Hoivakohteet:
Idänpään palvelukeskus
Idänpään palvelukeskus
Ruokalista ajalle 4.7 - 10.7.2022
ma 4.7.2022
-
Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,, Kalan kastiketta L, M, G, K, S, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG, Mustikkalesejogurttia L, K, S
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 112,460 kcal
Energia, kJ: 467,270 kJ
Rasva: 5,930 g
josta tyydyttynyttä: 0,780 g
Hiilihydraatit: 10,610 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 4,920 g
Suola: 0,740 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), kirjolohikuutio (KALA) (Viro), sipuli, suola, tilli, mustapippuri Kalan kastiketta L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,580 kcal
Energia, kJ: 105,230 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 5,580 g
josta sokereita: 1,140 g
Proteiini: 0,260 g
Suola: 0,670 g
vesi, maissitärkkelys, kalaliemijauhe (KALA), tilli, hienosokeri, kurkuma, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 29,830 kcal
Energia, kJ: 126,510 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 5,450 g
josta sokereita: 5,140 g
Proteiini: 0,620 g
Suola: 0,080 g
porkkana Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 10,680 kcal
Energia, kJ: 44,790 kJ
Rasva: 0,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 1,190 g
josta sokereita: 1,160 g
Proteiini: 0,930 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, retiisi Mustikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,270 kcal
Energia, kJ: 418,450 kJ
Rasva: 2,530 g
josta tyydyttynyttä: 1,150 g
Hiilihydraatit: 13,120 g
josta sokereita: 9,910 g
Proteiini: 4,280 g
Suola: 0,080 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikka, kauralese (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
ti 5.7.2022
-
Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Lihapyöryköitä L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 196,760 kcal
Energia, kJ: 821,760 kJ
Rasva: 11,570 g
josta tyydyttynyttä: 4,980 g
Hiilihydraatit: 7,750 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 13,890 g
Suola: 1,160 g
lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).) Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,680 kcal
Energia, kJ: 154,930 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 5,770 g
josta sokereita: 0,580 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,130 kcal
Energia, kJ: 346,630 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 12,650 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,140 kcal
Energia, kJ: 318,860 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,450 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,000 g
herne Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,000 kcal
Energia, kJ: 83,200 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 3,410 g
josta sokereita: 3,230 g
Proteiini: 0,880 g
Suola: 0,020 g
tomaattikuutio, ruohosipuli, mustapippuri Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,140 kcal
Energia, kJ: 228,840 kJ
Rasva: 0,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 12,670 g
josta sokereita: 9,620 g
Proteiini: 0,330 g
Suola: 0,040 g
vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola
ke 6.7.2022
-
Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S,, Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperi-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, Vaniljakastike L, G, K, S
Butter chicken L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,400 kcal
Energia, kJ: 406,760 kJ
Rasva: 5,410 g
josta tyydyttynyttä: 3,230 g
Hiilihydraatit: 5,160 g
josta sokereita: 2,360 g
Proteiini: 6,400 g
Suola: 0,820 g
tomaattimurska, broilerin paistisuikale (Suomi), kookosmaito, vesi, lihapussin liemi, tomaattisose, sipuli, maissitärkkelys, suola, hienosokeri, juustokumina, Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri, valkosipulikuutio, inkivääri, limetäysmehu (RIKKI), chili mausteseos Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,340 kcal
Energia, kJ: 508,810 kJ
Rasva: 1,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 2,670 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,570 kcal
Energia, kJ: 123,430 kJ
Rasva: 0,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,010 g
parsakaali (Puola) Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 18,440 kcal
Energia, kJ: 77,270 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,520 g
josta sokereita: 3,180 g
Proteiini: 1,000 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, mandariinilohko Raparperi-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,240 kcal
Energia, kJ: 717,110 kJ
Rasva: 7,570 g
josta tyydyttynyttä: 2,850 g
Hiilihydraatit: 22,310 g
josta sokereita: 15,800 g
Proteiini: 2,010 g
Suola: 0,120 g
raparperi , hienosokeri, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), kasvirasvalevite, vaniljasokeri, kaneli Saattaa sisältää: Speltti Vaniljakastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 161,000 kcal
Energia, kJ: 675,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,800 g
Hiilihydraatit: 15,000 g
josta sokereita: 15,000 g
Proteiini: 5,100 g
Suola: 0,150 g
vaniljakastike (MAITO)
to 7.7.2022
-
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Paahdettuja juureksia L, M, G, K,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG, Mansikkarahka L, G, K, S
Nakki Stroganoff L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,500 kcal
Energia, kJ: 409,790 kJ
Rasva: 6,870 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 5,620 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 3,220 g
Suola: 0,870 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Paahdettuja juureksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,590 kcal
Energia, kJ: 350,970 kJ
Rasva: 4,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 8,000 g
josta sokereita: 7,710 g
Proteiini: 1,260 g
Suola: 0,060 g
porkkana, lanttu , punajuuri, rapsiöljy, mustapippuri Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 12,590 kcal
Energia, kJ: 52,630 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 1,730 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio Mansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 147,570 kcal
Energia, kJ: 613,050 kJ
Rasva: 8,240 g
josta tyydyttynyttä: 4,790 g
Hiilihydraatit: 13,100 g
josta sokereita: 12,920 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,130 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri
pe 8.7.2022
-
Lounas
Tomaattista kalavuokaa L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
, Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,390 kcal
Energia, kJ: 414,720 kJ
Rasva: 3,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 4,120 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 12,120 g
Suola: 0,710 g
alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, suola, tärkkelys, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri Sisältää: Kala Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 31,000 kcal
Energia, kJ: 131,000 kJ
Rasva: 0,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 2,100 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 2,900 g
Suola: 0,010 g
kukkakaali Vaniljajäätelö pikari L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 198,000 kcal
Energia, kJ: 832,000 kJ
Rasva: 8,200 g
josta tyydyttynyttä: 4,600 g
Hiilihydraatit: 29,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, maltodekstriini, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.)
la 9.7.2022
-
Lounas
Kaalikääryleitä L, M, K,, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Kaalikääryleitä L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,000 kcal
Energia, kJ: 608,000 kJ
Rasva: 7,300 g
josta tyydyttynyttä: 2,000 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 9,200 g
Proteiini: 5,000 g
Suola: 0,880 g
kaalikääryle (kaali, liha 18 % (viljaporsas, nauta), gluteeniton TÄYSJYVÄKAURA 8 %, siirappi, rypsiöljy, jodioitu suola, mausteet (sipuli, laakerinlehti, neilikka), dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 119,380 kcal
Energia, kJ: 501,000 kJ
Rasva: 0,540 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 28,850 g
josta sokereita: 31,010 g
Proteiini: 0,530 g
Suola: 0,440 g
puolukkahillo, puolukkasurvos Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,680 kcal
Energia, kJ: 154,930 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 5,770 g
josta sokereita: 0,580 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,000 kcal
Energia, kJ: 150,170 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 6,890 g
josta sokereita: 6,690 g
Proteiini: 0,410 g
Suola: 0,100 g
porkkana Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 10,430 kcal
Energia, kJ: 43,750 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 1,130 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 0,950 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, kurkku Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,860 kcal
Energia, kJ: 287,070 kJ
Rasva: 0,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 15,890 g
josta sokereita: 12,180 g
Proteiini: 0,240 g
Suola: 0,000 g
vesi, punaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste
su 10.7.2022
-
Lounas
Smetanahärkää L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Aurinkokasviksia L, M, G, K,
, Sienisalaatti L, M, G, mustikkajogurtti L, G, K
Smetanahärkää L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,660 kcal
Energia, kJ: 460,650 kJ
Rasva: 6,610 g
josta tyydyttynyttä: 3,500 g
Hiilihydraatit: 3,070 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 9,430 g
Suola: 0,730 g
naudanlihakuutio, vesi, pikkusipuli, smetana (MAITO), sipuli, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), maissitärkkelys, härän paistinliemitahna, suola, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Aurinkokasviksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 30,000 kcal
Energia, kJ: 130,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 5,300 g
josta sokereita: 4,100 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,050 g
kasvissekoitus Sienisalaatti L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,000 kcal
Energia, kJ: 707,000 kJ
Rasva: 16,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 4,400 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 1,700 g
Suola: 1,100 g
sienisalaatti (säilykesieni 56 % (herkkusieni, osterivinokas, kangas- ja haaparousku, happamuudensäätöaine sitruunahappo), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, sinappi (SINAPINSIEMEN, valkopippuri, väri sokerikulööri), KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine ksantaanikumi, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), aromi), sipuli) mustikkajogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,000 kcal
Energia, kJ: 421,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 2,700 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 11,000 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,100 g
mustikkajogurtti (Pastöroitu MAITO ja KERMA, sokeri, vesi, mustikkatäysmehu tiivisteestä 2,0 %, MAITOJAUHE, mustaporkkanatäysmehutiiviste, seljanmarjatäysmehutiiviste, aromit, sakeuttamisaine (pektiini), hapate.)
Idänpään palvelukeskus
Ruokalista ajalle 4.7 - 10.7.2022
mån 4.7.2022
-
Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,, Sås för fisk L, M, G, Ä, S, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, VEG, Mustikkalesejogurttia L, Ä, S
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 112,460 kcal
Energi, kJ: 467,270 kJ
Fett, totalt: 5,930 g
Fettsyror, mättade: 0,780 g
Kolhydrater, digererbara: 10,610 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 4,920 g
Salt: 0,740 g
potatis, grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK) (Estland), lök, salt, dill, svartpeppar Sås för fisk L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,580 kcal
Energi, kJ: 105,230 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 5,580 g
Sockerarter: 1,140 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,670 g
vatten, majsstärkelse, fiskbuljongpulver (FISK), dill, strösocker, gurkmeja, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 29,830 kcal
Energi, kJ: 126,510 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 5,450 g
Sockerarter: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
morot Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 10,680 kcal
Energi, kJ: 44,790 kJ
Fett, totalt: 0,160 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 1,190 g
Sockerarter: 1,160 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
sallad, gurka, rädisa Mustikkalesejogurttia L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,270 kcal
Energi, kJ: 418,450 kJ
Fett, totalt: 2,530 g
Fettsyror, mättade: 1,150 g
Kolhydrater, digererbara: 13,120 g
Sockerarter: 9,910 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,080 g
yoghurt (MJÖLK), blåbär, havrekli (HAVRE, GLUTEN), strösocker Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
tis 5.7.2022
-
Lunch
Köttbullar L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Köttbullar L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 196,760 kcal
Energi, kJ: 821,760 kJ
Fett, totalt: 11,570 g
Fettsyror, mättade: 4,980 g
Kolhydrater, digererbara: 7,750 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETE), SOJAproteinpreparat, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).) Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,680 kcal
Energi, kJ: 154,930 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,770 g
Sockerarter: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,130 kcal
Energi, kJ: 346,630 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 12,650 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,140 kcal
Energi, kJ: 318,860 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
ärter Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,000 kcal
Energi, kJ: 83,200 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 3,410 g
Sockerarter: 3,230 g
Protein: 0,880 g
Salt: 0,020 g
tomat, gräslök, svartpeppar Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,140 kcal
Energi, kJ: 228,840 kJ
Fett, totalt: 0,290 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 12,670 g
Sockerarter: 9,620 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,040 g
vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt
ons 6.7.2022
-
Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S,, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Raparperi-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG, vanilla sauce L, G, Ä, S
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,400 kcal
Energi, kJ: 406,760 kJ
Fett, totalt: 5,410 g
Fettsyror, mättade: 3,230 g
Kolhydrater, digererbara: 5,160 g
Sockerarter: 2,360 g
Protein: 6,400 g
Salt: 0,820 g
krossade tomater, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), kokosmjölk, vatten, köttbuljong, tomatpuré, lök, majsstärkelse, salt, kryddblandning, kummin, strösocker, vitlökstärning, ingefära puré, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,340 kcal
Energi, kJ: 508,810 kJ
Fett, totalt: 1,180 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,570 kcal
Energi, kJ: 123,430 kJ
Fett, totalt: 0,410 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Polen) Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 18,440 kcal
Energi, kJ: 77,270 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,520 g
Sockerarter: 3,180 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,040 g
sallad, mandarinklyftor Raparperi-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,240 kcal
Energi, kJ: 717,110 kJ
Fett, totalt: 7,570 g
Fettsyror, mättade: 2,850 g
Kolhydrater, digererbara: 22,310 g
Sockerarter: 15,800 g
Protein: 2,010 g
Salt: 0,120 g
rabarber, strösocker, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), fettblandning, vaniljsocker, kanel Kan innehålla: Spelt vanilla sauce L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 161,000 kcal
Energi, kJ: 675,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 7,800 g
Kolhydrater, digererbara: 15,000 g
Sockerarter: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vaniljsås (MJÖLK)
tor 7.7.2022
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Rostade grönsaker L, M, G, Ä,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG, Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Nakki Stroganoff L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,500 kcal
Energi, kJ: 409,790 kJ
Fett, totalt: 6,870 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,620 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,870 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Rostade grönsaker L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,590 kcal
Energi, kJ: 350,970 kJ
Fett, totalt: 4,430 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 8,000 g
Sockerarter: 7,710 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,060 g
morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 12,590 kcal
Energi, kJ: 52,630 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 1,730 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
sallad, gurka, tomat Jordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 147,570 kcal
Energi, kJ: 613,050 kJ
Fett, totalt: 8,240 g
Fettsyror, mättade: 4,790 g
Kolhydrater, digererbara: 13,100 g
Sockerarter: 12,920 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,130 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker
fre 8.7.2022
-
Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
, Vaniljglass L, G, Ä
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,390 kcal
Energi, kJ: 414,720 kJ
Fett, totalt: 3,820 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 4,120 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 12,120 g
Salt: 0,710 g
alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, stärkelse, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 31,000 kcal
Energi, kJ: 131,000 kJ
Fett, totalt: 0,900 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 2,100 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 2,900 g
Salt: 0,010 g
blomkål Vaniljglass L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 198,000 kcal
Energi, kJ: 832,000 kJ
Fett, totalt: 8,200 g
Fettsyror, mättade: 4,600 g
Kolhydrater, digererbara: 29,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, maltodextrin, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.)
lör 9.7.2022
-
Lunch
Kåldolmar L, M, Ä,, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jää-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Kåldolmar L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,000 kcal
Energi, kJ: 608,000 kJ
Fett, totalt: 7,300 g
Fettsyror, mättade: 2,000 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 9,200 g
Protein: 5,000 g
Salt: 0,880 g
kåldolmar (kål, kött 18 % (svin, nöt), glutenfri FULLKORNSHAVRE 8 %, sirap, rypsolja, joderad salt, kryddor (lök, lagerblad, nejlika), dextros, aromer. Svin- och nötkötts ursprung Finland) Lingonmos L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 119,380 kcal
Energi, kJ: 501,000 kJ
Fett, totalt: 0,540 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 28,850 g
Sockerarter: 31,010 g
Protein: 0,530 g
Salt: 0,440 g
lingonsylt, lingon kross Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,680 kcal
Energi, kJ: 154,930 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,770 g
Sockerarter: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,000 kcal
Energi, kJ: 150,170 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,890 g
Sockerarter: 6,690 g
Protein: 0,410 g
Salt: 0,100 g
morot Jää-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 10,430 kcal
Energi, kJ: 43,750 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 1,130 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 0,950 g
Salt: 0,040 g
sallad, gurka Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,860 kcal
Energi, kJ: 287,070 kJ
Fett, totalt: 0,080 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 15,890 g
Sockerarter: 12,180 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
vatten, röda vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat
sön 10.7.2022
-
Lunch
Nöttkött i smetana L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Aurinkokasviksia L, M, G, Ä,
, Svampsallad L, M, G, Äppleyoghurt L, G, Ä
Nöttkött i smetana L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,660 kcal
Energi, kJ: 460,650 kJ
Fett, totalt: 6,610 g
Fettsyror, mättade: 3,500 g
Kolhydrater, digererbara: 3,070 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 9,430 g
Salt: 0,730 g
nötkött tärning, vatten, lök, smetana (MJÖLK), lök, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), majsstärkelse, oxebuljong, salt, vitlökstärning, Ekströms collorit 1l, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Aurinkokasviksia L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 30,000 kcal
Energi, kJ: 130,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 5,300 g
Sockerarter: 4,100 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,050 g
grönsaksblanning Svampsallad L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,000 kcal
Energi, kJ: 707,000 kJ
Fett, totalt: 16,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 4,400 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 1,700 g
Salt: 1,100 g
svampsallad (konserverad svamp 56 % (champinjon, ostronmussling, pepper- och skogriska, surhetsreglerande medel citronsyra), majonnäs (rypsolja, vatten, socker, ättika, senap (SENAPSFRÖN, vitpeppar, färgamne sockerkulör), ÄGGULA, modifierad majsstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel xantangummi, konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriumbensoat), arom), lök) Äppleyoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,000 kcal
Energi, kJ: 421,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 2,700 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 11,000 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
äppleyoghurt (Pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, socker, vatten, blåbärsjuice från koncentrat 2,0 %, MJÖLKPULVER, koncentrerad svart morotsjuice, koncentrerad fläderbärsjuice, aromer, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.)
Idänpään palvelukeskus
Ruokalista ajalle 3.7 - 9.7.2022
sun 3.7.2022
-
Lunch
Palapaisti L, M, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
, Salad mix L, M, Whipped quark L, G, K
Palapaisti L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,810 kcal
Energy, kJ: 313,080 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 3,960 g
Sugars, total: 0,460 g
Protein: 8,660 g
Salt: 0,980 g
water, cubed beef, Stock for a meat bag, brown sauce base ingredient, onion, Beef broth concentrate, cornstarch, salt, Ekströms collorit 1l Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,570 kcal
Energy, kJ: 123,430 kJ
Fat: 0,410 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Poland) Salad mix L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,000 kcal
Energy, kJ: 850,000 kJ
Fat: 18,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 2,800 g
Protein: 1,800 g
Salt: 0,800 g
salad mix Whipped quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,000 kcal
Energy, kJ: 622,000 kJ
Fat: 6,300 g
Fatty acids, saturated: 3,700 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, pasteurized CREAM, sugar, strawberry purée 6 %, water, MILK POWDER, starch from potato and corn, stabilizers (guar gum, pectines), gelatine, aromas and color (carmines), culture.)
mon 4.7.2022
-
Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S,, Kalan kastiketta L, M, G, K, S, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG, Mustikkalesejogurttia L, K, S
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 112,460 kcal
Energy, kJ: 467,270 kJ
Fat: 5,930 g
Fatty acids, saturated: 0,780 g
Carbohydrate, available: 10,610 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 4,920 g
Salt: 0,740 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH) (Estonia), onion, salt, dill, black pepper Kalan kastiketta L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,580 kcal
Energy, kJ: 105,230 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 5,580 g
Sugars, total: 1,140 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,670 g
water, cornstarch, fish stock powder (FISH), dill, caster sugar, tumeric, white pepper May contain: Shellfish, Mollucs Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 29,830 kcal
Energy, kJ: 126,510 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 5,450 g
Sugars, total: 5,140 g
Protein: 0,620 g
Salt: 0,080 g
carrot Jäävuori-kurkku-retiisisalaatti 21 hoi L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 10,680 kcal
Energy, kJ: 44,790 kJ
Fat: 0,160 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,190 g
Sugars, total: 1,160 g
Protein: 0,930 g
Salt: 0,040 g
american salad, cucumber, radish Mustikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,270 kcal
Energy, kJ: 418,450 kJ
Fat: 2,530 g
Fatty acids, saturated: 1,150 g
Carbohydrate, available: 13,120 g
Sugars, total: 9,910 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,080 g
natural yoghurt (MILK), blueberry, oat bran (OAT, GLUTEN), caster sugar May contain: Wheat, Rye, Barley
tue 5.7.2022
-
Lunch
Meatballs L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG, Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG
Meatballs L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 196,760 kcal
Energy, kJ: 821,760 kJ
Fat: 11,570 g
Fatty acids, saturated: 4,980 g
Carbohydrate, available: 7,750 g
Sugars, total: 1,740 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
meat ball Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,680 kcal
Energy, kJ: 154,930 kJ
Fat: 1,170 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 5,770 g
Sugars, total: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,130 kcal
Energy, kJ: 346,630 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 12,650 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,140 kcal
Energy, kJ: 318,860 kJ
Fat: 0,820 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 9,770 g
Sugars, total: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
pea Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,000 kcal
Energy, kJ: 83,200 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 3,410 g
Sugars, total: 3,230 g
Protein: 0,880 g
Salt: 0,020 g
tomato, chives, black pepper Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,140 kcal
Energy, kJ: 228,840 kJ
Fat: 0,290 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 12,670 g
Sugars, total: 9,620 g
Protein: 0,330 g
Salt: 0,040 g
water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt
wed 6.7.2022
-
Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S,, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperi-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, vanilla sauce L, G, K, S
Butter Chicken L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,400 kcal
Energy, kJ: 406,760 kJ
Fat: 5,410 g
Fatty acids, saturated: 3,230 g
Carbohydrate, available: 5,160 g
Sugars, total: 2,360 g
Protein: 6,400 g
Salt: 0,820 g
crushed tomatoes, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, water, Stock for a meat bag, pureed tomatoes, onion, cornstarch, salt, caster sugar, garlic, Goat cheese, seasoning mix, ginger purée, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,340 kcal
Energy, kJ: 508,810 kJ
Fat: 1,180 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,570 kcal
Energy, kJ: 123,430 kJ
Fat: 0,410 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Poland) Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 18,440 kcal
Energy, kJ: 77,270 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,520 g
Sugars, total: 3,180 g
Protein: 1,000 g
Salt: 0,040 g
american salad, tangerine Raparperi-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,240 kcal
Energy, kJ: 717,110 kJ
Fat: 7,570 g
Fatty acids, saturated: 2,850 g
Carbohydrate, available: 22,310 g
Sugars, total: 15,800 g
Protein: 2,010 g
Salt: 0,120 g
rhubarb, caster sugar, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), margarine, vanilla sugar, cinnamon May contain: Spelt vanilla sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 161,000 kcal
Energy, kJ: 675,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 7,800 g
Carbohydrate, available: 15,000 g
Sugars, total: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vanilla sauce (MILK)
thu 7.7.2022
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Paahdettuja juureksia L, M, G, K,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG, Strawberry Quark L, G, K, S
Nakki Stroganoff L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,500 kcal
Energy, kJ: 409,790 kJ
Fat: 6,870 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 5,620 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,870 g
water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Paahdettuja juureksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,590 kcal
Energy, kJ: 350,970 kJ
Fat: 4,430 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 8,000 g
Sugars, total: 7,710 g
Protein: 1,260 g
Salt: 0,060 g
carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 12,590 kcal
Energy, kJ: 52,630 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,730 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
american salad, cucumber, tomato Strawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 147,570 kcal
Energy, kJ: 613,050 kJ
Fat: 8,240 g
Fatty acids, saturated: 4,790 g
Carbohydrate, available: 13,100 g
Sugars, total: 12,920 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,130 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar
fri 8.7.2022
-
Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
, Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,390 kcal
Energy, kJ: 414,720 kJ
Fat: 3,820 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 4,120 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 12,120 g
Salt: 0,710 g
pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, starch, basil, crushed garlic, oregano, black pepper Contains: Fish Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 31,000 kcal
Energy, kJ: 131,000 kJ
Fat: 0,900 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 2,100 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 2,900 g
Salt: 0,010 g
cauliflower Vanilla ice cream portion pack L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 198,000 kcal
Energy, kJ: 832,000 kJ
Fat: 8,200 g
Fatty acids, saturated: 4,600 g
Carbohydrate, available: 29,000 g
Sugars, total: 16,000 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
Vanilla ice cream portion pack
sat 9.7.2022
-
Lunch
Stuffed Cabbage Rolls L, M, K,, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG
Stuffed Cabbage Rolls L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,000 kcal
Energy, kJ: 608,000 kJ
Fat: 7,300 g
Fatty acids, saturated: 2,000 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 9,200 g
Protein: 5,000 g
Salt: 0,880 g
Cabbage rolls (cabbage, meat 18 % (pork, beef), gluten-free whole GRAIN OATS 8 %, syrup, rapeseed oil, iodised salt, spices (onion, bay leaf, cloves), dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland) Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 119,380 kcal
Energy, kJ: 501,000 kJ
Fat: 0,540 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 28,850 g
Sugars, total: 31,010 g
Protein: 0,530 g
Salt: 0,440 g
lingonberry jam, lingonberry Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,680 kcal
Energy, kJ: 154,930 kJ
Fat: 1,170 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 5,770 g
Sugars, total: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,000 kcal
Energy, kJ: 150,170 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 6,890 g
Sugars, total: 6,690 g
Protein: 0,410 g
Salt: 0,100 g
carrot Jää-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 10,430 kcal
Energy, kJ: 43,750 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,130 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 0,950 g
Salt: 0,040 g
american salad, cucumber Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,860 kcal
Energy, kJ: 287,070 kJ
Fat: 0,080 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 15,890 g
Sugars, total: 12,180 g
Protein: 0,240 g
Salt: 0,000 g
water, redcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate
Idänpään palvelukeskus
Ruokalista ajalle 11.7 - 17.7.2022
ma 11.7.2022
-
Lounas
Jauhelihakastike L, M, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Marjakiisseli L, M, G, K, VEG
Jauhelihakastike L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,850 kcal
Energia, kJ: 326,130 kJ
Rasva: 2,950 g
josta tyydyttynyttä: 1,450 g
Hiilihydraatit: 6,220 g
josta sokereita: 1,980 g
Proteiini: 6,460 g
Suola: 0,720 g
vesi, naudan jauheliha, tomaattisose, ruskea peruskastikeaines, lihapussin liemi, sipuli, lihaliemijauhe, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,000 kcal
Energia, kJ: 230,000 kJ
Rasva: 0,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 8,200 g
josta sokereita: 3,700 g
Proteiini: 2,700 g
Suola: 0,030 g
kasvissekoitus Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,800 kcal
Energia, kJ: 95,500 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 4,060 g
josta sokereita: 4,060 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, ananaspala Marjakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,520 kcal
Energia, kJ: 297,240 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 16,140 g
josta sokereita: 12,290 g
Proteiini: 0,270 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, vadelmarouhe, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka
ti 12.7.2022
-
Lounas
Makkarakeittoa L, M, G, K,, Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Makkarakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 58,120 kcal
Energia, kJ: 242,840 kJ
Rasva: 1,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 7,780 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 2,330 g
Suola: 0,550 g
vesi, peruna (RIKKI), makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, laakerinlehti Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,030 kcal
Energia, kJ: 46,120 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,600 g
Suola: 0,020 g
kurkkuviipale Mini pannukakkuja L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,000 kcal
Energia, kJ: 568,000 kJ
Rasva: 5,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 3,100 g
Proteiini: 7,700 g
Suola: 0,800 g
annospannukakku (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,000 kcal
Energia, kJ: 635,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 38,000 g
josta sokereita: 38,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
mansikkahillo
ke 13.7.2022
-
Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S,, Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Perunasosetta L, G, K, S,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG, Ruusunmarjarahkaa L, G, K
Paneroitua turskaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 214,290 kcal
Energia, kJ: 921,430 kJ
Rasva: 10,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 17,140 g
josta sokereita: 0,430 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 0,750 g
turska (TURSKA* (Gadus morhua) 60%, VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, tärkkelys, maissijauho, riisijauho, suola, sakeuttamisiaine (E461), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415), hiiva ja rypälesokeri. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari) *Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi Saattaa sisältää ruotoja.) (Ranska) Vaaleaa kastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,990 kcal
Energia, kJ: 216,600 kJ
Rasva: 2,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 6,550 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,570 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,130 kcal
Energia, kJ: 346,630 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 12,650 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,000 kcal
Energia, kJ: 150,170 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 6,890 g
josta sokereita: 6,690 g
Proteiini: 0,410 g
Suola: 0,100 g
porkkana Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 24,510 kcal
Energia, kJ: 103,270 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 4,660 g
josta sokereita: 4,590 g
Proteiini: 0,770 g
Suola: 0,020 g
amerikansalaattisuikale, kesäkurpitsa , persikkakuutio Ruusunmarjarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 147,280 kcal
Energia, kJ: 615,190 kJ
Rasva: 6,650 g
josta tyydyttynyttä: 3,820 g
Hiilihydraatit: 15,140 g
josta sokereita: 14,200 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri
to 14.7.2022
-
Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG, Kookoskiisseliä L, G, K, S, Sekamarjahillo L, M, G, K
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,890 kcal
Energia, kJ: 450,870 kJ
Rasva: 5,430 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 5,000 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 9,590 g
Suola: 0,810 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, suola, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,900 kcal
Energia, kJ: 159,330 kJ
Rasva: 1,690 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 2,080 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 2,880 g
Suola: 0,010 g
kukkakaali, rapsiöljy Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 12,590 kcal
Energia, kJ: 52,630 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 1,730 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 0,030 g
amerikansalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio Kookoskiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 89,130 kcal
Energia, kJ: 370,960 kJ
Rasva: 2,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,980 g
Hiilihydraatit: 12,530 g
josta sokereita: 8,570 g
Proteiini: 3,240 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kookoshiutale Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä, Soija Sekamarjahillo L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 159,000 kcal
Energia, kJ: 665,000 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 38,000 g
josta sokereita: 37,000 g
Proteiini: 0,500 g
Suola: 0,500 g
sekamarjahillo (Sokeri, vesi, omena, vadelma, mansikka, puolukka, mustikka, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Marjoja ja hedelmiä 35g/100g.)
pe 15.7.2022
-
Lounas
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L,, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Suklaakiisseliä L, G, K, S
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,660 kcal
Energia, kJ: 516,520 kJ
Rasva: 4,170 g
josta tyydyttynyttä: 1,210 g
Hiilihydraatit: 13,560 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 6,670 g
Suola: 0,650 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,680 kcal
Energia, kJ: 154,930 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 5,770 g
josta sokereita: 0,580 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, suola, mustapippuri Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 20,570 kcal
Energia, kJ: 123,430 kJ
Rasva: 0,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 4,830 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 2,780 g
Suola: 0,010 g
parsakaali (Puola) Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 18,100 kcal
Energia, kJ: 76,200 kJ
Rasva: 0,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 2,830 g
josta sokereita: 2,830 g
Proteiini: 1,040 g
Suola: 0,040 g
amerikansalaattisuikale, vesimelonikuutio Suklaakiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,320 kcal
Energia, kJ: 380,220 kJ
Rasva: 1,760 g
josta tyydyttynyttä: 1,050 g
Hiilihydraatit: 14,800 g
josta sokereita: 10,390 g
Proteiini: 3,440 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri Saattaa sisältää: Soija
la 16.7.2022
-
Lounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,, Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Rakuunaporkkanoita L, M, G, K,
, Etikkakurkkuja L, M, G, K, VEG, Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,330 kcal
Energia, kJ: 346,880 kJ
Rasva: 3,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 9,270 g
josta sokereita: 6,350 g
Proteiini: 2,500 g
Suola: 0,940 g
punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 59 %, suomalainen keräkaali, suomalinen palsternakka, suomalainen sipuli, rypsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapukonsentraatti, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 88 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,570 kcal
Energia, kJ: 149,740 kJ
Rasva: 1,080 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,990 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 0,350 g
Suola: 0,530 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), maissitärkkelys, kastikeaines, kasvisliemijauhe, kurkuma, kirveli, jauhettu maustepippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,990 kcal
Energia, kJ: 299,660 kJ
Rasva: 4,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 5,310 g
josta sokereita: 5,030 g
Proteiini: 0,640 g
Suola: 0,080 g
porkkana, rapsiöljy, rakuuna Etikkakurkkuja L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,530 kcal
Energia, kJ: 243,430 kJ
Rasva: 0,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 11,740 g
josta sokereita: 11,740 g
Proteiini: 0,870 g
Suola: 2,970 g
kurkku, etikka, hienosokeri, suola, tilli Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,200 kcal
Energia, kJ: 249,250 kJ
Rasva: 0,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,890 g
josta sokereita: 10,030 g
Proteiini: 0,150 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
su 17.7.2022
-
Lounas
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
, Punajuurisalaatti L, M, G, Mansikkarahkavaahto L, G, K
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 79,520 kcal
Energia, kJ: 332,960 kJ
Rasva: 4,130 g
josta tyydyttynyttä: 1,570 g
Hiilihydraatit: 4,000 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 6,410 g
Suola: 0,680 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvissuikaleet, kerma (MAITO), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, suola, mausteseos curry madras, valkopippuri, kurkuma Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,140 kcal
Energia, kJ: 318,860 kJ
Rasva: 0,820 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 9,770 g
josta sokereita: 5,450 g
Proteiini: 5,760 g
Suola: 0,000 g
herne Punajuurisalaatti L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 660,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 5,500 g
Proteiini: 1,300 g
Suola: 0,710 g
punajuurisalaatti (Majoneesi (rapsiöljy, vesi, sokeri, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, SINAPINSIEMEN, valkopippuri, säilöntäaineet E 202, E 211, sakeuttamisaine E 415), säilötty punajuuri 31 % (aromi), peruna.) Mansikkarahkavaahto L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,000 kcal
Energia, kJ: 622,000 kJ
Rasva: 6,300 g
josta tyydyttynyttä: 3,700 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 16,000 g
Proteiini: 6,300 g
Suola: 0,100 g
mansikkarahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, mansikkasose 6 %, vesi, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karmiinit), hapate.)
Idänpään palvelukeskus
Ruokalista ajalle 11.7 - 17.7.2022
mån 11.7.2022
-
Lunch
Jauhelihakastike L, M, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Bärkräm L, M, G, Ä, VEG
Jauhelihakastike L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,850 kcal
Energi, kJ: 326,130 kJ
Fett, totalt: 2,950 g
Fettsyror, mättade: 1,450 g
Kolhydrater, digererbara: 6,220 g
Sockerarter: 1,980 g
Protein: 6,460 g
Salt: 0,720 g
vatten, malen nötkött, tomatpuré, brunsåsingrediens, köttbuljong, lök, köttbuljongpulver, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Puutarhurin kasviksia L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,000 kcal
Energi, kJ: 230,000 kJ
Fett, totalt: 0,700 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 8,200 g
Sockerarter: 3,700 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,030 g
grönsaksblanning Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,800 kcal
Energi, kJ: 95,500 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 4,060 g
Sockerarter: 4,060 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,040 g
sallad, ananasbit Bärkräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,520 kcal
Energi, kJ: 297,240 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 16,140 g
Sockerarter: 12,290 g
Protein: 0,270 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, hallonkross, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blåbär
tis 12.7.2022
-
Lunch
Korvsoppa L, M, G, Ä,, Kurkku tuorepala L, M, G, Ä, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Korvsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 58,120 kcal
Energi, kJ: 242,840 kJ
Fett, totalt: 1,600 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 7,780 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 2,330 g
Salt: 0,550 g
vatten, potatis (SVAVEL), korv, morot, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, lagerblad Kurkku tuorepala L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,030 kcal
Energi, kJ: 46,120 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,020 g
gurka Mini pannukakkuja L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,000 kcal
Energi, kJ: 568,000 kJ
Fett, totalt: 5,200 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 3,100 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,800 g
pannkaka (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN) Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,000 kcal
Energi, kJ: 635,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 38,000 g
Sockerarter: 38,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
jordgubbssylt
ons 13.7.2022
-
Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S,, Sås för fisk L, M, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,
, Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG, Nyponkvarg L, G, Ä
Panerad torsk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 214,290 kcal
Energi, kJ: 921,430 kJ
Fett, totalt: 10,710 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 17,140 g
Sockerarter: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
torsk (Fiskkött av TORSK* (Gadus morhua) 60%, VETEMJÖL, vatten, rapsolja, stärkelse, majsmjöl, rismjöl, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500), stabiliseringsmedel (E415), jäst, druvsocker. *Fiskad i Nordostatlanten (Barents Hav, Norska Havet, Spetsbergen eller Björnön). *Denna produkt kommer från ett fiske som har blivit oberoende certifierat enligt MSC:s miljökrav för ett välskött och uthålligt fiske. www.msc.org/se Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.) (Frankrike) Sås för fisk L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,990 kcal
Energi, kJ: 216,600 kJ
Fett, totalt: 2,440 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 6,550 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,570 g
vatten, sojaberedning (SOJA), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,130 kcal
Energi, kJ: 346,630 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 12,650 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,000 kcal
Energi, kJ: 150,170 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 6,890 g
Sockerarter: 6,690 g
Protein: 0,410 g
Salt: 0,100 g
morot Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 24,510 kcal
Energi, kJ: 103,270 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 4,660 g
Sockerarter: 4,590 g
Protein: 0,770 g
Salt: 0,020 g
sallad, persikatärningar, zucchini Nyponkvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 147,280 kcal
Energi, kJ: 615,190 kJ
Fett, totalt: 6,650 g
Fettsyror, mättade: 3,820 g
Kolhydrater, digererbara: 15,140 g
Sockerarter: 14,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker
tor 14.7.2022
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG, Kookoskiisseliä L, G, Ä, S, Blandsylt L, M, G, Ä
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,890 kcal
Energi, kJ: 450,870 kJ
Fett, totalt: 5,430 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 5,000 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 9,590 g
Salt: 0,810 g
vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,900 kcal
Energi, kJ: 159,330 kJ
Fett, totalt: 1,690 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 2,080 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 2,880 g
Salt: 0,010 g
blomkål, rapsolja Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 12,590 kcal
Energi, kJ: 52,630 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 1,730 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
sallad, gurka, tomat Kookoskiisseliä L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 89,130 kcal
Energi, kJ: 370,960 kJ
Fett, totalt: 2,700 g
Fettsyror, mättade: 1,980 g
Kolhydrater, digererbara: 12,530 g
Sockerarter: 8,570 g
Protein: 3,240 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kokosflingor Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt, Soja Blandsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 159,000 kcal
Energi, kJ: 665,000 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 38,000 g
Sockerarter: 37,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
blandsylt (Socker, vatten, äpple, hallon, jordgubbar, lingon, blåbär, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211). Frukt/bärmängd 35g/100g.)
fre 15.7.2022
-
Lunch
Kött och makaronilåda L,, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Chokladkräm L, G, Ä, S
Kött och makaronilåda L, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,660 kcal
Energi, kJ: 516,520 kJ
Fett, totalt: 4,170 g
Fettsyror, mättade: 1,210 g
Kolhydrater, digererbara: 13,560 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 6,670 g
Salt: 0,650 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,680 kcal
Energi, kJ: 154,930 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,770 g
Sockerarter: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 20,570 kcal
Energi, kJ: 123,430 kJ
Fett, totalt: 0,410 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 4,830 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Polen) Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 18,100 kcal
Energi, kJ: 76,200 kJ
Fett, totalt: 0,170 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 2,830 g
Sockerarter: 2,830 g
Protein: 1,040 g
Salt: 0,040 g
sallad, vattemelon Chokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,320 kcal
Energi, kJ: 380,220 kJ
Fett, totalt: 1,760 g
Fettsyror, mättade: 1,050 g
Kolhydrater, digererbara: 14,800 g
Sockerarter: 10,390 g
Protein: 3,440 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker Kan innehålla: Soja
lör 16.7.2022
-
Lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,, Yrttikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Rakuunaporkkanoita L, M, G, Ä,
, Etikkakurkkuja L, M, G, Ä, VEG, Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,330 kcal
Energi, kJ: 346,880 kJ
Fett, totalt: 3,440 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 9,270 g
Sockerarter: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 59 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rypsolja, finska potatisflingor, finsk bredböna mjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 88 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Yrttikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,570 kcal
Energi, kJ: 149,740 kJ
Fett, totalt: 1,080 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,990 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,530 g
vatten, sojaberedning (SOJA), majsstärkelse, såsingrediens, grönsaksbuljongpulver, gurkmeja, körvel, kryddpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Rakuunaporkkanoita L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,990 kcal
Energi, kJ: 299,660 kJ
Fett, totalt: 4,740 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 5,310 g
Sockerarter: 5,030 g
Protein: 0,640 g
Salt: 0,080 g
morot, rapsolja, dragon Etikkakurkkuja L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,530 kcal
Energi, kJ: 243,430 kJ
Fett, totalt: 0,140 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 11,740 g
Sockerarter: 11,740 g
Protein: 0,870 g
Salt: 2,970 g
gurka, strösocker, ättika, salt, dill Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,200 kcal
Energi, kJ: 249,250 kJ
Fett, totalt: 0,090 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,890 g
Sockerarter: 10,030 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse
sön 17.7.2022
-
Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
, Rödbetssallad L, M, G, Vispad kvarg L, G, Ä
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 79,520 kcal
Energi, kJ: 332,960 kJ
Fett, totalt: 4,130 g
Fettsyror, mättade: 1,570 g
Kolhydrater, digererbara: 4,000 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 6,410 g
Salt: 0,680 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grönsaksstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, vitpeppar, gurkmeja Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,140 kcal
Energi, kJ: 318,860 kJ
Fett, totalt: 0,820 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 9,770 g
Sockerarter: 5,450 g
Protein: 5,760 g
Salt: 0,000 g
ärter Rödbetssallad L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 660,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 5,500 g
Protein: 1,300 g
Salt: 0,710 g
rödbetssallad (Majonnäs (rapsolja, vatten, socker, ättika, ÄGGULA, modifierad majsstärkelse, salt med jod, SENAPSFRÖN, vitpeppar, konserveringsmedel E 202, E 211, förtjockningsmedel E 415), konserverad rödbeta 31 % (arom), potatis.) Vispad kvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,000 kcal
Energi, kJ: 622,000 kJ
Fett, totalt: 6,300 g
Fettsyror, mättade: 3,700 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 16,000 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,100 g
vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, jordgubbspuré 6 %, vatten, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karmin), syrningskultur.)
Idänpään palvelukeskus
Ruokalista ajalle 10.7 - 16.7.2022
sun 10.7.2022
-
Lunch
Smetana Beef L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Aurinkokasviksia L, M, G, K,
, Salad mix L, M, G, Apple yoghurt L, G, K
Smetana Beef L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,660 kcal
Energy, kJ: 460,650 kJ
Fat: 6,610 g
Fatty acids, saturated: 3,500 g
Carbohydrate, available: 3,070 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 9,430 g
Salt: 0,730 g
cubed beef, water, onion, sour cream (MILK), onion, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), cornstarch, Beef broth concentrate, salt, garlic, Ekströms collorit 1l, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Aurinkokasviksia L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 30,000 kcal
Energy, kJ: 130,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 5,300 g
Sugars, total: 4,100 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,050 g
sunny vegetable mix Salad mix L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,000 kcal
Energy, kJ: 707,000 kJ
Fat: 16,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 4,400 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 1,700 g
Salt: 1,100 g
salad mix (pickled mushroom 56 % (champignon, oyster mushroom, rufous milkcap, northern milkcap, acidity regulators citric acid), mayonnaise (rapeseed oil, water, sugar, vinager, mustard (MUSTARD SEED, white pepper, color caramel color), EGG YOLK, modified corn starch, iodised salt, thickening agent xanthan gum, preservative (potassium sorbate, sodium benzoate), flavor), onion) Apple yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 100,000 kcal
Energy, kJ: 421,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 2,700 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 11,000 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
apple yoghurt (Pasteurized MILK, CREAM, sugar, blueberry juice from concentrate 2,0 %, MILK powder, thickening agent ( pectin) and starter culture.)
mon 11.7.2022
-
Lunch
Jauhelihakastike L, M, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG,
, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Berry Soup L, M, G, K, VEG
Jauhelihakastike L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,850 kcal
Energy, kJ: 326,130 kJ
Fat: 2,950 g
Fatty acids, saturated: 1,450 g
Carbohydrate, available: 6,220 g
Sugars, total: 1,980 g
Protein: 6,460 g
Salt: 0,720 g
water, minced beef, pureed tomatoes, brown sauce base ingredient, Stock for a meat bag, onion, meat stock powder, black pepper, allspice, white pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Puutarhurin kasviksia L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,000 kcal
Energy, kJ: 230,000 kJ
Fat: 0,700 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 8,200 g
Sugars, total: 3,700 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,030 g
vegetable mix Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,800 kcal
Energy, kJ: 95,500 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 4,060 g
Sugars, total: 4,060 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,040 g
american salad, pineapple bits Berry Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,520 kcal
Energy, kJ: 297,240 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 16,140 g
Sugars, total: 12,290 g
Protein: 0,270 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, crushed raspberries, caster sugar, berry- and fuit starch, blueberry
tue 12.7.2022
-
Lunch
Sausage Soup L, M, G, K,, Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Sausage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 58,120 kcal
Energy, kJ: 242,840 kJ
Fat: 1,600 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 7,780 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 2,330 g
Salt: 0,550 g
water, potato (SULFUR), sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, meat stock powder, salt, allspice, Bay leaf Kurkku tuorepala L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,030 kcal
Energy, kJ: 46,120 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,600 g
Salt: 0,020 g
cucumber Mini pannukakkuja L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,000 kcal
Energy, kJ: 568,000 kJ
Fat: 5,200 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 3,100 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,800 g
pancakes (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN) Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,000 kcal
Energy, kJ: 635,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 38,000 g
Sugars, total: 38,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
strawberry jam
wed 13.7.2022
-
Lunch
Sailor´s Cod L, M, K, S,, Vaaleaa kastiketta L, M, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG, Rosehip Quark L, G, K
Sailor´s Cod L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 214,290 kcal
Energy, kJ: 921,430 kJ
Fat: 10,710 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 17,140 g
Sugars, total: 0,430 g
Protein: 12,860 g
Salt: 0,750 g
Fish escalope (France) Vaaleaa kastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,990 kcal
Energy, kJ: 216,600 kJ
Fat: 2,440 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 6,550 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,570 g
water, soy-based cooking cream (SOY), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,130 kcal
Energy, kJ: 346,630 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 12,650 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,000 kcal
Energy, kJ: 150,170 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 6,890 g
Sugars, total: 6,690 g
Protein: 0,410 g
Salt: 0,100 g
carrot Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 24,510 kcal
Energy, kJ: 103,270 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 4,660 g
Sugars, total: 4,590 g
Protein: 0,770 g
Salt: 0,020 g
american salad, peach cubes, Zucchini Rosehip Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 147,280 kcal
Energy, kJ: 615,190 kJ
Fat: 6,650 g
Fatty acids, saturated: 3,820 g
Carbohydrate, available: 15,140 g
Sugars, total: 14,200 g
Protein: 6,300 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar
thu 14.7.2022
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG, Kookoskiisseliä L, G, K, S, Mixed berries jam L, M, G, K
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,890 kcal
Energy, kJ: 450,870 kJ
Fat: 5,430 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 5,000 g
Sugars, total: 1,100 g
Protein: 9,590 g
Salt: 0,810 g
water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,900 kcal
Energy, kJ: 159,330 kJ
Fat: 1,690 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 2,080 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 2,880 g
Salt: 0,010 g
cauliflower, rapeseed oil Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 12,590 kcal
Energy, kJ: 52,630 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 1,730 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,030 g
american salad, cucumber, tomato Kookoskiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 89,130 kcal
Energy, kJ: 370,960 kJ
Fat: 2,700 g
Fatty acids, saturated: 1,980 g
Carbohydrate, available: 12,530 g
Sugars, total: 8,570 g
Protein: 3,240 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Coconut flake May contain: Sesame, Nut, Peanut, Soy Mixed berries jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 159,000 kcal
Energy, kJ: 665,000 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 38,000 g
Sugars, total: 37,000 g
Protein: 0,500 g
Salt: 0,500 g
mixed berries jam (Sugar, water, apple, raspberry, strawberry, lingonberry, blueberry, thickener (E440), acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211). Berries and fruits 35g / 100g.)
fri 15.7.2022
-
Lunch
Meat and Macaroni Casserole L,, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Chocolate Kissel L, G, K, S
Meat and Macaroni Casserole L, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,660 kcal
Energy, kJ: 516,520 kJ
Fat: 4,170 g
Fatty acids, saturated: 1,210 g
Carbohydrate, available: 13,560 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 6,670 g
Salt: 0,650 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Stock for a meat bag, meat stock powder, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,680 kcal
Energy, kJ: 154,930 kJ
Fat: 1,170 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 5,770 g
Sugars, total: 0,580 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,610 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 20,570 kcal
Energy, kJ: 123,430 kJ
Fat: 0,410 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 4,830 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 2,780 g
Salt: 0,010 g
broccoli (Poland) Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 18,100 kcal
Energy, kJ: 76,200 kJ
Fat: 0,170 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 2,830 g
Sugars, total: 2,830 g
Protein: 1,040 g
Salt: 0,040 g
american salad, watermelon Chocolate Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,320 kcal
Energy, kJ: 380,220 kJ
Fat: 1,760 g
Fatty acids, saturated: 1,050 g
Carbohydrate, available: 14,800 g
Sugars, total: 10,390 g
Protein: 3,440 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar May contain: Soy
sat 16.7.2022
-
Lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG,, Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Rakuunaporkkanoita L, M, G, K,
, Vinegar Cucumbers with Dill L, M, G, K, VEG, Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,330 kcal
Energy, kJ: 346,880 kJ
Fat: 3,440 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 9,270 g
Sugars, total: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
pea-beetroot patty (Finnish beetroot 59 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, black pepper. Vegetables 88 %. Added salt 0,8 %.) Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,570 kcal
Energy, kJ: 149,740 kJ
Fat: 1,080 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,990 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,530 g
water, soy-based cooking cream (SOY), cornstarch, white sauce ingredient, vegetable stock powder, tumeric, chervil, allspice Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,990 kcal
Energy, kJ: 299,660 kJ
Fat: 4,740 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 5,310 g
Sugars, total: 5,030 g
Protein: 0,640 g
Salt: 0,080 g
carrot, rapeseed oil, tarragon Vinegar Cucumbers with Dill L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,530 kcal
Energy, kJ: 243,430 kJ
Fat: 0,140 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 11,740 g
Sugars, total: 11,740 g
Protein: 0,870 g
Salt: 2,970 g
cucumber, caster sugar, vinegar, salt, dill Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,200 kcal
Energy, kJ: 249,250 kJ
Fat: 0,090 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,890 g
Sugars, total: 10,030 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch
Aukioloajat
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free