Ravintolat:
Malmitalo
Ravintola Malmitalo lounaslista
Lounas 11,30 €Seniorilounas 9,60 €
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Malmitalo
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
ma 23.5.2022
-
Kotibuffet
Gremolata puna-ahvenet L, M, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,Gremolata puna-ahvenet L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 310,200 kcal
Energia, kJ: 1284,040 kJ
Rasva: 22,830 g
josta tyydyttynyttä: 2,360 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 0,270 g
Proteiini: 21,570 g
Suola: 0,480 g
puna-ahvenfilee, rapsiöljy, korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), rucola, ruohosipuli, valkosipulikuutio, basilika, babypinaatti, suola, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Makubuffet
Härkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGHärkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,110 kcal
Energia, kJ: 557,780 kJ
Rasva: 7,670 g
josta tyydyttynyttä: 2,820 g
Hiilihydraatit: 9,620 g
josta sokereita: 7,940 g
Proteiini: 4,700 g
Suola: 1,500 g
kebablastu (SOIJA) (Suomi), omenasose, paprika, punainen, vesi, porkkana, vihreä pitkä papu, sipuli, soijakastike (SOIJA), valkokaali, fariinisokeri, valkosipulikuutio, rapsiöljy, inkivääritahna, chili, maissitärkkelys, kastikkeen ruskistaja Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,680 kcal
Energia, kJ: 553,390 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,840 g
Suola: 0,500 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, suola -
Kasvisbuffet
Mausteista tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG,, Kurkkuraitaa L, G, K, Porkkana-kvinoapyörykkä L, M, G, K, S, VEG
Mausteista tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,650 kcal
Energia, kJ: 134,500 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 5,610 g
josta sokereita: 2,540 g
Proteiini: 0,910 g
Suola: 0,600 g
tomaattimurska, vesi, sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, hienosokeri, suola, välimeren yrtit mausteseos, paprikajauhe, savupaprikajauhe Kurkkuraitaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,110 kcal
Energia, kJ: 220,080 kJ
Rasva: 2,110 g
josta tyydyttynyttä: 1,250 g
Hiilihydraatit: 4,050 g
josta sokereita: 4,050 g
Proteiini: 3,640 g
Suola: 0,560 g
luonnonjogurtti (MAITO), kurkku, pihvimauste, suola, hienosokeri Porkkana-kvinoapyörykkä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 143,540 kcal
Energia, kJ: 600,570 kJ
Rasva: 5,870 g
josta tyydyttynyttä: 1,230 g
Hiilihydraatit: 16,540 g
josta sokereita: 7,720 g
Proteiini: 4,550 g
Suola: 0,700 g
porkkana-kvinoapyörykkä -
Keitto
Tomaatti-fetakeittoa G, KTomaatti-fetakeittoa G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,990 kcal
Energia, kJ: 290,610 kJ
Rasva: 4,550 g
josta tyydyttynyttä: 2,200 g
Hiilihydraatit: 4,370 g
josta sokereita: 3,630 g
Proteiini: 2,130 g
Suola: 0,680 g
vesi, tomaattimurska, fetajuustokuutio (MAITO), juuressuikaleet (SELLERI), tomaattisose, vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, hienosokeri, rapsiöljy, valkosipulikuutio, basilika, chili, timjami -
Jälkiruoka
Kaakaoherkkua L, G, KKaakaoherkkua L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 174,160 kcal
Energia, kJ: 731,470 kJ
Rasva: 9,510 g
josta tyydyttynyttä: 8,680 g
Hiilihydraatit: 14,240 g
josta sokereita: 13,670 g
Proteiini: 6,720 g
Suola: 0,190 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, kevyt maitojuoma (MAITO), kaakaojauhe, vanilliinisokeri, suklaaströsseli, suola Saattaa sisältää: Soija
ti 24.5.2022
-
Kotibuffet
Jauhelihalasagnea LJauhelihalasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,550 kcal
Energia, kJ: 552,200 kJ
Rasva: 4,620 g
josta tyydyttynyttä: 2,450 g
Hiilihydraatit: 11,140 g
josta sokereita: 2,570 g
Proteiini: 10,530 g
Suola: 0,700 g
kevyt maitojuoma (MAITO), naudan jauheliha (Suomi), vesi, lasagne (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), sipuli, tomaattisose, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), valkosipulikuutio, maissitärkkelys, suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, mustapippuri , basilika, oregano Saattaa sisältää: Muna, Sinappi, Soija -
Makubuffet
Pähkinäistä Satay broileria G, Riisiä L, M, G, K, VEGPähkinäistä Satay broileria G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 228,870 kcal
Energia, kJ: 955,080 kJ
Rasva: 15,560 g
josta tyydyttynyttä: 3,400 g
Hiilihydraatit: 3,800 g
josta sokereita: 2,730 g
Proteiini: 17,880 g
Suola: 1,240 g
broilerin paistileike (Suomi), kookosmaito, maapähkinävoi (MAAPÄHKINÄ), rapsiöljy, suolapähkinä (MAAPÄHKINÄ), fariinisokeri, sitruunatahna (MAITO, MUNA), sweet chilikastike, soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, inkivääritahna, juustokumina, suola Saattaa sisältää: Pähkinä Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
Kasvisbuffet
Skagenröraa tofusta L, M, G, K, Uuniperunoita L, M, G, K, VEGSkagenröraa tofusta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 227,480 kcal
Energia, kJ: 939,450 kJ
Rasva: 20,140 g
josta tyydyttynyttä: 1,610 g
Hiilihydraatit: 5,840 g
josta sokereita: 2,160 g
Proteiini: 7,680 g
Suola: 0,910 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), tofu luomu (SOIJA), omena, punasipuli, punainen Caviart, Sitruuna, täysmehu, tilli, lehtipersilja, mustapippuri , suola Uuniperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
raaka uuniperuna -
Keitto
Kermaista hernesosekeittoa L, G, KKermaista hernesosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 60,610 kcal
Energia, kJ: 252,960 kJ
Rasva: 2,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 6,730 g
josta sokereita: 1,840 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,580 g
vesi, herne, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, Sitruuna, täysmehu, timjami, suola, valkopippuri -
Jälkiruoka
Aprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEGAprikoosi-ananaskiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,920 kcal
Energia, kJ: 223,670 kJ
Rasva: 0,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 12,640 g
josta sokereita: 9,940 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,000 g
vesi, aprikoosisose, ananasmurska, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
ke 25.5.2022
-
Kotibuffet
Kermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, KKermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,050 kcal
Energia, kJ: 655,310 kJ
Rasva: 9,780 g
josta tyydyttynyttä: 4,860 g
Hiilihydraatit: 11,720 g
josta sokereita: 1,540 g
Proteiini: 6,090 g
Suola: 0,940 g
peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), kylmäsavulohi (KALA), sipuli, kalaliemijauhe (KALA), tilli, suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset -
Makubuffet
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K, Valkosipulijogurttia L, G, K, Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEGKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,020 kcal
Energia, kJ: 614,020 kJ
Rasva: 10,770 g
josta tyydyttynyttä: 2,020 g
Hiilihydraatit: 3,670 g
josta sokereita: 2,410 g
Proteiini: 7,860 g
Suola: 1,000 g
broileri lastu (Suomi), paprika, punainen, kesäkurpitsa , punasipuli, rapsiöljy, lehtikaali, paprikajauhe, suola, timjami, mustapippuri Valkosipulijogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,830 kcal
Energia, kJ: 290,940 kJ
Rasva: 2,410 g
josta tyydyttynyttä: 1,440 g
Hiilihydraatit: 7,070 g
josta sokereita: 6,850 g
Proteiini: 4,150 g
Suola: 0,670 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), hienosokeri, valkosipulimurska, suola Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,100 kcal
Energia, kJ: 384,970 kJ
Rasva: 0,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 17,870 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 2,170 g
Suola: 0,650 g
peruna, suola, rapsiöljy, persilja, valkopippuri -
Kasvisbuffet
Gratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa LGratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 193,260 kcal
Energia, kJ: 601,940 kJ
Rasva: 8,970 g
josta tyydyttynyttä: 1,750 g
Hiilihydraatit: 11,280 g
josta sokereita: 1,450 g
Proteiini: 5,180 g
Suola: 0,930 g
vesi, soijapapu (SOIJA), kesäkurpitsakuutio, kasvirasvasekoite (MAITO), pasta (GLUTEENI), avokadokuutio, juustoraaste (MAITO), sipuli, valkosipulikuutio, rapsiöljy, kurpitsansiemen , kasvisliemijauhe, basilika, ruohosipuli, suola, persilja, chili, timjami, mustapippuri Saattaa sisältää: Muna, Seesam, Pähkinä, Maapähkinä, Soija -
Keitto
Kesäkeittoa L, G, KKesäkeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,770 kcal
Energia, kJ: 324,690 kJ
Rasva: 4,920 g
josta tyydyttynyttä: 2,810 g
Hiilihydraatit: 6,460 g
josta sokereita: 1,850 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,660 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, kukkakaali, vispikerma (MAITO), herne, voi (MAITO), suola, persilja, ruohosipuli, hienosokeri, valkopippuri -
Jälkiruoka
Marjasalaattia L, M, G, K, VEG, Kinuskijogurttia L, G, KMarjasalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,550 kcal
Energia, kJ: 286,900 kJ
Rasva: 0,530 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 12,220 g
josta sokereita: 11,400 g
Proteiini: 0,800 g
Suola: 0,020 g
mansikka, mustikka, punaherukka, hienosokeri Kinuskijogurttia L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 213,500 kcal
Energia, kJ: 902,500 kJ
Rasva: 3,900 g
josta tyydyttynyttä: 2,500 g
Hiilihydraatit: 40,550 g
josta sokereita: 34,550 g
Proteiini: 3,500 g
Suola: 0,190 g
kinuskikastike (MAITO), luonnonjogurtti (MAITO)
pe 27.5.2022
-
Kotibuffet
Kievinkanaa , Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG,, Punajuuripihvi L, M, G, K,
, Riisiä L, M, G, K, VEG, Aiolia L, M, G, Mustajuurisosekeittoa L, G, K
Kievinkanaa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 270,000 kcal
Energia, kJ: 1120,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,300 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 18,000 g
Suola: 1,200 g
kievinkana (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) (Viro) Lohkoperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 148,520 kcal
