Hoivakohteet:
Aurinkomäen palvelukeskus lounasravintola

Lounas
Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S, , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Tomaattinen tonnikalakastike L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,040 kcal Energia, kJ: 262,610 kJ Rasva: 1,040 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 2,950 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 9,290 g Suola: 0,830 g	vesi, tonnikala (KALA), tomaattimurska, sipuli, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, rapsiöljy, kalaliemijauhe (KALA), pizzamauste, suola, fariinisokeri, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,810 kcal Energia, kJ: 580,800 kJ Rasva: 1,950 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 22,730 g josta sokereita: 1,360 g Proteiini: 5,870 g Suola: 0,300 g	vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,100 kcal Energia, kJ: 424,750 kJ Rasva: 0,410 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 21,420 g josta sokereita: 13,820 g Proteiini: 1,510 g Suola: 0,000 g	vesi, mustaherukka, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI)
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Tomaattista soijarouhekastiketta L, M, G, K, VEG,

Tomaattista soijarouhekastiketta L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,860 kcal Energia, kJ: 291,220 kJ Rasva: 1,240 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 7,480 g josta sokereita: 1,550 g Proteiini: 6,470 g Suola: 0,620 g	vesi, tomaattimurska, soijarouhe (SOIJA), sipuli, valkoinen papu, porkkanasuikale, purjosipuli , ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, suola, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, basilika, viispippuri

Keittolounas
Juuressosekeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Härkis-juurespataa L, M, K, S, VEG, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Härkis-juurespataa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,990 kcal Energia, kJ: 283,100 kJ Rasva: 2,400 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 7,270 g josta sokereita: 2,720 g Proteiini: 2,890 g Suola: 0,660 g	vesi, soijapapu (SOIJA), härkäpapuvalmiste, palsternakka, porkkanasuikale, sipuli, maustekurkkukuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, BBQ-kastike, rapsiöljy, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, suola, persilja, laakerinlehti, maustepippuri Saattaa sisältää: Kaura
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Aprikoosirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 136,050 kcal Energia, kJ: 573,770 kJ Rasva: 5,940 g josta tyydyttynyttä: 5,440 g Hiilihydraatit: 13,310 g josta sokereita: 12,690 g Proteiini: 6,550 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), aprikoosisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Keittolounas
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, S

Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K, , Annospannukakku L, Mansikkahillo L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Hernekeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,110 kcal Energia, kJ: 346,790 kJ Rasva: 2,710 g josta tyydyttynyttä: 1,020 g Hiilihydraatit: 6,020 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 6,140 g Suola: 0,530 g	vesi, herne, nauta-sikajauheliha, sipuli, sinappi (SINAPPI), suola, lihaliemijauhe, meirami
Annospannukakku L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,000 kcal Energia, kJ: 568,000 kJ Rasva: 5,200 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 3,100 g Proteiini: 7,700 g Suola: 0,800 g	annospannukakku (MAITO (laktoositon), KANANMUNA, VEHNÄJAUHO, vesi, riisitärkkelys, rapsiöljy ja suola.)
Mansikkahillo L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo (Sokeri, mansikka (35 %, EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E 202))
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Kasvislounas
Vegetarian Pea Soup L, M, G, K, S, VEG,

Vegetarian Pea Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,230 kcal Energia, kJ: 285,550 kJ Rasva: 0,570 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,720 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 5,230 g Suola: 0,640 g	vesi, herne, sinappi (SINAPPI), sipuli, soijarouhe (SOIJA), suola, kasvisliemijauhe, meirami

Lounas
Kinkku-perunahoukutus L, G, K, , Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kinkku-perunahoukutus L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 113,130 kcal Energia, kJ: 471,110 kJ Rasva: 5,490 g josta tyydyttynyttä: 2,710 g Hiilihydraatit: 11,650 g josta sokereita: 1,120 g Proteiini: 3,660 g Suola: 0,730 g	perunaviipale (RIKKI), kerma (MAITO), pizzasuikale, vesi, sipuli, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, suola, mustapippuri
Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,880 kcal Energia, kJ: 270,330 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 14,950 g josta sokereita: 10,980 g Proteiini: 0,230 g Suola: 0,020 g	vesi, vadelmarouhe, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, suola
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG,

Tomaatti-tofupastavuoka L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,300 kcal Energia, kJ: 406,260 kJ Rasva: 3,150 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 11,710 g josta sokereita: 1,950 g Proteiini: 4,370 g Suola: 0,620 g	vesi, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), porkkanasuikale, soijapapu (SOIJA), soijavalmiste (SOIJA), tomaattikuutio, tomaattimurska, tofu luomu (SOIJA), kasvissekoitus, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, suola, mustapippuri , basilika, timjami Saattaa sisältää: Kaura, Ruis

Keittolounas
Makkarakeittoa L, M, G, K

Lounas
karjalanpaisti L, M, G, K, Kermaperunoita L, G, K, S, Punajuuriraejuustosalaatti L, G, K, S, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Härkistagine L, M, K, S, VEG,

Härkistagine L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 79,180 kcal Energia, kJ: 329,050 kJ Rasva: 2,210 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 9,420 g josta sokereita: 4,210 g Proteiini: 4,170 g Suola: 1,090 g	vesi, härkäpapuvalmiste, kikherne, tomaattimurska, aprikoosi (RIKKI), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, suola, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulirouhe, juustokumina, kurkuma, inkivääri, jauhettu maustepippuri, mustapippuri , neilikka Saattaa sisältää: Kaura

Keittolounas
Jauhelihakeitto L, M, G, K,

Jauhelihakeitto L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,750 kcal Energia, kJ: 253,680 kJ Rasva: 2,510 g josta tyydyttynyttä: 1,060 g Hiilihydraatit: 6,360 g josta sokereita: 1,090 g Proteiini: 3,280 g Suola: 0,690 g	vesi, perunakuutio, keittojuurekset, nauta-sikajauheliha (Suomi), lihapussin liemi, purjosipuli , lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, persilja, maustepippuri

Lunch
Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Tomatsås med tonfisk L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,040 kcal Energi, kJ: 262,610 kJ Fett, totalt: 1,040 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 2,950 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 9,290 g Salt: 0,830 g	vatten, tonfiskbit (FISK), krossade tomater, lök, majsstärkelse, vitlökstärning, rapsolja, fiskbuljongpulver (FISK), pizzakrydda, salt, farinsocker, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,810 kcal Energi, kJ: 580,800 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 22,730 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg
Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,100 kcal Energi, kJ: 424,750 kJ Fett, totalt: 0,410 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 21,420 g Sockerarter: 13,820 g Protein: 1,510 g Salt: 0,000 g	vatten, svarta vinbär, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN)
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Tomaattista soijarouhekastiketta L, M, G, Ä, VEG,

Tomaattista soijarouhekastiketta L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,860 kcal Energi, kJ: 291,220 kJ Fett, totalt: 1,240 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 7,480 g Sockerarter: 1,550 g Protein: 6,470 g Salt: 0,620 g	vatten, krossade tomater, sojakross (SOJA), lök, böna, morot, purjolök, brunsåsingrediens, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, Ekströms collorit 1l, basilika, fempeppar

Sopplunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Rotfruktsgryta med Härkis L, M, Ä, S, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Rotfruktsgryta med Härkis L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,990 kcal Energi, kJ: 283,100 kJ Fett, totalt: 2,400 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 7,270 g Sockerarter: 2,720 g Protein: 2,890 g Salt: 0,660 g	vatten, sojaböna (SOJA), bondbönaberedning, morot, palsternacka, lök, kryddgurkstärning, tomatpuré, majsstärkelse, BBQ-sås, rapsolja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Aprikoskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 136,050 kcal Energi, kJ: 573,770 kJ Fett, totalt: 5,940 g Fettsyror, mättade: 5,440 g Kolhydrater, digererbara: 13,310 g Sockerarter: 12,690 g Protein: 6,550 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), aprikospuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Sopplunch
Juustoista savuporokeittoa L, G, Ä, S

Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä, , Portions pannkaka L, Jordgubbssylt L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,110 kcal Energi, kJ: 346,790 kJ Fett, totalt: 2,710 g Fettsyror, mättade: 1,020 g Kolhydrater, digererbara: 6,020 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 6,140 g Salt: 0,530 g	vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, köttbuljongpulver, mejram
Portions pannkaka L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,000 kcal Energi, kJ: 568,000 kJ Fett, totalt: 5,200 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 3,100 g Protein: 7,700 g Salt: 0,800 g	pannkaka (MJÖLK (laktosfri), ÄGG, VETEMJÖL, vatten, risstärkelse, rapsolja och salt.)
Jordgubbssylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt (Socker, jordgubb (35 %, EU och icke-EU), vatten, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E202))
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Vegetarisk lunch
Vegetarian Pea Soup L, M, G, Ä, S, VEG,

Vegetarian Pea Soup L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,230 kcal Energi, kJ: 285,550 kJ Fett, totalt: 0,570 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,720 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 5,230 g Salt: 0,640 g	vatten, ärter, senap (SENAP), lök, salt, sojakross (SOJA), grönsaksbuljongpulver, mejram

Lunch
Kinkku-perunahoukutus L, G, Ä, , Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kinkku-perunahoukutus L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 113,130 kcal Energi, kJ: 471,110 kJ Fett, totalt: 5,490 g Fettsyror, mättade: 2,710 g Kolhydrater, digererbara: 11,650 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 3,660 g Salt: 0,730 g	potatisskivor (SVAVEL), grädde (MJÖLK), pizzastrimlor, vatten, lök, smältost (MJÖLK), köttbuljongpulver, salt, svartpeppar
Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,880 kcal Energi, kJ: 270,330 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,950 g Sockerarter: 10,980 g Protein: 0,230 g Salt: 0,020 g	vatten, hallonkross, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, salt
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Tomaatti-tofupastavuoka L, M, Ä, S, VEG,

Tomaatti-tofupastavuoka L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,300 kcal Energi, kJ: 406,260 kJ Fett, totalt: 3,150 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 11,710 g Sockerarter: 1,950 g Protein: 4,370 g Salt: 0,620 g	vatten, pasta (VETE, GLUTEN), krossade tomater, morot, sojaberedning (SOJA), sojaböna (SOJA), tomattärning, tofu ekologisk (SOJA), grönsaksblanning, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, timjam Kan innehålla: Havre, Råg

Sopplunch
Makkarakeittoa L, M, G, Ä

Lunch
Feelia Karelsk stek 600 g L, M, G, Ä, Kermaperunoita L, G, Ä, S, Punajuuriraejuustosalaatti L, G, Ä, S, Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Tagine med Härkis L, M, Ä, S, VEG,

Tagine med Härkis L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 79,180 kcal Energi, kJ: 329,050 kJ Fett, totalt: 2,210 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 9,420 g Sockerarter: 4,210 g Protein: 4,170 g Salt: 1,090 g	vatten, bondbönaberedning, kikärt, krossade tomater, aprikos (SVAVEL), lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker, paprikapulver, krossad vitlök, kummin, gurkmeja, ingefära, kryddpeppar, nejlika, svartpeppar Kan innehålla: Havre

Sopplunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä,

Köttfärssoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,750 kcal Energi, kJ: 253,680 kJ Fett, totalt: 2,510 g Fettsyror, mättade: 1,060 g Kolhydrater, digererbara: 6,360 g Sockerarter: 1,090 g Protein: 3,280 g Salt: 0,690 g	vatten, potatistärning, soppgrönsaker, malet kött av nöt och gris (Finland), köttbuljong, purjolök, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, persilja, kryddpeppar

Lunch
Bolognesekastike L, M, G, K, , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, , Lingonberry Quark L, G, K, Salad L, M, G, K, S, VEG

Bolognesekastike L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,070 kcal Energy, kJ: 385,670 kJ Fat: 5,780 g Fatty acids, saturated: 1,900 g Carbohydrate, available: 4,430 g Sugars, total: 2,240 g Protein: 4,980 g Salt: 0,850 g	water, minced beef-pork (Finland), crushed tomatoes, grated carrot, onion, Stock for a meat bag, pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, brown sugar, oregano, black pepper
Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,810 kcal Energy, kJ: 580,800 kJ Fat: 1,950 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 22,730 g Sugars, total: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye
Lingonberry Quark L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 128,220 kcal Energy, kJ: 540,780 kJ Fat: 5,840 g Fatty acids, saturated: 5,240 g Carbohydrate, available: 11,810 g Sugars, total: 15,690 g Protein: 6,360 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lingonberry, natural yoghurt (MILK), caster sugar
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Soy Bolognese L, M, G, K, S, VEG,

Soy Bolognese L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,650 kcal Energy, kJ: 275,880 kJ Fat: 3,370 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 5,380 g Sugars, total: 1,850 g Protein: 3,230 g Salt: 0,590 g	water, vegetable mix, onion, pureed tomatoes, soy (SOY), rapeseed oil, cornstarch, soy sauce (SOY), vegetable stock powder, salt, caster sugar, garlic, paprika powder, pizza seasoning, Ekströms collorit 1l, black pepper

Soup lunch
Rice Porridge L, G, K, S

Lunch
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, , Kuningatarkukkoa L, M, Vanilla Whipped Cream L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Chicken Gulasch Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,810 kcal Energy, kJ: 295,370 kJ Fat: 2,890 g Fatty acids, saturated: 0,490 g Carbohydrate, available: 6,300 g Sugars, total: 2,050 g Protein: 4,870 g Salt: 0,780 g	water, potato cube, boneless & skinless chicken thigh, onion, sweet pepper, Stock for a meat bag, carrot cubes, pureed tomatoes, rapeseed oil, chicken stock powder, salt, caster sugar, parsley, black pepper, crushed garlic, paprika powder, Cumin
Kuningatarkukkoa L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 281,970 kcal Energy, kJ: 1180,100 kJ Fat: 12,430 g Fatty acids, saturated: 6,700 g Carbohydrate, available: 36,490 g Sugars, total: 19,660 g Protein: 3,680 g Salt: 0,180 g	short rye pastry (EGG, WHEAT, RYE, GLUTEN), blueberry, raspberry, caster sugar, potato flour
Vanilla Whipped Cream L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 667,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 7,800 g Carbohydrate, available: 15,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vanilla sauce (MILK)
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Vegetarian lunch
Kasvisgulassikeittoa L, M, G, K, S, VEG,

Kasvisgulassikeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,700 kcal Energy, kJ: 178,280 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 8,280 g Sugars, total: 1,470 g Protein: 1,780 g Salt: 0,570 g	water, potato cube, kidney bean, carrot cubes, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, leek, parsley, vegetable stock powder, salt, garlic, black pepper

Lunch
Cabbage Casserole L, M, G, K, S, , Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Viilivaahtoa L, G, K, Raspberry Jam L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Cabbage Casserole L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,580 kcal Energy, kJ: 254,520 kJ Fat: 1,620 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 7,730 g Sugars, total: 3,380 g Protein: 3,680 g Salt: 0,710 g	Cabbage, water, minced beef, Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, meat stock powder, salt, allspice, marjoram, white pepper
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,000 kcal Energy, kJ: 548,250 kJ Fat: 0,280 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 30,860 g Sugars, total: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam, lingonberry
Viilivaahtoa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 184,730 kcal Energy, kJ: 766,740 kJ Fat: 14,140 g Fatty acids, saturated: 8,240 g Carbohydrate, available: 11,110 g Sugars, total: 11,110 g Protein: 2,640 g Salt: 0,090 g	lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), caster sugar, gelatine, vanillin sugar
Raspberry Jam L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 170,000 kcal Energy, kJ: 722,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 40,800 g Sugars, total: 40,700 g Protein: 0,400 g Salt: 0,020 g	raspberry jam
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Vegetable and Cabbage Casserole L, M, G, K, S, VEG,

Vegetable and Cabbage Casserole L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,050 kcal Energy, kJ: 374,250 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 15,150 g Sugars, total: 6,050 g Protein: 5,820 g Salt: 0,590 g	Cabbage, water, soy (SOY), porridge rice, syrup, onion, salt, vegetable stock powder, allspice, marjoram, white pepper

Soup lunch
Chicken Soup L, M, G, K, S

Lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, , , Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Chocolate Kissel L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,330 kcal Energy, kJ: 346,880 kJ Fat: 3,440 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 9,270 g Sugars, total: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	pea-beetroot patty (Finnish beetroot 59 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, lemon juice, black pepper. Vegetables 88 %. Added salt 0,8 %.)
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,730 kcal Energy, kJ: 490,990 kJ Fat: 9,890 g Fatty acids, saturated: 5,830 g Carbohydrate, available: 3,690 g Sugars, total: 3,690 g Protein: 2,980 g Salt: 0,430 g	lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,500 kcal Energy, kJ: 349,100 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Chocolate Kissel L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,350 kcal Energy, kJ: 380,360 kJ Fat: 1,780 g Fatty acids, saturated: 1,010 g Carbohydrate, available: 14,830 g Sugars, total: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Cacao powder, vanillin sugar
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Soup lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 53,080 kcal Energy, kJ: 222,650 kJ Fat: 1,590 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 7,970 g Sugars, total: 2,350 g Protein: 0,990 g Salt: 0,600 g	water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S

Soup lunch
Beef Soup L, M, G, K, S,

Beef Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,260 kcal Energy, kJ: 264,820 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 6,720 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 4,610 g Salt: 0,620 g	potato (SULFUR), water, soup vegetables, cubed beef (Finland), onion, meat stock powder, parsley, salt, allspice, Bay leaf

Lounas
Bolognesekastike L, M, G, K, , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Puolukkarahkaa L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Bolognesekastike L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 93,070 kcal Energia, kJ: 385,670 kJ Rasva: 5,780 g josta tyydyttynyttä: 1,900 g Hiilihydraatit: 4,430 g josta sokereita: 2,240 g Proteiini: 4,980 g Suola: 0,850 g	vesi, nauta-sikajauheliha (Suomi), tomaattimurska, porkkanaraaste ohut, sipuli, lihapussin liemi, tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, fariinisokeri, oregano, mustapippuri
Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,810 kcal Energia, kJ: 580,800 kJ Rasva: 1,950 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 22,730 g josta sokereita: 1,360 g Proteiini: 5,870 g Suola: 0,300 g	vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Puolukkarahkaa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 128,220 kcal Energia, kJ: 540,780 kJ Rasva: 5,840 g josta tyydyttynyttä: 5,240 g Hiilihydraatit: 11,810 g josta sokereita: 15,690 g Proteiini: 6,360 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), puolukkasurvos, maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Soijabolognesekastike L, M, G, K, S, VEG,

Soijabolognesekastike L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,650 kcal Energia, kJ: 275,880 kJ Rasva: 3,370 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 5,380 g josta sokereita: 1,850 g Proteiini: 3,230 g Suola: 0,590 g	vesi, kasvissekoitus, sipuli, tomaattisose, soijarouhe (SOIJA), rapsiöljy, maissitärkkelys, soijakastike (SOIJA), kasvisliemijauhe, suola, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, pizzamauste, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri

Keittolounas
Riisipuuroa L, G, K, S

Lounas
Broilergulassikeittoa L, M, G, K, , Kuningatarkukkoa L, M, Vaniljavaahtoa L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Broilergulassikeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,810 kcal Energia, kJ: 295,370 kJ Rasva: 2,890 g josta tyydyttynyttä: 0,490 g Hiilihydraatit: 6,300 g josta sokereita: 2,050 g Proteiini: 4,870 g Suola: 0,780 g	vesi, perunakuutio, broilerin paistisuikale, sipuli, paprika, lihapussin liemi, porkkana, tomaattisose, rapsiöljy, kanaliemijauhe, suola, hienosokeri, persilja, mustapippuri , paprikajauhe, valkosipulirouhe, kumina
Kuningatarkukkoa L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 281,970 kcal Energia, kJ: 1180,100 kJ Rasva: 12,430 g josta tyydyttynyttä: 6,700 g Hiilihydraatit: 36,490 g josta sokereita: 19,660 g Proteiini: 3,680 g Suola: 0,180 g	ruismurotaikina (MUNA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), mustikka, vadelma, hienosokeri, perunajauho
Vaniljavaahtoa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,000 kcal Energia, kJ: 667,000 kJ Rasva: 9,000 g josta tyydyttynyttä: 7,800 g Hiilihydraatit: 15,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 5,100 g Suola: 0,150 g	vaniljakastike (MAITO)
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Kasvislounas
Kasvisgulassikeittoa L, M, G, K, S, VEG,

Kasvisgulassikeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,700 kcal Energia, kJ: 178,280 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 8,280 g josta sokereita: 1,470 g Proteiini: 1,780 g Suola: 0,570 g	vesi, perunakuutio, kidneypapu, porkkana, paprika, sipuli, tomaattisose, purjosipuli , persilja, kasvisliemijauhe, suola, valkosipulikuutio, mustapippuri

Lounas
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S, , Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Viilivaahtoa L, G, K, Vadelmahillo L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,580 kcal Energia, kJ: 254,520 kJ Rasva: 1,620 g josta tyydyttynyttä: 0,830 g Hiilihydraatit: 7,730 g josta sokereita: 3,380 g Proteiini: 3,680 g Suola: 0,710 g	patakaali pala, vesi, naudan jauheliha, lihapussin liemi, puuroriisi, siirappi, sipuli, lihaliemijauhe, suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,000 kcal Energia, kJ: 548,250 kJ Rasva: 0,280 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 30,860 g josta sokereita: 33,720 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa, puolukkasurvos
Viilivaahtoa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 184,730 kcal Energia, kJ: 766,740 kJ Rasva: 14,140 g josta tyydyttynyttä: 8,240 g Hiilihydraatit: 11,110 g josta sokereita: 11,110 g Proteiini: 2,640 g Suola: 0,090 g	kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, liivate, vanilliinisokeri
Vadelmahillo L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 170,000 kcal Energia, kJ: 722,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 40,800 g josta sokereita: 40,700 g Proteiini: 0,400 g Suola: 0,020 g	vadelmahillo
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Kasvis-kaalilaatikko L, M, G, K, S, VEG,

Kasvis-kaalilaatikko L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,050 kcal Energia, kJ: 374,250 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 15,150 g josta sokereita: 6,050 g Proteiini: 5,820 g Suola: 0,590 g	patakaali, vesi, soijarouhe (SOIJA), puuroriisi, siirappi, sipuli, suola, kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri

Keittolounas
Broilerkeitto L, M, G, K, S

Lounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, , , Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, , Suklaakiisseliä L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,330 kcal Energia, kJ: 346,880 kJ Rasva: 3,440 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 9,270 g josta sokereita: 6,350 g Proteiini: 2,500 g Suola: 0,940 g	punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 59 %, suomalainen keräkaali, suomalainen palsternakka, suomalainen sipuli, rapsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapujauho, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri. Kasviksia 88 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,730 kcal Energia, kJ: 490,990 kJ Rasva: 9,890 g josta tyydyttynyttä: 5,830 g Hiilihydraatit: 3,690 g josta sokereita: 3,690 g Proteiini: 2,980 g Suola: 0,430 g	kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, suola, hienosokeri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,500 kcal Energia, kJ: 349,100 kJ Rasva: 2,540 g josta tyydyttynyttä: 0,420 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, suola Sisältää: Rikki
Suklaakiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,350 kcal Energia, kJ: 380,360 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 1,010 g Hiilihydraatit: 14,830 g josta sokereita: 10,380 g Proteiini: 3,420 g Suola: 0,120 g	kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri
Salaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Keittolounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,

Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 53,080 kcal Energia, kJ: 222,650 kJ Rasva: 1,590 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 7,970 g josta sokereita: 2,350 g Proteiini: 0,990 g Suola: 0,600 g	vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, suola, valkopippuri

Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S

Keittolounas
Lihakeitto L, M, G, K, S,

Lihakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,260 kcal Energia, kJ: 264,820 kJ Rasva: 1,670 g josta tyydyttynyttä: 0,830 g Hiilihydraatit: 6,720 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 4,610 g Suola: 0,620 g	peruna (RIKKI), vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, suola, maustepippuri, laakerinlehti

Lunch
Bolognesekastike L, M, G, Ä, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Lingonkvarg L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Bolognesekastike L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,070 kcal Energi, kJ: 385,670 kJ Fett, totalt: 5,780 g Fettsyror, mättade: 1,900 g Kolhydrater, digererbara: 4,430 g Sockerarter: 2,240 g Protein: 4,980 g Salt: 0,850 g	vatten, malet kött av nöt och gris (Finland), krossade tomater, lök, riven morot, köttbuljong, tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, farinsocker, oregano, svartpeppar
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,810 kcal Energi, kJ: 580,800 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 22,730 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg
Lingonkvarg L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 128,220 kcal Energi, kJ: 540,780 kJ Fett, totalt: 5,840 g Fettsyror, mättade: 5,240 g Kolhydrater, digererbara: 11,810 g Sockerarter: 15,690 g Protein: 6,360 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), lingon kross, yoghurt (MJÖLK), strösocker
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Sojabolognese L, M, G, Ä, S, VEG,

Sojabolognese L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,650 kcal Energi, kJ: 275,880 kJ Fett, totalt: 3,370 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 5,380 g Sockerarter: 1,850 g Protein: 3,230 g Salt: 0,590 g	vatten, grönsaksblanning, lök, tomatpuré, sojakross (SOJA), rapsolja, majsstärkelse, sojasås (SOJA), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker, paprikapulver, vitlökstärning, pizzakrydda, Ekströms collorit 1l, svartpeppar

Sopplunch
Risgrynsgröt L, G, Ä, S

Lunch
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, , Kuningatarkukkoa L, M, Vaniljskum L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kycklinggulasch L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,810 kcal Energi, kJ: 295,370 kJ Fett, totalt: 2,890 g Fettsyror, mättade: 0,490 g Kolhydrater, digererbara: 6,300 g Sockerarter: 2,050 g Protein: 4,870 g Salt: 0,780 g	vatten, potatistärning, Broileri lårfiléstrimlor, lök, paprika, köttbuljong, morot, tomatpuré, rapsolja, kycklingbuljongpulver, salt, strösocker, persilja, krossad vitlök, paprikapulver, svartpeppar, kummin
Kuningatarkukkoa L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 281,970 kcal Energi, kJ: 1180,100 kJ Fett, totalt: 12,430 g Fettsyror, mättade: 6,700 g Kolhydrater, digererbara: 36,490 g Sockerarter: 19,660 g Protein: 3,680 g Salt: 0,180 g	rågmördeg (ÄGG, VETE, RÅG, GLUTEN), blåbär, hallon, strösocker, potatismjöl
Vaniljskum L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 667,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 7,800 g Kolhydrater, digererbara: 15,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vaniljsås (MJÖLK)
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Vegetarisk lunch
Kasvisgulassikeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,

Kasvisgulassikeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,700 kcal Energi, kJ: 178,280 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 8,280 g Sockerarter: 1,470 g Protein: 1,780 g Salt: 0,570 g	vatten, potatistärning, kidneyböna, morot, paprika, lök, tomatpuré, purjolök, persilja, grönsaksbuljongpulver, salt, vitlökstärning, svartpeppar

Lunch
Kållåda L, M, G, Ä, S, , Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Viilivaahtoa L, G, Ä, Hallonsylt L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Kållåda L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,580 kcal Energi, kJ: 254,520 kJ Fett, totalt: 1,620 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 7,730 g Sockerarter: 3,380 g Protein: 3,680 g Salt: 0,710 g	vitkål, vatten, malen nötkött, köttbuljong, grötris, sirap, lök, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,000 kcal Energi, kJ: 548,250 kJ Fett, totalt: 0,280 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 30,860 g Sockerarter: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonsylt, lingon kross
Viilivaahtoa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 184,730 kcal Energi, kJ: 766,740 kJ Fett, totalt: 14,140 g Fettsyror, mättade: 8,240 g Kolhydrater, digererbara: 11,110 g Sockerarter: 11,110 g Protein: 2,640 g Salt: 0,090 g	gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, gelatin, vanillinsocker
Hallonsylt L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 170,000 kcal Energi, kJ: 722,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 40,800 g Sockerarter: 40,700 g Protein: 0,400 g Salt: 0,020 g	hallonsylt
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Kållåda med grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,

Kållåda med grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,050 kcal Energi, kJ: 374,250 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 15,150 g Sockerarter: 6,050 g Protein: 5,820 g Salt: 0,590 g	vitkål, vatten, sojakross (SOJA), grötris, sirap, lök, salt, grönsaksbuljongpulver, kryddpeppar, mejram, vitpeppar

Sopplunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S

Lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, , , Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Chokladkräm L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,330 kcal Energi, kJ: 346,880 kJ Fett, totalt: 3,440 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 9,270 g Sockerarter: 6,350 g Protein: 2,500 g Salt: 0,940 g	ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 59 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rapsolja, finska potatisflingor, finsk bondbönsmjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, citronsaft, svartpeppar. Grönsaker 88 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,730 kcal Energi, kJ: 490,990 kJ Fett, totalt: 9,890 g Fettsyror, mättade: 5,830 g Kolhydrater, digererbara: 3,690 g Sockerarter: 3,690 g Protein: 2,980 g Salt: 0,430 g	gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,500 kcal Energi, kJ: 349,100 kJ Fett, totalt: 2,540 g Fettsyror, mättade: 0,420 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), fettblandning, salt Innehåller: Svavel
Chokladkräm L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,350 kcal Energi, kJ: 380,360 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,830 g Sockerarter: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker
Sallad L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Sopplunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,

Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 53,080 kcal Energi, kJ: 222,650 kJ Fett, totalt: 1,590 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 7,970 g Sockerarter: 2,350 g Protein: 0,990 g Salt: 0,600 g	vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar

Lunch
Kirjolohikiusausta L, G, Ä, S, Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, Ä, S

Sopplunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,

Köttsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,260 kcal Energi, kJ: 264,820 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 6,720 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 4,610 g Salt: 0,620 g	potatis (SVAVEL), vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, köttbuljongpulver, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad

Lunch
Baltic Herring Casserole L, M, G, Ruusunmarja-kaurasmoothieta L, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Lasagnette with Härkis L, K, S,

Lasagnette with Härkis L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,890 kcal Energy, kJ: 474,430 kJ Fat: 3,890 g Fatty acids, saturated: 0,950 g Carbohydrate, available: 13,260 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 5,310 g Salt: 0,660 g	water, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), Fava beans protein product, lactose free cooking cream (MILK), onion, Grated cheese 17 % (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, pizza seasoning, crushed garlic, five pepper Contains: Wheat, Gluten, Celery May contain: Oat

Soup lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S,

Minced Meat Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,000 kcal Energy, kJ: 183,000 kJ Fat: 0,700 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 5,600 g Sugars, total: 0,500 g Protein: 3,200 g Salt: 0,700 g	Feelia Meat Soup Concentrate 600g

Lunch
Nakkikastiketta L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Nakkikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,840 kcal Energy, kJ: 301,470 kJ Fat: 3,760 g Fatty acids, saturated: 0,880 g Carbohydrate, available: 6,540 g Sugars, total: 1,490 g Protein: 2,760 g Salt: 0,580 g	water, sausage piece, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, meat stock powder, paprika powder, black pepper, caster sugar
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,500 kcal Energy, kJ: 349,100 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,800 kcal Energy, kJ: 316,190 kJ Fat: 0,150 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 17,770 g Sugars, total: 13,290 g Protein: 0,180 g Salt: 0,000 g	water, cranberry juice concentrate, caster sugar, crushed raspberries, berry- and fuit starch, blueberry
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Indian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG,

Indian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,040 kcal Energy, kJ: 379,930 kJ Fat: 5,570 g Fatty acids, saturated: 3,230 g Carbohydrate, available: 5,140 g Sugars, total: 2,030 g Protein: 4,590 g Salt: 0,780 g	crushed tomatoes, tofu organic (WHEAT, MUSTARD, SOY), Coconut milk, water, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Goat cheese, seasoning mix, ginger purée, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, crushed garlic Contains: Sulfur

Soup lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,840 kcal Energy, kJ: 145,530 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 5,870 g Sugars, total: 1,770 g Protein: 0,710 g Salt: 0,660 g	water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, lactose free cooking cream (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur

Lunch
Riistakäristys L, M, G, K, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, , cinnamon bun L, Salad L, M, G, K, S, VEG

Riistakäristys L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 151,980 kcal Energy, kJ: 634,110 kJ Fat: 8,660 g Fatty acids, saturated: 4,320 g Carbohydrate, available: 1,560 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 16,790 g Salt: 1,870 g	game stew, water, bacon, onion, salt, allspice
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,000 kcal Energy, kJ: 548,250 kJ Fat: 0,280 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 30,860 g Sugars, total: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam, lingonberry
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,500 kcal Energy, kJ: 349,100 kJ Fat: 2,540 g Fatty acids, saturated: 0,420 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), margarine, salt Contains: Sulfur
cinnamon bun L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 345,000 kcal Energy, kJ: 1455,000 kJ Fat: 8,500 g Fatty acids, saturated: 3,100 g Carbohydrate, available: 59,000 g Sugars, total: 20,000 g Protein: 6,700 g Salt: 0,500 g	cinnamon bun (WHEAT flour, sugar, water, vegetable oil (palm, rapeseed), yeast, EGG, cinnamon, modified potato starch, salt, cardamom, cornflour, WHEAT GLUTEN, emulsifiers (E471, E481, E472e), glucose, stabilizer (E466), maltodextrin, sunflower oil, vegetable protein (pea, potato, bean), cornstarch, flavours, glucose syrup, flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, almond, soya.)
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Soup lunch
Makkarakeittoa L, M, G, K

Lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, , Vaniljakastiketta L, G, K, Mustikkakukkoa L, M, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Minced Meat Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,750 kcal Energy, kJ: 253,680 kJ Fat: 2,510 g Fatty acids, saturated: 1,060 g Carbohydrate, available: 6,360 g Sugars, total: 1,090 g Protein: 3,280 g Salt: 0,690 g	water, potato cube, soup vegetables, minced beef-pork (Finland), Stock for a meat bag, leek, meat stock powder, vegetable stock powder, parsley, allspice
Vaniljakastiketta L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 161,100 kcal Energy, kJ: 670,960 kJ Fat: 10,020 g Fatty acids, saturated: 5,900 g Carbohydrate, available: 13,810 g Sugars, total: 9,950 g Protein: 3,520 g Salt: 0,320 g	Lactose free light cream 10% (MILK), cornstarch, caster sugar, vanilla sugar, salt
Mustikkakukkoa L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 314,410 kcal Energy, kJ: 1315,380 kJ Fat: 13,860 g Fatty acids, saturated: 7,540 g Carbohydrate, available: 40,360 g Sugars, total: 21,890 g Protein: 4,050 g Salt: 0,190 g	short rye pastry (EGG, WHEAT, RYE, GLUTEN), blueberry, caster sugar, potato flour
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Vegetarian lunch
Soy and Vegetable Soup L, M, G, K, VEG

Lunch
Feelia Burgundy stew 3kg L, M, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Peach Fool L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG

Feelia Burgundy stew 3kg L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,000 kcal Energy, kJ: 492,000 kJ Fat: 6,200 g Fatty acids, saturated: 2,900 g Carbohydrate, available: 3,700 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 11,200 g Salt: 1,090 g	Feelia Burgundy stew 3kg (Finnish beef (40 %) (beef, iodised seasalt, rapeseed oil), carrot, onion, bacon [finnish pork, salt, stabilizer (E450, E451), dextrose, acidity regulators (E261, E331), saccharose, antioxidant (E316), preservative (E250)], sauce base [water, roasted beef bones, vegetables (onion, carrot), red wine, tomato chutney, garlic, laurel leaf, black pepper], water, red wine vinegar [red wine vinegar, white vinegar (contains SULPHITES)], modified potatostarch, garlic, salt, crushed tomatoes, tomatopurée, sugar, caramel colouring, black pepper, thyme, rosemary.)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Peach Fool L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,670 kcal Energy, kJ: 257,950 kJ Fat: 0,040 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 14,980 g Sugars, total: 11,890 g Protein: 0,140 g Salt: 0,000 g	water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch
Salad L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Tofu and Härkis Curry L, M, G, K, S, VEG,

Tofu and Härkis Curry L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,190 kcal Energy, kJ: 298,390 kJ Fat: 3,860 g Fatty acids, saturated: 2,580 g Carbohydrate, available: 5,380 g Sugars, total: 1,970 g Protein: 2,990 g Salt: 0,810 g	water, wok-vegetable mix, Coconut milk, Fava beans, tofu organic (SOY), sweet pepper, cornstarch, vegetable stock powder, chili sauce, salt, caster sugar, seasoning mix, crushed garlic

Soup lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG,

Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,000 kcal Energy, kJ: 426,000 kJ Fat: 5,400 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 9,200 g Sugars, total: 3,900 g Protein: 3,100 g Salt: 0,900 g	Feelia Lentil Soup 3kg (water, crushed tomatoes, red lentil (9 %), pre-cooked onion (onion, rapeseed oil), rapeseed oil, aroma oil [rapeseed oil, mulsifier (E322), aroma, color (E160a)], tomato purée, coconut cream (coconut extract, water), salt, sugar, garlic, ginger, vinegar, lemon juice concentrate, cumin, chili, paprika, coriander, caraway, turmeric, oregano, onion powder, garlic powder, cayenne, black pepper, thyme.)