Hoivakohteet:
Madetojan palvelutalo

Frukost
Veteflinggröt Ä, Bröd , Fruktpure , Ost , Frukt eller grönsak , Juice

Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Fairtrade ekologisk banan

Seitiä savulohikastikkeessa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,790 kcal Energi, kJ: 543,500 kJ Fett, totalt: 6,410 g Fettsyror, mättade: 0,700 g Kolhydrater, digererbara: 3,040 g Sockerarter: 0,950 g Protein: 14,940 g Salt: 0,790 g	sej portionbit (FISK), grädde (MJÖLK), lax (FISK), citronjuice, majsstärkelse, dill, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Fairtrade ekologisk banan
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	ekologisk banan

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, , Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG

Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,430 kcal Energi, kJ: 135,400 kJ Fett, totalt: 0,540 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 5,510 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 0,660 g Salt: 0,680 g	vatten, potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), morot (Morot), palsternacka (Palsternacka (4x6x65 mm)), lök (Lök), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), mejram (Mejram (EU eller icke-EU))
Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,140 kcal Energi, kJ: 409,160 kJ Fett, totalt: 0,670 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 21,120 g Sockerarter: 13,330 g Protein: 1,590 g Salt: 0,000 g	vatten, blandsaft koncentrat, röda vinbär, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker

Kvällsmål
Blåbärsoppa , Kokt skinka pålägg , Bröd

Blåbärsoppa
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,000 kcal Energi, kJ: 237,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 14,100 g Sockerarter: 12,400 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	blåbärsoppa (Vatten, socker, blåbär (6%), modifierad potatisstärkelse, syra (citronsyra), blåbärsarom, antioxidationsmedel (askorbinsyra).)
Kokt skinka pålägg
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,000 kcal Energi, kJ: 441,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 1,000 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 19,000 g Salt: 1,900 g	kokt skinka (finsk grisskinka, vatten, joderat salt, modifierad potatisstärkelse, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, aromer, antioxidationsmedel (E301), konserveringsmedel (E250).)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Hilloa , Bröd , Juice , Frukt eller grönsak , Munakas L, G, S

Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,320 kcal Energi, kJ: 182,520 kJ Fett, totalt: 0,840 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 6,840 g Sockerarter: 0,140 g Protein: 1,560 g Salt: 0,460 g	vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Juice
Ravintoarvot / 100 g
	Juice
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Munakas L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,740 kcal Energi, kJ: 419,390 kJ Fett, totalt: 6,650 g Fettsyror, mättade: 2,640 g Kolhydrater, digererbara: 1,920 g Sockerarter: 1,520 g Protein: 8,380 g Salt: 0,630 g	ägg (ÄGG), maitojuoma (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), salt

Lunch
Syskonkorvsoppa L, M, Ä, Omena-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG, vanilla sauce L, G, Ä, S

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Kött och makaronilåda L, S, , Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Kött och makaronilåda L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,830 kcal Energi, kJ: 517,410 kJ Fett, totalt: 3,920 g Fettsyror, mättade: 0,880 g Kolhydrater, digererbara: 13,630 g Sockerarter: 0,870 g Protein: 6,690 g Salt: 0,690 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg
Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,030 kcal Energi, kJ: 326,130 kJ Fett, totalt: 0,120 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 18,410 g Sockerarter: 14,040 g Protein: 0,120 g Salt: 0,000 g	vatten, lingon, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse

Kvällsmål
Laktosfrifil, äpple-päron , Palv skinka , Bröd

Laktosfrifil, äpple-päron
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,000 kcal Energi, kJ: 290,000 kJ Fett, totalt: 2,200 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 9,000 g Sockerarter: 8,900 g Protein: 2,800 g Salt: 0,080 g	fil (pastöriserad MJÖLK, MJÖLKPREPARAT för proteinstandardisering, socker, äppeljuice från koncentrat 3,0 %, päronjuice från koncentrat 2,0 %, förtjockningsmedel (pektiner), färgämne (E141), aromer, syrningskultur, vitamin D.)
Palv skinka
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,000 kcal Energi, kJ: 396,000 kJ Fett, totalt: 3,100 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Bröd , Pålägg , Frukt eller grönsak , Juice

Lunch
Karjalanpaisti L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kahvikiisseli L, G, Ä, S

Karjalanpaisti L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 128,040 kcal Energi, kJ: 534,310 kJ Fett, totalt: 7,300 g Fettsyror, mättade: 3,090 g Kolhydrater, digererbara: 1,020 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 14,780 g Salt: 0,890 g	tärnat griskött (Finland), nötkött tärning (Finland), vatten, morot, lök, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, kryddpeppar, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Kahvikiisseli L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,250 kcal Energi, kJ: 363,740 kJ Fett, totalt: 1,640 g Fettsyror, mättade: 0,940 g Kolhydrater, digererbara: 14,410 g Sockerarter: 10,460 g Protein: 3,240 g Salt: 0,120 g	maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, snabbkaffe, vanillinsocker

