Hoivakohteet:
Kauniston palvelukeskus
Kauniston palvelukeskus
Ruokalista ajalle 15.9 - 21.9.2025
ma 15.9.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Possukastiketta L, M, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Possukastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,090 kcal
Energia, kJ: 395,060 kJ
Rasva: 4,880 g
josta tyydyttynyttä: 1,580 g
Hiilihydraatit: 4,310 g
josta sokereita: 2,140 g
Proteiini: 10,130 g
Suola: 0,800 g
sianlihakuutio (Suomi), vesi, juureskuutiot, lihapussin liemi, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Hedelmäsalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,980 kcal
Energia, kJ: 207,140 kJ
Rasva: 0,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,430 g
josta sokereita: 11,370 g
Proteiini: 0,150 g
Suola: 0,040 g
hedelmäcocktailsäilyke, persikkakuutio Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Kirjolohi-pennevuokaa L, S,, Mangorahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kirjolohi-pennevuokaa L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 147,060 kcal
Energia, kJ: 615,320 kJ
Rasva: 6,840 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 13,860 g
josta sokereita: 1,420 g
Proteiini: 7,220 g
Suola: 0,720 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), lohikuutio (KALA), pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), paprika, sipuli, juustoraaste (MAITO), Sitruuna, täysmehu, tärkkelys, maissitärkkelys, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, tilli, mustapippuri , kurkuma Sisältää: Muna, Kala, Gluteeni Mangorahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,390 kcal
Energia, kJ: 586,500 kJ
Rasva: 7,400 g
josta tyydyttynyttä: 4,270 g
Hiilihydraatit: 11,890 g
josta sokereita: 10,170 g
Proteiini: 5,930 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), mangosose, vispikerma (MAITO), hienosokeri Sisältää: Maito Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Riisipiirakka L, Kananmunaa L, M, G, SIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Riisipiirakka L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,000 kcal
Energia, kJ: 928,000 kJ
Rasva: 7,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 33,000 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,980 g
riisipiirakka (vesi, riisi 18 % (EU), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi), VEHNÄJAUHO, muunnettu perunatärkkelys, rypälesokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, maissitärkkelys, aromit, mallasuute (OHRA, RUIS), sokeri, karamellisoitu sokeri, porkkanatiiviste, emulgointiaineet (E322, E508, E450i), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, kananmunaa.) Kananmunaa L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Kananmuna
ti 16.9.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Jauhelihakiusausta L, G, K, S, Banaani L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, SJauhelihakiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,760 kcal
Energia, kJ: 448,060 kJ
Rasva: 5,470 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 10,210 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 5,120 g
Suola: 0,760 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), naudan jauheliha, sipuli, jodioitu suola, mustapippuri, basilika Banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
banaani Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Broilerkeitto, Toscana L, G, K, S, Persikka-appelsiinirahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGBroilerkeitto, Toscana L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,790 kcal
Energia, kJ: 312,060 kJ
Rasva: 2,890 g
josta tyydyttynyttä: 1,230 g
Hiilihydraatit: 6,290 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 6,070 g
Suola: 0,700 g
vesi, perunakuutio, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvissekoitus, purjosipuli , sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri Persikka-appelsiinirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,000 kcal
Energia, kJ: 524,040 kJ
Rasva: 4,520 g
josta tyydyttynyttä: 4,180 g
Hiilihydraatit: 15,740 g
josta sokereita: 15,530 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,060 g
persikkakuutio, maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, vanilliinisokeri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 17.9.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,300 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerpyöryköitä L L, M, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
, Perunasosetta L, G, K, S,
, Suklaakiisseliä L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S
Broilerpyöryköitä L L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,000 kcal
Energia, kJ: 744,000 kJ
Rasva: 7,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,100 g
Hiilihydraatit: 10,000 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 0,870 g
Broileripyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), broilerinliha, SOIJAPROTEIINI, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), siipikarjanrasva, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, sakeuttamisaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,900 kcal
Energia, kJ: 257,400 kJ
Rasva: 4,540 g
josta tyydyttynyttä: 1,970 g
Hiilihydraatit: 4,990 g
josta sokereita: 1,390 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,860 g
vesi, leivontamargariini, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, mustapippuri, rakuuna Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Suklaakiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,350 kcal
Energia, kJ: 380,360 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,010 g
Hiilihydraatit: 14,830 g
josta sokereita: 10,380 g
Proteiini: 3,420 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Juustoinen kasviskiusaus L, G, K, S, Mandariini L, M, G, K, Lämmin kasvis L, M, G, KJuustoinen kasviskiusaus L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,180 kcal
Energia, kJ: 468,440 kJ
Rasva: 6,130 g
josta tyydyttynyttä: 1,380 g
Hiilihydraatit: 9,830 g
josta sokereita: 1,960 g
Proteiini: 3,510 g
Suola: 0,740 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), kasvissuikaleet, juustokuutio (MAITO), valkoinen papu, kasvisliemijauhe, yrttitarhansekoitus , mustapippuri , timjami Mandariini L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,400 kcal
Energia, kJ: 189,960 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 8,300 g
josta sokereita: 8,200 g
Proteiini: 0,560 g
Suola: 0,000 g
Mandariini Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Mustikkalesejogurttia L, K, S, Leikkele L, M, G, KIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Mustikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,270 kcal
Energia, kJ: 418,450 kJ
Rasva: 2,530 g
josta tyydyttynyttä: 1,150 g
Hiilihydraatit: 13,120 g
josta sokereita: 9,910 g
Proteiini: 4,280 g
Suola: 0,080 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikka, kauralese (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
to 18.9.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Lohikeittoa L, G, K, S,, Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,160 kcal
Energia, kJ: 300,910 kJ
Rasva: 3,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 6,910 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 4,180 g
Suola: 0,760 g
perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,400 kcal
Energia, kJ: 377,860 kJ
Rasva: 0,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 19,220 g
josta sokereita: 13,440 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 0,080 g
vesi, tyrnisose, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, SLihaperunasoselaatikko L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,060 kcal
Energia, kJ: 447,250 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 10,980 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 4,510 g
Suola: 0,680 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), broileri-nauta jauheliha, vesi, sipuli, leivontamargariini, jodioitu suola, paprikajauhe, valkopippuri Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,030 kcal
Energia, kJ: 326,130 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 18,410 g
josta sokereita: 14,040 g
Proteiini: 0,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, puolukka, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, KIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
pe 19.9.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,380 kcal
Energia, kJ: 156,400 kJ
Rasva: 0,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 6,560 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 1,260 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Makkara Stroganoff L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S
Makkara Stroganoff L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,540 kcal
Energia, kJ: 400,950 kJ
Rasva: 6,590 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 5,790 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 3,040 g
Suola: 0,920 g
vesi, makkarakuutio, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,170 kcal
Energia, kJ: 718,260 kJ
Rasva: 11,250 g
josta tyydyttynyttä: 10,430 g
Hiilihydraatit: 15,930 g
josta sokereita: 13,180 g
Proteiini: 0,790 g
Suola: 0,040 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), mustaherukkahillo, vadelmakiisseliaines, sekamehu , vanilliinisokeri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG,, Aprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Tofukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,280 kcal
Energia, kJ: 249,100 kJ
Rasva: 1,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 6,740 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 4,290 g
Suola: 0,680 g
vesi, perunakuutio, kasvissekoitus, tofu luomu (SOIJA), purjosipuli , kasvisliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri Aprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,220 kcal
Energia, kJ: 220,870 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 12,430 g
josta sokereita: 9,970 g
Proteiini: 0,210 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, ananasmurska, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Grahamlihapiirakka L, M,, Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Grahamlihapiirakka L, M, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 204,000 kcal
Energia, kJ: 858,000 kJ
Rasva: 6,600 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 8,500 g
Suola: 0,700 g
grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja ruista) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
la 20.9.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S, Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG,, Paahtokiisseli L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S
Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,420 kcal
Energia, kJ: 539,930 kJ
Rasva: 8,810 g
josta tyydyttynyttä: 6,250 g
Hiilihydraatit: 5,670 g
josta sokereita: 2,540 g
Proteiini: 6,980 g
Suola: 0,810 g
kookosmaito, broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, sipuli, maissitärkkelys, fariinisokeri, limetäysmehu (RIKKI), kanaliemijauhe, currymausteseos, jodioitu suola, valkosipulirouhe, inkivääri Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,560 kcal
Energia, kJ: 461,490 kJ
Rasva: 1,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 20,220 g
josta sokereita: 0,290 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,300 g
vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Paahtokiisseli L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,800 kcal
Energia, kJ: 450,130 kJ
Rasva: 2,080 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 18,740 g
josta sokereita: 13,020 g
Proteiini: 3,130 g
Suola: 0,150 g
kevyt maitojuoma (MAITO), kinuskikastike (MAITO), maissitärkkelys, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,, Marjarahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,780 kcal
Energia, kJ: 178,010 kJ
Rasva: 1,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 4,550 g
josta sokereita: 3,400 g
Proteiini: 1,620 g
Suola: 0,710 g
vesi, kaalisuikale, vegyu eggie pala (MUNA), porkkanasuikale, punajuurisuikale, palsternakka, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), tomaattisose, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri Marjarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,540 kcal
Energia, kJ: 549,920 kJ
Rasva: 6,170 g
josta tyydyttynyttä: 5,490 g
Hiilihydraatit: 11,450 g
josta sokereita: 10,750 g
Proteiini: 6,030 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), marjasekoitus, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
su 21.9.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Kaalikääryleitä L, M, G, K,, Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S,
, Mandariinirahkaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S
Kaalikääryleitä L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,000 kcal
Energia, kJ: 602,000 kJ
Rasva: 7,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,200 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 9,200 g
Proteiini: 5,300 g
Suola: 0,880 g
kaalikääryle (kaali, liha 18 % (viljaporsas, nauta), gluteeniton TÄYSJYVÄKAURA (8 %), siirappi, rypsi- ja rapsiöljy, jodioitu suola, mausteet (sipuli, laakerinlehti, neilikka), dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,600 kcal
Energia, kJ: 456,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 24,140 g
josta sokereita: 23,740 g
Proteiini: 0,320 g
Suola: 0,010 g
puolukkahilloa, puolukka Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Mandariinirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 166,700 kcal
Energia, kJ: 707,680 kJ
Rasva: 8,590 g
josta tyydyttynyttä: 7,930 g
Hiilihydraatit: 15,870 g
josta sokereita: 15,390 g
Proteiini: 6,000 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), appelsiinimehutiiviste, mandariinilohko, hienosokeri, vanilliinisokeri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Pinaattikeitto L, G, K, S,, Kananmuna L, M, G, Mansikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Pinaattikeitto L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,200 kcal
Energia, kJ: 184,420 kJ
Rasva: 2,480 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 4,520 g
josta sokereita: 0,550 g
Proteiini: 0,720 g
Suola: 0,680 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri Kananmuna L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,000 kcal
Energia, kJ: 561,000 kJ
Rasva: 9,200 g
josta tyydyttynyttä: 2,400 g
Hiilihydraatit: 0,300 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 12,600 g
Suola: 0,280 g
kananmuna (Vapaa kanan KANANMUNA (alkuperä Suomi). Pakattu suojakaasuun.) Mansikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,000 kcal
Energia, kJ: 321,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 19,200 g
josta sokereita: 16,400 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mansikkakiisseli (Vesi, sokeri, mansikkasose (7,5 %), modifloitu perunatärkkelys, seljanmarjamehu konsentraatista, sakeuttamisaine (pektiini), mansikka-aromi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo).) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Hedelmäjogurtti L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGHedelmäjogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,000 kcal
Energia, kJ: 308,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 9,800 g
josta sokereita: 9,600 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,100 g
maustettu jogurtti (pastöroitu MAITO, sokeri, persikka 3,7 %, vadelma 0,9 %, aprikoosisose 0,7 %, persikkatäysmehu 0,3 % (tiivisteestä), muunnettu tärkkelys, seljanmarjatäysmehutiiviste, sakeuttamisaine (guarkumi), aromit, jogurttihapate, D-vitamiini.) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Kauniston palvelukeskus
Ruokalista ajalle 15.9 - 21.9.2025
mån 15.9.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Possukastiketta L, M, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Possukastiketta L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,090 kcal
Energi, kJ: 395,060 kJ
Fett, totalt: 4,880 g
Fettsyror, mättade: 1,580 g
Kolhydrater, digererbara: 4,310 g
Sockerarter: 2,140 g
Protein: 10,130 g
Salt: 0,800 g
tärnat griskött (Finland), vatten, rotsakstärningar, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,980 kcal
Energi, kJ: 207,140 kJ
Fett, totalt: 0,390 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,430 g
Sockerarter: 11,370 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,040 g
fruktcocktail, persikatärningar Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Låda med lax och pennepasta L, S,, Mangokvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Låda med lax och pennepasta L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 147,060 kcal
Energi, kJ: 615,320 kJ
Fett, totalt: 6,840 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 13,860 g
Sockerarter: 1,420 g
Protein: 7,220 g
Salt: 0,720 g
vatten, grädde (MJÖLK), lohikuutio (FISK), pasta (VETE, GLUTEN), paprika, lök, citronjuice, riven ost (MJÖLK), stärkelse, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, dill, svartpeppar, gurkmeja Innehåller: Ägg, Fisk, Gluten Mangokvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,390 kcal
Energi, kJ: 586,500 kJ
Fett, totalt: 7,400 g
Fettsyror, mättade: 4,270 g
Kolhydrater, digererbara: 11,890 g
Sockerarter: 10,170 g
Protein: 5,930 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), mangopuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Rispirog L, Ägg L, M, G, SIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Rispirog L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,000 kcal
Energi, kJ: 928,000 kJ
Fett, totalt: 7,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 33,000 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
rispirog (vatten, ris 18 % (EU), FULLKORNSRÅGMJÖL, vegetabilisk olja (ryps, raps), VETEMJÖL, modifierad potatisstärkelse, druvsocker, salt, VETEGLUTEN, majsstärkelse, aromer, maltextrakt (KORN, RÅG), socker, karamelliserad socker, morotskoncentrat, emulgeringsmedel (E322, E508, E450i), mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, soja, ägg.) Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g ägg
tis 16.9.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Köttfärsfrestelse L, G, Ä, S, Banan L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, SKöttfärsfrestelse L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,760 kcal
Energi, kJ: 448,060 kJ
Fett, totalt: 5,470 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 10,210 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 5,120 g
Salt: 0,760 g
potatis, grädde (MJÖLK), malen nötkött, lök, salt, svartpeppar, basilika Banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banan Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Toskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S, Persikka-appelsiinirahkaa L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGToskansk kycklingsoppa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,790 kcal
Energi, kJ: 312,060 kJ
Fett, totalt: 2,890 g
Fettsyror, mättade: 1,230 g
Kolhydrater, digererbara: 6,290 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 6,070 g
Salt: 0,700 g
vatten, potatistärning, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grönsaksblandning, purjolök, smältost (MJÖLK), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar Persikka-appelsiinirahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,000 kcal
Energi, kJ: 524,040 kJ
Fett, totalt: 4,520 g
Fettsyror, mättade: 4,180 g
Kolhydrater, digererbara: 15,740 g
Sockerarter: 15,530 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,060 g
persikatärning, kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, apelsinsaft, vanillinsocker Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 17.9.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Broilerpyöryköitä L L, M, Ä, S,, Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
, Potatismos L, G, Ä, S,
, Chokladkräm L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S
Broilerpyöryköitä L L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,000 kcal
Energi, kJ: 744,000 kJ
Fett, totalt: 7,900 g
Fettsyror, mättade: 2,100 g
Kolhydrater, digererbara: 10,000 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,870 g
Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland) Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,900 kcal
Energi, kJ: 257,400 kJ
Fett, totalt: 4,540 g
Fettsyror, mättade: 1,970 g
Kolhydrater, digererbara: 4,990 g
Sockerarter: 1,390 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,860 g
vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Chokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,350 kcal
Energi, kJ: 380,360 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,830 g
Sockerarter: 10,380 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Grönsaksfrestelse med ost L, G, Ä, S, Klementin L, M, G, Ä, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄGrönsaksfrestelse med ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,180 kcal
Energi, kJ: 468,440 kJ
Fett, totalt: 6,130 g
Fettsyror, mättade: 1,380 g
Kolhydrater, digererbara: 9,830 g
Sockerarter: 1,960 g
Protein: 3,510 g
Salt: 0,740 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), grönsaksstrimlor, osttärning (MJÖLK), böna, grönsaksbuljongpulver, örtkryddablandning, svartpeppar, timjam Klementin L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,400 kcal
Energi, kJ: 189,960 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 8,300 g
Sockerarter: 8,200 g
Protein: 0,560 g
Salt: 0,000 g
klementin Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Mustikkalesejogurttia L, Ä, S, Pålägg L, M, G, ÄIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Mustikkalesejogurttia L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,270 kcal
Energi, kJ: 418,450 kJ
Fett, totalt: 2,530 g
Fettsyror, mättade: 1,150 g
Kolhydrater, digererbara: 13,120 g
Sockerarter: 9,910 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,080 g
yoghurt (MJÖLK), blåbär, havrekli (HAVRE, GLUTEN), strösocker Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
tor 18.9.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S,, Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Laxsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,160 kcal
Energi, kJ: 300,910 kJ
Fett, totalt: 3,290 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,910 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,400 kcal
Energi, kJ: 377,860 kJ
Fett, totalt: 0,640 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 19,220 g
Sockerarter: 13,440 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,080 g
vatten, Puré, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, SKöttpotatismoslåda L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,060 kcal
Energi, kJ: 447,250 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 10,980 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 4,510 g
Salt: 0,680 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), HK Färdig malet kött kyckling-nöt 3 kg, vatten, lök, bakningsmargarin, salt, paprikapulver, vitpeppar Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,030 kcal
Energi, kJ: 326,130 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 18,410 g
Sockerarter: 14,040 g
Protein: 0,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, lingon, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, ÄIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
fre 19.9.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,380 kcal
Energi, kJ: 156,400 kJ
Fett, totalt: 0,320 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 6,560 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Makkara Stroganoff L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S
Makkara Stroganoff L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,540 kcal
Energi, kJ: 400,950 kJ
Fett, totalt: 6,590 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,790 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 3,040 g
Salt: 0,920 g
vatten, korv, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,170 kcal
Energi, kJ: 718,260 kJ
Fett, totalt: 11,250 g
Fettsyror, mättade: 10,430 g
Kolhydrater, digererbara: 15,930 g
Sockerarter: 13,180 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,040 g
vatten, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), svartvinbärssylt, hallonkrämsingrediens, blandsaft, vanillinsocker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG,, Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Tofusoppa med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,280 kcal
Energi, kJ: 249,100 kJ
Fett, totalt: 1,640 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 6,740 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 4,290 g
Salt: 0,680 g
vatten, potatistärning, grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA), purjolök, grönsaksbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,220 kcal
Energi, kJ: 220,870 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 12,430 g
Sockerarter: 9,970 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, krossad ananans, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Grahamköttpirog L, M,, Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Grahamköttpirog L, M, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 204,000 kcal
Energi, kJ: 858,000 kJ
Fett, totalt: 6,600 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, rypsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, aromer. Svin- och nötköttets ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg och råg) Iltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
lör 20.9.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S, Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG,, Paahtokiisseli L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S
Kycklingcurry L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,420 kcal
Energi, kJ: 539,930 kJ
Fett, totalt: 8,810 g
Fettsyror, mättade: 6,250 g
Kolhydrater, digererbara: 5,670 g
Sockerarter: 2,540 g
Protein: 6,980 g
Salt: 0,810 g
kokosmjölk, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), vatten, lök, majsstärkelse, farinsocker, limejuice (SVAVEL), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, kryddblandning, salt, krossad vitlök, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,560 kcal
Energi, kJ: 461,490 kJ
Fett, totalt: 1,970 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 20,220 g
Sockerarter: 0,290 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), rapsolja, salt Paahtokiisseli L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,800 kcal
Energi, kJ: 450,130 kJ
Fett, totalt: 2,080 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 18,740 g
Sockerarter: 13,020 g
Protein: 3,130 g
Salt: 0,150 g
maitojuoma (MJÖLK), kinuskisås (MJÖLK), majsstärkelse, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,, Marjarahkaa L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,780 kcal
Energi, kJ: 178,010 kJ
Fett, totalt: 1,710 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 4,550 g
Sockerarter: 3,400 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,710 g
vatten, vitkål, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), morot, rödbeta, lök, palsternacka, rödvinsvinäger (SVAVEL), tomatpuré, strösocker, grönsaksbuljongpulver, salt, timjam, svartpeppar Marjarahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,540 kcal
Energi, kJ: 549,920 kJ
Fett, totalt: 6,170 g
Fettsyror, mättade: 5,490 g
Kolhydrater, digererbara: 11,450 g
Sockerarter: 10,750 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), bärblandning, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
sön 21.9.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kåldolmar L, M, G, Ä,, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S,
, Mandariinirahkaa L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S
Kåldolmar L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,000 kcal
Energi, kJ: 602,000 kJ
Fett, totalt: 7,200 g
Fettsyror, mättade: 2,200 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 9,200 g
Protein: 5,300 g
Salt: 0,880 g
kåldolmar (kål, kött 18 % (svin, nöt), glutenfri FULLKORNSHAVRE (8 %), sirap, ryps- och rapsolja, joderat salt, kryddor (lök, lagerblad, nejlika), dextros, aromer. Svin- och nötkötts ursprung Finland) Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,600 kcal
Energi, kJ: 456,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 24,140 g
Sockerarter: 23,740 g
Protein: 0,320 g
Salt: 0,010 g
lingonsylt, lingon Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Mandariinirahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 166,700 kcal
Energi, kJ: 707,680 kJ
Fett, totalt: 8,590 g
Fettsyror, mättade: 7,930 g
Kolhydrater, digererbara: 15,870 g
Sockerarter: 15,390 g
Protein: 6,000 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), apelsinsaft, mandarinklyftor, strösocker, vanillinsocker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Spenatssoppa L, G, Ä, S,, Ägg L, M, G, Jordgubbkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Spenatssoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,200 kcal
Energi, kJ: 184,420 kJ
Fett, totalt: 2,480 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 4,520 g
Sockerarter: 0,550 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,680 g
vatten, grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker Ägg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,000 kcal
Energi, kJ: 561,000 kJ
Fett, totalt: 9,200 g
Fettsyror, mättade: 2,400 g
Kolhydrater, digererbara: 0,300 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
ägg (ÄGG från frigående höns inomhus (ursprung Finland). Förpackat i en skyddande atmosfär.) Jordgubbkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,000 kcal
Energi, kJ: 321,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 19,200 g
Sockerarter: 16,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
jordgubbkräm (Vatten, socker, jordgubbspuré (7,5 %), modifierad potatisstärkelse, fläderbärsjuice från koncentrat, förtjockningsmedel (pektin), jordgubbsarom, syra (citronsyra), antioxidationsmedel (askorbinsyra).) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Joghurt L, G, Ä, Iltapalaa L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGJoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,000 kcal
Energi, kJ: 308,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,800 g
Sockerarter: 9,600 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
joghurt (pastöriserad MJÖLK, socker, persika 3,7 %, hallon 0,9 %, aprikospuré 0,7 %, persikojuice 0,3 % (från koncentrat), modifierad stärkelse, fläderbärsjuicekoncentrat, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), aromer, yoghurtkultur, vitamin D.) Iltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Kauniston palvelukeskus
Ruokalista ajalle 14.9 - 20.9.2025
sun 14.9.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Berries L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berries Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Baltic Sea Fish Patties L, M, G, S, Dill Sauce L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S
Baltic Sea Fish Patties L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 212,000 kcal
Energy, kJ: 888,000 kJ
Fat: 9,900 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 20,500 g
Sugars, total: 3,600 g
Protein: 9,100 g
Salt: 0,900 g
Feelia Herring meatballs with oatmeal 4 kg (HERRING 55% (Fishery area FAO27.3), gluten-free oat 14%, potato flakes, water, egg mass [pasteurized EGG MASS (Finland), water,preservative (E202), acidity regulator (E330),salt], rapeseed oil, sugar, iodised salt, onion powder, dill, black pepper,white pepper.) Dill Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,200 kcal
Energy, kJ: 144,580 kJ
Fat: 2,430 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 6,860 g
Sugars, total: 1,480 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,790 g
water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, vegetable stock powder, salt, tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Milk Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,030 kcal
Energy, kJ: 279,750 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 15,430 g
Sugars, total: 11,730 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,000 g
water, redcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Peach Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCarrot soup with cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,230 kcal
Energy, kJ: 263,160 kJ
Fat: 2,880 g
Fatty acids, saturated: 1,760 g
Carbohydrate, available: 6,700 g
Sugars, total: 1,620 g
Protein: 1,870 g
Salt: 0,700 g
water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur Peach Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,130 kcal
Energy, kJ: 456,170 kJ
Fat: 4,880 g
Fatty acids, saturated: 4,560 g
Carbohydrate, available: 10,750 g
Sugars, total: 10,530 g
Protein: 4,730 g
Salt: 0,060 g
peach purée, quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Banana yoghurt L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGBanana yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,000 kcal
Energy, kJ: 328,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
banana yoghurt (pasteurised MILK, banana 6 %, sugar, modified starch, flavours, starter culture, vitamin D.) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
mon 15.9.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Possukastiketta L, M, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S
Possukastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,090 kcal
Energy, kJ: 395,060 kJ
Fat: 4,880 g
Fatty acids, saturated: 1,580 g
Carbohydrate, available: 4,310 g
Sugars, total: 2,140 g
Protein: 10,130 g
Salt: 0,800 g
cubed pork (Finland), water, root vegetables, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, caster sugar, garlic, paprika powder, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Fruit salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,980 kcal
Energy, kJ: 207,140 kJ
Fat: 0,390 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,430 g
Sugars, total: 11,370 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,040 g
fruit cocktail, peach cubes Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Pasta Cassarole with Rainbow Trout L, S,, Mango Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Pasta Cassarole with Rainbow Trout L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 147,060 kcal
Energy, kJ: 615,320 kJ
Fat: 6,840 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 13,860 g
Sugars, total: 1,420 g
Protein: 7,220 g
Salt: 0,720 g
water, lactose free cooking cream (MILK), lohikuutio (FISH), penne pasta (WHEAT, GLUTEN), sweet pepper, onion, Grated cheese 23% (MILK), lemon juice, starch, cornstarch, salt, vegetable stock powder, dill, black pepper, tumeric Contains: Egg, Fish, Gluten Mango Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,390 kcal
Energy, kJ: 586,500 kJ
Fat: 7,400 g
Fatty acids, saturated: 4,270 g
Carbohydrate, available: 11,890 g
Sugars, total: 10,170 g
Protein: 5,930 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), mango purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Karelian pasty L, Egg L, M, G, SIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Karelian pasty L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,000 kcal
Energy, kJ: 928,000 kJ
Fat: 7,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 33,000 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
karelian pasty (water, rice 18 % (EU), whole grain RYE flour, vegetable oil (rapeseed), WHEAT flour, modified potato starch, dextrose, salt, WHEAT GLUTEN, corn starch, flavor, malt extract (BARLEY, RYE), sugar, caramelised sugar, carrot concentrate, emulsifier (E322, E508, E450i), flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, soy, egg.) Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg
tue 16.9.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Potato Casserole with Minced meat L, G, K, S, Banana L, M, G, K, Salad L, M, G, K, SPotato Casserole with Minced meat L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,760 kcal
Energy, kJ: 448,060 kJ
Fat: 5,470 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 10,210 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 5,120 g
Salt: 0,760 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), minced beef, onion, salt, black pepper, basil Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Cheese Soup with Chicken L, G, K, S, Orange and Peach Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCheese Soup with Chicken L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,790 kcal
Energy, kJ: 312,060 kJ
Fat: 2,890 g
Fatty acids, saturated: 1,230 g
Carbohydrate, available: 6,290 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 6,070 g
Salt: 0,700 g
water, potato cube, boneless & skinless chicken thigh (Finland), pea-corn-carrot mix, leek, Processed cheese (MILK), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper Orange and Peach Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,000 kcal
Energy, kJ: 524,040 kJ
Fat: 4,520 g
Fatty acids, saturated: 4,180 g
Carbohydrate, available: 15,740 g
Sugars, total: 15,530 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,060 g
peach cubes, quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, orange juice concentrate, vanillin sugar Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 17.9.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Chocolate Kissel L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S
Baked Chicken Meatballs L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 178,000 kcal
Energy, kJ: 744,000 kJ
Fat: 7,900 g
Fatty acids, saturated: 2,100 g
Carbohydrate, available: 10,000 g
Sugars, total: 1,500 g
Protein: 15,000 g
Salt: 0,870 g
Atria Chicken Lunch Meatball frozen 5kg/20g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), chicken, SOY PROTEIN, breadcrumbs (WHEAT), spices (onion, white pepper, paprika, black pepper, garlic, coriander, allspice), poultry fat, potato flour, dextrose, iodised salt, yeast extract, potassium chloride, thickener E 461, acidity regulator E 300, aroma. The origin of the chicken meat is Finland) Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,900 kcal
Energy, kJ: 257,400 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 1,970 g
Carbohydrate, available: 4,990 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,860 g
water, baking margarine, onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Chocolate Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,350 kcal
Energy, kJ: 380,360 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,010 g
Carbohydrate, available: 14,830 g
Sugars, total: 10,380 g
Protein: 3,420 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Potato Casserole with Cheese and Vegetables L, G, K, S, clementine L, M, G, K, Oven baked vegetables L, M, G, KPotato Casserole with Cheese and Vegetables L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,180 kcal
Energy, kJ: 468,440 kJ
Fat: 6,130 g
Fatty acids, saturated: 1,380 g
Carbohydrate, available: 9,830 g
Sugars, total: 1,960 g
Protein: 3,510 g
Salt: 0,740 g
potato strips (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), vegetable julienne, Salad cheese dice (MILK), navy bean, vegetable stock powder, seasoning mix, black pepper, thyme clementine L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,400 kcal
Energy, kJ: 189,960 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 8,300 g
Sugars, total: 8,200 g
Protein: 0,560 g
Salt: 0,000 g
clementine Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Mustikkalesejogurttia L, K, S, Cold cuts L, M, G, KIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Mustikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,270 kcal
Energy, kJ: 418,450 kJ
Fat: 2,530 g
Fatty acids, saturated: 1,150 g
Carbohydrate, available: 13,120 g
Sugars, total: 9,910 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,080 g
natural yoghurt (MILK), blueberry, oat bran (OAT, GLUTEN), caster sugar May contain: Wheat, Rye, Barley Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
thu 18.9.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Salmon Soup L, G, K, S,, Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Salmon Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,160 kcal
Energy, kJ: 300,910 kJ
Fat: 3,290 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 6,910 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potato cube, water, lohikuutio (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,400 kcal
Energy, kJ: 377,860 kJ
Fat: 0,640 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 19,220 g
Sugars, total: 13,440 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,080 g
water, berry/fruit puree, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, SMeat and Potato Casserole L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,060 kcal
Energy, kJ: 447,250 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 10,980 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 4,510 g
Salt: 0,680 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), HK Fried minced meat chicken-beef 3 kg, water, onion, baking margarine, salt, paprika powder, white pepper Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,030 kcal
Energy, kJ: 326,130 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 18,410 g
Sugars, total: 14,040 g
Protein: 0,120 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, KIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
fri 19.9.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,380 kcal
Energy, kJ: 156,400 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 6,560 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Makkara Stroganoff L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S
Makkara Stroganoff L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,540 kcal
Energy, kJ: 400,950 kJ
Fat: 6,590 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 5,790 g
Sugars, total: 1,320 g
Protein: 3,040 g
Salt: 0,920 g
water, sausage, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, paprika powder, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Mustaherukka-vadelmavaahtoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,170 kcal
Energy, kJ: 718,260 kJ
Fat: 11,250 g
Fatty acids, saturated: 10,430 g
Carbohydrate, available: 15,930 g
Sugars, total: 13,180 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,040 g
water, vegetable fat blend (MILK, SOY), blackcurrant jam, rasberry kissel, mix juice , vanillin sugar Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Cheese Soup with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG,, Apricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Cheese Soup with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,280 kcal
Energy, kJ: 249,100 kJ
Fat: 1,640 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 6,740 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 4,290 g
Salt: 0,680 g
water, potato cube, pea-corn-carrot mix, tofu organic (SOY), leek, vegetable stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper Apricot and Pineapple Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,220 kcal
Energy, kJ: 220,870 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 12,430 g
Sugars, total: 9,970 g
Protein: 0,210 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, crushed pineapple, caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Deep-fried meat pasty L, M,, Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Deep-fried meat pasty L, M, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 204,000 kcal
Energy, kJ: 858,000 kJ
Fat: 6,600 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 25,000 g
Sugars, total: 2,400 g
Protein: 8,500 g
Salt: 0,700 g
Deep-fried meat pasty (water, WHOLE WHEAT FLOUR, meat 12 % (pork, beef), BARLEY, SOY PROTEIN PRODUCT, rapeseed oil, yeast, sugar, WHEATGROATS, OAT FIBER, iodised salt, WHEAT GLUTEN, spices (onion, MUSTARD SEED, paprika, allspice, black pepper), potato flour, WHEAT FLOUR, pork fat, maltodextrin, dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland. May contain small amounts of egg och rye) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
sat 20.9.2025
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,460 kcal
Energy, kJ: 178,820 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S, Braised Barley L, M, K, S, VEG,, Paahtokiisseli L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S
Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,420 kcal
Energy, kJ: 539,930 kJ
Fat: 8,810 g
Fatty acids, saturated: 6,250 g
Carbohydrate, available: 5,670 g
Sugars, total: 2,540 g
Protein: 6,980 g
Salt: 0,810 g
Coconut milk, boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, onion, cornstarch, brown sugar, lime juice (SULFUR), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix, crushed garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen Braised Barley L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,560 kcal
Energy, kJ: 461,490 kJ
Fat: 1,970 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 20,220 g
Sugars, total: 0,290 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt Paahtokiisseli L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,800 kcal
Energy, kJ: 450,130 kJ
Fat: 2,080 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 18,740 g
Sugars, total: 13,020 g
Protein: 3,130 g
Salt: 0,150 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), Fudge sauce (MILK), cornstarch, vanillin sugar Contains: Milk Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,, Berry quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,780 kcal
Energy, kJ: 178,010 kJ
Fat: 1,710 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 4,550 g
Sugars, total: 3,400 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,710 g
water, Cabbage, egg white protein (EGG), beetroot, grated carrot, onion, parsnip, red wine vinegar (SULFUR), pureed tomatoes, caster sugar, vegetable stock powder, salt, thyme, black pepper Berry quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,540 kcal
Energy, kJ: 549,920 kJ
Fat: 6,170 g
Fatty acids, saturated: 5,490 g
Carbohydrate, available: 11,450 g
Sugars, total: 10,750 g
Protein: 6,030 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), Berry mix, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
Kauniston palvelukeskus
Ruokalista ajalle 22.9 - 28.9.2025
ma 22.9.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,380 kcal
Energia, kJ: 156,400 kJ
Rasva: 0,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 6,560 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 1,260 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Kinkkukiusausta L, G, K, Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, SKinkkukiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,480 kcal
Energia, kJ: 426,260 kJ
Rasva: 4,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,860 g
Hiilihydraatit: 11,960 g
josta sokereita: 1,240 g
Proteiini: 4,380 g
Suola: 0,730 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), palvikinkkusuikale, pizzasuikale (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, basilika, mustapippuri Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,040 kcal
Energia, kJ: 375,780 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 19,230 g
josta sokereita: 12,570 g
Proteiini: 1,230 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Lohikeittoa L, G, K, S,, Banaani L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Lohikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,160 kcal
Energia, kJ: 300,910 kJ
Rasva: 3,290 g
josta tyydyttynyttä: 1,000 g
Hiilihydraatit: 6,910 g
josta sokereita: 1,190 g
Proteiini: 4,180 g
Suola: 0,760 g
perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
banaani Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 23.9.2025
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,600 kcal
Energia, kJ: 168,000 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 0,960 g
Suola: 0,130 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 259,000 kcal
Energia, kJ: 1083,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 26,000 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,300 g
falafel-kasvispyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI) Kermaviili-kurkkukastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,010 kcal
Energia, kJ: 472,900 kJ
Rasva: 6,850 g
josta tyydyttynyttä: 3,870 g
Hiilihydraatit: 9,740 g
josta sokereita: 9,040 g
Proteiini: 2,350 g
Suola: 0,420 g
kermaviili (MAITO), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kuivattu ruohosipuli, hienosokeri, valkopippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Aprikoosirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,670 kcal
Energia, kJ: 554,840 kJ
Rasva: 5,820 g
josta tyydyttynyttä: 5,440 g
Hiilihydraatit: 12,410 g
josta sokereita: 12,140 g
Proteiini: 6,380 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), aprikoosisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, S, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGNaudanlihaperunavuoka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,160 kcal
Energia, kJ: 466,080 kJ
Rasva: 6,480 g
josta tyydyttynyttä: 1,670 g
Hiilihydraatit: 10,720 g
josta sokereita: 1,140 g
Proteiini: 3,550 g
Suola: 0,960 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), naudan lastu (Suomi), sipuli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Rikki Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,530 kcal
Energia, kJ: 285,910 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 16,410 g
josta sokereita: 12,540 g
Proteiini: 0,370 g
Suola: 0,010 g
vesi, mandariinilohko, Liemi, säilyke, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Mansikkajogurtti L, G, K, Kananmunaa L, M, G, SIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Mansikkajogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,000 kcal
Energia, kJ: 309,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 9,900 g
josta sokereita: 9,700 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,100 g
mansikkajogurtti (pastöroitu MAITO, sokeri, mansikka 4,3 %, mansikkasose 1,3 %, muunnettu tärkkelys, väri (punajuuriväri), aromit, sakeuttamisaine (guarkumi), jogurttihapate, D-vitamiini.) Kananmunaa L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Kananmuna
ke 24.9.2025
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SVehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,010 kcal
Energia, kJ: 167,630 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,300 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,460 kcal
Energia, kJ: 264,980 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,910 g
Hiilihydraatit: 4,210 g
josta sokereita: 0,860 g
Proteiini: 8,810 g
Suola: 0,780 g
vesi, naudanlihasuikale (Suomi), lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,160 kcal
Energia, kJ: 259,100 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 14,260 g
josta sokereita: 10,290 g
Proteiini: 0,230 g
Suola: 0,020 g
vesi, vadelmarouhe, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Broileri-kasvispaistos L, G, K, S, Mango-persikkarahka L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, KBroileri-kasvispaistos L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,930 kcal
Energia, kJ: 388,300 kJ
Rasva: 3,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,430 g
Hiilihydraatit: 9,570 g
josta sokereita: 1,380 g
Proteiini: 6,490 g
Suola: 0,650 g
peruna, broilerin fileesuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), porkkanasuikale, jodioitu suola, mausteseos, broilerimauste, suolaton Mango-persikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,680 kcal
Energia, kJ: 509,250 kJ
Rasva: 5,530 g
josta tyydyttynyttä: 3,300 g
Hiilihydraatit: 12,660 g
josta sokereita: 11,500 g
Proteiini: 4,830 g
Suola: 0,050 g
maitorahka (MAITO), persikkakuutio, mangosose, kuohukerma (MAITO), hienosokeri Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, KIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
to 25.9.2025
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,800 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,040 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto Kananmunaa L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Kananmuna Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K,, Mansikkahillo L, M, G, K, Ohukaisia L, S, Salaattia L, M, G, K, S
Hernekeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,400 kcal
Energia, kJ: 318,170 kJ
Rasva: 1,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,830 g
Proteiini: 6,780 g
Suola: 0,570 g
vesi, herne, nauta-sikajauheliha, sipuli, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, lihaliemijauhe, meirami Mansikkahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,000 kcal
Energia, kJ: 707,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 41,600 g
josta sokereita: 41,500 g
Proteiini: 0,300 g
Suola: 0,020 g
mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202)) Ohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 194,000 kcal
Energia, kJ: 820,000 kJ
Rasva: 3,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 34,000 g
josta sokereita: 3,800 g
Proteiini: 5,700 g
Suola: 0,850 g
ohukainen (vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ- ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, suola), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit) Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S, Vaniljajogurtti L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGHernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,010 kcal
Energia, kJ: 436,570 kJ
Rasva: 5,380 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 11,070 g
josta sokereita: 2,510 g
Proteiini: 3,330 g
Suola: 0,740 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), palsternakka, porkkanasuikale, sulatejuusto (MAITO), purjosipuli , hernerouhe (Tanska), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, persilja, rakuuna, mustapippuri Vaniljajogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,000 kcal
Energia, kJ: 301,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 9,400 g
josta sokereita: 9,200 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,100 g
vaniljajogurtti (pastöroitu MAITO, vesi, sokeri, muunnettu tärkkelys, aromit, luontainen vanilja-aromi, jogurttihapate, D-vitamiini.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,600 kcal
Energia, kJ: 407,550 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 21,450 g
josta sokereita: 13,680 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,200 g
vesi, appelsiinimehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, jodioitu suola Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 26.9.2025
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,380 kcal
Energia, kJ: 156,400 kJ
Rasva: 0,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 6,560 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 1,260 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Uunikalaa L, G, K, S,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Uunikalaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 86,400 kcal
Energia, kJ: 357,170 kJ
Rasva: 2,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 2,200 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 12,330 g
Suola: 0,560 g
Seiti annospala (KALA), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tilli, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,900 kcal
Energia, kJ: 244,740 kJ
Rasva: 0,310 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,760 g
josta sokereita: 10,230 g
Proteiini: 0,390 g
Suola: 0,040 g
vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Nakkikeittoa L, M, G, K, S,, Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Nakkikeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,450 kcal
Energia, kJ: 273,330 kJ
Rasva: 2,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 8,860 g
josta sokereita: 1,230 g
Proteiini: 2,550 g
Suola: 0,690 g
perunakuutio (Peruna 100%), vesi, nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, savuaromi, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), persilja (persilja), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU)), valkopippuri, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU)) Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,020 kcal
Energia, kJ: 325,680 kJ
Rasva: 1,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,840 g
Hiilihydraatit: 11,740 g
josta sokereita: 9,340 g
Proteiini: 3,020 g
Suola: 0,060 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), kevyt maitojuoma (MAITO), ruusunmarjasose, omenasose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI), vaniljasokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
la 27.9.2025
-
Aamupala
Riisihiutalepuuro L, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGRiisihiutalepuuro L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,850 kcal
Energia, kJ: 332,600 kJ
Rasva: 1,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,820 g
Hiilihydraatit: 12,670 g
josta sokereita: 2,840 g
Proteiini: 3,720 g
Suola: 0,440 g
kevyt maitojuoma (MAITO), riisihiutale, jodioitu suola Saattaa sisältää: Gluteeni Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Suklaamoussea L, G, K, Salaattia L, M, G, K, SBroilerpastavuokaa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,870 kcal
Energia, kJ: 582,400 kJ
Rasva: 6,750 g
josta tyydyttynyttä: 1,900 g
Hiilihydraatit: 11,460 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 7,840 g
Suola: 0,750 g
vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.) (Suomi), täysjyväpasta (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), mausteseos, broilerimauste, suolaton (Paprika, korianteri, sipuli, kurkuma, sarviapila, valkosipuli, sokeri, fenkoli, cayennepippuri, juustokumina, mustapippuri, sitruunamehujauhe, paprikauute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), valkosipulijauhe (Valkosipuli (ei-EU)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna.) Suklaamoussea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 752,680 kcal
Energia, kJ: 281,520 kJ
Rasva: 7,940 g
josta tyydyttynyttä: 6,290 g
Hiilihydraatit: 25,640 g
josta sokereita: 21,620 g
Proteiini: 5,220 g
Suola: 0,170 g
kevyt maitojuoma (MAITO), suklaamousseaines (MAITO) Sisältää: Maito Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Kasvis-quornkeitto L, G, S,, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,580 kcal
Energia, kJ: 223,150 kJ
Rasva: 1,810 g
josta tyydyttynyttä: 0,850 g
Hiilihydraatit: 6,240 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 2,890 g
Suola: 0,740 g
vesi, perunakuutio, quornkuutio (MUNA), keittojuurekset, sulatejuusto (MAITO), paprika, sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, currymausteseos, mustapippuri Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,030 kcal
Energia, kJ: 326,130 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 18,410 g
josta sokereita: 14,040 g
Proteiini: 0,120 g
Suola: 0,000 g
vesi, puolukka, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Perunarieska L, M, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Perunarieska L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,000 kcal
Energia, kJ: 1028,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 41,000 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,100 g
perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, sokeri, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).) Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
su 28.9.2025
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,460 kcal
Energia, kJ: 178,820 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,050 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,, Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S
Lindströminpihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 225,680 kcal
Energia, kJ: 944,320 kJ
Rasva: 12,480 g
josta tyydyttynyttä: 4,680 g
Hiilihydraatit: 11,440 g
josta sokereita: 3,020 g
Proteiini: 16,640 g
Suola: 1,140 g
lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,330 kcal
Energia, kJ: 140,570 kJ
Rasva: 1,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 5,650 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 0,280 g
Suola: 1,160 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Sitruunakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,950 kcal
Energia, kJ: 261,190 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 15,100 g
josta sokereita: 11,240 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,000 g
vesi, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys Salaattia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S,, Mustikkarahka L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,560 kcal
Energia, kJ: 308,270 kJ
Rasva: 3,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,570 g
Hiilihydraatit: 5,210 g
josta sokereita: 1,650 g
Proteiini: 6,650 g
Suola: 0,700 g
broilerin paistisuikale (Suomi), perunakuutio, vesi, paprika, purjosipuli , tomaattimurska, rapsiöljy, tomaattisose, kanaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri , paprikajauhe Mustikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 155,760 kcal
Energia, kJ: 652,340 kJ
Rasva: 7,410 g
josta tyydyttynyttä: 4,210 g
Hiilihydraatit: 14,490 g
josta sokereita: 14,170 g
Proteiini: 6,860 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Kerros marjaviili L, G, K, S, Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SKerros marjaviili L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,290 kcal
Energia, kJ: 273,180 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 11,380 g
josta sokereita: 11,280 g
Proteiini: 2,520 g
Suola: 0,100 g
maustettu viili Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
Kauniston palvelukeskus
Ruokalista ajalle 22.9 - 28.9.2025
mån 22.9.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,380 kcal
Energi, kJ: 156,400 kJ
Fett, totalt: 0,320 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 6,560 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Skinkfrestelse L, G, Ä, Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, SSkinkfrestelse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,480 kcal
Energi, kJ: 426,260 kJ
Fett, totalt: 4,540 g
Fettsyror, mättade: 0,860 g
Kolhydrater, digererbara: 11,960 g
Sockerarter: 1,240 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,730 g
potatis, grädde (MJÖLK), rökta skinkstrimlor, pizzastrimlor (Finland), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, basilika, svartpeppar Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,040 kcal
Energi, kJ: 375,780 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 19,230 g
Sockerarter: 12,570 g
Protein: 1,230 g
Salt: 0,000 g
vatten, svarta vinbär, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Laxsoppa L, G, Ä, S,, Banan L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Laxsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,160 kcal
Energi, kJ: 300,910 kJ
Fett, totalt: 3,290 g
Fettsyror, mättade: 1,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,910 g
Sockerarter: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk, Svavel Banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banan Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 23.9.2025
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,600 kcal
Energi, kJ: 168,000 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 259,000 kcal
Energi, kJ: 1083,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 26,000 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI) Gräddfilsås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,010 kcal
Energi, kJ: 472,900 kJ
Fett, totalt: 6,850 g
Fettsyror, mättade: 3,870 g
Kolhydrater, digererbara: 9,740 g
Sockerarter: 9,040 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,420 g
gräddfil (MJÖLK), sallad (SENAP), gräslök, strösocker, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Aprikoskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,670 kcal
Energi, kJ: 554,840 kJ
Fett, totalt: 5,820 g
Fettsyror, mättade: 5,440 g
Kolhydrater, digererbara: 12,410 g
Sockerarter: 12,140 g
Protein: 6,380 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), aprikospuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Naudanlihaperunavuoka L, G, Ä, S, Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGNaudanlihaperunavuoka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,160 kcal
Energi, kJ: 466,080 kJ
Fett, totalt: 6,480 g
Fettsyror, mättade: 1,670 g
Kolhydrater, digererbara: 10,720 g
Sockerarter: 1,140 g
Protein: 3,550 g
Salt: 0,960 g
potatis, grädde (MJÖLK), nötkött (Finland), lök, salt, svartpeppar Innehåller: Svavel Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,530 kcal
Energi, kJ: 285,910 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 16,410 g
Sockerarter: 12,540 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,010 g
vatten, mandarinklyftor, buljong, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Jordgubbyoghurt L, G, Ä, Ägg L, M, G, SIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Jordgubbyoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,000 kcal
Energi, kJ: 309,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,900 g
Sockerarter: 9,700 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
jordgubbyoghurt (pastöriserad MJÖLK, socker, jordgubbar 4,3 %, jordgubbspuré 1,3 %, modifierad stärkelse, färgämne (rödbetsrött), aromer, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), yoghurtkultur, vitamin D.) Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g ägg
ons 24.9.2025
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SVeteflinggröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,010 kcal
Energi, kJ: 167,630 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Naudanlihakastiketta L, M, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Naudanlihakastiketta L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,460 kcal
Energi, kJ: 264,980 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,910 g
Kolhydrater, digererbara: 4,210 g
Sockerarter: 0,860 g
Protein: 8,810 g
Salt: 0,780 g
vatten, nötköttsstrimlor (Finland), köttbuljong, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), lök, majsstärkelse, senap (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, kryddpeppar, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,160 kcal
Energi, kJ: 259,100 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 14,260 g
Sockerarter: 10,290 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,020 g
vatten, hallonkross, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Broileri-kasvispaistos L, G, Ä, S, Mango-persikkarahka L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄBroileri-kasvispaistos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,930 kcal
Energi, kJ: 388,300 kJ
Fett, totalt: 3,540 g
Fettsyror, mättade: 0,430 g
Kolhydrater, digererbara: 9,570 g
Sockerarter: 1,380 g
Protein: 6,490 g
Salt: 0,650 g
potatis, Broileri filestrimla, grädde (MJÖLK), morot, salt, kycklingkrydda Mango-persikkarahka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,680 kcal
Energi, kJ: 509,250 kJ
Fett, totalt: 5,530 g
Fettsyror, mättade: 3,300 g
Kolhydrater, digererbara: 12,660 g
Sockerarter: 11,500 g
Protein: 4,830 g
Salt: 0,050 g
kvarg (MJÖLK), persikatärningar, mangopuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, ÄIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
tor 25.9.2025
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,800 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g ägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä,, Jordgubbssylt L, M, G, Ä, Plättar L, S, Sallad L, M, G, Ä, S
Ärtsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,400 kcal
Energi, kJ: 318,170 kJ
Fett, totalt: 1,620 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,830 g
Protein: 6,780 g
Salt: 0,570 g
vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, mejram Jordgubbssylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,000 kcal
Energi, kJ: 707,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 41,600 g
Sockerarter: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202)) Plättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 194,000 kcal
Energi, kJ: 820,000 kJ
Fett, totalt: 3,800 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 34,000 g
Sockerarter: 3,800 g
Protein: 5,700 g
Salt: 0,850 g
plättar (vatten, VETEMJÖL, ÄGG, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, salt), socker, dextros, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEIN, jäsningsmedel (E 450, E 500), aromer) Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, Ä, S, Vanilj-joghurt L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGHernerouhe-kasviskiusausta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,010 kcal
Energi, kJ: 436,570 kJ
Fett, totalt: 5,380 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 11,070 g
Sockerarter: 2,510 g
Protein: 3,330 g
Salt: 0,740 g
potatis, grädde (MJÖLK), morot, palsternacka, smältost (MJÖLK), purjolök, ärtgryn (Danmark), grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, dragon, svartpeppar Vanilj-joghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,000 kcal
Energi, kJ: 301,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,400 g
Sockerarter: 9,200 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
vanilj-joghurt (pastöriserad MJÖLK, vatten, socker, modifierad stärkelse, aromer, naturlig vaniljarom, yoghurtkultur, vitamin D.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Appelsiini vispipuuroa L, M, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,600 kcal
Energi, kJ: 407,550 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 21,450 g
Sockerarter: 13,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,200 g
vatten, apelsinsaft, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker, salt Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 26.9.2025
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,380 kcal
Energi, kJ: 156,400 kJ
Fett, totalt: 0,320 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 6,560 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Ungsbakad fisk L, G, Ä, S,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Ungsbakad fisk L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 86,400 kcal
Energi, kJ: 357,170 kJ
Fett, totalt: 2,900 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 2,200 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 12,330 g
Salt: 0,560 g
sej portionbit (FISK), vatten, grädde (MJÖLK), lök, dill, majsstärkelse, salt, citron-limepeppar, strösocker, vitpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,900 kcal
Energi, kJ: 244,740 kJ
Fett, totalt: 0,310 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,760 g
Sockerarter: 10,230 g
Protein: 0,390 g
Salt: 0,040 g
vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, S,, Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,450 kcal
Energi, kJ: 273,330 kJ
Fett, totalt: 2,330 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 8,860 g
Sockerarter: 1,230 g
Protein: 2,550 g
Salt: 0,690 g
potatistärning (Potatis 100%), vatten, knackkorvsbit (kycklingkött, vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, fjäderfäfett, joderat salt, potatisfiber, kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidant E 301, rökarom, aromer (bl.a. muskotnöt, paprika), konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingköttets ursprung Finland), sopparotsaker (Morot 45%, kålrot 35%, palsternacka 10%, purjolök 10%), persilja (persilja), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU)), vitpeppar, lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU)) Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,020 kcal
Energi, kJ: 325,680 kJ
Fett, totalt: 1,680 g
Fettsyror, mättade: 0,840 g
Kolhydrater, digererbara: 11,740 g
Sockerarter: 9,340 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,060 g
yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), nyponpuré, äppelpuré, strösocker, havrekli (HAVRE, GLUTEN), vaniljsocker Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
lör 27.9.2025
-
Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGRisgrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,850 kcal
Energi, kJ: 332,600 kJ
Fett, totalt: 1,440 g
Fettsyror, mättade: 0,820 g
Kolhydrater, digererbara: 12,670 g
Sockerarter: 2,840 g
Protein: 3,720 g
Salt: 0,440 g
maitojuoma (MJÖLK), risflingor, salt Kan innehålla: Gluten Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, chokladmousse L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, SPastalåda med kyckling L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,870 kcal
Energi, kJ: 582,400 kJ
Fett, totalt: 6,750 g
Fettsyror, mättade: 1,900 g
Kolhydrater, digererbara: 11,460 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 7,840 g
Salt: 0,750 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.) (Finland), fullkornpasta (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), kycklingkrydda, vitlökspulver (Vitlök (icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon.) chokladmousse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 752,680 kcal
Energi, kJ: 281,520 kJ
Fett, totalt: 7,940 g
Fettsyror, mättade: 6,290 g
Kolhydrater, digererbara: 25,640 g
Sockerarter: 21,620 g
Protein: 5,220 g
Salt: 0,170 g
maitojuoma (MJÖLK), chokladmousseingrediens (MJÖLK) Innehåller: Mjölk Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Kasvis-quornkeitto L, G, S,, Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,580 kcal
Energi, kJ: 223,150 kJ
Fett, totalt: 1,810 g
Fettsyror, mättade: 0,850 g
Kolhydrater, digererbara: 6,240 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 2,890 g
Salt: 0,740 g
vatten, potatistärning, quorn (ÄGG), sopparotsaker , smältost (MJÖLK), paprika, lök, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, kryddblandning, svartpeppar Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,030 kcal
Energi, kJ: 326,130 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 18,410 g
Sockerarter: 14,040 g
Protein: 0,120 g
Salt: 0,000 g
vatten, lingon, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Potatisrieska L, M, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGIltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Potatisrieska L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,000 kcal
Energi, kJ: 1028,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 41,000 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22% (Finland), FULLKORNSRÅGMJÖL, rapsolja, VETEGLUTEN, jäst, socker, joderat salt, mjölbehandlingsmedel (E300).) Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
sön 28.9.2025
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG,, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,460 kcal
Energi, kJ: 178,820 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,050 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,, Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S
Biffar á la Lindström L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 225,680 kcal
Energi, kJ: 944,320 kJ
Fett, totalt: 12,480 g
Fettsyror, mättade: 4,680 g
Kolhydrater, digererbara: 11,440 g
Sockerarter: 3,020 g
Protein: 16,640 g
Salt: 1,140 g
lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland) Brun sås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,330 kcal
Energi, kJ: 140,570 kJ
Fett, totalt: 1,060 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 5,650 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 0,280 g
Salt: 1,160 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Sitruunakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,950 kcal
Energi, kJ: 261,190 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 15,100 g
Sockerarter: 11,240 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,000 g
vatten, citronjuice, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse Sallad L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S,, Blåbärskvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,560 kcal
Energi, kJ: 308,270 kJ
Fett, totalt: 3,190 g
Fettsyror, mättade: 0,570 g
Kolhydrater, digererbara: 5,210 g
Sockerarter: 1,650 g
Protein: 6,650 g
Salt: 0,700 g
Broileri lårfiléstrimlor (Finland), potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar Blåbärskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 155,760 kcal
Energi, kJ: 652,340 kJ
Fett, totalt: 7,410 g
Fettsyror, mättade: 4,210 g
Kolhydrater, digererbara: 14,490 g
Sockerarter: 14,170 g
Protein: 6,860 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Bär fil L, G, Ä, S, Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SBär fil L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,290 kcal
Energi, kJ: 273,180 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 11,380 g
Sockerarter: 11,280 g
Protein: 2,520 g
Salt: 0,100 g
bär fil Iltapalaa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
Kauniston palvelukeskus
Ruokalista ajalle 21.9 - 27.9.2025
sun 21.9.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Stuffed Cabbage Rolls L, M, G, K,, Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Mandarin Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S
Stuffed Cabbage Rolls L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,000 kcal
Energy, kJ: 602,000 kJ
Fat: 7,200 g
Fatty acids, saturated: 2,200 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 9,200 g
Protein: 5,300 g
Salt: 0,880 g
Cabbage rolls (cabbage, meat 18 % (pork, beef), gluten-free whole GRAIN OATS (8 %), syrup, rapeseed oil, iodised salt, spices (onion, bay leaf, cloves), dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland) Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,600 kcal
Energy, kJ: 456,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 24,140 g
Sugars, total: 23,740 g
Protein: 0,320 g
Salt: 0,010 g
lingonberry jam, lingonberry Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Mandarin Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 166,700 kcal
Energy, kJ: 707,680 kJ
Fat: 8,590 g
Fatty acids, saturated: 7,930 g
Carbohydrate, available: 15,870 g
Sugars, total: 15,390 g
Protein: 6,000 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), orange juice concentrate, tangerine, caster sugar, vanillin sugar Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Spinach Soup L, G, K, S,, Boiled egg L, M, G, Strawberry kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Spinach Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,200 kcal
Energy, kJ: 184,420 kJ
Fat: 2,480 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 4,520 g
Sugars, total: 0,550 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,680 g
water, lactose free cooking cream (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar Boiled egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,000 kcal
Energy, kJ: 561,000 kJ
Fat: 9,200 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
Boiled egg (Barn EGG (origin Finland). Packed in a modified atmosphere.) Strawberry kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,000 kcal
Energy, kJ: 321,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 19,200 g
Sugars, total: 16,400 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
strawberry kissel (Water, sugar, strawberry puree (7,5%), modified potato starch, elderberry juice from concentrate, thickener (pectin), strawberry aroma, acidity (citric acid), antioxidant (ascorbic acid).) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Fruit yoghurt L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFruit yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,000 kcal
Energy, kJ: 308,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 9,800 g
Sugars, total: 9,600 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
fruit yoghurt (pasteurised MILK, sugar, peach 3,7 %, raspberry 0,9 %, apricotpuré 0,7 %, peachjuice 0,3 % (from concentrate), modified starch, elderberry juice concentrate, thickening agents (guar gum), flavours, yoghurt culture, vitamin D.) Iltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
mon 22.9.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,380 kcal
Energy, kJ: 156,400 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 6,560 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Ham Casserole L, G, K, Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, SHam Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,480 kcal
Energy, kJ: 426,260 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 0,860 g
Carbohydrate, available: 11,960 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,730 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), slow cured ham shreds, pizza strips (Finland), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, basil, black pepper Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,040 kcal
Energy, kJ: 375,780 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 19,230 g
Sugars, total: 12,570 g
Protein: 1,230 g
Salt: 0,000 g
water, blackcurrant, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Salmon Soup L, G, K, S,, Banana L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Salmon Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,160 kcal
Energy, kJ: 300,910 kJ
Fat: 3,290 g
Fatty acids, saturated: 1,000 g
Carbohydrate, available: 6,910 g
Sugars, total: 1,190 g
Protein: 4,180 g
Salt: 0,760 g
potato cube, water, lohikuutio (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, allspice Contains: Fish, Sulfur Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 23.9.2025
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,600 kcal
Energy, kJ: 168,000 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 0,960 g
Salt: 0,130 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,, Apricot Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 259,000 kcal
Energy, kJ: 1083,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 26,000 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,300 g
falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY) Sour Cream Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,010 kcal
Energy, kJ: 472,900 kJ
Fat: 6,850 g
Fatty acids, saturated: 3,870 g
Carbohydrate, available: 9,740 g
Sugars, total: 9,040 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,420 g
lactose free sour cream (MILK), salad mix (MUSTARD), chives, caster sugar, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Apricot Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,670 kcal
Energy, kJ: 554,840 kJ
Fat: 5,820 g
Fatty acids, saturated: 5,440 g
Carbohydrate, available: 12,410 g
Sugars, total: 12,140 g
Protein: 6,380 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), apricot purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Naudanlihaperunavuoka L, G, K, S, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGNaudanlihaperunavuoka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,160 kcal
Energy, kJ: 466,080 kJ
Fat: 6,480 g
Fatty acids, saturated: 1,670 g
Carbohydrate, available: 10,720 g
Sugars, total: 1,140 g
Protein: 3,550 g
Salt: 0,960 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), doner kebab shaving (Finland), onion, salt, black pepper Contains: Sulfur Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,530 kcal
Energy, kJ: 285,910 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 16,410 g
Sugars, total: 12,540 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,010 g
water, tangerine, canned stock , caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Strawberry yoghurt L, G, K, Egg L, M, G, SIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Strawberry yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,000 kcal
Energy, kJ: 309,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 9,900 g
Sugars, total: 9,700 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
Strawberry yoghurt (pasteurised MILK, sugar, strawberry 4,3 %, strawberry puré 1,4 %, modified starch, colour (beet root red), flavours, thickening agents (guar gum), yoghurt culture, vitamin D.) Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg
wed 24.9.2025
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SWheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,010 kcal
Energy, kJ: 167,630 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,300 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Naudanlihakastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,460 kcal
Energy, kJ: 264,980 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,910 g
Carbohydrate, available: 4,210 g
Sugars, total: 0,860 g
Protein: 8,810 g
Salt: 0,780 g
water, beefliha strip (Finland), Stock for a meat bag, Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, allspice, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,160 kcal
Energy, kJ: 259,100 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 14,260 g
Sugars, total: 10,290 g
Protein: 0,230 g
Salt: 0,020 g
water, crushed raspberries, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Broileri-kasvispaistos L, G, K, S, Mango-persikkarahka L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, KBroileri-kasvispaistos L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,930 kcal
Energy, kJ: 388,300 kJ
Fat: 3,540 g
Fatty acids, saturated: 0,430 g
Carbohydrate, available: 9,570 g
Sugars, total: 1,380 g
Protein: 6,490 g
Salt: 0,650 g
potato strips, chicken fillet slices, lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, salt, chicken seasoning Mango-persikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,680 kcal
Energy, kJ: 509,250 kJ
Fat: 5,530 g
Fatty acids, saturated: 3,300 g
Carbohydrate, available: 12,660 g
Sugars, total: 11,500 g
Protein: 4,830 g
Salt: 0,050 g
quark (MILK), peach cubes, mango purée, whipping cream (MILK), caster sugar Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, KIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
thu 25.9.2025
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG,, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,800 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,040 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K,, Strawberry jam L, M, G, K, Crepes L, S, Salad L, M, G, K, S
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,400 kcal
Energy, kJ: 318,170 kJ
Fat: 1,620 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,830 g
Protein: 6,780 g
Salt: 0,570 g
water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, marjoram Strawberry jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,000 kcal
Energy, kJ: 707,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 41,600 g
Sugars, total: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
strawberry jam (Sugar, strawberry (35 %, EU and non-EU), water, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E 202)) Crepes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,000 kcal
Energy, kJ: 820,000 kJ
Fat: 3,800 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 34,000 g
Sugars, total: 3,800 g
Protein: 5,700 g
Salt: 0,850 g
pancakes (water, WHEAT FLOUR, EGG, WHEAt and rice starch, margarine (rapeseed oil, salt), sugar, dextrose, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEIN, leavening agents (E 450, E 500), flavors) Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S, Vanilla yoghurt L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGHernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,010 kcal
Energy, kJ: 436,570 kJ
Fat: 5,380 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 11,070 g
Sugars, total: 2,510 g
Protein: 3,330 g
Salt: 0,740 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, parsnip, Processed cheese (MILK), leek, pea (Denmark), vegetable stock powder, parsley, salt, tarragon, black pepper Vanilla yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,000 kcal
Energy, kJ: 301,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 9,400 g
Sugars, total: 9,200 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
vanilla yoghurt (pasteurised MILK, water, sugar, modified starch, flavours, natural vanilla flavour, yoghurt culture, vitamin D.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGAppelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,600 kcal
Energy, kJ: 407,550 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 21,450 g
Sugars, total: 13,680 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,200 g
water, orange juice concentrate, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, salt Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 26.9.2025
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,380 kcal
Energy, kJ: 156,400 kJ
Fat: 0,320 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 6,560 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Baked Fish with Dill L, G, K, S,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S
Baked Fish with Dill L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 86,400 kcal
Energy, kJ: 357,170 kJ
Fat: 2,900 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 12,330 g
Salt: 0,560 g
pollock (FISH), water, lactose free cooking cream (MILK), onion, dill, cornstarch, salt, caster sugar, lemon-lime pepper, white pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,900 kcal
Energy, kJ: 244,740 kJ
Fat: 0,310 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,760 g
Sugars, total: 10,230 g
Protein: 0,390 g
Salt: 0,040 g
water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S,, Rose Hip and Oat Smoothie L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,450 kcal
Energy, kJ: 273,330 kJ
Fat: 2,330 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 8,860 g
Sugars, total: 1,230 g
Protein: 2,550 g
Salt: 0,690 g
potato cube (Potato 100%), water, sausage piece (chicken, water, mechanically separated poultry meat (Finland), potato starch, poultry fat, iodised salt, potato fiber, potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, antioxidant E 301, smoke flavor, flavors (incl. nutmeg, paprika), preservative sodium nitrite. Origin of chicken meat Finland), soup vegetables (Carrot 45 %, swede 35 %, parsnip 10 %, leek 10 %), parsley (parsley), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), allspice (Allspice (Non-EU)), white pepper, Bay leaf (Bay leaf (EU or non-EU)) Rose Hip and Oat Smoothie L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,020 kcal
Energy, kJ: 325,680 kJ
Fat: 1,680 g
Fatty acids, saturated: 0,840 g
Carbohydrate, available: 11,740 g
Sugars, total: 9,340 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,060 g
natural yoghurt (MILK), rosehip purée, semi-skimmed lactose free milk (MILK), apple purée, caster sugar, oat bran (OAT, GLUTEN), vanilla sugar May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
sat 27.9.2025
-
Breakfast
Rice Flake Porridge L, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGRice Flake Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,850 kcal
Energy, kJ: 332,600 kJ
Fat: 1,440 g
Fatty acids, saturated: 0,820 g
Carbohydrate, available: 12,670 g
Sugars, total: 2,840 g
Protein: 3,720 g
Salt: 0,440 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), rice flakees, salt May contain: Gluten Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Chicken pasta casserole L, K, S, Chocolate Mousse L, G, K, Salad L, M, G, K, SChicken pasta casserole L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,870 kcal
Energy, kJ: 582,400 kJ
Fat: 6,750 g
Fatty acids, saturated: 1,900 g
Carbohydrate, available: 11,460 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 7,840 g
Salt: 0,750 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, water, iodised salt. 110 g of meat has been used for 100 g of the product.) (Finland), whole wheat pasta (Whole grain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), chicken seasoning, garlic powder (Garlic (non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon.) Chocolate Mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 752,680 kcal
Energy, kJ: 281,520 kJ
Fat: 7,940 g
Fatty acids, saturated: 6,290 g
Carbohydrate, available: 25,640 g
Sugars, total: 21,620 g
Protein: 5,220 g
Salt: 0,170 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), mousse ingredient (MILK) Contains: Milk Salad L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Kasvis-quornkeitto L, G, S,, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,580 kcal
Energy, kJ: 223,150 kJ
Fat: 1,810 g
Fatty acids, saturated: 0,850 g
Carbohydrate, available: 6,240 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 2,890 g
Salt: 0,740 g
water, potato cube, quorn (EGG), soup vegetables, Processed cheese (MILK), sweet pepper, onion, vegetable stock powder, rapeseed oil, parsley, seasoning mix, black pepper Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,030 kcal
Energy, kJ: 326,130 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 18,410 g
Sugars, total: 14,040 g
Protein: 0,120 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Potato flatbread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGIltapalaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Iltapalaa Potato flatbread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,000 kcal
Energy, kJ: 1028,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 41,000 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22% (Finland), whole grain RYE flour, rapeseed oil, WHEAT GLUTEN, yeast, sugar, iodised salt, flour treatment agent (E300).) Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Aukioloajat
Lounas klo 11-12.
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan