Hoivakohteet:
Virvelinranta

Lounas
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, , Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG, , Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, , Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,100 kcal Energia, kJ: 333,260 kJ Rasva: 4,130 g josta tyydyttynyttä: 1,570 g Hiilihydraatit: 4,000 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 6,410 g Suola: 0,700 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvissuikaleet, kerma (MAITO), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, suola, mausteseos curry madras, valkopippuri, kurkuma
Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 126,670 kcal Energia, kJ: 527,160 kJ Rasva: 1,650 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 24,070 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 2,120 g Suola: 0,000 g	vesi, ohrahelmi (OHRA, GLUTEENI) (Suomi), rapsiöljy Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,860 kcal Energia, kJ: 432,000 kJ Rasva: 0,620 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,540 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 6,170 g Suola: 0,010 g	maissi
Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,950 kcal Energia, kJ: 345,420 kJ Rasva: 6,640 g josta tyydyttynyttä: 0,510 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 4,120 g Proteiini: 0,950 g Suola: 0,490 g	kaaliraaste, majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, tilli, etikka, hienosokeri, mustapippuri
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,560 kcal Energia, kJ: 254,970 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 14,210 g josta sokereita: 10,260 g Proteiini: 0,150 g Suola: 0,010 g	vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päivällinen
Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S, , Persikkalesejogurttia L, K, S, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,370 kcal Energia, kJ: 408,440 kJ Rasva: 5,030 g josta tyydyttynyttä: 1,230 g Hiilihydraatit: 10,320 g josta sokereita: 1,460 g Proteiini: 3,640 g Suola: 0,720 g	peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattikuutio, maitoproteiinivalmiste (MAITO), sulatejuusto (MAITO), pinaatti, sipuli, kasvisliemijauhe, mustapippuri
Persikkalesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,370 kcal Energia, kJ: 361,600 kJ Rasva: 1,770 g josta tyydyttynyttä: 0,980 g Hiilihydraatit: 13,620 g josta sokereita: 12,700 g Proteiini: 3,140 g Suola: 0,070 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,030 kcal Energia, kJ: 362,570 kJ Rasva: 3,220 g josta tyydyttynyttä: 1,260 g Hiilihydraatit: 10,050 g josta sokereita: 5,050 g Proteiini: 3,610 g Suola: 0,190 g	kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini

Lounas
Jauhelihabolognese L, M, G, K, S, , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, , , Jää-paprikaslaatti L, M, G, K, S, VEG, Puolukkaherkkua L, K

Jauhelihabolognese L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,590 kcal Energia, kJ: 447,790 kJ Rasva: 5,410 g josta tyydyttynyttä: 2,300 g Hiilihydraatit: 4,340 g josta sokereita: 2,270 g Proteiini: 9,710 g Suola: 0,760 g	naudan jauheliha, vesi, tomaattimurska, porkkana, sipuli, tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, fariinisokeri, oregano, mustapippuri
Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,810 kcal Energia, kJ: 580,800 kJ Rasva: 1,950 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 22,730 g josta sokereita: 1,360 g Proteiini: 5,870 g Suola: 0,300 g	vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,490 kcal Energia, kJ: 412,950 kJ Rasva: 5,210 g josta tyydyttynyttä: 0,560 g Hiilihydraatit: 9,430 g josta sokereita: 9,070 g Proteiini: 1,470 g Suola: 0,040 g	porkkana, lanttu , punajuuri kuorittu, rapsiöljy, mustapippuri
Jää-paprikaslaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 14,940 kcal Energia, kJ: 62,630 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 1,900 g josta sokereita: 1,890 g Proteiini: 1,050 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, paprika, paprika, punainen, vihreä paprika
Puolukkaherkkua L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 176,030 kcal Energia, kJ: 741,070 kJ Rasva: 7,290 g josta tyydyttynyttä: 6,200 g Hiilihydraatit: 22,550 g josta sokereita: 15,050 g Proteiini: 2,870 g Suola: 0,050 g	puolukka, kevyt maitojuoma (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), hienosokeri Saattaa sisältää: Speltti

Päivällinen
Värikästä kalakeittoa L, M, G, K, , Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Värikästä kalakeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 59,180 kcal Energia, kJ: 247,670 kJ Rasva: 1,370 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 6,720 g josta sokereita: 1,040 g Proteiini: 4,300 g Suola: 0,490 g	peruna (RIKKI), vesi, seiti-lohikuutio (KALA), tomaattisurvos, porkkana, sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA), tilli, suola, maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,910 kcal Energia, kJ: 381,820 kJ Rasva: 0,670 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,220 g josta sokereita: 13,440 g Proteiini: 1,080 g Suola: 0,080 g	vesi, tyrnisose, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,030 kcal Energia, kJ: 362,570 kJ Rasva: 3,220 g josta tyydyttynyttä: 1,260 g Hiilihydraatit: 10,050 g josta sokereita: 5,050 g Proteiini: 3,610 g Suola: 0,190 g	kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini

Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S, , Jogurttikastiketta L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG, Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Paneroitua turskaa L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 214,290 kcal Energia, kJ: 921,430 kJ Rasva: 10,710 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 17,140 g josta sokereita: 0,430 g Proteiini: 12,860 g Suola: 0,750 g	turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska)
Jogurttikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 79,690 kcal Energia, kJ: 333,890 kJ Rasva: 4,460 g josta tyydyttynyttä: 2,650 g Hiilihydraatit: 5,070 g josta sokereita: 5,030 g Proteiini: 4,090 g Suola: 0,510 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), hienosokeri, tilli, suola, mustapippuri Sisältää: Maito
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,500 kcal Energia, kJ: 349,100 kJ Rasva: 2,540 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,140 kcal Energia, kJ: 318,860 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 5,760 g Suola: 0,000 g	herne
Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,520 kcal Energia, kJ: 48,310 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 1,130 g josta sokereita: 1,090 g Proteiini: 1,130 g Suola: 0,050 g	amerikansalaattisuikale, retiisi, tilli
Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,880 kcal Energia, kJ: 270,330 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 14,950 g josta sokereita: 10,980 g Proteiini: 0,230 g Suola: 0,020 g	vesi, vadelmarouhe, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

Päivällinen
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, , Mustikkarahka L, G, K, S, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,540 kcal Energia, kJ: 241,460 kJ Rasva: 1,380 g josta tyydyttynyttä: 0,320 g Hiilihydraatit: 6,660 g josta sokereita: 0,750 g Proteiini: 4,120 g Suola: 0,580 g	vesi, peruna (RIKKI), broilerin paistisuikale (Suomi), keittojuurekset, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, sipuli, suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri
Mustikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 155,800 kcal Energia, kJ: 652,360 kJ Rasva: 7,280 g josta tyydyttynyttä: 4,220 g Hiilihydraatit: 14,490 g josta sokereita: 14,170 g Proteiini: 6,860 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,030 kcal Energia, kJ: 362,570 kJ Rasva: 3,220 g josta tyydyttynyttä: 1,260 g Hiilihydraatit: 10,050 g josta sokereita: 5,050 g Proteiini: 3,610 g Suola: 0,190 g	kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini

Lounas
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, , Aurinkokasviksia L, M, G, K, , Juuresraaste L, M, G, K, S, VEG, Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S

Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,700 kcal Energia, kJ: 516,810 kJ Rasva: 4,190 g josta tyydyttynyttä: 1,120 g Hiilihydraatit: 13,540 g josta sokereita: 0,890 g Proteiini: 6,690 g Suola: 0,650 g	vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Aurinkokasviksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 30,000 kcal Energia, kJ: 130,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 0,900 g Suola: 0,050 g	kasvissekoitus
Juuresraaste L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,310 kcal Energia, kJ: 159,900 kJ Rasva: 0,170 g josta tyydyttynyttä: 0,110 g Hiilihydraatit: 6,650 g josta sokereita: 6,470 g Proteiini: 1,020 g Suola: 0,030 g	valkokaali, porkkana, lanttu , ananasmehu
Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 146,210 kcal Energia, kJ: 613,040 kJ Rasva: 6,540 g josta tyydyttynyttä: 3,770 g Hiilihydraatit: 15,140 g josta sokereita: 14,200 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri

Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Graham-kasvispiirakka L, M, K, , Aprikoosikiisseli L, M, G, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,850 kcal Energia, kJ: 265,900 kJ Rasva: 2,920 g josta tyydyttynyttä: 1,770 g Hiilihydraatit: 6,880 g josta sokereita: 1,590 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,710 g	vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, suola, hienosokeri Sisältää: Rikki
Graham-kasvispiirakka L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 200,000 kcal Energia, kJ: 860,000 kJ Rasva: 5,300 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 31,000 g josta sokereita: 4,000 g Proteiini: 6,000 g Suola: 0,690 g	graham-kasvispiirakka (Porkkana 27 %, VEHNÄjauho, VEHNÄrouhe, KAURAjyvä, vesi, sipuli, rypsiöljy, sokeri, hiiva, jodioitu suola, kasvirasva (karite- ja kookosöljy), VEHNÄgluteeni, mausteet (mustapippuri, paprika, inkivääri), maissitärkkelys, kaliumkloridi. Kasvispitoisuus 31 %. Saattaa sisältää sinapinsiemeniä.)
Aprikoosikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,240 kcal Energia, kJ: 288,620 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 16,750 g josta sokereita: 13,540 g Proteiini: 0,210 g Suola: 0,000 g	vesi, hienosokeri, aprikoosi (RIKKI), aprikoosisose, marja- ja hedelmätärkkelys
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,030 kcal Energia, kJ: 362,570 kJ Rasva: 3,220 g josta tyydyttynyttä: 1,260 g Hiilihydraatit: 10,050 g josta sokereita: 5,050 g Proteiini: 3,610 g Suola: 0,190 g	kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini

Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S, Tumma riisi L, M, G, K, VEG, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG, Piimävanukas L G K L, G, K, Mustaherukkahilloa L, M, G, K, VEG

Butter chicken L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 181,090 kcal Energia, kJ: 754,400 kJ Rasva: 10,720 g josta tyydyttynyttä: 2,440 g Hiilihydraatit: 3,060 g josta sokereita: 1,200 g Proteiini: 17,590 g Suola: 0,960 g	broilerin paistileike (Suomi), tomaattimurska, kookosmaito, vesi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, tärkkelys, hienosokeri, juustokumina, Garam Masala mausteseos, valkosipulirouhe, chili mausteseos, inkivääri, korianteri, limetäysmehu (RIKKI)
Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,340 kcal Energia, kJ: 508,810 kJ Rasva: 1,180 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 24,000 g josta sokereita: 0,170 g Proteiini: 2,670 g Suola: 0,300 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,660 kcal Energia, kJ: 100,800 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,140 g Proteiini: 0,620 g Suola: 0,080 g	pikkuporkkana
Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,460 kcal Energia, kJ: 95,040 kJ Rasva: 0,260 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 4,270 g josta sokereita: 4,270 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, ananaspala, kurkku
Piimävanukas L G K L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,100 kcal Energia, kJ: 516,330 kJ Rasva: 6,110 g josta tyydyttynyttä: 3,520 g Hiilihydraatit: 13,280 g josta sokereita: 13,280 g Proteiini: 3,140 g Suola: 0,090 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), piimä (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, vesi, liivate, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
Mustaherukkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 176,000 kcal Energia, kJ: 747,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 42,200 g josta sokereita: 42,200 g Proteiini: 0,400 g Suola: 0,020 g	mustaherukkahillo

Päivällinen
Makkarakeittoa L, M, G, K, , Omena L, M, G, K, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Makkarakeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,940 kcal Energia, kJ: 242,150 kJ Rasva: 1,620 g josta tyydyttynyttä: 0,470 g Hiilihydraatit: 7,660 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 2,350 g Suola: 0,550 g	vesi, peruna (RIKKI), makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehti
Omena L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,060 kcal Energia, kJ: 155,080 kJ Rasva: 0,090 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 7,710 g josta sokereita: 7,630 g Proteiini: 0,170 g Suola: 0,000 g	omena
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,030 kcal Energia, kJ: 362,570 kJ Rasva: 3,220 g josta tyydyttynyttä: 1,260 g Hiilihydraatit: 10,050 g josta sokereita: 5,050 g Proteiini: 3,610 g Suola: 0,190 g	kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini

Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, , Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,100 kcal Energi, kJ: 333,260 kJ Fett, totalt: 4,130 g Fettsyror, mättade: 1,570 g Kolhydrater, digererbara: 4,000 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 6,410 g Salt: 0,700 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grönsaksstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, vitpeppar, gurkmeja
Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 126,670 kcal Energi, kJ: 527,160 kJ Fett, totalt: 1,650 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 24,070 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,120 g Salt: 0,000 g	vatten, korn (KORN , GLUTEN) (Finland), rapsolja Kan innehålla: Vete, Havre, Råg
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,860 kcal Energi, kJ: 432,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	majs
Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,950 kcal Energi, kJ: 345,420 kJ Fett, totalt: 6,640 g Fettsyror, mättade: 0,510 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 4,120 g Protein: 0,950 g Salt: 0,490 g	vitkål, majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, dill, ättika, strösocker, svartpeppar
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,560 kcal Energi, kJ: 254,970 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 14,210 g Sockerarter: 10,260 g Protein: 0,150 g Salt: 0,010 g	vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Middag
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S, , Persikkalesejogurttia L, Ä, S, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S

Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,370 kcal Energi, kJ: 408,440 kJ Fett, totalt: 5,030 g Fettsyror, mättade: 1,230 g Kolhydrater, digererbara: 10,320 g Sockerarter: 1,460 g Protein: 3,640 g Salt: 0,720 g	potatis, grädde (MJÖLK), tomattärning, miFU-gryn (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, spenat, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar
Persikkalesejogurttia L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,370 kcal Energi, kJ: 361,600 kJ Fett, totalt: 1,770 g Fettsyror, mättade: 0,980 g Kolhydrater, digererbara: 13,620 g Sockerarter: 12,700 g Protein: 3,140 g Salt: 0,070 g	yoghurt (MJÖLK), persikapuré, strösocker, havrekli (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,030 kcal Energi, kJ: 362,570 kJ Fett, totalt: 3,220 g Fettsyror, mättade: 1,260 g Kolhydrater, digererbara: 10,050 g Sockerarter: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	mjölk (MJÖLK), rågform, margarin

Lunch
Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, , , Jää-paprikaslaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Puolukkaherkkua L, Ä

Jauhelihabolognese L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,590 kcal Energi, kJ: 447,790 kJ Fett, totalt: 5,410 g Fettsyror, mättade: 2,300 g Kolhydrater, digererbara: 4,340 g Sockerarter: 2,270 g Protein: 9,710 g Salt: 0,760 g	malen nötkött, vatten, krossade tomater, lök, morot, tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, farinsocker, oregano, svartpeppar
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,810 kcal Energi, kJ: 580,800 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 22,730 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg
Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,490 kcal Energi, kJ: 412,950 kJ Fett, totalt: 5,210 g Fettsyror, mättade: 0,560 g Kolhydrater, digererbara: 9,430 g Sockerarter: 9,070 g Protein: 1,470 g Salt: 0,040 g	morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar
Jää-paprikaslaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 14,940 kcal Energi, kJ: 62,630 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 1,900 g Sockerarter: 1,890 g Protein: 1,050 g Salt: 0,040 g	sallad, grön paprika, paprika, paprika
Puolukkaherkkua L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 176,030 kcal Energi, kJ: 741,070 kJ Fett, totalt: 7,290 g Fettsyror, mättade: 6,200 g Kolhydrater, digererbara: 22,550 g Sockerarter: 15,050 g Protein: 2,870 g Salt: 0,050 g	lingon, maitojuoma (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), strösocker Kan innehålla: Spelt

Middag
Värikästä kalakeittoa L, M, G, Ä, , Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S

Värikästä kalakeittoa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,180 kcal Energi, kJ: 247,670 kJ Fett, totalt: 1,370 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 6,720 g Sockerarter: 1,040 g Protein: 4,300 g Salt: 0,490 g	potatis (SVAVEL), vatten, sej-laxtärningar (FISK), krossad tomater, morot, lök, purjolök, fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,910 kcal Energi, kJ: 381,820 kJ Fett, totalt: 0,670 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,220 g Sockerarter: 13,440 g Protein: 1,080 g Salt: 0,080 g	vatten, Puré, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN), salt
Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,030 kcal Energi, kJ: 362,570 kJ Fett, totalt: 3,220 g Fettsyror, mättade: 1,260 g Kolhydrater, digererbara: 10,050 g Sockerarter: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	mjölk (MJÖLK), rågform, margarin

Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S, , Jogurttikastiketta L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Panerad torsk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 214,290 kcal Energi, kJ: 921,430 kJ Fett, totalt: 10,710 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 17,140 g Sockerarter: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,750 g	torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike)
Jogurttikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 79,690 kcal Energi, kJ: 333,890 kJ Fett, totalt: 4,460 g Fettsyror, mättade: 2,650 g Kolhydrater, digererbara: 5,070 g Sockerarter: 5,030 g Protein: 4,090 g Salt: 0,510 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Mjölk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,500 kcal Energi, kJ: 349,100 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,520 kcal Energi, kJ: 48,310 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 1,130 g Sockerarter: 1,090 g Protein: 1,130 g Salt: 0,050 g	sallad, rädisa, dill
Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,880 kcal Energi, kJ: 270,330 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,950 g Sockerarter: 10,980 g Protein: 0,230 g Salt: 0,020 g	vatten, hallonkross, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, salt

Middag
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, , Blåbärskvarg L, G, Ä, S, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S

Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,540 kcal Energi, kJ: 241,460 kJ Fett, totalt: 1,380 g Fettsyror, mättade: 0,320 g Kolhydrater, digererbara: 6,660 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 4,120 g Salt: 0,580 g	vatten, potatis (SVAVEL), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), soppgrönsaker, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, lök, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar
Blåbärskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 155,800 kcal Energi, kJ: 652,360 kJ Fett, totalt: 7,280 g Fettsyror, mättade: 4,220 g Kolhydrater, digererbara: 14,490 g Sockerarter: 14,170 g Protein: 6,860 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,030 kcal Energi, kJ: 362,570 kJ Fett, totalt: 3,220 g Fettsyror, mättade: 1,260 g Kolhydrater, digererbara: 10,050 g Sockerarter: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	mjölk (MJÖLK), rågform, margarin

Lunch
Kött och makaronilåda L, S, , Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, , Juuresraaste L, M, G, Ä, S, VEG, Nyponkvarg L, G, Ä, S

Kött och makaronilåda L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,700 kcal Energi, kJ: 516,810 kJ Fett, totalt: 4,190 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 13,540 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 6,690 g Salt: 0,650 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Aurinkokasviksia L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 30,000 kcal Energi, kJ: 130,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 0,900 g Salt: 0,050 g	grönsaksblanning
Juuresraaste L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,310 kcal Energi, kJ: 159,900 kJ Fett, totalt: 0,170 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 6,650 g Sockerarter: 6,470 g Protein: 1,020 g Salt: 0,030 g	vitkål, morot, kålrot, ananassaft
Nyponkvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 146,210 kcal Energi, kJ: 613,040 kJ Fett, totalt: 6,540 g Fettsyror, mättade: 3,770 g Kolhydrater, digererbara: 15,140 g Sockerarter: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker

Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Grönsakspaj L, M, Ä, , Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S

Morotsoppa med ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,850 kcal Energi, kJ: 265,900 kJ Fett, totalt: 2,920 g Fettsyror, mättade: 1,770 g Kolhydrater, digererbara: 6,880 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 1,900 g Salt: 0,710 g	vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker Innehåller: Svavel
Grönsakspaj L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 200,000 kcal Energi, kJ: 860,000 kJ Fett, totalt: 5,300 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 31,000 g Sockerarter: 4,000 g Protein: 6,000 g Salt: 0,690 g	grönsakspaj (Morot 27 %, VETEmjöl, VETEkross, HAVREkorn, vatten, lök, rypsolja, socker, jäst, salt med jod, växtfett (karite- och kokosolja), VETEgluten, kryddor (svartpeppar, paprika, ingefära), majsstärkelse, kaliumklorid. Grönsakshalt 31 %. Kan innehålla senapsfrön.)
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,240 kcal Energi, kJ: 288,620 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,750 g Sockerarter: 13,540 g Protein: 0,210 g Salt: 0,000 g	vatten, strösocker, aprikos (SVAVEL), aprikospuré, bär- och fruktstärkelse
Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,030 kcal Energi, kJ: 362,570 kJ Fett, totalt: 3,220 g Fettsyror, mättade: 1,260 g Kolhydrater, digererbara: 10,050 g Sockerarter: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	mjölk (MJÖLK), rågform, margarin

Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG, Piimävanukas L G K L, G, Ä, Mustaherukkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Butter Chicken L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 181,090 kcal Energi, kJ: 754,400 kJ Fett, totalt: 10,720 g Fettsyror, mättade: 2,440 g Kolhydrater, digererbara: 3,060 g Sockerarter: 1,200 g Protein: 17,590 g Salt: 0,960 g	lårfilé av kyckling (Finland), krossade tomater, kokosmjölk, vatten, tomatpuré, lök, majsstärkelse, stärkelse, kummin, strösocker, kryddblandning, krossad vitlök, chili kryddblandning, ingefära puré, koriander, limejuice (SVAVEL)
Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,340 kcal Energi, kJ: 508,810 kJ Fett, totalt: 1,180 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,170 g Protein: 2,670 g Salt: 0,300 g	vatten, ris, rapsolja, salt
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,660 kcal Energi, kJ: 100,800 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	morot
Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,460 kcal Energi, kJ: 95,040 kJ Fett, totalt: 0,260 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 4,270 g Sockerarter: 4,270 g Protein: 0,830 g Salt: 0,030 g	sallad, ananasbit, gurka
Piimävanukas L G K L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,100 kcal Energi, kJ: 516,330 kJ Fett, totalt: 6,110 g Fettsyror, mättade: 3,520 g Kolhydrater, digererbara: 13,280 g Sockerarter: 13,280 g Protein: 3,140 g Salt: 0,090 g	surmjölk (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vatten, gelatin, citronjuice, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
Mustaherukkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 176,000 kcal Energi, kJ: 747,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 42,200 g Sockerarter: 42,200 g Protein: 0,400 g Salt: 0,020 g	svartvinbärssylt

Middag
Korvsoppa L, M, G, Ä, , Äppel L, M, G, Ä, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S

Korvsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,940 kcal Energi, kJ: 242,150 kJ Fett, totalt: 1,620 g Fettsyror, mättade: 0,470 g Kolhydrater, digererbara: 7,660 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 2,350 g Salt: 0,550 g	vatten, potatis (SVAVEL), korv, morot, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, lagerblad
Äppel L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,060 kcal Energi, kJ: 155,080 kJ Fett, totalt: 0,090 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 7,710 g Sockerarter: 7,630 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	äppel
Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,030 kcal Energi, kJ: 362,570 kJ Fett, totalt: 3,220 g Fettsyror, mättade: 1,260 g Kolhydrater, digererbara: 10,050 g Sockerarter: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	mjölk (MJÖLK), rågform, margarin

Lunch
Meatballs L, M, Sienikastiketta L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG

Meatballs L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 196,760 kcal Energy, kJ: 821,760 kJ Fat: 11,570 g Fatty acids, saturated: 4,980 g Carbohydrate, available: 7,750 g Sugars, total: 1,740 g Protein: 13,890 g Salt: 1,160 g	meat ball
Sienikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,850 kcal Energy, kJ: 258,490 kJ Fat: 4,180 g Fatty acids, saturated: 2,380 g Carbohydrate, available: 4,710 g Sugars, total: 1,410 g Protein: 1,320 g Salt: 0,890 g	water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), apple juice, onion, cornstarch, Mushroom broth, parsley, seasoning paste
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,000 kcal Energy, kJ: 85,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 1,700 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	cauliflower
Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 47,600 kcal Energy, kJ: 199,810 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 10,940 g Sugars, total: 9,760 g Protein: 0,830 g Salt: 0,210 g	beetroot, apple
Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,860 kcal Energy, kJ: 287,070 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 15,890 g Sugars, total: 12,180 g Protein: 0,240 g Salt: 0,000 g	water, redcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate

Dinner
Broilerohrattoa L, M, K, , apple L, M, G, K, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Broilerohrattoa L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,800 kcal Energy, kJ: 358,130 kJ Fat: 1,890 g Fatty acids, saturated: 0,430 g Carbohydrate, available: 10,020 g Sugars, total: 1,920 g Protein: 6,250 g Salt: 0,740 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), pea-corn-bell pepper mix, barley groat (BARLEY, GLUTEN), onion, crushed tomatoes, Stock for a meat bag, pureed tomatoes, chicken stock powder, caster sugar, salt, seasoning mix, tumeric, crushed garlic
apple L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,060 kcal Energy, kJ: 155,080 kJ Fat: 0,090 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 7,710 g Sugars, total: 7,630 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	apple
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,030 kcal Energy, kJ: 362,570 kJ Fat: 3,220 g Fatty acids, saturated: 1,260 g Carbohydrate, available: 10,050 g Sugars, total: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	cafe milk (MILK), rye bread, margarine

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG, , , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 108,820 kcal Energy, kJ: 450,660 kJ Fat: 5,430 g Fatty acids, saturated: 1,460 g Carbohydrate, available: 4,990 g Sugars, total: 1,100 g Protein: 9,590 g Salt: 0,810 g	water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,820 kcal Energy, kJ: 398,480 kJ Fat: 5,780 g Fatty acids, saturated: 0,480 g Carbohydrate, available: 6,030 g Sugars, total: 4,380 g Protein: 2,940 g Salt: 0,210 g	brussels sprouts, rapeseed oil, syrup, salt
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 13,590 kcal Energy, kJ: 56,640 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 1,730 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 0,860 g Salt: 0,030 g	american salad, cucumber, tomato
Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,010 kcal Energy, kJ: 297,070 kJ Fat: 0,130 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 17,180 g Sugars, total: 12,590 g Protein: 0,100 g Salt: 0,000 g	water, rosehip purée, caster sugar, berry- and fuit starch

Dinner
Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG, , Apple and Cinnamon Quark L, G, K, S, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,160 kcal Energy, kJ: 315,590 kJ Fat: 2,390 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,220 g Sugars, total: 4,160 g Protein: 2,880 g Salt: 0,700 g	water, crushed tomatoes, tomato, pureed tomatoes, red lentils, onion, rapeseed oil, caster sugar, basil, salt, vegetable stock powder, crushed garlic, black pepper, parika powder
Apple and Cinnamon Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 147,510 kcal Energy, kJ: 622,630 kJ Fat: 6,320 g Fatty acids, saturated: 5,790 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 15,170 g Protein: 6,270 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), apple purée, caster sugar, natural yoghurt (MILK), cinnamon
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,030 kcal Energy, kJ: 362,570 kJ Fat: 3,220 g Fatty acids, saturated: 1,260 g Carbohydrate, available: 10,050 g Sugars, total: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	cafe milk (MILK), rye bread, margarine

Lunch
Cabbage Casserole L, M, G, K, S, , Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG, , Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG

Cabbage Casserole L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,580 kcal Energy, kJ: 254,520 kJ Fat: 1,620 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 7,730 g Sugars, total: 3,380 g Protein: 3,680 g Salt: 0,710 g	Cabbage, water, minced beef, Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, meat stock powder, salt, allspice, marjoram, white pepper
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,000 kcal Energy, kJ: 548,250 kJ Fat: 0,280 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 30,860 g Sugars, total: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam, lingonberry
Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,860 kcal Energy, kJ: 432,000 kJ Fat: 0,620 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 19,540 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	Corn
Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 33,710 kcal Energy, kJ: 139,940 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 5,720 g Sugars, total: 5,520 g Protein: 0,610 g Salt: 0,060 g	carrot
Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 56,980 kcal Energy, kJ: 240,880 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 13,340 g Sugars, total: 10,130 g Protein: 0,340 g Salt: 0,040 g	water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt

Dinner
Fish Soup L, G, K, S, , Whipped Semolina Pudding with apricots L, M, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Fish Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,240 kcal Energy, kJ: 287,750 kJ Fat: 1,960 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 7,570 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 4,600 g Salt: 0,510 g	potato (SULFUR), water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, dill, salt, margarine, black pepper, white pepper
Whipped Semolina Pudding with apricots L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,400 kcal Energy, kJ: 366,260 kJ Fat: 0,390 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 18,530 g Sugars, total: 10,690 g Protein: 1,640 g Salt: 0,000 g	water, apricot purée, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,030 kcal Energy, kJ: 362,570 kJ Fat: 3,220 g Fatty acids, saturated: 1,260 g Carbohydrate, available: 10,050 g Sugars, total: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	cafe milk (MILK), rye bread, margarine

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, , , Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG, Strawberry Quark L, G, K, S

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,110 kcal Energy, kJ: 410,100 kJ Fat: 6,870 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 5,620 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,490 kcal Energy, kJ: 412,950 kJ Fat: 5,210 g Fatty acids, saturated: 0,560 g Carbohydrate, available: 9,430 g Sugars, total: 9,070 g Protein: 1,470 g Salt: 0,040 g	carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper
Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 29,210 kcal Energy, kJ: 121,660 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 6,320 g Sugars, total: 5,720 g Protein: 0,420 g Salt: 0,270 g	Red cabbage, salad mix, bbq seasoning
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 149,410 kcal Energy, kJ: 621,320 kJ Fat: 8,110 g Fatty acids, saturated: 4,690 g Carbohydrate, available: 13,580 g Sugars, total: 13,390 g Protein: 4,580 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk

Dinner
Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S, , Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 106,280 kcal Energy, kJ: 441,090 kJ Fat: 4,540 g Fatty acids, saturated: 0,910 g Carbohydrate, available: 12,560 g Sugars, total: 1,370 g Protein: 4,430 g Salt: 0,300 g	potato slices, lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, onion, pea (Estonia), Processed cheese (MILK), corn chips, seasoning mix, bbq-allround spice (CELERY), pureed tomatoes, rapeseed oil, salt May contain: Soy
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,670 kcal Energy, kJ: 295,360 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 16,950 g Sugars, total: 13,780 g Protein: 0,310 g Salt: 0,000 g	water, mango purée, pineapple juice , caster sugar, berry- and fuit starch
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,030 kcal Energy, kJ: 362,570 kJ Fat: 3,220 g Fatty acids, saturated: 1,260 g Carbohydrate, available: 10,050 g Sugars, total: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	cafe milk (MILK), rye bread, margarine

Lunch
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Paahtokiisseliä L, G, K, S, Strawberry Jam L, M, G, K, VEG

Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 167,990 kcal Energy, kJ: 699,850 kJ Fat: 10,210 g Fatty acids, saturated: 3,990 g Carbohydrate, available: 2,710 g Sugars, total: 1,140 g Protein: 16,210 g Salt: 0,720 g	pollock-salmon cubed (FISH), lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), cornstarch, chives, lemon juice, salt, caster sugar, lemon-lime pepper, tumeric, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,500 kcal Energy, kJ: 349,100 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 12,560 kcal Energy, kJ: 52,670 kJ Fat: 0,250 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 1,470 g Sugars, total: 1,460 g Protein: 0,940 g Salt: 0,040 g	american salad, Zucchini, radish
Paahtokiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,800 kcal Energy, kJ: 450,290 kJ Fat: 2,080 g Fatty acids, saturated: 1,290 g Carbohydrate, available: 18,740 g Sugars, total: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), Fudge sauce (MILK), cornstarch, vanillin sugar
Strawberry Jam L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 41,600 g Sugars, total: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	strawberry jam

Dinner
Beef Soup L, M, G, K, S, , Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Beef Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,260 kcal Energy, kJ: 264,820 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 6,720 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 4,610 g Salt: 0,620 g	potato (SULFUR), water, soup vegetables, cubed beef (Finland), onion, meat stock powder, parsley, salt, allspice, Bay leaf
Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,530 kcal Energy, kJ: 296,850 kJ Fat: 1,340 g Fatty acids, saturated: 0,770 g Carbohydrate, available: 10,540 g Sugars, total: 10,060 g Protein: 2,470 g Salt: 0,070 g	natural yoghurt (MILK), strawberry, semi-skimmed lactose free milk (MILK), blueberry, caster sugar
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,030 kcal Energy, kJ: 362,570 kJ Fat: 3,220 g Fatty acids, saturated: 1,260 g Carbohydrate, available: 10,050 g Sugars, total: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	cafe milk (MILK), rye bread, margarine

Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Sienikastiketta L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lihapyöryköitä L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 196,760 kcal Energia, kJ: 821,760 kJ Rasva: 11,570 g josta tyydyttynyttä: 4,980 g Hiilihydraatit: 7,750 g josta sokereita: 1,740 g Proteiini: 13,890 g Suola: 1,160 g	lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).)
Sienikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 62,850 kcal Energia, kJ: 258,490 kJ Rasva: 4,180 g josta tyydyttynyttä: 2,380 g Hiilihydraatit: 4,710 g josta sokereita: 1,410 g Proteiini: 1,320 g Suola: 0,890 g	vesi, kerma (MAITO), metsäsienikuutio, omenatäysmehu, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, persilja, timjami
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,000 kcal Energia, kJ: 85,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 1,700 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 1,800 g Suola: 0,050 g	kukkakaali
Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 47,600 kcal Energia, kJ: 199,810 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 10,940 g josta sokereita: 9,760 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,210 g	punajuurikuutio, omena
Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,860 kcal Energia, kJ: 287,070 kJ Rasva: 0,080 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 15,890 g josta sokereita: 12,180 g Proteiini: 0,240 g Suola: 0,000 g	vesi, punaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste

Päivällinen
Broilerohrattoa L, M, K, , Omena L, M, G, K, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Broilerohrattoa L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 86,800 kcal Energia, kJ: 358,130 kJ Rasva: 1,890 g josta tyydyttynyttä: 0,430 g Hiilihydraatit: 10,020 g josta sokereita: 1,920 g Proteiini: 6,250 g Suola: 0,740 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), herne-maissi-paprikasekoitus, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), sipuli, tomaattimurska, lihapussin liemi, tomaattisose, kanaliemijauhe, hienosokeri, suola, mausteseos curry madras, kurkuma, valkosipulirouhe
Omena L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,060 kcal Energia, kJ: 155,080 kJ Rasva: 0,090 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 7,710 g josta sokereita: 7,630 g Proteiini: 0,170 g Suola: 0,000 g	omena
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,030 kcal Energia, kJ: 362,570 kJ Rasva: 3,220 g josta tyydyttynyttä: 1,260 g Hiilihydraatit: 10,050 g josta sokereita: 5,050 g Proteiini: 3,610 g Suola: 0,190 g	kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini

Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG, , , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 108,820 kcal Energia, kJ: 450,660 kJ Rasva: 5,430 g josta tyydyttynyttä: 1,460 g Hiilihydraatit: 4,990 g josta sokereita: 1,100 g Proteiini: 9,590 g Suola: 0,810 g	vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, suola, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,820 kcal Energia, kJ: 398,480 kJ Rasva: 5,780 g josta tyydyttynyttä: 0,480 g Hiilihydraatit: 6,030 g josta sokereita: 4,380 g Proteiini: 2,940 g Suola: 0,210 g	ruusukaali, rypsiöljy, siirappi, suola
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 13,590 kcal Energia, kJ: 56,640 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 1,730 g josta sokereita: 1,700 g Proteiini: 0,860 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio
Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,010 kcal Energia, kJ: 297,070 kJ Rasva: 0,130 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 17,180 g josta sokereita: 12,590 g Proteiini: 0,100 g Suola: 0,000 g	vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päivällinen
Tomaattista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG, , Omena-kanelirahkaa L, G, K, S, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Tomaattista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,160 kcal Energia, kJ: 315,590 kJ Rasva: 2,390 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,220 g josta sokereita: 4,160 g Proteiini: 2,880 g Suola: 0,700 g	vesi, tomaattimurska, tomaattikuutio, punainen linssi, tomaattisose, sipuli, rapsiöljy, hienosokeri, basilika, suola, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri , savupaprikajauhe
Omena-kanelirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 147,510 kcal Energia, kJ: 622,630 kJ Rasva: 6,320 g josta tyydyttynyttä: 5,790 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 15,170 g Proteiini: 6,270 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), omenasose, hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), kaneli
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,030 kcal Energia, kJ: 362,570 kJ Rasva: 3,220 g josta tyydyttynyttä: 1,260 g Hiilihydraatit: 10,050 g josta sokereita: 5,050 g Proteiini: 3,610 g Suola: 0,190 g	kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini

Lounas
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S, , Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,580 kcal Energia, kJ: 254,520 kJ Rasva: 1,620 g josta tyydyttynyttä: 0,830 g Hiilihydraatit: 7,730 g josta sokereita: 3,380 g Proteiini: 3,680 g Suola: 0,710 g	patakaali pala, vesi, naudan jauheliha, lihapussin liemi, puuroriisi, siirappi, sipuli, lihaliemijauhe, suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,000 kcal Energia, kJ: 548,250 kJ Rasva: 0,280 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 30,860 g josta sokereita: 33,720 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa, puolukkasurvos
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,860 kcal Energia, kJ: 432,000 kJ Rasva: 0,620 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,540 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 6,170 g Suola: 0,010 g	maissi
Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 33,710 kcal Energia, kJ: 139,940 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 5,720 g josta sokereita: 5,520 g Proteiini: 0,610 g Suola: 0,060 g	porkkana
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 56,980 kcal Energia, kJ: 240,880 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 13,340 g josta sokereita: 10,130 g Proteiini: 0,340 g Suola: 0,040 g	vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S, , Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Kalakeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,240 kcal Energia, kJ: 287,750 kJ Rasva: 1,960 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 7,570 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 4,600 g Suola: 0,510 g	peruna (RIKKI), vesi, seitikuutio (KALA), kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , tilli, suola, kasvirasvalevite, mustapippuri , valkopippuri
Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 86,400 kcal Energia, kJ: 366,260 kJ Rasva: 0,390 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 18,530 g josta sokereita: 10,690 g Proteiini: 1,640 g Suola: 0,000 g	vesi, aprikoosisose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,030 kcal Energia, kJ: 362,570 kJ Rasva: 3,220 g josta tyydyttynyttä: 1,260 g Hiilihydraatit: 10,050 g josta sokereita: 5,050 g Proteiini: 3,610 g Suola: 0,190 g	kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini

Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, , , Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG, Mansikkarahka L, G, K, S

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,110 kcal Energia, kJ: 410,100 kJ Rasva: 6,870 g josta tyydyttynyttä: 2,120 g Hiilihydraatit: 5,620 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 3,220 g Suola: 0,880 g	vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,490 kcal Energia, kJ: 412,950 kJ Rasva: 5,210 g josta tyydyttynyttä: 0,560 g Hiilihydraatit: 9,430 g josta sokereita: 9,070 g Proteiini: 1,470 g Suola: 0,040 g	porkkana, lanttu , punajuuri kuorittu, rapsiöljy, mustapippuri
Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 29,210 kcal Energia, kJ: 121,660 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 6,320 g josta sokereita: 5,720 g Proteiini: 0,420 g Suola: 0,270 g	punakaali, punakaalisalaatti, yrttimausteseos
Mansikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 149,410 kcal Energia, kJ: 621,320 kJ Rasva: 8,110 g josta tyydyttynyttä: 4,690 g Hiilihydraatit: 13,580 g josta sokereita: 13,390 g Proteiini: 4,580 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito

Päivällinen
Mausteista hernerouhe-perunavuokaa L, G, K, S, , Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Mausteista hernerouhe-perunavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 106,280 kcal Energia, kJ: 441,090 kJ Rasva: 4,540 g josta tyydyttynyttä: 0,910 g Hiilihydraatit: 12,560 g josta sokereita: 1,370 g Proteiini: 4,430 g Suola: 0,300 g	peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, sipuli, hernerouhe (Viro), sulatejuusto (MAITO), maissilastu, taco mausteseos, grillaus-ja yleismauste (SELLERI), rapsiöljy, tomaattisose, suola Saattaa sisältää: Soija
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,670 kcal Energia, kJ: 295,360 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 16,950 g josta sokereita: 13,780 g Proteiini: 0,310 g Suola: 0,000 g	vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,030 kcal Energia, kJ: 362,570 kJ Rasva: 3,220 g josta tyydyttynyttä: 1,260 g Hiilihydraatit: 10,050 g josta sokereita: 5,050 g Proteiini: 3,610 g Suola: 0,190 g	kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini

Lounas
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Paahtokiisseliä L, G, K, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 167,990 kcal Energia, kJ: 699,850 kJ Rasva: 10,210 g josta tyydyttynyttä: 3,990 g Hiilihydraatit: 2,710 g josta sokereita: 1,140 g Proteiini: 16,210 g Suola: 0,720 g	seiti-lohikuutio (KALA), kerma (MAITO), sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, ruohosipuli, Sitruuna, täysmehu, suola, hienosokeri, kurkuma, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,500 kcal Energia, kJ: 349,100 kJ Rasva: 2,540 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,140 kcal Energia, kJ: 318,860 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 5,760 g Suola: 0,000 g	herne
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 12,560 kcal Energia, kJ: 52,670 kJ Rasva: 0,250 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 1,470 g josta sokereita: 1,460 g Proteiini: 0,940 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi
Paahtokiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,800 kcal Energia, kJ: 450,290 kJ Rasva: 2,080 g josta tyydyttynyttä: 1,290 g Hiilihydraatit: 18,740 g josta sokereita: 13,020 g Proteiini: 3,130 g Suola: 0,150 g	kevyt maitojuoma (MAITO), kinuskikastike (MAITO), maissitärkkelys, vanilliinisokeri
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo

Päivällinen
Lihakeitto L, M, G, K, S, , Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Lihakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,260 kcal Energia, kJ: 264,820 kJ Rasva: 1,670 g josta tyydyttynyttä: 0,830 g Hiilihydraatit: 6,720 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 4,610 g Suola: 0,620 g	peruna (RIKKI), vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, suola, maustepippuri, laakerinlehti
Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,530 kcal Energia, kJ: 296,850 kJ Rasva: 1,340 g josta tyydyttynyttä: 0,770 g Hiilihydraatit: 10,540 g josta sokereita: 10,060 g Proteiini: 2,470 g Suola: 0,070 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), mansikka, kevyt maitojuoma (MAITO), mustikka, hienosokeri
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,030 kcal Energia, kJ: 362,570 kJ Rasva: 3,220 g josta tyydyttynyttä: 1,260 g Hiilihydraatit: 10,050 g josta sokereita: 5,050 g Proteiini: 3,610 g Suola: 0,190 g	kevytmaito (MAITO), ruisvuoka, margariini

Lunch
Köttbullar L, M, Sienikastiketta L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, , Rödbetasallad med äpple L, M, G, Ä, S, VEG, Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Köttbullar L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 196,760 kcal Energi, kJ: 821,760 kJ Fett, totalt: 11,570 g Fettsyror, mättade: 4,980 g Kolhydrater, digererbara: 7,750 g Sockerarter: 1,740 g Protein: 13,890 g Salt: 1,160 g	köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETE), SOJAproteinpreparat, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).)
Sienikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,850 kcal Energi, kJ: 258,490 kJ Fett, totalt: 4,180 g Fettsyror, mättade: 2,380 g Kolhydrater, digererbara: 4,710 g Sockerarter: 1,410 g Protein: 1,320 g Salt: 0,890 g	vatten, grädde (MJÖLK), tärnad skogssvamp, juice, lök, majsstärkelse, svampfond, persilja, Timjanpasta
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,000 kcal Energi, kJ: 85,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,700 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	blomkål
Rödbetasallad med äpple L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,600 kcal Energi, kJ: 199,810 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 10,940 g Sockerarter: 9,760 g Protein: 0,830 g Salt: 0,210 g	rödbetstärning, äppel
Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,860 kcal Energi, kJ: 287,070 kJ Fett, totalt: 0,080 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 15,890 g Sockerarter: 12,180 g Protein: 0,240 g Salt: 0,000 g	vatten, röda vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat

Middag
Broilerohrattoa L, M, Ä, , Äppel L, M, G, Ä, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S

Broilerohrattoa L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,800 kcal Energi, kJ: 358,130 kJ Fett, totalt: 1,890 g Fettsyror, mättade: 0,430 g Kolhydrater, digererbara: 10,020 g Sockerarter: 1,920 g Protein: 6,250 g Salt: 0,740 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), ärt-majs-paprikablandning, korngryn (KORN , GLUTEN), lök, krossade tomater, köttbuljong, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, strösocker, salt, kryddblandning, gurkmeja, krossad vitlök
Äppel L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,060 kcal Energi, kJ: 155,080 kJ Fett, totalt: 0,090 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 7,710 g Sockerarter: 7,630 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	äppel
Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,030 kcal Energi, kJ: 362,570 kJ Fett, totalt: 3,220 g Fettsyror, mättade: 1,260 g Kolhydrater, digererbara: 10,050 g Sockerarter: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	mjölk (MJÖLK), rågform, margarin

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG, , , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,820 kcal Energi, kJ: 450,660 kJ Fett, totalt: 5,430 g Fettsyror, mättade: 1,460 g Kolhydrater, digererbara: 4,990 g Sockerarter: 1,100 g Protein: 9,590 g Salt: 0,810 g	vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,820 kcal Energi, kJ: 398,480 kJ Fett, totalt: 5,780 g Fettsyror, mättade: 0,480 g Kolhydrater, digererbara: 6,030 g Sockerarter: 4,380 g Protein: 2,940 g Salt: 0,210 g	brysselkål, rypsolja, sirap, salt
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 13,590 kcal Energi, kJ: 56,640 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 1,730 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 0,860 g Salt: 0,030 g	sallad, gurka, tomat
Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,010 kcal Energi, kJ: 297,070 kJ Fett, totalt: 0,130 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 17,180 g Sockerarter: 12,590 g Protein: 0,100 g Salt: 0,000 g	vatten, nyponpuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Middag
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, , Kvarg med äpple ocn kanel L, G, Ä, S, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S

Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,160 kcal Energi, kJ: 315,590 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,220 g Sockerarter: 4,160 g Protein: 2,880 g Salt: 0,700 g	vatten, krossade tomater, tomattärning, röda linser, tomatpuré, lök, rapsolja, strösocker, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, krossad vitlök, svartpeppar, rökt paprikakrydda
Kvarg med äpple ocn kanel L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 147,510 kcal Energi, kJ: 622,630 kJ Fett, totalt: 6,320 g Fettsyror, mättade: 5,790 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 15,170 g Protein: 6,270 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), äppelpuré, strösocker, yoghurt (MJÖLK), kanel
Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,030 kcal Energi, kJ: 362,570 kJ Fett, totalt: 3,220 g Fettsyror, mättade: 1,260 g Kolhydrater, digererbara: 10,050 g Sockerarter: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	mjölk (MJÖLK), rågform, margarin

