Hoivakohteet:
Matinkulma-kodit

Lunch
Nacho uunikalaa L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, S, VEG, Etikkakurkkuja L, M, G, Ä, VEG, Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEG

Nacho uunikalaa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 125,980 kcal Energi, kJ: 524,470 kJ Fett, totalt: 4,920 g Fettsyror, mättade: 1,100 g Kolhydrater, digererbara: 5,950 g Sockerarter: 0,530 g Protein: 13,710 g Salt: 0,780 g	alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, smältost (MJÖLK), tacosås, majschips, majsstärkelse, stärkelse, salt, svartpeppar, vitlökspulver Kan innehålla: Soja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 98,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 5,000 g Protein: 0,600 g Salt: 0,080 g	morot
Etikkakurkkuja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,900 kcal Energi, kJ: 185,790 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 8,970 g Sockerarter: 8,970 g Protein: 0,650 g Salt: 0,070 g	gurka, strösocker, ättika, dill, salt
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,900 kcal Energi, kJ: 283,360 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 15,420 g Sockerarter: 11,020 g Protein: 0,270 g Salt: 0,010 g	vatten, strösocker, röda vinbär, svarta vinbär, bär- och fruktstärkelse, hallonkross, tranbärsaftkoncentrat, salt

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, , Blåbärsgröt L, M, Ä, S, VEG

Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,910 kcal Energi, kJ: 250,870 kJ Fett, totalt: 2,080 g Fettsyror, mättade: 1,050 g Kolhydrater, digererbara: 5,830 g Sockerarter: 1,100 g Protein: 4,740 g Salt: 0,670 g	vatten, potatistärning, malen nötkött (Finland), soppgrönsaker, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, persilja, svartpeppar Innehåller: Svavel
Blåbärsgröt L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,900 kcal Energi, kJ: 366,190 kJ Fett, totalt: 0,390 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,560 g Sockerarter: 10,410 g Protein: 1,390 g Salt: 0,200 g	vatten, blåbär, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt

Lunch
Härkis med timjangräddsås L, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, Ä, VEG, Mangorahkaa L, G, Ä, S

Härkis med timjangräddsås L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,700 kcal Energi, kJ: 356,600 kJ Fett, totalt: 4,830 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 6,880 g Sockerarter: 1,750 g Protein: 3,320 g Salt: 0,900 g	vatten, grädde (MJÖLK), bondbönaberedning, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, stektsåsingrediens, Timjanpasta Innehåller: Mjölk, Havre, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,860 kcal Energi, kJ: 432,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	majs
Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 16,660 kcal Energi, kJ: 69,670 kJ Fett, totalt: 0,250 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 2,120 g Sockerarter: 2,060 g Protein: 1,010 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, vattemelon, rucola
Mangorahkaa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,570 kcal Energi, kJ: 500,120 kJ Fett, totalt: 4,770 g Fettsyror, mättade: 4,340 g Kolhydrater, digererbara: 11,910 g Sockerarter: 10,790 g Protein: 6,250 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), mangopuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker

Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, , Omenakiisseliä L, M, G, Ä, VEG

Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,460 kcal Energi, kJ: 409,100 kJ Fett, totalt: 4,960 g Fettsyror, mättade: 1,280 g Kolhydrater, digererbara: 8,640 g Sockerarter: 0,980 g Protein: 6,980 g Salt: 0,630 g	potatis, Broileri lårfiléstrimlor, grädde (MJÖLK), blomkål, köttbuljong, smältost (MJÖLK), purjolök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, persilj
Omenakiisseliä L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,810 kcal Energi, kJ: 290,270 kJ Fett, totalt: 0,140 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,520 g Sockerarter: 13,390 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	vatten, äppelpuré, äppelaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, farinsocker

Lunch
Korvsoppa L, M, G, Ä, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Persikka-appelsiinirahkaa L, G, Ä, S

Korvsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,790 kcal Energi, kJ: 216,030 kJ Fett, totalt: 1,610 g Fettsyror, mättade: 0,480 g Kolhydrater, digererbara: 7,450 g Sockerarter: 1,210 g Protein: 2,170 g Salt: 0,640 g	vatten, potatistärning, korv, morot, sopparotsaker , persilja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, kryddpeppar, lagerblad
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 15,030 kcal Energi, kJ: 62,870 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 1,520 g Sockerarter: 1,460 g Protein: 0,990 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, gurka, tomat
Persikka-appelsiinirahkaa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,000 kcal Energi, kJ: 524,040 kJ Fett, totalt: 4,520 g Fettsyror, mättade: 4,180 g Kolhydrater, digererbara: 15,740 g Sockerarter: 15,530 g Protein: 4,300 g Salt: 0,060 g	persikatärning, kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, apelsinsaft, vanillinsocker

Middag
Kött och makaronilåda L, S, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kött och makaronilåda L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 128,570 kcal Energi, kJ: 511,160 kJ Fett, totalt: 3,950 g Fettsyror, mättade: 1,070 g Kolhydrater, digererbara: 13,600 g Sockerarter: 0,900 g Protein: 7,040 g Salt: 0,690 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,660 kcal Energi, kJ: 100,800 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	morot
Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,460 kcal Energi, kJ: 298,290 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 16,660 g Sockerarter: 12,180 g Protein: 0,190 g Salt: 0,010 g	vatten, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, hallonkross, bär- och fruktstärkelse, blåbär

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Paahtokiisseli L, G, Ä, S

Sinappista possukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,280 kcal Energi, kJ: 473,270 kJ Fett, totalt: 6,330 g Fettsyror, mättade: 1,840 g Kolhydrater, digererbara: 5,160 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 11,240 g Salt: 0,760 g	vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,970 kcal Energi, kJ: 297,260 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 9,260 g Sockerarter: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	ärter
Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,000 kcal Energi, kJ: 341,000 kJ Fett, totalt: 6,640 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 4,570 g Sockerarter: 3,850 g Protein: 0,960 g Salt: 0,520 g	vitkål, majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, dill, ättika, strösocker, svartpeppar
Paahtokiisseli L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,800 kcal Energi, kJ: 450,130 kJ Fett, totalt: 2,080 g Fettsyror, mättade: 1,290 g Kolhydrater, digererbara: 18,740 g Sockerarter: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	maitojuoma (MJÖLK), kinuskisås (MJÖLK), majsstärkelse, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, , Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG

Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,210 kcal Energi, kJ: 267,970 kJ Fett, totalt: 2,630 g Fettsyror, mättade: 0,510 g Kolhydrater, digererbara: 6,360 g Sockerarter: 1,100 g Protein: 4,150 g Salt: 0,770 g	vatten, potatistärning, lohikuutio (FISK), krossad tomater, morot, lök, purjolök, paprika, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, strösocker, kryddpeppar
Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,230 kcal Energi, kJ: 339,310 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 16,590 g Sockerarter: 11,380 g Protein: 1,450 g Salt: 0,050 g	vatten, svarta vinbär, strösocker, grahamsmjöl (VETE, GLUTEN), salt

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, Ä, VEG, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Pastalåda med kyckling L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,870 kcal Energi, kJ: 582,400 kJ Fett, totalt: 6,750 g Fettsyror, mättade: 1,900 g Kolhydrater, digererbara: 11,460 g Sockerarter: 0,900 g Protein: 7,840 g Salt: 0,750 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.) (Finland), fullkornpasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), kycklingkrydda, vitlökspulver, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon.)
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,090 kcal Energi, kJ: 154,290 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,020 g	broccoli (Polen)
Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 13,570 kcal Energi, kJ: 56,770 kJ Fett, totalt: 0,270 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 1,040 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 1,200 g Salt: 0,040 g	isbergssallad, gurka, nyssallad, purjolöksbitar
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,060 kcal Energi, kJ: 303,450 kJ Fett, totalt: 0,140 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 17,210 g Sockerarter: 13,720 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	vatten, apelsinsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, , Grynost L, G, Ä, , Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S

Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,680 kcal Energi, kJ: 216,770 kJ Fett, totalt: 1,550 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 7,920 g Sockerarter: 2,300 g Protein: 0,980 g Salt: 0,600 g	vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar
Grynost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,000 kcal Energi, kJ: 360,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 1,800 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 15,000 g Salt: 0,680 g	grynost (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, syrningskultur, salt och konserveringsmedel (kaliumsorbat).)
Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 157,590 kcal Energi, kJ: 665,040 kJ Fett, totalt: 6,670 g Fettsyror, mättade: 5,790 g Kolhydrater, digererbara: 17,950 g Sockerarter: 14,710 g Protein: 5,090 g Salt: 0,110 g	kvarg (MJÖLK), blåbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Innehåller: Mjölk

Lunch
Fiskbullar L, M, G, Ä, S, , Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG, , Värikäs kaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Appelsiini-banaanismoothieta L, G, Ä, S

Fiskbullar L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 200,000 kcal Energi, kJ: 850,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 1,700 g Kolhydrater, digererbara: 2,900 g Sockerarter: 0,400 g Protein: 14,000 g Salt: 0,900 g	fiskbullar (Odlad norsk LAX (Salmo salar) 47 %, fiskad SEJ (Pollachius virens) FAO 27 Nordost-Atlanten, potatis, vatten, broccoli, rapsolja, potatisflingor, SOJAprotein, lök, citronsaft, dill, jodhaltigt salt, förtjockningsmedel (E461, E407a), vitlök, vitpeppar, chili. Fiskhalt 55 %. Tillsatt salt 0,5 %.) (Finland)
Gräddfilsås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 125,340 kcal Energi, kJ: 511,720 kJ Fett, totalt: 9,550 g Fettsyror, mättade: 5,480 g Kolhydrater, digererbara: 5,190 g Sockerarter: 4,890 g Protein: 3,100 g Salt: 0,180 g	gräddfil (MJÖLK), senap (SENAP), dill, strösocker, citronjuice, ättika, vitpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,970 kcal Energi, kJ: 145,030 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 4,010 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	böna
Värikäs kaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,490 kcal Energi, kJ: 110,580 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 4,040 g Sockerarter: 3,940 g Protein: 0,970 g Salt: 0,010 g	vitkål, paprika, gurka, zucchini, tomat
Appelsiini-banaanismoothieta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,920 kcal Energi, kJ: 303,000 kJ Fett, totalt: 1,020 g Fettsyror, mättade: 0,560 g Kolhydrater, digererbara: 13,010 g Sockerarter: 12,260 g Protein: 2,080 g Salt: 0,040 g	yoghurt (MJÖLK), apelsinsaft, bananpuré, strösocker

Middag
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S, , Banan L, M, G, Ä

Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,670 kcal Energi, kJ: 308,650 kJ Fett, totalt: 3,190 g Fettsyror, mättade: 0,560 g Kolhydrater, digererbara: 5,230 g Sockerarter: 1,650 g Protein: 6,640 g Salt: 0,700 g	Broileri lårfiléstrimlor (Finland), potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar
Banan L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banan

Lunch
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG, Sitruunainen vihersalaatti L, M, G, Ä, VEG, Persika och yoghurt pudding L, G, Ä

Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,570 kcal Energi, kJ: 395,170 kJ Fett, totalt: 4,160 g Fettsyror, mättade: 2,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,380 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 9,600 g Salt: 0,890 g	nötkött tärning, vatten, morot, krossade tomater, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rödvinsvinäger (SVAVEL), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, salt, svartpeppar, rosmarin, lagerblad
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,330 kcal Energi, kJ: 526,110 kJ Fett, totalt: 1,080 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,270 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,980 kcal Energi, kJ: 113,690 kJ Fett, totalt: 1,290 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	blomkål, rapsolja
Sitruunainen vihersalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,780 kcal Energi, kJ: 158,770 kJ Fett, totalt: 2,820 g Fettsyror, mättade: 0,320 g Kolhydrater, digererbara: 1,780 g Sockerarter: 1,580 g Protein: 1,060 g Salt: 0,050 g	isbergssallad, gurka, salladblandning, citrusvinägrett Kan innehålla: Senap, Sesam
Persika och yoghurt pudding L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 128,350 kcal Energi, kJ: 537,870 kJ Fett, totalt: 5,960 g Fettsyror, mättade: 3,550 g Kolhydrater, digererbara: 16,420 g Sockerarter: 16,410 g Protein: 1,760 g Salt: 0,040 g	yoghurt (MJÖLK), persikapuré, vispgrädde (MJÖLK), aprikospuré, strösocker, vatten, gelatin

Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, S, , Plättar L, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Sommarsoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 48,860 kcal Energi, kJ: 203,020 kJ Fett, totalt: 1,760 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 6,750 g Sockerarter: 1,330 g Protein: 1,550 g Salt: 0,530 g	vatten, potatistärning, grönsaksmix, grädde (MJÖLK), salt, persilja, vitpeppar
Plättar L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 191,000 kcal Energi, kJ: 807,000 kJ Fett, totalt: 3,900 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 32,000 g Sockerarter: 3,800 g Protein: 5,800 g Salt: 0,840 g	plättar (vatten, VETEMJÖL, ÄGG, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, emulgeringsmedel E 471), socker, dextros, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer)
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt

Lunch
Pork Escalope L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG, , Sitruunaista coleslawta L, M, G, K, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Pork Escalope L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 270,600 kcal Energy, kJ: 1100,290 kJ Fat: 17,340 g Fatty acids, saturated: 2,830 g Carbohydrate, available: 4,970 g Sugars, total: 4,510 g Protein: 21,190 g Salt: 0,640 g	pork sirloin (Finland), rapeseed oil (Refined rapeseed oil (rapeseed and colza seed)), apple juice concentrate (Applejuice from concentrate (non-EU).), water, red wine vinegar (Red wine vinegar, antioxidant potassium metabiSULPHITE (E224). Acetic acid content 6%), caster sugar (Sugar), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), onion powder (Onion powder.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), soy sauce (Water, SOY PROTEIN HYDROLYZATE, salt (16%).), black pepper (Black pepper (non-EU)), rosé pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,000 kcal Energy, kJ: 85,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 1,700 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	cauliflower
Sitruunaista coleslawta L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,130 kcal Energy, kJ: 254,750 kJ Fat: 3,330 g Fatty acids, saturated: 0,380 g Carbohydrate, available: 5,320 g Sugars, total: 5,260 g Protein: 1,040 g Salt: 0,030 g	Cabbage, grated carrot, citrus fruit vinaigrette May contain: Mustard, Sesame
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 203,610 kcal Energy, kJ: 847,450 kJ Fat: 12,740 g Fatty acids, saturated: 7,160 g Carbohydrate, available: 17,820 g Sugars, total: 13,280 g Protein: 2,700 g Salt: 0,050 g	lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), redcurrant, strawberry, caster sugar, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley

Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG, Cottage cheese L, G, K,

Carrot soup with cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,020 kcal Energy, kJ: 261,960 kJ Fat: 2,860 g Fatty acids, saturated: 1,740 g Carbohydrate, available: 6,700 g Sugars, total: 1,620 g Protein: 1,860 g Salt: 0,700 g	water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,060 kcal Energy, kJ: 303,450 kJ Fat: 0,140 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 17,210 g Sugars, total: 13,720 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	water, orange juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch
Cottage cheese L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,000 kcal Energy, kJ: 360,000 kJ Fat: 2,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 1,800 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 15,000 g Salt: 0,680 g	cottage cheese (pasteurized MILK and CREAM, starter culture, salt and preservative (potassium sorbate).)

Lunch
Nacho uunikalaa L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG, Vinegar Cucumbers with Dill L, M, G, K, VEG, Mixed Berry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Nacho uunikalaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,980 kcal Energy, kJ: 524,470 kJ Fat: 4,920 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 5,950 g Sugars, total: 0,530 g Protein: 13,710 g Salt: 0,780 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, Processed cheese (MILK), taco sauce, corn chips, cornstarch, starch, salt, black pepper, garlic powder May contain: Soy
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 98,000 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 5,000 g Protein: 0,600 g Salt: 0,080 g	carrot cubes
Vinegar Cucumbers with Dill L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,900 kcal Energy, kJ: 185,790 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 8,970 g Sugars, total: 8,970 g Protein: 0,650 g Salt: 0,070 g	cucumber, caster sugar, vinegar, dill, salt
Mixed Berry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,900 kcal Energy, kJ: 283,360 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 15,420 g Sugars, total: 11,020 g Protein: 0,270 g Salt: 0,010 g	water, caster sugar, blackcurrant, redcurrant, berry- and fuit starch, crushed raspberries, cranberry juice concentrate, salt

Dinner
Ground Beef Soup L, M, G, K, S, , Blueberry Porridge L, M, K, S, VEG

Ground Beef Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 59,910 kcal Energy, kJ: 250,870 kJ Fat: 2,080 g Fatty acids, saturated: 1,050 g Carbohydrate, available: 5,830 g Sugars, total: 1,100 g Protein: 4,740 g Salt: 0,670 g	water, potato cube, minced beef (Finland), soup vegetables, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, parsley, black pepper Contains: Sulfur
Blueberry Porridge L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,900 kcal Energy, kJ: 366,190 kJ Fat: 0,390 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,560 g Sugars, total: 10,410 g Protein: 1,390 g Salt: 0,200 g	water, blueberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt

Lunch
Härkis with Thyme Cream Sauce L, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, , Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG, Mango Quark L, G, K, S

Härkis with Thyme Cream Sauce L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,700 kcal Energy, kJ: 356,600 kJ Fat: 4,830 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 6,880 g Sugars, total: 1,750 g Protein: 3,320 g Salt: 0,900 g	water, lactose free cooking cream (MILK), Fava beans protein product, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, roast sauce ingredient, seasoning paste Contains: Milk, Oat, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,860 kcal Energy, kJ: 432,000 kJ Fat: 0,620 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 19,540 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	Corn
Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 16,660 kcal Energy, kJ: 69,670 kJ Fat: 0,250 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 2,120 g Sugars, total: 2,060 g Protein: 1,010 g Salt: 0,030 g	salad, watermelon, arugula
Mango Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,570 kcal Energy, kJ: 500,120 kJ Fat: 4,770 g Fatty acids, saturated: 4,340 g Carbohydrate, available: 11,910 g Sugars, total: 10,790 g Protein: 6,250 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), mango purée, semi-skimmed lactose free milk (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar

Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, , Apple Kissel L, M, G, K, VEG

Potato casserole with chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,460 kcal Energy, kJ: 409,100 kJ Fat: 4,960 g Fatty acids, saturated: 1,280 g Carbohydrate, available: 8,640 g Sugars, total: 0,980 g Protein: 6,980 g Salt: 0,630 g	potato slices, boneless & skinless chicken thigh, lactose free cooking cream (MILK), cauliflower, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), leek, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, parsley
Apple Kissel L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,810 kcal Energy, kJ: 290,270 kJ Fat: 0,140 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 16,520 g Sugars, total: 13,390 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	water, apple purée, apple juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, brown sugar

Lunch
Sausage Soup L, M, G, K, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Orange and Peach Quark L, G, K, S

Sausage Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,790 kcal Energy, kJ: 216,030 kJ Fat: 1,610 g Fatty acids, saturated: 0,480 g Carbohydrate, available: 7,450 g Sugars, total: 1,210 g Protein: 2,170 g Salt: 0,640 g	water, potato cube, sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, allspice, Bay leaf
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 15,030 kcal Energy, kJ: 62,870 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 1,520 g Sugars, total: 1,460 g Protein: 0,990 g Salt: 0,030 g	salad, cucumber, tomato
Orange and Peach Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,000 kcal Energy, kJ: 524,040 kJ Fat: 4,520 g Fatty acids, saturated: 4,180 g Carbohydrate, available: 15,740 g Sugars, total: 15,530 g Protein: 4,300 g Salt: 0,060 g	peach cubes, quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, orange juice concentrate, vanillin sugar

Dinner
Meat and Macaroni Casserole L, S, , Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG, , Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG

Meat and Macaroni Casserole L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 128,570 kcal Energy, kJ: 511,160 kJ Fat: 3,950 g Fatty acids, saturated: 1,070 g Carbohydrate, available: 13,600 g Sugars, total: 0,900 g Protein: 7,040 g Salt: 0,690 g	water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Stock for a meat bag, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye
Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,660 kcal Energy, kJ: 100,800 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,450 g Sugars, total: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	carrot
Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,460 kcal Energy, kJ: 298,290 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 16,660 g Sugars, total: 12,180 g Protein: 0,190 g Salt: 0,010 g	water, cranberry juice concentrate, caster sugar, crushed raspberries, berry- and fuit starch, blueberry

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Paahtokiisseli L, G, K, S

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,280 kcal Energy, kJ: 473,270 kJ Fat: 6,330 g Fatty acids, saturated: 1,840 g Carbohydrate, available: 5,160 g Sugars, total: 1,360 g Protein: 11,240 g Salt: 0,760 g	water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, caster sugar, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,970 kcal Energy, kJ: 297,260 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 9,260 g Sugars, total: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	pea
Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,000 kcal Energy, kJ: 341,000 kJ Fat: 6,640 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 4,570 g Sugars, total: 3,850 g Protein: 0,960 g Salt: 0,520 g	Cabbage, mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, dill, vinegar, caster sugar, black pepper
Paahtokiisseli L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,800 kcal Energy, kJ: 450,130 kJ Fat: 2,080 g Fatty acids, saturated: 1,290 g Carbohydrate, available: 18,740 g Sugars, total: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), Fudge sauce (MILK), cornstarch, vanillin sugar Contains: Milk

Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, , Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG

Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,210 kcal Energy, kJ: 267,970 kJ Fat: 2,630 g Fatty acids, saturated: 0,510 g Carbohydrate, available: 6,360 g Sugars, total: 1,100 g Protein: 4,150 g Salt: 0,770 g	water, potato cube, lohikuutio (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, caster sugar, allspice
Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,230 kcal Energy, kJ: 339,310 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 16,590 g Sugars, total: 11,380 g Protein: 1,450 g Salt: 0,050 g	water, blackcurrant, caster sugar, graham flour (WHEAT, GLUTEN), salt

Lunch
Chicken pasta casserole L, K, S, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG

Chicken pasta casserole L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 140,870 kcal Energy, kJ: 582,400 kJ Fat: 6,750 g Fatty acids, saturated: 1,900 g Carbohydrate, available: 11,460 g Sugars, total: 0,900 g Protein: 7,840 g Salt: 0,750 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.) (Finland), whole wheat pasta (Whole grain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), chicken seasoning, garlic powder, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon.)
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,090 kcal Energy, kJ: 154,290 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,020 g	broccoli (Poland)
Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 13,570 kcal Energy, kJ: 56,770 kJ Fat: 0,270 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 1,040 g Sugars, total: 1,010 g Protein: 1,200 g Salt: 0,040 g	salad, cucumber, salad, leek
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,060 kcal Energy, kJ: 303,450 kJ Fat: 0,140 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 17,210 g Sugars, total: 13,720 g Protein: 0,370 g Salt: 0,000 g	water, orange juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch

Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, , Cottage cheese L, G, K, , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,680 kcal Energy, kJ: 216,770 kJ Fat: 1,550 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 7,920 g Sugars, total: 2,300 g Protein: 0,980 g Salt: 0,600 g	water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper
Cottage cheese L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,000 kcal Energy, kJ: 360,000 kJ Fat: 2,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 1,800 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 15,000 g Salt: 0,680 g	cottage cheese (pasteurized MILK and CREAM, starter culture, salt and preservative (potassium sorbate).)
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 157,590 kcal Energy, kJ: 665,040 kJ Fat: 6,670 g Fatty acids, saturated: 5,790 g Carbohydrate, available: 17,950 g Sugars, total: 14,710 g Protein: 5,090 g Salt: 0,110 g	quark (MILK), blueberry, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, natural yoghurt (MILK), kama flour (OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Contains: Milk

Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, , Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG, , Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Appelsiini-banaanismoothieta L, G, K, S

Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 200,000 kcal Energy, kJ: 850,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,700 g Carbohydrate, available: 2,900 g Sugars, total: 0,400 g Protein: 14,000 g Salt: 0,900 g	Rainbow trout balls (Cultured Norwegian SALMON (Salmo salar) 47 %, caught SHAITHE (Pollachius virens) FAO 27 Northeast Atlantic, potato, water, broccoli, rapeseed oil, potato flakes, SOY protein, onion, lemon juice, dill, salt, thickeners (E461, E407a), garlic, white pepper, chili. Fish content 55 %. Added salt 0,5 %.) (Finland)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,340 kcal Energy, kJ: 511,720 kJ Fat: 9,550 g Fatty acids, saturated: 5,480 g Carbohydrate, available: 5,190 g Sugars, total: 4,890 g Protein: 3,100 g Salt: 0,180 g	lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, lemon juice, vinegar, white pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Green Beans L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,970 kcal Energy, kJ: 145,030 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 4,010 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	bean
Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 26,490 kcal Energy, kJ: 110,580 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 4,040 g Sugars, total: 3,940 g Protein: 0,970 g Salt: 0,010 g	Cabbage, sweet pepper, cucumber, Zucchini, tomato
Appelsiini-banaanismoothieta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,920 kcal Energy, kJ: 303,000 kJ Fat: 1,020 g Fatty acids, saturated: 0,560 g Carbohydrate, available: 13,010 g Sugars, total: 12,260 g Protein: 2,080 g Salt: 0,040 g	natural yoghurt (MILK), banana purée, orange juice, caster sugar

Dinner
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S, , Banana L, M, G, K

Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,670 kcal Energy, kJ: 308,650 kJ Fat: 3,190 g Fatty acids, saturated: 0,560 g Carbohydrate, available: 5,230 g Sugars, total: 1,650 g Protein: 6,640 g Salt: 0,700 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, garlic, black pepper, paprika powder
Banana L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,570 kcal Energy, kJ: 366,420 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,300 g Sugars, total: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banana

Lounas
Lasagnettea L, K, S, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG, Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG

Lasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 121,390 kcal Energia, kJ: 504,270 kJ Rasva: 4,580 g josta tyydyttynyttä: 1,690 g Hiilihydraatit: 11,680 g josta sokereita: 1,300 g Proteiini: 7,140 g Suola: 0,720 g	vesi, naudan jauheliha, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, pizzamauste, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,970 kcal Energia, kJ: 297,260 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 9,260 g josta sokereita: 3,190 g Proteiini: 5,350 g Suola: 0,080 g	Herneitä
Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,640 kcal Energia, kJ: 97,760 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 3,410 g josta sokereita: 3,230 g Proteiini: 0,880 g Suola: 0,020 g	tomaattiviipale, ruohosipuli, mustapippuri
Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,700 kcal Energia, kJ: 232,330 kJ Rasva: 0,040 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 13,430 g josta sokereita: 10,470 g Proteiini: 0,170 g Suola: 0,000 g	vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päivällinen
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, , Mustikkarahka L, G, K, S

Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 50,850 kcal Energia, kJ: 208,450 kJ Rasva: 1,230 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 6,070 g josta sokereita: 0,820 g Proteiini: 5,370 g Suola: 0,660 g	vesi, perunakuutio, broilerin paistisuikale (Suomi), keittojuurekset, lihapussin liemi, sipuli, kanaliemijauhe, jodioitu suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri
Mustikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 155,760 kcal Energia, kJ: 652,340 kJ Rasva: 7,410 g josta tyydyttynyttä: 4,210 g Hiilihydraatit: 14,490 g josta sokereita: 14,170 g Proteiini: 6,860 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito

Lounas
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, , Tacomaustettua kermaviilikastiketta L, G, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 172,920 kcal Energia, kJ: 721,880 kJ Rasva: 10,420 g josta tyydyttynyttä: 0,830 g Hiilihydraatit: 10,420 g josta sokereita: 4,900 g Proteiini: 6,350 g Suola: 0,970 g	juures-voipapupyörykkä (SOIJA)
Tacomaustettua kermaviilikastiketta L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 132,330 kcal Energia, kJ: 548,050 kJ Rasva: 9,770 g josta tyydyttynyttä: 4,850 g Hiilihydraatit: 7,770 g josta sokereita: 4,040 g Proteiini: 2,490 g Suola: 0,530 g	kermaviili (MAITO), mieto tacokastike, majoneesi (MUNA, SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, oregano
Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,490 kcal Energia, kJ: 402,400 kJ Rasva: 2,120 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 16,150 g josta sokereita: 0,630 g Proteiini: 1,960 g Suola: 0,170 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,090 kcal Energia, kJ: 154,290 kJ Rasva: 0,510 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,020 g	parsakaali (Puola)
Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 15,020 kcal Energia, kJ: 62,620 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 1,600 g josta sokereita: 1,550 g Proteiini: 1,070 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkkukuutio, paprikakuutio mix
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 203,610 kcal Energia, kJ: 847,450 kJ Rasva: 12,740 g josta tyydyttynyttä: 7,160 g Hiilihydraatit: 17,820 g josta sokereita: 13,280 g Proteiini: 2,700 g Suola: 0,050 g	kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), mansikka, punaherukka, hienosokeri, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Päivällinen
Gulassikeittoa L, M, G, K, S, , Omena L, M, G, K

Gulassikeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 56,170 kcal Energia, kJ: 235,180 kJ Rasva: 1,200 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 6,270 g josta sokereita: 1,350 g Proteiini: 6,770 g Suola: 0,670 g	perunakuutio, vesi, naudanlihakuutio, porkkana, lihapussin liemi, paprika, sipuli, tomaattisose, purjosipuli , lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri
Omena L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,060 kcal Energia, kJ: 155,080 kJ Rasva: 0,090 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 7,710 g josta sokereita: 7,630 g Proteiini: 0,170 g Suola: 0,000 g	omena

Lounas
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S, , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, S, VEG, Limerahkaa L, G, K, S

Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,090 kcal Energia, kJ: 334,250 kJ Rasva: 3,390 g josta tyydyttynyttä: 1,580 g Hiilihydraatit: 2,980 g josta sokereita: 1,200 g Proteiini: 8,820 g Suola: 0,670 g	tonnikala (KALA), vesi, tomaattimurska, ranskankerma (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, rapsiöljy, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), pizzamauste, jodioitu suola, fariinisokeri, mustapippuri
Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,800 kcal Energia, kJ: 580,770 kJ Rasva: 1,950 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 22,730 g josta sokereita: 1,360 g Proteiini: 5,870 g Suola: 0,300 g	vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,660 kcal Energia, kJ: 100,800 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,140 g Proteiini: 0,620 g Suola: 0,080 g	porkkana
Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 25,710 kcal Energia, kJ: 107,660 kJ Rasva: 0,260 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 2,990 g josta sokereita: 1,480 g Proteiini: 2,100 g Suola: 0,050 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkkukuutio, Herneitä
Limerahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 111,700 kcal Energia, kJ: 472,130 kJ Rasva: 2,070 g josta tyydyttynyttä: 1,240 g Hiilihydraatit: 15,270 g josta sokereita: 15,080 g Proteiini: 7,360 g Suola: 0,100 g	maitorahka (MAITO), maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), hienosokeri, limetäysmehu (RIKKI)

Päivällinen
Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K, S, , Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Raejuusto L, G, K,

Porkkana-inkiväärisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,500 kcal Energia, kJ: 164,380 kJ Rasva: 1,420 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 5,150 g josta sokereita: 3,060 g Proteiini: 0,680 g Suola: 0,570 g	vesi, porkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, hienosokeri, inkivääritahna, persilja, valkosipulikuutio
Mansikkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,060 kcal Energia, kJ: 328,200 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 10,310 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,010 g	vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri
Raejuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,000 kcal Energia, kJ: 360,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 1,800 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 15,000 g Suola: 0,680 g	raejuusto (pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).)

Lounas
Broiler tikka Masala L, M, G, K, S, Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG, Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Vaniljajäätelö pikari L, G, K

Broiler tikka Masala L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 204,500 kcal Energia, kJ: 853,190 kJ Rasva: 13,860 g josta tyydyttynyttä: 5,290 g Hiilihydraatit: 2,500 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 17,140 g Suola: 0,950 g	broilerin paistileike (Suomi), kookosmaito, maissitärkkelys, tomaattisose, tärkkelys, juustokumina, valkosipulijauhe, korianterijauhe, kurkuma, paprikajauhe, inkivääri, jodioitu suola
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,330 kcal Energia, kJ: 526,110 kJ Rasva: 1,080 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 24,270 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 2,370 g Suola: 0,300 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,150 kcal Energia, kJ: 271,570 kJ Rasva: 3,400 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 6,270 g josta sokereita: 4,810 g Proteiini: 1,090 g Suola: 0,060 g	kasvissekoitus, rapsiöljy, basilika, mustapippuri , timjami
Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 19,700 kcal Energia, kJ: 82,440 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 2,520 g josta sokereita: 2,450 g Proteiini: 1,210 g Suola: 0,010 g	kukkakaali, kurkku, vesimeloni
Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 8,200 g josta tyydyttynyttä: 4,600 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,070 g	vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.)

Päivällinen
Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S, , Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 101,040 kcal Energia, kJ: 419,540 kJ Rasva: 5,220 g josta tyydyttynyttä: 1,460 g Hiilihydraatit: 10,030 g josta sokereita: 1,430 g Proteiini: 4,190 g Suola: 0,660 g	peruna (Peruna 100%), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattikuutio (Tomaatti), mifu jauhis (pastöroitu MAITO, vesi, MAITOPROTEIINI, sakeuttamisaine (kalsiumalginaatti), MAITORASVA, karamellisoitu sokeri, suola, aromi, säilöntäaine (sorbiinihappo), hapate.), sulatejuusto (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).), pinaatti (Pinaatti), sipuli (Sipuli), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,800 kcal Energia, kJ: 295,380 kJ Rasva: 0,180 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 16,820 g josta sokereita: 12,890 g Proteiini: 0,240 g Suola: 0,000 g	vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Suklaamoussea L, G, K

Kinkkukiusausta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,480 kcal Energia, kJ: 426,260 kJ Rasva: 4,540 g josta tyydyttynyttä: 0,860 g Hiilihydraatit: 11,960 g josta sokereita: 1,240 g Proteiini: 4,380 g Suola: 0,730 g	peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), palvikinkkusuikale, pizzasuikale (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, basilika, mustapippuri
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,860 kcal Energia, kJ: 432,000 kJ Rasva: 0,620 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,540 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 6,170 g Suola: 0,010 g	maissi
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 14,500 kcal Energia, kJ: 60,660 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 1,220 g josta sokereita: 1,160 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,040 g	jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi
Suklaamoussea L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 752,680 kcal Energia, kJ: 281,520 kJ Rasva: 7,940 g josta tyydyttynyttä: 6,290 g Hiilihydraatit: 25,640 g josta sokereita: 21,620 g Proteiini: 5,220 g Suola: 0,170 g	kevyt maitojuoma (MAITO), suklaamousseaines (MAITO) Sisältää: Maito

Päivällinen
Kirjolohikeittoa L, G, K, S, , Puolukka-banaanismoothieta L, G, K, S

Kirjolohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,320 kcal Energia, kJ: 371,990 kJ Rasva: 4,660 g josta tyydyttynyttä: 1,630 g Hiilihydraatit: 7,520 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 4,930 g Suola: 0,610 g	perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), kerma (MAITO), sipuli, ruohosipuli, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), maustepippuri
Puolukka-banaanismoothieta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,290 kcal Energia, kJ: 317,600 kJ Rasva: 1,630 g josta tyydyttynyttä: 0,920 g Hiilihydraatit: 11,410 g josta sokereita: 11,050 g Proteiini: 2,970 g Suola: 0,080 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), banaanisose, puolukka, hienosokeri

Lounas
Rapeaksi paistettuja silakoita L, M, G, K, S, , Tillikastiketta L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG, Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Rapeaksi paistettuja silakoita L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 252,000 kcal Energia, kJ: 1051,000 kJ Rasva: 15,900 g josta tyydyttynyttä: 2,120 g Hiilihydraatit: 13,200 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 14,020 g Suola: 0,850 g	paneroitu silakka (SILAKKA (CLUPEA HARENGUS MEMBRAS), leivitys (maissijauho, riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, perunatärkkelys, vesi,dekstroosi), mausteet, rypsiöljy, suola.) (Viro)
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,200 kcal Energia, kJ: 144,580 kJ Rasva: 2,430 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 6,860 g josta sokereita: 1,480 g Proteiini: 0,310 g Suola: 0,790 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 98,000 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 5,000 g Proteiini: 0,600 g Suola: 0,080 g	porkkana
Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 17,910 kcal Energia, kJ: 74,950 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 2,030 g josta sokereita: 1,740 g Proteiini: 1,130 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaatti, tomaatti, punasalaatti
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,030 kcal Energia, kJ: 253,760 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 13,730 g josta sokereita: 9,620 g Proteiini: 0,210 g Suola: 0,000 g	vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu

Päivällinen
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Persikka-appelsiinirahkaa L, G, K, S

Lounas
Sitruunabroileria L, G, K, Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, S, VEG, , Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Pannacotta L G L, G, K, Mansikkasose L, M, G, K

Sitruunabroileria L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 79,690 kcal Energia, kJ: 322,340 kJ Rasva: 3,680 g josta tyydyttynyttä: 0,700 g Hiilihydraatit: 3,710 g josta sokereita: 1,430 g Proteiini: 10,010 g Suola: 0,800 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, Sitruuna, täysmehu, maissitärkkelys, sweet chilikastike, kanaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, kurkuma, valkosipulirouhe
Ohrahelmiä L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 125,380 kcal Energia, kJ: 524,270 kJ Rasva: 1,650 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 24,070 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 2,120 g Suola: 0,000 g	vesi, ohrahelmi (OHRA, GLUTEENI) (Suomi), rapsiöljy Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis
Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,970 kcal Energia, kJ: 145,030 kJ Rasva: 0,510 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 4,010 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 1,950 g Suola: 0,020 g	papu
Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 26,490 kcal Energia, kJ: 110,580 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 4,040 g josta sokereita: 3,940 g Proteiini: 0,970 g Suola: 0,010 g	valkokaali, paprikakuutio mix, kurkku, kesäkurpitsa , tomaatti
Pannacotta L G L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 323,140 kcal Energia, kJ: 1342,640 kJ Rasva: 26,900 g josta tyydyttynyttä: 15,580 g Hiilihydraatit: 17,420 g josta sokereita: 17,310 g Proteiini: 2,860 g Suola: 0,070 g	vispikerma (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, fariinisokeri, vesi, vaniljasokeri, liivatejauhe
Mansikkasose L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,000 kcal Energia, kJ: 158,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 7,800 g josta sokereita: 6,800 g Proteiini: 0,600 g Suola: 0,000 g	mansikkasose (Mansikka (eu) 100%. Mansikasta 20% suomalaista.)

Päivällinen
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG, , Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 46,100 kcal Energia, kJ: 193,590 kJ Rasva: 0,540 g josta tyydyttynyttä: 0,090 g Hiilihydraatit: 8,530 g josta sokereita: 1,260 g Proteiini: 1,730 g Suola: 0,550 g	vesi, perunakuutio, keittojuurekset, kikherne (RIKKI), tomaattisurvos, kasvisliemijauhe, persilja, valkosipulirouhe, mustapippuri , välimeren yrtit mausteseos
Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,080 kcal Energia, kJ: 279,740 kJ Rasva: 0,080 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 15,430 g josta sokereita: 11,730 g Proteiini: 0,240 g Suola: 0,000 g	vesi, punaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste

Lunch
Lasagnettea L, Ä, S, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Persikakräm L, M, G, Ä, VEG

Lasagnettea L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 121,390 kcal Energi, kJ: 504,270 kJ Fett, totalt: 4,580 g Fettsyror, mättade: 1,690 g Kolhydrater, digererbara: 11,680 g Sockerarter: 1,300 g Protein: 7,140 g Salt: 0,720 g	vatten, malen nötkött, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, riven ost (MJÖLK), majsstärkelse, smältost (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, salt, pizzakrydda, fempeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,970 kcal Energi, kJ: 297,260 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 9,260 g Sockerarter: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	ärter
Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,640 kcal Energi, kJ: 97,760 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 3,410 g Sockerarter: 3,230 g Protein: 0,880 g Salt: 0,020 g	tomat, gräslök, svartpeppar
Persikakräm L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,700 kcal Energi, kJ: 232,330 kJ Fett, totalt: 0,040 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 13,430 g Sockerarter: 10,470 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Middag
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, , Blåbärskvarg L, G, Ä, S

Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,850 kcal Energi, kJ: 208,450 kJ Fett, totalt: 1,230 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 6,070 g Sockerarter: 0,820 g Protein: 5,370 g Salt: 0,660 g	vatten, potatistärning, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), soppgrönsaker, köttbuljong, lök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar
Blåbärskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 155,760 kcal Energi, kJ: 652,340 kJ Fett, totalt: 7,410 g Fettsyror, mättade: 4,210 g Kolhydrater, digererbara: 14,490 g Sockerarter: 14,170 g Protein: 6,860 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, , Gräddfilssås med tacosmak L, G, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S

Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 172,920 kcal Energi, kJ: 721,880 kJ Fett, totalt: 10,420 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 10,420 g Sockerarter: 4,900 g Protein: 6,350 g Salt: 0,970 g	grönsaksbulle (SOJA)
Gräddfilssås med tacosmak L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 132,330 kcal Energi, kJ: 548,050 kJ Fett, totalt: 9,770 g Fettsyror, mättade: 4,850 g Kolhydrater, digererbara: 7,770 g Sockerarter: 4,040 g Protein: 2,490 g Salt: 0,530 g	gräddfil (MJÖLK), tacosås, majonnäs (ÄGG, SENAP), citronjuice, strösocker, oregano
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,490 kcal Energi, kJ: 402,400 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja, salt
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,090 kcal Energi, kJ: 154,290 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,020 g	broccoli (Polen)
Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 15,020 kcal Energi, kJ: 62,620 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 1,600 g Sockerarter: 1,550 g Protein: 1,070 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, gurka, paprika
Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 203,610 kcal Energi, kJ: 847,450 kJ Fett, totalt: 12,740 g Fettsyror, mättade: 7,160 g Kolhydrater, digererbara: 17,820 g Sockerarter: 13,280 g Protein: 2,700 g Salt: 0,050 g	gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), jordgubb, röda vinbär, strösocker, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn

Middag
Gulashsoppa L, M, G, Ä, S, , Äpple L, M, G, Ä

Gulashsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 56,170 kcal Energi, kJ: 235,180 kJ Fett, totalt: 1,200 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 6,270 g Sockerarter: 1,350 g Protein: 6,770 g Salt: 0,670 g	potatistärning, vatten, nötköttstärning, morot, köttbuljong, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, persilja, salt, vitlökstärning, svartpeppar
Äpple L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,060 kcal Energi, kJ: 155,080 kJ Fett, totalt: 0,090 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 7,710 g Sockerarter: 7,630 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	äpple

Lunch
Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, Ä, S, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Mangokvarg L, G, Ä, S

Tomaattista tonnikalakastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,090 kcal Energi, kJ: 334,250 kJ Fett, totalt: 3,390 g Fettsyror, mättade: 1,580 g Kolhydrater, digererbara: 2,980 g Sockerarter: 1,200 g Protein: 8,820 g Salt: 0,670 g	tonfiskbit (FISK), vatten, krossade tomater, crème fraiche (MJÖLK), lök, majsstärkelse, vitlökstärning, rapsolja, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), pizzakrydda, salt, farinsocker, svartpeppar
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,800 kcal Energi, kJ: 580,770 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 22,730 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,660 kcal Energi, kJ: 100,800 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	morot
Jäävuori-kurkku-hernesalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 25,710 kcal Energi, kJ: 107,660 kJ Fett, totalt: 0,260 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 2,990 g Sockerarter: 1,480 g Protein: 2,100 g Salt: 0,050 g	isbergssallad, gurka, ärter
Mangokvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 111,700 kcal Energi, kJ: 472,130 kJ Fett, totalt: 2,070 g Fettsyror, mättade: 1,240 g Kolhydrater, digererbara: 15,270 g Sockerarter: 15,080 g Protein: 7,360 g Salt: 0,100 g	kvarg (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, limejuice (SVAVEL)

Middag
Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä, S, , Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG, Grynost L, G, Ä,

Krämig morotssoppa med ingefära L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,500 kcal Energi, kJ: 164,380 kJ Fett, totalt: 1,420 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 5,150 g Sockerarter: 3,060 g Protein: 0,680 g Salt: 0,570 g	vatten, morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, ingefärapasta, persilja, strösocker, vitlökstärning
Klappgröt med jordgubbar L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,060 kcal Energi, kJ: 328,200 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 10,310 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker
Grynost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,000 kcal Energi, kJ: 360,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 1,800 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 15,000 g Salt: 0,680 g	grynost (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, syrningskultur, salt och konserveringsmedel (kaliumsorbat).)

Lunch
Broiler tikka Masala L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG, Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Vaniljglass L, G, Ä

Broiler tikka Masala L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 204,500 kcal Energi, kJ: 853,190 kJ Fett, totalt: 13,860 g Fettsyror, mättade: 5,290 g Kolhydrater, digererbara: 2,500 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 17,140 g Salt: 0,950 g	lårfilé av kyckling (Finland), kokosmjölk, majsstärkelse, tomatpuré, stärkelse, kummin, vitlökspulver, gurkmeja, koriander, paprikapulver, ingefära, salt
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,330 kcal Energi, kJ: 526,110 kJ Fett, totalt: 1,080 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,270 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt
Paahdettuja porkkanoita ja papuja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,150 kcal Energi, kJ: 271,570 kJ Fett, totalt: 3,400 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 6,270 g Sockerarter: 4,810 g Protein: 1,090 g Salt: 0,060 g	grönsaksblanning, rapsolja, basilika, svartpeppar, timjam
Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 19,700 kcal Energi, kJ: 82,440 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 2,520 g Sockerarter: 2,450 g Protein: 1,210 g Salt: 0,010 g	blomkål, gurka, vattemelon
Vaniljglass L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 8,200 g Fettsyror, mättade: 4,600 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.)

Middag
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S, , Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 101,040 kcal Energi, kJ: 419,540 kJ Fett, totalt: 5,220 g Fettsyror, mättade: 1,460 g Kolhydrater, digererbara: 10,030 g Sockerarter: 1,430 g Protein: 4,190 g Salt: 0,660 g	potatis (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), tomattärning (Tomat), mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), smältost (OST, vatten, SMÖR, smältsalter (E 452, E 339, E 331), salt och klumpförebyggande medel (E 460).), lök (Lök), spenat (Spenat), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,800 kcal Energi, kJ: 295,380 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 16,820 g Sockerarter: 12,890 g Protein: 0,240 g Salt: 0,000 g	vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG, chokladmousse L, G, Ä

Skinkfrestelse L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,480 kcal Energi, kJ: 426,260 kJ Fett, totalt: 4,540 g Fettsyror, mättade: 0,860 g Kolhydrater, digererbara: 11,960 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 4,380 g Salt: 0,730 g	potatis, grädde (MJÖLK), rökta skinkstrimlor, pizzastrimlor (Finland), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, basilika, svartpeppar
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,860 kcal Energi, kJ: 432,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	majs
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 14,500 kcal Energi, kJ: 60,660 kJ Fett, totalt: 0,370 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 1,220 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 1,120 g Salt: 0,040 g	isbergssallad, zucchini, rädisa
chokladmousse L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 752,680 kcal Energi, kJ: 281,520 kJ Fett, totalt: 7,940 g Fettsyror, mättade: 6,290 g Kolhydrater, digererbara: 25,640 g Sockerarter: 21,620 g Protein: 5,220 g Salt: 0,170 g	maitojuoma (MJÖLK), chokladmousseingrediens (MJÖLK) Innehåller: Mjölk

Middag
Krämig regnbågslaxsoppa L, G, Ä, S, , Smoothie med lingon och banan L, G, Ä, S

Krämig regnbågslaxsoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,320 kcal Energi, kJ: 371,990 kJ Fett, totalt: 4,660 g Fettsyror, mättade: 1,630 g Kolhydrater, digererbara: 7,520 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 4,930 g Salt: 0,610 g	potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), grädde (MJÖLK), lök, gräslök, salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), kryddpeppar
Smoothie med lingon och banan L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,290 kcal Energi, kJ: 317,600 kJ Fett, totalt: 1,630 g Fettsyror, mättade: 0,920 g Kolhydrater, digererbara: 11,410 g Sockerarter: 11,050 g Protein: 2,970 g Salt: 0,080 g	yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), bananpuré, lingon, strösocker

Lunch
Stekt Strömming L, M, G, Ä, S, , Dillsås L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, S, VEG, Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Stekt Strömming L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 252,000 kcal Energi, kJ: 1051,000 kJ Fett, totalt: 15,900 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 13,200 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 14,020 g Salt: 0,850 g	strömming (STRÖMMING panering (majsmjöl, rismjöl, kikärtsmjöl, majsstärkelse, potatisstärkelse, vatten, glukos), rapsolja, salt.) (Estland)
Dillsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,200 kcal Energi, kJ: 144,580 kJ Fett, totalt: 2,430 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 6,860 g Sockerarter: 1,480 g Protein: 0,310 g Salt: 0,790 g	vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, grönsaksbuljongpulver, salt, gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 98,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 5,000 g Protein: 0,600 g Salt: 0,080 g	morot
Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 17,910 kcal Energi, kJ: 74,950 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 2,030 g Sockerarter: 1,740 g Protein: 1,130 g Salt: 0,030 g	isbergsallad, tomat, rödsallad
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,030 kcal Energi, kJ: 253,760 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 13,730 g Sockerarter: 9,620 g Protein: 0,210 g Salt: 0,000 g	vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft

Middag
Jauheliharisottoa L, M, G, Ä, S, Persikka-appelsiinirahkaa L, G, Ä, S

Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG, , Värikäs kaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Pannacotta L G L, G, Ä, Jordgubbpuré L, M, G, Ä

Sitruunabroileria L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 79,690 kcal Energi, kJ: 322,340 kJ Fett, totalt: 3,680 g Fettsyror, mättade: 0,700 g Kolhydrater, digererbara: 3,710 g Sockerarter: 1,430 g Protein: 10,010 g Salt: 0,800 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, citronjuice, majsstärkelse, chilisås, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, persilja, salt, gurkmeja, krossad vitlök
Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 125,380 kcal Energi, kJ: 524,270 kJ Fett, totalt: 1,650 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 24,070 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,120 g Salt: 0,000 g	vatten, korn (KORN , GLUTEN) (Finland), rapsolja Kan innehålla: Vete, Havre, Råg
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,970 kcal Energi, kJ: 145,030 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 4,010 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	böna
Värikäs kaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,490 kcal Energi, kJ: 110,580 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 4,040 g Sockerarter: 3,940 g Protein: 0,970 g Salt: 0,010 g	vitkål, paprika, gurka, zucchini, tomat
Pannacotta L G L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 323,140 kcal Energi, kJ: 1342,640 kJ Fett, totalt: 26,900 g Fettsyror, mättade: 15,580 g Kolhydrater, digererbara: 17,420 g Sockerarter: 17,310 g Protein: 2,860 g Salt: 0,070 g	vispgrädde (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), strösocker, farinsocker, vatten, vaniljsocker, gelatinpulver
Jordgubbpuré L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,000 kcal Energi, kJ: 158,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 7,800 g Sockerarter: 6,800 g Protein: 0,600 g Salt: 0,000 g	jordgubbpuré (Jordgubbe (eu) 100%. 20% av jordgubbarna är finska)

Middag
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG, , Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,100 kcal Energi, kJ: 193,590 kJ Fett, totalt: 0,540 g Fettsyror, mättade: 0,090 g Kolhydrater, digererbara: 8,530 g Sockerarter: 1,260 g Protein: 1,730 g Salt: 0,550 g	vatten, potatistärning, soppgrönsaker, kikärt (SVAVEL), krossad tomater, grönsaksbuljongpulver, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, kryddblandning
Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,080 kcal Energi, kJ: 279,740 kJ Fett, totalt: 0,080 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 15,430 g Sockerarter: 11,730 g Protein: 0,240 g Salt: 0,000 g	vatten, röda vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat

Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Sitruunainen vihersalaatti L, M, G, K, VEG, Persikka-jogurttivanukas L, G, K

Provencal Beef Stew L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,570 kcal Energy, kJ: 395,170 kJ Fat: 4,160 g Fatty acids, saturated: 2,100 g Carbohydrate, available: 4,380 g Sugars, total: 2,000 g Protein: 9,600 g Salt: 0,890 g	cubed beef, water, carrot , crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, cornstarch, red wine vinegar (SULFUR), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, garlic, salt, black pepper, rosemary, Bay leaf
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,330 kcal Energy, kJ: 526,110 kJ Fat: 1,080 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 24,270 g Sugars, total: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 26,980 kcal Energy, kJ: 113,690 kJ Fat: 1,290 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	cauliflower, rapeseed oil
Sitruunainen vihersalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,780 kcal Energy, kJ: 158,770 kJ Fat: 2,820 g Fatty acids, saturated: 0,320 g Carbohydrate, available: 1,780 g Sugars, total: 1,580 g Protein: 1,060 g Salt: 0,050 g	salad, cucumber, lettuce mix, citrus fruit vinaigrette May contain: Mustard, Sesame
Persikka-jogurttivanukas L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 128,350 kcal Energy, kJ: 537,870 kJ Fat: 5,960 g Fatty acids, saturated: 3,550 g Carbohydrate, available: 16,420 g Sugars, total: 16,410 g Protein: 1,760 g Salt: 0,040 g	natural yoghurt (MILK), peach purée, whipping cream (MILK), apricot purée, caster sugar, water, gelatine

Dinner
Summer Soup L, G, K, S, , Crepes L, S, Strawberry Jam L, M, G, K, VEG

Summer Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 48,860 kcal Energy, kJ: 203,020 kJ Fat: 1,760 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 6,750 g Sugars, total: 1,330 g Protein: 1,550 g Salt: 0,530 g	water, potato cube, vegetable mix, lactose free cooking cream (MILK), salt, parsley, white pepper
Crepes L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 191,000 kcal Energy, kJ: 807,000 kJ Fat: 3,900 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 32,000 g Sugars, total: 3,800 g Protein: 5,800 g Salt: 0,840 g	pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG, WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, emulsifyer E 471), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK proteinproduct, leavening agents (E 450, E 500), flavors)
Strawberry Jam L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 41,600 g Sugars, total: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	strawberry jam

Lunch
Lasagnettea L, K, S, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG, Peach Kissel L, M, G, K, VEG

Lasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 121,390 kcal Energy, kJ: 504,270 kJ Fat: 4,580 g Fatty acids, saturated: 1,690 g Carbohydrate, available: 11,680 g Sugars, total: 1,300 g Protein: 7,140 g Salt: 0,720 g	water, minced beef, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, Grated cheese 23% (MILK), cornstarch, Processed cheese (MILK), garlic, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, pizza seasoning, five pepper May contain: Oat, Rye
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,970 kcal Energy, kJ: 297,260 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 9,260 g Sugars, total: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	pea
Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,640 kcal Energy, kJ: 97,760 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 3,410 g Sugars, total: 3,230 g Protein: 0,880 g Salt: 0,020 g	tomato, chives, black pepper
Peach Kissel L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,700 kcal Energy, kJ: 232,330 kJ Fat: 0,040 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 13,430 g Sugars, total: 10,470 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch

Dinner
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, , Blueberry Quark L, G, K, S

Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,850 kcal Energy, kJ: 208,450 kJ Fat: 1,230 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 6,070 g Sugars, total: 0,820 g Protein: 5,370 g Salt: 0,660 g	water, potato cube, boneless & skinless chicken thigh (Finland), soup vegetables, Stock for a meat bag, onion, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, parsley, black pepper, seasoning mix
Blueberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 155,760 kcal Energy, kJ: 652,340 kJ Fat: 7,410 g Fatty acids, saturated: 4,210 g Carbohydrate, available: 14,490 g Sugars, total: 14,170 g Protein: 6,860 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), lactose free double cream (MILK), blueberry, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk

Lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , tomato and taco sour cream sauce L, G, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 172,920 kcal Energy, kJ: 721,880 kJ Fat: 10,420 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 10,420 g Sugars, total: 4,900 g Protein: 6,350 g Salt: 0,970 g	root vegetable-butter bean balls (SOY)
tomato and taco sour cream sauce L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 132,330 kcal Energy, kJ: 548,050 kJ Fat: 9,770 g Fatty acids, saturated: 4,850 g Carbohydrate, available: 7,770 g Sugars, total: 4,040 g Protein: 2,490 g Salt: 0,530 g	lactose free sour cream (MILK), taco sauce, mayonnaise (EGG, MUSTARD), lemon juice, caster sugar, oregano
Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 96,490 kcal Energy, kJ: 402,400 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 16,150 g Sugars, total: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potato, rapeseed oil, salt
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,090 kcal Energy, kJ: 154,290 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,020 g	broccoli (Poland)
Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 15,020 kcal Energy, kJ: 62,620 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 1,600 g Sugars, total: 1,550 g Protein: 1,070 g Salt: 0,030 g	salad, cucumber, sweet pepper
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 203,610 kcal Energy, kJ: 847,450 kJ Fat: 12,740 g Fatty acids, saturated: 7,160 g Carbohydrate, available: 17,820 g Sugars, total: 13,280 g Protein: 2,700 g Salt: 0,050 g	lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), redcurrant, strawberry, caster sugar, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley