Hoivakohteet:
Hattulan palvelutalot

Ravintola Hattulan palvelutalot lounaslista

Hattulan palvelutalot

Ruokalista ajalle 25.9 - 1.10.2023

ma 25.9.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Edamjuusto L, G, K, , Kurkku L, M, G, K

Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Sienikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lihapyöryköitä L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 196,760 kcal Energia, kJ: 821,760 kJ Rasva: 11,570 g josta tyydyttynyttä: 4,980 g Hiilihydraatit: 7,750 g josta sokereita: 1,740 g Proteiini: 13,890 g Suola: 1,160 g	lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).)
Sienikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 62,850 kcal Energia, kJ: 258,490 kJ Rasva: 4,180 g josta tyydyttynyttä: 2,380 g Hiilihydraatit: 4,710 g josta sokereita: 1,410 g Proteiini: 1,320 g Suola: 0,890 g	vesi, kerma (MAITO), metsäsienikuutio, omenatäysmehu, sipuli, maissitärkkelys, sienifondi, persilja, timjami
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,000 kcal Energia, kJ: 85,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 1,700 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 1,800 g Suola: 0,050 g	kukkakaali
Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 47,600 kcal Energia, kJ: 199,810 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 10,940 g josta sokereita: 9,760 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,210 g	punajuurikuutio, omena
Punaherukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,860 kcal Energia, kJ: 287,070 kJ Rasva: 0,080 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 15,890 g josta sokereita: 12,180 g Proteiini: 0,240 g Suola: 0,000 g	vesi, punaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Lohikeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Tomaatti L, M, G, K, Metsämarjajogurtti L, G, K,

Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,000 kcal Energia, kJ: 338,000 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Tomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	tomaatti
Metsämarjajogurtti L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,000 kcal Energia, kJ: 258,000 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 10,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 3,900 g Suola: 0,010 g	metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri 5,6 %, mansikka, mustikka, vadelma, puolukka, muunnettu perunatärkkelys, aromit, hapate ja D-vitamiini. Jogurtissa marjaa 2 %.)

ti 26.9.2023

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Saunapalvikinkku L, M, G, K, , Banaani L, M, G, K

Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG, , , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 108,820 kcal Energia, kJ: 450,660 kJ Rasva: 5,430 g josta tyydyttynyttä: 1,460 g Hiilihydraatit: 4,990 g josta sokereita: 1,100 g Proteiini: 9,590 g Suola: 0,810 g	vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, suola, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,820 kcal Energia, kJ: 398,480 kJ Rasva: 5,780 g josta tyydyttynyttä: 0,480 g Hiilihydraatit: 6,030 g josta sokereita: 4,380 g Proteiini: 2,940 g Suola: 0,210 g	ruusukaali, rypsiöljy, siirappi, suola
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 15,100 kcal Energia, kJ: 62,880 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 1,720 g josta sokereita: 1,690 g Proteiini: 0,870 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio
Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,010 kcal Energia, kJ: 297,070 kJ Rasva: 0,130 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 17,180 g josta sokereita: 12,590 g Proteiini: 0,100 g Suola: 0,000 g	vesi, ruusunmarjasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Broilerohrattoa L, M, K, Sydänmerkki

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K, Banaanijogurtti L, G, K

ke 27.9.2023

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG, Leikkelemakkara L, M, G, K, Tomaatti L, M, G, K, Juustosämpylä L, S

Vehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,020 kcal Energia, kJ: 167,680 kJ Rasva: 0,230 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 7,350 g josta sokereita: 0,060 g Proteiini: 1,520 g Suola: 0,470 g	vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), suola
Leikkelemakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 217,000 kcal Energia, kJ: 899,000 kJ Rasva: 19,000 g josta tyydyttynyttä: 7,100 g Hiilihydraatit: 0,300 g josta sokereita: 0,200 g Proteiini: 11,000 g Suola: 2,000 g	leikkelemakkara (viljaporsaanliha, vesi, viljaporsaan kinkku (20 %), jodioitu suola, kamara, stabilointiaine E 450, perunakuitu, dekstroosi, mausteet (valkopippuri, korianteri, inkivääri), hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, aromit, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Tomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	tomaatti
Juustosämpylä L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 286,750 kcal Energia, kJ: 1199,800 kJ Rasva: 3,690 g josta tyydyttynyttä: 1,470 g Hiilihydraatit: 51,730 g josta sokereita: 0,850 g Proteiini: 9,540 g Suola: 1,270 g	juustosämpylä

Lounas
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,580 kcal Energia, kJ: 254,520 kJ Rasva: 1,620 g josta tyydyttynyttä: 0,830 g Hiilihydraatit: 7,730 g josta sokereita: 3,380 g Proteiini: 3,680 g Suola: 0,710 g	patakaali pala, vesi, naudan jauheliha, lihapussin liemi, puuroriisi, siirappi, sipuli, lihaliemijauhe, suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,000 kcal Energia, kJ: 548,250 kJ Rasva: 0,280 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 30,860 g josta sokereita: 33,720 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa, puolukkasurvos
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,860 kcal Energia, kJ: 432,000 kJ Rasva: 0,620 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,540 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 6,170 g Suola: 0,010 g	maissi
Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 33,710 kcal Energia, kJ: 139,940 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 5,720 g josta sokereita: 5,520 g Proteiini: 0,610 g Suola: 0,060 g	porkkana
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 56,980 kcal Energia, kJ: 240,880 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 13,340 g josta sokereita: 10,130 g Proteiini: 0,340 g Suola: 0,040 g	vesi, karhunvadelma, sekamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suola

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Tomaattista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Punainen paprikasuikale L, M, G, K, Metsämarjajogurtti L, G, K,

to 28.9.2023

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Oltermannijuusto L, G, K, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K

Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, , , Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG, Mansikkarahka L, G, K, S

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,110 kcal Energia, kJ: 410,100 kJ Rasva: 6,870 g josta tyydyttynyttä: 2,120 g Hiilihydraatit: 5,620 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 3,220 g Suola: 0,880 g	vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,490 kcal Energia, kJ: 412,950 kJ Rasva: 5,210 g josta tyydyttynyttä: 0,560 g Hiilihydraatit: 9,430 g josta sokereita: 9,070 g Proteiini: 1,470 g Suola: 0,040 g	porkkana, lanttu , punajuuri kuorittu, rapsiöljy, mustapippuri
Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 29,210 kcal Energia, kJ: 121,660 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 6,320 g josta sokereita: 5,720 g Proteiini: 0,420 g Suola: 0,270 g	punakaali, punakaalisalaatti, yrttimausteseos
Mansikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 149,410 kcal Energia, kJ: 621,320 kJ Rasva: 8,110 g josta tyydyttynyttä: 4,690 g Hiilihydraatit: 13,580 g josta sokereita: 13,390 g Proteiini: 4,580 g Suola: 0,070 g	maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Jääsalaatti L, M, G, K, Hedelmäjogurtti L, G, K

Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,000 kcal Energia, kJ: 338,000 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Jääsalaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 13,020 kcal Energia, kJ: 54,470 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 0,980 g josta sokereita: 0,980 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,050 g	jääsalaatti
Hedelmäjogurtti L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 73,000 kcal Energia, kJ: 308,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 9,800 g josta sokereita: 9,600 g Proteiini: 3,400 g Suola: 0,100 g	maustettu jogurtti (Pastöroitu MAITO, sokeri, persikka 3,7 %, vadelma 0,9 %, aprikoosisose 0,7%, persikkatäysmehu tiivisteestä 0,3 %, muunnettu tärkkelys, seljanmarjatäysmehutiiviste, sakeuttamisaine (guarkumi), aromit, jogurttihapate ja D-vitamiini.)

pe 29.9.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Maksamakkara L, M, G, K, Maustekurkkuviipale L, M, G, K

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,480 kcal Energia, kJ: 170,560 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 7,000 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 1,400 g Suola: 0,200 g	vesi, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Speltti
Maksamakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 240,000 kcal Energia, kJ: 1000,000 kJ Rasva: 21,000 g josta tyydyttynyttä: 8,000 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 0,800 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,800 g	maksamakkara (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen porsaanmaksa (22 %), kamara, silava, jodioitu suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E575), mausteet (mm. sipuli), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %.)
Maustekurkkuviipale L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 100,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,600 g	maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.)

Lounas
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Paahtokiisseliä L, G, K, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 167,990 kcal Energia, kJ: 699,850 kJ Rasva: 10,210 g josta tyydyttynyttä: 3,990 g Hiilihydraatit: 2,710 g josta sokereita: 1,140 g Proteiini: 16,210 g Suola: 0,720 g	seiti-lohikuutio (KALA), kerma (MAITO), sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, ruohosipuli, Sitruuna, täysmehu, suola, hienosokeri, kurkuma, Sitruuna, -limepippuri, valkopippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,000 kcal Energia, kJ: 346,230 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,660 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,140 kcal Energia, kJ: 318,860 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 5,760 g Suola: 0,000 g	herne
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 14,510 kcal Energia, kJ: 60,700 kJ Rasva: 0,250 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,450 g josta sokereita: 1,440 g Proteiini: 0,960 g Suola: 0,040 g	jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi
Paahtokiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,800 kcal Energia, kJ: 450,290 kJ Rasva: 2,080 g josta tyydyttynyttä: 1,290 g Hiilihydraatit: 18,740 g josta sokereita: 13,020 g Proteiini: 3,130 g Suola: 0,150 g	kevyt maitojuoma (MAITO), kinuskikastike (MAITO), maissitärkkelys, vanilliinisokeri
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Mausteista hernerouhe-perunavuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki

Iltapala
Oltermannijuusto L, G, K, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K, Metsämarjajogurtti L, G, K,

la 30.9.2023

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Paprika, punainen L, M, G, K, Oltermannijuusto L, G, K,

Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , , Raikas vihersalaatti L, M, G, K, VEG, Mustikkalesejogurttia L, K, S

Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,530 kcal Energia, kJ: 500,530 kJ Rasva: 7,630 g josta tyydyttynyttä: 1,050 g Hiilihydraatit: 4,940 g josta sokereita: 1,480 g Proteiini: 7,780 g Suola: 0,840 g	broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), suola, rakuuna, valkosipulirouhe, laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,660 kcal Energia, kJ: 100,800 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,140 g Proteiini: 0,660 g Suola: 0,080 g	porkkana
Raikas vihersalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,780 kcal Energia, kJ: 157,850 kJ Rasva: 2,730 g josta tyydyttynyttä: 0,410 g Hiilihydraatit: 1,960 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 0,930 g Suola: 0,050 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, amerikka-frisee-punasalaattiseos, sitrusvinegretti Saattaa sisältää: Seesam
Mustikkalesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 99,330 kcal Energia, kJ: 418,480 kJ Rasva: 2,350 g josta tyydyttynyttä: 1,160 g Hiilihydraatit: 13,120 g josta sokereita: 9,920 g Proteiini: 4,280 g Suola: 0,080 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikka, kauralese (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Lihakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki

Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki , Tomaatti L, M, G, K, Mustikkajogurtti L, G, K

su 1.10.2023

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Riisipiirakka L, Tomaatti L, M, G, K, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

4-viljan puuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,010 kcal Energia, kJ: 175,240 kJ Rasva: 0,460 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,120 g Proteiini: 1,440 g Suola: 0,360 g	vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola
Riisipiirakka L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 223,000 kcal Energia, kJ: 932,000 kJ Rasva: 7,000 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 34,000 g josta sokereita: 2,100 g Proteiini: 4,300 g Suola: 0,980 g	riisipiirakka (vesi, riisi 22% (EU), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi), VEHNÄJAUHO, muunnettu VEHNÄTÄRKKELYS, rypälesokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, maissitärkkelys, aromit, mallas (OHRA, RUIS), sokeri, karamellisoitu sokeri, emulgointiaineet (E322, E508, E450i), väri (E160a), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, kananmunaa.)
Tomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	tomaatti
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)

Lounas
Provencelainen härkäpata L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, VEG, , Kaalisalaatti, Rapea Vinaigrette L, M, G, K, Vaniljajäätelö pikari L, G, K

Provencelainen härkäpata L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,820 kcal Energia, kJ: 400,510 kJ Rasva: 4,200 g josta tyydyttynyttä: 2,130 g Hiilihydraatit: 4,230 g josta sokereita: 1,980 g Proteiini: 9,940 g Suola: 0,810 g	naudanlihakuutio, vesi, porkkana, tomaattimurska, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, punaviinietikka (RIKKI), lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, suola, mustapippuri , rosmariini, laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,970 kcal Energia, kJ: 145,030 kJ Rasva: 0,510 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 4,010 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 1,950 g Suola: 0,020 g	papu
Kaalisalaatti, Rapea Vinaigrette L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 159,000 kcal Energia, kJ: 660,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 9,200 g Proteiini: 0,900 g Suola: 0,730 g	kaalisalaatti, Rapea Vinaigrette (kaali 53 % (Suomi), paprika, rypsiöljy, sokeri, vesi, valkoviinietikka, jodioitu suola, mausteet (mustapippuri, valkosipuli), muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine guarkumi, happamuudensäätöaine sitruunahappo, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti)
Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 8,200 g josta tyydyttynyttä: 4,600 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,070 g	vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.)

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Smetana L, G, K, Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Jääsalaatti L, M, G, K, Persikkajogurtti L, G, K,

Hattulan palvelutalot

Ruokalista ajalle 25.9 - 1.10.2023

mån 25.9.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Edamost L, G, Ä, , Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Köttbullar L, M, Sienikastiketta L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG, , Rödbetasallad med äpple L, M, G, Ä, S, VEG, Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Köttbullar L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 196,760 kcal Energi, kJ: 821,760 kJ Fett, totalt: 11,570 g Fettsyror, mättade: 4,980 g Kolhydrater, digererbara: 7,750 g Sockerarter: 1,740 g Protein: 13,890 g Salt: 1,160 g	köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETE), SOJAproteinpreparat, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).)
Sienikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,850 kcal Energi, kJ: 258,490 kJ Fett, totalt: 4,180 g Fettsyror, mättade: 2,380 g Kolhydrater, digererbara: 4,710 g Sockerarter: 1,410 g Protein: 1,320 g Salt: 0,890 g	vatten, grädde (MJÖLK), tärnad skogssvamp, juice, lök, majsstärkelse, svampfond, persilja, Timjanpasta
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,000 kcal Energi, kJ: 85,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,700 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	blomkål
Rödbetasallad med äpple L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,600 kcal Energi, kJ: 199,810 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 10,940 g Sockerarter: 9,760 g Protein: 0,830 g Salt: 0,210 g	rödbetstärning, äppel
Röda vinbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,860 kcal Energi, kJ: 287,070 kJ Fett, totalt: 0,080 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 15,890 g Sockerarter: 12,180 g Protein: 0,240 g Salt: 0,000 g	vatten, röda vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Laxsoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , tomat L, M, G, Ä, Skogsbäryoghurt L, G, Ä,

Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,000 kcal Energi, kJ: 338,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat
Skogsbäryoghurt L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,000 kcal Energi, kJ: 258,000 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,010 g	skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker 5,6 %, jordgubbar, blåbär, hallon, lingon, modifierad potatisstärkelse, aromer, syrningskultur och vitamin D.)

tis 26.9.2023

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Skinkpålägg L, M, G, Ä, , Banan L, M, G, Ä

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG, , , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 108,820 kcal Energi, kJ: 450,660 kJ Fett, totalt: 5,430 g Fettsyror, mättade: 1,460 g Kolhydrater, digererbara: 4,990 g Sockerarter: 1,100 g Protein: 9,590 g Salt: 0,810 g	vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,820 kcal Energi, kJ: 398,480 kJ Fett, totalt: 5,780 g Fettsyror, mättade: 0,480 g Kolhydrater, digererbara: 6,030 g Sockerarter: 4,380 g Protein: 2,940 g Salt: 0,210 g	brysselkål, rypsolja, sirap, salt
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 15,100 kcal Energi, kJ: 62,880 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 1,720 g Sockerarter: 1,690 g Protein: 0,870 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, gurka, tomat
Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,010 kcal Energi, kJ: 297,070 kJ Fett, totalt: 0,130 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 17,180 g Sockerarter: 12,590 g Protein: 0,100 g Salt: 0,000 g	vatten, nyponpuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Broilerohrattoa L, M, Ä, Sydänmerkki

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä, Bananyoghurt L, G, Ä

ons 27.9.2023

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, VEG, Påläggskorv L, M, G, Ä, tomat L, M, G, Ä, Semla L, S

Veteflinggröt L, M, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,020 kcal Energi, kJ: 167,680 kJ Fett, totalt: 0,230 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 7,350 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 1,520 g Salt: 0,470 g	vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt
Påläggskorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 217,000 kcal Energi, kJ: 899,000 kJ Fett, totalt: 19,000 g Fettsyror, mättade: 7,100 g Kolhydrater, digererbara: 0,300 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 11,000 g Salt: 2,000 g	påläggskorv (svinkött, vatten, skinka (20 %), joderat salt, svål, stabiliseringsmedel E 450, potatisfiber, dextros, kryddor (vitpeppar, koriander, ingefära), antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, aromer, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinkötts ursprung Finland)
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat
Semla L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 286,750 kcal Energi, kJ: 1199,800 kJ Fett, totalt: 3,690 g Fettsyror, mättade: 1,470 g Kolhydrater, digererbara: 51,730 g Sockerarter: 0,850 g Protein: 9,540 g Salt: 1,270 g	semla

Lunch
Kållåda L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, Ä, S, VEG, , Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Kållåda L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,580 kcal Energi, kJ: 254,520 kJ Fett, totalt: 1,620 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 7,730 g Sockerarter: 3,380 g Protein: 3,680 g Salt: 0,710 g	vitkål, vatten, malen nötkött, köttbuljong, grötris, sirap, lök, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,000 kcal Energi, kJ: 548,250 kJ Fett, totalt: 0,280 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 30,860 g Sockerarter: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonsylt, lingon kross
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,860 kcal Energi, kJ: 432,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	majs
Porkkanaraaste L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 33,710 kcal Energi, kJ: 139,940 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 5,720 g Sockerarter: 5,520 g Protein: 0,610 g Salt: 0,060 g	morot
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 56,980 kcal Energi, kJ: 240,880 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 13,340 g Sockerarter: 10,130 g Protein: 0,340 g Salt: 0,040 g	vatten, björnbär, blandsaft koncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Tomat och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Röd paprikastrimlor L, M, G, Ä, Skogsbäryoghurt L, G, Ä,

tor 28.9.2023

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Oltermanniost L, G, Ä, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, , , Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, Ä, S, VEG, Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,110 kcal Energi, kJ: 410,100 kJ Fett, totalt: 6,870 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,620 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,490 kcal Energi, kJ: 412,950 kJ Fett, totalt: 5,210 g Fettsyror, mättade: 0,560 g Kolhydrater, digererbara: 9,430 g Sockerarter: 9,070 g Protein: 1,470 g Salt: 0,040 g	morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar
Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 29,210 kcal Energi, kJ: 121,660 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 6,320 g Sockerarter: 5,720 g Protein: 0,420 g Salt: 0,270 g	rödkål, sallad, kryddblandning
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 149,410 kcal Energi, kJ: 621,320 kJ Fett, totalt: 8,110 g Fettsyror, mättade: 4,690 g Kolhydrater, digererbara: 13,580 g Sockerarter: 13,390 g Protein: 4,580 g Salt: 0,070 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Issallat L, M, G, Ä, Joghurt L, G, Ä

Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,000 kcal Energi, kJ: 338,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Issallat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 13,020 kcal Energi, kJ: 54,470 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 0,980 g Sockerarter: 0,980 g Protein: 1,120 g Salt: 0,050 g	issallat
Joghurt L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,000 kcal Energi, kJ: 308,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 9,800 g Sockerarter: 9,600 g Protein: 3,400 g Salt: 0,100 g	joghurt (Pastöriserad MJÖLK, socker, persika 3,7 %, hallon 0,9 %, aprikospuré 0,7 %, persikojuice från koncentrat 0,3 %, modifierad stärkelse, fläderbärsjuicekoncentrat, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), aromer, yoghurtkultur och vitamin D.)

fre 29.9.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Leverkorv L, M, G, Ä, Kryddgurksskivor L, M, G, Ä

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,480 kcal Energi, kJ: 170,560 kJ Fett, totalt: 0,370 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 1,400 g Salt: 0,200 g	vatten, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Spelt
Leverkorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 240,000 kcal Energi, kJ: 1000,000 kJ Fett, totalt: 21,000 g Fettsyror, mättade: 8,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 11,000 g Salt: 1,800 g	leverkorv (finskt griskött, vatten, finsk grislever (22 %), späck, svål, joderat salt, socker, surhetsreglerande medel (E575), kryddor (bl.a. lök), antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer, konserveringsmedel (E250). Kötthalt 40 %. Kött och ingredienser som är jämförbara med kött sammanlagt 69 %.)
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 100,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.)

Lunch
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG, Paahtokiisseliä L, G, Ä, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 167,990 kcal Energi, kJ: 699,850 kJ Fett, totalt: 10,210 g Fettsyror, mättade: 3,990 g Kolhydrater, digererbara: 2,710 g Sockerarter: 1,140 g Protein: 16,210 g Salt: 0,720 g	sej-laxtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), majsstärkelse, gräslök, citronjuice, salt, strösocker, citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,000 kcal Energi, kJ: 346,230 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 14,510 kcal Energi, kJ: 60,700 kJ Fett, totalt: 0,250 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 1,450 g Sockerarter: 1,440 g Protein: 0,960 g Salt: 0,040 g	isbergssallad, zucchini, rädisa
Paahtokiisseliä L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,800 kcal Energi, kJ: 450,290 kJ Fett, totalt: 2,080 g Fettsyror, mättade: 1,290 g Kolhydrater, digererbara: 18,740 g Sockerarter: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	maitojuoma (MJÖLK), kinuskisås (MJÖLK), majsstärkelse, vanillinsocker
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Meksikansk Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S, Sydänmerkki

Kvällsmål
Oltermanniost L, G, Ä, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä, Skogsbäryoghurt L, G, Ä,

lör 30.9.2023

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Paprika L, M, G, Ä, Oltermanniost L, G, Ä,

Lunch
Dragonsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , , Raikas vihersalaatti L, M, G, Ä, VEG, Mustikkalesejogurttia L, Ä, S

Dragonsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,530 kcal Energi, kJ: 500,530 kJ Fett, totalt: 7,630 g Fettsyror, mättade: 1,050 g Kolhydrater, digererbara: 4,940 g Sockerarter: 1,480 g Protein: 7,780 g Salt: 0,840 g	Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), vatten, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), salt, dragon, krossad vitlök, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,660 kcal Energi, kJ: 100,800 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,660 g Salt: 0,080 g	morot
Raikas vihersalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,780 kcal Energi, kJ: 157,850 kJ Fett, totalt: 2,730 g Fettsyror, mättade: 0,410 g Kolhydrater, digererbara: 1,960 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 0,930 g Salt: 0,050 g	isbergssallad, gurka, salladblandning, citrusvinägrett Kan innehålla: Sesam
Mustikkalesejogurttia L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 99,330 kcal Energi, kJ: 418,480 kJ Fett, totalt: 2,350 g Fettsyror, mättade: 1,160 g Kolhydrater, digererbara: 13,120 g Sockerarter: 9,920 g Protein: 4,280 g Salt: 0,080 g	yoghurt (MJÖLK), blåbär, havrekli (HAVRE, GLUTEN), strösocker Kan innehålla: Vete, Råg, Korn

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki

Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki , tomat L, M, G, Ä, Blåbäryoghurt L, G, Ä

sön 1.10.2023

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Rispirog L, tomat L, M, G, Ä, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,010 kcal Energi, kJ: 175,240 kJ Fett, totalt: 0,460 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,360 g	vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt
Rispirog L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 223,000 kcal Energi, kJ: 932,000 kJ Fett, totalt: 7,000 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 34,000 g Sockerarter: 2,100 g Protein: 4,300 g Salt: 0,980 g	rispirog (vatten, ris 22% (EU), FULLKORNSRÅGMJÖL, vegetabilisk olja (ryps, raps), VETEMJÖL, modifierad VETESTÄRKELSE, druvsocker, salt, VETEGLUTEN, majsstärkelse, aromer, malt (KORN, RÅG), socker, karamelliserad socker, emulgeringsmedel (E322, E508, E450i), färgämne (E160a), mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mölk, soja, ägg.)
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat
Edamost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 273,000 kcal Energi, kJ: 1140,000 kJ Fett, totalt: 17,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 0,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.)

Lunch
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, VEG, , Atria Rapea Vinaigrette Kålsallad 3kg L, M, G, Ä, Vaniljglass L, G, Ä

Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,820 kcal Energi, kJ: 400,510 kJ Fett, totalt: 4,200 g Fettsyror, mättade: 2,130 g Kolhydrater, digererbara: 4,230 g Sockerarter: 1,980 g Protein: 9,940 g Salt: 0,810 g	nötkött tärning, vatten, morot, krossade tomater, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rödvinsvinäger (SVAVEL), köttbuljongpulver, vitlökstärning, salt, svartpeppar, rosmarin, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,970 kcal Energi, kJ: 145,030 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 4,010 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	böna
Atria Rapea Vinaigrette Kålsallad 3kg L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 159,000 kcal Energi, kJ: 660,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 9,200 g Protein: 0,900 g Salt: 0,730 g	Atria Rapea Vinaigrette Kålsallad 3kg (kål 53 % (Finland), paprika, rypsolja, socker, vatten, vitvinäger, joderat salt, kryddor (svartpeppar, vitlök), modifierad majsstärkelse, förtjockningsmedel guarkärnmjöl, surhetsreglerande medel citronsyra, konserverinsmedel (kaliumsorbat, natriumbensoat))
Vaniljglass L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 8,200 g Fettsyror, mättade: 4,600 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.)

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Smetana L, G, Ä, Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Issallat L, M, G, Ä, Yoghurt L, G, Ä,

Hattulan palvelutalot

Ruokalista ajalle 24.9 - 30.9.2023

sun 24.9.2023

Breakfast
Rice Porridge L, G, K, S, Cherry tomato L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

Lunch
Pork Escalope L, M, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K, , Coleslaw L, M, G, K, Mustaherukkarahka L, G, K, S

Pork Escalope L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 303,940 kcal Energy, kJ: 1268,140 kJ Fat: 18,680 g Fatty acids, saturated: 2,240 g Carbohydrate, available: 15,790 g Sugars, total: 1,070 g Protein: 17,880 g Salt: 1,580 g	pork escalope (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, paprika powder
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,000 kcal Energy, kJ: 160,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 6,900 g Sugars, total: 6,800 g Protein: 1,000 g Salt: 0,100 g	beetroot
Coleslaw L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 180,000 kcal Energy, kJ: 740,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 9,000 g Sugars, total: 8,700 g Protein: 0,700 g Salt: 0,670 g	coleslaw (Cabbage 52%, rapeseed oil, carrots, water, sugar, lemon juice, iodised salt, vinegar, black pepper, modified potato starch, thickening agents (E 412, E 415), antioxidant (E 300), flavouring, preservative (E 202).)
Mustaherukkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 144,380 kcal Energy, kJ: 609,360 kJ Fat: 6,190 g Fatty acids, saturated: 5,590 g Carbohydrate, available: 14,680 g Sugars, total: 14,330 g Protein: 6,250 g Salt: 0,090 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), blackcurrant jam, blackcurrant, caster sugar Contains: Milk

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Kasviskiusaus L, G, K, S

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , Lettuce L, M, G, K, Peach yoghurt L, G, K,

mon 25.9.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Edam 15-18%, slices L, G, K, , cucumber L, M, G, K

Lunch
Meatballs L, M, Sienikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG, , Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG

Meatballs L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 196,760 kcal Energy, kJ: 821,760 kJ Fat: 11,570 g Fatty acids, saturated: 4,980 g Carbohydrate, available: 7,750 g Sugars, total: 1,740 g Protein: 13,890 g Salt: 1,160 g	meat ball
Sienikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,850 kcal Energy, kJ: 258,490 kJ Fat: 4,180 g Fatty acids, saturated: 2,380 g Carbohydrate, available: 4,710 g Sugars, total: 1,410 g Protein: 1,320 g Salt: 0,890 g	water, cubed wild mushroom, lactose free cooking cream (MILK), apple juice, onion, cornstarch, Mushroom broth, parsley, seasoning paste
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,000 kcal Energy, kJ: 85,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 1,700 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	cauliflower
Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 47,600 kcal Energy, kJ: 199,810 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 10,940 g Sugars, total: 9,760 g Protein: 0,830 g Salt: 0,210 g	beetroot, apple
Red Currant Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,860 kcal Energy, kJ: 287,070 kJ Fat: 0,080 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 15,890 g Sugars, total: 12,180 g Protein: 0,240 g Salt: 0,000 g	water, redcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Lohikeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Cherry tomato L, M, G, K, Berry yoghurt L, G, K,

tue 26.9.2023

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , cold cuts L, M, G, K, , Banana L, M, G, K

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG, , , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 108,820 kcal Energy, kJ: 450,660 kJ Fat: 5,430 g Fatty acids, saturated: 1,460 g Carbohydrate, available: 4,990 g Sugars, total: 1,100 g Protein: 9,590 g Salt: 0,810 g	water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,820 kcal Energy, kJ: 398,480 kJ Fat: 5,780 g Fatty acids, saturated: 0,480 g Carbohydrate, available: 6,030 g Sugars, total: 4,380 g Protein: 2,940 g Salt: 0,210 g	brussels sprouts, rapeseed oil, syrup, salt
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 15,100 kcal Energy, kJ: 62,880 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 1,720 g Sugars, total: 1,690 g Protein: 0,870 g Salt: 0,030 g	salad, cucumber, tomato
Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,010 kcal Energy, kJ: 297,070 kJ Fat: 0,130 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 17,180 g Sugars, total: 12,590 g Protein: 0,100 g Salt: 0,000 g	water, rosehip purée, caster sugar, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Broilerohrattoa L, M, K, Sydänmerkki

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , cucumber L, M, G, K, Banana yoghurt L, G, K

wed 27.9.2023

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, VEG, cold cuts L, M, G, K, Cherry tomato L, M, G, K, cheese roll L, S

Wheat Flake Porridge L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,020 kcal Energy, kJ: 167,680 kJ Fat: 0,230 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 7,350 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 1,520 g Salt: 0,470 g	water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt
cold cuts L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 217,000 kcal Energy, kJ: 899,000 kJ Fat: 19,000 g Fatty acids, saturated: 7,100 g Carbohydrate, available: 0,300 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 11,000 g Salt: 2,000 g	cold cuts (pork, water, ham (20 %), iodised salt, pork skin, stabilizer E 450, potato fiber, dextrose, spices (white pepper, coriander, ginger), antioxidant E 301, maltodextrin, flavors, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)
Cherry tomato L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,730 kcal Energy, kJ: 95,110 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,450 g Sugars, total: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	cherry tomato
cheese roll L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 286,750 kcal Energy, kJ: 1199,800 kJ Fat: 3,690 g Fatty acids, saturated: 1,470 g Carbohydrate, available: 51,730 g Sugars, total: 0,850 g Protein: 9,540 g Salt: 1,270 g	cheese roll

Lunch
Cabbage Casserole L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG, , Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG

Cabbage Casserole L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,580 kcal Energy, kJ: 254,520 kJ Fat: 1,620 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 7,730 g Sugars, total: 3,380 g Protein: 3,680 g Salt: 0,710 g	Cabbage, water, minced beef, Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, meat stock powder, salt, allspice, marjoram, white pepper
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,000 kcal Energy, kJ: 548,250 kJ Fat: 0,280 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 30,860 g Sugars, total: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam, lingonberry
Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,860 kcal Energy, kJ: 432,000 kJ Fat: 0,620 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 19,540 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	Corn
Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 33,710 kcal Energy, kJ: 139,940 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 5,720 g Sugars, total: 5,520 g Protein: 0,610 g Salt: 0,060 g	carrot
Blackberry Soup L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 56,980 kcal Energy, kJ: 240,880 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 13,340 g Sugars, total: 10,130 g Protein: 0,340 g Salt: 0,040 g	water, blackberry, juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, salt

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Tomato and lentil soup L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , sweet pepper L, M, G, K, Berry yoghurt L, G, K,

thu 28.9.2023

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Cream cheese 17% L, G, K, Sydänmerkki , cucumber L, M, G, K

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, , , Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG, Strawberry Quark L, G, K, S

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,110 kcal Energy, kJ: 410,100 kJ Fat: 6,870 g Fatty acids, saturated: 2,120 g Carbohydrate, available: 5,620 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 3,220 g Salt: 0,880 g	water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Paahdettuja juureksia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,490 kcal Energy, kJ: 412,950 kJ Fat: 5,210 g Fatty acids, saturated: 0,560 g Carbohydrate, available: 9,430 g Sugars, total: 9,070 g Protein: 1,470 g Salt: 0,040 g	carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper
Marinoitu punakaalisalaatti M G K VEG L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 29,210 kcal Energy, kJ: 121,660 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 6,320 g Sugars, total: 5,720 g Protein: 0,420 g Salt: 0,270 g	Red cabbage, salad mix, bbq seasoning
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 149,410 kcal Energy, kJ: 621,320 kJ Fat: 8,110 g Fatty acids, saturated: 4,690 g Carbohydrate, available: 13,580 g Sugars, total: 13,390 g Protein: 4,580 g Salt: 0,070 g	quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Fish Soup L, G, K, S, Sydänmerkki

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Lettuce L, M, G, K, Fruit yoghurt L, G, K

fri 29.9.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Liver sausage L, M, G, K, pickled cucumber L, M, G, K

Lunch
Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Paahtokiisseliä L, G, K, S, Strawberry Jam L, M, G, K, VEG

Kalaa sitruunakastikkeessa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 167,990 kcal Energy, kJ: 699,850 kJ Fat: 10,210 g Fatty acids, saturated: 3,990 g Carbohydrate, available: 2,710 g Sugars, total: 1,140 g Protein: 16,210 g Salt: 0,720 g	pollock-salmon cubed (FISH), lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), cornstarch, chives, lemon juice, salt, caster sugar, lemon-lime pepper, tumeric, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,000 kcal Energy, kJ: 346,230 kJ Fat: 2,470 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 14,510 kcal Energy, kJ: 60,700 kJ Fat: 0,250 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 1,450 g Sugars, total: 1,440 g Protein: 0,960 g Salt: 0,040 g	salad, Zucchini, radish
Paahtokiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,800 kcal Energy, kJ: 450,290 kJ Fat: 2,080 g Fatty acids, saturated: 1,290 g Carbohydrate, available: 18,740 g Sugars, total: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), Fudge sauce (MILK), cornstarch, vanillin sugar
Strawberry Jam L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 41,600 g Sugars, total: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	strawberry jam

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S, Sydänmerkki

Supper
Cream cheese 17% L, G, K, Sydänmerkki , cucumber L, M, G, K, Berry yoghurt L, G, K,

sat 30.9.2023

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , sweet pepper L, M, G, K, Cream cheese 17% L, G, K,

Lunch
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , , Raikas vihersalaatti L, M, G, K, VEG, Mustikkalesejogurttia L, K, S

Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,530 kcal Energy, kJ: 500,530 kJ Fat: 7,630 g Fatty acids, saturated: 1,050 g Carbohydrate, available: 4,940 g Sugars, total: 1,480 g Protein: 7,780 g Salt: 0,840 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), water, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, tarragon, crushed garlic, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,660 kcal Energy, kJ: 100,800 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,450 g Sugars, total: 5,140 g Protein: 0,660 g Salt: 0,080 g	carrot
Raikas vihersalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,780 kcal Energy, kJ: 157,850 kJ Fat: 2,730 g Fatty acids, saturated: 0,410 g Carbohydrate, available: 1,960 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 0,930 g Salt: 0,050 g	salad, cucumber, lettuce mix, citrus fruit vinaigrette May contain: Sesame
Mustikkalesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 99,330 kcal Energy, kJ: 418,480 kJ Fat: 2,350 g Fatty acids, saturated: 1,160 g Carbohydrate, available: 13,120 g Sugars, total: 9,920 g Protein: 4,280 g Salt: 0,080 g	natural yoghurt (MILK), blueberry, oat bran (OAT, GLUTEN), caster sugar May contain: Wheat, Rye, Barley

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Beef Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Cherry tomato L, M, G, K, Blueberry yoghurt L, G, K

Hattulan palvelutalot

Ruokalista ajalle 2.10 - 8.10.2023

ma 2.10.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Edamjuusto L, G, K, , Kurkku L, M, G, K

Lounas
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG

Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,810 kcal Energia, kJ: 543,550 kJ Rasva: 6,410 g josta tyydyttynyttä: 0,700 g Hiilihydraatit: 3,040 g josta sokereita: 0,950 g Proteiini: 14,940 g Suola: 0,790 g	Seiti annospala (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), kylmäsavulohi (KALA), Sitruuna, täysmehu, maissitärkkelys, suola, tilli, tärkkelys, mustapippuri Sisältää: Kala
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,140 kcal Energia, kJ: 318,860 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 5,760 g Suola: 0,000 g	herne
Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 33,710 kcal Energia, kJ: 139,940 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 5,720 g josta sokereita: 5,520 g Proteiini: 0,610 g Suola: 0,060 g	porkkana
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 71,770 kcal Energia, kJ: 304,090 kJ Rasva: 0,180 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 16,660 g josta sokereita: 12,510 g Proteiini: 0,220 g Suola: 0,000 g	vesi, Z, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Pinaattikeitto L, G, K, S, Sydänmerkki , Kananmuna L, M, G

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Tomaatti L, M, G, K, Metsämarjajogurtti L, G, K, , Moniviljaruutu L, M, K,

Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,000 kcal Energia, kJ: 338,000 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Tomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	tomaatti
Metsämarjajogurtti L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,000 kcal Energia, kJ: 258,000 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 10,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 3,900 g Suola: 0,010 g	metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri 5,6 %, mansikka, mustikka, vadelma, puolukka, muunnettu perunatärkkelys, aromit, hapate ja D-vitamiini. Jogurtissa marjaa 2 %.)
Moniviljaruutu L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 268,000 kcal Energia, kJ: 1128,000 kJ Rasva: 4,400 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 44,000 g josta sokereita: 2,100 g Proteiini: 8,400 g Suola: 0,700 g	moniviljaruutu (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄRUISJAUHO 15%, VEHNÄROUHE 15%, kuivattu VEHNÄTAIKINAJUURI, perunahiutale, hiiva, rapsiöljy, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, jauhonparanne (E300).)

ti 3.10.2023

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tomaatti L, M, G, K, Saunapalvikinkku L, M, G, K, , Kaurasämpylä L, M, K,

Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 32,640 kcal Energia, kJ: 136,820 kJ Rasva: 0,190 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 6,050 g josta sokereita: 0,050 g Proteiini: 1,060 g Suola: 0,160 g	vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suola
Tomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	tomaatti
Saunapalvikinkku L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,000 kcal Energia, kJ: 410,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,400 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 15,000 g Suola: 1,900 g	saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Kaurasämpylä L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 296,000 kcal Energia, kJ: 1240,000 kJ Rasva: 6,400 g josta tyydyttynyttä: 0,700 g Hiilihydraatit: 42,200 g josta sokereita: 2,800 g Proteiini: 13,700 g Suola: 0,620 g	kaurasämpylä (VEHNÄJAUHO, KAURA 23% (Suomi) (täysjyväjauho, rouhe, lese, hiutale), vesi, VEHNÄGLUTEENI, kasviöljy (rapsi, rypsi), hiiva, sokeri, ravintokuitu (inuliini), jodioitu suola, dekstroosi, emulgointiaineet (E472e, E322), VEHNÄTAIKINAJUURI, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä. Tuotteessa kauraa 23%. Kauraa 35% viljaraaka-aineista.)

Lounas
Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, , Paahdettuja rosmariiniperunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, , Jää-paprikasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Hedelmärahka L, G, K, S

Kasvispihvit L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,000 kcal Energia, kJ: 460,000 kJ Rasva: 3,800 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 2,500 g Proteiini: 6,900 g Suola: 0,900 g	gluteeniton kasvispihvi (SOIJA) Sisältää: Soija
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 52,430 kcal Energia, kJ: 221,510 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 1,060 g Hiilihydraatit: 5,280 g josta sokereita: 5,220 g Proteiini: 3,160 g Suola: 0,780 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO) (Suomi), kurkku, hienosokeri, suola, minttu, mustapippuri
Paahdettuja rosmariiniperunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 103,700 kcal Energia, kJ: 431,830 kJ Rasva: 3,240 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 15,520 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,890 g Suola: 0,500 g	peruna, rapsiöljy, suola, rosmariini
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,860 kcal Energia, kJ: 432,000 kJ Rasva: 0,620 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,540 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 6,170 g Suola: 0,010 g	maissi
Jää-paprikasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 17,060 kcal Energia, kJ: 71,390 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 1,890 g josta sokereita: 1,880 g Proteiini: 1,070 g Suola: 0,040 g	jäävuorisalaattisuikale, paprika, paprika, punainen, vihreä paprika
Hedelmärahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 140,050 kcal Energia, kJ: 586,400 kJ Rasva: 6,340 g josta tyydyttynyttä: 3,660 g Hiilihydraatit: 15,590 g josta sokereita: 14,890 g Proteiini: 4,660 g Suola: 0,060 g	maitorahka (MAITO), kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), banaani, persikkakuutio, mangosose, hienosokeri, ananasmehu , vanilliinisokeri Sisältää: Maito

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Maksalaatikkoa L, G, K, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K, Banaanijogurtti L, G, K

ke 4.10.2023

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG, Omena L, M, G, K, Leikkelemakkara L, M, G, K

Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Omena-kanelikukkoa L, M, S, VEG, Vaniljakastike L, G, K, S

Hernekeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,110 kcal Energia, kJ: 346,790 kJ Rasva: 2,710 g josta tyydyttynyttä: 1,020 g Hiilihydraatit: 6,020 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 6,140 g Suola: 0,530 g	vesi, herne, nauta-sikajauheliha, sipuli, sinappi (SINAPPI), suola, lihaliemijauhe, meirami
Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 13,580 kcal Energia, kJ: 56,800 kJ Rasva: 0,180 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,230 g josta sokereita: 1,230 g Proteiini: 1,070 g Suola: 0,040 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, keräsalaatti, purjosipulI
Omena-kanelikukkoa L, M, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 223,000 kcal Energia, kJ: 934,330 kJ Rasva: 8,270 g josta tyydyttynyttä: 4,500 g Hiilihydraatit: 34,090 g josta sokereita: 21,800 g Proteiini: 2,430 g Suola: 0,120 g	omena, ruismurotaikina (MUNA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), hienosokeri, rusina, perunajauho, kaneli, kardemumma
Vaniljakastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,000 kcal Energia, kJ: 667,000 kJ Rasva: 9,000 g josta tyydyttynyttä: 7,800 g Hiilihydraatit: 15,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 5,100 g Suola: 0,150 g	vaniljakastike (MAITO)

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Härkis-pastavuokaa L, K, S, Sydänmerkki

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Punainen paprikasuikale L, M, G, K, Metsämarjajogurtti L, G, K,

to 5.10.2023

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Oltermannijuusto L, G, K, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K

Lounas
Chili con carnea L, M, G, K, Sydänmerkki , Tumma riisi L, M, G, K, VEG, , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Juuresraaste L, M, G, K, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Chili con carnea L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,240 kcal Energia, kJ: 500,400 kJ Rasva: 5,590 g josta tyydyttynyttä: 2,460 g Hiilihydraatit: 5,540 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 11,120 g Suola: 0,860 g	naudan jauheliha (Suomi), vesi, kidneypapu, sipuli, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, fariinisokeri, chili mausteseos, juustokumina, valkosipulikuutio, mustapippuri , cayennepippuri
Tumma riisi L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,340 kcal Energia, kJ: 508,810 kJ Rasva: 1,180 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 24,000 g josta sokereita: 0,170 g Proteiini: 2,670 g Suola: 0,300 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, suola
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,570 kcal Energia, kJ: 123,430 kJ Rasva: 0,410 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,010 g	parsakaali (Puola)
Juuresraaste L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,310 kcal Energia, kJ: 159,900 kJ Rasva: 0,170 g josta tyydyttynyttä: 0,110 g Hiilihydraatit: 6,650 g josta sokereita: 6,470 g Proteiini: 1,020 g Suola: 0,030 g	valkokaali, porkkana, lanttu , ananasmehu
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 201,910 kcal Energia, kJ: 840,370 kJ Rasva: 12,440 g josta tyydyttynyttä: 7,090 g Hiilihydraatit: 17,950 g josta sokereita: 13,040 g Proteiini: 2,620 g Suola: 0,050 g	kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), mansikka, punaherukka, hienosokeri, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Speltti

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Punajuuriviipaleet L, M, G, K, Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Jääsalaatti L, M, G, K, Hedelmäjogurtti L, G, K

Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,000 kcal Energia, kJ: 338,000 kJ Rasva: 1,500 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Jääsalaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 13,020 kcal Energia, kJ: 54,470 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 0,980 g josta sokereita: 0,980 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,050 g	jääsalaatti
Hedelmäjogurtti L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 73,000 kcal Energia, kJ: 308,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 9,800 g josta sokereita: 9,600 g Proteiini: 3,400 g Suola: 0,100 g	maustettu jogurtti (Pastöroitu MAITO, sokeri, persikka 3,7 %, vadelma 0,9 %, aprikoosisose 0,7%, persikkatäysmehu tiivisteestä 0,3 %, muunnettu tärkkelys, seljanmarjatäysmehutiiviste, sakeuttamisaine (guarkumi), aromit, jogurttihapate ja D-vitamiini.)

pe 6.10.2023

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Maksamakkara L, M, G, K, Maustekurkkuviipale L, M, G, K

Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,480 kcal Energia, kJ: 170,560 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 7,000 g josta sokereita: 0,100 g Proteiini: 1,400 g Suola: 0,200 g	vesi, kaurahiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Speltti
Maksamakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 240,000 kcal Energia, kJ: 1000,000 kJ Rasva: 21,000 g josta tyydyttynyttä: 8,000 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 0,800 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,800 g	maksamakkara (suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen porsaanmaksa (22 %), kamara, silava, jodioitu suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E575), mausteet (mm. sipuli), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %.)
Maustekurkkuviipale L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 100,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,600 g	maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.)

Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Timjamijuureksia L, M, G, K, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG, Kanelikierrepulla L

Broilerpastavuokaa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 151,530 kcal Energia, kJ: 632,140 kJ Rasva: 7,480 g josta tyydyttynyttä: 2,190 g Hiilihydraatit: 11,780 g josta sokereita: 0,860 g Proteiini: 8,500 g Suola: 0,750 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), lihapussin liemi, kanaliemijauhe, mausteseos, broilerimauste, suolaton, valkosipulijauhe, suola, rakuuna Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Timjamijuureksia L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,770 kcal Energia, kJ: 308,630 kJ Rasva: 3,320 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 8,440 g josta sokereita: 7,810 g Proteiini: 1,040 g Suola: 0,050 g	juureskuutiot, rapsiöljy, juokseva hunaja, timjami
Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 16,670 kcal Energia, kJ: 69,710 kJ Rasva: 0,160 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 2,320 g josta sokereita: 2,290 g Proteiini: 0,870 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaattisuikale, vesimeloni, rucola
Kanelikierrepulla L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 312,000 kcal Energia, kJ: 1313,000 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 3,700 g Hiilihydraatit: 48,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 6,200 g Suola: 0,500 g	kanelikierrepulla (VEHNÄJAUHO, vesi, sokeri, kasviöljy (palmu, rapsi), KANANMUNA, hiiva, kaneli, muunnettu perunatärkkelys, sakeuttamisaine (E412), aprikoosinsydän, suola, kardemumma, emulgointiaineet (E472e, E471), aromit, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, mantelia, soijaa.)

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Minestronekeittoa L, M, K, Sydänmerkki

Iltapala
Oltermannijuusto L, G, K, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K, Metsämarjajogurtti L, G, K,

la 7.10.2023

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Punainen paprikasuikale L, M, G, K, Saunapalvikinkku L, M, G, K,

Lounas
Stroganoffia L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, VEG, , Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG, Sitruunakiisseli L, M, K, S, VEG

Stroganoffia L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,390 kcal Energia, kJ: 390,460 kJ Rasva: 4,630 g josta tyydyttynyttä: 2,440 g Hiilihydraatit: 3,400 g josta sokereita: 1,010 g Proteiini: 9,060 g Suola: 0,610 g	vesi, naudanlihakuutio, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), valkosipulikuutio, suola
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä papuja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 34,970 kcal Energia, kJ: 145,030 kJ Rasva: 0,510 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 4,010 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 1,950 g Suola: 0,020 g	papu
Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,970 kcal Energia, kJ: 101,270 kJ Rasva: 0,260 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 4,260 g josta sokereita: 4,260 g Proteiini: 0,840 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaattisuikale, ananaspala, kurkku
Sitruunakiisseli L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,020 kcal Energia, kJ: 311,650 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 18,310 g josta sokereita: 13,250 g Proteiini: 0,100 g Suola: 0,010 g	vesi, Sitruuna, kiisseliaines (VEHNÄ)

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Raejuusto L, G, K, Sydänmerkki , Kasvissosekeittoa L, G, K, S,

Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki , Tomaatti L, M, G, K, Mustikkajogurtti L, G, K

su 8.10.2023

Aamupala
Riisipuuroa L, G, K, S, Riisipiirakka L, Leikkelemakkara L, M, G, K, Tomaatti L, M, G, K

Riisipuuroa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,160 kcal Energia, kJ: 281,790 kJ Rasva: 2,550 g josta tyydyttynyttä: 1,490 g Hiilihydraatit: 9,350 g josta sokereita: 1,180 g Proteiini: 1,560 g Suola: 0,400 g	vesi, kahvikerma (MAITO), puuroriisi, suola
Riisipiirakka L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 223,000 kcal Energia, kJ: 932,000 kJ Rasva: 7,000 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 34,000 g josta sokereita: 2,100 g Proteiini: 4,300 g Suola: 0,980 g	riisipiirakka (vesi, riisi 22% (EU), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi), VEHNÄJAUHO, muunnettu VEHNÄTÄRKKELYS, rypälesokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, maissitärkkelys, aromit, mallas (OHRA, RUIS), sokeri, karamellisoitu sokeri, emulgointiaineet (E322, E508, E450i), väri (E160a), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, kananmunaa.)
Leikkelemakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 165,000 kcal Energia, kJ: 686,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 3,600 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 9,200 g Suola: 1,400 g	leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjanrasva, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)
Tomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	tomaatti

Lounas
Mantelikalaa L, M, K, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K, , Punajuurisalaatti L, M, G, Persikka-jogurttivanukas L, G, K

Mantelikalaa L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 184,530 kcal Energia, kJ: 771,200 kJ Rasva: 10,670 g josta tyydyttynyttä: 2,130 g Hiilihydraatit: 7,150 g josta sokereita: 0,530 g Proteiini: 14,930 g Suola: 0,950 g	mantelikala (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, MANTELI) Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,000 kcal Energia, kJ: 346,230 kJ Rasva: 2,470 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,660 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,000 kcal Energia, kJ: 160,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 6,900 g josta sokereita: 6,800 g Proteiini: 1,000 g Suola: 0,100 g	punajuurisuikale
Punajuurisalaatti L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,000 kcal Energia, kJ: 660,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 1,300 g Suola: 0,710 g	punajuurisalaatti (Majoneesi (rapsiöljy, vesi, sokeri, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, SINAPINSIEMEN, valkopippuri, säilöntäaineet E 202, E 211, sakeuttamisaine E 415), säilötty punajuuri 31 % (aromi), peruna.)
Persikka-jogurttivanukas L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 136,940 kcal Energia, kJ: 574,830 kJ Rasva: 6,030 g josta tyydyttynyttä: 3,520 g Hiilihydraatit: 18,510 g josta sokereita: 18,170 g Proteiini: 1,830 g Suola: 0,040 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, kuohukerma (MAITO), aprikoosisose, hienosokeri, vesi, liivate

Päiväkahvi
Makea kahvileipä

Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Jääsalaatti L, M, G, K, Persikkajogurtti L, G, K,

Hattulan palvelutalot

Ruokalista ajalle 2.10 - 8.10.2023

mån 2.10.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Edamost L, G, Ä, , Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, Ä, S, VEG, , Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG

Seitiä savulohikastikkeessa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,810 kcal Energi, kJ: 543,550 kJ Fett, totalt: 6,410 g Fettsyror, mättade: 0,700 g Kolhydrater, digererbara: 3,040 g Sockerarter: 0,950 g Protein: 14,940 g Salt: 0,790 g	sej portionbit (FISK), grädde (MJÖLK), lax (FISK), citronjuice, majsstärkelse, dill, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Porkkanaraaste L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 33,710 kcal Energi, kJ: 139,940 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 5,720 g Sockerarter: 5,520 g Protein: 0,610 g Salt: 0,060 g	morot
Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,770 kcal Energi, kJ: 304,090 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 16,660 g Sockerarter: 12,510 g Protein: 0,220 g Salt: 0,000 g	vatten, svartvinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Spenatssoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Ägg L, M, G

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , tomat L, M, G, Ä, Skogsbäryoghurt L, G, Ä, , Flerkornsruta L, M, Ä,

Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,000 kcal Energi, kJ: 338,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat
Skogsbäryoghurt L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,000 kcal Energi, kJ: 258,000 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,010 g	skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker 5,6 %, jordgubbar, blåbär, hallon, lingon, modifierad potatisstärkelse, aromer, syrningskultur och vitamin D.)
Flerkornsruta L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 268,000 kcal Energi, kJ: 1128,000 kJ Fett, totalt: 4,400 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 44,000 g Sockerarter: 2,100 g Protein: 8,400 g Salt: 0,700 g	flerkornsruta (VETEMJÖL, vatten, FULLKORNSRÅGMJÖL 15%, VETEKROSS 15%, torkad surdeg av VETE, potatisflingor, jäst, rapsolja, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEN, mjölbehandlingsmedel (E300).)

tis 3.10.2023

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , tomat L, M, G, Ä, Skinkpålägg L, M, G, Ä, , Havresemla L, M, Ä,

Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 32,640 kcal Energi, kJ: 136,820 kJ Fett, totalt: 0,190 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 6,050 g Sockerarter: 0,050 g Protein: 1,060 g Salt: 0,160 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat
Skinkpålägg L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,000 kcal Energi, kJ: 410,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,400 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland)
Havresemla L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 296,000 kcal Energi, kJ: 1240,000 kJ Fett, totalt: 6,400 g Fettsyror, mättade: 0,700 g Kolhydrater, digererbara: 42,200 g Sockerarter: 2,800 g Protein: 13,700 g Salt: 0,620 g	havresemla (VETEMJÖL, HAVRE 23% (Finland) (fullkornsmjöl, kross, flingor, kli), vatten, VETEGLUTEN, vegetabilisk olja (raps, ryps), jäst, socker, fiber (inulin), joderat salt, dextros, emulgeringsmedel (E472e, E322), surdeg av VETE, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av sesamfrön. Produkten innehåller 23% havre. Havre 35% av spannmålråvarorna.)

Lunch
Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä, , Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-paprikasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt kvarg L, G, Ä, S

Grönsaksbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,000 kcal Energi, kJ: 460,000 kJ Fett, totalt: 3,800 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 2,500 g Protein: 6,900 g Salt: 0,900 g	grönsaksbiff (SOJA) Innehåller: Soja
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,430 kcal Energi, kJ: 221,510 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,060 g Kolhydrater, digererbara: 5,280 g Sockerarter: 5,220 g Protein: 3,160 g Salt: 0,780 g	yoghurt (MJÖLK) (Finland), gurka, strösocker, salt, mint, svartpeppar
Rostad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 103,700 kcal Energi, kJ: 431,830 kJ Fett, totalt: 3,240 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 15,520 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,890 g Salt: 0,500 g	potatis, rapsolja, salt, rosmarin
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,860 kcal Energi, kJ: 432,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	majs
Jää-paprikasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 17,060 kcal Energi, kJ: 71,390 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 1,890 g Sockerarter: 1,880 g Protein: 1,070 g Salt: 0,040 g	isbergssallad, grön paprika, paprika, paprika
Frukt kvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 140,050 kcal Energi, kJ: 586,400 kJ Fett, totalt: 6,340 g Fettsyror, mättade: 3,660 g Kolhydrater, digererbara: 15,590 g Sockerarter: 14,890 g Protein: 4,660 g Salt: 0,060 g	kvarg (MJÖLK), gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), banan, persikatärningar, mangopuré, strösocker, ananassaft, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Leverlåda L, G, Ä, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä, Bananyoghurt L, G, Ä

ons 4.10.2023

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, VEG, Äppel L, M, G, Ä, Påläggskorv L, M, G, Ä

Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, Ä, VEG, Omena-kanelikukkoa L, M, S, VEG, vanilla sauce L, G, Ä, S

Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,110 kcal Energi, kJ: 346,790 kJ Fett, totalt: 2,710 g Fettsyror, mättade: 1,020 g Kolhydrater, digererbara: 6,020 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 6,140 g Salt: 0,530 g	vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, köttbuljongpulver, mejram
Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 13,580 kcal Energi, kJ: 56,800 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 1,230 g Sockerarter: 1,230 g Protein: 1,070 g Salt: 0,040 g	isbergssallad, gurka, nyssallad, purjolöksbitar
Omena-kanelikukkoa L, M, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 223,000 kcal Energi, kJ: 934,330 kJ Fett, totalt: 8,270 g Fettsyror, mättade: 4,500 g Kolhydrater, digererbara: 34,090 g Sockerarter: 21,800 g Protein: 2,430 g Salt: 0,120 g	äppel, rågmördeg (ÄGG, VETE, RÅG, GLUTEN), strösocker, russin, potatismjöl, kanel, kardemumma
vanilla sauce L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 667,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 7,800 g Kolhydrater, digererbara: 15,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vaniljsås (MJÖLK)

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Pastalåda med Härkis L, Ä, S, Sydänmerkki

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Röd paprikastrimlor L, M, G, Ä, Skogsbäryoghurt L, G, Ä,

tor 5.10.2023

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Oltermanniost L, G, Ä, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Chili con Carne L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Juuresraaste L, M, G, Ä, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S

Chili con Carne L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,240 kcal Energi, kJ: 500,400 kJ Fett, totalt: 5,590 g Fettsyror, mättade: 2,460 g Kolhydrater, digererbara: 5,540 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 11,120 g Salt: 0,860 g	malen nötkött (Finland), vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, köttbuljongpulver, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlökstärning, svartpeppar, peppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,340 kcal Energi, kJ: 508,810 kJ Fett, totalt: 1,180 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,170 g Protein: 2,670 g Salt: 0,300 g	vatten, ris, rapsolja, salt
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,570 kcal Energi, kJ: 123,430 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Polen)
Juuresraaste L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,310 kcal Energi, kJ: 159,900 kJ Fett, totalt: 0,170 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 6,650 g Sockerarter: 6,470 g Protein: 1,020 g Salt: 0,030 g	vitkål, morot, kålrot, ananassaft
Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 201,910 kcal Energi, kJ: 840,370 kJ Fett, totalt: 12,440 g Fettsyror, mättade: 7,090 g Kolhydrater, digererbara: 17,950 g Sockerarter: 13,040 g Protein: 2,620 g Salt: 0,050 g	gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), jordgubb, röda vinbär, strösocker, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Kan innehålla: Spelt

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Skivad rödbeta L, M, G, Ä, Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Issallat L, M, G, Ä, Joghurt L, G, Ä

Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,000 kcal Energi, kJ: 338,000 kJ Fett, totalt: 1,500 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (65 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Issallat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 13,020 kcal Energi, kJ: 54,470 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 0,980 g Sockerarter: 0,980 g Protein: 1,120 g Salt: 0,050 g	issallat
Joghurt L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,000 kcal Energi, kJ: 308,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 9,800 g Sockerarter: 9,600 g Protein: 3,400 g Salt: 0,100 g	joghurt (Pastöriserad MJÖLK, socker, persika 3,7 %, hallon 0,9 %, aprikospuré 0,7 %, persikojuice från koncentrat 0,3 %, modifierad stärkelse, fläderbärsjuicekoncentrat, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), aromer, yoghurtkultur och vitamin D.)

fre 6.10.2023

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Leverkorv L, M, G, Ä, Kryddgurksskivor L, M, G, Ä

Havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,480 kcal Energi, kJ: 170,560 kJ Fett, totalt: 0,370 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 1,400 g Salt: 0,200 g	vatten, tillplattat havrekorn (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Kan innehålla: Spelt
Leverkorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 240,000 kcal Energi, kJ: 1000,000 kJ Fett, totalt: 21,000 g Fettsyror, mättade: 8,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,400 g Sockerarter: 0,800 g Protein: 11,000 g Salt: 1,800 g	leverkorv (finskt griskött, vatten, finsk grislever (22 %), späck, svål, joderat salt, socker, surhetsreglerande medel (E575), kryddor (bl.a. lök), antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer, konserveringsmedel (E250). Kötthalt 40 %. Kött och ingredienser som är jämförbara med kött sammanlagt 69 %.)
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 100,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.)

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Ungsbakade rotsaker med timjam L, M, G, Ä, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, Ä, VEG, Kanelbulle L

Pastalåda med kyckling L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 151,530 kcal Energi, kJ: 632,140 kJ Fett, totalt: 7,480 g Fettsyror, mättade: 2,190 g Kolhydrater, digererbara: 11,780 g Sockerarter: 0,860 g Protein: 8,500 g Salt: 0,750 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), fullkornpasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), riven ost (MJÖLK), köttbuljong, kycklingbuljongpulver, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg
Ungsbakade rotsaker med timjam L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,770 kcal Energi, kJ: 308,630 kJ Fett, totalt: 3,320 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 8,440 g Sockerarter: 7,810 g Protein: 1,040 g Salt: 0,050 g	rotsakstärningar, rapsolja, flytande honung, timjam
Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 16,670 kcal Energi, kJ: 69,710 kJ Fett, totalt: 0,160 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 2,320 g Sockerarter: 2,290 g Protein: 0,870 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, vattemelon, rucola
Kanelbulle L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 312,000 kcal Energi, kJ: 1313,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 3,700 g Kolhydrater, digererbara: 48,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 6,200 g Salt: 0,500 g	kanelbulle (VETEMJÖL, vatten, socker, vegetabilisk olja (palm, raps), ÄGG, jäst, kanel, modifierad potatisstärkelse, förtjockningsmedel (E412), aprikoskärnor, salt, kardemumma, emulgeringsmedel (E472e, E471), aromer, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, mandel, soja.)

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Minestronesoppa L, M, Ä, Sydänmerkki

Kvällsmål
Oltermanniost L, G, Ä, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä, Skogsbäryoghurt L, G, Ä,

lör 7.10.2023

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Röd paprikastrimlor L, M, G, Ä, Skinkpålägg L, M, G, Ä,

Lunch
Stroganoffia L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, VEG, , Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG, Bärkräm L, M, Ä, S, VEG

Stroganoffia L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,390 kcal Energi, kJ: 390,460 kJ Fett, totalt: 4,630 g Fettsyror, mättade: 2,440 g Kolhydrater, digererbara: 3,400 g Sockerarter: 1,010 g Protein: 9,060 g Salt: 0,610 g	vatten, nötköttstärning, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), vitlökstärning, salt
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,970 kcal Energi, kJ: 145,030 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 4,010 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	böna
Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,970 kcal Energi, kJ: 101,270 kJ Fett, totalt: 0,260 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 4,260 g Sockerarter: 4,260 g Protein: 0,840 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, ananasbit, gurka
Bärkräm L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,020 kcal Energi, kJ: 311,650 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 18,310 g Sockerarter: 13,250 g Protein: 0,100 g Salt: 0,010 g	vatten, citronkrämingrediens (VETE)

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Grynost L, G, Ä, Sydänmerkki , Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,

Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki , tomat L, M, G, Ä, Blåbäryoghurt L, G, Ä

sön 8.10.2023

Frukost
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Rispirog L, Påläggskorv L, M, G, Ä, tomat L, M, G, Ä

Risgrynsgröt L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,160 kcal Energi, kJ: 281,790 kJ Fett, totalt: 2,550 g Fettsyror, mättade: 1,490 g Kolhydrater, digererbara: 9,350 g Sockerarter: 1,180 g Protein: 1,560 g Salt: 0,400 g	vatten, kaffegrädde (MJÖLK), grötris, salt
Rispirog L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 223,000 kcal Energi, kJ: 932,000 kJ Fett, totalt: 7,000 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 34,000 g Sockerarter: 2,100 g Protein: 4,300 g Salt: 0,980 g	rispirog (vatten, ris 22% (EU), FULLKORNSRÅGMJÖL, vegetabilisk olja (ryps, raps), VETEMJÖL, modifierad VETESTÄRKELSE, druvsocker, salt, VETEGLUTEN, majsstärkelse, aromer, malt (KORN, RÅG), socker, karamelliserad socker, emulgeringsmedel (E322, E508, E450i), färgämne (E160a), mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mölk, soja, ägg.)
Påläggskorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 165,000 kcal Energi, kJ: 686,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,600 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 9,200 g Salt: 1,400 g	påläggskorv (kött (kyckling, svin), vatten,potatisstärkelse, fjäderfäfett, svål, joderat salt, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit, kryddor (bl.a. chili), arom. Kyckling- och svinkötts ursprung Finland)
tomat L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,730 kcal Energi, kJ: 95,110 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	tomat

Lunch
Mandelfisk L, M, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, Ä, , Rödbetssallad L, M, G, Persika och yoghurt pudding L, G, Ä

Mandelfisk L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 184,530 kcal Energi, kJ: 771,200 kJ Fett, totalt: 10,670 g Fettsyror, mättade: 2,130 g Kolhydrater, digererbara: 7,150 g Sockerarter: 0,530 g Protein: 14,930 g Salt: 0,950 g	mandelfisk (FISK, VETE, GLUTEN, MANDEL) Kan innehålla: Nöt, Jordnöt
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,000 kcal Energi, kJ: 346,230 kJ Fett, totalt: 2,470 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,000 kcal Energi, kJ: 160,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 6,900 g Sockerarter: 6,800 g Protein: 1,000 g Salt: 0,100 g	rödbeta
Rödbetssallad L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 660,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 1,300 g Salt: 0,710 g	rödbetssallad (Majonnäs (rapsolja, vatten, socker, ättika, ÄGGULA, modifierad majsstärkelse, salt med jod, SENAPSFRÖN, vitpeppar, konserveringsmedel E 202, E 211, förtjockningsmedel E 415), konserverad rödbeta 31 % (arom), potatis.)
Persika och yoghurt pudding L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 136,940 kcal Energi, kJ: 574,830 kJ Fett, totalt: 6,030 g Fettsyror, mättade: 3,520 g Kolhydrater, digererbara: 18,510 g Sockerarter: 18,170 g Protein: 1,830 g Salt: 0,040 g	yoghurt (MJÖLK), persikapuré, vispgrädde (MJÖLK), aprikospuré, strösocker, vatten, gelatin

Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä

Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Issallat L, M, G, Ä, Yoghurt L, G, Ä,

Hattulan palvelutalot

Ruokalista ajalle 1.10 - 7.10.2023

sun 1.10.2023

Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Karelian pasty L, Cherry tomato L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,010 kcal Energy, kJ: 175,240 kJ Fat: 0,460 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,360 g	water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt
Karelian pasty L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 223,000 kcal Energy, kJ: 932,000 kJ Fat: 7,000 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 34,000 g Sugars, total: 2,100 g Protein: 4,300 g Salt: 0,980 g	karelian pasty (water, rice 22% (EU), whole grain RYE flour, vegetable oil (rapeseed), WHEAT flour, modified WHEAT starch, glucose, salt, WHEAT GLUTEN, corn starch, flavor, malt (BARLEY, RYE), sugar, caramellised sugar, emulsifier (E322, E508, E450i), color (E160a), flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, soy, egg.)
Cherry tomato L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,730 kcal Energy, kJ: 95,110 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,450 g Sugars, total: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	cherry tomato
Edam 15-18%, slices L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 273,000 kcal Energy, kJ: 1140,000 kJ Fat: 17,000 g Fatty acids, saturated: 10,000 g Carbohydrate, available: 0,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 29,000 g Salt: 1,200 g	Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.)

Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Cooked Peas L, M, G, K, VEG, , Atria Rapea Vinaigrette Cabbage Salad 3kg L, M, G, K, Vanilla ice cream portion pack L, G, K

Provencal Beef Stew L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,820 kcal Energy, kJ: 400,510 kJ Fat: 4,200 g Fatty acids, saturated: 2,130 g Carbohydrate, available: 4,230 g Sugars, total: 1,980 g Protein: 9,940 g Salt: 0,810 g	cubed beef, water, carrot , crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, cornstarch, red wine vinegar (SULFUR), meat stock powder, garlic, salt, black pepper, rosemary, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Cooked Peas L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,970 kcal Energy, kJ: 145,030 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 4,010 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	bean
Atria Rapea Vinaigrette Cabbage Salad 3kg L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 159,000 kcal Energy, kJ: 660,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 9,200 g Protein: 0,900 g Salt: 0,730 g	Atria Rapea Vinaigrette Cabbage Salad 3kg (cabbage 53 % (Finland), paprika, rapeseed oil, sugar, water, whitewinevinager, iodised salt, spices (black pepper. garlic), modified corn starch, thickening agent guar gum, acidity regulators citric acid, preservative (potassium sorbate, sodium benzoate))
Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 199,000 kcal Energy, kJ: 834,000 kJ Fat: 8,200 g Fatty acids, saturated: 4,600 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	Vanilla ice cream portion pack (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, stabilizers (E412, E410), emulsifier (E471), natural vanilla flavor, dextrose. MAY CONTAIN NUTS.)

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Sour cream L, G, K, Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , Lettuce L, M, G, K, Peach yoghurt L, G, K,

mon 2.10.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Edam 15-18%, slices L, G, K, , cucumber L, M, G, K

Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG, , Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG

Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,810 kcal Energy, kJ: 543,550 kJ Fat: 6,410 g Fatty acids, saturated: 0,700 g Carbohydrate, available: 3,040 g Sugars, total: 0,950 g Protein: 14,940 g Salt: 0,790 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), lemon juice, cornstarch, dill, salt, starch, black pepper Contains: Fish
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Porkkanaraaste L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 33,710 kcal Energy, kJ: 139,940 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 5,720 g Sugars, total: 5,520 g Protein: 0,610 g Salt: 0,060 g	carrot
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,770 kcal Energy, kJ: 304,090 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 16,660 g Sugars, total: 12,510 g Protein: 0,220 g Salt: 0,000 g	water, blackcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Spinach Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Boiled egg L, M, G

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Cherry tomato L, M, G, K, Berry yoghurt L, G, K, , multigrain bread L, M, K,

cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,000 kcal Energy, kJ: 338,000 kJ Fat: 1,500 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (chicken (65 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)
Cherry tomato L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,730 kcal Energy, kJ: 95,110 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,450 g Sugars, total: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	cherry tomato
Berry yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,000 kcal Energy, kJ: 258,000 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 10,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,010 g	berry yoghurt (Pasteurized skim MILK, water, sugar 5,6 %, strawberry, blueberry, raspberry, lingonberry, modified potato starch, culture and vitamin D.)
multigrain bread L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 268,000 kcal Energy, kJ: 1128,000 kJ Fat: 4,400 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 44,000 g Sugars, total: 2,100 g Protein: 8,400 g Salt: 0,700 g	multigrain bread (WHEAT flour, water, wholegrain RYE flour 15%, WHEAT groats 15%, dried WHEAT sourdough, potato flakes, yeast, rapeseed oil, OAT fiber, iodised salt, WHEAT GLUTEN, flour treatment agent (E300).)

tue 3.10.2023

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cherry tomato L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K, , oat bun L, M, K,

Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 32,640 kcal Energy, kJ: 136,820 kJ Fat: 0,190 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 6,050 g Sugars, total: 0,050 g Protein: 1,060 g Salt: 0,160 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt
Cherry tomato L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,730 kcal Energy, kJ: 95,110 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 3,450 g Sugars, total: 3,350 g Protein: 0,550 g Salt: 0,010 g	cherry tomato
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,000 kcal Energy, kJ: 410,000 kJ Fat: 3,000 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 2,400 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland)
oat bun L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 296,000 kcal Energy, kJ: 1240,000 kJ Fat: 6,400 g Fatty acids, saturated: 0,700 g Carbohydrate, available: 42,200 g Sugars, total: 2,800 g Protein: 13,700 g Salt: 0,620 g	oat bun (WHEAT flour, OAT 23%(Finland) (wholegrain flour, groats, bran, meal), water, WHEAT GLUTEN, rape seed oil, yeast, sugar, nutritional fiber (inulin), iodized salt, dextrose, emulsifiers (E472e, E322), WHEAT sour dough, flour treatmeant agent (E300). May contain traces of sesame seeds. Product contains 23% oat. 35% of cereal based raw material is oat.)

Lunch
Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, , Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, , Jää-paprikasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Fruit Quark L, G, K, S

Vegetable patties L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,000 kcal Energy, kJ: 460,000 kJ Fat: 3,800 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 2,500 g Protein: 6,900 g Salt: 0,900 g	vegetable patty (SOY) Contains: Soy
Jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,430 kcal Energy, kJ: 221,510 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,060 g Carbohydrate, available: 5,280 g Sugars, total: 5,220 g Protein: 3,160 g Salt: 0,780 g	natural yoghurt (MILK) (Finland), cucumber, caster sugar, salt, black pepper, mint
Roasted Rosemary Potaoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 103,700 kcal Energy, kJ: 431,830 kJ Fat: 3,240 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 15,520 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,890 g Salt: 0,500 g	potato, rapeseed oil, salt, rosemary
Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,860 kcal Energy, kJ: 432,000 kJ Fat: 0,620 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 19,540 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	Corn
Jää-paprikasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 17,060 kcal Energy, kJ: 71,390 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 1,890 g Sugars, total: 1,880 g Protein: 1,070 g Salt: 0,040 g	salad, green pepper, sweet pepper, sweet pepper
Fruit Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 140,050 kcal Energy, kJ: 586,400 kJ Fat: 6,340 g Fatty acids, saturated: 3,660 g Carbohydrate, available: 15,590 g Sugars, total: 14,890 g Protein: 4,660 g Salt: 0,060 g	quark (MILK), lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), banana, peach cubes, mango purée, caster sugar, pineapple juice , vanillin sugar Contains: Milk

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Liver Casserole L, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , cucumber L, M, G, K, Banana yoghurt L, G, K

wed 4.10.2023

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, VEG, apple L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K

Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Sydänmerkki , Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG, Apple Pie L, M, S, VEG, vanilla sauce L, G, K, S

Pea Soup with Pork L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,110 kcal Energy, kJ: 346,790 kJ Fat: 2,710 g Fatty acids, saturated: 1,020 g Carbohydrate, available: 6,020 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 6,140 g Salt: 0,530 g	water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, meat stock powder, marjoram
Amerikka-lehtisal-kurkku-purjosalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 13,580 kcal Energy, kJ: 56,800 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 1,230 g Sugars, total: 1,230 g Protein: 1,070 g Salt: 0,040 g	salad, cucumber, salad, leek
Apple Pie L, M, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 223,000 kcal Energy, kJ: 934,330 kJ Fat: 8,270 g Fatty acids, saturated: 4,500 g Carbohydrate, available: 34,090 g Sugars, total: 21,800 g Protein: 2,430 g Salt: 0,120 g	apple, short rye pastry (EGG, WHEAT, RYE, GLUTEN), caster sugar, raisin, potato flour, cardamom, cinnamon
vanilla sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 667,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 7,800 g Carbohydrate, available: 15,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vanilla sauce (MILK)

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Pasta Casserole with Härkis L, K, S, Sydänmerkki

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , sweet pepper L, M, G, K, Berry yoghurt L, G, K,

thu 5.10.2023

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Cream cheese 17% L, G, K, Sydänmerkki , cucumber L, M, G, K

Lunch
Chili con carnea L, M, G, K, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Juuresraaste L, M, G, K, S, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Chili con carnea L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,240 kcal Energy, kJ: 500,400 kJ Fat: 5,590 g Fatty acids, saturated: 2,460 g Carbohydrate, available: 5,540 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 11,120 g Salt: 0,860 g	minced beef (Finland), water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, meat stock powder, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Goat cheese, garlic, black pepper, cayenne pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,340 kcal Energy, kJ: 508,810 kJ Fat: 1,180 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 24,000 g Sugars, total: 0,170 g Protein: 2,670 g Salt: 0,300 g	water, porridge rice, rapeseed oil, salt
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 20,570 kcal Energy, kJ: 123,430 kJ Fat: 0,410 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,010 g	broccoli (Poland)
Juuresraaste L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 38,310 kcal Energy, kJ: 159,900 kJ Fat: 0,170 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 6,650 g Sugars, total: 6,470 g Protein: 1,020 g Salt: 0,030 g	Cabbage, carrot, swede , pineapple juice
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 201,910 kcal Energy, kJ: 840,370 kJ Fat: 12,440 g Fatty acids, saturated: 7,090 g Carbohydrate, available: 17,950 g Sugars, total: 13,040 g Protein: 2,620 g Salt: 0,050 g	lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), redcurrant, strawberry, caster sugar, oatmeal (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) May contain: Spelt

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Beetroot slices L, M, G, K, Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Sydänmerkki

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Lettuce L, M, G, K, Fruit yoghurt L, G, K

fri 6.10.2023

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Liver sausage L, M, G, K, pickled cucumber L, M, G, K

Lunch
Chicken Pasta L, K, S, Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG, cinnmon roll L

Chicken Pasta L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 151,530 kcal Energy, kJ: 632,140 kJ Fat: 7,480 g Fatty acids, saturated: 2,190 g Carbohydrate, available: 11,780 g Sugars, total: 0,860 g Protein: 8,500 g Salt: 0,750 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 23% (MILK), Stock for a meat bag, chicken stock powder, chicken seasoning, garlic powder, salt, tarragon May contain: Oat, Rye
Root Vegetables with Thyme L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,770 kcal Energy, kJ: 308,630 kJ Fat: 3,320 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 8,440 g Sugars, total: 7,810 g Protein: 1,040 g Salt: 0,050 g	root vegetables, rapeseed oil, honey, thyme
Amerikka-vesimeloni-rucolasalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 16,670 kcal Energy, kJ: 69,710 kJ Fat: 0,160 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 2,320 g Sugars, total: 2,290 g Protein: 0,870 g Salt: 0,030 g	salad, watermelon, arugula
cinnmon roll L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 312,000 kcal Energy, kJ: 1313,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 3,700 g Carbohydrate, available: 48,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 6,200 g Salt: 0,500 g	cinnmon roll (WHEAT flour, water, sugar, vegetable oil (palm, rapeseed), EGG, yeast, cinnamon, modified potato starch, thickener (E412), apricot kernel, salt, cardamom, emulsifiers (E472e, E471), flavours, flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, almond, soya.)

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Minestrone Soup L, M, K, Sydänmerkki

Supper
Cream cheese 17% L, G, K, Sydänmerkki , cucumber L, M, G, K, Berry yoghurt L, G, K,

sat 7.10.2023

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , sweet pepper L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K,

Lunch
Stroganoffia L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Cooked Peas L, M, G, K, VEG, , Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG, Berry Soup L, M, K, S, VEG

Stroganoffia L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,390 kcal Energy, kJ: 390,460 kJ Fat: 4,630 g Fatty acids, saturated: 2,440 g Carbohydrate, available: 3,400 g Sugars, total: 1,010 g Protein: 9,060 g Salt: 0,610 g	water, cubed beef, onion, pickled cucumber, sour cream (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), garlic, salt
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Cooked Peas L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,970 kcal Energy, kJ: 145,030 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 4,010 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 1,950 g Salt: 0,020 g	bean
Jää-kurkku-ananassalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,970 kcal Energy, kJ: 101,270 kJ Fat: 0,260 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 4,260 g Sugars, total: 4,260 g Protein: 0,840 g Salt: 0,030 g	salad, pineapple bits, cucumber
Berry Soup L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,020 kcal Energy, kJ: 311,650 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 18,310 g Sugars, total: 13,250 g Protein: 0,100 g Salt: 0,010 g	water, lemon kissel (WHEAT)

Afternoon coffee
Makea kahvileipä

Dinner
Cottage cheese L, G, K, Sydänmerkki , Puréed vegetable soup L, G, K, S,

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Cherry tomato L, M, G, K, Blueberry yoghurt L, G, K

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Hattula, 13720 Hattula

Näytä kartalla

Puhelin:

050-4656124

Sähköposti:

Lähetä viesti

Lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,150 kcal Energia, kJ: 293,190 kJ Rasva: 2,640 g josta tyydyttynyttä: 0,860 g Hiilihydraatit: 7,310 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 3,640 g Suola: 0,690 g	peruna (RIKKI), vesi, kirjolohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA), suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala, Rikki Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset

Broilerohrattoa L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 86,800 kcal Energia, kJ: 358,130 kJ Rasva: 1,890 g josta tyydyttynyttä: 0,430 g Hiilihydraatit: 10,020 g josta sokereita: 1,920 g Proteiini: 6,250 g Suola: 0,740 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), herne-maissi-paprikasekoitus, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), sipuli, tomaattimurska, lihapussin liemi, tomaattisose, kanaliemijauhe, hienosokeri, suola, mausteseos curry madras, kurkuma, valkosipulirouhe

Tomaattista linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,160 kcal Energia, kJ: 315,590 kJ Rasva: 2,390 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,220 g josta sokereita: 4,160 g Proteiini: 2,880 g Suola: 0,700 g	vesi, tomaattimurska, tomaattikuutio, punainen linssi, tomaattisose, sipuli, rapsiöljy, hienosokeri, basilika, suola, kasvisliemijauhe, valkosipulirouhe, mustapippuri , savupaprikajauhe

Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 171,610 kJ Rasva: 0,290 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,080 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 1,320 g Suola: 0,120 g	vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra, Speltti
Oltermannijuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 272,000 kcal Energia, kJ: 1135,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Kurkku L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,300 kcal Energia, kJ: 47,270 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,010 g	kurkku

Kalakeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,240 kcal Energia, kJ: 287,750 kJ Rasva: 1,960 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 7,570 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 4,600 g Suola: 0,510 g	peruna (RIKKI), vesi, seitikuutio (KALA), kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , tilli, suola, kasvirasvalevite, mustapippuri , valkopippuri

Makea kahvileipä
Ravintoarvot / 100 g
	makea kahvileipä

Makea kahvileipä
Ravintoarvot / 100 g
	makea kahvileipä

Makea kahvileipä
Ravintoarvot / 100 g
	makea kahvileipä

Makea kahvileipä
Ravintoarvot / 100 g
	makea kahvileipä

Hoivakohteet:Hattulan palvelutalot

Ravintola Hattulan palvelutalot lounaslista

Hattulan palvelutalot

ma 25.9.2023

ti 26.9.2023

ke 27.9.2023

to 28.9.2023

pe 29.9.2023

la 30.9.2023

su 1.10.2023

Hattulan palvelutalot

mån 25.9.2023

tis 26.9.2023

ons 27.9.2023

tor 28.9.2023

fre 29.9.2023

lör 30.9.2023

sön 1.10.2023

Hattulan palvelutalot

sun 24.9.2023

mon 25.9.2023

tue 26.9.2023

wed 27.9.2023

thu 28.9.2023

fri 29.9.2023

sat 30.9.2023

Hattulan palvelutalot

ma 2.10.2023

ti 3.10.2023

ke 4.10.2023

to 5.10.2023

pe 6.10.2023

la 7.10.2023

su 8.10.2023

Hattulan palvelutalot

mån 2.10.2023

tis 3.10.2023

ons 4.10.2023

tor 5.10.2023

fre 6.10.2023

lör 7.10.2023

sön 8.10.2023

Hattulan palvelutalot

sun 1.10.2023

mon 2.10.2023

tue 3.10.2023

wed 4.10.2023

thu 5.10.2023

fri 6.10.2023

sat 7.10.2023

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Hoivakohteet:
Hattulan palvelutalot