Lunch
Kållåda L, M, G, Ä, S, , Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, Ä, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Kållåda L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,580 kcal Energi, kJ: 254,520 kJ Fett, totalt: 1,620 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 7,730 g Sockerarter: 3,380 g Protein: 3,680 g Salt: 0,710 g	vitkål, vatten, malen nötkött, köttbuljong, grötris, sirap, lök, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,000 kcal Energi, kJ: 548,250 kJ Fett, totalt: 0,280 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 30,860 g Sockerarter: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonsylt, lingon kross
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,860 kcal Energi, kJ: 432,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	majs
Porkkanaraaste L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 33,710 kcal Energi, kJ: 139,940 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 5,720 g Sockerarter: 5,520 g Protein: 0,610 g Salt: 0,060 g	morot
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 56,980 kcal Energi, kJ: 240,880 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 13,340 g Sockerarter: 10,130 g Protein: 0,340 g Salt: 0,040 g	vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, , Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S

Fisksoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,240 kcal Energi, kJ: 287,750 kJ Fett, totalt: 1,960 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 7,570 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 4,600 g Salt: 0,510 g	potatis (SVAVEL), vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), lök, purjolök, dill, salt, fettblandning, svartpeppar, vitpeppar
Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,400 kcal Energi, kJ: 366,260 kJ Fett, totalt: 0,390 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 18,530 g Sockerarter: 10,690 g Protein: 1,640 g Salt: 0,000 g	vatten, aprikospuré, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker
Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,030 kcal Energi, kJ: 362,570 kJ Fett, totalt: 3,220 g Fettsyror, mättade: 1,260 g Kolhydrater, digererbara: 10,050 g Sockerarter: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	mjölk (MJÖLK), rågform, margarin

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, , , Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, Ä, S, VEG, Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,110 kcal Energi, kJ: 410,100 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,620 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,490 kcal Energi, kJ: 412,950 kJ Fett, totalt: 5,210 g Fettsyror, mättade: 0,560 g Kolhydrater, digererbara: 9,430 g Sockerarter: 9,070 g Protein: 1,470 g Salt: 0,040 g	morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar
Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 29,210 kcal Energi, kJ: 121,660 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 6,320 g Sockerarter: 5,720 g Protein: 0,420 g Salt: 0,270 g	rödkål, sallad, kryddblandning
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 149,410 kcal Energi, kJ: 621,320 kJ Fett, totalt: 8,110 g Fettsyror, mättade: 4,690 g Kolhydrater, digererbara: 13,580 g Sockerarter: 13,390 g Protein: 4,580 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Middag
Meksikansk Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S, , Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S

Meksikansk Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 106,280 kcal Energi, kJ: 441,090 kJ Fett, totalt: 4,540 g Fettsyror, mättade: 0,910 g Kolhydrater, digererbara: 12,560 g Sockerarter: 1,370 g Protein: 4,430 g Salt: 0,300 g	potatis, grädde (MJÖLK), krossade tomater, lök, ärtgryn (Estland), smältost (MJÖLK), majschips, kryddblandning, grill- och allkrydda (SELLERI), rapsolja, tomatpuré, salt Kan innehålla: Soja
Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,670 kcal Energi, kJ: 295,360 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 16,950 g Sockerarter: 13,780 g Protein: 0,310 g Salt: 0,000 g	vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse
Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,030 kcal Energi, kJ: 362,570 kJ Fett, totalt: 3,220 g Fettsyror, mättade: 1,260 g Kolhydrater, digererbara: 10,050 g Sockerarter: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	mjölk (MJÖLK), rågform, margarin

Lunch
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG, Paahtokiisseliä L, G, Ä, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 167,990 kcal Energi, kJ: 699,850 kJ Fett, totalt: 10,210 g Fettsyror, mättade: 3,990 g Kolhydrater, digererbara: 2,710 g Sockerarter: 1,140 g Protein: 16,210 g Salt: 0,720 g	sej-laxtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), majsstärkelse, gräslök, citronjuice, salt, strösocker, citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,500 kcal Energi, kJ: 349,100 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 12,560 kcal Energi, kJ: 52,670 kJ Fett, totalt: 0,250 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 1,470 g Sockerarter: 1,460 g Protein: 0,940 g Salt: 0,040 g	sallad, zucchini, rädisa
Paahtokiisseliä L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,800 kcal Energi, kJ: 450,290 kJ Fett, totalt: 2,080 g Fettsyror, mättade: 1,290 g Kolhydrater, digererbara: 18,740 g Sockerarter: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	maitojuoma (MJÖLK), kinuskisås (MJÖLK), majsstärkelse, vanillinsocker
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt

Middag
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, , Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, Ä, Päivällisen lisukkeet G, Ä, S

Köttsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,260 kcal Energi, kJ: 264,820 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 6,720 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 4,610 g Salt: 0,620 g	potatis (SVAVEL), vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, köttbuljongpulver, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad
Mustikka-mansikkasmoothie L G L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,530 kcal Energi, kJ: 296,850 kJ Fett, totalt: 1,340 g Fettsyror, mättade: 0,770 g Kolhydrater, digererbara: 10,540 g Sockerarter: 10,060 g Protein: 2,470 g Salt: 0,070 g	yoghurt (MJÖLK), jordgubb, maitojuoma (MJÖLK), blåbär, strösocker
Päivällisen lisukkeet G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,030 kcal Energi, kJ: 362,570 kJ Fett, totalt: 3,220 g Fettsyror, mättade: 1,260 g Kolhydrater, digererbara: 10,050 g Sockerarter: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	mjölk (MJÖLK), rågform, margarin

Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG

Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,810 kcal Energy, kJ: 543,550 kJ Fat: 6,410 g Fatty acids, saturated: 0,700 g Carbohydrate, available: 3,040 g Sugars, total: 0,950 g Protein: 14,940 g Salt: 0,790 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), lemon juice, cornstarch, dill, salt, starch, black pepper Contains: Fish
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 33,710 kcal Energy, kJ: 139,940 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 5,720 g Sugars, total: 5,520 g Protein: 0,610 g Salt: 0,060 g	carrot
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,770 kcal Energy, kJ: 304,090 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 16,660 g Sugars, total: 12,510 g Protein: 0,220 g Salt: 0,000 g	water, blackcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate

Dinner
Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG, , , apple L, M, G, K, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 48,660 kcal Energy, kJ: 203,700 kJ Fat: 0,560 g Fatty acids, saturated: 0,090 g Carbohydrate, available: 8,820 g Sugars, total: 1,270 g Protein: 2,030 g Salt: 0,320 g	water, potato cube, soup vegetables, chickpea, tomato, vegetable stock powder, parsley, crushed garlic, black pepper, seasoning mix
apple L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,060 kcal Energy, kJ: 155,080 kJ Fat: 0,090 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 7,710 g Sugars, total: 7,630 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	apple
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,030 kcal Energy, kJ: 362,570 kJ Fat: 3,220 g Fatty acids, saturated: 1,260 g Carbohydrate, available: 10,050 g Sugars, total: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	cafe milk (MILK), rye bread, margarine

Lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, , Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, , Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, , , Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, , Jää-paprikaslaatti L, M, G, K, S, VEG, Fruit Quark L, G, K, S

Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,000 kcal Energy, kJ: 460,000 kJ Fat: 3,800 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 2,500 g Protein: 6,900 g Salt: 0,900 g	vegetable patty (SOY) Contains: Soy
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,430 kcal Energy, kJ: 221,510 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,060 g Carbohydrate, available: 5,280 g Sugars, total: 5,220 g Protein: 3,160 g Salt: 0,780 g	natural yoghurt (MILK) (Finland), cucumber, caster sugar, salt, black pepper, mint
Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 103,700 kcal Energy, kJ: 431,830 kJ Fat: 3,240 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 15,520 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,890 g Salt: 0,500 g	potato, rapeseed oil, salt, rosemary
Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,860 kcal Energy, kJ: 432,000 kJ Fat: 0,620 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 19,540 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	Corn
Jää-paprikaslaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 14,940 kcal Energy, kJ: 62,630 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 1,900 g Sugars, total: 1,890 g Protein: 1,050 g Salt: 0,040 g	american salad, green pepper, sweet pepper, sweet pepper
Fruit Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 140,050 kcal Energy, kJ: 586,400 kJ Fat: 6,340 g Fatty acids, saturated: 3,660 g Carbohydrate, available: 15,590 g Sugars, total: 14,890 g Protein: 4,660 g Salt: 0,060 g	quark (MILK), lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), banana, peach cubes, mango purée, caster sugar, pineapple juice , vanillin sugar Contains: Milk

Dinner
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, , Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Chicken Gulasch Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,970 kcal Energy, kJ: 317,370 kJ Fat: 3,370 g Fatty acids, saturated: 0,580 g Carbohydrate, available: 5,340 g Sugars, total: 1,610 g Protein: 6,170 g Salt: 0,720 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, chicken stock powder, salt, garlic, black pepper, paprika powder
Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,400 kcal Energy, kJ: 341,100 kJ Fat: 0,340 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 17,230 g Sugars, total: 10,260 g Protein: 1,280 g Salt: 0,000 g	water, lingonberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,030 kcal Energy, kJ: 362,570 kJ Fat: 3,220 g Fatty acids, saturated: 1,260 g Carbohydrate, available: 10,050 g Sugars, total: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	cafe milk (MILK), rye bread, margarine

Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K, , Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Apple Pie L, M, S, VEG, vanilla sauce L, G, K, S

Pea Soup with Pork L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,110 kcal Energy, kJ: 346,790 kJ Fat: 2,710 g Fatty acids, saturated: 1,020 g Carbohydrate, available: 6,020 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 6,140 g Salt: 0,530 g	water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, meat stock powder, marjoram
Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 12,070 kcal Energy, kJ: 50,570 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 1,240 g Sugars, total: 1,240 g Protein: 1,060 g Salt: 0,040 g	american salad, cucumber, salad, leek
Apple Pie L, M, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 223,000 kcal Energy, kJ: 934,330 kJ Fat: 8,270 g Fatty acids, saturated: 4,500 g Carbohydrate, available: 34,090 g Sugars, total: 21,800 g Protein: 2,430 g Salt: 0,120 g	apple, short rye pastry (EGG, WHEAT, RYE, GLUTEN), caster sugar, raisin, potato flour, cardamom, cinnamon
vanilla sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 667,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 7,800 g Carbohydrate, available: 15,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vanilla sauce (MILK)

Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, , Beetroot slices L, M, G, K, Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,220 kcal Energy, kJ: 466,550 kJ Fat: 5,930 g Fatty acids, saturated: 0,840 g Carbohydrate, available: 10,560 g Sugars, total: 1,210 g Protein: 4,960 g Salt: 0,750 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH) (Finland), onion, salt, dill, black pepper Contains: Fish
Beetroot slices L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,000 kcal Energy, kJ: 210,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 1,100 g Salt: 0,300 g	beetroot (Beetroots, water, sugar, vinegar, salt,preservatives (E 211, E 202), flavor (glove).)
Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,800 kcal Energy, kJ: 316,190 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 17,770 g Sugars, total: 13,290 g Protein: 0,180 g Salt: 0,000 g	water, cranberry juice concentrate, caster sugar, crushed raspberries, berry- and fuit starch, blueberry
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,030 kcal Energy, kJ: 362,570 kJ Fat: 3,220 g Fatty acids, saturated: 1,260 g Carbohydrate, available: 10,050 g Sugars, total: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	cafe milk (MILK), rye bread, margarine

Lunch
Chili con carnea L, M, G, K, , Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , , Juuresraaste L, M, G, K, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Chili con carnea L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,240 kcal Energy, kJ: 500,400 kJ Fat: 5,590 g Fatty acids, saturated: 2,460 g Carbohydrate, available: 5,540 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 11,120 g Salt: 0,860 g	minced beef (Finland), water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Goat cheese, garlic, black pepper, cayenne pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,340 kcal Energy, kJ: 508,810 kJ Fat: 1,180 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 24,000 g Sugars, total: 0,170 g Protein: 2,670 g Salt: 0,300 g	water, porridge rice, rapeseed oil, salt
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)
Juuresraaste L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 38,310 kcal Energy, kJ: 159,900 kJ Fat: 0,170 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 6,650 g Sugars, total: 6,470 g Protein: 1,020 g Salt: 0,030 g	Cabbage, carrot, swede , pineapple juice
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 201,910 kcal Energy, kJ: 840,370 kJ Fat: 12,440 g Fatty acids, saturated: 7,090 g Carbohydrate, available: 17,950 g Sugars, total: 13,040 g Protein: 2,620 g Salt: 0,050 g	lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), redcurrant, strawberry, caster sugar, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) May contain: Spelt

Dinner
Minestrone Soup L, M, K, , Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Minestrone Soup L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,570 kcal Energy, kJ: 264,860 kJ Fat: 2,620 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 6,420 g Sugars, total: 1,730 g Protein: 3,240 g Salt: 0,600 g	water, pizza strips, grated carrot, Corn, pea, crushed tomatoes, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), onion, meat stock powder, bbq seasoning, five pepper May contain: Oat, Rye
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,780 kcal Energy, kJ: 223,330 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 12,060 g Sugars, total: 7,950 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,030 kcal Energy, kJ: 362,570 kJ Fat: 3,220 g Fatty acids, saturated: 1,260 g Carbohydrate, available: 10,050 g Sugars, total: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	cafe milk (MILK), rye bread, margarine

Lunch
Chicken Pasta L, K, S, Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG, , , Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG, cinnmon roll L

Chicken Pasta L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 151,530 kcal Energy, kJ: 632,140 kJ Fat: 7,480 g Fatty acids, saturated: 2,190 g Carbohydrate, available: 11,780 g Sugars, total: 0,860 g Protein: 8,500 g Salt: 0,750 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 23% (MILK), Stock for a meat bag, chicken stock powder, chicken seasoning, garlic powder, salt, tarragon May contain: Oat, Rye
Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,770 kcal Energy, kJ: 308,630 kJ Fat: 3,320 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 8,440 g Sugars, total: 7,810 g Protein: 1,040 g Salt: 0,050 g	root vegetables, rapeseed oil, honey, thyme
Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 14,770 kcal Energy, kJ: 61,890 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 2,300 g Sugars, total: 2,300 g Protein: 0,840 g Salt: 0,030 g	american salad, watermelon, arugula
cinnmon roll L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 312,000 kcal Energy, kJ: 1313,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 3,700 g Carbohydrate, available: 48,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 6,200 g Salt: 0,500 g	cinnmon roll (WHEAT flour, water, sugar, vegetable oil (palm, rapeseed), EGG, yeast, cinnamon, modified potato starch, thickener (E412), apricot kernel, salt, cardamom, emulsifiers (E472e, E471), flavours, flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, almond, soya.)

Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S, , Cottage cheese L, G, K, , Mixed Berry Pie L, M, S, vanilla sauce L, G, K, S, Päivällisen lisukkeet G, K, S

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,840 kcal Energy, kJ: 145,530 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 5,870 g Sugars, total: 1,770 g Protein: 0,710 g Salt: 0,660 g	water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur
Cottage cheese L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,000 kcal Energy, kJ: 360,000 kJ Fat: 2,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 1,800 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 15,000 g Salt: 0,680 g	cottage cheese (Pasteurized MILK and CREAM, starter culture, salt and preservative (potassium sorbate).)
Mixed Berry Pie L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 278,240 kcal Energy, kJ: 1164,400 kJ Fat: 10,370 g Fatty acids, saturated: 1,040 g Carbohydrate, available: 38,790 g Sugars, total: 21,180 g Protein: 5,600 g Salt: 0,320 g	Berry mix, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, Whole egg pulp (EGG), apple juice, rapeseed oil, baking powder, vanilla sugar
vanilla sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 667,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 7,800 g Carbohydrate, available: 15,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vanilla sauce (MILK)
Päivällisen lisukkeet G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,030 kcal Energy, kJ: 362,570 kJ Fat: 3,220 g Fatty acids, saturated: 1,260 g Carbohydrate, available: 10,050 g Sugars, total: 5,050 g Protein: 3,610 g Salt: 0,190 g	cafe milk (MILK), rye bread, margarine