Energia, kJ: 621,410 kJ
Rasva: 6,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,440 g
Hiilihydraatit: 19,260 g
josta sokereita: 0,750 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 0,820 g
lohkoperuna, suola Punajuuripihvi L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,000 kcal
Energia, kJ: 333,000 kJ
Rasva: 3,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 8,900 g
josta sokereita: 6,100 g
Proteiini: 2,400 g
Suola: 0,900 g
punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 59 %, suomalainen keräkaali, suomalinen palsternakka, suomalainen sipuli, rypsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapukonsentraatti, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 88 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola Aiolia L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 715,240 kcal
Energia, kJ: 2921,870 kJ
Rasva: 77,010 g
josta tyydyttynyttä: 6,000 g
Hiilihydraatit: 1,810 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 1,190 g
Suola: 1,790 g
majoneesi (MUNA), Sitruuna, täysmehu, valkosipulikuutio, suola Mustajuurisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,820 kcal
Energia, kJ: 272,710 kJ
Rasva: 4,310 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 3,810 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,740 g
vesi, mustajuuri, kasvirasvasekoite (MAITO), peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, suola -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Malmitalo
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mån 23.5.2022
-
Kotibuffet
Gremolata puna-ahvenet L, M, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,Gremolata puna-ahvenet L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 310,200 kcal
Energi, kJ: 1284,040 kJ
Fett, totalt: 22,830 g
Fettsyror, mättade: 2,360 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 0,270 g
Protein: 21,570 g
Salt: 0,480 g
röd-abborrefilè, rapsolja, skorpmjöl (VETE, GLUTEN), rucola, gräslök, vitlökstärning, basilika, Greenest Babyspenat 200g, salt, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Makubuffet
Härkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGHärkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,110 kcal
Energi, kJ: 557,780 kJ
Fett, totalt: 7,670 g
Fettsyror, mättade: 2,820 g
Kolhydrater, digererbara: 9,620 g
Sockerarter: 7,940 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,500 g
kebabflarn (SOJA) (Finland), äppelpuré, paprika, vatten, morot, böna, lök, sojasås (SOJA), vitkål, farinsocker, vitlökstärning, rapsolja, ingefärapasta, chili, majsstärkelse, Ekströms collorit 1l Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,680 kcal
Energi, kJ: 553,390 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Kasvisbuffet
Kryddig tomatsås L, M, G, Ä, S, VEG,, Kurkkuraitaa L, G, Ä, Grönsaksbulle L, M, G, Ä, S, VEG
Kryddig tomatsås L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,650 kcal
Energi, kJ: 134,500 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 5,610 g
Sockerarter: 2,540 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,600 g
krossade tomater, vatten, lök, majsstärkelse, tomatpuré, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, kryddblandning, paprikapulver, rökt paprikakrydda Kurkkuraitaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,110 kcal
Energi, kJ: 220,080 kJ
Fett, totalt: 2,110 g
Fettsyror, mättade: 1,250 g
Kolhydrater, digererbara: 4,050 g
Sockerarter: 4,050 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
joghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker Grönsaksbulle L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 143,540 kcal
Energi, kJ: 600,570 kJ
Fett, totalt: 5,870 g
Fettsyror, mättade: 1,230 g
Kolhydrater, digererbara: 16,540 g
Sockerarter: 7,720 g
Protein: 4,550 g
Salt: 0,700 g
grönsaksbulle -
Keitto
Tomaatti-fetakeittoa G, ÄTomaatti-fetakeittoa G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,990 kcal
Energi, kJ: 290,610 kJ
Fett, totalt: 4,550 g
Fettsyror, mättade: 2,200 g
Kolhydrater, digererbara: 4,370 g
Sockerarter: 3,630 g
Protein: 2,130 g
Salt: 0,680 g
vatten, krossade tomater, fetaost (MJÖLK), rotsaksstrimlor (SELLERI), tomatpuré, vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, strösocker, rapsolja, vitlökstärning, basilika, chili, Timjanpasta -
Jälkiruoka
Kaakaoherkkua L, G, ÄKaakaoherkkua L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 174,160 kcal
Energi, kJ: 731,470 kJ
Fett, totalt: 9,510 g
Fettsyror, mättade: 8,680 g
Kolhydrater, digererbara: 14,240 g
Sockerarter: 13,670 g
Protein: 6,720 g
Salt: 0,190 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, maitojuoma (MJÖLK), kakaopulver, vanillinsocker, Nic Strössel med chokladsmak 1kg, salt Kan innehålla: Soja
tis 24.5.2022
-
Kotibuffet
Jauhelihalasagnea LJauhelihalasagnea L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,550 kcal
Energi, kJ: 552,200 kJ
Fett, totalt: 4,620 g
Fettsyror, mättade: 2,450 g
Kolhydrater, digererbara: 11,140 g
Sockerarter: 2,570 g
Protein: 10,530 g
Salt: 0,700 g
maitojuoma (MJÖLK), malen nötkött (Finland), vatten, lasagne (VETE, GLUTEN), ost (MJÖLK), lök, tomatpuré, vetemjöl (VETE, GLUTEN), vitlökstärning, majsstärkelse, salt, köttbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, svartpeppar, basilika, oregano Kan innehålla: Ägg, Senap, Soja -
Makubuffet
Pähkinäistä Satay broileria G, Riisiä L, M, G, Ä, VEGPähkinäistä Satay broileria G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 228,870 kcal
Energi, kJ: 955,080 kJ
Fett, totalt: 15,560 g
Fettsyror, mättade: 3,400 g
Kolhydrater, digererbara: 3,800 g
Sockerarter: 2,730 g
Protein: 17,880 g
Salt: 1,240 g
lårfilé av kyckling (Finland), kokosmjölk, jordnötssmör (JORDNÖT), rapsolja, salta nötter (JORDNÖT), farinsocker, chilisås, Puré (MJÖLK, ÄGG), sojasås (SOJA), vitlökstärning, ingefärapasta, kummin, salt Kan innehålla: Nöt Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Kasvisbuffet
Skagenröraa tofusta L, M, G, Ä, Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEGSkagenröraa tofusta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 227,480 kcal
Energi, kJ: 939,450 kJ
Fett, totalt: 20,140 g
Fettsyror, mättade: 1,610 g
Kolhydrater, digererbara: 5,840 g
Sockerarter: 2,160 g
Protein: 7,680 g
Salt: 0,910 g
veganisk majonnäs (SENAP), tofu ekologisk (SOJA), Rödlök, äppel, galangalrot, citronjuice, dill, persilja, salt, svartpeppar Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Keitto
Kermaista hernesosekeittoa L, G, ÄKermaista hernesosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 60,610 kcal
Energi, kJ: 252,960 kJ
Fett, totalt: 2,600 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 6,730 g
Sockerarter: 1,840 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,580 g
vatten, potatis (SVAVEL), ärter, grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, citronjuice, Timjanpasta, salt, vitpeppar -
Jälkiruoka
Aprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEGAprikos- och ananaskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,920 kcal
Energi, kJ: 223,670 kJ
Fett, totalt: 0,120 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 12,640 g
Sockerarter: 9,940 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,000 g
vatten, aprikospuré, krossad ananans, strösocker, bär- och fruktstärkelse
ons 25.5.2022
-
Kotibuffet
Kermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, ÄKermaista kylmäsavulohikiusausta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,050 kcal
Energi, kJ: 655,310 kJ
Fett, totalt: 9,780 g
Fettsyror, mättade: 4,860 g
Kolhydrater, digererbara: 11,720 g
Sockerarter: 1,540 g
Protein: 6,090 g
Salt: 0,940 g
potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lax (FISK), lök, fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur -
Makubuffet
Kreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä, Valkosipulijogurttia L, G, Ä, Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEGKreikkalaista kanagyrosta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,020 kcal
Energi, kJ: 614,020 kJ
Fett, totalt: 10,770 g
Fettsyror, mättade: 2,020 g
Kolhydrater, digererbara: 3,670 g
Sockerarter: 2,410 g
Protein: 7,860 g
Salt: 1,000 g
kyckling kebabchips (Finland), paprika, zucchini, Rödlök, rapsolja, grönkål, paprikapulver, salt, Timjanpasta, svartpeppar Valkosipulijogurttia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,830 kcal
Energi, kJ: 290,940 kJ
Fett, totalt: 2,410 g
Fettsyror, mättade: 1,440 g
Kolhydrater, digererbara: 7,070 g
Sockerarter: 6,850 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,670 g
yoghurt (MJÖLK), strösocker, vitlök, salt Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,100 kcal
Energi, kJ: 384,970 kJ
Fett, totalt: 0,710 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 17,870 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,650 g
potatis, salt, rapsolja, persilja, vitpeppar -
Kasvisbuffet
Gratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa LGratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 193,260 kcal
Energi, kJ: 601,940 kJ
Fett, totalt: 8,970 g
Fettsyror, mättade: 1,750 g
Kolhydrater, digererbara: 11,280 g
Sockerarter: 1,450 g
Protein: 5,180 g
Salt: 0,930 g
vatten, sojaböna (SOJA), zucchinitärning, grädde (MJÖLK), pasta (GLUTEN), avokado, lök, riven ost (MJÖLK), vitlökstärning, rapsolja, pumpafrön, grönsaksbuljongpulver, basilika, gräslök, salt, persilja, chili, Timjanpasta, svartpeppar Kan innehålla: Ägg, Sesam, Nöt, Jordnöt, Soja -
Keitto
Sommarsoppa L, G, ÄSommarsoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,770 kcal
Energi, kJ: 324,690 kJ
Fett, totalt: 4,920 g
Fettsyror, mättade: 2,810 g
Kolhydrater, digererbara: 6,460 g
Sockerarter: 1,850 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,660 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, blomkål, vispgrädde (MJÖLK), ärter, smör (MJÖLK), salt, persilja, gräslök, strösocker, vitpeppar -
Jälkiruoka
Bärsallad L, M, G, Ä, VEG, Kinuskijogurttia L, G, ÄBärsallad L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,550 kcal
Energi, kJ: 286,900 kJ
Fett, totalt: 0,530 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 12,220 g
Sockerarter: 11,400 g
Protein: 0,800 g
Salt: 0,020 g
jordgubb, blåbär, röda vinbär, strösocker Kinuskijogurttia L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 213,500 kcal
Energi, kJ: 902,500 kJ
Fett, totalt: 3,900 g
Fettsyror, mättade: 2,500 g
Kolhydrater, digererbara: 40,550 g
Sockerarter: 34,550 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,190 g
joghurt (MJÖLK), kinuskisås (MJÖLK)
fre 27.5.2022
-
Kotibuffet
Kievinkanaa , Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Ärt-rödbetsbiff L, M, G, Ä,
, Riisiä L, M, G, Ä, VEG, Vitlöksmajonnäs L, M, G, Krämig svartrotssoppa L, G, Ä
Kievinkanaa Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 270,000 kcal
Energi, kJ: 1120,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 7,300 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,200 g
kievs kyckling (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN) (Estland) Klyftpotatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 148,520 kcal
Energi, kJ: 621,410 kJ
Fett, totalt: 6,350 g
Fettsyror, mättade: 0,440 g
Kolhydrater, digererbara: 19,260 g
Sockerarter: 0,750 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,820 g
klyftpotatis, salt Ärt-rödbetsbiff L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,000 kcal
Energi, kJ: 333,000 kJ
Fett, totalt: 3,300 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 8,900 g
Sockerarter: 6,100 g
Protein: 2,400 g
Salt: 0,900 g
ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 59 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rypsolja, finska potatisflingor, finsk bredböna mjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 88 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt Vitlöksmajonnäs L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 715,240 kcal
Energi, kJ: 2921,870 kJ
Fett, totalt: 77,010 g
Fettsyror, mättade: 6,000 g
Kolhydrater, digererbara: 1,810 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,790 g
majonnäs (ÄGG), citronjuice, vitlökstärning, salt Krämig svartrotssoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,820 kcal
Energi, kJ: 272,710 kJ
Fett, totalt: 4,310 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 3,810 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
vatten, svartrot, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Malmitalo
Ruokalista ajalle 23.5 - 27.5.2022
mon 23.5.2022
-
Kotibuffet
Gremolata puna-ahvenet L, M, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Gremolata puna-ahvenet L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 310,200 kcal
Energy, kJ: 1284,040 kJ
Fat: 22,830 g
Fatty acids, saturated: 2,360 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 0,270 g
Protein: 21,570 g
Salt: 0,480 g
red perch, rapeseed oil, breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), arugula, chives, garlic, basil, Greenest Baby spinach 200g, salt, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Makubuffet
Härkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGHärkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,110 kcal
Energy, kJ: 557,780 kJ
Fat: 7,670 g
Fatty acids, saturated: 2,820 g
Carbohydrate, available: 9,620 g
Sugars, total: 7,940 g
Protein: 4,700 g
Salt: 1,500 g
doner kebab shaving (SOY) (Finland), apple purée, sweet pepper, water, carrot, green bean, onion, soy sauce (SOY), Cabbage, brown sugar, garlic, rapeseed oil, Ginger paste, chili, cornstarch, Ekströms collorit 1l Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,680 kcal
Energy, kJ: 553,390 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,840 g
Salt: 0,500 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Kasvisbuffet
Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, S, VEG,, Kurkkuraitaa L, G, K, Beetroot qroquette L, M, G, K, S, VEG
Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,650 kcal
Energy, kJ: 134,500 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 5,610 g
Sugars, total: 2,540 g
Protein: 0,910 g
Salt: 0,600 g
crushed tomatoes, water, onion, cornstarch, pureed tomatoes, garlic, vegetable stock powder, caster sugar, salt, seasoning mix, paprika powder, parika powder Kurkkuraitaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,110 kcal
Energy, kJ: 220,080 kJ
Fat: 2,110 g
Fatty acids, saturated: 1,250 g
Carbohydrate, available: 4,050 g
Sugars, total: 4,050 g
Protein: 3,640 g
Salt: 0,560 g
Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar Beetroot qroquette L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 143,540 kcal
Energy, kJ: 600,570 kJ
Fat: 5,870 g
Fatty acids, saturated: 1,230 g
Carbohydrate, available: 16,540 g
Sugars, total: 7,720 g
Protein: 4,550 g
Salt: 0,700 g
beetroot qroquette -
Soups
Tomato Feta Soup G, KTomato Feta Soup G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,990 kcal
Energy, kJ: 290,610 kJ
Fat: 4,550 g
Fatty acids, saturated: 2,200 g
Carbohydrate, available: 4,370 g
Sugars, total: 3,630 g
Protein: 2,130 g
Salt: 0,680 g
water, crushed tomatoes, Feta cheese (MILK), pureed tomatoes, root vegetables (CELERY), lactose free double cream (MILK), onion, vegetable stock powder, caster sugar, rapeseed oil, garlic, basil, chili, seasoning paste -
Dessert
Kaakaoherkkua L, G, KKaakaoherkkua L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 174,160 kcal
Energy, kJ: 731,470 kJ
Fat: 9,510 g
Fatty acids, saturated: 8,680 g
Carbohydrate, available: 14,240 g
Sugars, total: 13,670 g
Protein: 6,720 g
Salt: 0,190 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, semi-skimmed lactose free milk (MILK), Cacao powder, vanillin sugar, Nic Cocoa sprikles 1kg, salt May contain: Soy
tue 24.5.2022
-
Kotibuffet
Minced Beef Lasagna LMinced Beef Lasagna L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,550 kcal
Energy, kJ: 552,200 kJ
Fat: 4,620 g
Fatty acids, saturated: 2,450 g
Carbohydrate, available: 11,140 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 10,530 g
Salt: 0,700 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), minced beef (Finland), water, ready meal (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 17 % (MILK), onion, pureed tomatoes, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), garlic, cornstarch, salt, meat stock powder, caster sugar, paprika powder, black pepper, basil, oregano May contain: Egg, Mustard, Soy -
Makubuffet
Chicken Satay G, Rice L, M, G, K, VEGChicken Satay G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 228,870 kcal
Energy, kJ: 955,080 kJ
Fat: 15,560 g
Fatty acids, saturated: 3,400 g
Carbohydrate, available: 3,800 g
Sugars, total: 2,730 g
Protein: 17,880 g
Salt: 1,240 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), Coconut milk, peanut butter (PEANUT), rapeseed oil, salted nuts (PEANUT), brown sugar, berry/fruit puree (MILK, EGG), chili sauce, soy sauce (SOY), garlic, Ginger paste, Goat cheese, salt May contain: Nut Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Kasvisbuffet
Skagenröraa tofusta L, M, G, K, Baked Potatoes L, M, G, K, VEGSkagenröraa tofusta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 227,480 kcal
Energy, kJ: 939,450 kJ
Fat: 20,140 g
Fatty acids, saturated: 1,610 g
Carbohydrate, available: 5,840 g
Sugars, total: 2,160 g
Protein: 7,680 g
Salt: 0,910 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), tofu organic (SOY), apple, red onion, galangal, lemon juice, dill, parsley, black pepper, salt Baked Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
oven baked potates -
Soups
Creamy Green Pea Soup L, G, KCreamy Green Pea Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 60,610 kcal
Energy, kJ: 252,960 kJ
Fat: 2,600 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 6,730 g
Sugars, total: 1,840 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,580 g
water, pea, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, garlic, lemon juice, seasoning paste, salt, white pepper -
Dessert
Apricot and Pineapple Soup L, M, G, K, S, VEGApricot and Pineapple Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,920 kcal
Energy, kJ: 223,670 kJ
Fat: 0,120 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 12,640 g
Sugars, total: 9,940 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,000 g
water, apricot purée, crushed pineapple, caster sugar, berry- and fuit starch
wed 25.5.2022
-
Kotibuffet
Creamy Casserole with Cold Smoked Salmon L, G, KCreamy Casserole with Cold Smoked Salmon L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,050 kcal
Energy, kJ: 655,310 kJ
Fat: 9,780 g
Fatty acids, saturated: 4,860 g
Carbohydrate, available: 11,720 g
Sugars, total: 1,540 g
Protein: 6,090 g
Salt: 0,940 g
potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), onion, fish stock powder (FISH), dill, salt, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs -
Makubuffet
Chicken Gyros L, M, G, K, Garlic Yoghurt Sauce L, G, K, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEGChicken Gyros L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,020 kcal
Energy, kJ: 614,020 kJ
Fat: 10,770 g
Fatty acids, saturated: 2,020 g
Carbohydrate, available: 3,670 g
Sugars, total: 2,410 g
Protein: 7,860 g
Salt: 1,000 g
Chicken kebab (Finland), sweet pepper, Zucchini, red onion, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper Garlic Yoghurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,830 kcal
Energy, kJ: 290,940 kJ
Fat: 2,410 g
Fatty acids, saturated: 1,440 g
Carbohydrate, available: 7,070 g
Sugars, total: 6,850 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,670 g
natural yoghurt (MILK), caster sugar, crushed garlic, salt Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,100 kcal
Energy, kJ: 384,970 kJ
Fat: 0,710 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 17,870 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,650 g
potato, salt, rapeseed oil, parsley, white pepper -
Kasvisbuffet
Gratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa LGratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 193,260 kcal
Energy, kJ: 601,940 kJ
Fat: 8,970 g
Fatty acids, saturated: 1,750 g
Carbohydrate, available: 11,280 g
Sugars, total: 1,450 g
Protein: 5,180 g
Salt: 0,930 g
water, soy bean (SOY), zucchini, lactose free cooking cream (MILK), penne pasta (GLUTEN), avocado, Grated cheese 23% (MILK), onion, garlic, rapeseed oil, pumpkin seeds, vegetable stock powder, basil, chives, salt, parsley, chili, seasoning paste, black pepper May contain: Egg, Sesame, Nut, Peanut, Soy -
Soups
Summer Soup L, G, KSummer Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,770 kcal
Energy, kJ: 324,690 kJ
Fat: 4,920 g
Fatty acids, saturated: 2,810 g
Carbohydrate, available: 6,460 g
Sugars, total: 1,850 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,660 g
water, potato (SULFUR), carrot, cauliflower, lactose free double cream (MILK), pea, butter (MILK), salt, parsley, chives, caster sugar, white pepper -
Dessert
Sugared berries L, M, G, K, VEG, Caramel Yogurt Sauce L, G, KSugared berries L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,550 kcal
Energy, kJ: 286,900 kJ
Fat: 0,530 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 12,220 g
Sugars, total: 11,400 g
Protein: 0,800 g
Salt: 0,020 g
strawberry, blueberry, redcurrant, caster sugar Caramel Yogurt Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 213,500 kcal
Energy, kJ: 902,500 kJ
Fat: 3,900 g
Fatty acids, saturated: 2,500 g
Carbohydrate, available: 40,550 g
Sugars, total: 34,550 g
Protein: 3,500 g
Salt: 0,190 g
Dark chocolate-granola yoghurt (MILK), Fudge sauce (MILK)
fri 27.5.2022
-
Kotibuffet
Chicken Kiev , Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,, Pea-beetroot patty L, M, G, K,
, Rice L, M, G, K, VEG, Aioli L, M, G, Pureed Salsify Soup L, G, K
Chicken Kiev Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 270,000 kcal
Energy, kJ: 1120,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 7,300 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,200 g
Chicken kiev (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN) (Estonia) Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 148,520 kcal
Energy, kJ: 621,410 kJ
Fat: 6,350 g
Fatty acids, saturated: 0,440 g
Carbohydrate, available: 19,260 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 2,340 g
Salt: 0,820 g
potato wedges, salt Pea-beetroot patty L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,000 kcal
Energy, kJ: 333,000 kJ
Fat: 3,300 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 8,900 g
Sugars, total: 6,100 g
Protein: 2,400 g
Salt: 0,900 g
pea-beetroot patty (Finnish beetroot 59 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, black pepper. Vegetables 88 %. Added salt 0,8 %.) Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt Aioli L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 715,240 kcal
Energy, kJ: 2921,870 kJ
Fat: 77,010 g
Fatty acids, saturated: 6,000 g
Carbohydrate, available: 1,810 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 1,190 g
Salt: 1,790 g
mayonnaise (EGG), garlic, lemon juice, salt Pureed Salsify Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,820 kcal
Energy, kJ: 272,710 kJ
Fat: 4,310 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 3,810 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,740 g
water, Black salsify, lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt -
Dessert
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Malmitalo
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
ma 30.5.2022
-
Kotibuffet
Tonnikala-kapristäytettä L, M, G, Uuniperunoita L, M, G, K, VEGTonnikala-kapristäytettä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,820 kcal
Energia, kJ: 742,160 kJ
Rasva: 13,490 g
josta tyydyttynyttä: 1,480 g
Hiilihydraatit: 2,440 g
josta sokereita: 1,230 g
Proteiini: 11,540 g
Suola: 1,550 g
kananmuna (MUNA), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tonnikala (KALA), kapris, Sitruuna, täysmehu, tilli, suola Uuniperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
raaka uuniperuna -
Makubuffet
Broileria ja kasviksia siideri-kermakastikkeessa L, G, K,, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Broileria ja kasviksia siideri-kermakastikkeessa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 150,070 kcal
Energia, kJ: 624,120 kJ
Rasva: 9,770 g
josta tyydyttynyttä: 1,970 g
Hiilihydraatit: 3,210 g
josta sokereita: 2,210 g
Proteiini: 11,610 g
Suola: 1,370 g
broilerin paistileike (Suomi), porkkana, vesi, punasipuli, omenasiideri alkoholiton, kerma (MAITO), herkkusieni, varsiselleri, omenasose, vispikerma (MAITO), rapsiöljy, omena, sipuli, kanaliemijauhe, suola, maissitärkkelys, babypinaatti, valkosipulikuutio, mustapippuri Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, suola -
Kasvisbuffet
Feta-kasvispannupizzaa KFeta-kasvispannupizzaa K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,530 kcal
Energia, kJ: 703,490 kJ
Rasva: 6,490 g
josta tyydyttynyttä: 3,110 g
Hiilihydraatit: 17,790 g
josta sokereita: 1,650 g
Proteiini: 9,070 g
Suola: 0,570 g
pannupizzapohja (VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI), punainen paprika, juustoraaste (MAITO), kesäkurpitsakuutio, musta oliivi, fetajuustokuutio (MAITO), kirsikkatomaatti, pizzamauste (SELLERI) Saattaa sisältää: Seesam -
Keitto
Paprikasosekeittoa GPaprikasosekeittoa G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,520 kcal
Energia, kJ: 191,020 kJ
Rasva: 1,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 5,960 g
josta sokereita: 2,480 g
Proteiini: 1,150 g
Suola: 0,630 g
vesi, peruna (RIKKI), paprika, porkkana, sipuli, varsiselleri, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), rapsiöljy, hienosokeri, suola, valkopippuri -
Jälkiruoka
Mangorahkaa L, G, KMangorahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 122,220 kcal
Energia, kJ: 513,460 kJ
Rasva: 4,920 g
josta tyydyttynyttä: 4,410 g
Hiilihydraatit: 12,640 g
josta sokereita: 11,400 g
Proteiini: 6,310 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), kevyt maitojuoma (MAITO), mangosose, hienosokeri, vanilliinisokeri
ti 31.5.2022
-
Kotibuffet
Uunissa paistettuja muikkuja L, K, Perunasosetta L, G, K, S, Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K, Juuressosekeittoa L, G, KUunissa paistettuja muikkuja L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,120 kcal
Energia, kJ: 791,090 kJ
Rasva: 11,360 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 3,360 g
josta sokereita: 1,460 g
Proteiini: 18,070 g
Suola: 0,900 g
muikku (KALA), sipuli, pekonirouhe, voi (MAITO), korppujauho (VEHNÄ, GLUTEENI), Sitruuna, täysmehu, suola, valkosipulikuutio Perunasosetta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,420 kcal
Energia, kJ: 414,010 kJ
Rasva: 4,460 g
josta tyydyttynyttä: 2,570 g
Hiilihydraatit: 12,580 g
josta sokereita: 0,780 g
Proteiini: 1,690 g
Suola: 0,340 g
peruna (RIKKI), vesi, vispikerma (MAITO), suola Ruohosipuli-kermaviilikastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,100 kcal
Energia, kJ: 496,680 kJ
Rasva: 10,000 g
josta tyydyttynyttä: 5,900 g
Hiilihydraatit: 3,740 g
josta sokereita: 3,740 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,490 g
kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, suola, hienosokeri Juuressosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 73,990 kcal
Energia, kJ: 308,380 kJ
Rasva: 5,220 g
josta tyydyttynyttä: 3,030 g
Hiilihydraatit: 5,220 g
josta sokereita: 2,490 g
Proteiini: 0,920 g
Suola: 0,640 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, vispikerma (MAITO), lanttu , selleri, sipuli, voi (MAITO), persilja, suola, hienosokeri, valkopippuri -
Makubuffet
Kenialaista härkäpataa, biryani L, G, K, Kasvis-couscousia L, M, KKenialaista härkäpataa, biryani L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,130 kcal
Energia, kJ: 633,180 kJ
Rasva: 9,270 g
josta tyydyttynyttä: 4,330 g
Hiilihydraatit: 5,490 g
josta sokereita: 2,390 g
Proteiini: 10,690 g
Suola: 0,760 g
naudan lastu, vesi, tomaattimurska, kesäkurpitsakuutio, vispikerma (MAITO), punainen linssi, tomaattisose, sipuli, limetäysmehu (RIKKI), rapsiöljy, inkivääri, valkosipulikuutio, hienosokeri, suola, lihaliemijauhe, savupaprikajauhe, juustokumina, kaneli, kardemumma, korianterijauhe, kurkuma, mustapippuri , neilikka Kasvis-couscousia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,190 kcal
Energia, kJ: 359,540 kJ
Rasva: 0,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 16,110 g
josta sokereita: 2,120 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,440 g
vesi, paola kasvissekoitus, couscous (GLUTEENI), kasvisliemijauhe, ruohosipuli, suola -
Kasvisbuffet
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG,, Hummus - kikhernelevitettä L, M, G, K
Punajuuripyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,000 kcal
Energia, kJ: 780,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,900 g
Hiilihydraatit: 9,500 g
josta sokereita: 4,600 g
Proteiini: 6,600 g
Suola: 0,900 g
punajuuripyörykkä (Punajuuri 47 %, sipuli, perunarae, rypsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri. Kasviksia 57 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Hummus - kikhernelevitettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,950 kcal
Energia, kJ: 591,140 kJ
Rasva: 9,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,240 g
Hiilihydraatit: 8,120 g
josta sokereita: 1,130 g
Proteiini: 3,590 g
Suola: 0,360 g
kikherne, Sitruuna, täysmehu, oliiviöljy, persilja, valkosipulikuutio, juustokumina, paprikajauhe, mustapippuri -
Jälkiruoka
Kookos-lime pannacottaa L G L, G, KKookos-lime pannacottaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 252,110 kcal
Energia, kJ: 1049,150 kJ
Rasva: 21,670 g
josta tyydyttynyttä: 15,000 g
Hiilihydraatit: 11,740 g
josta sokereita: 9,900 g
Proteiini: 2,180 g
Suola: 0,050 g
kookosmaito, kuohukerma (MAITO), lime, hienosokeri, vesi, liivatejauhe, vaniljasokeri
ke 1.6.2022
-
Kotibuffet
Sitruuna-timjami marinoitua kanankoipea L, M, G, K, Hunajainen currykastike L, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGSitruuna-timjami marinoitua kanankoipea L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 252,570 kcal
Energia, kJ: 1049,220 kJ
Rasva: 20,260 g
josta tyydyttynyttä: 4,800 g
Hiilihydraatit: 0,800 g
josta sokereita: 0,800 g
Proteiini: 17,820 g
Suola: 1,470 g
broilerin reisikoipi (Suomi), Sitruuna, , rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, timjami, hienosokeri, suola Hunajainen currykastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,850 kcal
Energia, kJ: 465,530 kJ
Rasva: 7,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,660 g
Hiilihydraatit: 9,680 g
josta sokereita: 6,120 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 1,110 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, vispikerma (MAITO), juokseva hunaja, valkosipulikuutio, kanaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, siirappi, juustokumina, suola, currymausteseos, korianterijauhe Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, suola -
Makubuffet
Pasta CarbonaraaPasta Carbonaraa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 141,130 kcal
Energia, kJ: 589,250 kJ
Rasva: 8,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,980 g
Hiilihydraatit: 11,540 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 5,040 g
Suola: 0,600 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), spagetti (GLUTEENI), pekoniviipale (Suomi), kananmuna (MUNA), sipuli, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), valkosipulikuutio, rapsiöljy, mustapippuri , suola -
Kasvisbuffet
Itämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, KItämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,020 kcal
Energia, kJ: 527,030 kJ
Rasva: 4,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 15,890 g
josta sokereita: 9,770 g
Proteiini: 3,190 g
Suola: 0,680 g
vesi, valkokaali, porkkana, siirappi, sipuli, puuroriisi, rapsiöljy, soijarouhe, valkosipulikuutio, soijakastike (SOIJA), seesaminsiemen, chili, suola, kasvisliemijauhe, inkivääri, kaffirlimetinlehti -
Keitto
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, KVaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,530 kcal
Energia, kJ: 348,010 kJ
Rasva: 5,720 g
josta tyydyttynyttä: 2,280 g
Hiilihydraatit: 6,150 g
josta sokereita: 1,320 g
Proteiini: 1,480 g
Suola: 0,500 g
vesi, kukkakaali, peruna (RIKKI), kuohukerma (MAITO), sipuli, rapsiöljy, suola, lehtipersilja, vanilja -
Jälkiruoka
Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEGMansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 59,200 kcal
Energia, kJ: 249,250 kJ
Rasva: 0,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,890 g
josta sokereita: 10,030 g
Proteiini: 0,150 g
Suola: 0,010 g
vesi, mansikka, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
to 2.6.2022
-
Kotibuffet
Yrttistä jauhelihakastiketta L, M, G, K, ParmesanpastaaYrttistä jauhelihakastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,950 kcal
Energia, kJ: 413,760 kJ
Rasva: 4,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,630 g
Hiilihydraatit: 6,130 g
josta sokereita: 4,990 g
Proteiini: 7,420 g
Suola: 1,020 g
naudan jauheliha (Suomi), vesi, tomaattimurska, juuressuikaleet (SELLERI), sipuli, tomaattisose, kapris, tomaattiketsuppi, lihaliemijauhe, hienosokeri, valkosipulimurska, rapsiöljy, basilika, basilika, mustapippuri , chili Parmesanpastaa Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 152,140 kcal
Energia, kJ: 642,430 kJ
Rasva: 2,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 26,630 g
josta sokereita: 1,200 g
Proteiini: 5,280 g
Suola: 0,530 g
vesi, pasta (GLUTEENI), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), rapsiöljy, suola Saattaa sisältää: Muna, Soija -
Makubuffet
Nasi goreng -paistettua riisiä ja kanaa L, M, GNasi goreng -paistettua riisiä ja kanaa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,900 kcal
Energia, kJ: 672,400 kJ
Rasva: 7,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,370 g
Hiilihydraatit: 15,590 g
josta sokereita: 5,170 g
Proteiini: 7,400 g
Suola: 0,890 g
broileri lastu, herne, vesi, paprika, punainen, kananmuna (MUNA), pitkäjyväinen riisi, sipuli, soijakastike (SOIJA), valkosipulimurska, rapsiöljy, fariinisokeri, inkivääritahna, chili -
Kasvisbuffet
Kasvisnakkistroganoffia L, G,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,470 kcal
Energia, kJ: 424,330 kJ
Rasva: 6,870 g
josta tyydyttynyttä: 1,960 g
Hiilihydraatit: 7,140 g
josta sokereita: 2,570 g
Proteiini: 2,320 g
Suola: 0,930 g
vesi, vegyu eggie pala (MUNA) (Suomi), ranskankerma (MAITO), maustekurkkukuutio, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, paistinkastikeaines, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,000 kcal
Energia, kJ: 320,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) -
Keitto
Katkarapukeittoa L, G, KKatkarapukeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,840 kcal
Energia, kJ: 365,090 kJ
Rasva: 5,960 g
josta tyydyttynyttä: 2,770 g
Hiilihydraatit: 4,710 g
josta sokereita: 1,670 g
Proteiini: 3,380 g
Suola: 0,440 g
vesi, katkarapu, peruna (RIKKI), vispikerma (MAITO), porkkana, sipuli, fenkoli, valkoviini (RIKKI), rapsiöljy, suola, valkopippuri, laakerinlehti -
Jälkiruoka
Raparperipiirakkaa L, M, S, Vaniljavaahtoa L, M, G, KRaparperipiirakkaa L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 348,590 kcal
Energia, kJ: 1455,730 kJ
Rasva: 14,630 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 47,790 g
josta sokereita: 31,250 g
Proteiini: 5,370 g
Suola: 0,230 g
raparperi , vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, kananmuna (MUNA), omenamehutiiviste, rapsiöljy, vanilliinisokeri, leivinjauhe Vaniljavaahtoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 276,000 kcal
Energia, kJ: 1143,000 kJ
Rasva: 24,000 g
josta tyydyttynyttä: 22,000 g
Hiilihydraatit: 15,000 g
josta sokereita: 15,000 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,050 g
soijakasvirasvasekoite (SOIJA)
pe 3.6.2022
-
Kotibuffet
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L,Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,660 kcal
Energia, kJ: 516,520 kJ
Rasva: 4,170 g
josta tyydyttynyttä: 1,210 g
Hiilihydraatit: 13,560 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 6,670 g
Suola: 0,650 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis -
Makubuffet
Kevyesti savustettua kirjolohta L, M, G, K, Keitettyä parsakaalia L, M, G, K, Remouladekastiketta L, M, G, S, Tilliperunoita L, M, G, K, VEGKevyesti savustettua kirjolohta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 190,060 kcal
Energia, kJ: 794,490 kJ
Rasva: 11,950 g
josta tyydyttynyttä: 2,060 g
Hiilihydraatit: 3,670 g
josta sokereita: 3,060 g
Proteiini: 16,870 g
Suola: 1,300 g
kirjolohifilee (KALA), siirappi, rapsiöljy, savuaromikastike, suola, mustapippuri Keitettyä parsakaalia L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,660 kcal
Energia, kJ: 289,110 kJ
Rasva: 4,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 1,790 g
josta sokereita: 1,630 g
Proteiini: 4,190 g
Suola: 0,250 g
parsakaali, rapsiöljy, suola, valkopippuri Remouladekastiketta L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 241,080 kcal
Energia, kJ: 995,520 kJ
Rasva: 21,450 g
josta tyydyttynyttä: 1,540 g
Hiilihydraatit: 10,950 g
josta sokereita: 8,130 g
Proteiini: 0,800 g
Suola: 1,520 g
majoneesi (MUNA, SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), kapris, sinappi (SINAPPI), Sitruuna, täysmehu, ruohosipuli, valkopippuri Tilliperunoita L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,600 kcal
Energia, kJ: 322,510 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 16,020 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 1,980 g
Suola: 0,250 g
peruna (RIKKI), tilli, suola -
Kasvisbuffet
Nachopelti nyhtökauralla L, KNachopelti nyhtökauralla L, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,260 kcal
Energia, kJ: 558,080 kJ
Rasva: 4,620 g
josta tyydyttynyttä: 1,090 g
Hiilihydraatit: 15,700 g
josta sokereita: 3,870 g
Proteiini: 6,260 g
Suola: 0,870 g
vesi, kidneypapu, maissi, punainen paprika, tomaattimurska, maissilastu, juustoraaste (MAITO), nyhtökaura (KAURA, GLUTEENI), sipuli, tomaattisose, jalapeno, hienosokeri, rapsiöljy, taco mausteseos, valkosipulimurska, korianteri, maissitärkkelys, chili, kasvisliemijauhe, suola, juustokumina, vegejuustoraaste -
Keitto
Maissikeittoa L, G, KMaissikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,930 kcal
Energia, kJ: 289,640 kJ
Rasva: 2,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 10,390 g
josta sokereita: 2,010 g
Proteiini: 1,990 g
Suola: 0,470 g
vesi, peruna (RIKKI), maissi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sweet chilikastike, hienosokeri, suola, valkosipulikuutio, rapsiöljy -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Malmitalo
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
mån 30.5.2022
-
Kotibuffet
Tonnikala-kapristäytettä L, M, G, Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEGTonnikala-kapristäytettä L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,820 kcal
Energi, kJ: 742,160 kJ
Fett, totalt: 13,490 g
Fettsyror, mättade: 1,480 g
Kolhydrater, digererbara: 2,440 g
Sockerarter: 1,230 g
Protein: 11,540 g
Salt: 1,550 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), tonfiskbit (FISK), ägg (ÄGG), kapris, citronjuice, dill, salt Ungsbakad potatis L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis -
Makubuffet
Broileria ja kasviksia siideri-kermakastikkeessa L, G, Ä,, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Broileria ja kasviksia siideri-kermakastikkeessa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 150,070 kcal
Energi, kJ: 624,120 kJ
Fett, totalt: 9,770 g
Fettsyror, mättade: 1,970 g
Kolhydrater, digererbara: 3,210 g
Sockerarter: 2,210 g
Protein: 11,610 g
Salt: 1,370 g
lårfilé av kyckling (Finland), morot, vatten, Rödlök, läskedryck, grädde (MJÖLK), champinjon, selleri, vispgrädde (MJÖLK), äppelpuré, rapsolja, äppel, lök, kycklingbuljongpulver, salt, majsstärkelse, Greenest Babyspenat 200g, vitlökstärning, svartpeppar Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt -
Kasvisbuffet
Feta-kasvispannupizzaa ÄFeta-kasvispannupizzaa Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,530 kcal
Energi, kJ: 703,490 kJ
Fett, totalt: 6,490 g
Fettsyror, mättade: 3,110 g
Kolhydrater, digererbara: 17,790 g
Sockerarter: 1,650 g
Protein: 9,070 g
Salt: 0,570 g
pannpizzabotten (VETE, GLUTEN, SENAP), paprika, ost (MJÖLK), zucchinitärning, Oliv svart kärnfri, fetaost (MJÖLK), körsbärstomat, pizzakrydda (SELLERI) Kan innehålla: Sesam -
Keitto
Krämig paprikasoppa GKrämig paprikasoppa G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,520 kcal
Energi, kJ: 191,020 kJ
Fett, totalt: 1,660 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 5,960 g
Sockerarter: 2,480 g
Protein: 1,150 g
Salt: 0,630 g
vatten, potatis (SVAVEL), paprika, morot, lök, selleri, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), rapsolja, salt, strösocker, vitpeppar -
Jälkiruoka
Mangorahkaa L, G, ÄMangorahkaa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 122,220 kcal
Energi, kJ: 513,460 kJ
Fett, totalt: 4,920 g
Fettsyror, mättade: 4,410 g
Kolhydrater, digererbara: 12,640 g
Sockerarter: 11,400 g
Protein: 6,310 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), mangopuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker
tis 31.5.2022
-
Kotibuffet
Ungsbakad siklöja L, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, Rotsakspurésoppa L, G, ÄUngsbakad siklöja L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,120 kcal
Energi, kJ: 791,090 kJ
Fett, totalt: 11,360 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 3,360 g
Sockerarter: 1,460 g
Protein: 18,070 g
Salt: 0,900 g
siklöja (FISK), lök, bacon, smör (MJÖLK), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), citronjuice, salt, vitlökstärning Potatismos L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,420 kcal
Energi, kJ: 414,010 kJ
Fett, totalt: 4,460 g
Fettsyror, mättade: 2,570 g
Kolhydrater, digererbara: 12,580 g
Sockerarter: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potatis (SVAVEL), vatten, vispgrädde (MJÖLK), salt Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,100 kcal
Energi, kJ: 496,680 kJ
Fett, totalt: 10,000 g
Fettsyror, mättade: 5,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,740 g
Sockerarter: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,490 g
gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker Rotsakspurésoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 73,990 kcal
Energi, kJ: 308,380 kJ
Fett, totalt: 5,220 g
Fettsyror, mättade: 3,030 g
Kolhydrater, digererbara: 5,220 g
Sockerarter: 2,490 g
Protein: 0,920 g
Salt: 0,640 g
vatten, morot, potatis (SVAVEL), vispgrädde (MJÖLK), kålrot, selleri, lök, smör (MJÖLK), persilja, salt, strösocker, vitpeppar -
Makubuffet
Kenialaista härkäpataa, biryani L, G, Ä, Kasvis-couscousia L, M, ÄKenialaista härkäpataa, biryani L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,130 kcal
Energi, kJ: 633,180 kJ
Fett, totalt: 9,270 g
Fettsyror, mättade: 4,330 g
Kolhydrater, digererbara: 5,490 g
Sockerarter: 2,390 g
Protein: 10,690 g
Salt: 0,760 g
nötköttsflarn, vatten, krossade tomater, vispgrädde (MJÖLK), zucchinitärning, röda linser, tomatpuré, lök, limejuice (SVAVEL), rapsolja, ingefära, vitlökstärning, strösocker, salt, köttbuljongpulver, rökt paprikakrydda, gurkmeja, kanel, kardemumma, koriander, kummin, nejlika, svartpeppar Kasvis-couscousia L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,190 kcal
Energi, kJ: 359,540 kJ
Fett, totalt: 0,500 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 16,110 g
Sockerarter: 2,120 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,440 g
vatten, grönsaksblanning, couscous (GLUTEN), grönsaksbuljongpulver, gräslök, salt -
Kasvisbuffet
Punajuuripyöryköitä L, M, G, Ä, S, VEG,, Hummus - kikhernelevitettä L, M, G, Ä
Punajuuripyöryköitä L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,000 kcal
Energi, kJ: 780,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,900 g
Kolhydrater, digererbara: 9,500 g
Sockerarter: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
grönsaksbulle (Rödbeta 47 %, lök, potatisgryn, rapsolja, ärtprotein, pumpakärnor, vatten, kokosolja, rostad linfrökross, modifierad potatisstärkelse, majsstärkelse, socker, förtjockningsmedels (E461, E407a, E415), joderat salt, citronsaftkoncentrat, svartpeppar. Grönsaker 57 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Hummus - kikhernelevitettä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,950 kcal
Energi, kJ: 591,140 kJ
Fett, totalt: 9,650 g
Fettsyror, mättade: 1,240 g
Kolhydrater, digererbara: 8,120 g
Sockerarter: 1,130 g
Protein: 3,590 g
Salt: 0,360 g
kikärt, citronjuice, olivolja, persilja, vitlökstärning, kummin, paprikapulver, svartpeppar -
Jälkiruoka
Kookos-lime pannacottaa L G L, G, ÄKookos-lime pannacottaa L G L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 252,110 kcal
Energi, kJ: 1049,150 kJ
Fett, totalt: 21,670 g
Fettsyror, mättade: 15,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,740 g
Sockerarter: 9,900 g
Protein: 2,180 g
Salt: 0,050 g
kokosmjölk, vispgrädde (MJÖLK), lime, strösocker, vatten, gelatinpulver, vaniljsocker
ons 1.6.2022
-
Kotibuffet
Sitruuna-timjami marinoitua kanankoipea L, M, G, Ä, Hunajainen currykastike L, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGSitruuna-timjami marinoitua kanankoipea L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 252,570 kcal
Energi, kJ: 1049,220 kJ
Fett, totalt: 20,260 g
Fettsyror, mättade: 4,800 g
Kolhydrater, digererbara: 0,800 g
Sockerarter: 0,800 g
Protein: 17,820 g
Salt: 1,470 g
Broileri renlår (Finland), citron, rapsolja, citronjuice, Timjanpasta, strösocker, salt Hunajainen currykastike L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,850 kcal
Energi, kJ: 465,530 kJ
Fett, totalt: 7,000 g
Fettsyror, mättade: 2,660 g
Kolhydrater, digererbara: 9,680 g
Sockerarter: 6,120 g
Protein: 1,200 g
Salt: 1,110 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, vispgrädde (MJÖLK), flytande honung, vitlökstärning, kycklingbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, sirap, kummin, salt, kryddblandning, koriander Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Makubuffet
Pasta CarbonaraaPasta Carbonaraa Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 141,130 kcal
Energi, kJ: 589,250 kJ
Fett, totalt: 8,000 g
Fettsyror, mättade: 1,980 g
Kolhydrater, digererbara: 11,540 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 5,040 g
Salt: 0,600 g
vatten, grädde (MJÖLK), spaghetti (GLUTEN), bacon (Finland), ägg (ÄGG), lök, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), vitlökstärning, rapsolja, salt, svartpeppar -
Kasvisbuffet
Itämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, ÄItämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,020 kcal
Energi, kJ: 527,030 kJ
Fett, totalt: 4,680 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 15,890 g
Sockerarter: 9,770 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,680 g
vatten, vitkål, morot, sirap, lök, grötris, rapsolja, sojakross, vitlökstärning, sojasås (SOJA), sesamfrön, chili, salt, grönsaksbuljongpulver, ingefära, kaffirlimeblad -
Keitto
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, ÄVaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,530 kcal
Energi, kJ: 348,010 kJ
Fett, totalt: 5,720 g
Fettsyror, mättade: 2,280 g
Kolhydrater, digererbara: 6,150 g
Sockerarter: 1,320 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,500 g
vatten, blomkål, potatis (SVAVEL), lök, vispgrädde (MJÖLK), rapsolja, salt, persilja, vanilj -
Jälkiruoka
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEGJordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 59,200 kcal
Energi, kJ: 249,250 kJ
Fett, totalt: 0,090 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,890 g
Sockerarter: 10,030 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,010 g
vatten, jordgubb, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse
tor 2.6.2022
-
Kotibuffet
Yrttistä jauhelihakastiketta L, M, G, Ä, ParmesanpastaaYrttistä jauhelihakastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,950 kcal
Energi, kJ: 413,760 kJ
Fett, totalt: 4,650 g
Fettsyror, mättade: 1,630 g
Kolhydrater, digererbara: 6,130 g
Sockerarter: 4,990 g
Protein: 7,420 g
Salt: 1,020 g
malen nötkött (Finland), vatten, krossade tomater, rotsaksstrimlor (SELLERI), lök, tomatpuré, kapris, ketchup, köttbuljongpulver, strösocker, vitlök, rapsolja, basilika, basilika, svartpeppar, chili Parmesanpastaa Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 152,140 kcal
Energi, kJ: 642,430 kJ
Fett, totalt: 2,420 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 26,630 g
Sockerarter: 1,200 g
Protein: 5,280 g
Salt: 0,530 g
vatten, pasta (GLUTEN), parmesanost (MJÖLK, ÄGG), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg, Soja -
Makubuffet
Nasi goreng -paistettua riisiä ja kanaa L, M, GNasi goreng -paistettua riisiä ja kanaa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,900 kcal
Energi, kJ: 672,400 kJ
Fett, totalt: 7,200 g
Fettsyror, mättade: 1,370 g
Kolhydrater, digererbara: 15,590 g
Sockerarter: 5,170 g
Protein: 7,400 g
Salt: 0,890 g
kyckling kebabchips, vatten, ärter, paprika, ägg (ÄGG), långkorningt ris, lök, sojasås (SOJA), vitlök, rapsolja, farinsocker, ingefärapasta, chili -
Kasvisbuffet
Kasvisnakkistroganoffia L, G,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Kasvisnakkistroganoffia L, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,470 kcal
Energi, kJ: 424,330 kJ
Fett, totalt: 6,870 g
Fettsyror, mättade: 1,960 g
Kolhydrater, digererbara: 7,140 g
Sockerarter: 2,570 g
Protein: 2,320 g
Salt: 0,930 g
vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), kryddgurkstärning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, stektsåsingrediens, rapsolja, senap (SENAP), paprikapulver, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,000 kcal
Energi, kJ: 320,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) -
Keitto
Räksoppa L, G, ÄRäksoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,840 kcal
Energi, kJ: 365,090 kJ
Fett, totalt: 5,960 g
Fettsyror, mättade: 2,770 g
Kolhydrater, digererbara: 4,710 g
Sockerarter: 1,670 g
Protein: 3,380 g
Salt: 0,440 g
vatten, potatis (SVAVEL), räkor, vispgrädde (MJÖLK), morot, lök, fänkål, vitvin (SVAVEL), rapsolja, salt, vitpeppar, lagerblad -
Jälkiruoka
Raparperipiirakkaa L, M, S, Vaniljavaahtoa L, M, G, ÄRaparperipiirakkaa L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 348,590 kcal
Energi, kJ: 1455,730 kJ
Fett, totalt: 14,630 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 47,790 g
Sockerarter: 31,250 g
Protein: 5,370 g
Salt: 0,230 g
rabarber, vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, ägg (ÄGG), rapsolja, äppelaft, vanillinsocker, bakpulver Vaniljavaahtoa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 276,000 kcal
Energi, kJ: 1143,000 kJ
Fett, totalt: 24,000 g
Fettsyror, mättade: 22,000 g
Kolhydrater, digererbara: 15,000 g
Sockerarter: 15,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,050 g
vegetabilisk fettblandning (SOJA)
fre 3.6.2022
-
Kotibuffet
Kött och makaronilåda L,Kött och makaronilåda L, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,660 kcal
Energi, kJ: 516,520 kJ
Fett, totalt: 4,170 g
Fettsyror, mättade: 1,210 g
Kolhydrater, digererbara: 13,560 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 6,670 g
Salt: 0,650 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg -
Makubuffet
Kevyesti savustettua kirjolohta L, M, G, Ä, Keitettyä parsakaalia L, M, G, Ä, Remouladesås L, M, G, S, Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, VEGKevyesti savustettua kirjolohta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 190,060 kcal
Energi, kJ: 794,490 kJ
Fett, totalt: 11,950 g
Fettsyror, mättade: 2,060 g
Kolhydrater, digererbara: 3,670 g
Sockerarter: 3,060 g
Protein: 16,870 g
Salt: 1,300 g
regnbågslax (FISK), sirap, rapsolja, paprikasås, salt, svartpeppar Keitettyä parsakaalia L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,660 kcal
Energi, kJ: 289,110 kJ
Fett, totalt: 4,140 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 1,790 g
Sockerarter: 1,630 g
Protein: 4,190 g
Salt: 0,250 g
broccoli, rapsolja, salt, vitpeppar Remouladesås L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 241,080 kcal
Energi, kJ: 995,520 kJ
Fett, totalt: 21,450 g
Fettsyror, mättade: 1,540 g
Kolhydrater, digererbara: 10,950 g
Sockerarter: 8,130 g
Protein: 0,800 g
Salt: 1,520 g
majonnäs (ÄGG, SENAP), sallad (SENAP), kapris, citronjuice, senap (SENAP), gräslök, vitpeppar Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,600 kcal
Energi, kJ: 322,510 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 16,020 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,250 g
potatis (SVAVEL), dill, salt -
Kasvisbuffet
Nachopelti nyhtökauralla L, ÄNachopelti nyhtökauralla L, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,260 kcal
Energi, kJ: 558,080 kJ
Fett, totalt: 4,620 g
Fettsyror, mättade: 1,090 g
Kolhydrater, digererbara: 15,700 g
Sockerarter: 3,870 g
Protein: 6,260 g
Salt: 0,870 g
vatten, kidneyböna, majs, paprika, krossade tomater, majschips, riven ost (MJÖLK), lök, pulled havre (HAVRE, GLUTEN), tomatpuré, jalapeno, strösocker, kryddblandning, rapsolja, vitlök, koriander, majsstärkelse, chili, grönsaksbuljongpulver, salt, kummin, vegansk ost -
Keitto
Maissikeittoa L, G, ÄMaissikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,930 kcal
Energi, kJ: 289,640 kJ
Fett, totalt: 2,160 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 10,390 g
Sockerarter: 2,010 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,470 g
vatten, potatis (SVAVEL), majs, grädde (MJÖLK), lök, chilisås, strösocker, salt, vitlökstärning, rapsolja -
Jälkiruoka
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Malmitalo
Ruokalista ajalle 30.5 - 3.6.2022
mon 30.5.2022
-
Kotibuffet
Tuna and Capers Filling L, M, G, Baked Potatoes L, M, G, K, VEGTuna and Capers Filling L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 178,820 kcal
Energy, kJ: 742,160 kJ
Fat: 13,490 g
Fatty acids, saturated: 1,480 g
Carbohydrate, available: 2,440 g
Sugars, total: 1,230 g
Protein: 11,540 g
Salt: 1,550 g
Egg (EGG), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tuna (FISH), caper, dill, lemon juice, salt Baked Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
oven baked potates -
Makubuffet
Broileria ja kasviksia siideri-kermakastikkeessa L, G, K,, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Broileria ja kasviksia siideri-kermakastikkeessa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 150,070 kcal
Energy, kJ: 624,120 kJ
Fat: 9,770 g
Fatty acids, saturated: 1,970 g
Carbohydrate, available: 3,210 g
Sugars, total: 2,210 g
Protein: 11,610 g
Salt: 1,370 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot, water, red onion, soft drink, lactose free cooking cream (MILK), champignon, celery, apple purée, lactose free double cream (MILK), rapeseed oil, apple, onion, chicken stock powder, salt, cornstarch, Greenest Baby spinach 200g, garlic, black pepper Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt -
Kasvisbuffet
Feta-kasvispannupizzaa KFeta-kasvispannupizzaa K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,530 kcal
Energy, kJ: 703,490 kJ
Fat: 6,490 g
Fatty acids, saturated: 3,110 g
Carbohydrate, available: 17,790 g
Sugars, total: 1,650 g
Protein: 9,070 g
Salt: 0,570 g
pizza base (WHEAT, GLUTEN, MUSTARD), sweet pepper, Grated cheese 17 % (MILK), zucchini, olives black pitted, cherry tomato, Feta cheese (MILK), pizza seasoning (CELERY) May contain: Sesame -
Soups
Sweet Pepper Soup GSweet Pepper Soup G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,520 kcal
Energy, kJ: 191,020 kJ
Fat: 1,660 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 5,960 g
Sugars, total: 2,480 g
Protein: 1,150 g
Salt: 0,630 g
water, potato (SULFUR), sweet pepper, carrot, celery, onion, Parmesan cheese (MILK, EGG), rapeseed oil, caster sugar, salt, white pepper -
Dessert
Mangorahkaa L, G, KMangorahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 122,220 kcal
Energy, kJ: 513,460 kJ
Fat: 4,920 g
Fatty acids, saturated: 4,410 g
Carbohydrate, available: 12,640 g
Sugars, total: 11,400 g
Protein: 6,310 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), mango purée, semi-skimmed lactose free milk (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar
tue 31.5.2022
-
Kotibuffet
Oven Baked Vendace L, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, Puréed Root Vegetable Soup L, G, KOven Baked Vendace L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,120 kcal
Energy, kJ: 791,090 kJ
Fat: 11,360 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 3,360 g
Sugars, total: 1,460 g
Protein: 18,070 g
Salt: 0,900 g
Vendace (FISH), onion, bacon, butter (MILK), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), lemon juice, salt, garlic Mashed Potatoes L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,420 kcal
Energy, kJ: 414,010 kJ
Fat: 4,460 g
Fatty acids, saturated: 2,570 g
Carbohydrate, available: 12,580 g
Sugars, total: 0,780 g
Protein: 1,690 g
Salt: 0,340 g
potato (SULFUR), water, lactose free double cream (MILK), salt Sour Cream and Chive Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,100 kcal
Energy, kJ: 496,680 kJ
Fat: 10,000 g
Fatty acids, saturated: 5,900 g
Carbohydrate, available: 3,740 g
Sugars, total: 3,740 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,490 g
lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar Puréed Root Vegetable Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 73,990 kcal
Energy, kJ: 308,380 kJ
Fat: 5,220 g
Fatty acids, saturated: 3,030 g
Carbohydrate, available: 5,220 g
Sugars, total: 2,490 g
Protein: 0,920 g
Salt: 0,640 g
water, carrot, potato (SULFUR), lactose free double cream (MILK), celery, swede , onion, butter (MILK), parsley, salt, caster sugar, white pepper -
Makubuffet
Kenialaista härkäpataa, biryani L, G, K, Kasvis-couscousia L, M, KKenialaista härkäpataa, biryani L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,130 kcal
Energy, kJ: 633,180 kJ
Fat: 9,270 g
Fatty acids, saturated: 4,330 g
Carbohydrate, available: 5,490 g
Sugars, total: 2,390 g
Protein: 10,690 g
Salt: 0,760 g
beef shaving , water, crushed tomatoes, lactose free double cream (MILK), zucchini, pureed tomatoes, red lentils, onion, lime juice (SULFUR), rapeseed oil, garlic, ginger, caster sugar, salt, meat stock powder, parika powder, black pepper, cardamom, Cilantro, cinnamon, clove, Goat cheese, tumeric Kasvis-couscousia L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,190 kcal
Energy, kJ: 359,540 kJ
Fat: 0,500 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 16,110 g
Sugars, total: 2,120 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,440 g
water, vegetable mix, couscous (GLUTEN), vegetable stock powder, chives, salt -
Kasvisbuffet
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG,, Hummus - kikhernelevitettä L, M, G, K
Beetroot Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,000 kcal
Energy, kJ: 780,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,900 g
Carbohydrate, available: 9,500 g
Sugars, total: 4,600 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,900 g
beetroot balls (Beetroot 47 %, onion, potato granule, rapeseed oil, pea protein, pumpkin seed, water, coconut oil, roasted flax seed, modified potato starch, corn starch, sugar, thickeners (E461, E407a, E415), salt, lemon juice concentrate, black pepper. Vegetables 57 %. Added salt 0,8 %.) Hummus - kikhernelevitettä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,950 kcal
Energy, kJ: 591,140 kJ
Fat: 9,650 g
Fatty acids, saturated: 1,240 g
Carbohydrate, available: 8,120 g
Sugars, total: 1,130 g
Protein: 3,590 g
Salt: 0,360 g
chickpea, lemon juice, olive oil, parsley, garlic, Goat cheese, paprika powder, black pepper -
Dessert
Kookos-lime pannacottaa L G L, G, KKookos-lime pannacottaa L G L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 252,110 kcal
Energy, kJ: 1049,150 kJ
Fat: 21,670 g
Fatty acids, saturated: 15,000 g
Carbohydrate, available: 11,740 g
Sugars, total: 9,900 g
Protein: 2,180 g
Salt: 0,050 g
Coconut milk, whipping cream (MILK), lime, caster sugar, water, gelatine, vanilla sugar
wed 1.6.2022
-
Kotibuffet
Sitruuna-timjami marinoitua kanankoipea L, M, G, K, Hunajainen currykastike L, G, K, Rice L, M, G, K, VEGSitruuna-timjami marinoitua kanankoipea L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 252,570 kcal
Energy, kJ: 1049,220 kJ
Fat: 20,260 g
Fatty acids, saturated: 4,800 g
Carbohydrate, available: 0,800 g
Sugars, total: 0,800 g
Protein: 17,820 g
Salt: 1,470 g
chicken leg (Finland), lemon, rapeseed oil, lemon juice, seasoning paste, caster sugar, salt Hunajainen currykastike L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,850 kcal
Energy, kJ: 465,530 kJ
Fat: 7,000 g
Fatty acids, saturated: 2,660 g
Carbohydrate, available: 9,680 g
Sugars, total: 6,120 g
Protein: 1,200 g
Salt: 1,110 g
water, lactose free cooking cream (MILK), lactose free double cream (MILK), onion, honey, garlic, chicken stock powder, cornstarch, rapeseed oil, syrup, Goat cheese, salt, seasoning mix, Cilantro Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Makubuffet
Pasta CarbonaraPasta Carbonara Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 141,130 kcal
Energy, kJ: 589,250 kJ
Fat: 8,000 g
Fatty acids, saturated: 1,980 g
Carbohydrate, available: 11,540 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 5,040 g
Salt: 0,600 g
water, lactose free cooking cream (MILK), spagetti (GLUTEN), bacon (Finland), Whole egg pulp (EGG), onion, Parmesan cheese (MILK, EGG), garlic, rapeseed oil, black pepper, salt -
Kasvisbuffet
Itämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, KItämaista kasvis-kaalilaatikkoa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,020 kcal
Energy, kJ: 527,030 kJ
Fat: 4,680 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 15,890 g
Sugars, total: 9,770 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,680 g
water, Cabbage, carrot, syrup, onion, porridge rice, rapeseed oil, soy, garlic, soy sauce (SOY), sesame seeds, chili, salt, vegetable stock powder, ginger, Kaffir lime -
Soups
Cauliflower And Vanilla Soup L, G, KCauliflower And Vanilla Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,530 kcal
Energy, kJ: 348,010 kJ
Fat: 5,720 g
Fatty acids, saturated: 2,280 g
Carbohydrate, available: 6,150 g
Sugars, total: 1,320 g
Protein: 1,480 g
Salt: 0,500 g
water, cauliflower, potato (SULFUR), onion, whipping cream (MILK), rapeseed oil, salt, parsley, vanilla -
Dessert
Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEGStrawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,200 kcal
Energy, kJ: 249,250 kJ
Fat: 0,090 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,890 g
Sugars, total: 10,030 g
Protein: 0,150 g
Salt: 0,010 g
water, strawberry, cranberry juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch
thu 2.6.2022
-
Kotibuffet
Yrttistä jauhelihakastiketta L, M, G, K, Parmesan PastaYrttistä jauhelihakastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,950 kcal
Energy, kJ: 413,760 kJ
Fat: 4,650 g
Fatty acids, saturated: 1,630 g
Carbohydrate, available: 6,130 g
Sugars, total: 4,990 g
Protein: 7,420 g
Salt: 1,020 g
minced beef (Finland), water, crushed tomatoes, root vegetables (CELERY), onion, pureed tomatoes, caper, ketchup, meat stock powder, caster sugar, crushed garlic, rapeseed oil, basil, basil, black pepper, chili Parmesan Pasta Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 152,140 kcal
Energy, kJ: 642,430 kJ
Fat: 2,420 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 26,630 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 5,280 g
Salt: 0,530 g
water, penne pasta (GLUTEN), Parmesan cheese (MILK, EGG), rapeseed oil, salt May contain: Egg, Soy -
Makubuffet
Nasi goreng -paistettua riisiä ja kanaa L, M, GNasi goreng -paistettua riisiä ja kanaa L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,900 kcal
Energy, kJ: 672,400 kJ
Fat: 7,200 g
Fatty acids, saturated: 1,370 g
Carbohydrate, available: 15,590 g
Sugars, total: 5,170 g
Protein: 7,400 g
Salt: 0,890 g
Chicken kebab, pea, water, sweet pepper, Egg (EGG), long grain rice, onion, soy sauce (SOY), crushed garlic, rapeseed oil, brown sugar, Ginger paste, chili -
Kasvisbuffet
Vegan Sausage Stroganoff L, G,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Vegan Sausage Stroganoff L, G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,470 kcal
Energy, kJ: 424,330 kJ
Fat: 6,870 g
Fatty acids, saturated: 1,960 g
Carbohydrate, available: 7,140 g
Sugars, total: 2,570 g
Protein: 2,320 g
Salt: 0,930 g
water, egg white protein (EGG) (Finland), crème fraiche (MILK), pickled cucumber, onion, pureed tomatoes, cornstarch, roast sauce ingredient, rapeseed oil, mustard (MUSTARD), paprika powder, black pepper, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,000 kcal
Energy, kJ: 320,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) -
Soups
Shrimp Soup L, G, KShrimp Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,840 kcal
Energy, kJ: 365,090 kJ
Fat: 5,960 g
Fatty acids, saturated: 2,770 g
Carbohydrate, available: 4,710 g
Sugars, total: 1,670 g
Protein: 3,380 g
Salt: 0,440 g
water, potato (SULFUR), shrimp, lactose free double cream (MILK), carrot cubes, onion, Fennel, White wine (SULFUR), rapeseed oil, salt, white pepper, Bay leaf -
Dessert
Raparperipiirakkaa L, M, S, Vanilla Cream L, M, G, KRaparperipiirakkaa L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 348,590 kcal
Energy, kJ: 1455,730 kJ
Fat: 14,630 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 47,790 g
Sugars, total: 31,250 g
Protein: 5,370 g
Salt: 0,230 g
rhubarb, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, Whole egg pulp (EGG), apple juice concentrate, rapeseed oil, vanillin sugar, baking powder Vanilla Cream L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 276,000 kcal
Energy, kJ: 1143,000 kJ
Fat: 24,000 g
Fatty acids, saturated: 22,000 g
Carbohydrate, available: 15,000 g
Sugars, total: 15,000 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,050 g
oat-based cream (SOY)
fri 3.6.2022
-
Kotibuffet
Meat and Macaroni Casserole L,Meat and Macaroni Casserole L, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 123,660 kcal
Energy, kJ: 516,520 kJ
Fat: 4,170 g
Fatty acids, saturated: 1,210 g
Carbohydrate, available: 13,560 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 6,670 g
Salt: 0,650 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Stock for a meat bag, meat stock powder, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye -
Makubuffet
Lightly Smoked Rainbow Trout L, M, G, K, Steamed Broccoli L, M, G, K, Remoulade Sauce L, M, G, S, Dill Potatoes L, M, G, K, VEGLightly Smoked Rainbow Trout L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 190,060 kcal
Energy, kJ: 794,490 kJ
Fat: 11,950 g
Fatty acids, saturated: 2,060 g
Carbohydrate, available: 3,670 g
Sugars, total: 3,060 g
Protein: 16,870 g
Salt: 1,300 g
salmon (FISH), syrup, rapeseed oil, paprika sauce, salt, black pepper Steamed Broccoli L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,660 kcal
Energy, kJ: 289,110 kJ
Fat: 4,140 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 1,790 g
Sugars, total: 1,630 g
Protein: 4,190 g
Salt: 0,250 g
broccoli, rapeseed oil, salt, white pepper Remoulade Sauce L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 241,080 kcal
Energy, kJ: 995,520 kJ
Fat: 21,450 g
Fatty acids, saturated: 1,540 g
Carbohydrate, available: 10,950 g
Sugars, total: 8,130 g
Protein: 0,800 g
Salt: 1,520 g
mayonnaise (EGG, MUSTARD), salad mix (MUSTARD), caper, lemon juice, mustard (MUSTARD), chives, white pepper Dill Potatoes L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,600 kcal
Energy, kJ: 322,510 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 16,020 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 1,980 g
Salt: 0,250 g
potato (SULFUR), dill, salt -
Kasvisbuffet
Pulled Oats Nacho Plate L, KPulled Oats Nacho Plate L, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,260 kcal
Energy, kJ: 558,080 kJ
Fat: 4,620 g
Fatty acids, saturated: 1,090 g
Carbohydrate, available: 15,700 g
Sugars, total: 3,870 g
Protein: 6,260 g
Salt: 0,870 g
water, kidney bean, Corn, sweet pepper, crushed tomatoes, corn chips, Grated cheese 23% (MILK), onion, pulled oats (OAT, GLUTEN), pureed tomatoes, Jalapeño, caster sugar, rapeseed oil, seasoning mix, crushed garlic, Cilantro, cornstarch, chili, vegetable stock powder, salt, Goat cheese, Plant based cheese -
Soups
Sweet Corn Soup L, G, KSweet Corn Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,930 kcal
Energy, kJ: 289,640 kJ
Fat: 2,160 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 10,390 g
Sugars, total: 2,010 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,470 g
water, potato (SULFUR), Corn, lactose free cooking cream (MILK), onion, chili sauce, caster sugar, salt, garlic, rapeseed oil -
Dessert
Jäätelöbaari lisukkeineenJäätelöbaari lisukkeineen Ravintoarvot / 100 g Vaihtelevia tuotteita
Aukioloajat
Olemme avoinna
ma-to klo 9.00-20.00
pe klo 9.00-18.00
la 11.00-16.00
Perjantaisin ja lauantaisin olemme avoinna mahdollisen iltaesityksen alkuun / väliaikaan asti.
Lounas arkisin klo 10.30-13.30
Hävikkiruokamyynti klo 13.30-13.45
Ravintolassa voit nauttia aamupalasta ja piristää päivääsi kahvin merkeissä. Tarjolla monipuolisia suolaisia ja makeita leivonnaisia sekä virkistäviä välipaloja. Lisäksi on mahdollista tilata esim. täytekakkuja.
Ravintolassa on myös A-oikeudet.
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Lounas 11,30 €
Seniorilounas 9,60 €
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Malmitalo
Malmitalon ravintola palvelee Helsingissä Malmitalolla. Tarjoamme monipuolisia ravintolapalveluita aamusta pitkälle iltapäivään. Meiltä saat herkullisen buffetlounaan, kahvilan suolaiset ja makeat tuotteet sekä kokous- ja tilaustarjoilut.
Aukioloajat
Olemme avoinna
ma-to klo 9.00-20.00
pe klo 9.00-18.00
la 11.00-16.00
Perjantaisin ja lauantaisin olemme avoinna mahdollisen iltaesityksen alkuun / väliaikaan asti.
Lounas arkisin klo 10.30-13.30
Hävikkiruokamyynti klo 13.30-13.45
Ravintolassa voit nauttia aamupalasta ja piristää päivääsi kahvin merkeissä. Tarjolla monipuolisia suolaisia ja makeita leivonnaisia sekä virkistäviä välipaloja. Lisäksi on mahdollista tilata esim. täytekakkuja.
Ravintolassa on myös A-oikeudet.