460 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,720 g
potatis, grädde (MJÖLK), tomattärning, miFU-gryn (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, spenat, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar Persikkalesejogurttia L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,370 kcal
Energi, kJ: 361,600 kJ
Fett, totalt: 1,770 g
Fettsyror, mättade: 0,980 g
Kolhydrater, digererbara: 13,620 g
Sockerarter: 12,700 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), persikapuré, strösocker, havrekli (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Päivällisen lisukkeet G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,030 kcal
Energi, kJ: 362,570 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 10,050 g
Sockerarter: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
mjölk (MJÖLK), rågform, margarin
tis 19.9.2023
-
Lunch
Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S,, Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
, Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Jää-paprikaslaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Puolukkaherkkua L, Ä
Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,590 kcal
Energi, kJ: 447,790 kJ
Fett, totalt: 5,410 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 4,340 g
Sockerarter: 2,270 g
Protein: 9,710 g
Salt: 0,760 g
malen nötkött, vatten, krossade tomater, lök, morot, tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, farinsocker, oregano, svartpeppar Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,810 kcal
Energi, kJ: 580,800 kJ
Fett, totalt: 1,950 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 22,730 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,490 kcal
Energi, kJ: 412,950 kJ
Fett, totalt: 5,210 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 9,430 g
Sockerarter: 9,070 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,040 g
morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar Jää-paprikaslaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 14,940 kcal
Energi, kJ: 62,630 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 1,900 g
Sockerarter: 1,890 g
Protein: 1,050 g
Salt: 0,040 g
sallad, grön paprika, paprika, paprika Puolukkaherkkua L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,030 kcal
Energi, kJ: 741,070 kJ
Fett, totalt: 7,290 g
Fettsyror, mättade: 6,200 g
Kolhydrater, digererbara: 22,550 g
Sockerarter: 15,050 g
Protein: 2,870 g
Salt: 0,050 g
lingon, maitojuoma (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), strösocker Kan innehålla: Spelt -
Middag
Värikästä kalakeittoa L, M, G, Ä,, Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Värikästä kalakeittoa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,180 kcal
Energi, kJ: 247,670 kJ
Fett, totalt: 1,370 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,720 g
Sockerarter: 1,040 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,490 g
potatis (SVAVEL), vatten, sej-laxtärningar (FISK), krossad tomater, morot, lök, purjolök, fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,910 kcal
Energi, kJ: 381,820 kJ
Fett, totalt: 0,670 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 19,220 g
Sockerarter: 13,440 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,080 g
vatten, Puré, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN), salt Päivällisen lisukkeet G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,030 kcal
Energi, kJ: 362,570 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 10,050 g
Sockerarter: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
mjölk (MJÖLK), rågform, margarin
ons 20.9.2023
-
Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S,, Jogurttikastiketta L, G, Ä, S,
, Potatismos L, G, Ä, S,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Panerad torsk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,290 kcal
Energi, kJ: 921,430 kJ
Fett, totalt: 10,710 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 17,140 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike) Jogurttikastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,690 kcal
Energi, kJ: 333,890 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,650 g
Kolhydrater, digererbara: 5,070 g
Sockerarter: 5,030 g
Protein: 4,090 g
Salt: 0,510 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Mjölk Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,500 kcal
Energi, kJ: 349,100 kJ
Fett, totalt: 2,540 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,140 kcal
Energi, kJ: 318,860 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
ärter Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,520 kcal
Energi, kJ: 48,310 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 1,130 g
Sockerarter: 1,090 g
Protein: 1,130 g
Salt: 0,050 g
sallad, rädisa, dill Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 270,330 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,950 g
Sockerarter: 10,980 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,020 g
vatten, hallonkross, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, salt -
Middag
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,, Blåbärskvarg L, G, Ä, S, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,540 kcal
Energi, kJ: 241,460 kJ
Fett, totalt: 1,380 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 6,660 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 4,120 g
Salt: 0,580 g
vatten, potatis (SVAVEL), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), soppgrönsaker, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, lök, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar Blåbärskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 155,800 kcal
Energi, kJ: 652,360 kJ
Fett, totalt: 7,280 g
Fettsyror, mättade: 4,220 g
Kolhydrater, digererbara: 14,490 g
Sockerarter: 14,170 g
Protein: 6,860 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Päivällisen lisukkeet G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,030 kcal
Energi, kJ: 362,570 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 10,050 g
Sockerarter: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
mjölk (MJÖLK), rågform, margarin
tor 21.9.2023
-
Lunch
Kött och makaronilåda L, S,, Aurinkokasviksia L, M, G, Ä,
, Juuresraaste L, M, G, Ä, S, VEG, Nyponkvarg L, G, Ä, S
Kött och makaronilåda L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,700 kcal
Energi, kJ: 516,810 kJ
Fett, totalt: 4,190 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 13,540 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 6,690 g
Salt: 0,650 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 30,000 kcal
Energi, kJ: 130,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,050 g
grönsaksblanning Juuresraaste L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,310 kcal
Energi, kJ: 159,900 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 6,470 g
Protein: 1,020 g
Salt: 0,030 g
vitkål, morot, kålrot, ananassaft Nyponkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,210 kcal
Energi, kJ: 613,040 kJ
Fett, totalt: 6,540 g
Fettsyror, mättade: 3,770 g
Kolhydrater, digererbara: 15,140 g
Sockerarter: 14,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker -
Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Grönsakspaj L, M, Ä,, Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,850 kcal
Energi, kJ: 265,900 kJ
Fett, totalt: 2,920 g
Fettsyror, mättade: 1,770 g
Kolhydrater, digererbara: 6,880 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,710 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker Innehåller: Svavel Grönsakspaj L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,000 kcal
Energi, kJ: 860,000 kJ
Fett, totalt: 5,300 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 31,000 g
Sockerarter: 4,000 g
Protein: 6,000 g
Salt: 0,690 g
grönsakspaj (Morot 27 %, VETEmjöl, VETEkross, HAVREkorn, vatten, lök, rypsolja, socker, jäst, salt med jod, växtfett (karite- och kokosolja), VETEgluten, kryddor (svartpeppar, paprika, ingefära), majsstärkelse, kaliumklorid. Grönsakshalt 31 %. Kan innehålla senapsfrön.) Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,240 kcal
Energi, kJ: 288,620 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 16,750 g
Sockerarter: 13,540 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
vatten, strösocker, aprikos (SVAVEL), aprikospuré, bär- och fruktstärkelse Päivällisen lisukkeet G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,030 kcal
Energi, kJ: 362,570 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 10,050 g
Sockerarter: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
mjölk (MJÖLK), rågform, margarin
fre 22.9.2023
-
Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG, Piimävanukas L G K L, G, Ä, Mustaherukkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Butter Chicken L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 181,090 kcal
Energi, kJ: 754,400 kJ
Fett, totalt: 10,720 g
Fettsyror, mättade: 2,440 g
Kolhydrater, digererbara: 3,060 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 17,590 g
Salt: 0,960 g
lårfilé av kyckling (Finland), krossade tomater, kokosmjölk, vatten, tomatpuré, lök, majsstärkelse, stärkelse, kummin, strösocker, kryddblandning, krossad vitlök, chili kryddblandning, ingefära puré, koriander, limejuice (SVAVEL) Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,340 kcal
Energi, kJ: 508,810 kJ
Fett, totalt: 1,180 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,300 g
vatten, ris, rapsolja, salt Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,660 kcal
Energi, kJ: 100,800 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
morot Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,460 kcal
Energi, kJ: 95,040 kJ
Fett, totalt: 0,260 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 4,270 g
Sockerarter: 4,270 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,030 g
sallad, ananasbit, gurka Piimävanukas L G K L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,100 kcal
Energi, kJ: 516,330 kJ
Fett, totalt: 6,110 g
Fettsyror, mättade: 3,520 g
Kolhydrater, digererbara: 13,280 g
Sockerarter: 13,280 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,090 g
surmjölk (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vatten, gelatin, citronjuice, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Mustaherukkahilloa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 176,000 kcal
Energi, kJ: 747,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 42,200 g
Sockerarter: 42,200 g
Protein: 0,400 g
Salt: 0,020 g
svartvinbärssylt -
Middag
Korvsoppa L, M, G, Ä,, Äppel L, M, G, Ä, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Korvsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,940 kcal
Energi, kJ: 242,150 kJ
Fett, totalt: 1,620 g
Fettsyror, mättade: 0,470 g
Kolhydrater, digererbara: 7,660 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,550 g
vatten, potatis (SVAVEL), korv, morot, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, lagerblad Äppel L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,060 kcal
Energi, kJ: 155,080 kJ
Fett, totalt: 0,090 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 7,710 g
Sockerarter: 7,630 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
äppel Päivällisen lisukkeet G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,030 kcal
Energi, kJ: 362,570 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 10,050 g
Sockerarter: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
mjölk (MJÖLK), rågform, margarin
Virvelinranta
Ruokalista ajalle 25.9 - 29.9.2023
mon 25.9.2023
-
Lunch
Meatballs L, M, Sienikastiketta L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
, Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG
Meatballs L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 196,760 kcal
Energy, kJ: 821,760 kJ
Fat: 11,570 g
Fatty acids, saturated: 4,980 g
Carbohydrate, available: 7,750 g
Sugars, total: 1,740 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
meat ball Sienikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,850 kcal
Energy, kJ: 258,490 kJ
Fat: 4,180 g
Fatty acids, saturated: 2,380 g
Carbohydrate, available: 4,710 g
Sugars, total: 1,410 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,890 g
water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), apple juice, onion, cornstarch, Mushroom broth, parsley, seasoning paste Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,000 kcal
Energy, kJ: 85,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 1,700 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
cauliflower Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,600 kcal
Energy, kJ: 199,810 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 10,940 g
Sugars, total: 9,760 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,210 g
beetroot, apple Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,860 kcal
Energy, kJ: 287,070 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 15,890 g
Sugars, total: 12,180 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
water, redcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate -
Dinner
Broilerohrattoa L, M, K,, apple L, M, G, K, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Broilerohrattoa L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,800 kcal
Energy, kJ: 358,130 kJ
Fat: 1,890 g
Fatty acids, saturated: 0,430 g
Carbohydrate, available: 10,020 g
Sugars, total: 1,920 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,740 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), pea-corn-bell pepper mix, barley groat (BARLEY, GLUTEN), onion, crushed tomatoes, Stock for a meat bag, pureed tomatoes, chicken stock powder, caster sugar, salt, seasoning mix, tumeric, crushed garlic apple L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,060 kcal
Energy, kJ: 155,080 kJ
Fat: 0,090 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 7,710 g
Sugars, total: 7,630 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
apple Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,030 kcal
Energy, kJ: 362,570 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 10,050 g
Sugars, total: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
cafe milk (MILK), rye bread, margarine
tue 26.9.2023
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG,
,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,820 kcal
Energy, kJ: 450,660 kJ
Fat: 5,430 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 4,990 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 9,590 g
Salt: 0,810 g
water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,820 kcal
Energy, kJ: 398,480 kJ
Fat: 5,780 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 6,030 g
Sugars, total: 4,380 g
Protein: 2,940 g
Salt: 0,210 g
brussels sprouts, rapeseed oil, syrup, salt Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,590 kcal
Energy, kJ: 56,640 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 1,730 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
american salad, cucumber, tomato Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,010 kcal
Energy, kJ: 297,070 kJ
Fat: 0,130 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,180 g
Sugars, total: 12,590 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,000 g
water, rosehip purée, caster sugar, berry- and fuit starch -
Dinner
Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG,, Apple and Cinnamon Quark L, G, K, S, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,160 kcal
Energy, kJ: 315,590 kJ
Fat: 2,390 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 9,220 g
Sugars, total: 4,160 g
Protein: 2,880 g
Salt: 0,700 g
water, crushed tomatoes, tomato, pureed tomatoes, red lentils, onion, rapeseed oil, caster sugar, basil, salt, vegetable stock powder, crushed garlic, black pepper, parika powder Apple and Cinnamon Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 147,510 kcal
Energy, kJ: 622,630 kJ
Fat: 6,320 g
Fatty acids, saturated: 5,790 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 15,170 g
Protein: 6,270 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), apple purée, caster sugar, natural yoghurt (MILK), cinnamon Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,030 kcal
Energy, kJ: 362,570 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 10,050 g
Sugars, total: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
cafe milk (MILK), rye bread, margarine
wed 27.9.2023
-
Lunch
Cabbage Casserole L, M, G, K, S,, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
, Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG,
, Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG
Cabbage Casserole L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,580 kcal
Energy, kJ: 254,520 kJ
Fat: 1,620 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 7,730 g
Sugars, total: 3,380 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,710 g
Cabbage, water, minced beef, Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, meat stock powder, salt, allspice, marjoram, white pepper Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,000 kcal
Energy, kJ: 548,250 kJ
Fat: 0,280 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 30,860 g
Sugars, total: 33,720 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam, lingonberry Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,860 kcal
Energy, kJ: 432,000 kJ
Fat: 0,620 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 19,540 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,010 g
Corn Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 33,710 kcal
Energy, kJ: 139,940 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 5,720 g
Sugars, total: 5,520 g
Protein: 0,610 g
Salt: 0,060 g
carrot Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,980 kcal
Energy, kJ: 240,880 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 13,340 g
Sugars, total: 10,130 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,040 g
water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt -
Dinner
Fish Soup L, G, K, S,, Whipped Semolina Pudding with apricots L, M, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Fish Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,240 kcal
Energy, kJ: 287,750 kJ
Fat: 1,960 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 7,570 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,510 g
potato (SULFUR), water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, dill, salt, margarine, black pepper, white pepper Whipped Semolina Pudding with apricots L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,400 kcal
Energy, kJ: 366,260 kJ
Fat: 0,390 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 18,530 g
Sugars, total: 10,690 g
Protein: 1,640 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,030 kcal
Energy, kJ: 362,570 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 10,050 g
Sugars, total: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
cafe milk (MILK), rye bread, margarine
thu 28.9.2023
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG,
,
, Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG, Strawberry Quark L, G, K, S
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,110 kcal
Energy, kJ: 410,100 kJ
Fat: 6,870 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 5,620 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,880 g
water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,490 kcal
Energy, kJ: 412,950 kJ
Fat: 5,210 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 9,430 g
Sugars, total: 9,070 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,040 g
carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 29,210 kcal
Energy, kJ: 121,660 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 6,320 g
Sugars, total: 5,720 g
Protein: 0,420 g
Salt: 0,270 g
Red cabbage, salad mix, bbq seasoning Strawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,410 kcal
Energy, kJ: 621,320 kJ
Fat: 8,110 g
Fatty acids, saturated: 4,690 g
Carbohydrate, available: 13,580 g
Sugars, total: 13,390 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk -
Dinner
Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S,, Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,280 kcal
Energy, kJ: 441,090 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 0,910 g
Carbohydrate, available: 12,560 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 4,430 g
Salt: 0,300 g
potato slices, lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, onion, pea (Estonia), Processed cheese (MILK), corn chips, seasoning mix, bbq-allround spice (CELERY), pureed tomatoes, rapeseed oil, salt May contain: Soy Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,670 kcal
Energy, kJ: 295,360 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,950 g
Sugars, total: 13,780 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,000 g
water, mango purée, pineapple juice , caster sugar, berry- and fuit starch Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,030 kcal
Energy, kJ: 362,570 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 10,050 g
Sugars, total: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
cafe milk (MILK), rye bread, margarine
fri 29.9.2023
-
Lunch
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Paahtokiisseliä L, G, K, S, Strawberry Jam L, M, G, K, VEG
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 167,990 kcal
Energy, kJ: 699,850 kJ
Fat: 10,210 g
Fatty acids, saturated: 3,990 g
Carbohydrate, available: 2,710 g
Sugars, total: 1,140 g
Protein: 16,210 g
Salt: 0,720 g
pollock-salmon cubed (FISH), lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), cornstarch, chives, lemon juice, salt, caster sugar, lemon-lime pepper, tumeric, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,500 kcal
Energy, kJ: 349,100 kJ
Fat: 2,540 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,140 kcal
Energy, kJ: 318,860 kJ
Fat: 0,820 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
pea Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 12,560 kcal
Energy, kJ: 52,670 kJ
Fat: 0,250 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,470 g
Sugars, total: 1,460 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,040 g
american salad, Zucchini, radish Paahtokiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,800 kcal
Energy, kJ: 450,290 kJ
Fat: 2,080 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 18,740 g
Sugars, total: 13,020 g
Protein: 3,130 g
Salt: 0,150 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), Fudge sauce (MILK), cornstarch, vanillin sugar Strawberry Jam L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,000 kcal
Energy, kJ: 707,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 41,600 g
Sugars, total: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
strawberry jam -
Dinner
Beef Soup L, M, G, K, S,, Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Beef Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,260 kcal
Energy, kJ: 264,820 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 6,720 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 4,610 g
Salt: 0,620 g
potato (SULFUR), water, soup vegetables, cubed beef (Finland), onion, meat stock powder, parsley, salt, allspice, Bay leaf Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,530 kcal
Energy, kJ: 296,850 kJ
Fat: 1,340 g
Fatty acids, saturated: 0,770 g
Carbohydrate, available: 10,540 g
Sugars, total: 10,060 g
Protein: 2,470 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), strawberry, semi-skimmed lactose free milk (MILK), blueberry, caster sugar Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,030 kcal
Energy, kJ: 362,570 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 10,050 g
Sugars, total: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
cafe milk (MILK), rye bread, margarine
Virvelinranta
Ruokalista ajalle 25.9 - 29.9.2023
ma 25.9.2023
-
Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Sienikastiketta L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
, Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Lihapyöryköitä L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 196,760 kcal
Energia, kJ: 821,760 kJ
Rasva: 11,570 g
josta tyydyttynyttä: 4,980 g
Hiilihydraatit: 7,750 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 13,890 g
Suola: 1,160 g
lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).) Sienikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,850 kcal
Energia, kJ: 258,490 kJ
Rasva: 4,180 g
josta tyydyttynyttä: 2,380 g
Hiilihydraatit: 4,710 g
josta sokereita: 1,410 g
Proteiini: 1,320 g
Suola: 0,890 g
vesi, kerma (MAITO), metsäsienikuutio, omenatäysmehu, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, persilja, timjami Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,000 kcal
Energia, kJ: 85,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 1,700 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 1,800 g
Suola: 0,050 g
kukkakaali Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,600 kcal
Energia, kJ: 199,810 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 10,940 g
josta sokereita: 9,760 g
Proteiini: 0,830 g
Suola: 0,210 g
punajuurikuutio, omena Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,860 kcal
Energia, kJ: 287,070 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 15,890 g
josta sokereita: 12,180 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,000 g
vesi, punaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste -
Päivällinen
Broilerohrattoa L, M, K,, Omena L, M, G, K, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Broilerohrattoa L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,800 kcal
Energia, kJ: 358,130 kJ
Rasva: 1,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,430 g
Hiilihydraatit: 10,020 g
josta sokereita: 1,920 g
Proteiini: 6,250 g
Suola: 0,740 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), herne-maissi-paprikasekoitus, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), sipuli, tomaattimurska, lihapussin liemi, tomaattisose, kanaliemijauhe, hienosokeri, suola, mausteseos curry madras, kurkuma, valkosipulirouhe Omena L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,060 kcal
Energia, kJ: 155,080 kJ
Rasva: 0,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 7,710 g
josta sokereita: 7,630 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
omena Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,030 kcal
Energia, kJ: 362,570 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 10,050 g
josta sokereita: 5,050 g
Proteiini: 3,610 g
Suola: 0,190 g
kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini
ti 26.9.2023
-
Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG,
,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,820 kcal
Energia, kJ: 450,660 kJ
Rasva: 5,430 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 4,990 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 9,590 g
Suola: 0,810 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, suola, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,820 kcal
Energia, kJ: 398,480 kJ
Rasva: 5,780 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 6,030 g
josta sokereita: 4,380 g
Proteiini: 2,940 g
Suola: 0,210 g
ruusukaali, rypsiöljy, siirappi, suola Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,590 kcal
Energia, kJ: 56,640 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 1,730 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,010 kcal
Energia, kJ: 297,070 kJ
Rasva: 0,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,180 g
josta sokereita: 12,590 g
Proteiini: 0,100 g
Suola: 0,000 g
vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys -
Päivällinen
Tomaattista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG,, Omena-kanelirahkaa L, G, K, S, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Tomaattista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,160 kcal
Energia, kJ: 315,590 kJ
Rasva: 2,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 9,220 g
josta sokereita: 4,160 g
Proteiini: 2,880 g
Suola: 0,700 g
vesi, tomaattimurska, tomaattikuutio, punainen linssi, tomaattisose, sipuli, rapsiöljy, hienosokeri, basilika, suola, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri , savupaprikajauhe Omena-kanelirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 147,510 kcal
Energia, kJ: 622,630 kJ
Rasva: 6,320 g
josta tyydyttynyttä: 5,790 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 15,170 g
Proteiini: 6,270 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), omenasose, hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), kaneli Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,030 kcal
Energia, kJ: 362,570 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 10,050 g
josta sokereita: 5,050 g
Proteiini: 3,610 g
Suola: 0,190 g
kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini
ke 27.9.2023
-
Lounas
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S,, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
, Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG,
, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,580 kcal
Energia, kJ: 254,520 kJ
Rasva: 1,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 7,730 g
josta sokereita: 3,380 g
Proteiini: 3,680 g
Suola: 0,710 g
patakaali pala, vesi, naudan jauheliha, lihapussin liemi, puuroriisi, siirappi, sipuli, lihaliemijauhe, suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,000 kcal
Energia, kJ: 548,250 kJ
Rasva: 0,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 30,860 g
josta sokereita: 33,720 g
Proteiini: 0,260 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa, puolukkasurvos Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,860 kcal
Energia, kJ: 432,000 kJ
Rasva: 0,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 19,540 g
josta sokereita: 2,570 g
Proteiini: 6,170 g
Suola: 0,010 g
maissi Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 33,710 kcal
Energia, kJ: 139,940 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 5,720 g
josta sokereita: 5,520 g
Proteiini: 0,610 g
Suola: 0,060 g
porkkana Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,980 kcal
Energia, kJ: 240,880 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 13,340 g
josta sokereita: 10,130 g
Proteiini: 0,340 g
Suola: 0,040 g
vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola -
Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S,, Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Kalakeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,240 kcal
Energia, kJ: 287,750 kJ
Rasva: 1,960 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 7,570 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,510 g
peruna (RIKKI), vesi, seitikuutio (KALA), kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , tilli, suola, kasvirasvalevite, mustapippuri , valkopippuri Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,400 kcal
Energia, kJ: 366,260 kJ
Rasva: 0,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 18,530 g
josta sokereita: 10,690 g
Proteiini: 1,640 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,030 kcal
Energia, kJ: 362,570 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 10,050 g
josta sokereita: 5,050 g
Proteiini: 3,610 g
Suola: 0,190 g
kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini
to 28.9.2023
-
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
, Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG,
,
, Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG, Mansikkarahka L, G, K, S
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,110 kcal
Energia, kJ: 410,100 kJ
Rasva: 6,870 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 5,620 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 3,220 g
Suola: 0,880 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,490 kcal
Energia, kJ: 412,950 kJ
Rasva: 5,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 9,430 g
josta sokereita: 9,070 g
Proteiini: 1,470 g
Suola: 0,040 g
porkkana, lanttu , punajuuri kuorittu, rapsiöljy, mustapippuri Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 29,210 kcal
Energia, kJ: 121,660 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 6,320 g
josta sokereita: 5,720 g
Proteiini: 0,420 g
Suola: 0,270 g
punakaali, punakaalisalaatti, yrttimausteseos Mansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,410 kcal
Energia, kJ: 621,320 kJ
Rasva: 8,110 g
josta tyydyttynyttä: 4,690 g
Hiilihydraatit: 13,580 g
josta sokereita: 13,390 g
Proteiini: 4,580 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito -
Päivällinen
Mausteista hernerouhe-perunavuokaa L, G, K, S,, Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Mausteista hernerouhe-perunavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 106,280 kcal
Energia, kJ: 441,090 kJ
Rasva: 4,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,910 g
Hiilihydraatit: 12,560 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 4,430 g
Suola: 0,300 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, sipuli, hernerouhe (Viro), sulatejuusto (MAITO), maissilastu, taco mausteseos, grillaus-ja yleismauste (SELLERI), rapsiöljy, tomaattisose, suola Saattaa sisältää: Soija Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,670 kcal
Energia, kJ: 295,360 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,950 g
josta sokereita: 13,780 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,000 g
vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,030 kcal
Energia, kJ: 362,570 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 10,050 g
josta sokereita: 5,050 g
Proteiini: 3,610 g
Suola: 0,190 g
kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini
pe 29.9.2023
-
Lounas
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Paahtokiisseliä L, G, K, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 167,990 kcal
Energia, kJ: 699,850 kJ
Rasva: 10,210 g
josta tyydyttynyttä: 3,990 g
Hiilihydraatit: 2,710 g
josta sokereita: 1,140 g
Proteiini: 16,210 g
Suola: 0,720 g
seiti-lohikuutio (KALA), kerma (MAITO), sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, ruohosipuli, Sitruuna, täysmehu, suola, hienosokeri, kurkuma, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,500 kcal
Energia, kJ: 349,100 kJ
Rasva: 2,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,140 kcal
Energia, kJ: 318,860 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,450 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,000 g
herne Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 12,560 kcal
Energia, kJ: 52,670 kJ
Rasva: 0,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 1,470 g
josta sokereita: 1,460 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi Paahtokiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,800 kcal
Energia, kJ: 450,290 kJ
Rasva: 2,080 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 18,740 g
josta sokereita: 13,020 g
Proteiini: 3,130 g
Suola: 0,150 g
kevyt maitojuoma (MAITO), kinuskikastike (MAITO), maissitärkkelys, vanilliinisokeri Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,000 kcal
Energia, kJ: 707,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 41,600 g
josta sokereita: 41,500 g
Proteiini: 0,300 g
Suola: 0,020 g
mansikkahillo -
Päivällinen
Lihakeitto L, M, G, K, S,, Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Lihakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,260 kcal
Energia, kJ: 264,820 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 6,720 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 4,610 g
Suola: 0,620 g
peruna (RIKKI), vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, suola, maustepippuri, laakerinlehti Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,530 kcal
Energia, kJ: 296,850 kJ
Rasva: 1,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,770 g
Hiilihydraatit: 10,540 g
josta sokereita: 10,060 g
Proteiini: 2,470 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mansikka, kevyt maitojuoma (MAITO), mustikka, hienosokeri Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,030 kcal
Energia, kJ: 362,570 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 10,050 g
josta sokereita: 5,050 g
Proteiini: 3,610 g
Suola: 0,190 g
kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini
Virvelinranta
Ruokalista ajalle 25.9 - 29.9.2023
mån 25.9.2023
-
Lunch
Köttbullar L, M, Sienikastiketta L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
, Rödbetasallad med äpple L, M, G, Ä, S, VEG, Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Köttbullar L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 196,760 kcal
Energi, kJ: 821,760 kJ
Fett, totalt: 11,570 g
Fettsyror, mättade: 4,980 g
Kolhydrater, digererbara: 7,750 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETE), SOJAproteinpreparat, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).) Sienikastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,850 kcal
Energi, kJ: 258,490 kJ
Fett, totalt: 4,180 g
Fettsyror, mättade: 2,380 g
Kolhydrater, digererbara: 4,710 g
Sockerarter: 1,410 g
Protein: 1,320 g
Salt: 0,890 g
vatten, grädde (MJÖLK), tärnad skogssvamp, juice, lök, majsstärkelse, svampfond, persilja, Timjanpasta Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,000 kcal
Energi, kJ: 85,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,700 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,050 g
blomkål Rödbetasallad med äpple L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,600 kcal
Energi, kJ: 199,810 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 10,940 g
Sockerarter: 9,760 g
Protein: 0,830 g
Salt: 0,210 g
rödbetstärning, äppel Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,860 kcal
Energi, kJ: 287,070 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 15,890 g
Sockerarter: 12,180 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
vatten, röda vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat -
Middag
Broilerohrattoa L, M, Ä,, Äppel L, M, G, Ä, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Broilerohrattoa L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,800 kcal
Energi, kJ: 358,130 kJ
Fett, totalt: 1,890 g
Fettsyror, mättade: 0,430 g
Kolhydrater, digererbara: 10,020 g
Sockerarter: 1,920 g
Protein: 6,250 g
Salt: 0,740 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), ärt-majs-paprikablandning, korngryn (KORN , GLUTEN), lök, krossade tomater, köttbuljong, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, strösocker, salt, kryddblandning, gurkmeja, krossad vitlök Äppel L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,060 kcal
Energi, kJ: 155,080 kJ
Fett, totalt: 0,090 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 7,710 g
Sockerarter: 7,630 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
äppel Päivällisen lisukkeet G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,030 kcal
Energi, kJ: 362,570 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 10,050 g
Sockerarter: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
mjölk (MJÖLK), rågform, margarin
tis 26.9.2023
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG,
,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,820 kcal
Energi, kJ: 450,660 kJ
Fett, totalt: 5,430 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 4,990 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 9,590 g
Salt: 0,810 g
vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,820 kcal
Energi, kJ: 398,480 kJ
Fett, totalt: 5,780 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 6,030 g
Sockerarter: 4,380 g
Protein: 2,940 g
Salt: 0,210 g
brysselkål, rypsolja, sirap, salt Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,590 kcal
Energi, kJ: 56,640 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 1,730 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
sallad, gurka, tomat Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,010 kcal
Energi, kJ: 297,070 kJ
Fett, totalt: 0,130 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,180 g
Sockerarter: 12,590 g
Protein: 0,100 g
Salt: 0,000 g
vatten, nyponpuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse -
Middag
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,, Kvarg med äpple ocn kanel L, G, Ä, S, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,160 kcal
Energi, kJ: 315,590 kJ
Fett, totalt: 2,390 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 9,220 g
Sockerarter: 4,160 g
Protein: 2,880 g
Salt: 0,700 g
vatten, krossade tomater, tomattärning, röda linser, tomatpuré, lök, rapsolja, strösocker, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, svartpeppar, rökt paprikakrydda Kvarg med äpple ocn kanel L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 147,510 kcal
Energi, kJ: 622,630 kJ
Fett, totalt: 6,320 g
Fettsyror, mättade: 5,790 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 15,170 g
Protein: 6,270 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), äppelpuré, strösocker, yoghurt (MJÖLK), kanel Päivällisen lisukkeet G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,030 kcal
Energi, kJ: 362,570 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 10,050 g
Sockerarter: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
mjölk (MJÖLK), rågform, margarin
ons 27.9.2023
-
Lunch
Kållåda L, M, G, Ä, S,, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
, Porkkanaraaste L, M, G, Ä, S, VEG,
, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Kållåda L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,580 kcal
Energi, kJ: 254,520 kJ
Fett, totalt: 1,620 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 7,730 g
Sockerarter: 3,380 g
Protein: 3,680 g
Salt: 0,710 g
vitkål, vatten, malen nötkött, köttbuljong, grötris, sirap, lök, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar Lingonmos L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,000 kcal
Energi, kJ: 548,250 kJ
Fett, totalt: 0,280 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 30,860 g
Sockerarter: 33,720 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt, lingon kross Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,860 kcal
Energi, kJ: 432,000 kJ
Fett, totalt: 0,620 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 19,540 g
Sockerarter: 2,570 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,010 g
majs Porkkanaraaste L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 33,710 kcal
Energi, kJ: 139,940 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 5,720 g
Sockerarter: 5,520 g
Protein: 0,610 g
Salt: 0,060 g
morot Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,980 kcal
Energi, kJ: 240,880 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 13,340 g
Sockerarter: 10,130 g
Protein: 0,340 g
Salt: 0,040 g
vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt -
Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S,, Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Fisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,240 kcal
Energi, kJ: 287,750 kJ
Fett, totalt: 1,960 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 7,570 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,510 g
potatis (SVAVEL), vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), lök, purjolök, dill, salt, fettblandning, svartpeppar, vitpeppar Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,400 kcal
Energi, kJ: 366,260 kJ
Fett, totalt: 0,390 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 18,530 g
Sockerarter: 10,690 g
Protein: 1,640 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Päivällisen lisukkeet G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,030 kcal
Energi, kJ: 362,570 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 10,050 g
Sockerarter: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
mjölk (MJÖLK), rågform, margarin
tor 28.9.2023
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,
,
, Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, Ä, S, VEG, Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,110 kcal
Energi, kJ: 410,100 kJ
Fett, totalt: 6,870 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,620 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,880 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,490 kcal
Energi, kJ: 412,950 kJ
Fett, totalt: 5,210 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 9,430 g
Sockerarter: 9,070 g
Protein: 1,470 g
Salt: 0,040 g
morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 29,210 kcal
Energi, kJ: 121,660 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,320 g
Sockerarter: 5,720 g
Protein: 0,420 g
Salt: 0,270 g
rödkål, sallad, kryddblandning Jordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,410 kcal
Energi, kJ: 621,320 kJ
Fett, totalt: 8,110 g
Fettsyror, mättade: 4,690 g
Kolhydrater, digererbara: 13,580 g
Sockerarter: 13,390 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk -
Middag
Meksikansk Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S,, Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Meksikansk Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 106,280 kcal
Energi, kJ: 441,090 kJ
Fett, totalt: 4,540 g
Fettsyror, mättade: 0,910 g
Kolhydrater, digererbara: 12,560 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 4,430 g
Salt: 0,300 g
potatis, grädde (MJÖLK), krossade tomater, lök, ärtgryn (Estland), smältost (MJÖLK), majschips, kryddblandning, grill- och allkrydda (SELLERI), rapsolja, tomatpuré, salt Kan innehålla: Soja Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,670 kcal
Energi, kJ: 295,360 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,950 g
Sockerarter: 13,780 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,000 g
vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse Päivällisen lisukkeet G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,030 kcal
Energi, kJ: 362,570 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 10,050 g
Sockerarter: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
mjölk (MJÖLK), rågform, margarin
fre 29.9.2023
-
Lunch
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG, Paahtokiisseliä L, G, Ä, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 167,990 kcal
Energi, kJ: 699,850 kJ
Fett, totalt: 10,210 g
Fettsyror, mättade: 3,990 g
Kolhydrater, digererbara: 2,710 g
Sockerarter: 1,140 g
Protein: 16,210 g
Salt: 0,720 g
sej-laxtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), majsstärkelse, gräslök, citronjuice, salt, strösocker, citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,500 kcal
Energi, kJ: 349,100 kJ
Fett, totalt: 2,540 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,140 kcal
Energi, kJ: 318,860 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
ärter Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 12,560 kcal
Energi, kJ: 52,670 kJ
Fett, totalt: 0,250 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 1,470 g
Sockerarter: 1,460 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,040 g
sallad, zucchini, rädisa Paahtokiisseliä L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,800 kcal
Energi, kJ: 450,290 kJ
Fett, totalt: 2,080 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 18,740 g
Sockerarter: 13,020 g
Protein: 3,130 g
Salt: 0,150 g
maitojuoma (MJÖLK), kinuskisås (MJÖLK), majsstärkelse, vanillinsocker Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,000 kcal
Energi, kJ: 707,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 41,600 g
Sockerarter: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
jordgubbssylt -
Middag
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,, Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, Ä, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,260 kcal
Energi, kJ: 264,820 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 6,720 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 4,610 g
Salt: 0,620 g
potatis (SVAVEL), vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, köttbuljongpulver, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,530 kcal
Energi, kJ: 296,850 kJ
Fett, totalt: 1,340 g
Fettsyror, mättade: 0,770 g
Kolhydrater, digererbara: 10,540 g
Sockerarter: 10,060 g
Protein: 2,470 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), jordgubb, maitojuoma (MJÖLK), blåbär, strösocker Päivällisen lisukkeet G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,030 kcal
Energi, kJ: 362,570 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 10,050 g
Sockerarter: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
mjölk (MJÖLK), rågform, margarin
Virvelinranta
Ruokalista ajalle 2.10 - 6.10.2023
mon 2.10.2023
-
Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,,
, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
, Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG,
, Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,810 kcal
Energy, kJ: 543,550 kJ
Fat: 6,410 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 3,040 g
Sugars, total: 0,950 g
Protein: 14,940 g
Salt: 0,790 g
pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), lemon juice, cornstarch, dill, salt, starch, black pepper Contains: Fish Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,140 kcal
Energy, kJ: 318,860 kJ
Fat: 0,820 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
pea Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 33,710 kcal
Energy, kJ: 139,940 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 5,720 g
Sugars, total: 5,520 g
Protein: 0,610 g
Salt: 0,060 g
carrot Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,770 kcal
Energy, kJ: 304,090 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,660 g
Sugars, total: 12,510 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
water, blackcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate -
Dinner
Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG,,
, apple L, M, G, K, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,660 kcal
Energy, kJ: 203,700 kJ
Fat: 0,560 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 8,820 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 2,030 g
Salt: 0,320 g
water, potato cube, soup vegetables, chickpea, tomato, vegetable stock powder, parsley, crushed garlic, black pepper, seasoning mix apple L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,060 kcal
Energy, kJ: 155,080 kJ
Fat: 0,090 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 7,710 g
Sugars, total: 7,630 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
apple Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,030 kcal
Energy, kJ: 362,570 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 10,050 g
Sugars, total: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
cafe milk (MILK), rye bread, margarine
tue 3.10.2023
-
Lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG,, Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
, Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG,
,
, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
, Jää-paprikaslaatti L, M, G, K, S, VEG, Fruit Quark L, G, K, S
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,000 kcal
Energy, kJ: 460,000 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 2,500 g
Protein: 6,900 g
Salt: 0,900 g
vegetable patty (SOY) Contains: Soy Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,430 kcal
Energy, kJ: 221,510 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 5,280 g
Sugars, total: 5,220 g
Protein: 3,160 g
Salt: 0,780 g
natural yoghurt (MILK) (Finland), cucumber, caster sugar, salt, black pepper, mint Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,700 kcal
Energy, kJ: 431,830 kJ
Fat: 3,240 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,890 g
Salt: 0,500 g
potato, rapeseed oil, salt, rosemary Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,860 kcal
Energy, kJ: 432,000 kJ
Fat: 0,620 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 19,540 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,010 g
Corn Jää-paprikaslaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 14,940 kcal
Energy, kJ: 62,630 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,900 g
Sugars, total: 1,890 g
Protein: 1,050 g
Salt: 0,040 g
american salad, green pepper, sweet pepper, sweet pepper Fruit Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,050 kcal
Energy, kJ: 586,400 kJ
Fat: 6,340 g
Fatty acids, saturated: 3,660 g
Carbohydrate, available: 15,590 g
Sugars, total: 14,890 g
Protein: 4,660 g
Salt: 0,060 g
quark (MILK), lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), banana, peach cubes, mango purée, caster sugar, pineapple juice , vanillin sugar Contains: Milk -
Dinner
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K,, Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,970 kcal
Energy, kJ: 317,370 kJ
Fat: 3,370 g
Fatty acids, saturated: 0,580 g
Carbohydrate, available: 5,340 g
Sugars, total: 1,610 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,720 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, chicken stock powder, salt, garlic, black pepper, paprika powder Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,400 kcal
Energy, kJ: 341,100 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 17,230 g
Sugars, total: 10,260 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,030 kcal
Energy, kJ: 362,570 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 10,050 g
Sugars, total: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
cafe milk (MILK), rye bread, margarine
wed 4.10.2023
-
Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K,, Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Apple Pie L, M, S, VEG, vanilla sauce L, G, K, S
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,110 kcal
Energy, kJ: 346,790 kJ
Fat: 2,710 g
Fatty acids, saturated: 1,020 g
Carbohydrate, available: 6,020 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 6,140 g
Salt: 0,530 g
water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, meat stock powder, marjoram Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 12,070 kcal
Energy, kJ: 50,570 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,240 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
american salad, cucumber, salad, leek Apple Pie L, M, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 223,000 kcal
Energy, kJ: 934,330 kJ
Fat: 8,270 g
Fatty acids, saturated: 4,500 g
Carbohydrate, available: 34,090 g
Sugars, total: 21,800 g
Protein: 2,430 g
Salt: 0,120 g
apple, short rye pastry (EGG, WHEAT, RYE, GLUTEN), caster sugar, raisin, potato flour, cardamom, cinnamon vanilla sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 667,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 7,800 g
Carbohydrate, available: 15,000 g
Sugars, total: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vanilla sauce (MILK) -
Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,, Beetroot slices L, M, G, K, Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,220 kcal
Energy, kJ: 466,550 kJ
Fat: 5,930 g
Fatty acids, saturated: 0,840 g
Carbohydrate, available: 10,560 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 4,960 g
Salt: 0,750 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH) (Finland), onion, salt, dill, black pepper Contains: Fish Beetroot slices L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,000 kcal
Energy, kJ: 210,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 1,100 g
Salt: 0,300 g
beetroot (Beetroots, water, sugar, vinegar, salt,preservatives (E 211, E 202), flavor (glove).) Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,800 kcal
Energy, kJ: 316,190 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 17,770 g
Sugars, total: 13,290 g
Protein: 0,180 g
Salt: 0,000 g
water, cranberry juice concentrate, caster sugar, crushed raspberries, berry- and fuit starch, blueberry Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,030 kcal
Energy, kJ: 362,570 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 10,050 g
Sugars, total: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
cafe milk (MILK), rye bread, margarine
thu 5.10.2023
-
Lunch
Chili con carnea L, M, G, K,, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
,
, Juuresraaste L, M, G, K, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Chili con carnea L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,240 kcal
Energy, kJ: 500,400 kJ
Fat: 5,590 g
Fatty acids, saturated: 2,460 g
Carbohydrate, available: 5,540 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 11,120 g
Salt: 0,860 g
minced beef (Finland), water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Goat cheese, garlic, black pepper, cayenne pepper Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,340 kcal
Energy, kJ: 508,810 kJ
Fat: 1,180 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,300 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,570 kcal
Energy, kJ: 123,430 kJ
Fat: 0,410 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Poland) Juuresraaste L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,310 kcal
Energy, kJ: 159,900 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 6,470 g
Protein: 1,020 g
Salt: 0,030 g
Cabbage, carrot, swede , pineapple juice Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 201,910 kcal
Energy, kJ: 840,370 kJ
Fat: 12,440 g
Fatty acids, saturated: 7,090 g
Carbohydrate, available: 17,950 g
Sugars, total: 13,040 g
Protein: 2,620 g
Salt: 0,050 g
lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), redcurrant, strawberry, caster sugar, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) May contain: Spelt -
Dinner
Minestrone Soup L, M, K,, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Minestrone Soup L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,570 kcal
Energy, kJ: 264,860 kJ
Fat: 2,620 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 6,420 g
Sugars, total: 1,730 g
Protein: 3,240 g
Salt: 0,600 g
water, pizza strips, grated carrot, Corn, pea, crushed tomatoes, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), onion, meat stock powder, bbq seasoning, five pepper May contain: Oat, Rye Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,780 kcal
Energy, kJ: 223,330 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 12,060 g
Sugars, total: 7,950 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,030 kcal
Energy, kJ: 362,570 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 10,050 g
Sugars, total: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
cafe milk (MILK), rye bread, margarine
fri 6.10.2023
-
Lunch
Chicken Pasta L, K, S, Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG,,
, Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG, cinnmon roll L
Chicken Pasta L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 151,530 kcal
Energy, kJ: 632,140 kJ
Fat: 7,480 g
Fatty acids, saturated: 2,190 g
Carbohydrate, available: 11,780 g
Sugars, total: 0,860 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,750 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 23% (MILK), Stock for a meat bag, chicken stock powder, chicken seasoning, garlic powder, salt, tarragon May contain: Oat, Rye Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,770 kcal
Energy, kJ: 308,630 kJ
Fat: 3,320 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 8,440 g
Sugars, total: 7,810 g
Protein: 1,040 g
Salt: 0,050 g
root vegetables, rapeseed oil, honey, thyme Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 14,770 kcal
Energy, kJ: 61,890 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 2,300 g
Sugars, total: 2,300 g
Protein: 0,840 g
Salt: 0,030 g
american salad, watermelon, arugula cinnmon roll L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 312,000 kcal
Energy, kJ: 1313,000 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 3,700 g
Carbohydrate, available: 48,000 g
Sugars, total: 15,000 g
Protein: 6,200 g
Salt: 0,500 g
cinnmon roll (WHEAT flour, water, sugar, vegetable oil (palm, rapeseed), EGG, yeast, cinnamon, modified potato starch, thickener (E412), apricot kernel, salt, cardamom, emulsifiers (E472e, E471), flavours, flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, almond, soya.) -
Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S,, Cottage cheese L, G, K,
, Mixed Berry Pie L, M, S, vanilla sauce L, G, K, S, Päivällisen lisukkeet G, K, S
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,840 kcal
Energy, kJ: 145,530 kJ
Fat: 0,610 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 5,870 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,660 g
water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur Cottage cheese L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,000 kcal
Energy, kJ: 360,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 1,800 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,680 g
cottage cheese (Pasteurized MILK and CREAM, starter culture, salt and preservative (potassium sorbate).) Mixed Berry Pie L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 278,240 kcal
Energy, kJ: 1164,400 kJ
Fat: 10,370 g
Fatty acids, saturated: 1,040 g
Carbohydrate, available: 38,790 g
Sugars, total: 21,180 g
Protein: 5,600 g
Salt: 0,320 g
Berry mix, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, Whole egg pulp (EGG), apple juice, rapeseed oil, baking powder, vanilla sugar vanilla sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 667,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 7,800 g
Carbohydrate, available: 15,000 g
Sugars, total: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vanilla sauce (MILK) Päivällisen lisukkeet G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,030 kcal
Energy, kJ: 362,570 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 10,050 g
Sugars, total: 5,050 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
cafe milk (MILK), rye bread, margarine
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan