Ravintolat:
Osmo
Ravintola Osmo lounaslista
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.Osmo
Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022
ma 16.5.2022
-
Kotibuffet
Hawaijinleikettä L, M, K, Perunasosetta L, G, K, SHawaijinleikettä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 276,600 kcal
Energia, kJ: 1154,590 kJ
Rasva: 15,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,950 g
Hiilihydraatit: 16,550 g
josta sokereita: 3,410 g
Proteiini: 16,060 g
Suola: 1,410 g
porsaanleike (VEHNÄ, GLUTEENI) (Saksa), ananaspala, rapsiöljy, paprikajauhe Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,420 kcal
Energia, kJ: 414,010 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 12,580 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), suola -
Makubuffet
Broileria ja kasviksia siideri-kermakastikkeessa L, G, K,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Broileria ja kasviksia siideri-kermakastikkeessa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 150,070 kcal
Energia, kJ: 624,120 kJ
Rasva: 9,770 g
josta tyydyttynyttä: 1,970 g
Hiilihydraatit: 3,210 g
josta sokereita: 2,210 g
Proteiini: 11,610 g
Suola: 1,370 g
broilerin paistileike (Suomi), porkkana, vesi, punasipuli, omenasiideri alkoholiton, kerma (MAITO), herkkusieni, varsiselleri, omenasose, vispikerma (MAITO), rapsiöljy, omena, sipuli, kanaliemijauhe, suola, maissitärkkelys, babypinaatti, valkosipulikuutio, mustapippuri Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, suola -
Kasvisbuffet
Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, K,Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,730 kcal
Energia, kJ: 643,410 kJ
Rasva: 6,160 g
josta tyydyttynyttä: 1,140 g
Hiilihydraatit: 20,180 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 4,450 g
Suola: 0,790 g
kasvistortellini (VEHNÄ, GLUTEENI, SELLERI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kesäkurpitsa , juustoraaste (MAITO), babypinaatti, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, pinaatti, suola, mustapippuri , muskottipähkinä, valkopippuri Saattaa sisältää: Soija -
Keitto
Paprikasosekeittoa GPaprikasosekeittoa G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,520 kcal
Energia, kJ: 191,020 kJ
Rasva: 1,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 5,960 g
josta sokereita: 2,480 g
Proteiini: 1,150 g
Suola: 0,630 g
vesi, peruna (RIKKI), paprika, porkkana, sipuli, varsiselleri, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, suola, valkopippuri -
Jälkiruoka
Mangorahkaa L, G, KMangorahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,220 kcal
Energia, kJ: 513,460 kJ
Rasva: 4,920 g
josta tyydyttynyttä: 4,410 g
Hiilihydraatit: 12,640 g
josta sokereita: 11,400 g
Proteiini: 6,310 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), kevyt maitojuoma (MAITO), mangosose, hienosokeri, vanilliinisokeri
ti 17.5.2022
-
Kotibuffet
Sitruuna-persiljaleivitettyä kampelaa K, Tillimajoneesia L, M, GSitruuna-persiljaleivitettyä kampelaa K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,000 kcal
Energia, kJ: 744,000 kJ
Rasva: 8,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 16,000 g
Suola: 1,000 g
sitruuna-persiljaleivitetty kampelafilee (MAITO, KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI) (Tanska) Tillimajoneesia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 596,220 kcal
Energia, kJ: 2453,730 kJ
Rasva: 64,470 g
josta tyydyttynyttä: 4,800 g
Hiilihydraatit: 0,910 g
josta sokereita: 0,850 g
Proteiini: 2,770 g
Suola: 0,830 g
rapsiöljy, kananmuna (MUNA), tilli, balsamiviinietikka (RIKKI), sinappi (SINAPPI, RIKKI), Sitruuna, , suola -
Makubuffet
Kenialaista härkäpataa, biryani L, G, K, Kasvis-couscousia L, M, KKenialaista härkäpataa, biryani L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,130 kcal
Energia, kJ: 633,180 kJ
Rasva: 9,270 g
josta tyydyttynyttä: 4,330 g
Hiilihydraatit: 5,490 g
josta sokereita: 2,390 g
Proteiini: 10,690 g
Suola: 0,760 g
naudan lastu, vesi, tomaattimurska, kesäkurpitsakuutio, vispikerma (MAITO), punainen linssi, tomaattisose, sipuli, limetäysmehu (RIKKI), rapsiöljy, inkivääri, valkosipulikuutio, hienosokeri, suola, lihaliemijauhe, savupaprikajauhe, juustokumina, kaneli, kardemumma, korianterijauhe, kurkuma, mustapippuri , neilikka Kasvis-couscousia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,190 kcal
Energia, kJ: 359,540 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 16,110 g
josta sokereita: 2,120 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,440 g
vesi, paola kasvissekoitus, couscous (GLUTEENI), kasvisliemijauhe, ruohosipuli, suola -
Kasvisbuffet
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,, Hummus - kikhernelevitettä L, M, G, K
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 9,500 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 6,600 g
Suola: 0,900 g
punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, sipuli, perunarae, rypsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Kasviksia 57 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Hummus - kikhernelevitettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,950 kcal
Energia, kJ: 591,140 kJ
Rasva: 9,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 8,120 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 3,590 g
Suola: 0,360 g
kikherne, Sitruuna, täysmehu, oliiviöljy, persilja, valkosipulikuutio, juustokumina, paprikajauhe, mustapippuri -
Keitto
Mintulla maustettua luomu porkkanasosekeittoa L, G, K,Mintulla maustettua luomu porkkanasosekeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,120 kcal
Energia, kJ: 180,560 kJ
Rasva: 1,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 5,200 g
josta sokereita: 2,180 g
Proteiini: 0,740 g
Suola: 0,630 g
vesi, luomuporkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, suola, minttu, valkopippuri -
Jälkiruoka
Paahtokiisseliä L, M, G, KPaahtokiisseliä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,380 kcal
Energia, kJ: 362,850 kJ
Rasva: 1,050 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 18,350 g
josta sokereita: 8,830 g
Proteiini: 0,530 g
Suola: 0,100 g
riisijuoma, fariinisokeri, maissitärkkelys, vanilliinisokeri
ke 18.5.2022
-
Kotibuffet
Sitruuna-timjami marinoitua kanankoipea L, M, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGSitruuna-timjami marinoitua kanankoipea L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 252,570 kcal
Energia, kJ: 1049,220 kJ
Rasva: 20,260 g
josta tyydyttynyttä: 4,800 g
Hiilihydraatit: 0,800 g
josta sokereita: 0,800 g
Proteiini: 17,820 g
Suola: 1,470 g
broilerin reisikoipi (Suomi), Sitruuna, , rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, timjami, hienosokeri, suola Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
Makubuffet
Herkkusieni-pekonipastakastiketta L, G, K, Hunajainen currykastike L, G, K, Pennepastaa L, MHerkkusieni-pekonipastakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,270 kcal
Energia, kJ: 480,670 kJ
Rasva: 9,930 g
josta tyydyttynyttä: 4,270 g
Hiilihydraatit: 3,630 g
josta sokereita: 1,150 g
Proteiini: 2,530 g
Suola: 0,570 g
vesi, herkkusieni, vispikerma (MAITO), herkkusieni, pekoniviipale (Suomi), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, sienifondi, rapsiöljy, valkosipulikuutio, lihaliemijauhe, mustapippuri Hunajainen currykastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,850 kcal
Energia, kJ: 465,530 kJ
Rasva: 7,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,660 g
Hiilihydraatit: 9,680 g
josta sokereita: 6,120 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 1,110 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vispikerma (MAITO), juokseva hunaja, valkosipulikuutio, kanaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, siirappi, juustokumina, suola, currymausteseos, korianterijauhe Pennepastaa L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,510 kcal
Energia, kJ: 602,430 kJ
Rasva: 1,700 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 26,630 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 4,500 g
Suola: 0,490 g
vesi, pasta (GLUTEENI), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Muna, Soija -
Kasvisbuffet
Itämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, KItämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,020 kcal
Energia, kJ: 527,030 kJ
Rasva: 4,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 15,890 g
josta sokereita: 9,770 g
Proteiini: 3,190 g
Suola: 0,680 g
vesi, valkokaali, porkkana, siirappi, sipuli, puuroriisi, rapsiöljy, soijarouhe, valkosipulikuutio, soijakastike (SOIJA), seesaminsiemen, chili, suola, kasvisliemijauhe, inkivääri, kaffirlimetinlehti -
Keitto
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, KVaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,530 kcal
Energia, kJ: 348,010 kJ
Rasva: 5,720 g
josta tyydyttynyttä: 2,280 g
Hiilihydraatit: 6,150 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,500 g
vesi, kukkakaali, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja, vanilja -
Jälkiruoka
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEGMansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,200 kcal
Energia, kJ: 249,250 kJ
Rasva: 0,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,890 g
josta sokereita: 10,030 g
Proteiini: 0,150 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
to 19.5.2022
-
Kotibuffet
Parmesanpastaa , Yrttistä jauhelihakastiketta L, M, G, KParmesanpastaa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,140 kcal
Energia, kJ: 642,430 kJ
Rasva: 2,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 26,630 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 5,280 g
Suola: 0,530 g
vesi, pasta (GLUTEENI), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Muna, Soija Yrttistä jauhelihakastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,950 kcal
Energia, kJ: 413,760 kJ
Rasva: 4,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,630 g
Hiilihydraatit: 6,130 g
josta sokereita: 4,990 g
Proteiini: 7,420 g
Suola: 1,020 g
naudan jauheliha (Suomi), vesi, tomaattimurska, juuressuikaleet (SELLERI), sipuli, tomaattisose, kapris, tomaattiketsuppi, lihaliemijauhe, hienosokeri, valkosipulimurska, rapsiöljy, basilika, basilika, mustapippuri , chili -
Makubuffet
Kievinkanaa , Currymajoneesia L, GKievinkanaa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 270,000 kcal
Energia, kJ: 1120,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,300 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 18,000 g
Suola: 1,200 g
kievinkana (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) (Viro) Currymajoneesia L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 281,010 kcal
Energia, kJ: 1162,640 kJ
Rasva: 27,040 g
josta tyydyttynyttä: 7,100 g
Hiilihydraatit: 8,280 g
josta sokereita: 5,580 g
Proteiini: 0,840 g
Suola: 1,310 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), banaanisose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), currymausteseos, suola, kurkuma -
Kasvisbuffet
Herkkusieni-tofukastike L, M, G, K,, Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG
Herkkusieni-tofukastike L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,840 kcal
Energia, kJ: 326,060 kJ
Rasva: 4,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 3,770 g
josta sokereita: 1,570 g
Proteiini: 4,420 g
Suola: 1,000 g
vesi, herkkusieni, kesäkurpitsa , kylmäsavutofu (SOIJA), tomaattimurska, punasipuli, sipuli, soijavalmiste (SOIJA), rapsiöljy, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, suola, rucola, Timjami, mustapippuri Pilahviriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,310 kcal
Energia, kJ: 598,250 kJ
Rasva: 2,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 28,240 g
josta sokereita: 0,350 g
Proteiini: 2,170 g
Suola: 0,360 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, sipuli, rapsiöljy, suola -
Keitto
Katkarapukeittoa L, G, KKatkarapukeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,840 kcal
Energia, kJ: 365,090 kJ
Rasva: 5,960 g
josta tyydyttynyttä: 2,770 g
Hiilihydraatit: 4,710 g
josta sokereita: 1,670 g
Proteiini: 3,380 g
Suola: 0,440 g
vesi, katkarapu, peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), porkkana, sipuli, fenkoli, valkoviini (RIKKI), rapsiöljy, suola, valkopippuri, laakerinlehti -
Jälkiruoka
Raparperipiirakkaa L, M, S, Vaniljavaahtoa L, M, G, KRaparperipiirakkaa L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 348,590 kcal
Energia, kJ: 1455,730 kJ
Rasva: 14,630 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 47,790 g
josta sokereita: 31,250 g
Proteiini: 5,370 g
Suola: 0,230 g
raparperi , vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, kananmuna (MUNA), omenamehutiiviste, rapsiöljy, vanilliinisokeri, leivinjauhe Vaniljavaahtoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 276,000 kcal
Energia, kJ: 1143,000 kJ
Rasva: 24,000 g
josta tyydyttynyttä: 22,000 g
Hiilihydraatit: 15,000 g
josta sokereita: 15,000 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,050 g
soijakasvirasvasekoite (SOIJA)
pe 20.5.2022
-
Kotibuffet
Broilerin fileetä chimichurri-kastikeessa L, M, G, K, Mausteriisiä L, M, G, KBroilerin fileetä chimichurri-kastikeessa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,600 kcal
Energia, kJ: 483,990 kJ
Rasva: 3,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,670 g
Hiilihydraatit: 1,240 g
josta sokereita: 0,730 g
Proteiini: 20,080 g
Suola: 1,510 g
Broilerifilee, tomaattimurska, mieto tacokastike, oliiviöljy, paprika, punainen, sipuli, suola, jalapeno, punaviinietikka (RIKKI), hienosokeri, persilja, valkosipulikuutio, mustapippuri , oregano Mausteriisiä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,470 kcal
Energia, kJ: 601,190 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 29,570 g
josta sokereita: 0,120 g
Proteiini: 2,230 g
Suola: 0,420 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, suola, kurkuma, kaneli, neilikka -
Makubuffet
Rapea chilikala, Tilliperunoita L, M, G, K, VEG, Remouladekastiketta L, M, G, S
Rapea chilikala Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 183,000 kcal
Energia, kJ: 767,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 12,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 1,000 g
rapea chilikala (ALASKANSEITIFILEE [63 %, saattaa sisältää pieniä ruotoja, Theragra chalcogramma, pyyntialue Tyynimeri (FAO 67 ja 61)], VEHNÄJAUHO, kasviöljyt (rapsi, auringonkukka), muunnettu maissitärkkelys, maissijauho, suola, dekstroosi, natriumkaseinaatti (MAITOPROTEIINI), hiiva, KANANMUNA, mausteet (paprika, kurkuma, chilipippuri, sipuli, valkosipuli), hiivauute, nostatusaineet (E450, E500). Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja nilviäistä.) Tilliperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,600 kcal
Energia, kJ: 322,510 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,020 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 1,980 g
Suola: 0,250 g
peruna (RIKKI), tilli, suola Remouladekastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 241,080 kcal
Energia, kJ: 995,520 kJ
Rasva: 21,450 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 10,950 g
josta sokereita: 8,130 g
Proteiini: 0,800 g
Suola: 1,520 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kapris, sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, ruohosipuli, valkopippuri -
Kasvisbuffet
Feta-kasvispannupizzaa KFeta-kasvispannupizzaa K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,530 kcal
Energia, kJ: 703,490 kJ
Rasva: 6,490 g
josta tyydyttynyttä: 3,110 g
Hiilihydraatit: 17,790 g
josta sokereita: 1,650 g
Proteiini: 9,070 g
Suola: 0,570 g
pannupizzapohja (VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI), punainen paprika, juustoraaste (MAITO), kesäkurpitsakuutio, musta oliivi, fetajuustokuutio (MAITO), kirsikkatomaatti, pizzamauste (SELLERI) Saattaa sisältää: Seesam -
Keitto
Maissikeittoa L, G, KMaissikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,930 kcal
Energia, kJ: 289,640 kJ
Rasva: 2,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 10,390 g
josta sokereita: 2,010 g
Proteiini: 1,990 g
Suola: 0,470 g
vesi, peruna (RIKKI), maissi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sweet chilikastike, hienosokeri, suola, valkosipulikuutio, rapsiöljy -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Osmo
Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022
mån 16.5.2022
-
Kotibuffet
Hawaijinleikettä L, M, Ä, Potatismos L, G, Ä, SHawaijinleikettä L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 276,600 kcal
Energi, kJ: 1154,590 kJ
Fett, totalt: 15,990 g
Fettsyror, mättade: 1,950 g
Kolhydrater, digererbara: 16,550 g
Sockerarter: 3,410 g
Protein: 16,060 g
Salt: 1,410 g
grisstek (VETE, GLUTEN) (Tyskland), ananasbit, rapsolja, paprikapulver Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,420 kcal
Energi, kJ: 414,010 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,580 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt -
Makubuffet
Broileria ja kasviksia siideri-kermakastikkeessa L, G, Ä,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Broileria ja kasviksia siideri-kermakastikkeessa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 150,070 kcal
Energi, kJ: 624,120 kJ
Fett, totalt: 9,770 g
Fettsyror, mättade: 1,970 g
Kolhydrater, digererbara: 3,210 g
Sockerarter: 2,210 g
Protein: 11,610 g
Salt: 1,370 g
lårfilé av kyckling (Finland), morot, vatten, Rödlök, läskedryck, grädde (MJÖLK), champinjon, selleri, vispgrädde (MJÖLK), äppelpuré, rapsolja, äppel, lök, kycklingbuljongpulver, salt, majsstärkelse, Greenest Babyspenat 200g, vitlökstärning, svartpeppar Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt -
Kasvisbuffet
Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, Ä,Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,730 kcal
Energi, kJ: 643,410 kJ
Fett, totalt: 6,160 g
Fettsyror, mättade: 1,140 g
Kolhydrater, digererbara: 20,180 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 4,450 g
Salt: 0,790 g
pasta (VETE, GLUTEN, SELLERI), vatten, grädde (MJÖLK), zucchini, riven ost (MJÖLK), Greenest Babyspenat 200g, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, spenat, salt, svartpeppar, muskotnöt, vitpeppar Kan innehålla: Soja -
Keitto
Krämig paprikasoppa GKrämig paprikasoppa G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,520 kcal
Energi, kJ: 191,020 kJ
Fett, totalt: 1,660 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 5,960 g
Sockerarter: 2,480 g
Protein: 1,150 g
Salt: 0,630 g
vatten, potatis (SVAVEL), paprika, morot, lök, selleri, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), rapsolja, salt, strösocker, vitpeppar -
Jälkiruoka
Mangorahkaa L, G, ÄMangorahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,220 kcal
Energi, kJ: 513,460 kJ
Fett, totalt: 4,920 g
Fettsyror, mättade: 4,410 g
Kolhydrater, digererbara: 12,640 g
Sockerarter: 11,400 g
Protein: 6,310 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), mangopuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker
tis 17.5.2022
-
Kotibuffet
Sitruuna-persiljaleivitettyä kampelaa Ä, Dillmajonnäs L, M, GSitruuna-persiljaleivitettyä kampelaa Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,000 kcal
Energi, kJ: 744,000 kJ
Fett, totalt: 8,600 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 16,000 g
Salt: 1,000 g
Chipsters Citron-persiljapanerad sandskäddafilé 135g/5kg MSC (MJÖLK, FISK, VETE, GLUTEN, SENAP) (Danmark) Dillmajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 596,220 kcal
Energi, kJ: 2453,730 kJ
Fett, totalt: 64,470 g
Fettsyror, mättade: 4,800 g
Kolhydrater, digererbara: 0,910 g
Sockerarter: 0,850 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,830 g
rapsolja, ägg (ÄGG), dill, balsamvinäger (SVAVEL), senap (SENAP, SVAVEL), citron, salt -
Makubuffet
Kenialaista härkäpataa, biryani L, G, Ä, Kasvis-couscousia L, M, ÄKenialaista härkäpataa, biryani L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,130 kcal
Energi, kJ: 633,180 kJ
Fett, totalt: 9,270 g
Fettsyror, mättade: 4,330 g
Kolhydrater, digererbara: 5,490 g
Sockerarter: 2,390 g
Protein: 10,690 g
Salt: 0,760 g
nötköttsflarn, vatten, krossade tomater, vispgrädde (MJÖLK), zucchinitärning, röda linser, tomatpuré, lök, limejuice (SVAVEL), rapsolja, ingefära, vitlökstärning, strösocker, salt, köttbuljongpulver, rökt paprikakrydda, gurkmeja, kanel, kardemumma, koriander, kummin, nejlika, svartpeppar Kasvis-couscousia L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,190 kcal
Energi, kJ: 359,540 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 16,110 g
Sockerarter: 2,120 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,440 g
vatten, grönsaksblanning, couscous (GLUTEN), grönsaksbuljongpulver, gräslök, salt -
Kasvisbuffet
Punajuuripyöryköitä L, M, G, Ä, S, VEG,, Hummus - kikhernelevitettä L, M, G, Ä
Punajuuripyöryköitä L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 9,500 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, lök, potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Hummus - kikhernelevitettä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,950 kcal
Energi, kJ: 591,140 kJ
Fett, totalt: 9,650 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 8,120 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 3,590 g
Salt: 0,360 g
kikärt, citronjuice, olivolja, persilja, vitlökstärning, kummin, paprikapulver, svartpeppar -
Keitto
Krämig morotssoppa L, G, Ä,Krämig morotssoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,120 kcal
Energi, kJ: 180,560 kJ
Fett, totalt: 1,900 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 5,200 g
Sockerarter: 2,180 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,630 g
vatten, ekologisk morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, salt, mint, vitpeppar -
Jälkiruoka
Paahtokiisseliä L, M, G, ÄPaahtokiisseliä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,380 kcal
Energi, kJ: 362,850 kJ
Fett, totalt: 1,050 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 18,350 g
Sockerarter: 8,830 g
Protein: 0,530 g
Salt: 0,100 g
risdryck, farinsocker, majsstärkelse, vanillinsocker
ons 18.5.2022
-
Kotibuffet
Sitruuna-timjami marinoitua kanankoipea L, M, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGSitruuna-timjami marinoitua kanankoipea L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 252,570 kcal
Energi, kJ: 1049,220 kJ
Fett, totalt: 20,260 g
Fettsyror, mättade: 4,800 g
Kolhydrater, digererbara: 0,800 g
Sockerarter: 0,800 g
Protein: 17,820 g
Salt: 1,470 g
Broileri renlår (Finland), citron, rapsolja, citronjuice, Timjanpasta, strösocker, salt Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Makubuffet
Herkkusieni-pekonipastakastiketta L, G, Ä, Hunajainen currykastike L, G, Ä, Penne pasta L, MHerkkusieni-pekonipastakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,270 kcal
Energi, kJ: 480,670 kJ
Fett, totalt: 9,930 g
Fettsyror, mättade: 4,270 g
Kolhydrater, digererbara: 3,630 g
Sockerarter: 1,150 g
Protein: 2,530 g
Salt: 0,570 g
vatten, champinjon, vispgrädde (MJÖLK), champinjon, bacon (Finland), lök, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, svampfond, rapsolja, vitlökstärning, köttbuljongpulver, svartpeppar Hunajainen currykastike L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,850 kcal
Energi, kJ: 465,530 kJ
Fett, totalt: 7,000 g
Fettsyror, mättade: 2,660 g
Kolhydrater, digererbara: 9,680 g
Sockerarter: 6,120 g
Protein: 1,200 g
Salt: 1,110 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, vispgrädde (MJÖLK), flytande honung, vitlökstärning, kycklingbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, sirap, kummin, salt, kryddblandning, koriander Penne pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,510 kcal
Energi, kJ: 602,430 kJ
Fett, totalt: 1,700 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 26,630 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,490 g
vatten, pasta (GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg, Soja -
Kasvisbuffet
Itämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, ÄItämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,020 kcal
Energi, kJ: 527,030 kJ
Fett, totalt: 4,680 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 15,890 g
Sockerarter: 9,770 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,680 g
vatten, vitkål, morot, sirap, lök, grötris, rapsolja, sojakross, vitlökstärning, sojasås (SOJA), sesamfrön, chili, salt, grönsaksbuljongpulver, ingefära, kaffirlimeblad -
Keitto
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, ÄVaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,530 kcal
Energi, kJ: 348,010 kJ
Fett, totalt: 5,720 g
Fettsyror, mättade: 2,280 g
Kolhydrater, digererbara: 6,150 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,500 g
vatten, blomkål, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja, vanilj -
Jälkiruoka
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEGJordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,200 kcal
Energi, kJ: 249,250 kJ
Fett, totalt: 0,090 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,890 g
Sockerarter: 10,030 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse
tor 19.5.2022
-
Kotibuffet
Parmesanpastaa , Yrttistä jauhelihakastiketta L, M, G, ÄParmesanpastaa Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,140 kcal
Energi, kJ: 642,430 kJ
Fett, totalt: 2,420 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 26,630 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 5,280 g
Salt: 0,530 g
vatten, pasta (GLUTEN), parmesanost (MJÖLK, ÄGG), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg, Soja Yrttistä jauhelihakastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,950 kcal
Energi, kJ: 413,760 kJ
Fett, totalt: 4,650 g
Fettsyror, mättade: 1,630 g
Kolhydrater, digererbara: 6,130 g
Sockerarter: 4,990 g
Protein: 7,420 g
Salt: 1,020 g
malen nötkött (Finland), vatten, krossade tomater, rotsaksstrimlor (SELLERI), lök, tomatpuré, kapris, ketchup, köttbuljongpulver, strösocker, vitlök, rapsolja, basilika, basilika, svartpeppar, chili -
Makubuffet
Kievinkanaa , Currymajonnäs L, GKievinkanaa Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 270,000 kcal
Energi, kJ: 1120,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 7,300 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,200 g
kievs kyckling (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN) (Estland) Currymajonnäs L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 281,010 kcal
Energi, kJ: 1162,640 kJ
Fett, totalt: 27,040 g
Fettsyror, mättade: 7,100 g
Kolhydrater, digererbara: 8,280 g
Sockerarter: 5,580 g
Protein: 0,840 g
Salt: 1,310 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), bananpuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), kryddblandning, salt, gurkmeja -
Kasvisbuffet
Herkkusieni-tofukastike L, M, G, Ä,, Ris L, M, G, Ä, VEG
Herkkusieni-tofukastike L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,840 kcal
Energi, kJ: 326,060 kJ
Fett, totalt: 4,760 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 3,770 g
Sockerarter: 1,570 g
Protein: 4,420 g
Salt: 1,000 g
vatten, champinjon, tofu (SOJA), zucchini, krossade tomater, lök, Rödlök, sojaberedning (SOJA), rapsolja, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, rucola, timjam, svartpeppar Ris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,310 kcal
Energi, kJ: 598,250 kJ
Fett, totalt: 2,040 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 28,240 g
Sockerarter: 0,350 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,360 g
vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt -
Keitto
Räksoppa L, G, ÄRäksoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,840 kcal
Energi, kJ: 365,090 kJ
Fett, totalt: 5,960 g
Fettsyror, mättade: 2,770 g
Kolhydrater, digererbara: 4,710 g
Sockerarter: 1,670 g
Protein: 3,380 g
Salt: 0,440 g
vatten, potatis (SVAVEL), räkor, vispgrädde (MJÖLK), morot, lök, fänkål, vitvin (SVAVEL), rapsolja, salt, vitpeppar, lagerblad -
Jälkiruoka
Raparperipiirakkaa L, M, S, Vaniljavaahtoa L, M, G, ÄRaparperipiirakkaa L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 348,590 kcal
Energi, kJ: 1455,730 kJ
Fett, totalt: 14,630 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 47,790 g
Sockerarter: 31,250 g
Protein: 5,370 g
Salt: 0,230 g
rabarber, vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, ägg (ÄGG), rapsolja, äppelaft, vanillinsocker, bakpulver Vaniljavaahtoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 276,000 kcal
Energi, kJ: 1143,000 kJ
Fett, totalt: 24,000 g
Fettsyror, mättade: 22,000 g
Kolhydrater, digererbara: 15,000 g
Sockerarter: 15,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,050 g
vegetabilisk fettblandning (SOJA)
fre 20.5.2022
-
Kotibuffet
Kycklingfilé i chimiccurri L, M, G, Ä, Kryddris L, M, G, ÄKycklingfilé i chimiccurri L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,600 kcal
Energi, kJ: 483,990 kJ
Fett, totalt: 3,300 g
Fettsyror, mättade: 0,670 g
Kolhydrater, digererbara: 1,240 g
Sockerarter: 0,730 g
Protein: 20,080 g
Salt: 1,510 g
kycklingfilé, krossade tomater, tacosås, lök, olivolja, paprika, salt, jalapeno, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, persilja, vitlökstärning, oregano, svartpeppar Kryddris L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,470 kcal
Energi, kJ: 601,190 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 29,570 g
Sockerarter: 0,120 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,420 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, salt, gurkmeja, kanel, nejlika -
Makubuffet
Fiskbit, Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, VEG, Remouladesås L, M, G, S
Fiskbit Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 183,000 kcal
Energi, kJ: 767,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 14,000 g
Salt: 1,000 g
fiskbit (Alaska Pollock filé [63 %, kan innehålla små ben, Theragra chalcogramma, fångsplats Stilla havet (FAO 67 och 61)], VETEMJÖL, vegetabilisk oljor (raps, solros), modifierad majsstärkelse, majsmjöl, salt, dextros, natriumkaseinat (MJÖLKPROTEIN), jäst, ÄGG, kryddor (paprika, gurkmeja, chilipeppar, cayenne, lök, vitlök), jästextrakt, jäsningsmedel (E450, E500). Kan innehålla spår av senapen och blötdjur.) Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,600 kcal
Energi, kJ: 322,510 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,020 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,250 g
potatis (SVAVEL), dill, salt Remouladesås L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 241,080 kcal
Energi, kJ: 995,520 kJ
Fett, totalt: 21,450 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 10,950 g
Sockerarter: 8,130 g
Protein: 0,800 g
Salt: 1,520 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), sallad (SENAP), kapris, citronjuice, senap (SENAP), gräslök, vitpeppar -
Kasvisbuffet
Feta-kasvispannupizzaa ÄFeta-kasvispannupizzaa Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,530 kcal
Energi, kJ: 703,490 kJ
Fett, totalt: 6,490 g
Fettsyror, mättade: 3,110 g
Kolhydrater, digererbara: 17,790 g
Sockerarter: 1,650 g
Protein: 9,070 g
Salt: 0,570 g
pannpizzabotten (VETE, GLUTEN, SENAP), paprika, ost (MJÖLK), zucchinitärning, Oliv svart kärnfri, fetaost (MJÖLK), körsbärstomat, pizzakrydda (SELLERI) Kan innehålla: Sesam -
Keitto
Maissikeittoa L, G, ÄMaissikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,930 kcal
Energi, kJ: 289,640 kJ
Fett, totalt: 2,160 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 10,390 g
Sockerarter: 2,010 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,470 g
vatten, potatis (SVAVEL), majs, grädde (MJÖLK), lök, chilisås, strösocker, salt, vitlökstärning, rapsolja -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Osmo
Ruokalista ajalle 16.5 - 20.5.2022
mon 16.5.2022
-
Kotibuffet
Pork Cutlet with Pineapple L, M, K, Mashed Potatoes L, G, K, SPork Cutlet with Pineapple L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 276,600 kcal
Energy, kJ: 1154,590 kJ
Fat: 15,990 g
Fatty acids, saturated: 1,950 g
Carbohydrate, available: 16,550 g
Sugars, total: 3,410 g
Protein: 16,060 g
Salt: 1,410 g
pork escalope (WHEAT, GLUTEN) (Germany), pineapple bits, rapeseed oil, paprika powder Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,420 kcal
Energy, kJ: 414,010 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 12,580 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt -
Makubuffet
Broileria ja kasviksia siideri-kermakastikkeessa L, G, K,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Broileria ja kasviksia siideri-kermakastikkeessa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 150,070 kcal
Energy, kJ: 624,120 kJ
Fat: 9,770 g
Fatty acids, saturated: 1,970 g
Carbohydrate, available: 3,210 g
Sugars, total: 2,210 g
Protein: 11,610 g
Salt: 1,370 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot, water, red onion, soft drink, lactose free cooking cream (MILK), champignon, celery, apple purée, lactose free double cream (MILK), rapeseed oil, apple, onion, chicken stock powder, salt, cornstarch, Greenest Baby spinach 200g, garlic, black pepper Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt -
Kasvisbuffet
Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, K,Kasvistortelliineja pinaatti-juustokastikeessa L, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,730 kcal
Energy, kJ: 643,410 kJ
Fat: 6,160 g
Fatty acids, saturated: 1,140 g
Carbohydrate, available: 20,180 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 4,450 g
Salt: 0,790 g
pasta (WHEAT, GLUTEN, CELERY), water, lactose free cooking cream (MILK), Zucchini, Grated cheese 23% (MILK), Greenest Baby spinach 200g, cornstarch, vegetable stock powder, spinach, salt, black pepper, Nutmeg , white pepper May contain: Soy -
Soups
Sweet Pepper Soup GSweet Pepper Soup G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,520 kcal
Energy, kJ: 191,020 kJ
Fat: 1,660 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 5,960 g
Sugars, total: 2,480 g
Protein: 1,150 g
Salt: 0,630 g
water, potato (SULFUR), sweet pepper, carrot, celery, onion, Parmesan cheese (MILK, EGG), rapeseed oil, caster sugar, salt, white pepper -
Dessert
Mangorahkaa L, G, KMangorahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,220 kcal
Energy, kJ: 513,460 kJ
Fat: 4,920 g
Fatty acids, saturated: 4,410 g
Carbohydrate, available: 12,640 g
Sugars, total: 11,400 g
Protein: 6,310 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), mango purée, semi-skimmed lactose free milk (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar
tue 17.5.2022
-
Kotibuffet
Sitruuna-persiljaleivitettyä kampelaa K, Dill Mayonnaise L, M, GSitruuna-persiljaleivitettyä kampelaa K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 178,000 kcal
Energy, kJ: 744,000 kJ
Fat: 8,600 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 16,000 g
Salt: 1,000 g
Chipsters Lemon-parsley battered dab fillet 135g/5kg MSC (MILK, FISH, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD) (Denmark) Dill Mayonnaise L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 596,220 kcal
Energy, kJ: 2453,730 kJ
Fat: 64,470 g
Fatty acids, saturated: 4,800 g
Carbohydrate, available: 0,910 g
Sugars, total: 0,850 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,830 g
rapeseed oil, Egg (EGG), dill, mustard (MUSTARD, SULFUR), White balsamic vinegar (SULFUR), lemon, salt -
Makubuffet
Kenialaista härkäpataa, biryani L, G, K, Kasvis-couscousia L, M, KKenialaista härkäpataa, biryani L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,130 kcal
Energy, kJ: 633,180 kJ
Fat: 9,270 g
Fatty acids, saturated: 4,330 g
Carbohydrate, available: 5,490 g
Sugars, total: 2,390 g
Protein: 10,690 g
Salt: 0,760 g
beef shaving , water, crushed tomatoes, lactose free double cream (MILK), zucchini, pureed tomatoes, red lentils, onion, lime juice (SULFUR), rapeseed oil, garlic, ginger, caster sugar, salt, meat stock powder, parika powder, black pepper, cardamom, Cilantro, cinnamon, clove, Goat cheese, tumeric Kasvis-couscousia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,190 kcal
Energy, kJ: 359,540 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 16,110 g
Sugars, total: 2,120 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,440 g
water, vegetable mix, couscous (GLUTEN), vegetable stock powder, chives, salt -
Kasvisbuffet
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Hummus - kikhernelevitettä L, M, G, K
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 9,500 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
beetroot balls (Beetroot 47 %, onion, potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.) Hummus - kikhernelevitettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,950 kcal
Energy, kJ: 591,140 kJ
Fat: 9,650 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 8,120 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 3,590 g
Salt: 0,360 g
chickpea, lemon juice, olive oil, parsley, garlic, Goat cheese, paprika powder, black pepper -
Soups
Puréed Carrot Soup L, G, K,Puréed Carrot Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,120 kcal
Energy, kJ: 180,560 kJ
Fat: 1,900 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 5,200 g
Sugars, total: 2,180 g
Protein: 0,740 g
Salt: 0,630 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, mint, white pepper -
Dessert
Paahtokiisseliä L, M, G, KPaahtokiisseliä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,380 kcal
Energy, kJ: 362,850 kJ
Fat: 1,050 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 18,350 g
Sugars, total: 8,830 g
Protein: 0,530 g
Salt: 0,100 g
rice drink, brown sugar, cornstarch, vanillin sugar
wed 18.5.2022
-
Kotibuffet
Sitruuna-timjami marinoitua kanankoipea L, M, G, K, Rice L, M, G, K, VEGSitruuna-timjami marinoitua kanankoipea L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 252,570 kcal
Energy, kJ: 1049,220 kJ
Fat: 20,260 g
Fatty acids, saturated: 4,800 g
Carbohydrate, available: 0,800 g
Sugars, total: 0,800 g
Protein: 17,820 g
Salt: 1,470 g
chicken leg (Finland), lemon, rapeseed oil, lemon juice, seasoning paste, caster sugar, salt Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Makubuffet
Mushroom and Bacon Pasta Sauce L, G, K, Hunajainen currykastike L, G, K, Penne Pasta L, MMushroom and Bacon Pasta Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,270 kcal
Energy, kJ: 480,670 kJ
Fat: 9,930 g
Fatty acids, saturated: 4,270 g
Carbohydrate, available: 3,630 g
Sugars, total: 1,150 g
Protein: 2,530 g
Salt: 0,570 g
water, champignon, lactose free double cream (MILK), champignon, bacon (Finland), onion, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, Mushroom broth, rapeseed oil, garlic, meat stock powder, black pepper Hunajainen currykastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,850 kcal
Energy, kJ: 465,530 kJ
Fat: 7,000 g
Fatty acids, saturated: 2,660 g
Carbohydrate, available: 9,680 g
Sugars, total: 6,120 g
Protein: 1,200 g
Salt: 1,110 g
water, lactose free cooking cream (MILK), lactose free double cream (MILK), onion, honey, garlic, chicken stock powder, cornstarch, rapeseed oil, syrup, Goat cheese, salt, seasoning mix, Cilantro Penne Pasta L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,510 kcal
Energy, kJ: 602,430 kJ
Fat: 1,700 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 26,630 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 4,500 g
Salt: 0,490 g
water, penne pasta (GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg, Soy -
Kasvisbuffet
Itämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, KItämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,020 kcal
Energy, kJ: 527,030 kJ
Fat: 4,680 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 15,890 g
Sugars, total: 9,770 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,680 g
water, Cabbage, carrot, syrup, onion, porridge rice, rapeseed oil, soy, garlic, soy sauce (SOY), sesame seeds, chili, salt, vegetable stock powder, ginger, Kaffir lime -
Soups
Cauliflower And Vanilla Soup L, G, KCauliflower And Vanilla Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,530 kcal
Energy, kJ: 348,010 kJ
Fat: 5,720 g
Fatty acids, saturated: 2,280 g
Carbohydrate, available: 6,150 g
Sugars, total: 1,320 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,500 g
water, cauliflower, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley, vanilla -
Dessert
Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEGStrawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,200 kcal
Energy, kJ: 249,250 kJ
Fat: 0,090 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,890 g
Sugars, total: 10,030 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch
thu 19.5.2022
-
Kotibuffet
Parmesan Pasta , Yrttistä jauhelihakastiketta L, M, G, KParmesan Pasta Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,140 kcal
Energy, kJ: 642,430 kJ
Fat: 2,420 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 26,630 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 5,280 g
Salt: 0,530 g
water, penne pasta (GLUTEN), Parmesan cheese (MILK, EGG), rapeseed oil, salt May contain: Egg, Soy Yrttistä jauhelihakastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,950 kcal
Energy, kJ: 413,760 kJ
Fat: 4,650 g
Fatty acids, saturated: 1,630 g
Carbohydrate, available: 6,130 g
Sugars, total: 4,990 g
Protein: 7,420 g
Salt: 1,020 g
minced beef (Finland), water, crushed tomatoes, root vegetables (CELERY), onion, pureed tomatoes, caper, ketchup, meat stock powder, caster sugar, crushed garlic, rapeseed oil, basil, basil, black pepper, chili -
Makubuffet
Chicken Kiev , Curry Mayonnaise L, GChicken Kiev Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 270,000 kcal
Energy, kJ: 1120,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 7,300 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,200 g
Chicken kiev (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN) (Estonia) Curry Mayonnaise L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 281,010 kcal
Energy, kJ: 1162,640 kJ
Fat: 27,040 g
Fatty acids, saturated: 7,100 g
Carbohydrate, available: 8,280 g
Sugars, total: 5,580 g
Protein: 0,840 g
Salt: 1,310 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), banana purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), seasoning mix, salt, tumeric -
Kasvisbuffet
Herkkusieni-tofukastike L, M, G, K,, Rice Pilaf L, M, G, K, VEG
Herkkusieni-tofukastike L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,840 kcal
Energy, kJ: 326,060 kJ
Fat: 4,760 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 3,770 g
Sugars, total: 1,570 g
Protein: 4,420 g
Salt: 1,000 g
water, champignon, tofu (SOY), Zucchini, crushed tomatoes, onion, red onion, soy-based cooking cream (SOY), rapeseed oil, pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, garlic, salt, arugula, thyme, black pepper Rice Pilaf L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,310 kcal
Energy, kJ: 598,250 kJ
Fat: 2,040 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 28,240 g
Sugars, total: 0,350 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,360 g
water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt -
Soups
Shrimp Soup L, G, KShrimp Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,840 kcal
Energy, kJ: 365,090 kJ
Fat: 5,960 g
Fatty acids, saturated: 2,770 g
Carbohydrate, available: 4,710 g
Sugars, total: 1,670 g
Protein: 3,380 g
Salt: 0,440 g
water, potato (SULFUR), shrimp, lactose free double cream (MILK), carrot cubes, onion, Fennel, White wine (SULFUR), rapeseed oil, salt, white pepper, Bay leaf -
Dessert
Raparperipiirakkaa L, M, S, Vanilla Cream L, M, G, KRaparperipiirakkaa L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 348,590 kcal
Energy, kJ: 1455,730 kJ
Fat: 14,630 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 47,790 g
Sugars, total: 31,250 g
Protein: 5,370 g
Salt: 0,230 g
rhubarb, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, Whole egg pulp (EGG), apple juice concentrate, rapeseed oil, vanillin sugar, baking powder Vanilla Cream L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 276,000 kcal
Energy, kJ: 1143,000 kJ
Fat: 24,000 g
Fatty acids, saturated: 22,000 g
Carbohydrate, available: 15,000 g
Sugars, total: 15,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,050 g
oat-based cream (SOY)
fri 20.5.2022
-
Kotibuffet
Chicken Fillet in Chimichurri Sauce L, M, G, K, Spicy Rice L, M, G, KChicken Fillet in Chimichurri Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,600 kcal
Energy, kJ: 483,990 kJ
Fat: 3,300 g
Fatty acids, saturated: 0,670 g
Carbohydrate, available: 1,240 g
Sugars, total: 0,730 g
Protein: 20,080 g
Salt: 1,510 g
chicken fillet, crushed tomatoes, taco sauce, olive oil, onion, sweet pepper, salt, Jalapeño, red wine vinegar (SULFUR), caster sugar, garlic, parsley, black pepper, oregano Spicy Rice L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,470 kcal
Energy, kJ: 601,190 kJ
Fat: 1,570 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 29,570 g
Sugars, total: 0,120 g
Protein: 2,230 g
Salt: 0,420 g
water, long grain rice, rapeseed oil, vegetable stock powder, salt, tumeric, cinnamon, clove -
Makubuffet
Fish portion piece, Dill Potatoes L, M, G, K, VEG, Remoulade Sauce L, M, G, S
Fish portion piece Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 183,000 kcal
Energy, kJ: 767,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 12,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 14,000 g
Salt: 1,000 g
Fish portion piece (Alaska SAITHE fillet [63 %, may contain small bones, Theragra chalcogramma, fished in the Pacific (FAO 67 and 61)], WHEAT flour, vegetable oils (raps, sunflower), modified corn starch, corn flour, salt, dextrose, sodium caseinate (MILK protein), yeast, EGG, spices (paprika, turmeric, chili pepper, cayenne, onion, garlic), yeast extract, raising agents (E450, E500). May contain traces of mustard and mollusc.) Dill Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,600 kcal
Energy, kJ: 322,510 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,020 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,250 g
potato (SULFUR), dill, salt Remoulade Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 241,080 kcal
Energy, kJ: 995,520 kJ
Fat: 21,450 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 10,950 g
Sugars, total: 8,130 g
Protein: 0,800 g
Salt: 1,520 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), salad mix (MUSTARD), caper, lemon juice, mustard (MUSTARD), chives, white pepper -
Kasvisbuffet
Feta-kasvispannupizzaa KFeta-kasvispannupizzaa K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,530 kcal
Energy, kJ: 703,490 kJ
Fat: 6,490 g
Fatty acids, saturated: 3,110 g
Carbohydrate, available: 17,790 g
Sugars, total: 1,650 g
Protein: 9,070 g
Salt: 0,570 g
pizza base (WHEAT, GLUTEN, MUSTARD), sweet pepper, Grated cheese 17 % (MILK), zucchini, olives black pitted, cherry tomato, Feta cheese (MILK), pizza seasoning (CELERY) May contain: Sesame -
Soups
Sweet Corn Soup L, G, KSweet Corn Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,930 kcal
Energy, kJ: 289,640 kJ
Fat: 2,160 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 10,390 g
Sugars, total: 2,010 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,470 g
water, potato (SULFUR), Corn, lactose free cooking cream (MILK), onion, chili sauce, caster sugar, salt, garlic, rapeseed oil -
Dessert
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Osmo
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
ma 23.5.2022
-
Kotibuffet
Juustokuorrutettua uunimakkaraa L, G, Perunasosetta L, G, K, SJuustokuorrutettua uunimakkaraa L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 207,580 kcal
Energia, kJ: 864,720 kJ
Rasva: 14,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,920 g
Hiilihydraatit: 7,320 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 12,100 g
Suola: 1,960 g
uunimakkara (Suomi), juustoraaste (MAITO), kananmuna (MUNA) Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,420 kcal
Energia, kJ: 414,010 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 12,580 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), suola -
Makubuffet
Ranskalaista kalapataa L, G, K, Paahdettua perunaa L, M, G, KRanskalaista kalapataa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 115,660 kcal
Energia, kJ: 481,590 kJ
Rasva: 7,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,650 g
Hiilihydraatit: 4,600 g
josta sokereita: 2,370 g
Proteiini: 6,610 g
Suola: 1,080 g
vesi, lohifilee (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), seitikuutio (KALA), porkkana, fenkoli, sipuli, valkoviini (RIKKI), vispikerma (MAITO), valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), maissitärkkelys, omenaviinietikka (RIKKI), rapsiöljy, hienosokeri, suola, sahrami, laakerinlehti Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Paahdettua perunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,880 kcal
Energia, kJ: 568,340 kJ
Rasva: 6,820 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 15,640 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 0,990 g
peruna, luomu oliiviöljy, suola, Timjami -
Kasvisbuffet
Uunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG, Paahdettua perunaa L, M, G, K, Timjami-tomaattisalsa L, M, G, KUunissa paahdettuja porkkana-kvinoapyöryköitä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 143,540 kcal
Energia, kJ: 600,570 kJ
Rasva: 5,870 g
josta tyydyttynyttä: 1,230 g
Hiilihydraatit: 16,540 g
josta sokereita: 7,720 g
Proteiini: 4,550 g
Suola: 0,700 g
porkkana-kvinoapyörykkä Paahdettua perunaa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,880 kcal
Energia, kJ: 568,340 kJ
Rasva: 6,820 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 15,640 g
josta sokereita: 0,610 g
Proteiini: 1,930 g
Suola: 0,990 g
peruna, luomu oliiviöljy, suola, Timjami Timjami-tomaattisalsa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,380 kcal
Energia, kJ: 139,320 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 4,930 g
josta sokereita: 4,240 g
Proteiini: 1,770 g
Suola: 1,190 g
tomaattikuutio, tomaattimurska, kapris, punasipuli, lime, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, lehtipersilja, valkosipulimurska, paprikajauhe, timjami, suola, chili -
Keitto
Bataatti-maapähkinäkeittoa L, G, KBataatti-maapähkinäkeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 108,240 kcal
Energia, kJ: 450,790 kJ
Rasva: 6,100 g
josta tyydyttynyttä: 2,380 g
Hiilihydraatit: 10,780 g
josta sokereita: 2,160 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,530 g
vesi, bataatti, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, maapähkinävoi (MAAPÄHKINÄ), suola, lehtipersilja -
Jälkiruoka
Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, KPersikka-appelsiinirahkaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,710 kcal
Energia, kJ: 525,460 kJ
Rasva: 4,590 g
josta tyydyttynyttä: 4,220 g
Hiilihydraatit: 15,740 g
josta sokereita: 15,530 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,060 g
persikkakuutio, maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, vanilliinisokeri
ti 24.5.2022
-
Kotibuffet
Jauhelihamureketta L, M, G, Kermaista rosmariinikastiketta L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Jauhelihamureketta L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,330 kcal
Energia, kJ: 687,660 kJ
Rasva: 8,900 g
josta tyydyttynyttä: 4,410 g
Hiilihydraatit: 3,790 g
josta sokereita: 0,450 g
Proteiini: 17,180 g
Suola: 1,290 g
naudan jauheliha (Suomi), vesi, kananmuna (MUNA), sipuli, perunasoseaines, suola, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Kermaista rosmariinikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,490 kcal
Energia, kJ: 348,260 kJ
Rasva: 4,620 g
josta tyydyttynyttä: 1,620 g
Hiilihydraatit: 5,260 g
josta sokereita: 2,190 g
Proteiini: 4,570 g
Suola: 3,010 g
vesi, kevytkerma (MAITO), sipuli, lihaliemijauhe, punaviini (RIKKI), maissitärkkelys, rapsiöljy, rosmariini, kastikkeen ruskistaja, timjami, suola, kokonainen mustapippuri, laakerinlehti, maustepippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Makubuffet
Butter Chicken L, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGButter Chicken L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 186,170 kcal
Energia, kJ: 777,340 kJ
Rasva: 12,700 g
josta tyydyttynyttä: 5,850 g
Hiilihydraatit: 7,930 g
josta sokereita: 5,220 g
Proteiini: 9,650 g
Suola: 0,770 g
broilerin paistileike (Suomi), tomaattimurska, jogurtti (MAITO), kookoskerma, tahnamauste, voi (MAITO), inkivääritahna, juokseva hunaja, maissitärkkelys, punasipuli, Sitruuna, täysmehu, mantelilastu (PÄHKINÄ), valkosipulikuutio, korianteri Saattaa sisältää: Seesam, Maapähkinä Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Kasvisbuffet
Bataatti-mustapapuvuokaa L, M, G, K,Bataatti-mustapapuvuokaa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,970 kcal
Energia, kJ: 331,110 kJ
Rasva: 3,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 9,970 g
josta sokereita: 4,730 g
Proteiini: 1,780 g
Suola: 0,550 g
bataattipala, tomaattimurska, mustapapu, punasipuli, vesi, kaurajuoma, sipuli, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, babypinaatti, hienosokeri, valkosipulimurska, chili, suola, basilika, juustokumina, timjami, mustapippuri -
Keitto
Parsa-perunasosekeittoa L, G, KParsa-perunasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,910 kcal
Energia, kJ: 229,330 kJ
Rasva: 3,240 g
josta tyydyttynyttä: 1,780 g
Hiilihydraatit: 5,000 g
josta sokereita: 0,810 g
Proteiini: 1,160 g
Suola: 0,560 g
vesi, peruna (RIKKI), parsapala, sipuli, säilykeliemi, vispikerma (MAITO), persilja, suola, valkopippuri -
Jälkiruoka
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,790 kcal
Energia, kJ: 291,160 kJ
Rasva: 0,210 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 16,650 g
josta sokereita: 12,820 g
Proteiini: 0,280 g
Suola: 0,000 g
vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
ke 25.5.2022
-
Kotibuffet
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K, Kevätsipuli voisulaa L, G, K, Keitettyjä varhaisperunoita L, M, G, K, S, VEG,Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 670,000 kJ
Rasva: 7,500 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 9,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 14,000 g
Suola: 0,200 g
kauraleivitetty silakkapihvi (KALA, GLUTEENI) Kevätsipuli voisulaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 581,820 kcal
Energia, kJ: 2434,780 kJ
Rasva: 65,160 g
josta tyydyttynyttä: 30,610 g
Hiilihydraatit: 0,520 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 0,670 g
Suola: 0,780 g
voi (MAITO), margariini, Kevätsipuli Keitettyjä varhaisperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,600 kcal
Energia, kJ: 312,120 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,000 g
pesty varhaisperuna -
Makubuffet
Karitsapastaa al arrabiata L, MKaritsapastaa al arrabiata L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 165,590 kcal
Energia, kJ: 699,040 kJ
Rasva: 6,330 g
josta tyydyttynyttä: 1,860 g
Hiilihydraatit: 15,960 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 10,840 g
Suola: 0,740 g
karitsan jauheliha (Suomi), pasta (GLUTEENI), vesi, tomaattimurska, kirsikkatomaatti, tomaattikuutio, sipuli, suola, rapsiöljy, tomaattisose, valkoviinietikka, valkosipulikuutio, basilika, chilipippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Soija -
Kasvisbuffet
Hernerisottoa ja fetaa G, KHernerisottoa ja fetaa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 113,030 kcal
Energia, kJ: 473,130 kJ
Rasva: 4,100 g
josta tyydyttynyttä: 1,360 g
Hiilihydraatit: 15,600 g
josta sokereita: 1,590 g
Proteiini: 2,880 g
Suola: 1,070 g
vesi, risottoriisi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, valkoviini (RIKKI), fetajuustokuutio (MAITO), herne, kasvisliemijauhe, basilika, rapsiöljy -
Keitto
Palsternakkasosekeittoa L, G, KPalsternakkasosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,730 kcal
Energia, kJ: 402,610 kJ
Rasva: 5,750 g
josta tyydyttynyttä: 2,310 g
Hiilihydraatit: 8,730 g
josta sokereita: 2,400 g
Proteiini: 1,270 g
Suola: 0,490 g
vesi, palsternakka, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja -
Jälkiruoka
Suklaa-appelsiinivaahtoa L, G, KSuklaa-appelsiinivaahtoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,470 kcal
Energia, kJ: 717,900 kJ
Rasva: 6,570 g
josta tyydyttynyttä: 4,950 g
Hiilihydraatit: 21,550 g
josta sokereita: 18,550 g
Proteiini: 4,990 g
Suola: 0,200 g
kevyt maitojuoma (MAITO), suklaamousseaines (MAITO), appelsiinimehutiiviste, kaakaojauhe, vaniljasokeri Saattaa sisältää: Soija
to 26.5.2022
-
Kotibuffet
Maustepaahdettua häränfileetä L, M, G, K, Paahdettua perunaa ja maissintähkää L, M, G, K, VEG, Valkosipuli-persiljamaustevoita L, G, KMaustepaahdettua häränfileetä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,020 kcal
Energia, kJ: 716,930 kJ
Rasva: 9,140 g
josta tyydyttynyttä: 2,870 g
Hiilihydraatit: 0,050 g
josta sokereita: 0,030 g
Proteiini: 21,980 g
Suola: 0,610 g
naudan ylikypsä hanger steak, rapsiöljy, valkosipulikuutio, chili, jauhettu fenkoli, korianterijauhe, suola, chilipippuri Paahdettua perunaa ja maissintähkää L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 129,010 kcal
Energia, kJ: 542,960 kJ
Rasva: 2,990 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 19,150 g
josta sokereita: 1,970 g
Proteiini: 5,410 g
Suola: 0,140 g
maissintähkä, luomu peruna, rapsiöljy, suola Valkosipuli-persiljamaustevoita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 638,470 kcal
Energia, kJ: 2671,770 kJ
Rasva: 70,630 g
josta tyydyttynyttä: 38,120 g
Hiilihydraatit: 2,240 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 1,320 g
Suola: 3,040 g
voi (MAITO), leivontamargariini, persilja, valkosipulimurska, suola -
Makubuffet
Pestolla maustettua broilerilasagneaPestolla maustettua broilerilasagnea Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,900 kcal
Energia, kJ: 562,040 kJ
Rasva: 6,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,960 g
Hiilihydraatit: 13,640 g
josta sokereita: 3,510 g
Proteiini: 4,030 g
Suola: 1,660 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, broileri lastu, kesäkurpitsakuutio, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattisose, pesto (MAITO, CASHEW), sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, kasvisliemijauhe, tomaattikuutio, hienosokeri, basilika, rapsiöljy, valkosipulimurska, chili, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija -
Kasvisbuffet
Provencen papupataa L, M, G, K, VEG, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGProvencen papupataa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,080 kcal
Energia, kJ: 574,890 kJ
Rasva: 10,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,730 g
Hiilihydraatit: 7,090 g
josta sokereita: 2,740 g
Proteiini: 2,810 g
Suola: 0,680 g
tomaattimurska, vesi, härkäpapu, kidneypapu, paprika, paprika, punainen, rapsiöljy, mustapapu, sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, hienosokeri, basilika, valkosipulikuutio, rosmariini, suola, timjami, basilika, persilja, ruohosipuli, suola, kirveli, mustapippuri Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Keitto
Kuohkeaa mustajuurikeittoa L, G, K,Kuohkeaa mustajuurikeittoa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 41,310 kcal
Energia, kJ: 171,600 kJ
Rasva: 1,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,180 g
Hiilihydraatit: 3,430 g
josta sokereita: 0,970 g
Proteiini: 1,250 g
Suola: 1,200 g
vesi, mustajuuri, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), sipuli, kasvisliemijauhe, suola -
Jälkiruoka
Hedelmä-mansikkasalaattia L, M, G, KHedelmä-mansikkasalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,860 kcal
Energia, kJ: 166,230 kJ
Rasva: 0,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 8,410 g
josta sokereita: 8,290 g
Proteiini: 0,280 g
Suola: 0,020 g
persikkakuutio, ananaspala, vesimeloni, mansikka, säilykeliemi
pe 27.5.2022
-
Kotibuffet
Kermaista lohikeittoa G, KKermaista lohikeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,240 kcal
Energia, kJ: 427,880 kJ
Rasva: 6,690 g
josta tyydyttynyttä: 2,420 g
Hiilihydraatit: 6,220 g
josta sokereita: 1,330 g
Proteiini: 4,030 g
Suola: 0,480 g
vesi, peruna (RIKKI), kirjolohifilee (KALA) (Ahvenanmaa, Ruotsi), porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), vispikerma (MAITO), sipuli, voi (MAITO), kalaliemijauhe (KALA), tilli, laakerinlehti Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset -
Makubuffet
Burgeribaari , Ranskalaisia perunoita L, M, G, KBurgeribaari Ravintoarvot / 100 g Vaihtuvia tuotteita Ranskalaisia perunoita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 247,150 kcal
Energia, kJ: 1034,100 kJ
Rasva: 6,300 g
josta tyydyttynyttä: 1,970 g
Hiilihydraatit: 42,000 g
josta sokereita: 0,560 g
Proteiini: 4,250 g
Suola: 0,210 g
ranskanperuna, suola -
Kasvisbuffet
Burgeribaari , Ranskalaisia perunoita L, M, G, KBurgeribaari Ravintoarvot / 100 g Vaihtuvia tuotteita Ranskalaisia perunoita L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 247,150 kcal
Energia, kJ: 1034,100 kJ
Rasva: 6,300 g
josta tyydyttynyttä: 1,970 g
Hiilihydraatit: 42,000 g
josta sokereita: 0,560 g
Proteiini: 4,250 g
Suola: 0,210 g
ranskanperuna, suola -
Keitto
Kuwaitilaista linssikeittoa L, M, G, KKuwaitilaista linssikeittoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,860 kcal
Energia, kJ: 358,870 kJ
Rasva: 1,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 11,140 g
josta sokereita: 1,060 g
Proteiini: 4,490 g
Suola: 0,810 g
vesi, punainen linssi, tomaattimurska, sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, lehtipersilja, valkosipulikuutio, suola, juustokumina, kurkuma, mustapippuri -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Osmo
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mån 23.5.2022
-
Kotibuffet
Ostgratinerad långkorv L, G, Potatismos L, G, Ä, SOstgratinerad långkorv L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 207,580 kcal
Energi, kJ: 864,720 kJ
Fett, totalt: 14,000 g
Fettsyror, mättade: 4,920 g
Kolhydrater, digererbara: 7,320 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 12,100 g
Salt: 1,960 g
ugnskorv (Finland), riven ost (MJÖLK), ägg (ÄGG) Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,420 kcal
Energi, kJ: 414,010 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,580 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt -
Makubuffet
Ranskalaista kalapataa L, G, Ä, Rostad potatis L, M, G, ÄRanskalaista kalapataa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 115,660 kcal
Energi, kJ: 481,590 kJ
Fett, totalt: 7,410 g
Fettsyror, mättade: 1,650 g
Kolhydrater, digererbara: 4,600 g
Sockerarter: 2,370 g
Protein: 6,610 g
Salt: 1,080 g
vatten, laxfilè (FISK), grädde (MJÖLK), sejtärningar (FISK), morot, fänkål, lök, vispgrädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), majsstärkelse, äppelvinäger (SVAVEL), rapsolja, strösocker, salt, saffron, lagerblad Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Rostad potatis L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,880 kcal
Energi, kJ: 568,340 kJ
Fett, totalt: 6,820 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,640 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,990 g
potatis, ekologisk olivolja, salt, timjam -
Kasvisbuffet
Quinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG, Rostad potatis L, M, G, Ä, Timjami-tomaattisalsa L, M, G, ÄQuinoa- och morotsbiffar L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 143,540 kcal
Energi, kJ: 600,570 kJ
Fett, totalt: 5,870 g
Fettsyror, mättade: 1,230 g
Kolhydrater, digererbara: 16,540 g
Sockerarter: 7,720 g
Protein: 4,550 g
Salt: 0,700 g
grönsaksbulle Rostad potatis L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,880 kcal
Energi, kJ: 568,340 kJ
Fett, totalt: 6,820 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,640 g
Sockerarter: 0,610 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,990 g
potatis, ekologisk olivolja, salt, timjam Timjami-tomaattisalsa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,380 kcal
Energi, kJ: 139,320 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 4,930 g
Sockerarter: 4,240 g
Protein: 1,770 g
Salt: 1,190 g
tomattärning, krossade tomater, kapris, Rödlök, lime, citronjuice, persilja, strösocker, vitlök, paprikapulver, Timjanpasta, salt, chili -
Keitto
Bataatti-maapähkinäkeittoa L, G, ÄBataatti-maapähkinäkeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 108,240 kcal
Energi, kJ: 450,790 kJ
Fett, totalt: 6,100 g
Fettsyror, mättade: 2,380 g
Kolhydrater, digererbara: 10,780 g
Sockerarter: 2,160 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,530 g
vatten, batat, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, jordnötssmör (JORDNÖT), salt, persilja -
Jälkiruoka
Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, ÄPersikka-appelsiinirahkaa L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,710 kcal
Energi, kJ: 525,460 kJ
Fett, totalt: 4,590 g
Fettsyror, mättade: 4,220 g
Kolhydrater, digererbara: 15,740 g
Sockerarter: 15,530 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,060 g
persikatärning, kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, apelsinsaft, vanillinsocker
tis 24.5.2022
-
Kotibuffet
Jauhelihamureketta L, M, G, Kermaista rosmariinikastiketta L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Jauhelihamureketta L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,330 kcal
Energi, kJ: 687,660 kJ
Fett, totalt: 8,900 g
Fettsyror, mättade: 4,410 g
Kolhydrater, digererbara: 3,790 g
Sockerarter: 0,450 g
Protein: 17,180 g
Salt: 1,290 g
malen nötkött (Finland), vatten, ägg (ÄGG), lök, potatismosingrediens, salt, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar Kermaista rosmariinikastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,490 kcal
Energi, kJ: 348,260 kJ
Fett, totalt: 4,620 g
Fettsyror, mättade: 1,620 g
Kolhydrater, digererbara: 5,260 g
Sockerarter: 2,190 g
Protein: 4,570 g
Salt: 3,010 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), lök, köttbuljongpulver, rödvin (SVAVEL), majsstärkelse, rapsolja, rosmarin, Ekströms collorit 1l, timjam, salt, hel svartpeppar, kryddpeppar, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Makubuffet
Indisk kyckling med smör L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGIndisk kyckling med smör L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 186,170 kcal
Energi, kJ: 777,340 kJ
Fett, totalt: 12,700 g
Fettsyror, mättade: 5,850 g
Kolhydrater, digererbara: 7,930 g
Sockerarter: 5,220 g
Protein: 9,650 g
Salt: 0,770 g
lårfilé av kyckling (Finland), krossade tomater, turkish yoghurt (MJÖLK), kokosgrädde, smör (MJÖLK), Tandooripasta, ingefärapasta, flytande honung, majsstärkelse, Rödlök, citronjuice, mandelspån (NÖT), vitlökstärning, koriander Kan innehålla: Sesam, Jordnöt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Kasvisbuffet
Bataatti-mustapapuvuokaa L, M, G, Ä,Bataatti-mustapapuvuokaa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,970 kcal
Energi, kJ: 331,110 kJ
Fett, totalt: 3,070 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 9,970 g
Sockerarter: 4,730 g
Protein: 1,780 g
Salt: 0,550 g
batat, krossade tomater, bönor, Rödlök, vatten, havredryck, lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, Greenest Babyspenat 200g, strösocker, vitlök, chili, salt, basilika, kummin, Timjanpasta, svartpeppar -
Keitto
Krämig sparris och potatissoppa L, G, ÄKrämig sparris och potatissoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,910 kcal
Energi, kJ: 229,330 kJ
Fett, totalt: 3,240 g
Fettsyror, mättade: 1,780 g
Kolhydrater, digererbara: 5,000 g
Sockerarter: 0,810 g
Protein: 1,160 g
Salt: 0,560 g
vatten, potatis (SVAVEL), sparris bit, buljong, lök, vispgrädde (MJÖLK), persilja, salt, vitpeppar -
Jälkiruoka
Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,790 kcal
Energi, kJ: 291,160 kJ
Fett, totalt: 0,210 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 16,650 g
Sockerarter: 12,820 g
Protein: 0,280 g
Salt: 0,000 g
vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse
ons 25.5.2022
-
Kotibuffet
Strömmingsflundror L, M, Ä, Kevätsipuli voisulaa L, G, Ä, Kokta färskpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,Strömmingsflundror L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 670,000 kJ
Fett, totalt: 7,500 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 9,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
havrepanerad strömmingbiff (FISK, GLUTEN) Kevätsipuli voisulaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 581,820 kcal
Energi, kJ: 2434,780 kJ
Fett, totalt: 65,160 g
Fettsyror, mättade: 30,610 g
Kolhydrater, digererbara: 0,520 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 0,670 g
Salt: 0,780 g
smör (MJÖLK), margarin, vårlök Kokta färskpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,600 kcal
Energi, kJ: 312,120 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Makubuffet
Lammpasta al arrabiata L, MLammpasta al arrabiata L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 165,590 kcal
Energi, kJ: 699,040 kJ
Fett, totalt: 6,330 g
Fettsyror, mättade: 1,860 g
Kolhydrater, digererbara: 15,960 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 10,840 g
Salt: 0,740 g
malet lammkött (Finland), pasta (GLUTEN), vatten, krossade tomater, körsbärstomat, tomattärning, lök, salt, rapsolja, tomatpuré, vitvinsvinäger, vitlökstärning, basilika, chilipeppar, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Soja -
Kasvisbuffet
Hernerisottoa ja fetaa G, ÄHernerisottoa ja fetaa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 113,030 kcal
Energi, kJ: 473,130 kJ
Fett, totalt: 4,100 g
Fettsyror, mättade: 1,360 g
Kolhydrater, digererbara: 15,600 g
Sockerarter: 1,590 g
Protein: 2,880 g
Salt: 1,070 g
vatten, Risella Risottoris 5kg, grädde (MJÖLK), lök, vitvin (SVAVEL), fetaost (MJÖLK), ärter, grönsaksbuljongpulver, basilika, rapsolja -
Keitto
Palsternakkasosekeittoa L, G, ÄPalsternakkasosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,730 kcal
Energi, kJ: 402,610 kJ
Fett, totalt: 5,750 g
Fettsyror, mättade: 2,310 g
Kolhydrater, digererbara: 8,730 g
Sockerarter: 2,400 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,490 g
vatten, palsternacka, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja -
Jälkiruoka
orange chocolate mousse L, G, Äorange chocolate mousse L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,470 kcal
Energi, kJ: 717,900 kJ
Fett, totalt: 6,570 g
Fettsyror, mättade: 4,950 g
Kolhydrater, digererbara: 21,550 g
Sockerarter: 18,550 g
Protein: 4,990 g
Salt: 0,200 g
maitojuoma (MJÖLK), chokladmousseingrediens (MJÖLK), apelsinsaft, kakaopulver, vaniljsocker Kan innehålla: Soja
tor 26.5.2022
-
Kotibuffet
Maustepaahdettua häränfileetä L, M, G, Ä, Paahdettua perunaa ja maissintähkää L, M, G, Ä, VEG, Valkosipuli-persiljamaustevoita L, G, ÄMaustepaahdettua häränfileetä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,020 kcal
Energi, kJ: 716,930 kJ
Fett, totalt: 9,140 g
Fettsyror, mättade: 2,870 g
Kolhydrater, digererbara: 0,050 g
Sockerarter: 0,030 g
Protein: 21,980 g
Salt: 0,610 g
nötkött, rapsolja, vitlökstärning, chili, fänkål, koriander, salt, CHILIPEPPAR ANCHO Paahdettua perunaa ja maissintähkää L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 129,010 kcal
Energi, kJ: 542,960 kJ
Fett, totalt: 2,990 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 19,150 g
Sockerarter: 1,970 g
Protein: 5,410 g
Salt: 0,140 g
Metro halv majskolv 2,5kg djupfyst, luomu peruna, rapsolja, salt Valkosipuli-persiljamaustevoita L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 638,470 kcal
Energi, kJ: 2671,770 kJ
Fett, totalt: 70,630 g
Fettsyror, mättade: 38,120 g
Kolhydrater, digererbara: 2,240 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 1,320 g
Salt: 3,040 g
smör (MJÖLK), bakningsmargarin, persilja, vitlök, salt -
Makubuffet
Pestolla maustettua broilerilasagneaPestolla maustettua broilerilasagnea Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,900 kcal
Energi, kJ: 562,040 kJ
Fett, totalt: 6,790 g
Fettsyror, mättade: 0,960 g
Kolhydrater, digererbara: 13,640 g
Sockerarter: 3,510 g
Protein: 4,030 g
Salt: 1,660 g
vatten, grädde (MJÖLK), krossade tomater, kyckling kebabchips, zucchinitärning, lasagne (VETE, GLUTEN), tomatpuré, pesto (MJÖLK, CASHEW), lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, tomattärning, strösocker, basilika, rapsolja, vitlök, chili, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja -
Kasvisbuffet
Provencen papupataa L, M, G, Ä, VEG, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGProvencen papupataa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,080 kcal
Energi, kJ: 574,890 kJ
Fett, totalt: 10,320 g
Fettsyror, mättade: 0,730 g
Kolhydrater, digererbara: 7,090 g
Sockerarter: 2,740 g
Protein: 2,810 g
Salt: 0,680 g
krossade tomater, vatten, bondbönor, kidneyböna, paprika, paprika, rapsolja, bönor, lök, majsstärkelse, tomatpuré, strösocker, basilika, vitlökstärning, rosmarin, salt, Timjanpasta, basilika, gräslök, persilja, salt, körvel, svartpeppar Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Keitto
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,Krämig svartrotssoppa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 41,310 kcal
Energi, kJ: 171,600 kJ
Fett, totalt: 1,880 g
Fettsyror, mättade: 0,180 g
Kolhydrater, digererbara: 3,430 g
Sockerarter: 0,970 g
Protein: 1,250 g
Salt: 1,200 g
vatten, svartrot, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
Jälkiruoka
Hedelmä-mansikkasalaattia L, M, G, ÄHedelmä-mansikkasalaattia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,860 kcal
Energi, kJ: 166,230 kJ
Fett, totalt: 0,090 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 8,410 g
Sockerarter: 8,290 g
Protein: 0,280 g
Salt: 0,020 g
persikatärning, ananasbit, vattemelon, jordgubb, buljong
fre 27.5.2022
-
Kotibuffet
Kermaista lohikeittoa G, ÄKermaista lohikeittoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,240 kcal
Energi, kJ: 427,880 kJ
Fett, totalt: 6,690 g
Fettsyror, mättade: 2,420 g
Kolhydrater, digererbara: 6,220 g
Sockerarter: 1,330 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,480 g
vatten, potatis (SVAVEL), renbågslaxfilè (FISK) (Åland, Sverige), morot, grädde (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), lök, smör (MJÖLK), fiskbuljongpulver (FISK), dill, lagerblad Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur -
Makubuffet
Burgeribaari , Pommes frites L, M, G, ÄBurgeribaari Ravintoarvot / 100 g Vaihtuvia tuotteita Pommes frites L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 247,150 kcal
Energi, kJ: 1034,100 kJ
Fett, totalt: 6,300 g
Fettsyror, mättade: 1,970 g
Kolhydrater, digererbara: 42,000 g
Sockerarter: 0,560 g
Protein: 4,250 g
Salt: 0,210 g
pommes fritess, salt -
Kasvisbuffet
Burgeribaari , Pommes frites L, M, G, ÄBurgeribaari Ravintoarvot / 100 g Vaihtuvia tuotteita Pommes frites L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 247,150 kcal
Energi, kJ: 1034,100 kJ
Fett, totalt: 6,300 g
Fettsyror, mättade: 1,970 g
Kolhydrater, digererbara: 42,000 g
Sockerarter: 0,560 g
Protein: 4,250 g
Salt: 0,210 g
pommes fritess, salt -
Keitto
Kuwaitisk linssoppa L, M, G, ÄKuwaitisk linssoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,860 kcal
Energi, kJ: 358,870 kJ
Fett, totalt: 1,500 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 11,140 g
Sockerarter: 1,060 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,810 g
vatten, röda linser, krossade tomater, lök, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, rapsolja, persilja, vitlökstärning, salt, kummin, gurkmeja, svartpeppar -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Osmo
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mon 23.5.2022
-
Kotibuffet
Oven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G, Mashed Potatoes L, G, K, SOven Baked Sausage with Cheese Gratin L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 207,580 kcal
Energy, kJ: 864,720 kJ
Fat: 14,000 g
Fatty acids, saturated: 4,920 g
Carbohydrate, available: 7,320 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 12,100 g
Salt: 1,960 g
sausage (Finland), Grated cheese 23% (MILK), Whole egg pulp (EGG) Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,420 kcal
Energy, kJ: 414,010 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 12,580 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt -
Makubuffet
Ranskalaista kalapataa L, G, K, Roasted Potatoes L, M, G, KRanskalaista kalapataa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 115,660 kcal
Energy, kJ: 481,590 kJ
Fat: 7,410 g
Fatty acids, saturated: 1,650 g
Carbohydrate, available: 4,600 g
Sugars, total: 2,370 g
Protein: 6,610 g
Salt: 1,080 g
water, salmon (FISH), cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), carrot, Fennel, onion, lactose free double cream (MILK), White wine (SULFUR), garlic, fish stock powder (FISH), apple vinegar (SULFUR), cornstarch, rapeseed oil, caster sugar, salt, saffron, Bay leaf May contain: Shellfish, Mollucs Roasted Potatoes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,880 kcal
Energy, kJ: 568,340 kJ
Fat: 6,820 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 15,640 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,990 g
potato, olive oil, salt, thyme -
Kasvisbuffet
Oven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG, Roasted Potatoes L, M, G, K, Timjami-tomaattisalsa L, M, G, KOven Roasted Carrot and Quinoa Bites L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,540 kcal
Energy, kJ: 600,570 kJ
Fat: 5,870 g
Fatty acids, saturated: 1,230 g
Carbohydrate, available: 16,540 g
Sugars, total: 7,720 g
Protein: 4,550 g
Salt: 0,700 g
beetroot qroquette Roasted Potatoes L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,880 kcal
Energy, kJ: 568,340 kJ
Fat: 6,820 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 15,640 g
Sugars, total: 0,610 g
Protein: 1,930 g
Salt: 0,990 g
potato, olive oil, salt, thyme Timjami-tomaattisalsa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,380 kcal
Energy, kJ: 139,320 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 4,930 g
Sugars, total: 4,240 g
Protein: 1,770 g
Salt: 1,190 g
tomato, crushed tomatoes, caper, red onion, lime, lemon juice, caster sugar, crushed garlic, parsley, paprika powder, seasoning paste, salt, chili -
Soups
Sweet Potato and Peanut Soup L, G, KSweet Potato and Peanut Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 108,240 kcal
Energy, kJ: 450,790 kJ
Fat: 6,100 g
Fatty acids, saturated: 2,380 g
Carbohydrate, available: 10,780 g
Sugars, total: 2,160 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,530 g
water, potato (SULFUR), sweet potato, onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, peanut butter (PEANUT), salt, parsley -
Dessert
Persikka-appelsiinirahkaa L G L, G, KPersikka-appelsiinirahkaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,710 kcal
Energy, kJ: 525,460 kJ
Fat: 4,590 g
Fatty acids, saturated: 4,220 g
Carbohydrate, available: 15,740 g
Sugars, total: 15,530 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,060 g
peach cubes, quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, orange juice concentrate, vanillin sugar
tue 24.5.2022
-
Kotibuffet
Jauhelihamureketta L, M, G, Rosemary Cream Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Jauhelihamureketta L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,330 kcal
Energy, kJ: 687,660 kJ
Fat: 8,900 g
Fatty acids, saturated: 4,410 g
Carbohydrate, available: 3,790 g
Sugars, total: 0,450 g
Protein: 17,180 g
Salt: 1,290 g
minced beef (Finland), water, Whole egg pulp (EGG), onion, potato mash ingredient, salt, black pepper, allspice, white pepper Rosemary Cream Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,490 kcal
Energy, kJ: 348,260 kJ
Fat: 4,620 g
Fatty acids, saturated: 1,620 g
Carbohydrate, available: 5,260 g
Sugars, total: 2,190 g
Protein: 4,570 g
Salt: 3,010 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), onion, meat stock powder, Red wine (SULFUR), cornstarch, rapeseed oil, rosemary, Ekströms collorit 1l, thyme, salt, allspice, Bay leaf, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Makubuffet
Indian Butter Chicken L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGIndian Butter Chicken L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 186,170 kcal
Energy, kJ: 777,340 kJ
Fat: 12,700 g
Fatty acids, saturated: 5,850 g
Carbohydrate, available: 7,930 g
Sugars, total: 5,220 g
Protein: 9,650 g
Salt: 0,770 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), crushed tomatoes, turkish yoghurt (MILK), Coconut cream, butter (MILK), seasoning paste, Ginger paste, cornstarch, honey, red onion, lemon juice, almond chips (NUT), garlic, Cilantro May contain: Sesame, Peanut Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Kasvisbuffet
Bataatti-mustapapuvuokaa L, M, G, K,Bataatti-mustapapuvuokaa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,970 kcal
Energy, kJ: 331,110 kJ
Fat: 3,070 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 9,970 g
Sugars, total: 4,730 g
Protein: 1,780 g
Salt: 0,550 g
crushed tomatoes, sweet potato, bite, black bean, red onion, water, oat drink, onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, Greenest Baby spinach 200g, caster sugar, crushed garlic, chili, salt, basil, Goat cheese, seasoning paste, black pepper -
Soups
Asparagus Potato Soup L, G, KAsparagus Potato Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,910 kcal
Energy, kJ: 229,330 kJ
Fat: 3,240 g
Fatty acids, saturated: 1,780 g
Carbohydrate, available: 5,000 g
Sugars, total: 0,810 g
Protein: 1,160 g
Salt: 0,560 g
water, potato (SULFUR), asparagus, canned stock , onion, lactose free double cream (MILK), parsley, salt, white pepper -
Dessert
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEGMangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,790 kcal
Energy, kJ: 291,160 kJ
Fat: 0,210 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 16,650 g
Sugars, total: 12,820 g
Protein: 0,280 g
Salt: 0,000 g
water, mango purée, pineapple juice , caster sugar, berry- and fuit starch
wed 25.5.2022
-
Kotibuffet
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Kevätsipuli voisulaa L, G, K, Boiled Early Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 670,000 kJ
Fat: 7,500 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 9,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,200 g
Físh patty (FISH, GLUTEN) Kevätsipuli voisulaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 581,820 kcal
Energy, kJ: 2434,780 kJ
Fat: 65,160 g
Fatty acids, saturated: 30,610 g
Carbohydrate, available: 0,520 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 0,670 g
Salt: 0,780 g
butter (MILK), margarine, spring rolls Boiled Early Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,600 kcal
Energy, kJ: 312,120 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,000 g
potato -
Makubuffet
Lamb Pasta al Arrabiata L, MLamb Pasta al Arrabiata L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 165,590 kcal
Energy, kJ: 699,040 kJ
Fat: 6,330 g
Fatty acids, saturated: 1,860 g
Carbohydrate, available: 15,960 g
Sugars, total: 1,740 g
Protein: 10,840 g
Salt: 0,740 g
minced lamb (Finland), penne pasta (GLUTEN), water, crushed tomatoes, cherry tomato, tomato, onion, salt, pureed tomatoes, rapeseed oil, white wine vinegar, garlic, basil, black pepper, chili May contain: Egg, Soy -
Kasvisbuffet
Hernerisottoa ja fetaa G, KHernerisottoa ja fetaa G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 113,030 kcal
Energy, kJ: 473,130 kJ
Fat: 4,100 g
Fatty acids, saturated: 1,360 g
Carbohydrate, available: 15,600 g
Sugars, total: 1,590 g
Protein: 2,880 g
Salt: 1,070 g
water, Risella Risotto Rice 5kg, lactose free cooking cream (MILK), onion, White wine (SULFUR), Feta cheese (MILK), pea, vegetable stock powder, basil, rapeseed oil -
Soups
Creamy Parsnip Soup L, G, KCreamy Parsnip Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,730 kcal
Energy, kJ: 402,610 kJ
Fat: 5,750 g
Fatty acids, saturated: 2,310 g
Carbohydrate, available: 8,730 g
Sugars, total: 2,400 g
Protein: 1,270 g
Salt: 0,490 g
water, parsnip, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley -
Dessert
orange chocolate mousse L, G, Korange chocolate mousse L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,470 kcal
Energy, kJ: 717,900 kJ
Fat: 6,570 g
Fatty acids, saturated: 4,950 g
Carbohydrate, available: 21,550 g
Sugars, total: 18,550 g
Protein: 4,990 g
Salt: 0,200 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), mousse ingredient (MILK), orange juice concentrate, Cacao powder, vanilla sugar May contain: Soy
thu 26.5.2022
-
Kotibuffet
Spiced Roast Beef L, M, G, K, Paahdettua perunaa ja maissintähkää L, M, G, K, VEG, Garlic Parsley Butter L, G, KSpiced Roast Beef L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,020 kcal
Energy, kJ: 716,930 kJ
Fat: 9,140 g
Fatty acids, saturated: 2,870 g
Carbohydrate, available: 0,050 g
Sugars, total: 0,030 g
Protein: 21,980 g
Salt: 0,610 g
hanger steak, rapeseed oil, garlic, chili, Cilantro, Fennel, salt, CHILLI PEPPER ANCHO STYLE Paahdettua perunaa ja maissintähkää L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 129,010 kcal
Energy, kJ: 542,960 kJ
Fat: 2,990 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 19,150 g
Sugars, total: 1,970 g
Protein: 5,410 g
Salt: 0,140 g
Metro half corn cob 2,5kg frozen, luomu peruna, rapeseed oil, salt Garlic Parsley Butter L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 638,470 kcal
Energy, kJ: 2671,770 kJ
Fat: 70,630 g
Fatty acids, saturated: 38,120 g
Carbohydrate, available: 2,240 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 1,320 g
Salt: 3,040 g
butter (MILK), baking margarine, parsley, crushed garlic, salt -
Makubuffet
Pestolla maustettua broilerilasagneaPestolla maustettua broilerilasagnea Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,900 kcal
Energy, kJ: 562,040 kJ
Fat: 6,790 g
Fatty acids, saturated: 0,960 g
Carbohydrate, available: 13,640 g
Sugars, total: 3,510 g
Protein: 4,030 g
Salt: 1,660 g
water, lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, Chicken kebab, zucchini, ready meal (WHEAT, GLUTEN), pureed tomatoes, pesto (MILK, CASHEW), onion, cornstarch, chicken stock powder, vegetable stock powder, tomato, caster sugar, basil, rapeseed oil, crushed garlic, chili, black pepper May contain: Egg, Mustard, Soy -
Kasvisbuffet
Provencal Pea Stew L, M, G, K, VEG, Basmati Rice L, M, G, K, VEGProvencal Pea Stew L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,080 kcal
Energy, kJ: 574,890 kJ
Fat: 10,320 g
Fatty acids, saturated: 0,730 g
Carbohydrate, available: 7,090 g
Sugars, total: 2,740 g
Protein: 2,810 g
Salt: 0,680 g
crushed tomatoes, water, Fava beans, kidney bean, rapeseed oil, sweet pepper, sweet pepper, black bean, onion, cornstarch, pureed tomatoes, caster sugar, basil, garlic, rosemary, salt, seasoning paste, basil, chives, parsley, salt, chervil, black pepper Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Soups
Puréed Black Salsify Soup L, G, K,Puréed Black Salsify Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 41,310 kcal
Energy, kJ: 171,600 kJ
Fat: 1,880 g
Fatty acids, saturated: 0,180 g
Carbohydrate, available: 3,430 g
Sugars, total: 0,970 g
Protein: 1,250 g
Salt: 1,200 g
water, Black salsify, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, vegetable stock powder, salt -
Dessert
Hedelmä-mansikkasalaattia L, M, G, KHedelmä-mansikkasalaattia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,860 kcal
Energy, kJ: 166,230 kJ
Fat: 0,090 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 8,410 g
Sugars, total: 8,290 g
Protein: 0,280 g
Salt: 0,020 g
peach cubes, pineapple bits, watermelon, strawberry, canned stock
fri 27.5.2022
-
Kotibuffet
Creamy Salmon Soup G, KCreamy Salmon Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,240 kcal
Energy, kJ: 427,880 kJ
Fat: 6,690 g
Fatty acids, saturated: 2,420 g
Carbohydrate, available: 6,220 g
Sugars, total: 1,330 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,480 g
water, potato (SULFUR), salmon (FISH) (Åland Islands, Sweden), carrot, lactose free cooking cream (MILK), lactose free double cream (MILK), onion, butter (MILK), fish stock powder (FISH), dill, Bay leaf May contain: Shellfish, Mollucs -
Makubuffet
Burgeribaari , French Fries L, M, G, KBurgeribaari Ravintoarvot / 100 g Vaihtuvia tuotteita French Fries L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 247,150 kcal
Energy, kJ: 1034,100 kJ
Fat: 6,300 g
Fatty acids, saturated: 1,970 g
Carbohydrate, available: 42,000 g
Sugars, total: 0,560 g
Protein: 4,250 g
Salt: 0,210 g
french fries, salt -
Kasvisbuffet
Burgeribaari , French Fries L, M, G, KBurgeribaari Ravintoarvot / 100 g Vaihtuvia tuotteita French Fries L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 247,150 kcal
Energy, kJ: 1034,100 kJ
Fat: 6,300 g
Fatty acids, saturated: 1,970 g
Carbohydrate, available: 42,000 g
Sugars, total: 0,560 g
Protein: 4,250 g
Salt: 0,210 g
french fries, salt -
Soups
Kuwait Red Lentil Soup L, M, G, KKuwait Red Lentil Soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,860 kcal
Energy, kJ: 358,870 kJ
Fat: 1,500 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 11,140 g
Sugars, total: 1,060 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,810 g
water, red lentils, crushed tomatoes, onion, vegetable stock powder, lemon juice, rapeseed oil, garlic, parsley, salt, Goat cheese, tumeric, black pepper -
Dessert
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Aukioloajat
Olemme avoinna klo 10.30-13.00
Tervetuloa Lounaalle!
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Osmo
Ravintola Osmo palvelee Helsingin Käpylässä Osmontie 34 kiinteistössä sekä ympäristössä työskenteleviä henkilöitä ja heidän vieraitaan. Ravintola on avoinna myös kaikille muille lähistöllä liikkuville.
Ravintola Osmo tarjoaa buffetlounasta, salaattia, keittoa, kahvilatuotteita, ota ja nauti -tuotteita mukaan sekä kokous- ja juhlatarjoiluja.
Tervetuloa tutustumaan uuteen ravintolaan!
Aukioloajat
Olemme avoinna klo 10.30-13.00
Tervetuloa Lounaalle!