Hoivakohteet:
Pollentien nuorisokoti

Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, Ä, S, VEG

Keltaista uunikalaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,780 kcal Energi, kJ: 515,140 kJ Fett, totalt: 6,500 g Fettsyror, mättade: 0,620 g Kolhydrater, digererbara: 4,070 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 12,580 g Salt: 0,870 g	alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, gurkmeja, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,140 kcal Energi, kJ: 249,560 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 12,980 g Sockerarter: 12,830 g Protein: 1,250 g Salt: 0,010 g	rödkål, svartvinbärssylt

Middag
Borsckeittoa nakeista M G 21 L, M, G, Ä, Smetana L, G, Ä

Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä, , Kurkku tuorepala L, M, G, Ä, VEG

Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,110 kcal Energi, kJ: 346,790 kJ Fett, totalt: 2,710 g Fettsyror, mättade: 1,020 g Kolhydrater, digererbara: 6,020 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 6,140 g Salt: 0,530 g	vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, köttbuljongpulver, mejram
Kurkku tuorepala L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,030 kcal Energi, kJ: 46,120 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,600 g Salt: 0,020 g	gurka

Middag
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, , Sås för fisk L, M, G, Ä, S

Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,460 kcal Energi, kJ: 467,270 kJ Fett, totalt: 5,930 g Fettsyror, mättade: 0,840 g Kolhydrater, digererbara: 10,610 g Sockerarter: 1,210 g Protein: 4,960 g Salt: 0,750 g	potatis, grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK) (Finland), lök, salt, dill, svartpeppar Innehåller: Fisk
Sås för fisk L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,480 kcal Energi, kJ: 88,020 kJ Fett, totalt: 0,040 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 4,890 g Sockerarter: 1,100 g Protein: 0,080 g Salt: 0,030 g	vatten, majsstärkelse, fiskbuljongpulver (FISK), dill, strösocker, gurkmeja, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur

Lunch
Läskisoosia L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, Ä, VEG

Läskisoosia L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,380 kcal Energi, kJ: 437,950 kJ Fett, totalt: 4,510 g Fettsyror, mättade: 1,710 g Kolhydrater, digererbara: 3,560 g Sockerarter: 0,880 g Protein: 12,410 g Salt: 1,070 g	tärnat griskött (Finland), vatten, lök, majsstärkelse, köttbuljongpulver, farinsocker, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 28,010 kcal Energi, kJ: 115,150 kJ Fett, totalt: 0,440 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 3,870 g Sockerarter: 2,660 g Protein: 1,970 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, gurka, ärter

Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Potatismos L, G, Ä, S, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 191,220 kcal Energi, kJ: 796,640 kJ Fett, totalt: 12,660 g Fettsyror, mättade: 4,190 g Kolhydrater, digererbara: 7,860 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 10,520 g Salt: 1,940 g	ugnskorv (kött (kyckling, svin), vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, svål, joderat salt, potatisfiber, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), ketchup (Tomatpuré (80 %), socker, ättika, jodhaltigt salt (2,2 %), naturliga aromer (kryddpeppar- och vitpepparextrakt) och ingefära.)
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,130 kcal Energi, kJ: 346,630 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 16,090 kcal Energi, kJ: 65,650 kJ Fett, totalt: 0,350 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 2,480 g Sockerarter: 2,250 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, gurka, tomat

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S,

Fisksoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,240 kcal Energi, kJ: 287,750 kJ Fett, totalt: 1,960 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 7,570 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 4,600 g Salt: 0,510 g	potatis (SVAVEL), vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), lök, purjolök, dill, salt, fettblandning, svartpeppar, vitpeppar

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,060 kcal Energi, kJ: 375,660 kJ Fett, totalt: 3,810 g Fettsyror, mättade: 0,880 g Kolhydrater, digererbara: 3,840 g Sockerarter: 0,770 g Protein: 9,860 g Salt: 0,880 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, kryddblandning, vitlökstärning, gurkmeja, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel

Middag
Kinkku-perunahoukutus L, G, Ä, , Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,

Kinkku-perunahoukutus L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,730 kcal Energi, kJ: 468,860 kJ Fett, totalt: 5,440 g Fettsyror, mättade: 2,660 g Kolhydrater, digererbara: 11,650 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 3,640 g Salt: 0,730 g	potatisskivor (SVAVEL), grädde (MJÖLK), pizzastrimlor, vatten, lök, smältost (MJÖLK), köttbuljongpulver, salt, svartpeppar
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,680 kcal Energi, kJ: 154,930 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar

Lunch
Keltaista uunikalaa L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, K, S, VEG

Keltaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,780 kcal Energy, kJ: 515,140 kJ Fat: 6,500 g Fatty acids, saturated: 0,620 g Carbohydrate, available: 4,070 g Sugars, total: 1,010 g Protein: 12,580 g Salt: 0,870 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, starch, tumeric, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 59,140 kcal Energy, kJ: 249,560 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 12,980 g Sugars, total: 12,830 g Protein: 1,250 g Salt: 0,010 g	Red cabbage, blackcurrant jam

Dinner
Borsckeittoa nakeista M G 21 L, M, G, K, Sour cream L, G, K

Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K, , Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG

Pea Soup with Pork L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,110 kcal Energy, kJ: 346,790 kJ Fat: 2,710 g Fatty acids, saturated: 1,020 g Carbohydrate, available: 6,020 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 6,140 g Salt: 0,530 g	water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, meat stock powder, marjoram
Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 11,030 kcal Energy, kJ: 46,120 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 1,400 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 0,600 g Salt: 0,020 g	cucumber

Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, , Kalan kastiketta L, M, G, K, S

Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,460 kcal Energy, kJ: 467,270 kJ Fat: 5,930 g Fatty acids, saturated: 0,840 g Carbohydrate, available: 10,610 g Sugars, total: 1,210 g Protein: 4,960 g Salt: 0,750 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH) (Finland), onion, salt, dill, black pepper Contains: Fish
Kalan kastiketta L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,480 kcal Energy, kJ: 88,020 kJ Fat: 0,040 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 4,890 g Sugars, total: 1,100 g Protein: 0,080 g Salt: 0,030 g	water, cornstarch, fish stock powder (FISH), dill, caster sugar, tumeric, white pepper May contain: Shellfish, Mollucs

Lunch
Läskisoosia L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, VEG

Läskisoosia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,380 kcal Energy, kJ: 437,950 kJ Fat: 4,510 g Fatty acids, saturated: 1,710 g Carbohydrate, available: 3,560 g Sugars, total: 0,880 g Protein: 12,410 g Salt: 1,070 g	cubed pork (Finland), water, onion, cornstarch, meat stock powder, brown sugar, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 28,010 kcal Energy, kJ: 115,150 kJ Fat: 0,440 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 3,870 g Sugars, total: 2,660 g Protein: 1,970 g Salt: 0,010 g	salad, cucumber, pea

Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 191,220 kcal Energy, kJ: 796,640 kJ Fat: 12,660 g Fatty acids, saturated: 4,190 g Carbohydrate, available: 7,860 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 10,520 g Salt: 1,940 g	sausage (meat (chicken, pork), water, mechanically separated poultry meat (Finlnad), potato starch, pork skin, iodised salt, potato fiber, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken and pork Finland.), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), ketchup (Tomato purée (80 %), sugar, vinegar, iodized salt (2,2 %), natural flavors (allspice and white pepper extract) and ginger.)
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,130 kcal Energy, kJ: 346,630 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 16,090 kcal Energy, kJ: 65,650 kJ Fat: 0,350 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 2,480 g Sugars, total: 2,250 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	salad, cucumber, tomato

Dinner
Fish Soup L, G, K, S,

Fish Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,240 kcal Energy, kJ: 287,750 kJ Fat: 1,960 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 7,570 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 4,600 g Salt: 0,510 g	potato (SULFUR), water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, dill, salt, margarine, black pepper, white pepper

Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Chicken Curry L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,060 kcal Energy, kJ: 375,660 kJ Fat: 3,810 g Fatty acids, saturated: 0,880 g Carbohydrate, available: 3,840 g Sugars, total: 0,770 g Protein: 9,860 g Salt: 0,880 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, seasoning mix, garlic, salt, tumeric, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur

Dinner
Kinkku-perunahoukutus L, G, K, , Ruskeaa kastiketta L, G, K,

Kinkku-perunahoukutus L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,730 kcal Energy, kJ: 468,860 kJ Fat: 5,440 g Fatty acids, saturated: 2,660 g Carbohydrate, available: 11,650 g Sugars, total: 1,120 g Protein: 3,640 g Salt: 0,730 g	potato slices (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), pizza strips, water, onion, Organic white beans (MILK), meat stock powder, salt, black pepper
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,680 kcal Energy, kJ: 154,930 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,770 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper

Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 108,890 kcal Energia, kJ: 450,870 kJ Rasva: 5,430 g josta tyydyttynyttä: 1,460 g Hiilihydraatit: 5,000 g josta sokereita: 1,100 g Proteiini: 9,590 g Suola: 0,810 g	vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, suola, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 48,500 kcal Energia, kJ: 203,110 kJ Rasva: 0,170 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 10,520 g josta sokereita: 9,820 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,210 g	punajuurikuutio, omena

Päivällinen
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K,

Broilerigulassikeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,550 kcal Energia, kJ: 315,830 kJ Rasva: 3,330 g josta tyydyttynyttä: 0,580 g Hiilihydraatit: 5,540 g josta sokereita: 1,570 g Proteiini: 6,150 g Suola: 0,720 g	broilerin paistisuikale (Suomi), perunakuutio, vesi, paprika, purjosipuli , tomaattimurska, rapsiöljy, tomaattisose, kanaliemijauhe, suola, valkosipulikuutio, mustapippuri , paprikajauhe

Lounas
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 104,430 kcal Energia, kJ: 435,060 kJ Rasva: 3,960 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 4,130 g josta sokereita: 1,200 g Proteiini: 13,270 g Suola: 0,640 g	alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, suola, tärkkelys, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri Sisältää: Kala
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,130 kcal Energia, kJ: 346,630 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 12,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,660 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 21,600 kcal Energia, kJ: 88,800 kJ Rasva: 0,380 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 3,880 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, vesimelonikuutio

Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,

Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 53,030 kcal Energia, kJ: 222,130 kJ Rasva: 1,570 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 7,990 g josta sokereita: 2,350 g Proteiini: 0,980 g Suola: 0,600 g	vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, suola, valkopippuri

Lounas
Lihakeitto L, M, G, K, S, , Tomaattiviipale L, M, G, K, S, VEG

Lihakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,260 kcal Energia, kJ: 264,820 kJ Rasva: 1,670 g josta tyydyttynyttä: 0,830 g Hiilihydraatit: 6,720 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 4,610 g Suola: 0,620 g	peruna (RIKKI), vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, suola, maustepippuri, laakerinlehti
Tomaattiviipale L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 95,000 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 3,500 g josta sokereita: 3,400 g Proteiini: 0,600 g Suola: 0,010 g	tomaattiviipale

Päivällinen
Maksalaatikko L, G, K, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Voisulakastike L, G, K

Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Tartarkastiketta L, G, S, . , Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Kahden kalan keittoa L, M, G, K,

Kahden kalan keittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 62,340 kcal Energia, kJ: 260,830 kJ Rasva: 1,630 g josta tyydyttynyttä: 0,320 g Hiilihydraatit: 5,920 g josta sokereita: 0,890 g Proteiini: 5,360 g Suola: 0,220 g	vesi, peruna (RIKKI), seiti-lohikuutio (KALA), porkkanasuikale, palsternakka, sipuli, tomaattisose, kalaliemijauhe (KALA), purjosipuli , sellerisuikale, tilli, ruohosipuli, suola Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset

Lounas
Broilerkiusausta L, G, K, S, , . , Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG

Broilerkiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,660 kcal Energia, kJ: 419,270 kJ Rasva: 4,610 g josta tyydyttynyttä: 0,680 g Hiilihydraatit: 10,300 g josta sokereita: 1,180 g Proteiini: 5,200 g Suola: 0,650 g	peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), broilerin paistisuikale (Suomi), sipuli, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, suola, currymausteseos
.
Ravintoarvot / 100 g
	.
Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 13,690 kcal Energia, kJ: 55,620 kJ Rasva: 0,340 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 2,090 g josta sokereita: 1,820 g Proteiini: 0,750 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, retiisi

Päivällinen
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, S

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Punajuuriomenasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,890 kcal Energi, kJ: 450,870 kJ Fett, totalt: 5,430 g Fettsyror, mättade: 1,460 g Kolhydrater, digererbara: 5,000 g Sockerarter: 1,100 g Protein: 9,590 g Salt: 0,810 g	vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Punajuuriomenasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 48,500 kcal Energi, kJ: 203,110 kJ Fett, totalt: 0,170 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 10,520 g Sockerarter: 9,820 g Protein: 0,830 g Salt: 0,210 g	rödbetstärning, äppel

Middag
Kycklinggulasch L, M, G, Ä,

Kycklinggulasch L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,550 kcal Energi, kJ: 315,830 kJ Fett, totalt: 3,330 g Fettsyror, mättade: 0,580 g Kolhydrater, digererbara: 5,540 g Sockerarter: 1,570 g Protein: 6,150 g Salt: 0,720 g	Broileri lårfiléstrimlor (Finland), potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar

Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG

Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 104,430 kcal Energi, kJ: 435,060 kJ Fett, totalt: 3,960 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 4,130 g Sockerarter: 1,200 g Protein: 13,270 g Salt: 0,640 g	alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, stärkelse, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,130 kcal Energi, kJ: 346,630 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 12,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 21,600 kcal Energi, kJ: 88,800 kJ Fett, totalt: 0,380 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 3,880 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 0,830 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, vattemelon

Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,

Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,030 kcal Energi, kJ: 222,130 kJ Fett, totalt: 1,570 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 7,990 g Sockerarter: 2,350 g Protein: 0,980 g Salt: 0,600 g	vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar

Lunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, , Tomaattiviipale L, M, G, Ä, S, VEG

Köttsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,260 kcal Energi, kJ: 264,820 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 6,720 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 4,610 g Salt: 0,620 g	potatis (SVAVEL), vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, köttbuljongpulver, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad
Tomaattiviipale L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 95,000 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 3,500 g Sockerarter: 3,400 g Protein: 0,600 g Salt: 0,010 g	tomat

Middag
Leverlåda L, G, Ä, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Smörsås L, G, Ä

Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Tartarsås L, G, S, . , Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Fisksoppa L, M, G, Ä,

Fisksoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,340 kcal Energi, kJ: 260,830 kJ Fett, totalt: 1,630 g Fettsyror, mättade: 0,320 g Kolhydrater, digererbara: 5,920 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 5,360 g Salt: 0,220 g	vatten, potatis (SVAVEL), sej-laxtärningar (FISK), morot, palsternacka, lök, tomatpuré, fiskbuljongpulver (FISK), purjolök, selleri, dill, gräslök, salt Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, , . , Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG

Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,660 kcal Energi, kJ: 419,270 kJ Fett, totalt: 4,610 g Fettsyror, mättade: 0,680 g Kolhydrater, digererbara: 10,300 g Sockerarter: 1,180 g Protein: 5,200 g Salt: 0,650 g	potatis, grädde (MJÖLK), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning
.
Ravintoarvot / 100 g
	.
Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 13,690 kcal Energi, kJ: 55,620 kJ Fett, totalt: 0,340 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 2,090 g Sockerarter: 1,820 g Protein: 0,750 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, gurka, rädisa

Middag
Juustoista savuporokeittoa L, G, Ä, S

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 108,890 kcal Energy, kJ: 450,870 kJ Fat: 5,430 g Fatty acids, saturated: 1,460 g Carbohydrate, available: 5,000 g Sugars, total: 1,100 g Protein: 9,590 g Salt: 0,810 g	water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 48,500 kcal Energy, kJ: 203,110 kJ Fat: 0,170 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 10,520 g Sugars, total: 9,820 g Protein: 0,830 g Salt: 0,210 g	beetroot, apple

Dinner
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K,

Chicken Gulasch Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,550 kcal Energy, kJ: 315,830 kJ Fat: 3,330 g Fatty acids, saturated: 0,580 g Carbohydrate, available: 5,540 g Sugars, total: 1,570 g Protein: 6,150 g Salt: 0,720 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, chicken stock powder, salt, garlic, black pepper, paprika powder

Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 104,430 kcal Energy, kJ: 435,060 kJ Fat: 3,960 g Fatty acids, saturated: 0,380 g Carbohydrate, available: 4,130 g Sugars, total: 1,200 g Protein: 13,270 g Salt: 0,640 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, starch, basil, crushed garlic, oregano, black pepper Contains: Fish
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,130 kcal Energy, kJ: 346,630 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 12,650 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 21,600 kcal Energy, kJ: 88,800 kJ Fat: 0,380 g Fatty acids, saturated: 0,380 g Carbohydrate, available: 3,880 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 0,830 g Salt: 0,010 g	salad, watermelon

Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 53,030 kcal Energy, kJ: 222,130 kJ Fat: 1,570 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 7,990 g Sugars, total: 2,350 g Protein: 0,980 g Salt: 0,600 g	water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper

Lunch
Beef Soup L, M, G, K, S, , Tomaattiviipale L, M, G, K, S, VEG

Beef Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,260 kcal Energy, kJ: 264,820 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 6,720 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 4,610 g Salt: 0,620 g	potato (SULFUR), water, soup vegetables, cubed beef (Finland), onion, meat stock powder, parsley, salt, allspice, Bay leaf
Tomaattiviipale L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 95,000 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 3,500 g Sugars, total: 3,400 g Protein: 0,600 g Salt: 0,010 g	tomato

Dinner
Liver casserole L, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Butter Sauce L, G, K

Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Tartar Sauce L, G, S, . , Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Fish Soup L, M, G, K,

Fish Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,340 kcal Energy, kJ: 260,830 kJ Fat: 1,630 g Fatty acids, saturated: 0,320 g Carbohydrate, available: 5,920 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 5,360 g Salt: 0,220 g	water, potato (SULFUR), pollock-salmon cubed (FISH), grated carrot, parsnip, onion, pureed tomatoes, fish stock powder (FISH), celery, leek, dill, chives, salt May contain: Shellfish, Mollucs

Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, , . , Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG

Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,660 kcal Energy, kJ: 419,270 kJ Fat: 4,610 g Fatty acids, saturated: 0,680 g Carbohydrate, available: 10,300 g Sugars, total: 1,180 g Protein: 5,200 g Salt: 0,650 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), boneless & skinless chicken thigh (Finland), onion, Stock for a meat bag, chicken stock powder, salt, seasoning mix
.
Ravintoarvot / 100 g
	.
Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 13,690 kcal Energy, kJ: 55,620 kJ Fat: 0,340 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 2,090 g Sugars, total: 1,820 g Protein: 0,750 g Salt: 0,010 g	salad, cucumber, radish

Dinner
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, S