Hoivakohteet:
Toimintakerho Lumikello
Toimintakerho Lumikello
Ruokalista ajalle 30.4 - 1.5.2024
ti 30.4.2024
-
Lounas
Sitruunabroileria L, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, VEG, , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , , Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Mangorahkaa L, G, K, SSitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,640 kcal
Energia, kJ: 359,660 kJ
Rasva: 3,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 5,520 g
josta sokereita: 2,190 g
Proteiini: 7,930 g
Suola: 0,910 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, Sitruuna, täysmehu, sweet chilikastike, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, persilja, Z, jodioitu suola, kurkuma, valkosipulirouhe, chili mausteseos Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,340 kcal
Energia, kJ: 508,810 kJ
Rasva: 1,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 2,670 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,810 kcal
Energia, kJ: 149,850 kJ
Rasva: 0,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,030 g
parsakaali Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 25,910 kcal
Energia, kJ: 107,890 kJ
Rasva: 0,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 4,930 g
josta sokereita: 4,720 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, tomaatti, ananaspala Mangorahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,130 kcal
Energia, kJ: 586,460 kJ
Rasva: 7,350 g
josta tyydyttynyttä: 4,270 g
Hiilihydraatit: 12,140 g
josta sokereita: 11,870 g
Proteiini: 6,070 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), mangosose, vispikerma (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito
ke 1.5.2024
-
Lounas
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG, , , Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Herkkumunkki L, Talon sima L, M, G, K, S, VEGKermaista uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,750 kcal
Energia, kJ: 499,380 kJ
Rasva: 5,870 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 3,060 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 13,720 g
Suola: 0,630 g
alaskan seiti (KALA) (Puola), kasvirasvasekoite (MAITO), ruohosipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, tärkkelys, mustapippuri Sisältää: Kala Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,820 kcal
Energia, kJ: 398,480 kJ
Rasva: 5,780 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 6,030 g
josta sokereita: 4,380 g
Proteiini: 2,940 g
Suola: 0,210 g
ruusukaali, rypsiöljy, siirappi, jodioitu suola Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 15,980 kcal
Energia, kJ: 65,310 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 2,510 g
josta sokereita: 2,300 g
Proteiini: 0,790 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkkukuutio, paprikakuutio mix Herkkumunkki L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 395,000 kcal
Energia, kJ: 1649,000 kJ
Rasva: 23,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 39,000 g
josta sokereita: 9,600 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,490 g
herkkumunkki (VEHNÄJAUHO, palmuöljy, vesi, sokeri, KANANMUNA, vadelma 2,4%, hiiva, rapsiöljy, omena 1,2%, suola, kardemumma, muunnettu perunatärkkelys, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E472e, E481), rypälesokeri, sakeuttamisaine (E466), väri (E163), aromit, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa. Tuotteessa vadelma-omenatäytettä 12% (Suomi).) Talon sima L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,700 kcal
Energia, kJ: 227,370 kJ
Rasva: 0,010 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 13,180 g
josta sokereita: 13,050 g
Proteiini: 0,060 g
Suola: 0,010 g
vesi, fariinisokeri, hienosokeri, Sitruuna, , siirappi, Sitruuna, täysmehu, rusina, hiiva
Toimintakerho Lumikello
Ruokalista ajalle 30.4 - 1.5.2024
tis 30.4.2024
-
Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , , Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Mangokvarg L, G, Ä, SSitruunabroileria L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,640 kcal
Energi, kJ: 359,660 kJ
Fett, totalt: 3,790 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 5,520 g
Sockerarter: 2,190 g
Protein: 7,930 g
Salt: 0,910 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, chilisås, citronjuice, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, persilja, citron, salt, gurkmeja, krossad vitlök, chili kryddblandning Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,340 kcal
Energi, kJ: 508,810 kJ
Fett, totalt: 1,180 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,810 kcal
Energi, kJ: 149,850 kJ
Fett, totalt: 0,550 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 25,910 kcal
Energi, kJ: 107,890 kJ
Fett, totalt: 0,430 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 4,930 g
Sockerarter: 4,720 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, tomat, ananasbit Mangokvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,130 kcal
Energi, kJ: 586,460 kJ
Fett, totalt: 7,350 g
Fettsyror, mättade: 4,270 g
Kolhydrater, digererbara: 12,140 g
Sockerarter: 11,870 g
Protein: 6,070 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), mangopuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk
ons 1.5.2024
-
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG, , , Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Bakelse L, Talon sima L, M, G, Ä, S, VEGKermaista uunikalaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,750 kcal
Energi, kJ: 499,380 kJ
Fett, totalt: 5,870 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 3,060 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 13,720 g
Salt: 0,630 g
alaska sej (FISK) (Polen), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,820 kcal
Energi, kJ: 398,480 kJ
Fett, totalt: 5,780 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 6,030 g
Sockerarter: 4,380 g
Protein: 2,940 g
Salt: 0,210 g
brysselkål, rypsolja, sirap, salt Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 15,980 kcal
Energi, kJ: 65,310 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 2,510 g
Sockerarter: 2,300 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, paprika Bakelse L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 395,000 kcal
Energi, kJ: 1649,000 kJ
Fett, totalt: 23,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 39,000 g
Sockerarter: 9,600 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,490 g
bakelse (VETEMJÖL, palmolja, vatten, socker, ÄGG, hallon 2,4%, jäst, rapsolja, äpple 1,2%, salt, kardemumma, modifierad potatisstärkelse, VETEGLUTEN, emulgeringsmedel (E471, E472e, E481), druvsocker, förtjockningsmedel (E466), färg (E163), aromer, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, soja. Produkten innehåller hallon-äppelfyllning 12% (Finland).) Talon sima L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,700 kcal
Energi, kJ: 227,370 kJ
Fett, totalt: 0,010 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 13,180 g
Sockerarter: 13,050 g
Protein: 0,060 g
Salt: 0,010 g
vatten, farinsocker, strösocker, citron, sirap, citronjuice, russin, jäst
Toimintakerho Lumikello
Ruokalista ajalle 30.4 - 1.5.2024
tue 30.4.2024
-
Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , , Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Mango Quark L, G, K, SSitruunabroileria L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,640 kcal
Energy, kJ: 359,660 kJ
Fat: 3,790 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 5,520 g
Sugars, total: 2,190 g
Protein: 7,930 g
Salt: 0,910 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, chili sauce, lemon juice, cornstarch, chicken stock powder, parsley, lemon peel, salt, tumeric, crushed garlic, chili seasoning mix Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,340 kcal
Energy, kJ: 508,810 kJ
Fat: 1,180 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,810 kcal
Energy, kJ: 149,850 kJ
Fat: 0,550 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli Jäävuori-tomaatti-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 25,910 kcal
Energy, kJ: 107,890 kJ
Fat: 0,430 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 4,930 g
Sugars, total: 4,720 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
salad, cherry tomato, pineapple bits Mango Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,130 kcal
Energy, kJ: 586,460 kJ
Fat: 7,350 g
Fatty acids, saturated: 4,270 g
Carbohydrate, available: 12,140 g
Sugars, total: 11,870 g
Protein: 6,070 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), mango purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar Contains: Milk
wed 1.5.2024
-
Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG, , , Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, doughnut L, Talon sima L, M, G, K, S, VEGKermaista uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,750 kcal
Energy, kJ: 499,380 kJ
Fat: 5,870 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 3,060 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 13,720 g
Salt: 0,630 g
pollock (FISH) (Poland), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, starch, black pepper Contains: Fish Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,820 kcal
Energy, kJ: 398,480 kJ
Fat: 5,780 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 6,030 g
Sugars, total: 4,380 g
Protein: 2,940 g
Salt: 0,210 g
brussels sprouts, rapeseed oil, syrup, salt Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,980 kcal
Energy, kJ: 65,310 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 2,510 g
Sugars, total: 2,300 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, sweet pepper doughnut L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 395,000 kcal
Energy, kJ: 1649,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 39,000 g
Sugars, total: 9,600 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,490 g
doughnut (WHEAT flour, palmoil, water, sugar, EGG, raspberry 2,4%, yeast, rapeseed oil, apple 1,2%, salt, cardamom, modified potato starch, WHEAT GLUTEN, emulsifiers (E471, E472e, E481), glucose, thickener (E466), colour (E163), flavours, flour teatment agent (E300). May contain traces of milk, soya. Product contains raspberry apple filling 12% (Finland).) Talon sima L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,700 kcal
Energy, kJ: 227,370 kJ
Fat: 0,010 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 13,180 g
Sugars, total: 13,050 g
Protein: 0,060 g
Salt: 0,010 g
water, brown sugar, caster sugar, lemon, syrup, lemon juice, raisin, yeast
Toimintakerho Lumikello
Ruokalista ajalle 7.5 - 8.5.2024
ti 7.5.2024
-
Lounas
Järvikalakiusausta L, G, K, S, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG, LO lisukkeet potilas 1800 G, K, SJärvikalakiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,720 kcal
Energia, kJ: 438,650 kJ
Rasva: 5,510 g
josta tyydyttynyttä: 2,670 g
Hiilihydraatit: 10,740 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 3,770 g
Suola: 0,710 g
peruna, kerma (MAITO), kalamuru (KALA) (Suomi), sipuli, sulatejuusto (MAITO), sinappi (SINAPPI, RIKKI), jodioitu suola, tilli, mustapippuri Sisältää: Sinappi, Rikki Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,140 kcal
Energia, kJ: 318,860 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,450 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,000 g
herne Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 15,980 kcal
Energia, kJ: 65,310 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 2,510 g
josta sokereita: 2,300 g
Proteiini: 0,790 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkkukuutio, paprikakuutio mix Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,860 kcal
Energia, kJ: 261,950 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 14,810 g
josta sokereita: 10,410 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,000 g
vesi, päärynäsose, päärynämehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, vanilliinisokeri LO lisukkeet potilas 1800 G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,110 kcal
Energia, kJ: 355,150 kJ
Rasva: 2,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,470 g
Hiilihydraatit: 10,400 g
josta sokereita: 5,540 g
Proteiini: 3,610 g
Suola: 0,190 g
vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), ruisvuoka, kasvirasvalevite, ananasmehu , rapsiöljy, etikka, sinappi (SINAPPI)
ke 8.5.2024
-
Lounas
Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S, , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Suklaakiisseliä L, G, K, S, LO lisukkeet potilas 1800 G, K, SMifu-kasviskastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,060 kcal
Energia, kJ: 173,970 kJ
Rasva: 0,910 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 4,790 g
josta sokereita: 3,000 g
Proteiini: 3,150 g
Suola: 0,820 g
vesi, ratatouille kasvissekoitus, tomaattimurska, mifu jauhis (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri , valkosipulirouhe, rosmariini Sisältää: Maito, Rikki Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,810 kcal
Energia, kJ: 580,800 kJ
Rasva: 1,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 22,730 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 5,870 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,860 kcal
Energia, kJ: 432,000 kJ
Rasva: 0,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 19,540 g
josta sokereita: 2,570 g
Proteiini: 6,170 g
Suola: 0,010 g
maissi Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,010 kcal
Energia, kJ: 95,470 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 4,670 g
josta sokereita: 4,410 g
Proteiini: 0,720 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, persikkakuutio, kurkkukuutio Suklaakiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,350 kcal
Energia, kJ: 380,360 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,010 g
Hiilihydraatit: 14,830 g
josta sokereita: 10,380 g
Proteiini: 3,420 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri LO lisukkeet potilas 1800 G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,110 kcal
Energia, kJ: 355,150 kJ
Rasva: 2,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,470 g
Hiilihydraatit: 10,400 g
josta sokereita: 5,540 g
Proteiini: 3,610 g
Suola: 0,190 g
vitaminoitu rasvaton maito (MAITO), ruisvuoka, kasvirasvalevite, ananasmehu , rapsiöljy, etikka, sinappi (SINAPPI)
Toimintakerho Lumikello
Ruokalista ajalle 7.5 - 8.5.2024
tis 7.5.2024
-
Lunch
Frestelse med insjöfisk L, G, Ä, S, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG, LO lisukkeet potilas 1800 G, Ä, SFrestelse med insjöfisk L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,720 kcal
Energi, kJ: 438,650 kJ
Fett, totalt: 5,510 g
Fettsyror, mättade: 2,670 g
Kolhydrater, digererbara: 10,740 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 3,770 g
Salt: 0,710 g
potatis, grädde (MJÖLK), Lagerblad Foods Oy Fiskfärs stekt/ 4,5 kg. Stekt. Djupfryst. (FISK) (Finland), lök, smältost (MJÖLK), senap (SENAP, SVAVEL), salt, dill, svartpeppar Innehåller: Senap, Svavel Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,140 kcal
Energi, kJ: 318,860 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
ärter Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 15,980 kcal
Energi, kJ: 65,310 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 2,510 g
Sockerarter: 2,300 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, paprika Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,860 kcal
Energi, kJ: 261,950 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,810 g
Sockerarter: 10,410 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
vatten, päronpuré, päronsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, vanillinsocker LO lisukkeet potilas 1800 G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,110 kcal
Energi, kJ: 355,150 kJ
Fett, totalt: 2,900 g
Fettsyror, mättade: 0,470 g
Kolhydrater, digererbara: 10,400 g
Sockerarter: 5,540 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
mjölk (MJÖLK), rågform, fettblandning, ananassaft, rapsolja, senap (SENAP), ättika
ons 8.5.2024
-
Lunch
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Chokladkräm L, G, Ä, S, LO lisukkeet potilas 1800 G, Ä, SMifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,060 kcal
Energi, kJ: 173,970 kJ
Fett, totalt: 0,910 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 4,790 g
Sockerarter: 3,000 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,820 g
vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Mjölk, Svavel Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,810 kcal
Energi, kJ: 580,800 kJ
Fett, totalt: 1,950 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 22,730 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,860 kcal
Energi, kJ: 432,000 kJ
Fett, totalt: 0,620 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 19,540 g
Sockerarter: 2,570 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,010 g
majs Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,010 kcal
Energi, kJ: 95,470 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 4,670 g
Sockerarter: 4,410 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, persikatärningar, gurka Chokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,350 kcal
Energi, kJ: 380,360 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,830 g
Sockerarter: 10,380 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker LO lisukkeet potilas 1800 G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,110 kcal
Energi, kJ: 355,150 kJ
Fett, totalt: 2,900 g
Fettsyror, mättade: 0,470 g
Kolhydrater, digererbara: 10,400 g
Sockerarter: 5,540 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
mjölk (MJÖLK), rågform, fettblandning, ananassaft, rapsolja, senap (SENAP), ättika
Toimintakerho Lumikello
Ruokalista ajalle 7.5 - 8.5.2024
tue 7.5.2024
-
Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Pear fool L, M, G, K, VEG, LO lisukkeet potilas 1800 G, K, SPotato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,720 kcal
Energy, kJ: 438,650 kJ
Fat: 5,510 g
Fatty acids, saturated: 2,670 g
Carbohydrate, available: 10,740 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 3,770 g
Salt: 0,710 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), Lagerblad Foods Oy minced fish fried/ 4,5 kg. Fried. Frozen. (FISH) (Finland), onion, Processed cheese (MILK), mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, dill, black pepper Contains: Mustard, Sulfur Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,140 kcal
Energy, kJ: 318,860 kJ
Fat: 0,820 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
pea Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,980 kcal
Energy, kJ: 65,310 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 2,510 g
Sugars, total: 2,300 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, sweet pepper Pear fool L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,860 kcal
Energy, kJ: 261,950 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 14,810 g
Sugars, total: 10,410 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
water, pear purée, pear juice , caster sugar, berry- and fuit starch, vanillin sugar LO lisukkeet potilas 1800 G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,110 kcal
Energy, kJ: 355,150 kJ
Fat: 2,900 g
Fatty acids, saturated: 0,470 g
Carbohydrate, available: 10,400 g
Sugars, total: 5,540 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
vitaminoitu skimmed milk (MILK), rye bread, margarine, pineapple juice , rapeseed oil, mustard (MUSTARD), vinegar
wed 8.5.2024
-
Lunch
Provencal Beef Stew L, G, K, S, , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, , Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Chocolate Kissel L, G, K, S, LO lisukkeet potilas 1800 G, K, SProvencal Beef Stew L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,060 kcal
Energy, kJ: 173,970 kJ
Fat: 0,910 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 4,790 g
Sugars, total: 3,000 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,820 g
water, ratatouille mix, crushed tomatoes, mifu mince (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, salt, black pepper, crushed garlic, rosemary Contains: Milk, Sulfur Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,810 kcal
Energy, kJ: 580,800 kJ
Fat: 1,950 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 22,730 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,860 kcal
Energy, kJ: 432,000 kJ
Fat: 0,620 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 19,540 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,010 g
Corn Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,010 kcal
Energy, kJ: 95,470 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 4,670 g
Sugars, total: 4,410 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,010 g
salad, peach cubes, cucumber Chocolate Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,350 kcal
Energy, kJ: 380,360 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,010 g
Carbohydrate, available: 14,830 g
Sugars, total: 10,380 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar LO lisukkeet potilas 1800 G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,110 kcal
Energy, kJ: 355,150 kJ
Fat: 2,900 g
Fatty acids, saturated: 0,470 g
Carbohydrate, available: 10,400 g
Sugars, total: 5,540 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,190 g
vitaminoitu skimmed milk (MILK), rye bread, margarine, pineapple juice , rapeseed oil, mustard (MUSTARD), vinegar
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
- = sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
- = ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan