Hoivakohteet:
Päivätoiminta Kehva
Päivätoiminta Kehva
Ruokalista ajalle 15.12 - 19.12.2025
ma 15.12.2025
-
Lounas
Makkarakastike L, M, G, K,
,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG,
Salaattia
Makkarakastike L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,730 kcal
Energia, kJ: 340,310 kJ
Rasva: 4,950 g
josta tyydyttynyttä: 1,760 g
Hiilihydraatit: 6,220 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 2,860 g
Suola: 0,910 g
vesi, makkarakuutio, sipuli, maissitärkkelys, leivontamargariini, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, jauhettu maustepippuri, paprikajauhe, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,030 kcal
Energia, kJ: 253,760 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 13,730 g
josta sokereita: 9,620 g
Proteiini: 0,210 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
ti 16.12.2025
-
Lounas
Broilerkeittoa L, M, G, K, S,
,
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S,
Tuorepalaa
Broilerkeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,060 kcal
Energia, kJ: 189,660 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 6,950 g
josta sokereita: 1,080 g
Proteiini: 4,030 g
Suola: 0,670 g
perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), porkkana, lihapussin liemi, paprika, sellerisuikale (SELLERI), kanaliemijauhe, purjosipuli , sipuli, tomaattisose, jodioitu suola, currymausteseos Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,590 kcal
Energia, kJ: 665,040 kJ
Rasva: 6,670 g
josta tyydyttynyttä: 5,790 g
Hiilihydraatit: 17,950 g
josta sokereita: 14,710 g
Proteiini: 5,090 g
Suola: 0,110 g
maitorahka (MAITO), mustikka, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), talkkunajauho (KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Sisältää: Maito Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 17.12.2025
-
Lounas
Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S,
,
Perunasosetta L, G, K, S,
,
Mansikkarahka L, G, K, S,
Salaattia
Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,290 kcal
Energia, kJ: 166,740 kJ
Rasva: 0,870 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 4,460 g
josta sokereita: 3,030 g
Proteiini: 3,120 g
Suola: 0,810 g
vesi, ratatouille kasvissekoitus, tomaattimurska, mifu jauhis (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri , valkosipulirouhe, rosmariini Sisältää: Maito, Rikki Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Mansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,910 kcal
Energia, kJ: 623,390 kJ
Rasva: 8,090 g
josta tyydyttynyttä: 4,690 g
Hiilihydraatit: 13,760 g
josta sokereita: 13,740 g
Proteiini: 4,580 g
Suola: 0,060 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
to 18.12.2025
-
Lounas
Broilerkiusausta L, G, K, S,
,
Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S,
Salaattia
Broilerkiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,220 kcal
Energia, kJ: 404,040 kJ
Rasva: 4,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,650 g
Hiilihydraatit: 9,880 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 6,650 g
Suola: 0,700 g
peruna (Peruna 100%), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.) (Suomi), sipuli (Sipuli), lihapussin liemi, kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka) Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,210 kcal
Energia, kJ: 613,040 kJ
Rasva: 6,540 g
josta tyydyttynyttä: 3,770 g
Hiilihydraatit: 15,140 g
josta sokereita: 14,200 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
pe 19.12.2025
-
Lounas
Chili con carnea L, M, G, K, S,
,
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
,
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S,
Salaattia
Chili con carnea L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,400 kcal
Energia, kJ: 478,050 kJ
Rasva: 4,040 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 8,930 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 8,640 g
Suola: 0,820 g
broileri-nauta jauheliha, vesi, kidneypapu, sipuli, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, fariinisokeri, chili mausteseos, juustokumina, valkosipulimurska, mustapippuri , cayennepippuri Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,330 kcal
Energia, kJ: 526,110 kJ
Rasva: 1,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 24,270 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 2,370 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,480 kcal
Energia, kJ: 496,950 kJ
Rasva: 6,520 g
josta tyydyttynyttä: 3,750 g
Hiilihydraatit: 13,540 g
josta sokereita: 5,820 g
Proteiini: 1,340 g
Suola: 0,240 g
vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jogurtti (MAITO), mandariinilohko, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, jodioitu suola, vaniljasokeri Sisältää: Maito Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
Päivätoiminta Kehva
Ruokalista ajalle 15.12 - 19.12.2025
mån 15.12.2025
-
Lunch
Korvsås L, M, G, Ä,
,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG,
Sallad
Korvsås L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,730 kcal
Energi, kJ: 340,310 kJ
Fett, totalt: 4,950 g
Fettsyror, mättade: 1,760 g
Kolhydrater, digererbara: 6,220 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 2,860 g
Salt: 0,910 g
vatten, korv, lök, majsstärkelse, bakningsmargarin, tomatpuré, senap (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, salt, kryddpeppar, paprikapulver, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,030 kcal
Energi, kJ: 253,760 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 13,730 g
Sockerarter: 9,620 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
tis 16.12.2025
-
Lunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,
,
Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S,
Frukt eller grönsak
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,060 kcal
Energi, kJ: 189,660 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 6,950 g
Sockerarter: 1,080 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,670 g
potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), morot, köttbuljong, paprika, selleri (SELLERI), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,590 kcal
Energi, kJ: 665,040 kJ
Fett, totalt: 6,670 g
Fettsyror, mättade: 5,790 g
Kolhydrater, digererbara: 17,950 g
Sockerarter: 14,710 g
Protein: 5,090 g
Salt: 0,110 g
kvarg (MJÖLK), blåbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 17.12.2025
-
Lunch
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S,
,
Potatismos L, G, Ä, S,
,
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S,
Sallad
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,290 kcal
Energi, kJ: 166,740 kJ
Fett, totalt: 0,870 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 4,460 g
Sockerarter: 3,030 g
Protein: 3,120 g
Salt: 0,810 g
vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Mjölk, Svavel Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Jordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,910 kcal
Energi, kJ: 623,390 kJ
Fett, totalt: 8,090 g
Fettsyror, mättade: 4,690 g
Kolhydrater, digererbara: 13,760 g
Sockerarter: 13,740 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,060 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
tor 18.12.2025
-
Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,
,
Nyponkvarg L, G, Ä, S,
Sallad
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,220 kcal
Energi, kJ: 404,040 kJ
Fett, totalt: 4,430 g
Fettsyror, mättade: 0,650 g
Kolhydrater, digererbara: 9,880 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 6,650 g
Salt: 0,700 g
potatis (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, joderat salt.) (Finland), lök (Lök), köttbuljong, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika) Nyponkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,210 kcal
Energi, kJ: 613,040 kJ
Fett, totalt: 6,540 g
Fettsyror, mättade: 3,770 g
Kolhydrater, digererbara: 15,140 g
Sockerarter: 14,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
fre 19.12.2025
-
Lunch
Chili con Carne L, M, G, Ä, S,
,
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S,
Sallad
Chili con Carne L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,400 kcal
Energi, kJ: 478,050 kJ
Fett, totalt: 4,040 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 8,930 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 8,640 g
Salt: 0,820 g
HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlök, svartpeppar, peppar Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,330 kcal
Energi, kJ: 526,110 kJ
Fett, totalt: 1,080 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 24,270 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris, rapsolja, salt Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,480 kcal
Energi, kJ: 496,950 kJ
Fett, totalt: 6,520 g
Fettsyror, mättade: 3,750 g
Kolhydrater, digererbara: 13,540 g
Sockerarter: 5,820 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,240 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
Päivätoiminta Kehva
Ruokalista ajalle 15.12 - 19.12.2025
mon 15.12.2025
-
Lunch
Sausage in Brown Sauce L, M, G, K,
,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG,
Salad
Sausage in Brown Sauce L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,730 kcal
Energy, kJ: 340,310 kJ
Fat: 4,950 g
Fatty acids, saturated: 1,760 g
Carbohydrate, available: 6,220 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 2,860 g
Salt: 0,910 g
water, sausage, onion, cornstarch, baking margarine, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, salt, allspice, paprika powder, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,030 kcal
Energy, kJ: 253,760 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 13,730 g
Sugars, total: 9,620 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
tue 16.12.2025
-
Lunch
Chicken Soup L, M, G, K, S,
,
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S,
Fruit or Vegetable
Chicken Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,060 kcal
Energy, kJ: 189,660 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 6,950 g
Sugars, total: 1,080 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,670 g
potato cube, water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot cubes, Stock for a meat bag, celery (CELERY), sweet pepper, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, leek, onion, pureed tomatoes, salt, seasoning mix Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,590 kcal
Energy, kJ: 665,040 kJ
Fat: 6,670 g
Fatty acids, saturated: 5,790 g
Carbohydrate, available: 17,950 g
Sugars, total: 14,710 g
Protein: 5,090 g
Salt: 0,110 g
quark (MILK), blueberry, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, natural yoghurt (MILK), kama flour (OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Contains: Milk Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 17.12.2025
-
Lunch
Provencal Beef Stew L, G, K, S,
,
Mashed Potatoes L, G, K, S,
,
Strawberry Quark L, G, K, S,
Salad
Provencal Beef Stew L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,290 kcal
Energy, kJ: 166,740 kJ
Fat: 0,870 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 4,460 g
Sugars, total: 3,030 g
Protein: 3,120 g
Salt: 0,810 g
water, ratatouille mix, crushed tomatoes, mifu mince (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, caster sugar, vegetable stock powder, salt, black pepper, crushed garlic, rosemary Contains: Milk, Sulfur Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Strawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,910 kcal
Energy, kJ: 623,390 kJ
Fat: 8,090 g
Fatty acids, saturated: 4,690 g
Carbohydrate, available: 13,760 g
Sugars, total: 13,740 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,060 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
thu 18.12.2025
-
Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,
,
Rosehip Quark L, G, K, S,
Salad
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,220 kcal
Energy, kJ: 404,040 kJ
Fat: 4,430 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 9,880 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 6,650 g
Salt: 0,700 g
potato strips (Potato 100%), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, iodised salt.) (Finland), onion (Onion), Stock for a meat bag, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove) Rosehip Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,210 kcal
Energy, kJ: 613,040 kJ
Fat: 6,540 g
Fatty acids, saturated: 3,770 g
Carbohydrate, available: 15,140 g
Sugars, total: 14,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
fri 19.12.2025
-
Lunch
Chili con carnea L, M, G, K, S,
,
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
,
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S,
Salad
Chili con carnea L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,400 kcal
Energy, kJ: 478,050 kJ
Fat: 4,040 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 8,930 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 8,640 g
Salt: 0,820 g
HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg, water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Cumin, crushed garlic, black pepper, cayenne pepper Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,330 kcal
Energy, kJ: 526,110 kJ
Fat: 1,080 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 24,270 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 2,370 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice, rapeseed oil, salt Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,480 kcal
Energy, kJ: 496,950 kJ
Fat: 6,520 g
Fatty acids, saturated: 3,750 g
Carbohydrate, available: 13,540 g
Sugars, total: 5,820 g
Protein: 1,340 g
Salt: 0,240 g
water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
Päivätoiminta Kehva
Ruokalista ajalle 22.12 - 26.12.2025
ma 22.12.2025
-
Lounas
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S,
,
Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG,
Salaattia
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,830 kcal
Energia, kJ: 517,410 kJ
Rasva: 3,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 13,630 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 6,690 g
Suola: 0,690 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), broileri-nauta jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,980 kcal
Energia, kJ: 207,140 kJ
Rasva: 0,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,430 g
josta sokereita: 11,370 g
Proteiini: 0,150 g
Suola: 0,040 g
hedelmäcocktailsäilyke, persikkakuutio Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
ti 23.12.2025
-
Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,
,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Banaani ,
Salaattia
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,740 kcal
Energia, kJ: 292,020 kJ
Rasva: 2,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,650 g
Hiilihydraatit: 3,460 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 8,440 g
Suola: 0,820 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, currymausteseos, kurkuma, jodioitu suola, mustapippuri , valkosipulirouhe Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) Banaani Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
banaani Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
ke 24.12.2025
-
Lounas
Joulukinkkua L, M, G, K, Kermakastike L, G, K, S, Imelletty perunalaatikko , Porkkanalaatikko , Sinappisilli , Pipari-puolukkaherkku L L, S, SalaattiaJoulukinkkua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,000 kcal
Energia, kJ: 435,000 kJ
Rasva: 3,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 18,000 g
Suola: 1,900 g
kinkkuviipale (viljaporsaan kinkku (88 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451). Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) (Suomi) Kermakastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,700 kcal
Energia, kJ: 256,770 kJ
Rasva: 4,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,940 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 1,770 g
Proteiini: 0,670 g
Suola: 0,810 g
vesi, kerma (MAITO), paistinkastikeaines, maissitärkkelys, hienosokeri Imelletty perunalaatikko Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 398,000 kJ
Rasva: 1,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 5,000 g
Proteiini: 2,600 g
Suola: 0,630 g
imelletty perunalaatikko (Peruna, laktoositon MAITO, siirappi, VEHNÄjauho, laktoositon VOI, perunahiutale (peruna, kurkuma), jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, valkopippuri.) Porkkanalaatikko Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,000 kcal
Energia, kJ: 510,000 kJ
Rasva: 5,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 15,000 g
josta sokereita: 4,200 g
Proteiini: 1,400 g
Suola: 0,820 g
porkkanalaatikko (Porkkana 76 %, riisi, kasviöljy (rypsi, rapsi), sokeri, jodioitu suola, valkopippuri, muskottipähkinä.) Sinappisilli Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 285,000 kcal
Energia, kJ: 1192,000 kJ
Rasva: 20,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,000 g
Hiilihydraatit: 18,000 g
josta sokereita: 18,000 g
Proteiini: 8,000 g
Suola: 2,500 g
sinappisilli (Maustettu SILLI 50% (SILLI (Clupea harengus, Islannin alue fao 27.5a), sokeri, suola, etikka), sokeri, kasviöljy (rypsi, rapsi), vesi, SINAPPI 10% (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine (E202)), sakeuttamisaine (E415), kurkuma, säilöntäaine (E211), tilli, SINAPINSIEMEN.) Pipari-puolukkaherkku L L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 195,440 kcal
Energia, kJ: 823,740 kJ
Rasva: 7,790 g
josta tyydyttynyttä: 5,830 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 17,280 g
Proteiini: 6,280 g
Suola: 0,240 g
maitorahka (MAITO), piparkakku (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), puolukka, maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito, Muna, Vehnä, Gluteeni, Manteli, Pähkinä, Soija Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
to 25.12.2025
-
Lounas
Joulukinkkua L, M, G, K, Sinappinen ruskeakastike L, G, K,
,
Imelletty perunalaatikko ,
Lanttulaatikko ,
Omena-kanelirahkaa L, G, K, S,
Tuorepalaa
Joulukinkkua L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,000 kcal
Energia, kJ: 435,000 kJ
Rasva: 3,400 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 18,000 g
Suola: 1,900 g
kinkkuviipale (viljaporsaan kinkku (88 %), vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 450, E 451). Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) (Suomi) Sinappinen ruskeakastike L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,290 kcal
Energia, kJ: 273,160 kJ
Rasva: 4,290 g
josta tyydyttynyttä: 2,450 g
Hiilihydraatit: 6,110 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 0,460 g
Suola: 0,940 g
vesi, kuohukerma (MAITO), omenasose, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi Imelletty perunalaatikko Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,000 kcal
Energia, kJ: 398,000 kJ
Rasva: 1,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 5,000 g
Proteiini: 2,600 g
Suola: 0,630 g
imelletty perunalaatikko (Peruna, laktoositon MAITO, siirappi, VEHNÄjauho, laktoositon VOI, perunahiutale (peruna, kurkuma), jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, valkopippuri.) Lanttulaatikko Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,000 kcal
Energia, kJ: 480,000 kJ
Rasva: 4,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 17,000 g
josta sokereita: 12,000 g
Proteiini: 1,500 g
Suola: 0,880 g
lanttulaatikko (Lanttu, laktoositon MAITO, siirappi, maissirae, kasviöljy (rypsi, rapsi), muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, valkopippuri.) Omena-kanelirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,170 kcal
Energia, kJ: 616,840 kJ
Rasva: 6,300 g
josta tyydyttynyttä: 5,790 g
Hiilihydraatit: 15,120 g
josta sokereita: 14,830 g
Proteiini: 6,290 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), omenasose, hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), kaneli Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 26.12.2025
-
Lounas
Kalkkunaviipale L, M, G, K, S, Bearnaisekastiketta G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG,
Salaattia
Kalkkunaviipale L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,000 kcal
Energia, kJ: 461,000 kJ
Rasva: 1,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 1,200 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 23,000 g
Suola: 2,000 g
viipaloitu kalkkunafilee (kalkkunanfilee (94 %), vesi, jodioitu suola, perunatärkkelys, sakeuttamisaine E 407a, stabilointiaineet (E 451, E 450), dekstroosi, aromit, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi) (Suomi) Bearnaisekastiketta G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,570 kcal
Energia, kJ: 592,130 kJ
Rasva: 10,580 g
josta tyydyttynyttä: 6,040 g
Hiilihydraatit: 11,160 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 0,570 g
Suola: 0,940 g
vesi, bearnaisekastike (MAITO, MUNA), voi (MAITO), vispikerma (MAITO), valkoviinietikka (RIKKI), maissitärkkelys, rakuuna Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,650 kcal
Energia, kJ: 362,550 kJ
Rasva: 0,030 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 21,210 g
josta sokereita: 16,470 g
Proteiini: 0,040 g
Suola: 0,000 g
vesi, karpalomehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
Päivätoiminta Kehva
Ruokalista ajalle 22.12 - 26.12.2025
mån 22.12.2025
-
Lunch
Kött och makaronilåda L, S,
,
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG,
Sallad
Kött och makaronilåda L, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,830 kcal
Energi, kJ: 517,410 kJ
Fett, totalt: 3,920 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 13,630 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 6,690 g
Salt: 0,690 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,980 kcal
Energi, kJ: 207,140 kJ
Fett, totalt: 0,390 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,430 g
Sockerarter: 11,370 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,040 g
fruktcocktail, persikatärningar Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
tis 23.12.2025
-
Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Banan ,
Sallad
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,740 kcal
Energi, kJ: 292,020 kJ
Fett, totalt: 2,700 g
Fettsyror, mättade: 0,650 g
Kolhydrater, digererbara: 3,460 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 8,440 g
Salt: 0,820 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, farinsocker, kryddblandning, gurkmeja, salt, krossad vitlök, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) Banan Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banan Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
ons 24.12.2025
-
Lunch
Julskinka L, M, G, Ä, Kermakastike L, G, Ä, S, Saarioinen Sötad potatislåda 2,1kg , Färdigrätt , Senapssill , Pipari-puolukkaherkku L L, S, SalladJulskinka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,000 kcal
Energi, kJ: 435,000 kJ
Fett, totalt: 3,400 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,900 g
julskinka (skinka (88 %), vatten, joderat salt, stabiliseringsmedel (E 450, E 451). Svinköttets ursprung Finland) (Finland) Kermakastike L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,700 kcal
Energi, kJ: 256,770 kJ
Fett, totalt: 4,900 g
Fettsyror, mättade: 2,940 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 1,770 g
Protein: 0,670 g
Salt: 0,810 g
vatten, grädde (MJÖLK), stektsåsingrediens, majsstärkelse, strösocker Saarioinen Sötad potatislåda 2,1kg Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 398,000 kJ
Fett, totalt: 1,400 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 5,000 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,630 g
Saarioinen Sötad potatislåda 2,1kg (Potatis, laktosfri MJÖLK, sirap, VETEmjöl, laktosfritt SMÖR, potatisflingor (potatis, gurkmeja), salt med jod, modifierad majsstärkelse, vitpeppar.) Färdigrätt Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,000 kcal
Energi, kJ: 510,000 kJ
Fett, totalt: 5,600 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 15,000 g
Sockerarter: 4,200 g
Protein: 1,400 g
Salt: 0,820 g
färdigrätt (Morot 76 %, ris, vegetabilisk olja (ryps, raps), socker, salt med jod, vitpeppar, muskotnöt.) Senapssill Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 285,000 kcal
Energi, kJ: 1192,000 kJ
Fett, totalt: 20,000 g
Fettsyror, mättade: 4,000 g
Kolhydrater, digererbara: 18,000 g
Sockerarter: 18,000 g
Protein: 8,000 g
Salt: 2,500 g
senapssill (Kryddad SILL 50% (SILL (Clupea harengus, Islandssockeln fao 27.5.a) socker, salt, ättika), socker, vegetabilisk olja (ryps, raps), vatten, SENAP 10% (vatten, SENAPSFRÖ, ättika, socker, salt, konserveringmedel (E202)), förtjockningsmedel (E415), gurkmeja, konserveringsmedel (E211), dill, SENAPSFRÖ.) Pipari-puolukkaherkku L L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 195,440 kcal
Energi, kJ: 823,740 kJ
Fett, totalt: 7,790 g
Fettsyror, mättade: 5,830 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 17,280 g
Protein: 6,280 g
Salt: 0,240 g
kvarg (MJÖLK), pepparkaka (ÄGG, VETE, GLUTEN), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), lingon, yoghurt (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk, Ägg, Vete, Gluten, Mandel, Nöt, Soja Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
tor 25.12.2025
-
Lunch
Julskinka L, M, G, Ä, Krämig senapsås L, G, Ä,
,
Saarioinen Sötad potatislåda 2,1kg ,
Kålrotslåda ,
Kvarg med äpple ocn kanel L, G, Ä, S,
Frukt eller grönsak
Julskinka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,000 kcal
Energi, kJ: 435,000 kJ
Fett, totalt: 3,400 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,900 g
julskinka (skinka (88 %), vatten, joderat salt, stabiliseringsmedel (E 450, E 451). Svinköttets ursprung Finland) (Finland) Krämig senapsås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,290 kcal
Energi, kJ: 273,160 kJ
Fett, totalt: 4,290 g
Fettsyror, mättade: 2,450 g
Kolhydrater, digererbara: 6,110 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 0,460 g
Salt: 0,940 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), äppelpuré, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), majsstärkelse, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap Saarioinen Sötad potatislåda 2,1kg Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,000 kcal
Energi, kJ: 398,000 kJ
Fett, totalt: 1,400 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 5,000 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,630 g
Saarioinen Sötad potatislåda 2,1kg (Potatis, laktosfri MJÖLK, sirap, VETEmjöl, laktosfritt SMÖR, potatisflingor (potatis, gurkmeja), salt med jod, modifierad majsstärkelse, vitpeppar.) Kålrotslåda Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,000 kcal
Energi, kJ: 480,000 kJ
Fett, totalt: 4,100 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 17,000 g
Sockerarter: 12,000 g
Protein: 1,500 g
Salt: 0,880 g
kålrotslåda (Kålrot, laktosfri MJÖLK, sirap, majsgranulat, vegetabilisk olja (ryps, raps), modifierad majsstärkelse, salt med jod, vitpeppar.) Kvarg med äpple ocn kanel L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,170 kcal
Energi, kJ: 616,840 kJ
Fett, totalt: 6,300 g
Fettsyror, mättade: 5,790 g
Kolhydrater, digererbara: 15,120 g
Sockerarter: 14,830 g
Protein: 6,290 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), äppelpuré, strösocker, yoghurt (MJÖLK), kanel Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 26.12.2025
-
Lunch
Julskinka L, M, G, Ä, S, Béarnaisesås G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Karpalomehukiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG,
Sallad
Julskinka L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,000 kcal
Energi, kJ: 461,000 kJ
Fett, totalt: 1,400 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 1,200 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 23,000 g
Salt: 2,000 g
skivad kalkonfilè (filé av kalkon (94 %), vatten, joderat salt, potatisstärkelse, förtjockningsmedel E 407a, stabiliseringsmedel (E 451, E 450), dextros, aromer, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kalkonköttets ursprung Finland) (Finland) Béarnaisesås G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,570 kcal
Energi, kJ: 592,130 kJ
Fett, totalt: 10,580 g
Fettsyror, mättade: 6,040 g
Kolhydrater, digererbara: 11,160 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 0,570 g
Salt: 0,940 g
vatten, bearnaisesås (MJÖLK, ÄGG), smör (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), vitvinsvinäger (SVAVEL), majsstärkelse, dragon Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) Karpalomehukiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,650 kcal
Energi, kJ: 362,550 kJ
Fett, totalt: 0,030 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 21,210 g
Sockerarter: 16,470 g
Protein: 0,040 g
Salt: 0,000 g
vatten, lingonsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
Päivätoiminta Kehva
Ruokalista ajalle 22.12 - 26.12.2025
mon 22.12.2025
-
Lunch
Beef and Macaroni Casserole L, S,
,
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG,
Salad
Beef and Macaroni Casserole L, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,830 kcal
Energy, kJ: 517,410 kJ
Fat: 3,920 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 13,630 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 6,690 g
Salt: 0,690 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye Fruit salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,980 kcal
Energy, kJ: 207,140 kJ
Fat: 0,390 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,430 g
Sugars, total: 11,370 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,040 g
fruit cocktail, peach cubes Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
tue 23.12.2025
-
Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S,
,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Banana ,
Salad
Chicken Curry L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,740 kcal
Energy, kJ: 292,020 kJ
Fat: 2,700 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 3,460 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 8,440 g
Salt: 0,820 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, brown sugar, seasoning mix, tumeric, salt, black pepper, crushed garlic Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) Banana Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
wed 24.12.2025
-
Lunch
Christmas Ham L, M, G, K, Kermakastike L, G, K, S, Saarioinen Sweetened potato casserole 2,1kg , Ready meal , Mustard herring , Pipari-puolukkaherkku L L, S, SaladChristmas Ham L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,000 kcal
Energy, kJ: 435,000 kJ
Fat: 3,400 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,900 g
ham (ham (88 %), water, iodised salt, stabilizers (E 450, E 451). Origin of pork Finland) (Finland) Kermakastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,700 kcal
Energy, kJ: 256,770 kJ
Fat: 4,900 g
Fatty acids, saturated: 2,940 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 0,670 g
Salt: 0,810 g
water, lactose free cooking cream (MILK), roast sauce ingredient, cornstarch, caster sugar Saarioinen Sweetened potato casserole 2,1kg Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 398,000 kJ
Fat: 1,400 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 5,000 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,630 g
Saarioinen Sweetened potato casserole 2,1kg (Potato, lactose-free MILK, syrup, WHEAT flour, lactose-free BUTTER, potato flakes (potato, turmeric), iodised salt, modified corn starch, white pepper.) Ready meal Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,000 kcal
Energy, kJ: 510,000 kJ
Fat: 5,600 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 15,000 g
Sugars, total: 4,200 g
Protein: 1,400 g
Salt: 0,820 g
ready meal (Carrots 76%, rice, rapeseed oil, sugar, iodised salt, white pepper, nutmeg.) Mustard herring Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 285,000 kcal
Energy, kJ: 1192,000 kJ
Fat: 20,000 g
Fatty acids, saturated: 4,000 g
Carbohydrate, available: 18,000 g
Sugars, total: 18,000 g
Protein: 8,000 g
Salt: 2,500 g
mustard herring (HERRING with spices 50% (HERRING (Clupea harengus, Iceland Grounds fao 27.5.a), sugar, salt, vinegar), sugar, vegetable oil (canola, rapeseed), water, MUSTARD 10% (water, MUSTARD SEED, vinegar, sugar, salt, preservative (E202)), thickener (E415), turmeric, preservative (E211), dill, MUSTARD SEED.) Pipari-puolukkaherkku L L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 195,440 kcal
Energy, kJ: 823,740 kJ
Fat: 7,790 g
Fatty acids, saturated: 5,830 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 17,280 g
Protein: 6,280 g
Salt: 0,240 g
quark (MILK), gingerbread (EGG, WHEAT, GLUTEN), vegetable fat blend (MILK, SOY), lingonberry, natural yoghurt (MILK), caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk, Egg, Wheat, Gluten, Almond, Nut, Soy Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
thu 25.12.2025
-
Lunch
Christmas Ham L, M, G, K, Mustard Sauce L, G, K,
,
Saarioinen Sweetened potato casserole 2,1kg ,
Swede casserole ,
Apple and Cinnamon Quark L, G, K, S,
Fruit or Vegetable
Christmas Ham L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,000 kcal
Energy, kJ: 435,000 kJ
Fat: 3,400 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,900 g
ham (ham (88 %), water, iodised salt, stabilizers (E 450, E 451). Origin of pork Finland) (Finland) Mustard Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,290 kcal
Energy, kJ: 273,160 kJ
Fat: 4,290 g
Fatty acids, saturated: 2,450 g
Carbohydrate, available: 6,110 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 0,460 g
Salt: 0,940 g
water, whipping cream (MILK), apple purée, Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), cornstarch, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, black pepper Contains: Milk, Mustard Saarioinen Sweetened potato casserole 2,1kg Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,000 kcal
Energy, kJ: 398,000 kJ
Fat: 1,400 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 5,000 g
Protein: 2,600 g
Salt: 0,630 g
Saarioinen Sweetened potato casserole 2,1kg (Potato, lactose-free MILK, syrup, WHEAT flour, lactose-free BUTTER, potato flakes (potato, turmeric), iodised salt, modified corn starch, white pepper.) Swede casserole Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,000 kcal
Energy, kJ: 480,000 kJ
Fat: 4,100 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 17,000 g
Sugars, total: 12,000 g
Protein: 1,500 g
Salt: 0,880 g
Swede casserole (Swede, lactose-free MILK, syrup, corn granulate, rapeseed oil, modified corn starch, iodised salt, white pepper.) Apple and Cinnamon Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,170 kcal
Energy, kJ: 616,840 kJ
Fat: 6,300 g
Fatty acids, saturated: 5,790 g
Carbohydrate, available: 15,120 g
Sugars, total: 14,830 g
Protein: 6,290 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), apple purée, caster sugar, natural yoghurt (MILK), cinnamon Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 26.12.2025
-
Lunch
Christmas Ham L, M, G, K, S, Sauce Bearnaise G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG,
Salad
Christmas Ham L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,000 kcal
Energy, kJ: 461,000 kJ
Fat: 1,400 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 1,200 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 23,000 g
Salt: 2,000 g
Turkey fillet sliced (turkey fillet (94 %), water, ionised salt, potato starch, thickening agent E 407a, stabilizers (E 451, E 450), dextrose, flavors, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of turkey Finland) (Finland) Sauce Bearnaise G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,570 kcal
Energy, kJ: 592,130 kJ
Fat: 10,580 g
Fatty acids, saturated: 6,040 g
Carbohydrate, available: 11,160 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 0,570 g
Salt: 0,940 g
water, bearnaise sauce ingredient (MILK, EGG), butter (MILK), lactose free double cream (MILK), white wine vinegar (SULFUR), cornstarch, tarragon Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) Karpalomehukiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,650 kcal
Energy, kJ: 362,550 kJ
Fat: 0,030 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 21,210 g
Sugars, total: 16,470 g
Protein: 0,040 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan