Hoivakohteet:
Toimintakeskus Askare

Lunch
Korvsås L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad

Korvsås L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,040 kcal Energi, kJ: 370,210 kJ Fett, totalt: 5,450 g Fettsyror, mättade: 1,820 g Kolhydrater, digererbara: 6,190 g Sockerarter: 0,420 g Protein: 3,460 g Salt: 0,910 g	vatten, korv, lök, majsstärkelse, bakningsmargarin, tomatpuré, senap (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, Ekströms collorit 1l, salt, kryddpeppar, paprikapulver, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,030 kcal Energi, kJ: 253,760 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 13,730 g Sockerarter: 9,620 g Protein: 0,210 g Salt: 0,000 g	vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S, , Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S, Frukt eller grönsak

Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,560 kcal Energi, kJ: 308,270 kJ Fett, totalt: 3,190 g Fettsyror, mättade: 0,570 g Kolhydrater, digererbara: 5,210 g Sockerarter: 1,650 g Protein: 6,650 g Salt: 0,700 g	Broileri lårfiléstrimlor (Finland), potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar
Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 157,590 kcal Energi, kJ: 665,040 kJ Fett, totalt: 6,670 g Fettsyror, mättade: 5,790 g Kolhydrater, digererbara: 17,950 g Sockerarter: 14,710 g Protein: 5,090 g Salt: 0,110 g	kvarg (MJÖLK), blåbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Innehåller: Mjölk
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Panerad grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Jordgubbskvarg L, G, Ä, S, Sallad

Panerad grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 181,000 kcal Energi, kJ: 757,000 kJ Fett, totalt: 7,600 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 19,000 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 6,200 g Salt: 0,880 g	grönsaksbiff
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,720 kcal Energi, kJ: 490,960 kJ Fett, totalt: 9,890 g Fettsyror, mättade: 5,830 g Kolhydrater, digererbara: 3,690 g Sockerarter: 3,690 g Protein: 2,980 g Salt: 0,430 g	gräddfil (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur), gräslök (Gräslök (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker)
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 149,910 kcal Energi, kJ: 623,390 kJ Fett, totalt: 8,090 g Fettsyror, mättade: 4,690 g Kolhydrater, digererbara: 13,760 g Sockerarter: 13,740 g Protein: 4,580 g Salt: 0,060 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, , Nyponkvarg L, G, Ä, S, Sallad

Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,220 kcal Energi, kJ: 404,040 kJ Fett, totalt: 4,430 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 9,880 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 6,650 g Salt: 0,700 g	potatis (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, joderat salt.) (Finland), lök (Lök), köttbuljong, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika)
Nyponkvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 146,210 kcal Energi, kJ: 613,040 kJ Fett, totalt: 6,540 g Fettsyror, mättade: 3,770 g Kolhydrater, digererbara: 15,140 g Sockerarter: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Chili con Carne L, M, G, Ä, , Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S, Sallad

Chili con Carne L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,400 kcal Energi, kJ: 478,060 kJ Fett, totalt: 4,040 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 8,930 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 8,640 g Salt: 0,820 g	HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlökstärning, svartpeppar, peppar
Bräserad havre L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 182,500 kcal Energi, kJ: 762,500 kJ Fett, totalt: 3,500 g Fettsyror, mättade: 0,700 g Kolhydrater, digererbara: 28,000 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	råg (HAVRE) (Finland), vatten
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,480 kcal Energi, kJ: 496,950 kJ Fett, totalt: 6,520 g Fettsyror, mättade: 3,750 g Kolhydrater, digererbara: 13,540 g Sockerarter: 5,820 g Protein: 1,340 g Salt: 0,240 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Sausage in Brown Sauce L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Salad

Sausage in Brown Sauce L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,040 kcal Energy, kJ: 370,210 kJ Fat: 5,450 g Fatty acids, saturated: 1,820 g Carbohydrate, available: 6,190 g Sugars, total: 0,420 g Protein: 3,460 g Salt: 0,910 g	water, sausage, onion, cornstarch, baking margarine, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, Ekströms collorit 1l, salt, allspice, paprika powder, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,030 kcal Energy, kJ: 253,760 kJ Fat: 0,240 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 13,730 g Sugars, total: 9,620 g Protein: 0,210 g Salt: 0,000 g	water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S, , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S, Fruit or Vegetable

Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,560 kcal Energy, kJ: 308,270 kJ Fat: 3,190 g Fatty acids, saturated: 0,570 g Carbohydrate, available: 5,210 g Sugars, total: 1,650 g Protein: 6,650 g Salt: 0,700 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, garlic, black pepper, paprika powder
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 157,590 kcal Energy, kJ: 665,040 kJ Fat: 6,670 g Fatty acids, saturated: 5,790 g Carbohydrate, available: 17,950 g Sugars, total: 14,710 g Protein: 5,090 g Salt: 0,110 g	quark (MILK), blueberry, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, natural yoghurt (MILK), kama flour (OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Contains: Milk
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Breaded vegetable steak L, M, G, K, S, VEG, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Strawberry Quark L, G, K, S, Salad

Breaded vegetable steak L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 181,000 kcal Energy, kJ: 757,000 kJ Fat: 7,600 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 19,000 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 6,200 g Salt: 0,880 g	pea-swede patty
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,720 kcal Energy, kJ: 490,960 kJ Fat: 9,890 g Fatty acids, saturated: 5,830 g Carbohydrate, available: 3,690 g Sugars, total: 3,690 g Protein: 2,980 g Salt: 0,430 g	lactose free sour cream (pasteurised CREAM, starter culture), chives (Chives (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar)
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 149,910 kcal Energy, kJ: 623,390 kJ Fat: 8,090 g Fatty acids, saturated: 4,690 g Carbohydrate, available: 13,760 g Sugars, total: 13,740 g Protein: 4,580 g Salt: 0,060 g	quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, , Rosehip Quark L, G, K, S, Salad

Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,220 kcal Energy, kJ: 404,040 kJ Fat: 4,430 g Fatty acids, saturated: 0,650 g Carbohydrate, available: 9,880 g Sugars, total: 1,240 g Protein: 6,650 g Salt: 0,700 g	potato strips (Potato 100%), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, iodised salt.) (Finland), onion (Onion), Stock for a meat bag, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove)
Rosehip Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 146,210 kcal Energy, kJ: 613,040 kJ Fat: 6,540 g Fatty acids, saturated: 3,770 g Carbohydrate, available: 15,140 g Sugars, total: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Chili con carnea L, M, G, K, , Slow Cooked Oats L, M, G, K, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Salad

Chili con carnea L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,400 kcal Energy, kJ: 478,060 kJ Fat: 4,040 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 8,930 g Sugars, total: 1,240 g Protein: 8,640 g Salt: 0,820 g	HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg, water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Cumin, garlic, black pepper, cayenne pepper
Slow Cooked Oats L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 182,500 kcal Energy, kJ: 762,500 kJ Fat: 3,500 g Fatty acids, saturated: 0,700 g Carbohydrate, available: 28,000 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 7,000 g Salt: 0,000 g	Rye grains (OAT) (Finland), water
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,480 kcal Energy, kJ: 496,950 kJ Fat: 6,520 g Fatty acids, saturated: 3,750 g Carbohydrate, available: 13,540 g Sugars, total: 5,820 g Protein: 1,340 g Salt: 0,240 g	water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lounas
Possukastiketta L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Salaattia

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,090 kcal Energia, kJ: 395,060 kJ Rasva: 4,880 g josta tyydyttynyttä: 1,580 g Hiilihydraatit: 4,310 g josta sokereita: 2,140 g Proteiini: 10,130 g Suola: 0,800 g	sianlihakuutio (Suomi), vesi, juureskuutiot, lihapussin liemi, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 48,980 kcal Energia, kJ: 207,140 kJ Rasva: 0,390 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 11,430 g josta sokereita: 11,370 g Proteiini: 0,150 g Suola: 0,040 g	hedelmäcocktailsäilyke, persikkakuutio
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lounas
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, , Banaani , Salaattia

Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,830 kcal Energia, kJ: 517,410 kJ Rasva: 3,920 g josta tyydyttynyttä: 0,880 g Hiilihydraatit: 13,630 g josta sokereita: 0,870 g Proteiini: 6,690 g Suola: 0,690 g	vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), broileri-nauta jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Banaani
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,570 kcal Energia, kJ: 366,420 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 13,500 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,010 g	banaani
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lounas
Broilerpyöryköitä L, M, K, S, , Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Perunasosetta L, G, K, S, , Suklaakiisseliä L, G, K, S, Salaattia

Broilerpyöryköitä L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 178,000 kcal Energia, kJ: 744,000 kJ Rasva: 7,900 g josta tyydyttynyttä: 2,100 g Hiilihydraatit: 10,000 g josta sokereita: 1,500 g Proteiini: 15,000 g Suola: 0,870 g	Broileripyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), broilerinliha, SOIJAPROTEIINI, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), siipikarjanrasva, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, sakeuttamisaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 62,900 kcal Energia, kJ: 257,390 kJ Rasva: 4,540 g josta tyydyttynyttä: 1,970 g Hiilihydraatit: 4,990 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,160 g Suola: 0,860 g	vesi, leivontamargariini, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, mustapippuri, rakuuna
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Suklaakiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,350 kcal Energia, kJ: 380,360 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 1,010 g Hiilihydraatit: 14,830 g josta sokereita: 10,380 g Proteiini: 3,420 g Suola: 0,120 g	kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lounas
Lohikeittoa L, G, K, S, , Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG, Tuorepalaa

Lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,160 kcal Energia, kJ: 300,910 kJ Rasva: 3,290 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 6,910 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 4,180 g Suola: 0,760 g	perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki
Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,400 kcal Energia, kJ: 377,860 kJ Rasva: 0,640 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,220 g josta sokereita: 13,440 g Proteiini: 1,000 g Suola: 0,080 g	vesi, tyrnisose, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S, Salaattia

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 104,200 kcal Energia, kJ: 431,060 kJ Rasva: 7,130 g josta tyydyttynyttä: 2,240 g Hiilihydraatit: 6,650 g josta sokereita: 1,700 g Proteiini: 2,870 g Suola: 0,890 g	vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,170 kcal Energia, kJ: 718,260 kJ Rasva: 11,250 g josta tyydyttynyttä: 10,430 g Hiilihydraatit: 15,930 g josta sokereita: 13,180 g Proteiini: 0,790 g Suola: 0,040 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mustaherukkahillo, vadelmakiisseliaines, sekamehu , vanilliinisokeri
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lunch
Possukastiketta L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad

Possukastiketta L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,090 kcal Energi, kJ: 395,060 kJ Fett, totalt: 4,880 g Fettsyror, mättade: 1,580 g Kolhydrater, digererbara: 4,310 g Sockerarter: 2,140 g Protein: 10,130 g Salt: 0,800 g	tärnat griskött (Finland), vatten, rotsakstärningar, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 48,980 kcal Energi, kJ: 207,140 kJ Fett, totalt: 0,390 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,430 g Sockerarter: 11,370 g Protein: 0,150 g Salt: 0,040 g	fruktcocktail, persikatärningar
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Kött och makaronilåda L, S, , Banan , Sallad

Kött och makaronilåda L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,830 kcal Energi, kJ: 517,410 kJ Fett, totalt: 3,920 g Fettsyror, mättade: 0,880 g Kolhydrater, digererbara: 13,630 g Sockerarter: 0,870 g Protein: 6,690 g Salt: 0,690 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Banan
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banan
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Broilerpyöryköitä L, M, Ä, S, , Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatismos L, G, Ä, S, , Chokladkräm L, G, Ä, S, Sallad

Broilerpyöryköitä L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,000 kcal Energi, kJ: 744,000 kJ Fett, totalt: 7,900 g Fettsyror, mättade: 2,100 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland)
Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,900 kcal Energi, kJ: 257,390 kJ Fett, totalt: 4,540 g Fettsyror, mättade: 1,970 g Kolhydrater, digererbara: 4,990 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,160 g Salt: 0,860 g	vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Chokladkräm L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,350 kcal Energi, kJ: 380,360 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,830 g Sockerarter: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S, , Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG, Frukt eller grönsak

Laxsoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,160 kcal Energi, kJ: 300,910 kJ Fett, totalt: 3,290 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 6,910 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 4,180 g Salt: 0,760 g	potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel
Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,400 kcal Energi, kJ: 377,860 kJ Fett, totalt: 0,640 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,220 g Sockerarter: 13,440 g Protein: 1,000 g Salt: 0,080 g	vatten, Puré, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN), salt
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S, Sallad

Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 104,200 kcal Energi, kJ: 431,060 kJ Fett, totalt: 7,130 g Fettsyror, mättade: 2,240 g Kolhydrater, digererbara: 6,650 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 2,870 g Salt: 0,890 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,170 kcal Energi, kJ: 718,260 kJ Fett, totalt: 11,250 g Fettsyror, mättade: 10,430 g Kolhydrater, digererbara: 15,930 g Sockerarter: 13,180 g Protein: 0,790 g Salt: 0,040 g	vatten, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), svartvinbärssylt, hallonkrämsingrediens, blandsaft, vanillinsocker
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Possukastiketta L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Salad

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,090 kcal Energy, kJ: 395,060 kJ Fat: 4,880 g Fatty acids, saturated: 1,580 g Carbohydrate, available: 4,310 g Sugars, total: 2,140 g Protein: 10,130 g Salt: 0,800 g	cubed pork (Finland), water, root vegetables, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, caster sugar, garlic, paprika powder, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 48,980 kcal Energy, kJ: 207,140 kJ Fat: 0,390 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 11,430 g Sugars, total: 11,370 g Protein: 0,150 g Salt: 0,040 g	fruit cocktail, peach cubes
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Beef and Macaroni Casserole L, S, , Banana , Salad

Beef and Macaroni Casserole L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,830 kcal Energy, kJ: 517,410 kJ Fat: 3,920 g Fatty acids, saturated: 0,880 g Carbohydrate, available: 13,630 g Sugars, total: 0,870 g Protein: 6,690 g Salt: 0,690 g	water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye
Banana
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,570 kcal Energy, kJ: 366,420 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,300 g Sugars, total: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banana
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S, , Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Chocolate Kissel L, G, K, S, Salad

Baked Chicken Meatballs L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 178,000 kcal Energy, kJ: 744,000 kJ Fat: 7,900 g Fatty acids, saturated: 2,100 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Chicken Lunch Meatball frozen 5kg/20g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), chicken, SOY PROTEIN, breadcrumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), poultry fat, potato flour, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, thickener E 461, acidity regulator E 300, aroma. The origin of the chicken meat is Finland)
Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,900 kcal Energy, kJ: 257,390 kJ Fat: 4,540 g Fatty acids, saturated: 1,970 g Carbohydrate, available: 4,990 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 0,160 g Salt: 0,860 g	water, baking margarine, onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Chocolate Kissel L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,350 kcal Energy, kJ: 380,360 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,010 g Carbohydrate, available: 14,830 g Sugars, total: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Salmon Soup L, G, K, S, , Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG, Fruit or Vegetable

Salmon Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,160 kcal Energy, kJ: 300,910 kJ Fat: 3,290 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 6,910 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 4,180 g Salt: 0,760 g	potato cube, water, lohikuutio (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur
Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,400 kcal Energy, kJ: 377,860 kJ Fat: 0,640 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 19,220 g Sugars, total: 13,440 g Protein: 1,000 g Salt: 0,080 g	water, berry/fruit puree, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN), salt
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S, Salad

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 104,200 kcal Energy, kJ: 431,060 kJ Fat: 7,130 g Fatty acids, saturated: 2,240 g Carbohydrate, available: 6,650 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 2,870 g Salt: 0,890 g	water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,170 kcal Energy, kJ: 718,260 kJ Fat: 11,250 g Fatty acids, saturated: 10,430 g Carbohydrate, available: 15,930 g Sugars, total: 13,180 g Protein: 0,790 g Salt: 0,040 g	water, vegetable fat blend (MILK, SOY), blackcurrant jam, rasberry kissel, mix juice , vanillin sugar
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad