Hoivakohteet:
Palkkisillan palvelutalo

Ravintola Palkkisillan palvelutalo lounaslista

Palkkisillan palvelutalo

Ruokalista ajalle 25.9 - 1.10.2023

ma 25.9.2023

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K

Lounas
Possukastiketta L, M, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,630 kcal Energia, kJ: 373,240 kJ Rasva: 3,960 g josta tyydyttynyttä: 1,210 g Hiilihydraatit: 4,490 g josta sokereita: 2,150 g Proteiini: 8,450 g Suola: 0,730 g	sianlihakuutio (Suomi), vesi, juureskuutiot, lihapussin liemi, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,570 kcal Energia, kJ: 123,430 kJ Rasva: 0,410 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,010 g	parsakaali (Puola)
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 18,440 kcal Energia, kJ: 77,270 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,520 g josta sokereita: 3,180 g Proteiini: 1,000 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, mandariinilohko
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,780 kcal Energia, kJ: 223,330 kJ Rasva: 0,080 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 12,060 g josta sokereita: 7,950 g Proteiini: 0,170 g Suola: 0,000 g	vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Metsämarjajogurtti L, G, K,

Iltapala
Leikkelemakkara L, M, G, K

ti 26.9.2023

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Munakas L, G, S, Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Sienikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Porkkana-ananassalaatti L, M, G, K, S, VEG, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG

Lihapyöryköitä L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 196,760 kcal Energia, kJ: 821,760 kJ Rasva: 11,570 g josta tyydyttynyttä: 4,980 g Hiilihydraatit: 7,750 g josta sokereita: 1,740 g Proteiini: 13,890 g Suola: 1,160 g	lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).)
Sienikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 62,850 kcal Energia, kJ: 258,490 kJ Rasva: 4,180 g josta tyydyttynyttä: 2,380 g Hiilihydraatit: 4,710 g josta sokereita: 1,410 g Proteiini: 1,320 g Suola: 0,890 g	vesi, kerma (MAITO), metsäsienikuutio, omenatäysmehu, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, persilja, timjami
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,000 kcal Energia, kJ: 346,230 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,660 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,140 kcal Energia, kJ: 318,860 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 5,760 g Suola: 0,000 g	herne
Porkkana-ananassalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 33,840 kcal Energia, kJ: 142,480 kJ Rasva: 0,270 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,340 g josta sokereita: 7,190 g Proteiini: 0,580 g Suola: 0,050 g	porkkanaraaste ohut, ananaspala
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,060 kcal Energia, kJ: 303,450 kJ Rasva: 0,140 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 17,210 g josta sokereita: 13,720 g Proteiini: 0,370 g Suola: 0,000 g	vesi, appelsiinimehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Päiväkahvi kääretortulla

Päivällinen
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Hedelmärahkaa L, G, K, S

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

ke 27.9.2023

Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Maustekurkkuviipale L, M, G, K, Riisipiirakka L

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,090 kcal Energia, kJ: 321,310 kJ Rasva: 2,860 g josta tyydyttynyttä: 1,610 g Hiilihydraatit: 7,950 g josta sokereita: 2,640 g Proteiini: 4,380 g Suola: 0,380 g	vesi, kevytkerma (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,000 kcal Energia, kJ: 338,000 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Maustekurkkuviipale L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 100,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,600 g	maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.)
Riisipiirakka L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 223,000 kcal Energia, kJ: 932,000 kJ Rasva: 7,000 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 34,000 g josta sokereita: 2,100 g Proteiini: 4,300 g Suola: 0,980 g	riisipiirakka (vesi, riisi 22% (EU), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi), VEHNÄJAUHO, muunnettu VEHNÄTÄRKKELYS, rypälesokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, maissitärkkelys, aromit, mallas (OHRA, RUIS), sokeri, karamellisoitu sokeri, emulgointiaineet (E322, E508, E450i), väri (E160a), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, kananmunaa.)

Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, , , Makea kaalisalaatti L, M, G, K, VEG, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,110 kcal Energia, kJ: 410,100 kJ Rasva: 6,870 g josta tyydyttynyttä: 2,120 g Hiilihydraatit: 5,620 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 3,220 g Suola: 0,880 g	vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,320 kcal Energia, kJ: 412,860 kJ Rasva: 5,210 g josta tyydyttynyttä: 0,460 g Hiilihydraatit: 9,410 g josta sokereita: 9,050 g Proteiini: 1,480 g Suola: 0,050 g	porkkana, lanttu , punajuuri kuorittu, rapsiöljy, mustapippuri
Makea kaalisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,450 kcal Energia, kJ: 270,020 kJ Rasva: 0,120 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 14,370 g josta sokereita: 14,220 g Proteiini: 0,990 g Suola: 0,010 g	kaaliraaste, karviaishillo
Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,010 kcal Energia, kJ: 297,070 kJ Rasva: 0,130 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 17,180 g josta sokereita: 12,590 g Proteiini: 0,100 g Suola: 0,000 g	vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla K

Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

to 28.9.2023

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Kananmuna L, M, G, Kurkku L, M, G, K

Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Tillikastiketta L, G, K, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG, Mansikkarahka L, G, K, S

Kirjolohikiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 112,220 kcal Energia, kJ: 466,550 kJ Rasva: 5,930 g josta tyydyttynyttä: 0,840 g Hiilihydraatit: 10,560 g josta sokereita: 1,210 g Proteiini: 4,960 g Suola: 0,750 g	peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), kirjolohikuutio (KALA) (Suomi), sipuli, suola, tilli, mustapippuri Sisältää: Kala
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,040 kcal Energia, kJ: 250,350 kJ Rasva: 2,890 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 7,640 g josta sokereita: 1,590 g Proteiini: 0,670 g Suola: 0,620 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,660 kcal Energia, kJ: 100,800 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,140 g Proteiini: 0,620 g Suola: 0,080 g	pikkuporkkana
Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,460 kcal Energia, kJ: 95,040 kJ Rasva: 0,260 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 4,270 g josta sokereita: 4,270 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, ananaspala, kurkku
Mansikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 149,410 kcal Energia, kJ: 621,320 kJ Rasva: 8,110 g josta tyydyttynyttä: 4,690 g Hiilihydraatit: 13,580 g josta sokereita: 13,390 g Proteiini: 4,580 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito

Päiväkahvi
Päiväkahvi kuivakakulla G, K

Päivällinen
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Punajuurikuutio L, M, G, K, Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 92,570 kcal Energia, kJ: 384,340 kJ Rasva: 4,220 g josta tyydyttynyttä: 1,560 g Hiilihydraatit: 9,140 g josta sokereita: 1,000 g Proteiini: 5,160 g Suola: 0,610 g	peruna, naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisurvos, vesi, sulatejuusto (MAITO), suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,610 kcal Energia, kJ: 154,740 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,760 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Punajuurikuutio L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 50,000 kcal Energia, kJ: 210,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 1,100 g Suola: 0,300 g	punajuurikuutio (Punajuuri, vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E 211, E 202), aromi (neilikka).)
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,670 kcal Energia, kJ: 295,360 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 16,950 g josta sokereita: 13,780 g Proteiini: 0,310 g Suola: 0,000 g	vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

pe 29.9.2023

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Maksamakkara L, M, G, K, Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Raikas sitruunamousse L, K, S

Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,580 kcal Energia, kJ: 254,520 kJ Rasva: 1,620 g josta tyydyttynyttä: 0,830 g Hiilihydraatit: 7,730 g josta sokereita: 3,380 g Proteiini: 3,680 g Suola: 0,710 g	patakaali pala, vesi, naudan jauheliha, lihapussin liemi, puuroriisi, siirappi, sipuli, lihaliemijauhe, suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,000 kcal Energia, kJ: 548,250 kJ Rasva: 0,280 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 30,860 g josta sokereita: 33,720 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa, puolukkasurvos
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,610 kcal Energia, kJ: 154,740 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,760 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,000 kcal Energia, kJ: 85,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 1,700 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 1,800 g Suola: 0,050 g	kukkakaali
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 12,560 kcal Energia, kJ: 52,670 kJ Rasva: 0,250 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 1,470 g josta sokereita: 1,460 g Proteiini: 0,940 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi
Raikas sitruunamousse L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 187,840 kcal Energia, kJ: 783,790 kJ Rasva: 12,010 g josta tyydyttynyttä: 8,780 g Hiilihydraatit: 16,770 g josta sokereita: 13,290 g Proteiini: 2,460 g Suola: 0,090 g	kermaviili (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), Sitruuna, kiisseliaines (VEHNÄ), hienosokeri, Sitruuna, täysmehu

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , mustikkajogurtti L, G, K, Edamjuusto L, G, K,

Iltapala
Oltermannijuusto L, G, K, Sydänmerkki

la 30.9.2023

Aamupala
4-viljan puuroa L, K, S, Leikkelemakkara L, M, G, K, Kurkku L, M, G, K

Lounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,000 kcal Energia, kJ: 460,000 kJ Rasva: 3,800 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 2,500 g Proteiini: 6,900 g Suola: 0,900 g	gluteeniton kasvispihvi (SOIJA) Sisältää: Soija
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,610 kcal Energia, kJ: 154,740 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,760 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 46,030 kcal Energia, kJ: 192,950 kJ Rasva: 2,320 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 5,840 g josta sokereita: 5,550 g Proteiini: 0,620 g Suola: 0,080 g	porkkana, rapsiöljy, hienosokeri, rakuuna
Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 10,430 kcal Energia, kJ: 43,750 kJ Rasva: 0,170 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 1,130 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 0,950 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, kurkku
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 56,980 kcal Energia, kJ: 240,880 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 13,340 g josta sokereita: 10,130 g Proteiini: 0,340 g Suola: 0,040 g	vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla K

Päivällinen
Lihakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Banaani L, M, G, K

Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki

su 1.10.2023

Aamupala
Riisihiutalevelliä L, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Broiler-kasviscurrya L, M, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Sienisalaatti L, M, G, Vaniljajäätelö pikari L, G, K

Broiler-kasviscurrya L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 140,590 kcal Energia, kJ: 588,500 kJ Rasva: 9,040 g josta tyydyttynyttä: 6,350 g Hiilihydraatit: 7,270 g josta sokereita: 2,730 g Proteiini: 7,000 g Suola: 0,650 g	kookosmaito, broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, lihapussin liemi, sipuli, sweet chilikastike, paprika, Vesikastanja, appelsiinimehutiiviste, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, valkosipulikuutio, currymausteseos, inkivääri, kurkuma
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,140 kcal Energia, kJ: 318,860 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 5,760 g Suola: 0,000 g	herne
Sienisalaatti L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 173,000 kcal Energia, kJ: 713,000 kJ Rasva: 16,000 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 4,300 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 1,700 g Suola: 1,100 g	sienisalaatti (säilykesieni 56 % (herkkusieni, osterivinokas, kangas- ja haaparousku, suola happamuudensäätöaine sitruunahappo), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, sinappi (vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri sokerikulööri, säilöntäaine natriumbentsoaatti, valkopippuri), KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), aromi), sipuli. Sienten alkuperä EU ja muu kuin EU.)
Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 8,200 g josta tyydyttynyttä: 4,600 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,070 g	vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.)

Päiväkahvi
Kahvi L, M, G, K, Mansikkakermakakku L

Päivällinen
Mannapuuroa L, K, S, Mansikkakeitto L, M, G, K, Leikkelemakkara L, M, G, K

Mannapuuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,770 kcal Energia, kJ: 321,660 kJ Rasva: 3,590 g josta tyydyttynyttä: 2,030 g Hiilihydraatit: 8,360 g josta sokereita: 1,620 g Proteiini: 2,360 g Suola: 0,350 g	vesi, kevytkerma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suola
Mansikkakeitto L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,000 kcal Energia, kJ: 187,000 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 0,000 g Suola: 0,000 g	mansikkakeitto (vesi, mansikka (10 %), sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu (1 %, tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.)
Leikkelemakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 165,000 kcal Energia, kJ: 686,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 3,600 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 9,200 g Suola: 1,400 g	leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjanrasva, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

Palkkisillan palvelutalo

Ruokalista ajalle 25.9 - 1.10.2023

mån 25.9.2023

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Possukastiketta L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Possukastiketta L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,630 kcal Energi, kJ: 373,240 kJ Fett, totalt: 3,960 g Fettsyror, mättade: 1,210 g Kolhydrater, digererbara: 4,490 g Sockerarter: 2,150 g Protein: 8,450 g Salt: 0,730 g	tärnat griskött (Finland), vatten, rotsakstärningar, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 18,440 kcal Energi, kJ: 77,270 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,520 g Sockerarter: 3,180 g Protein: 1,000 g Salt: 0,040 g	sallad, mandarinklyftor
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,780 kcal Energi, kJ: 223,330 kJ Fett, totalt: 0,080 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 12,060 g Sockerarter: 7,950 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Skogsbäryoghurt L, G, Ä,

Kvällsmål
Påläggskorv L, M, G, Ä

tis 26.9.2023

Frukost
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S, Munakas L, G, S, tomat L, M, G, Ä

Lunch
Köttbullar L, M, Sienikastiketta L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Porkkana-ananassalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Köttbullar L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 196,760 kcal Energi, kJ: 821,760 kJ Fett, totalt: 11,570 g Fettsyror, mättade: 4,980 g Kolhydrater, digererbara: 7,750 g Sockerarter: 1,740 g Protein: 13,890 g Salt: 1,160 g	köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETE), SOJAproteinpreparat, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).)
Sienikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,850 kcal Energi, kJ: 258,490 kJ Fett, totalt: 4,180 g Fettsyror, mättade: 2,380 g Kolhydrater, digererbara: 4,710 g Sockerarter: 1,410 g Protein: 1,320 g Salt: 0,890 g	vatten, grädde (MJÖLK), tärnad skogssvamp, juice, lök, majsstärkelse, svampfond, persilja, Timjanpasta
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,000 kcal Energi, kJ: 346,230 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Porkkana-ananassalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 33,840 kcal Energi, kJ: 142,480 kJ Fett, totalt: 0,270 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,340 g Sockerarter: 7,190 g Protein: 0,580 g Salt: 0,050 g	riven morot, ananasbit
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,060 kcal Energi, kJ: 303,450 kJ Fett, totalt: 0,140 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 17,210 g Sockerarter: 13,720 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	vatten, apelsinsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kääretortulla

Middag
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fruktkvark L, G, Ä, S

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

ons 27.9.2023

Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Rispirog L

Vehnähiut.puuroa L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,090 kcal Energi, kJ: 321,310 kJ Fett, totalt: 2,860 g Fettsyror, mättade: 1,610 g Kolhydrater, digererbara: 7,950 g Sockerarter: 2,640 g Protein: 4,380 g Salt: 0,380 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,000 kcal Energi, kJ: 338,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 100,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.)
Rispirog L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 223,000 kcal Energi, kJ: 932,000 kJ Fett, totalt: 7,000 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 34,000 g Sockerarter: 2,100 g Protein: 4,300 g Salt: 0,980 g	rispirog (vatten, ris 22% (EU), FULLKORNSRÅGMJÖL, vegetabilisk olja (ryps, raps), VETEMJÖL, modifierad VETESTÄRKELSE, druvsocker, salt, VETEGLUTEN, majsstärkelse, aromer, malt (KORN, RÅG), socker, karamelliserad socker, emulgeringsmedel (E322, E508, E450i), färgämne (E160a), mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mölk, soja, ägg.)

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, , , Makea kaalisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG

Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,110 kcal Energi, kJ: 410,100 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,620 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,320 kcal Energi, kJ: 412,860 kJ Fett, totalt: 5,210 g Fettsyror, mättade: 0,460 g Kolhydrater, digererbara: 9,410 g Sockerarter: 9,050 g Protein: 1,480 g Salt: 0,050 g	morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar
Makea kaalisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,450 kcal Energi, kJ: 270,020 kJ Fett, totalt: 0,120 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 14,370 g Sockerarter: 14,220 g Protein: 0,990 g Salt: 0,010 g	vitkål, krusbärssylt
Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,010 kcal Energi, kJ: 297,070 kJ Fett, totalt: 0,130 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 17,180 g Sockerarter: 12,590 g Protein: 0,100 g Salt: 0,000 g	vatten, nyponpuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla Ä

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

tor 28.9.2023

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Tillikastiketta L, G, Ä, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG, Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,220 kcal Energi, kJ: 466,550 kJ Fett, totalt: 5,930 g Fettsyror, mättade: 0,840 g Kolhydrater, digererbara: 10,560 g Sockerarter: 1,210 g Protein: 4,960 g Salt: 0,750 g	potatis, grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK) (Finland), lök, salt, dill, svartpeppar Innehåller: Fisk
Tillikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,040 kcal Energi, kJ: 250,350 kJ Fett, totalt: 2,890 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 7,640 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 0,670 g Salt: 0,620 g	vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,660 kcal Energi, kJ: 100,800 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	morot
Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,460 kcal Energi, kJ: 95,040 kJ Fett, totalt: 0,260 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 4,270 g Sockerarter: 4,270 g Protein: 0,830 g Salt: 0,030 g	sallad, ananasbit, gurka
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 149,410 kcal Energi, kJ: 621,320 kJ Fett, totalt: 8,110 g Fettsyror, mättade: 4,690 g Kolhydrater, digererbara: 13,580 g Sockerarter: 13,390 g Protein: 4,580 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kuivakakulla G, Ä

Middag
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Rödbetstärning L, M, G, Ä, Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,570 kcal Energi, kJ: 384,340 kJ Fett, totalt: 4,220 g Fettsyror, mättade: 1,560 g Kolhydrater, digererbara: 9,140 g Sockerarter: 1,000 g Protein: 5,160 g Salt: 0,610 g	potatis, malen nötkött, grädde (MJÖLK), lök, krossad tomater, vatten, smältost (MJÖLK), salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,610 kcal Energi, kJ: 154,740 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,760 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Rödbetstärning L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,000 kcal Energi, kJ: 210,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 1,100 g Salt: 0,300 g	rödbetstärning (Rödbeta, vatten, socker, ättika, salt, konserveringsmedel (E 211, E 202), arom (nejlika).)
Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,670 kcal Energi, kJ: 295,360 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 16,950 g Sockerarter: 13,780 g Protein: 0,310 g Salt: 0,000 g	vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki

fre 29.9.2023

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Leverkorv L, M, G, Ä, tomat L, M, G, Ä

Lunch
Kållåda L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG, Raikas sitruunamousse L, Ä, S

Kållåda L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,580 kcal Energi, kJ: 254,520 kJ Fett, totalt: 1,620 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 7,730 g Sockerarter: 3,380 g Protein: 3,680 g Salt: 0,710 g	vitkål, vatten, malen nötkött, köttbuljong, grötris, sirap, lök, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,000 kcal Energi, kJ: 548,250 kJ Fett, totalt: 0,280 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 30,860 g Sockerarter: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonsylt, lingon kross
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,610 kcal Energi, kJ: 154,740 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,760 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,000 kcal Energi, kJ: 85,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,700 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	blomkål
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 12,560 kcal Energi, kJ: 52,670 kJ Fett, totalt: 0,250 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 1,470 g Sockerarter: 1,460 g Protein: 0,940 g Salt: 0,040 g	sallad, zucchini, rädisa
Raikas sitruunamousse L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 187,840 kcal Energi, kJ: 783,790 kJ Fett, totalt: 12,010 g Fettsyror, mättade: 8,780 g Kolhydrater, digererbara: 16,770 g Sockerarter: 13,290 g Protein: 2,460 g Salt: 0,090 g	gräddfil (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), citronkrämingrediens (VETE), strösocker, citronjuice

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Äppleyoghurt L, G, Ä, Edamost L, G, Ä,

Kvällsmål
Oltermanniost L, G, Ä, Sydänmerkki

lör 30.9.2023

Frukost
4-viljan puuroa L, Ä, S, Påläggskorv L, M, G, Ä, Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG, Jää-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,000 kcal Energi, kJ: 460,000 kJ Fett, totalt: 3,800 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 2,500 g Protein: 6,900 g Salt: 0,900 g	grönsaksbiff (SOJA) Innehåller: Soja
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,610 kcal Energi, kJ: 154,740 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,760 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,030 kcal Energi, kJ: 192,950 kJ Fett, totalt: 2,320 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 5,550 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	morot, rapsolja, strösocker, dragon
Jää-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 10,430 kcal Energi, kJ: 43,750 kJ Fett, totalt: 0,170 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 1,130 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 0,950 g Salt: 0,040 g	sallad, gurka
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 56,980 kcal Energi, kJ: 240,880 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 13,340 g Sockerarter: 10,130 g Protein: 0,340 g Salt: 0,040 g	vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla Ä

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Banan L, M, G, Ä

Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

sön 1.10.2023

Frukost
Risgrynvälling L, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , tomat L, M, G, Ä

Lunch
Broiler-kasviscurrya L, M, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Svampsallad L, M, G, Vaniljglass L, G, Ä

Broiler-kasviscurrya L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,590 kcal Energi, kJ: 588,500 kJ Fett, totalt: 9,040 g Fettsyror, mättade: 6,350 g Kolhydrater, digererbara: 7,270 g Sockerarter: 2,730 g Protein: 7,000 g Salt: 0,650 g	kokosmjölk, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), vatten, köttbuljong, lök, chilisås, Konservvattenkastanjskiva, paprika, apelsinsaft, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, vitlökstärning, kryddblandning, gurkmeja, ingefära
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Svampsallad L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 173,000 kcal Energi, kJ: 713,000 kJ Fett, totalt: 16,000 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 4,300 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 1,700 g Salt: 1,100 g	svampsallad (konservad svamp 56 % (champinjon, ostronmussling, peppar- och skogriska, salt, surhetsreglerande medel citronsyra), majonnäs (rypsolja, vatten, socker, ättika, senap (vatten, socker, SENAPSFRÖN, joderat salt, rypsolja, ättika, färgämne sockerkulör, konserveringsmedel natriumbensoat, vitpeppar), ÄGGULA, modifierad majsstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel xantangummi, konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriubensoat), arom), lök. Svampar ursprung EU och icke-EU.)
Vaniljglass L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 8,200 g Fettsyror, mättade: 4,600 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.)

Eftermiddagskaffe
Kahvi L, M, G, Ä, Jordgubbtårta L

Middag
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Jordgubbsoppa L, M, G, Ä, Påläggskorv L, M, G, Ä

Mannagrynsgröt L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,770 kcal Energi, kJ: 321,660 kJ Fett, totalt: 3,590 g Fettsyror, mättade: 2,030 g Kolhydrater, digererbara: 8,360 g Sockerarter: 1,620 g Protein: 2,360 g Salt: 0,350 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt
Jordgubbsoppa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,000 kcal Energi, kJ: 187,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar (10 %), socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice (1 % , från koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad majsstärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.)
Påläggskorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 165,000 kcal Energi, kJ: 686,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,600 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	påläggskorv (kött (kyckling, svin), vatten,potatisstärkelse, fjäderfäfett, svål, joderat salt, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (bl.a. chili), arom. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland)

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

Palkkisillan palvelutalo

Ruokalista ajalle 24.9 - 30.9.2023

sun 24.9.2023

Breakfast
Semolina Porridge L, K, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Pear purée L, M, G, K

Lunch
Porsas-juureskastike L, M, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, VEG, Salad mix L, M, Whipped quark L, G, K

Porsas-juureskastike L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,120 kcal Energy, kJ: 296,740 kJ Fat: 2,460 g Fatty acids, saturated: 0,870 g Carbohydrate, available: 5,400 g Sugars, total: 1,560 g Protein: 6,510 g Salt: 0,590 g	water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, root vegetables, pureed tomatoes, onion, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, cornstarch, meat stock powder, brown sugar, paprika powder, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 30,000 kcal Energy, kJ: 130,000 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 3,300 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 2,200 g Salt: 0,050 g	vegetable mix
Salad mix L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 204,000 kcal Energy, kJ: 844,000 kJ Fat: 18,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 8,900 g Sugars, total: 2,800 g Protein: 1,800 g Salt: 0,700 g	salad mix (Mayonnaise (water, rapeseed oil, sugar, vinegar, modified maize starch, salt, EGG YOLK powder, MUSTARD (water, MUSTARD SEED, vinegar, rapeseed oil, salt, turmeric extract), thickeners (xanthan gum, guar gum), preservatives (potassium sorbate, E211), acidity regulators (lactic, citric acid), dextrose, spaghetti (durum WHEAT flour, WHEAT fiber), carrot, sausage (turkey and pork meat (Finland), water, potato flour, rind, stabilisers (modified starch, E450), salt, spices (e.g. cardamom, coriander, ginger, nutmeg), dextrose, antioxidant (ascorbic acid), flavourings, preservative (E250)), pea, pickled cucumber (cucumber, water, salt, sugar, stabilizer (E509), flavourings, sweetener (E954)).)
Whipped quark L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 153,000 kcal Energy, kJ: 640,000 kJ Fat: 6,300 g Fatty acids, saturated: 3,700 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 17,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, , pasteurized CREAM, sugar, water, passion fruit, mango, apricot, skimmed MILK POWDER, culture, stabilizers (starch from potato and corn, guar gum, pectins), gelatine, acidity regulators (citric acid, sodium citrates, calcium chloride ), aromas and color (carotenes), culture.)

Afternoon coffee
Päiväkahvi kuivakakulla G, K

Dinner
Pearl Barley Porridge L, K, S, blueberry soup L, M, G, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

mon 25.9.2023

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , cucumber L, M, G, K

Lunch
Possukastiketta L, M, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , , Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Possukastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,630 kcal Energy, kJ: 373,240 kJ Fat: 3,960 g Fatty acids, saturated: 1,210 g Carbohydrate, available: 4,490 g Sugars, total: 2,150 g Protein: 8,450 g Salt: 0,730 g	cubed pork (Finland), water, root vegetables, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, meat stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)
Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 18,440 kcal Energy, kJ: 77,270 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,520 g Sugars, total: 3,180 g Protein: 1,000 g Salt: 0,040 g	american salad, tangerine
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,780 kcal Energy, kJ: 223,330 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 12,060 g Sugars, total: 7,950 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Berry yoghurt L, G, K,

Supper
cold cuts L, M, G, K

tue 26.9.2023

Breakfast
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Munakas L, G, S, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Meatballs L, M, Sienikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Porkkana-ananassalaatti L, M, G, K, S, VEG, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG

Meatballs L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 196,760 kcal Energy, kJ: 821,760 kJ Fat: 11,570 g Fatty acids, saturated: 4,980 g Carbohydrate, available: 7,750 g Sugars, total: 1,740 g Protein: 13,890 g Salt: 1,160 g	meat ball
Sienikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,850 kcal Energy, kJ: 258,490 kJ Fat: 4,180 g Fatty acids, saturated: 2,380 g Carbohydrate, available: 4,710 g Sugars, total: 1,410 g Protein: 1,320 g Salt: 0,890 g	water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), apple juice, onion, cornstarch, Mushroom broth, parsley, seasoning paste
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,000 kcal Energy, kJ: 346,230 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Porkkana-ananassalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 33,840 kcal Energy, kJ: 142,480 kJ Fat: 0,270 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 7,340 g Sugars, total: 7,190 g Protein: 0,580 g Salt: 0,050 g	grated carrot, pineapple bits
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,060 kcal Energy, kJ: 303,450 kJ Fat: 0,140 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 17,210 g Sugars, total: 13,720 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	water, orange juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi kääretortulla

Dinner
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit Quark L, G, K, S

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

wed 27.9.2023

Breakfast
Vehnähiut.puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , pickled cucumber L, M, G, K, Karelian pasty L

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,090 kcal Energy, kJ: 321,310 kJ Fat: 2,860 g Fatty acids, saturated: 1,610 g Carbohydrate, available: 7,950 g Sugars, total: 2,640 g Protein: 4,380 g Salt: 0,380 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,000 kcal Energy, kJ: 338,000 kJ Fat: 1,500 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)
pickled cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 100,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,600 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	pickled cucumber (Cucumber, water, vinegar, sugar, salt, preservatives (E211, E 202), stabilizer (E509) and natural aromas.)
Karelian pasty L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 223,000 kcal Energy, kJ: 932,000 kJ Fat: 7,000 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 34,000 g Sugars, total: 2,100 g Protein: 4,300 g Salt: 0,980 g	karelian pasty (water, rice 22% (EU), whole grain RYE flour, vegetable oil (rapeseed), WHEAT flour, modified WHEAT starch, glucose, salt, WHEAT GLUTEN, corn starch, flavor, malt (BARLEY, RYE), sugar, caramellised sugar, emulsifier (E322, E508, E450i), color (E160a), flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, soy, egg.)

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, , , Makea kaalisalaatti L, M, G, K, VEG, Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,110 kcal Energy, kJ: 410,100 kJ Fat: 6,870 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 5,620 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,320 kcal Energy, kJ: 412,860 kJ Fat: 5,210 g Fatty acids, saturated: 0,460 g Carbohydrate, available: 9,410 g Sugars, total: 9,050 g Protein: 1,480 g Salt: 0,050 g	carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper
Makea kaalisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,450 kcal Energy, kJ: 270,020 kJ Fat: 0,120 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 14,370 g Sugars, total: 14,220 g Protein: 0,990 g Salt: 0,010 g	Cabbage, gooseberry jam
Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,010 kcal Energy, kJ: 297,070 kJ Fat: 0,130 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 17,180 g Sugars, total: 12,590 g Protein: 0,100 g Salt: 0,000 g	water, rosehip purée, caster sugar, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla K

Dinner
Fish Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Whipped Semolina Pudding with apricots L, M, K, S, VEG

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

thu 28.9.2023

Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Egg L, M, G, cucumber L, M, G, K

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Sydänmerkki , Tillikastiketta L, G, K, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG, Strawberry Quark L, G, K, S

Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,220 kcal Energy, kJ: 466,550 kJ Fat: 5,930 g Fatty acids, saturated: 0,840 g Carbohydrate, available: 10,560 g Sugars, total: 1,210 g Protein: 4,960 g Salt: 0,750 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH) (Finland), onion, salt, dill, black pepper Contains: Fish
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,040 kcal Energy, kJ: 250,350 kJ Fat: 2,890 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 7,640 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 0,670 g Salt: 0,620 g	water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,660 kcal Energy, kJ: 100,800 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,450 g Sugars, total: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	carrot
Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,460 kcal Energy, kJ: 95,040 kJ Fat: 0,260 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 4,270 g Sugars, total: 4,270 g Protein: 0,830 g Salt: 0,030 g	american salad, pineapple bits, cucumber
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 149,410 kcal Energy, kJ: 621,320 kJ Fat: 8,110 g Fatty acids, saturated: 4,690 g Carbohydrate, available: 13,580 g Sugars, total: 13,390 g Protein: 4,580 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk

Afternoon coffee
Päiväkahvi kuivakakulla G, K

Dinner
Minced meat and potato casserole L, G, K, S, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Beetroot cubes L, M, G, K, Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG

Minced meat and potato casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,570 kcal Energy, kJ: 384,340 kJ Fat: 4,220 g Fatty acids, saturated: 1,560 g Carbohydrate, available: 9,140 g Sugars, total: 1,000 g Protein: 5,160 g Salt: 0,610 g	potato slices, minced beef, lactose free cooking cream (MILK), onion, tomato, water, Processed cheese (MILK), salt, garlic, basil, black pepper
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,610 kcal Energy, kJ: 154,740 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,760 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Beetroot cubes L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,000 kcal Energy, kJ: 210,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 1,100 g Salt: 0,300 g	beetroot (Beetroots, water, sugar, acetic acid, salt,preservatives (E 211, E 202), flavor (glove).)
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,670 kcal Energy, kJ: 295,360 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 16,950 g Sugars, total: 13,780 g Protein: 0,310 g Salt: 0,000 g	water, mango purée, pineapple juice , caster sugar, berry- and fuit starch

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

fri 29.9.2023

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Liver sausage L, M, G, K, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Cabbage Casserole L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Raikas sitruunamousse L, K, S

Cabbage Casserole L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,580 kcal Energy, kJ: 254,520 kJ Fat: 1,620 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 7,730 g Sugars, total: 3,380 g Protein: 3,680 g Salt: 0,710 g	Cabbage, water, minced beef, Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, meat stock powder, salt, allspice, marjoram, white pepper
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,000 kcal Energy, kJ: 548,250 kJ Fat: 0,280 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 30,860 g Sugars, total: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam, lingonberry
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,610 kcal Energy, kJ: 154,740 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,760 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,000 kcal Energy, kJ: 85,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 1,700 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	cauliflower
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 12,560 kcal Energy, kJ: 52,670 kJ Fat: 0,250 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 1,470 g Sugars, total: 1,460 g Protein: 0,940 g Salt: 0,040 g	american salad, Zucchini, radish
Raikas sitruunamousse L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 187,840 kcal Energy, kJ: 783,790 kJ Fat: 12,010 g Fatty acids, saturated: 8,780 g Carbohydrate, available: 16,770 g Sugars, total: 13,290 g Protein: 2,460 g Salt: 0,090 g	lactose free sour cream (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lemon kissel (WHEAT), caster sugar, lemon juice

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Apple yoghurt L, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K,

Supper
Cream cheese 17% L, G, K, Sydänmerkki

sat 30.9.2023

Breakfast
4-viljan puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, cucumber L, M, G, K

Lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG

Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,000 kcal Energy, kJ: 460,000 kJ Fat: 3,800 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 2,500 g Protein: 6,900 g Salt: 0,900 g	vegetable patty (SOY) Contains: Soy
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,610 kcal Energy, kJ: 154,740 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,760 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,710 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 46,030 kcal Energy, kJ: 192,950 kJ Fat: 2,320 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 5,550 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	carrot , rapeseed oil, caster sugar, tarragon
Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 10,430 kcal Energy, kJ: 43,750 kJ Fat: 0,170 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 1,130 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 0,950 g Salt: 0,040 g	american salad, cucumber
Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 56,980 kcal Energy, kJ: 240,880 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 13,340 g Sugars, total: 10,130 g Protein: 0,340 g Salt: 0,040 g	water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt

Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla K

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Banana L, M, G, K

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

Palkkisillan palvelutalo

Ruokalista ajalle 2.10 - 8.10.2023

ma 2.10.2023

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Mangosose L, M, G, K

Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 108,820 kcal Energia, kJ: 450,660 kJ Rasva: 5,430 g josta tyydyttynyttä: 1,460 g Hiilihydraatit: 4,990 g josta sokereita: 1,100 g Proteiini: 9,590 g Suola: 0,810 g	vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, suola, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 55,000 kcal Energia, kJ: 230,000 kJ Rasva: 0,700 g josta tyydyttynyttä: 0,090 g Hiilihydraatit: 8,200 g josta sokereita: 3,700 g Proteiini: 2,700 g Suola: 0,030 g	kasvissekoitus
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,830 kcal Energia, kJ: 100,920 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,930 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, ananaspala
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,530 kcal Energia, kJ: 285,910 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 16,410 g josta sokereita: 12,540 g Proteiini: 0,370 g Suola: 0,000 g	vesi, mandariinilohko, Liemi, säilyke, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla K

Päivällinen
Makkarakeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Marjaviili L, G, K

Iltapala
Leikkelemakkara L, M, G, K

ti 3.10.2023

Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Maustekurkkuviipale L, M, G, K, Perunapiirakka L

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,090 kcal Energia, kJ: 321,310 kJ Rasva: 2,860 g josta tyydyttynyttä: 1,610 g Hiilihydraatit: 7,950 g josta sokereita: 2,640 g Proteiini: 4,380 g Suola: 0,380 g	vesi, kevytkerma (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,000 kcal Energia, kJ: 338,000 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Maustekurkkuviipale L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 100,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,600 g	maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.)
Perunapiirakka L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 145,350 kcal Energia, kJ: 608,160 kJ Rasva: 3,810 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 21,890 g josta sokereita: 1,090 g Proteiini: 3,950 g Suola: 0,430 g	perunapiirakka (MAITO, VEHNÄ, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Muna, Soija

Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Hernekeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,110 kcal Energia, kJ: 346,790 kJ Rasva: 2,710 g josta tyydyttynyttä: 1,020 g Hiilihydraatit: 6,020 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 6,140 g Suola: 0,530 g	vesi, herne, nauta-sikajauheliha, sipuli, sinappi (SINAPPI), suola, lihaliemijauhe, meirami
Kurkku L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,300 kcal Energia, kJ: 47,270 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,010 g	kurkku
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,000 kcal Energia, kJ: 568,000 kJ Rasva: 5,200 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 3,100 g Proteiini: 7,700 g Suola: 0,800 g	annospannukakku (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo

Päiväkahvi
Päiväkahvi marjapiirakalla

Päivällinen
Silakkalaatikkoa L, M, G, Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Oltermannijuusto L, G, K, Sydänmerkki

ke 4.10.2023

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki , Tomaatti L, M, G, K

Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,510 kcal Energia, kJ: 275,150 kJ Rasva: 1,090 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 12,580 g josta sokereita: 9,490 g Proteiini: 1,190 g Suola: 0,140 g	vesi, luumu, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), hienosokeri, pellavansiemen, kauralese (KAURA, GLUTEENI), suola Sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Speltti, Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Queensland-pähkinä, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija
Saunapalvikinkku L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,000 kcal Energia, kJ: 410,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,400 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 15,000 g Suola: 1,900 g	saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Tomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	tomaatti

Lounas
Riistakäristys L, M, G, K, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Karpalokiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Riistakäristys L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 151,980 kcal Energia, kJ: 634,110 kJ Rasva: 8,660 g josta tyydyttynyttä: 4,320 g Hiilihydraatit: 1,560 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 16,790 g Suola: 1,870 g	riistakäristys, vesi, pekonirouhe, sipuli, suola, maustepippuri
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,000 kcal Energia, kJ: 548,250 kJ Rasva: 0,280 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 30,860 g josta sokereita: 33,720 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa, puolukkasurvos
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,000 kcal Energia, kJ: 346,230 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,660 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 26,980 kcal Energia, kJ: 113,690 kJ Rasva: 1,290 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,590 g Proteiini: 1,790 g Suola: 0,050 g	kukkakaali, rapsiöljy
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,440 kcal Energia, kJ: 86,230 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,900 g josta sokereita: 3,840 g Proteiini: 0,870 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, persikkakuutio, kurkkukuutio
Karpalokiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,500 kcal Energia, kJ: 346,050 kJ Rasva: 0,040 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 19,790 g josta sokereita: 15,300 g Proteiini: 0,090 g Suola: 0,000 g	vesi, karpalo, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustilla

Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Edamjuusto L, G, K,

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

to 5.10.2023

Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K

Lounas
Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S, Sydänmerkki , Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG, Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S

Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 229,000 kcal Energia, kJ: 958,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 2,600 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 0,200 g Proteiini: 16,000 g Suola: 0,830 g	silakkamurekepihvi (MAITO, MUNA, KALA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI) Sisältää: Maito, Muna, Kala, Vehnä, Ruis, Gluteeni, Soija
Vaaleaa kastiketta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,990 kcal Energia, kJ: 216,620 kJ Rasva: 2,440 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 6,550 g josta sokereita: 1,290 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,570 g	vesi, soijavalmiste (SOIJA), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,000 kcal Energia, kJ: 346,230 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,660 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,660 kcal Energia, kJ: 100,800 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,140 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,080 g	porkkana
Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,520 kcal Energia, kJ: 48,310 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 1,130 g josta sokereita: 1,090 g Proteiini: 1,130 g Suola: 0,050 g	amerikansalaattisuikale, retiisi, tilli
Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 146,210 kcal Energia, kJ: 613,040 kJ Rasva: 6,540 g josta tyydyttynyttä: 3,770 g Hiilihydraatit: 15,140 g josta sokereita: 14,200 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Kananmuna L, M, G, Pinaattikeitto L, G, K, S, Sydänmerkki , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

pe 6.10.2023

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Munakas L, G, S, Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Kinkkupizza L, K, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG

Kinkkupizza L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 183,560 kcal Energia, kJ: 768,380 kJ Rasva: 9,070 g josta tyydyttynyttä: 4,150 g Hiilihydraatit: 13,620 g josta sokereita: 3,110 g Proteiini: 11,240 g Suola: 1,280 g	juustoraaste (MAITO), palvilapasuikale, pizzapohja (VEHNÄ, GLUTEENI), pizzakastike, tomaattiviipale, ananaspala, oregano
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,570 kcal Energia, kJ: 123,430 kJ Rasva: 0,410 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,010 g	parsakaali (Puola)
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 18,100 kcal Energia, kJ: 76,200 kJ Rasva: 0,170 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 2,830 g josta sokereita: 2,830 g Proteiini: 1,040 g Suola: 0,040 g	amerikansalaattisuikale, vesimelonikuutio
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,330 kcal Energia, kJ: 153,700 kJ Rasva: 0,270 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 8,400 g josta sokereita: 8,300 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,020 g	hedelmäcocktailsäilyke, Liemi, säilyke, ananaspala, persikkakuutio, mandariinilohko, vesimelonikuutio

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Kaali-jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Mangorahkaa L, G, K, S

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

la 7.10.2023

Aamupala
4-viljan puuroa L, K, S, Leikkelemakkara L, M, G, K, Appelsiinimehu L, M, G, K

4-viljan puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,430 kcal Energia, kJ: 323,430 kJ Rasva: 2,960 g josta tyydyttynyttä: 1,620 g Hiilihydraatit: 7,690 g josta sokereita: 2,670 g Proteiini: 4,290 g Suola: 0,380 g	vesi, kevytkerma (MAITO), Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), suola Saattaa sisältää: Speltti
Leikkelemakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 165,000 kcal Energia, kJ: 686,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 3,600 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 9,200 g Suola: 1,400 g	leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjanrasva, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Appelsiinimehu L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 47,000 kcal Energia, kJ: 200,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 11,000 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,000 g	appelsiinimehu (Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu (ei eu, eu), C-vitamiini. Tuote on pastöroitu ja aseptisesti pakattu.)

Lounas
Jauhelihapihvejä L, M, K, Sinappinen ruskeakastike L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Marjakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Jauhelihapihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 250,000 kcal Energia, kJ: 1038,000 kJ Rasva: 18,000 g josta tyydyttynyttä: 6,700 g Hiilihydraatit: 7,900 g josta sokereita: 1,700 g Proteiini: 14,000 g Suola: 1,200 g	pintapaistettu jauhelihapihvi (liha 61 % (viljaporsaanliha, nauta), vesi, sipuli, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), jodioitu suola, mausteet (sipuli, mustapippuri, maustepippuri), dekstroosi, VEHNÄKUITU, aromi, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi)
Sinappinen ruskeakastike L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,870 kcal Energia, kJ: 279,980 kJ Rasva: 4,310 g josta tyydyttynyttä: 2,430 g Hiilihydraatit: 6,320 g josta sokereita: 1,920 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,690 g	vesi, kuohukerma (MAITO), omenasose, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,310 kcal Energia, kJ: 276,020 kJ Rasva: 4,740 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 5,310 g josta sokereita: 5,030 g Proteiini: 0,640 g Suola: 0,080 g	pikkuporkkana, rapsiöljy, rakuuna
Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,750 kcal Energia, kJ: 149,750 kJ Rasva: 0,320 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 6,130 g josta sokereita: 1,980 g Proteiini: 2,200 g Suola: 0,030 g	amerikansalaattisuikale, maissi, tomaattikuutio
Marjakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,700 kcal Energia, kJ: 293,750 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,950 g josta sokereita: 12,150 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,010 g	vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, vadelmarouhe, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka

Päiväkahvi
Päiväkahvi marjapiirakalla

Päivällinen
Pyttipannu L, M, G, K, Mandariini L, M, G, K

Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki

su 8.10.2023

Aamupala
Ruishiutalepuuro L, M, K, S, VEG, Maksamakkara L, M, G, K, Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Stroganoffia L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Aurinkokasviksia L, M, G, K, , Punajuurisalaatti L, M, G, Mansikkarahkavaahto L, G, K

Stroganoffia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,810 kcal Energia, kJ: 295,840 kJ Rasva: 2,320 g josta tyydyttynyttä: 1,180 g Hiilihydraatit: 2,920 g josta sokereita: 0,680 g Proteiini: 9,160 g Suola: 0,810 g	naudanlihakuutio, vesi, lihapussin liemi, sipuli, maustekurkkukuutio, maissitärkkelys, tomaattisose, maustekurkkuliemi, kastikkeen ruskistaja, lihaliemijauhe, suola, hienosokeri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Aurinkokasviksia L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 30,000 kcal Energia, kJ: 130,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 0,900 g Suola: 0,050 g	kasvissekoitus
Punajuurisalaatti L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,000 kcal Energia, kJ: 660,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 1,300 g Suola: 0,710 g	punajuurisalaatti (Majoneesi (rapsiöljy, vesi, sokeri, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, SINAPINSIEMEN, valkopippuri, säilöntäaineet E 202, E 211, sakeuttamisaine E 415), säilötty punajuuri 31 % (aromi), peruna.)
Mansikkarahkavaahto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 148,000 kcal Energia, kJ: 622,000 kJ Rasva: 6,300 g josta tyydyttynyttä: 3,700 g Hiilihydraatit: 16,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,100 g	mansikkarahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, mansikkasose 6 %, vesi, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karmiinit), hapate.)

Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustilla

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG, Leikkelemakkara L, M, G, K

Iltapala
Kananmuna L, M, G

Palkkisillan palvelutalo

Ruokalista ajalle 2.10 - 8.10.2023

mån 2.10.2023

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Mangopuré L, M, G, Ä

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,820 kcal Energi, kJ: 450,660 kJ Fett, totalt: 5,430 g Fettsyror, mättade: 1,460 g Kolhydrater, digererbara: 4,990 g Sockerarter: 1,100 g Protein: 9,590 g Salt: 0,810 g	vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,000 kcal Energi, kJ: 230,000 kJ Fett, totalt: 0,700 g Fettsyror, mättade: 0,090 g Kolhydrater, digererbara: 8,200 g Sockerarter: 3,700 g Protein: 2,700 g Salt: 0,030 g	grönsaksblanning
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,830 kcal Energi, kJ: 100,920 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,930 g Salt: 0,040 g	sallad, ananasbit
Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,530 kcal Energi, kJ: 285,910 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,410 g Sockerarter: 12,540 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	vatten, mandarinklyftor, buljong, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla Ä

Middag
Korvsoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Bärfil L, G, Ä

Kvällsmål
Påläggskorv L, M, G, Ä

tis 3.10.2023

Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Perunapiirakka L

Vehnähiut.puuroa L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,090 kcal Energi, kJ: 321,310 kJ Fett, totalt: 2,860 g Fettsyror, mättade: 1,610 g Kolhydrater, digererbara: 7,950 g Sockerarter: 2,640 g Protein: 4,380 g Salt: 0,380 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,000 kcal Energi, kJ: 338,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 100,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.)
Perunapiirakka L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 145,350 kcal Energi, kJ: 608,160 kJ Fett, totalt: 3,810 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 21,890 g Sockerarter: 1,090 g Protein: 3,950 g Salt: 0,430 g	potatispaj (MJÖLK, VETE, RÅG, KORN , GLUTEN) Kan innehålla: Ägg, Soja

Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,110 kcal Energi, kJ: 346,790 kJ Fett, totalt: 2,710 g Fettsyror, mättade: 1,020 g Kolhydrater, digererbara: 6,020 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 6,140 g Salt: 0,530 g	vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, köttbuljongpulver, mejram
Gurka L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,300 kcal Energi, kJ: 47,270 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	gurka
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,000 kcal Energi, kJ: 568,000 kJ Fett, totalt: 5,200 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 3,100 g Protein: 7,700 g Salt: 0,800 g	pannkaka (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN)
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi marjapiirakalla

Middag
Strömmingslåda L, M, G, Sås för fisk L, M, G, Ä, Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Oltermanniost L, G, Ä, Sydänmerkki

ons 4.10.2023

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki , tomat L, M, G, Ä

Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,510 kcal Energi, kJ: 275,150 kJ Fett, totalt: 1,090 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 12,580 g Sockerarter: 9,490 g Protein: 1,190 g Salt: 0,140 g	vatten, plommon, rågflingor (RÅG, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), strösocker, linfrö, havrekli (HAVRE, GLUTEN), salt Innehåller: Sesam, Nöt, Jordnöt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg, Korn , Spelt, Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Queensland, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja
Skinkpålägg L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,000 kcal Energi, kJ: 410,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,400 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland)
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat

Lunch
Riistakäristys L, M, G, Ä, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Karpalokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Riistakäristys L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 151,980 kcal Energi, kJ: 634,110 kJ Fett, totalt: 8,660 g Fettsyror, mättade: 4,320 g Kolhydrater, digererbara: 1,560 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 16,790 g Salt: 1,870 g	viltskav, vatten, bacon, lök, salt, kryddpeppar
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,000 kcal Energi, kJ: 548,250 kJ Fett, totalt: 0,280 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 30,860 g Sockerarter: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonsylt, lingon kross
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,000 kcal Energi, kJ: 346,230 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,980 kcal Energi, kJ: 113,690 kJ Fett, totalt: 1,290 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	blomkål, rapsolja
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,440 kcal Energi, kJ: 86,230 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,900 g Sockerarter: 3,840 g Protein: 0,870 g Salt: 0,030 g	sallad, persikatärningar, gurka
Karpalokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,500 kcal Energi, kJ: 346,050 kJ Fett, totalt: 0,040 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 19,790 g Sockerarter: 15,300 g Protein: 0,090 g Salt: 0,000 g	vatten, tranbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustilla

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG, Edamost L, G, Ä,

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

tor 5.10.2023

Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Råg panerad strömmingbiff L, S, Sydänmerkki , Sås för fisk L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Nyponkvarg L, G, Ä, S

Råg panerad strömmingbiff L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 229,000 kcal Energi, kJ: 958,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 2,600 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 16,000 g Salt: 0,830 g	strömmingfärsbiff (MJÖLK, ÄGG, FISK, VETE, RÅG, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Fisk, Vete, Råg, Gluten, Soja
Sås för fisk L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,990 kcal Energi, kJ: 216,620 kJ Fett, totalt: 2,440 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 6,550 g Sockerarter: 1,290 g Protein: 0,660 g Salt: 0,570 g	vatten, sojaberedning (SOJA), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,000 kcal Energi, kJ: 346,230 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,660 kcal Energi, kJ: 100,800 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,660 g Salt: 0,080 g	morot
Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 11,520 kcal Energi, kJ: 48,310 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 1,130 g Sockerarter: 1,090 g Protein: 1,130 g Salt: 0,050 g	sallad, rädisa, dill
Nyponkvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 146,210 kcal Energi, kJ: 613,040 kJ Fett, totalt: 6,540 g Fettsyror, mättade: 3,770 g Kolhydrater, digererbara: 15,140 g Sockerarter: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Ägg L, M, G, Spenatssoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki

fre 6.10.2023

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Munakas L, G, S, tomat L, M, G, Ä

Lunch
Pizza med skinka L, Ä, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG

Pizza med skinka L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 183,560 kcal Energi, kJ: 768,380 kJ Fett, totalt: 9,070 g Fettsyror, mättade: 4,150 g Kolhydrater, digererbara: 13,620 g Sockerarter: 3,110 g Protein: 11,240 g Salt: 1,280 g	palvstrimlor, riven ost (MJÖLK), pizzabotten (VETE, GLUTEN), pizzasås, tomat, ananasbit, oregano
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 18,100 kcal Energi, kJ: 76,200 kJ Fett, totalt: 0,170 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 2,830 g Sockerarter: 2,830 g Protein: 1,040 g Salt: 0,040 g	sallad, vattemelon
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,330 kcal Energi, kJ: 153,700 kJ Fett, totalt: 0,270 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 8,400 g Sockerarter: 8,300 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	fruktcocktail, buljong, ananasbit, persikatärningar, mandarinklyftor, vattemelon

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Kål- och köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Mangokvarg L, G, Ä, S

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

lör 7.10.2023

Frukost
4-viljan puuroa L, Ä, S, Påläggskorv L, M, G, Ä, Apelsinsaft L, M, G, Ä

4-viljan puuroa L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,430 kcal Energi, kJ: 323,430 kJ Fett, totalt: 2,960 g Fettsyror, mättade: 1,620 g Kolhydrater, digererbara: 7,690 g Sockerarter: 2,670 g Protein: 4,290 g Salt: 0,380 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt Kan innehålla: Spelt
Påläggskorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 165,000 kcal Energi, kJ: 686,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,600 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	påläggskorv (kött (kyckling, svin), vatten,potatisstärkelse, fjäderfäfett, svål, joderat salt, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (bl.a. chili), arom. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland)
Apelsinsaft L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,000 kcal Energi, kJ: 200,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 11,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,000 g	apelsinsaft (Apelsinjuice framställd av juicekoncentrat (icke-ei, eu), vitamin C. Pastöriserad och aseptiskt packad.)

Lunch
Köttfärsbiffar L, M, Ä, Krämig senapsås L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Rakuunaporkkanoita L, M, G, Ä, VEG, , Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Köttfärsbiffar L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 250,000 kcal Energi, kJ: 1038,000 kJ Fett, totalt: 18,000 g Fettsyror, mättade: 6,700 g Kolhydrater, digererbara: 7,900 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 14,000 g Salt: 1,200 g	köttfärsbiff (kött 61 % (svin, nöt), vatten, lök, SOJAPROTEINPRODUKT, potatismjöl, skorpsmulor (VETE), joderat salt, kryddor (lök, svartpeppar, kryddpeppar), dextros, VETEPROTEIN, arom, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland)
Krämig senapsås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,870 kcal Energi, kJ: 279,980 kJ Fett, totalt: 4,310 g Fettsyror, mättade: 2,430 g Kolhydrater, digererbara: 6,320 g Sockerarter: 1,920 g Protein: 0,650 g Salt: 0,690 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), äppelpuré, brunsåsingrediens, majsstärkelse, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Rakuunaporkkanoita L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,310 kcal Energi, kJ: 276,020 kJ Fett, totalt: 4,740 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 5,310 g Sockerarter: 5,030 g Protein: 0,640 g Salt: 0,080 g	morot, rapsolja, dragon
Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,750 kcal Energi, kJ: 149,750 kJ Fett, totalt: 0,320 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 6,130 g Sockerarter: 1,980 g Protein: 2,200 g Salt: 0,030 g	sallad, majs, tomat
Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,700 kcal Energi, kJ: 293,750 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,950 g Sockerarter: 12,150 g Protein: 0,260 g Salt: 0,010 g	vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, hallonkross, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blåbär

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi marjapiirakalla

Middag
Pyttipanna L, M, G, Ä, Klementin L, M, G, Ä

Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

sön 8.10.2023

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Leverkorv L, M, G, Ä, tomat L, M, G, Ä

Lunch
Stroganoffia L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, , Rödbetssallad L, M, G, Vispad kvarg L, G, Ä

Stroganoffia L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,810 kcal Energi, kJ: 295,840 kJ Fett, totalt: 2,320 g Fettsyror, mättade: 1,180 g Kolhydrater, digererbara: 2,920 g Sockerarter: 0,680 g Protein: 9,160 g Salt: 0,810 g	nötköttstärning, vatten, köttbuljong, lök, kryddgurkstärning, majsstärkelse, tomatpuré, gurka, Ekströms collorit 1l, köttbuljongpulver, salt, strösocker, kryddpeppar, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Aurinkokasviksia L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 30,000 kcal Energi, kJ: 130,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 0,900 g Salt: 0,050 g	grönsaksblanning
Rödbetssallad L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 660,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 1,300 g Salt: 0,710 g	rödbetssallad (Majonnäs (rapsolja, vatten, socker, ättika, ÄGGULA, modifierad majsstärkelse, salt med jod, SENAPSFRÖN, vitpeppar, konserveringsmedel E 202, E 211, förtjockningsmedel E 415), konserverad rödbeta 31 % (arom), potatis.)
Vispad kvarg L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,000 kcal Energi, kJ: 622,000 kJ Fett, totalt: 6,300 g Fettsyror, mättade: 3,700 g Kolhydrater, digererbara: 16,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, jordgubbspuré 6 %, vatten, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karmin), syrningskultur.)

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustilla

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Påläggskorv L, M, G, Ä

Kvällsmål
Ägg L, M, G

Palkkisillan palvelutalo

Ruokalista ajalle 1.10 - 7.10.2023

sun 1.10.2023

Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Chicken curry with vegetables L, M, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Salad mix L, M, G, Vanilla ice cream portion pack L, G, K

Chicken curry with vegetables L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 140,590 kcal Energy, kJ: 588,500 kJ Fat: 9,040 g Fatty acids, saturated: 6,350 g Carbohydrate, available: 7,270 g Sugars, total: 2,730 g Protein: 7,000 g Salt: 0,650 g	Coconut milk, boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, Stock for a meat bag, onion, chili sauce, sweet pepper, water chestnut, cornstarch, orange juice concentrate, chicken stock powder, garlic, seasoning mix, ginger, tumeric
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Salad mix L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 173,000 kcal Energy, kJ: 713,000 kJ Fat: 16,000 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 4,300 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 1,700 g Salt: 1,100 g	salad mix (pickled mushroom 56 % (champignon, oyster mushroom, rufous milkcap, northern milkcap, salt, acidity regulator citric acid.), mayonnaise (rapeseed oil, water, sugar, vinager, mustard (water, sugar, MUSTARD SEED, vinegar, iodised salt, rapeseed oil, color caramel color, preservative sodium nitrite, white pepper), EGG YOLK, modified corn starch, iodised salt, thickening agent xanthan gum, preservative (potassium sorbate, sodium benzoate), flavor), onion. Mushrooms origin EU and non-EU.)
Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 199,000 kcal Energy, kJ: 834,000 kJ Fat: 8,200 g Fatty acids, saturated: 4,600 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	Vanilla ice cream portion pack (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, stabilizers (E412, E410), emulsifier (E471), natural vanilla flavor, dextrose. MAY CONTAIN NUTS.)

Afternoon coffee
Kahvi L, M, G, K, Strawberry cake L

Dinner
Semolina Porridge L, K, S, strawberry soup L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K

Semolina Porridge L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,770 kcal Energy, kJ: 321,660 kJ Fat: 3,590 g Fatty acids, saturated: 2,030 g Carbohydrate, available: 8,360 g Sugars, total: 1,620 g Protein: 2,360 g Salt: 0,350 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt
strawberry soup L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,000 kcal Energy, kJ: 187,000 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	strawberry soup (water, strawberry (10 %), sugar, white grape juice concentrate, strawberry juice (1 %, from concentrate) thickening agent (guargum), modified corn starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.)
cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 165,000 kcal Energy, kJ: 686,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 3,600 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	cold cuts (meat (chicken, pork), water, potato starch, poultry fat, pork skin, iodised salt, acidity regulator potassium chloride , stabilizer E 450, dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite, spices (incl. chili), flavor. Origin of pork and chicken Finland.)

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

mon 2.10.2023

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , Mango purée L, M, G, K

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 108,820 kcal Energy, kJ: 450,660 kJ Fat: 5,430 g Fatty acids, saturated: 1,460 g Carbohydrate, available: 4,990 g Sugars, total: 1,100 g Protein: 9,590 g Salt: 0,810 g	water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 55,000 kcal Energy, kJ: 230,000 kJ Fat: 0,700 g Fatty acids, saturated: 0,090 g Carbohydrate, available: 8,200 g Sugars, total: 3,700 g Protein: 2,700 g Salt: 0,030 g	vegetable mix
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,830 kcal Energy, kJ: 100,920 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 4,600 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 0,930 g Salt: 0,040 g	american salad, pineapple bits
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,530 kcal Energy, kJ: 285,910 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 16,410 g Sugars, total: 12,540 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	water, tangerine, canned stock , caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla K

Dinner
Sausage Soup L, M, G, K, Sydänmerkki , Sour milk product L, G, K

Supper
cold cuts L, M, G, K

tue 3.10.2023

Breakfast
Vehnähiut.puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , pickled cucumber L, M, G, K, Perunapiirakka L

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,090 kcal Energy, kJ: 321,310 kJ Fat: 2,860 g Fatty acids, saturated: 1,610 g Carbohydrate, available: 7,950 g Sugars, total: 2,640 g Protein: 4,380 g Salt: 0,380 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,000 kcal Energy, kJ: 338,000 kJ Fat: 1,500 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)
pickled cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 100,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,600 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	pickled cucumber (Cucumber, water, vinegar, sugar, salt, preservatives (E211, E 202), stabilizer (E509) and natural aromas.)
Perunapiirakka L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 145,350 kcal Energy, kJ: 608,160 kJ Fat: 3,810 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 21,890 g Sugars, total: 1,090 g Protein: 3,950 g Salt: 0,430 g	Potato pie (MILK, WHEAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) May contain: Egg, Soy

Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Sydänmerkki , cucumber L, M, G, K, Mini pannukakkuja L, Strawberry Jam L, M, G, K, VEG

Pea Soup with Pork L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,110 kcal Energy, kJ: 346,790 kJ Fat: 2,710 g Fatty acids, saturated: 1,020 g Carbohydrate, available: 6,020 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 6,140 g Salt: 0,530 g	water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, meat stock powder, marjoram
cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 11,300 kcal Energy, kJ: 47,270 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 1,400 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 0,650 g Salt: 0,010 g	cucumber
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,000 kcal Energy, kJ: 568,000 kJ Fat: 5,200 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 3,100 g Protein: 7,700 g Salt: 0,800 g	pancakes (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN)
Strawberry Jam L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 41,600 g Sugars, total: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	strawberry jam

Afternoon coffee
Päiväkahvi marjapiirakalla

Dinner
Baltic Herring Casserole L, M, G, Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG

Supper
Cream cheese 17% L, G, K, Sydänmerkki

wed 4.10.2023

Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Riistakäristys L, M, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Karpalokiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Riistakäristys L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 151,980 kcal Energy, kJ: 634,110 kJ Fat: 8,660 g Fatty acids, saturated: 4,320 g Carbohydrate, available: 1,560 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 16,790 g Salt: 1,870 g	game stew, water, bacon, onion, salt, allspice
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,000 kcal Energy, kJ: 548,250 kJ Fat: 0,280 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 30,860 g Sugars, total: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam, lingonberry
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,000 kcal Energy, kJ: 346,230 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 26,980 kcal Energy, kJ: 113,690 kJ Fat: 1,290 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	cauliflower, rapeseed oil
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,440 kcal Energy, kJ: 86,230 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,900 g Sugars, total: 3,840 g Protein: 0,870 g Salt: 0,030 g	american salad, peach cubes, cucumber
Karpalokiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,500 kcal Energy, kJ: 346,050 kJ Fat: 0,040 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 19,790 g Sugars, total: 15,300 g Protein: 0,090 g Salt: 0,000 g	water, cranberry, caster sugar, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Päiväkahvi korvapuustilla

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG, Edam 15-18%, slices L, G, K,

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

thu 5.10.2023

Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , cucumber L, M, G, K

Lunch
Herring Fishcake with Rye L, S, Sydänmerkki , Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG, Rosehip Quark L, G, K, S

Herring Fishcake with Rye L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 229,000 kcal Energy, kJ: 958,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 2,600 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 16,000 g Salt: 0,830 g	Baltic herring patties (MILK, EGG, FISH, WHEAT, RYE, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Fish, Wheat, Rye, Gluten, Soy
Vaaleaa kastiketta L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,990 kcal Energy, kJ: 216,620 kJ Fat: 2,440 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 6,550 g Sugars, total: 1,290 g Protein: 0,660 g Salt: 0,570 g	water, soy-based cooking cream (SOY), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,000 kcal Energy, kJ: 346,230 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,660 kcal Energy, kJ: 100,800 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,450 g Sugars, total: 5,140 g Protein: 0,660 g Salt: 0,080 g	carrot
Jää-retiisi-tillisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 11,520 kcal Energy, kJ: 48,310 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 1,130 g Sugars, total: 1,090 g Protein: 1,130 g Salt: 0,050 g	american salad, radish, dill
Rosehip Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 146,210 kcal Energy, kJ: 613,040 kJ Fat: 6,540 g Fatty acids, saturated: 3,770 g Carbohydrate, available: 15,140 g Sugars, total: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Boiled egg L, M, G, Spinach Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

fri 6.10.2023

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Munakas L, G, S, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Kinkkupizza L, K, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Fruit Salad L, M, G, K, S, VEG

Kinkkupizza L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 183,560 kcal Energy, kJ: 768,380 kJ Fat: 9,070 g Fatty acids, saturated: 4,150 g Carbohydrate, available: 13,620 g Sugars, total: 3,110 g Protein: 11,240 g Salt: 1,280 g	Grated cheese 23% (MILK), smoked pork ham, pizza (WHEAT, GLUTEN), pizza sauce, tomato, pineapple bits, oregano
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 18,100 kcal Energy, kJ: 76,200 kJ Fat: 0,170 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 2,830 g Sugars, total: 2,830 g Protein: 1,040 g Salt: 0,040 g	american salad, watermelon
Fruit Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 36,330 kcal Energy, kJ: 153,700 kJ Fat: 0,270 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 8,400 g Sugars, total: 8,300 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	fruit cocktail, canned stock , pineapple bits, peach cubes, tangerine, watermelon

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Cabbage and Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Mango Quark L, G, K, S

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

sat 7.10.2023

Breakfast
4-viljan puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, orange juice L, M, G, K

4-viljan puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,430 kcal Energy, kJ: 323,430 kJ Fat: 2,960 g Fatty acids, saturated: 1,620 g Carbohydrate, available: 7,690 g Sugars, total: 2,670 g Protein: 4,290 g Salt: 0,380 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt May contain: Spelt
cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 165,000 kcal Energy, kJ: 686,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 3,600 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	cold cuts (meat (chicken, pork), water, potato starch, poultry fat, pork skin, iodised salt, acidity regulator potassium chloride , stabilizer E 450, dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite, spices (incl. chili), flavor. Origin of pork and chicken Finland.)
orange juice L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 47,000 kcal Energy, kJ: 200,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 11,000 g Protein: 0,500 g Salt: 0,000 g	orange juice (Orange juice made from juice concentrate (non-eu, eu), vitamin C. Pasteurized and aseptically packaged product.)

Lunch
Pan Steak L, M, K, Mustard Sauce L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, VEG, , Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Pan Steak L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 250,000 kcal Energy, kJ: 1038,000 kJ Fat: 18,000 g Fatty acids, saturated: 6,700 g Carbohydrate, available: 7,900 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 14,000 g Salt: 1,200 g	Meat patty (meat 61 % (pork, beef), water, onion, SOY PROTEIN PRODUCT, potato flour, bread crumbs (WHEAT), iodised salt, spices (onion, black pepper, allspice), dextrose, WHEAT FIBER, flavor, pea protein. Origin of pork and beef Finland)
Mustard Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,870 kcal Energy, kJ: 279,980 kJ Fat: 4,310 g Fatty acids, saturated: 2,430 g Carbohydrate, available: 6,320 g Sugars, total: 1,920 g Protein: 0,650 g Salt: 0,690 g	water, whipping cream (MILK), apple purée, brown sauce base ingredient, cornstarch, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, black pepper Contains: Milk, Mustard
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,310 kcal Energy, kJ: 276,020 kJ Fat: 4,740 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 5,310 g Sugars, total: 5,030 g Protein: 0,640 g Salt: 0,080 g	carrot, rapeseed oil, tarragon
Jäävuori-maissi-tomaattisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,750 kcal Energy, kJ: 149,750 kJ Fat: 0,320 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 6,130 g Sugars, total: 1,980 g Protein: 2,200 g Salt: 0,030 g	american salad, Corn, tomato
Berry Soup L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,700 kcal Energy, kJ: 293,750 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,950 g Sugars, total: 12,150 g Protein: 0,260 g Salt: 0,010 g	water, strawberry, cranberry juice concentrate, crushed raspberries, caster sugar, berry- and fuit starch, blueberry

Afternoon coffee
Päiväkahvi marjapiirakalla

Dinner
Ready meal L, M, G, K, clementine L, M, G, K

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Viisarintie 3, 16900 Hämeenlinna

Näytä kartalla

Puhelin:

050-3587187

Sähköposti:

Lähetä viesti

Päiväkahvi pullaviipaleella
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 253,020 kcal Energia, kJ: 1060,950 kJ Rasva: 6,140 g josta tyydyttynyttä: 1,370 g Hiilihydraatit: 40,990 g josta sokereita: 18,510 g Proteiini: 7,330 g Suola: 0,330 g	pullapitko (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, MANTELI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri

Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,720 kcal Energia, kJ: 216,760 kJ Rasva: 1,450 g josta tyydyttynyttä: 0,720 g Hiilihydraatit: 6,280 g josta sokereita: 1,080 g Proteiini: 3,730 g Suola: 0,670 g	vesi, perunakuutio, keittojuurekset, naudan jauheliha, purjosipuli , lihapussin liemi, lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, persilja, maustepippuri
Metsämarjajogurtti L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,000 kcal Energia, kJ: 258,000 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 10,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 3,900 g Suola: 0,010 g	metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri 5,6 %, mansikka, mustikka, vadelma, puolukka, muunnettu perunatärkkelys, aromit, hapate ja D-vitamiini. Jogurtissa marjaa 2 %.)

Päiväkahvi kääretortulla
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 244,190 kcal Energia, kJ: 1026,870 kJ Rasva: 6,540 g josta tyydyttynyttä: 2,870 g Hiilihydraatit: 41,810 g josta sokereita: 30,930 g Proteiini: 4,280 g Suola: 0,360 g	mansikkavaniljakääretorttu (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri Saattaa sisältää: Manteli, Pähkinä, Soija

Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,540 kcal Energia, kJ: 241,460 kJ Rasva: 1,380 g josta tyydyttynyttä: 0,320 g Hiilihydraatit: 6,660 g josta sokereita: 0,750 g Proteiini: 4,120 g Suola: 0,580 g	vesi, peruna (RIKKI), broilerin paistisuikale (Suomi), keittojuurekset, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, sipuli, suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri
Hedelmärahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 115,210 kcal Energia, kJ: 485,590 kJ Rasva: 4,610 g josta tyydyttynyttä: 4,240 g Hiilihydraatit: 12,270 g josta sokereita: 11,790 g Proteiini: 5,490 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), persikkakuutio, banaanisose, mandariinilohko, kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, ananasmurska, vanilliinisokeri Sisältää: Maito

Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)

Hoivakohteet:Palkkisillan palvelutalo

Ravintola Palkkisillan palvelutalo lounaslista

Palkkisillan palvelutalo

ma 25.9.2023

ti 26.9.2023

ke 27.9.2023

to 28.9.2023

pe 29.9.2023

la 30.9.2023

su 1.10.2023

Palkkisillan palvelutalo

mån 25.9.2023

tis 26.9.2023

ons 27.9.2023

tor 28.9.2023

fre 29.9.2023

lör 30.9.2023

sön 1.10.2023

Palkkisillan palvelutalo

sun 24.9.2023

mon 25.9.2023

tue 26.9.2023

wed 27.9.2023

thu 28.9.2023

fri 29.9.2023

sat 30.9.2023

Palkkisillan palvelutalo

ma 2.10.2023

ti 3.10.2023

ke 4.10.2023

to 5.10.2023

pe 6.10.2023

la 7.10.2023

su 8.10.2023

Palkkisillan palvelutalo

mån 2.10.2023

tis 3.10.2023

ons 4.10.2023

tor 5.10.2023

fre 6.10.2023

lör 7.10.2023

sön 8.10.2023

Palkkisillan palvelutalo

sun 1.10.2023

mon 2.10.2023

tue 3.10.2023

wed 4.10.2023

thu 5.10.2023

fri 6.10.2023

sat 7.10.2023

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Hoivakohteet:
Palkkisillan palvelutalo