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, , Nyponkvarg L, G, Ä, S

Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,450 kcal Energi, kJ: 210,750 kJ Fett, totalt: 1,220 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 6,190 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 5,350 g Salt: 0,670 g	vatten, potatistärning, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), sopparotsaker , köttbuljong, lök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar
Nyponkvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 146,210 kcal Energi, kJ: 613,040 kJ Fett, totalt: 6,540 g Fettsyror, mättade: 3,770 g Kolhydrater, digererbara: 15,140 g Sockerarter: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker

Kvällsmål
Rispirog , Ägg , Bröd

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Hilloa , Juice , Frukt eller grönsak , Ost , Bröd

Lunch
Fiskbullar L, M, G, Ä, S, , Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG

Fiskbullar L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 209,000 kcal Energi, kJ: 874,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 2,100 g Kolhydrater, digererbara: 7,300 g Sockerarter: 0,500 g Protein: 13,000 g Salt: 0,800 g	fiskbullar (Odlad norsk LAX (Salmo salar) 41 %, fiskad SEJ (Pollachius virens) FAO 27 Nordost-Atlanten, potatis, rapsolja, vatten, potatisflingor, broccoli, SOJAprotein, lök, förtjockningsmedel (E461, E407a), dill, joderat salt, citronsaft koncentrat, vitlök, vitpeppar, chili. Fiskhalt 55 %.) (Finland)
Gräddfilsås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 125,340 kcal Energi, kJ: 511,720 kJ Fett, totalt: 9,550 g Fettsyror, mättade: 5,480 g Kolhydrater, digererbara: 5,190 g Sockerarter: 4,890 g Protein: 3,100 g Salt: 0,180 g	gräddfil (MJÖLK), senap (SENAP), dill, strösocker, citronjuice, ättika, vitpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,010 kcal Energi, kJ: 300,970 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 16,460 g Sockerarter: 12,320 g Protein: 0,220 g Salt: 0,000 g	vatten, svarta vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Ägg , Spenatssoppa L, G, Ä, S, , Fairtrade ekologisk banan

Ägg
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,060 kcal Energi, kJ: 493,990 kJ Fett, totalt: 8,130 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 0,260 g Sockerarter: 0,260 g Protein: 11,100 g Salt: 0,250 g	ägg
Spenatssoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,200 kcal Energi, kJ: 184,420 kJ Fett, totalt: 2,480 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 4,520 g Sockerarter: 0,550 g Protein: 0,720 g Salt: 0,680 g	vatten, grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker
Fairtrade ekologisk banan
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	ekologisk banan

Kvällsmål
Jordgubbsoppa , Skinkpålägg , Bröd

Jordgubbsoppa
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,000 kcal Energi, kJ: 187,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 9,500 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar 10 %, socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice 1 % (från koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.)
Skinkpålägg
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,000 kcal Energi, kJ: 413,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,400 g Sockerarter: 0,400 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, Hilloa , Juice , Fruit or Vegetable , Cheese , Bread

Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, , Sour Cream Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG

Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 209,000 kcal Energy, kJ: 874,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 2,100 g Carbohydrate, available: 7,300 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 13,000 g Salt: 0,800 g	Rainbow trout balls (Cultured Norwegian SALMON (Salmo salar) 41 %, caught SHAITHE (Pollachius virens) FAO 27 Northeast Atlantic, potato, rapeseed oil, water, potato flakes, broccoli, SOY protein, onion, thickeners (E461, E407a), dill, iodized salt, lemon juice, garlic, white pepper, chili. Fish content 55 %.) (Finland)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,340 kcal Energy, kJ: 511,720 kJ Fat: 9,550 g Fatty acids, saturated: 5,480 g Carbohydrate, available: 5,190 g Sugars, total: 4,890 g Protein: 3,100 g Salt: 0,180 g	lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, lemon juice, vinegar, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,740 kcal Energy, kJ: 350,090 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,450 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,010 kcal Energy, kJ: 300,970 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 16,460 g Sugars, total: 12,320 g Protein: 0,220 g Salt: 0,000 g	water, blackcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Egg , Spinach Soup L, G, K, S, , Banana

Egg
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,060 kcal Energy, kJ: 493,990 kJ Fat: 8,130 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 0,260 g Sugars, total: 0,260 g Protein: 11,100 g Salt: 0,250 g	Egg
Spinach Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 45,200 kcal Energy, kJ: 184,420 kJ Fat: 2,480 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 4,520 g Sugars, total: 0,550 g Protein: 0,720 g Salt: 0,680 g	water, lactose free cooking cream (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar
Banana
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,570 kcal Energy, kJ: 366,420 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,300 g Sugars, total: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banana

Supper
strawberry soup , cold cuts , Bread

strawberry soup
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,000 kcal Energy, kJ: 187,000 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 9,500 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	strawberry soup (water, strawberry 10 %, sugar, white grape juice concentrate, strawberry juice 1 % (from concentrate) thickening agent (guargum), modified starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.)
cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,000 kcal Energy, kJ: 413,000 kJ Fat: 3,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 2,400 g Sugars, total: 0,400 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Breakfast
Wheat Flake Porridge K, Bread , Fruit purée , Cheese , Fruit or Vegetable , Juice

Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Banana

Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,790 kcal Energy, kJ: 543,500 kJ Fat: 6,410 g Fatty acids, saturated: 0,700 g Carbohydrate, available: 3,040 g Sugars, total: 0,950 g Protein: 14,940 g Salt: 0,790 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), lemon juice, cornstarch, dill, salt, starch, black pepper Contains: Fish
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Banana
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,570 kcal Energy, kJ: 366,420 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,300 g Sugars, total: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banana

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Puréed vegetable soup L, G, K, S, , Whipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEG

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 32,430 kcal Energy, kJ: 135,400 kJ Fat: 0,540 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 5,510 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 0,660 g Salt: 0,680 g	water, potato, carrot (Carrot), parsnip (Parsnip (4x6x65 mm).), onion (Onion), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), marjoram (Marjoram (EU on non-EU))
Whipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,140 kcal Energy, kJ: 409,160 kJ Fat: 0,670 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 21,120 g Sugars, total: 13,330 g Protein: 1,590 g Salt: 0,000 g	water, juice concentrate, redcurrant, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar

Supper
blueberry soup , Cold cuts , Bread

blueberry soup
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,000 kcal Energy, kJ: 237,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 14,100 g Sugars, total: 12,400 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	blueberry soup (Water, sugar, blueberries (6%), modified potato starch, acid (citric acid), blueberry aroma, antioxidant (ascorbic acid).)
Cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,000 kcal Energy, kJ: 441,000 kJ Fat: 3,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 1,000 g Sugars, total: 0,100 g Protein: 19,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (Finnish pork ham, water, iodized salt, modified potato starch, stabilizers (E450, E451), dextrose, flavors, antioxidant (E301), preservative (E250).)
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Hilloa , Bread , Juice , Fruit or Vegetable , Munakas L, G, S

Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,320 kcal Energy, kJ: 182,520 kJ Fat: 0,840 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 6,840 g Sugars, total: 0,140 g Protein: 1,560 g Salt: 0,460 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Juice
Ravintoarvot / 100 g
	Juice
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Munakas L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,740 kcal Energy, kJ: 419,390 kJ Fat: 6,650 g Fatty acids, saturated: 2,640 g Carbohydrate, available: 1,920 g Sugars, total: 1,520 g Protein: 8,380 g Salt: 0,630 g	Whole egg pulp (EGG), semi-skimmed lactose free milk (MILK), whipping cream (MILK), salt

Lunch
Finnish Sausage Soup L, M, K, Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, vanilla sauce L, G, K, S

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Beef and Macaroni Casserole L, S, , Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Beef and Macaroni Casserole L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,830 kcal Energy, kJ: 517,410 kJ Fat: 3,920 g Fatty acids, saturated: 0,880 g Carbohydrate, available: 13,630 g Sugars, total: 0,870 g Protein: 6,690 g Salt: 0,690 g	water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye
Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,030 kcal Energy, kJ: 326,130 kJ Fat: 0,120 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 18,410 g Sugars, total: 14,040 g Protein: 0,120 g Salt: 0,000 g	water, lingonberry, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch

Supper
Sour milk product , cold cuts , Bread

Sour milk product
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,000 kcal Energy, kJ: 290,000 kJ Fat: 2,200 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 9,000 g Sugars, total: 8,900 g Protein: 2,800 g Salt: 0,080 g	sour milk product (pasteurised MILK, MILK preparation for protein standardization, sugar, apple juice from concentrate 3,0 %, pear juice from concentrate 2,0 %, thickening agent (pectins), colour (E141), flavourings, starter culture, vitamin D.)
cold cuts
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,000 kcal Energy, kJ: 396,000 kJ Fat: 3,100 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable , Juice

Lunch
Karjalanpaisti L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Kahvikiisseli L, G, K, S

Karjalanpaisti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 128,040 kcal Energy, kJ: 534,310 kJ Fat: 7,300 g Fatty acids, saturated: 3,090 g Carbohydrate, available: 1,020 g Sugars, total: 0,750 g Protein: 14,780 g Salt: 0,890 g	cubed pork (Finland), cubed beef (Finland), water, carrot cubes, onion, salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, allspice, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Kahvikiisseli L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,250 kcal Energy, kJ: 363,740 kJ Fat: 1,640 g Fatty acids, saturated: 0,940 g Carbohydrate, available: 14,410 g Sugars, total: 10,460 g Protein: 3,240 g Salt: 0,120 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, instant coffee, vanillin sugar

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, , Rosehip Quark L, G, K, S

Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,450 kcal Energy, kJ: 210,750 kJ Fat: 1,220 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 6,190 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 5,350 g Salt: 0,670 g	water, potato cube, boneless & skinless chicken thigh (Finland), soup vegetables, Stock for a meat bag, onion, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, parsley, black pepper, seasoning mix
Rosehip Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 146,210 kcal Energy, kJ: 613,040 kJ Fat: 6,540 g Fatty acids, saturated: 3,770 g Carbohydrate, available: 15,140 g Sugars, total: 14,200 g Protein: 6,300 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar

Supper
Karelian pasty , Egg , Bread

Aamupala
4-viljan puuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Hilloa , Pehmeä leipä , Leikkele , Tuorepalaa , Smoothieta

4-viljan puuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,000 kcal Energia, kJ: 175,200 kJ Rasva: 0,460 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,120 g Proteiini: 1,440 g Suola: 0,500 g	vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Leikkele
Ravintoarvot / 100 g
	leikkele
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Smoothieta
Ravintoarvot / 100 g
	smoothie

Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,640 kcal Energia, kJ: 439,200 kJ Rasva: 6,740 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 5,010 g josta sokereita: 1,630 g Proteiini: 8,430 g Suola: 0,650 g	kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.) (Suomi), lihapussin liemi, tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna (EU tai ei-EU)), valkosipulirouhe, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU))
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 361,000 kcal Energia, kJ: 1529,000 kJ Rasva: 1,900 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 72,800 g josta sokereita: 0,800 g Proteiini: 7,100 g Suola: 0,030 g	tumma riisi
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,900 kcal Energia, kJ: 244,740 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 13,760 g josta sokereita: 10,230 g Proteiini: 0,390 g Suola: 0,040 g	vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Lasagnettea L, K, S, , Sekamehukeitto L, M, G, K, VEG

Lasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 121,830 kcal Energia, kJ: 506,830 kJ Rasva: 4,490 g josta tyydyttynyttä: 1,430 g Hiilihydraatit: 11,630 g josta sokereita: 1,310 g Proteiini: 7,130 g Suola: 0,720 g	vesi, broileri-nauta jauheliha, täysjyvälasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, jodioitu suola, pizzamauste, valkosipulirouhe, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Sekamehukeitto L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,050 kcal Energia, kJ: 319,500 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 17,470 g josta sokereita: 13,580 g Proteiini: 0,250 g Suola: 0,010 g	vesi, sekamehu , tärkkelys, hienosokeri

Iltapala
Maustamaton viili , Edamjuusto , Pehmeä leipä

Maustamaton viili
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,000 kcal Energia, kJ: 163,000 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 3,600 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 3,300 g Suola: 0,090 g	viili (Pastöroitu MAITO ja hapate.)
Edamjuusto
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
Ruispuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Täysmehua , Hilloa , Pehmeä leipä , Keitetty kananmuna L, M, G, S, Tuorepalaa

Ruispuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 169,200 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,500 g	vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola
Täysmehua
Ravintoarvot / 100 g
	täysmehu
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Keitetty kananmuna L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,060 kcal Energia, kJ: 493,990 kJ Rasva: 8,130 g josta tyydyttynyttä: 2,120 g Hiilihydraatit: 0,260 g josta sokereita: 0,260 g Proteiini: 11,100 g Suola: 0,250 g	kananmuna (MUNA)
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Järvikalakiusausta L, G, K, S, Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG, , Mansikkarahka L, G, K, S

Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,970 kcal Energia, kJ: 192,830 kJ Rasva: 0,470 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 8,600 g josta sokereita: 1,290 g Proteiini: 1,710 g Suola: 0,530 g	vesi, perunakuutio, keittojuurekset, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, kasvisliemijauhe, persilja, valkosipulirouhe, mustapippuri , välimeren yrtit mausteseos
Mansikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 149,910 kcal Energia, kJ: 623,390 kJ Rasva: 8,090 g josta tyydyttynyttä: 4,690 g Hiilihydraatit: 13,760 g josta sokereita: 13,740 g Proteiini: 4,580 g Suola: 0,060 g	maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito

Iltapala
Metsämarjajogurtti , Palvikinkkuleikkele , Pehmeä leipä

Metsämarjajogurtti
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,000 kcal Energia, kJ: 279,000 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 3,900 g Suola: 0,110 g	metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, mansikka, mustikka, vadelmasose, puolukkasose, muunnettu tärkkelys, aromit, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini. Tuotteessa 2 % marjaa.)
Palvikinkkuleikkele
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,000 kcal Energia, kJ: 396,000 kJ Rasva: 3,100 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
Vehnähiutalepuuro K, Smoothieta , Tuorepalaa , Leikkele , Pehmeä leipä , Hilloa

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Perunasosetta L, G, K, S, , Reilu kaupan luomu banaani

Uunimakkaraa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 179,830 kcal Energia, kJ: 748,280 kJ Rasva: 12,670 g josta tyydyttynyttä: 3,620 g Hiilihydraatit: 7,270 g josta sokereita: 0,720 g Proteiini: 9,840 g Suola: 1,560 g	makkara (vesi, broilerinliha, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, perunatärkkelys, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), tomaattiketsuppi
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 32,900 kcal Energia, kJ: 134,740 kJ Rasva: 1,070 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 5,240 g josta sokereita: 0,820 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,740 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Reilu kaupan luomu banaani
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,570 kcal Energia, kJ: 366,420 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 18,300 g josta sokereita: 13,500 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,010 g	luomu banaani

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Ohrasuurimopuuroa L, K, S, Karviaismarjakiisseli L, M, G, K, VEG

Iltapala
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S, Edamjuusto , Pehmeä leipä

Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,480 kcal Energia, kJ: 496,950 kJ Rasva: 6,520 g josta tyydyttynyttä: 3,750 g Hiilihydraatit: 13,540 g josta sokereita: 5,820 g Proteiini: 1,340 g Suola: 0,240 g	vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jogurtti (MAITO), mandariinilohko, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, jodioitu suola, vaniljasokeri Sisältää: Maito
Edamjuusto
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (pastöroitu MAITO, suola, hapate.)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Juustoa , Täysmehua , Tuorepalaa , Pehmeä leipä

Lounas
Pehmeää aasialaismausteista porsaskastiketta L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG

Pehmeää aasialaismausteista porsaskastiketta L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,660 kcal Energia, kJ: 420,690 kJ Rasva: 4,540 g josta tyydyttynyttä: 1,360 g Hiilihydraatit: 8,030 g josta sokereita: 5,100 g Proteiini: 6,840 g Suola: 0,870 g	vesi, sianlihakuutio (Suomi), ananaspala, paprika, porkkanasuikale, sipuli, maissitärkkelys, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), sweet chilikastike, tomaattisose, punaviinietikka (RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulirouhe, inkivääri, kurkuma
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Aprikoosivispipuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,280 kcal Energia, kJ: 337,570 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 17,410 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 1,330 g Suola: 0,150 g	vesi, aprikoosisose, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Vaniljaproteiinirahka , Keittokinkkuleikkele , Pehmeä leipä

Vaniljaproteiinirahka
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,000 kcal Energia, kJ: 329,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 8,700 g josta sokereita: 8,600 g Proteiini: 9,900 g Suola: 0,080 g	vaniljaproteiinirahka (pastöroitu rasvaton MAITO, sokeri, aromit, sakeuttamisaine (pektiinit), jauhettu vaniljatanko 0,01 %, hapate.)
Keittokinkkuleikkele
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 105,000 kcal Energia, kJ: 441,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 1,000 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 19,000 g Suola: 1,900 g	keittokinkkuleikkele (suomalainen porsaan kinkku, vesi, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, aromit, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250).)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
Mannapuuroa L, K, S, Pehmeä leipä , Tuorepalaa , Täysmehua , Hedelmäsosetta , Leikkele

Lounas
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,780 kcal Energia, kJ: 178,010 kJ Rasva: 1,710 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 4,550 g josta sokereita: 3,400 g Proteiini: 1,620 g Suola: 0,710 g	vesi, kaalisuikale, vegyu eggie pala (MUNA), porkkanasuikale, punajuurisuikale, palsternakka, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), tomaattisose, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 157,590 kcal Energia, kJ: 665,040 kJ Rasva: 6,670 g josta tyydyttynyttä: 5,790 g Hiilihydraatit: 17,950 g josta sokereita: 14,710 g Proteiini: 5,090 g Suola: 0,110 g	maitorahka (MAITO), mustikka, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, maustamaton A+jogurtti (MAITO), talkkunajauho (KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Sisältää: Maito

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, , Karpalokiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Kirjolohikiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,650 kcal Energia, kJ: 514,040 kJ Rasva: 6,800 g josta tyydyttynyttä: 0,990 g Hiilihydraatit: 10,570 g josta sokereita: 1,210 g Proteiini: 5,810 g Suola: 0,570 g	peruna (Peruna 100%), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), sipuli (Sipuli), tilli (tilli 100 %), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Karpalokiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,520 kcal Energia, kJ: 346,110 kJ Rasva: 0,040 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 19,790 g josta sokereita: 15,310 g Proteiini: 0,090 g Suola: 0,000 g	vesi, karpalo, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Iltapala
Vadelmakeitto , Kananmuna , Pehmeä leipä

Aamupala
Luomu ohrapuuroa L, M, K, S, VEG, , Hilloa , Pehmeä leipä , Tuorepalaa , Täysmehua , Munakas L, G, S

Luomu ohrapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,080 kcal Energia, kJ: 159,600 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 7,280 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,500 g	vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Täysmehua
Ravintoarvot / 100 g
	täysmehu
Munakas L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,740 kcal Energia, kJ: 419,390 kJ Rasva: 6,650 g josta tyydyttynyttä: 2,640 g Hiilihydraatit: 1,920 g josta sokereita: 1,520 g Proteiini: 8,380 g Suola: 0,630 g	kananmuna (MUNA), kevyt maitojuoma (MAITO), kuohukerma (MAITO), jodioitu suola

Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, , Persikka-jogurttivanukas L, G, K

Lindströminpihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 225,680 kcal Energia, kJ: 944,320 kJ Rasva: 12,480 g josta tyydyttynyttä: 4,680 g Hiilihydraatit: 11,440 g josta sokereita: 3,020 g Proteiini: 16,640 g Suola: 1,140 g	lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Ruskeaa kastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,330 kcal Energia, kJ: 140,570 kJ Rasva: 1,060 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 5,650 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 0,280 g Suola: 1,160 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,740 kcal Energia, kJ: 350,090 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,450 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Persikka-jogurttivanukas L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 128,350 kcal Energia, kJ: 537,870 kJ Rasva: 5,960 g josta tyydyttynyttä: 3,550 g Hiilihydraatit: 16,420 g josta sokereita: 16,410 g Proteiini: 1,760 g Suola: 0,110 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, kuohukerma (MAITO), aprikoosisose, hienosokeri, vesi, liivate

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, S, Mustaherukkarahka L, G, K, S

Iltapala
Grahamlihapiirakka , Palvikinkkuleikkele , Pehmeä leipä

Grahamlihapiirakka
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 204,000 kcal Energia, kJ: 858,000 kJ Rasva: 6,600 g josta tyydyttynyttä: 1,700 g Hiilihydraatit: 25,000 g josta sokereita: 2,400 g Proteiini: 8,500 g Suola: 0,700 g	grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja ruista)
Palvikinkkuleikkele
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,000 kcal Energia, kJ: 396,000 kJ Rasva: 3,100 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Aamupala
4-viljan puuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Täysmehua , Hilloa

4-viljan puuro luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,000 kcal Energia, kJ: 175,200 kJ Rasva: 0,460 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,120 g Proteiini: 1,440 g Suola: 0,500 g	vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Täysmehua
Ravintoarvot / 100 g
	täysmehu
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo

Lounas
Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG

Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 50,360 kcal Energia, kJ: 211,690 kJ Rasva: 0,380 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 3,850 g josta sokereita: 1,970 g Proteiini: 7,440 g Suola: 0,860 g	vesi, tonnikala (KALA), tomaattimurska, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), hienosokeri, basilika, oregano, valkosipulirouhe, mustapippuri Sisältää: Kala
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,290 kcal Energia, kJ: 259,250 kJ Rasva: 0,120 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 14,810 g josta sokereita: 10,500 g Proteiini: 0,220 g Suola: 0,100 g	vesi, päärynäsose, päärynämehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, vanilliinisokeri

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Broilerkeittoa L, M, G, K, S, , Mandariini

Broilerkeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 46,060 kcal Energia, kJ: 189,660 kJ Rasva: 0,830 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 6,950 g josta sokereita: 1,080 g Proteiini: 4,030 g Suola: 0,670 g	perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), porkkana, lihapussin liemi, paprika, sellerisuikale (SELLERI), kanaliemijauhe, purjosipuli , sipuli, tomaattisose, jodioitu suola, currymausteseos
Mandariini
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,400 kcal Energia, kJ: 189,960 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 8,300 g josta sokereita: 8,200 g Proteiini: 0,560 g Suola: 0,000 g	Mandariini

Iltapala
Mansikkakeitto , Saunapalvikinkku , Pehmeä leipä

Mansikkakeitto
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,000 kcal Energia, kJ: 187,000 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 9,500 g Proteiini: 0,000 g Suola: 0,000 g	mansikkakeitto (vesi, mansikka 10 %, sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu 1 % (tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.)
Saunapalvikinkku
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,000 kcal Energia, kJ: 413,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,400 g josta sokereita: 0,400 g Proteiini: 15,000 g Suola: 1,900 g	saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Hilloa , Bröd , Pålägg , Frukt eller grönsak , Smoothieta

Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,000 kcal Energi, kJ: 175,200 kJ Fett, totalt: 0,460 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,500 g	vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Pålägg
Ravintoarvot / 100 g
	pålägg
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Smoothieta
Ravintoarvot / 100 g
	smoothie

Lunch
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,640 kcal Energi, kJ: 439,200 kJ Fett, totalt: 6,740 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 5,010 g Sockerarter: 1,630 g Protein: 8,430 g Salt: 0,650 g	grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, joderat salt.) (Finland), köttbuljong, tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon (EU eller icke-EU)), krossad vitlök, lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU))
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 361,000 kcal Energi, kJ: 1529,000 kJ Fett, totalt: 1,900 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 72,800 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 7,100 g Salt: 0,030 g	mörkt ris
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,900 kcal Energi, kJ: 244,740 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 13,760 g Sockerarter: 10,230 g Protein: 0,390 g Salt: 0,040 g	vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Lasagnettea L, Ä, S, , Bärkräm L, M, G, Ä, VEG

Lasagnettea L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 121,830 kcal Energi, kJ: 506,830 kJ Fett, totalt: 4,490 g Fettsyror, mättade: 1,430 g Kolhydrater, digererbara: 11,630 g Sockerarter: 1,310 g Protein: 7,130 g Salt: 0,720 g	vatten, HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, riven ost (MJÖLK), majsstärkelse, smältost (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, pizzakrydda, fempeppar, krossad vitlök Kan innehålla: Havre, Råg
Bärkräm L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,050 kcal Energi, kJ: 319,500 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 17,470 g Sockerarter: 13,580 g Protein: 0,250 g Salt: 0,010 g	vatten, blandsaft, stärkelse, strösocker

Kvällsmål
Fil , Edamost , Bröd

Fil
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,000 kcal Energi, kJ: 163,000 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 3,600 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 3,300 g Salt: 0,090 g	fil (Pastöriserad MJÖLK och syrningskultur.)
Edamost
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Juice , Hilloa , Bröd , Kokt ägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak

Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,800 kcal Energi, kJ: 169,200 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,500 g	vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt
Juice
Ravintoarvot / 100 g
	Juice
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Kokt ägg L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,060 kcal Energi, kJ: 493,990 kJ Fett, totalt: 8,130 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 0,260 g Sockerarter: 0,260 g Protein: 11,100 g Salt: 0,250 g	ägg (ÄGG)
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Frestelse med insjöfisk L, G, Ä, S, Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG, , Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,970 kcal Energi, kJ: 192,830 kJ Fett, totalt: 0,470 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 8,600 g Sockerarter: 1,290 g Protein: 1,710 g Salt: 0,530 g	vatten, potatistärning, sopparotsaker , kikärt (SVAVEL), krossade tomater, grönsaksbuljongpulver, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, kryddblandning
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 149,910 kcal Energi, kJ: 623,390 kJ Fett, totalt: 8,090 g Fettsyror, mättade: 4,690 g Kolhydrater, digererbara: 13,760 g Sockerarter: 13,740 g Protein: 4,580 g Salt: 0,060 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Kvällsmål
Skogsbäryoghurt , Palv skinka , Bröd

Skogsbäryoghurt
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,000 kcal Energi, kJ: 279,000 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,110 g	skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, jordgubbar, blåbär, hallonpuré, lingonpuré, modifierad stärkelse, aromer, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D. Produkten innehåller 2 % bär.)
Palv skinka
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,000 kcal Energi, kJ: 396,000 kJ Fett, totalt: 3,100 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Veteflinggröt Ä, Smoothieta , Frukt eller grönsak , Pålägg , Bröd , Hilloa

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Potatismos L, G, Ä, S, , Fairtrade ekologisk banan

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 179,830 kcal Energi, kJ: 748,280 kJ Fett, totalt: 12,670 g Fettsyror, mättade: 3,620 g Kolhydrater, digererbara: 7,270 g Sockerarter: 0,720 g Protein: 9,840 g Salt: 1,560 g	ugnskorv (vatten, kycklingkött, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, potatisstärkelse, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), ketchup
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,900 kcal Energi, kJ: 134,740 kJ Fett, totalt: 1,070 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 5,240 g Sockerarter: 0,820 g Protein: 0,260 g Salt: 0,740 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Fairtrade ekologisk banan
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	ekologisk banan

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Korngrynsgröt L, Ä, S, Karviaismarjakiisseli L, M, G, Ä, VEG

Kvällsmål
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S, Edamost , Bröd

Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,480 kcal Energi, kJ: 496,950 kJ Fett, totalt: 6,520 g Fettsyror, mättade: 3,750 g Kolhydrater, digererbara: 13,540 g Sockerarter: 5,820 g Protein: 1,340 g Salt: 0,240 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk
Edamost
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur.)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Ost , Juice , Frukt eller grönsak , Bröd

Lunch
Sötsur sås med fläskkött L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG

Sötsur sås med fläskkött L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,660 kcal Energi, kJ: 420,690 kJ Fett, totalt: 4,540 g Fettsyror, mättade: 1,360 g Kolhydrater, digererbara: 8,030 g Sockerarter: 5,100 g Protein: 6,840 g Salt: 0,870 g	vatten, tärnat griskött (Finland), ananasbit, lök, morot, paprika, majsstärkelse, chilisås, farinsocker, sojasås (SOJA), tomatpuré, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, krossad vitlök, salt, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, gurkmeja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Klappgröt med aprikos L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,280 kcal Energi, kJ: 337,570 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 17,410 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 1,330 g Salt: 0,150 g	vatten, aprikospuré, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Proteinkvarg , Kokt skinka pålägg , Bröd

Proteinkvarg
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,000 kcal Energi, kJ: 329,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 8,700 g Sockerarter: 8,600 g Protein: 9,900 g Salt: 0,080 g	proteinkvarg (pastöriserad SKUMMJÖLK, socker, aromer, förtjockningsmedel (pektiner), malen vaniljstång 0,01 %, syrningskultur.)
Kokt skinka pålägg
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,000 kcal Energi, kJ: 441,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 1,000 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 19,000 g Salt: 1,900 g	kokt skinka (finsk grisskinka, vatten, joderat salt, modifierad potatisstärkelse, stabiliseringsmedel (E450, E451), dextros, aromer, antioxidationsmedel (E301), konserveringsmedel (E250).)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Bröd , Frukt eller grönsak , Juice , Fruktpure , Pålägg

Lunch
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, , Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S

Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,780 kcal Energi, kJ: 178,010 kJ Fett, totalt: 1,710 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 4,550 g Sockerarter: 3,400 g Protein: 1,620 g Salt: 0,710 g	vatten, vitkål, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), morot, rödbeta, lök, palsternacka, rödvinsvinäger (SVAVEL), tomatpuré, strösocker, grönsaksbuljongpulver, salt, timjam, svartpeppar
Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 157,590 kcal Energi, kJ: 665,040 kJ Fett, totalt: 6,670 g Fettsyror, mättade: 5,790 g Kolhydrater, digererbara: 17,950 g Sockerarter: 14,710 g Protein: 5,090 g Salt: 0,110 g	kvarg (MJÖLK), blåbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Innehåller: Mjölk

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, , Karpalokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,650 kcal Energi, kJ: 514,040 kJ Fett, totalt: 6,800 g Fettsyror, mättade: 0,990 g Kolhydrater, digererbara: 10,570 g Sockerarter: 1,210 g Protein: 5,810 g Salt: 0,570 g	potatis (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lohikuutio (LOHI (Salmo Salar) Viljelty Norjassa.), lök (Lök), dill (dill %), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Karpalokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,520 kcal Energi, kJ: 346,110 kJ Fett, totalt: 0,040 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 19,790 g Sockerarter: 15,310 g Protein: 0,090 g Salt: 0,000 g	vatten, tranbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Kvällsmål
Hallonsoppa , Ägg , Bröd

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Hilloa , Bröd , Frukt eller grönsak , Juice , Munakas L, G, S

Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,080 kcal Energi, kJ: 159,600 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 7,280 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,500 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Juice
Ravintoarvot / 100 g
	Juice
Munakas L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,740 kcal Energi, kJ: 419,390 kJ Fett, totalt: 6,650 g Fettsyror, mättade: 2,640 g Kolhydrater, digererbara: 1,920 g Sockerarter: 1,520 g Protein: 8,380 g Salt: 0,630 g	ägg (ÄGG), maitojuoma (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), salt

Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Persika och yoghurt pudding L, G, Ä

Biffar á la Lindström L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 225,680 kcal Energi, kJ: 944,320 kJ Fett, totalt: 12,480 g Fettsyror, mättade: 4,680 g Kolhydrater, digererbara: 11,440 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland)
Brun sås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,330 kcal Energi, kJ: 140,570 kJ Fett, totalt: 1,060 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 5,650 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 0,280 g Salt: 1,160 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,740 kcal Energi, kJ: 350,090 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Persika och yoghurt pudding L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 128,350 kcal Energi, kJ: 537,870 kJ Fett, totalt: 5,960 g Fettsyror, mättade: 3,550 g Kolhydrater, digererbara: 16,420 g Sockerarter: 16,410 g Protein: 1,760 g Salt: 0,110 g	yoghurt (MJÖLK), persikapuré, vispgrädde (MJÖLK), aprikospuré, strösocker, vatten, gelatin

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Juustoista savuporokeittoa L, G, Ä, S, Mustaherukkarahka L, G, Ä, S

Kvällsmål
Grahamköttpirog , Palv skinka , Bröd

Grahamköttpirog
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 204,000 kcal Energi, kJ: 858,000 kJ Fett, totalt: 6,600 g Fettsyror, mättade: 1,700 g Kolhydrater, digererbara: 25,000 g Sockerarter: 2,400 g Protein: 8,500 g Salt: 0,700 g	grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, rypsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, aromer. Svin- och nötköttets ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg och råg)
Palv skinka
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,000 kcal Energi, kJ: 396,000 kJ Fett, totalt: 3,100 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Juice , Hilloa

Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,000 kcal Energi, kJ: 175,200 kJ Fett, totalt: 0,460 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,500 g	vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Juice
Ravintoarvot / 100 g
	Juice
Hilloa
Ravintoarvot / 100 g
	hillo

Lunch
Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG

Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,360 kcal Energi, kJ: 211,690 kJ Fett, totalt: 0,380 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 3,850 g Sockerarter: 1,970 g Protein: 7,440 g Salt: 0,860 g	vatten, tonfiskbit (FISK), krossade tomater, lök, tomatpuré, majsstärkelse, salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), strösocker, basilika, oregano, krossad vitlök, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,290 kcal Energi, kJ: 259,250 kJ Fett, totalt: 0,120 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 14,810 g Sockerarter: 10,500 g Protein: 0,220 g Salt: 0,100 g	vatten, päronpuré, päronsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, vanillinsocker

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, , Klementin

Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,060 kcal Energi, kJ: 189,660 kJ Fett, totalt: 0,830 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 6,950 g Sockerarter: 1,080 g Protein: 4,030 g Salt: 0,670 g	potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), morot, köttbuljong, paprika, selleri (SELLERI), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning
Klementin
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,400 kcal Energi, kJ: 189,960 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 8,300 g Sockerarter: 8,200 g Protein: 0,560 g Salt: 0,000 g	klementin

Kvällsmål
Jordgubbsoppa , Skinkpålägg , Bröd

Jordgubbsoppa
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,000 kcal Energi, kJ: 187,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 9,500 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar 10 %, socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice 1 % (från koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.)
Skinkpålägg
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,000 kcal Energi, kJ: 413,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,400 g Sockerarter: 0,400 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, Hilloa , Juice , Fruit or Vegetable , Cheese , Bread

Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, , Sour Cream Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG