Koulut ja päiväkodit:
Sepon koulu
Ravintola Sepon koulu lounaslista
Lounaalla tarjoillaan päivittäin lämpimän ruoan lisäksi näkkileipää ja kasvirasvalevitettä sekä ruokajuomana rasvatonta maitoa, piimää tai vettä.Sepon koulu
Ruokalista ajalle 28.2 – 28.2.2021
Ruokalista ajalle 28.2 – 28.2.2021
Meny för tiden 28.2 – 28.2.2021
Lunch list between 28.2 – 28.2.2021
su susun 28.2.2021
-
Salaatti
Salaattipöytä
Salad BuffetSalladbar
Salladsbord -
Kasvislounas
Linssi-kasvispata M G VEGVegetarian lunch
Lentil and Vegetable Stew M G KBuffet
Grönsaksgryta med linser M G Ä VEG -
Lounas
Broilercurrykastike M G K S ♥ , MustaherukkahilloLunch
Chicken curry M G K S ♥, Blackcurrant JamBuffet
Kyckling i currysås M G Ä S ♥, Svartvinbärssylt -
Energialisäke
Ohrahelmi M K VEG ♥
Barley M K
Pärlgryn av korn M Ä VEG ♥
Sepon koulu
Ruokalista ajalle 1.3 – 7.3.2021
Ruokalista ajalle 1.3 – 7.3.2021
Meny för tiden 1.3 – 7.3.2021
Lunch list between 1.3 – 7.3.2021
ma månmon 1.3.2021
-
Salaatti
Salaattipöytä
Salad BuffetSalladbar
Salladsbord -
Kasvislounas
Härkislasagnette L K S ♥Vegetarian lunch
Lasagnette with "Härkis" L KBuffet
Härkislasagnette L Ä S ♥ -
Lounas
Lohilasagnette L K SLunch
Salmon lasagnette L KSBuffet
Laxlasagnette L Ä S
ti tistue 2.3.2021
-
Salaatti
Salaattipöytä
Salad BuffetSalladbar
Salladsbord -
Kasvislounas
Kikhernepaella M G K VEG ♥Vegetarian lunch
Chickpea Paella M G K VEGBuffet
Kikärtspaella M G Ä VEG ♥ -
Lounas
Broilerpaella M G K SLunch
chicken paella M G K SBuffet
kycklingpaella M G K S
ke onswed 3.3.2021
-
Salaatti
Salaattipöytä
Salad BuffetSalladbar
Salladsbord -
Kasvislounas
Ohrasuurimopuuroa L K, Kuningatarkiisseli M G K VEG, Keitetty kananmuna, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEGVegetarian lunch
Barley Groat Porridge L K, Queen Berry Kisel M G, Boiled Egg, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or FruitBuffet
Korngrynsgröt L Ä, Drottningkräm M G Ä VEG, Kokt ägg, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG -
Lounas
Myskikurpitsa-linssikeitto M G VEG, Keitetty kananmuna, Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEGLunch
Pumpkin lentil soup M G VEG ♥, Boiled Egg, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or FruitBuffet
Pumpa och linssoppa M G VEG ❤, Kokt ägg, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG
to torsthu 4.3.2021
-
Salaatti
Salaattipöytä
Salad BuffetSalladbar
Salladsbord -
Kasvislounas
Juures-voipapupyörykkä M G K VEG ♥ , Arrabiata -kastiketta M G K VEG ♥Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes M G K VEG ♥, Arrabiata Sauce M G K ❤Buffet
Rotsaksbullar med limabönor M G Ä VEG ♥, Arrabiata sås M G Ä VEG ♥ -
Lounas
Italialainen lihapullapullakastike M KBuffet
Italiensk köttbullssås M Ä -
Energialisäke
Paahdetut perunat M G K VEG ♥ , Keitetty porkkana M G K VEG
Rostad potatis M G Ä VEG ♥
su susun 7.3.2021
-
Kasvislounas
Härkis-juurescurry M G K VEG ♥Vegetarian lunch
Vegetable and "härkis" Curry M G VEG ❤Buffet
Härkiscurry M G Ä VEG ♥ -
Lounas
Broileria kermakastikkeessa L G K S ♥Lunch
Chicken in Cream Sauce L G K S ♥Buffet
Kyckling i gräddsås L G Ä S ♥ -
Lounaan lisukkeet
Salaattipöytä
Salad Buffet
Salladsbord -
Energialisäke
Basmatiriisi M G K VEG
Sepon koulu
Ruokalista ajalle 8.3 – 11.3.2021
Ruokalista ajalle 8.3 – 11.3.2021
Meny för tiden 8.3 – 11.3.2021
Lunch list between 8.3 – 11.3.2021
ma månmon 8.3.2021
-
Kasvislounas
Mausteinen hernerouhe-perunavuoka L G K SVegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats casserole L G K SBuffet
Meksikansk Ärtkross-potatislåda L G Ä S -
Lounas
Meksikolainen jauheliha-perunavuoka L G K SBuffet
Meksikansk köttfärs-potatislåda L G Ä S -
Lounaan lisukkeet
Salaattipöytä
Salad Buffet
Salladsbord
ti tistue 9.3.2021
-
Kasvislounas
SoijaStroganoff L G K S ♥Vegetarian lunch
Soy Strips Stroganoff L G ♥Buffet
Soja stroganoff L G -
Lounas
Soijamakaronilaatikko L S ♥Lunch
Pasta Casserole with Soy L S ♥Buffet
Soja- och makaronilåda L S ♥ -
Lounaan lisukkeet
Salaattipöytä
Salad Buffet
Salladsbord -
Energialisäke
Tumma riisi M L G K S
Whole grain Rice M G K VEG ♥
Fullkornsris M L G Ä S
ke onswed 10.3.2021
-
Kasvislounas
Bataattisosekeitto L G K S ♥Vegetarian lunch
Puréed Sweet Potato Soup L G KBuffet
Krämig sötpotatissoppa L G Ä ♥ -
Lounas
Kalakeitto L G K S ♥Lunch
Fish Soup L G K S ❤Buffet
Fisksoppa L G Ä S ♥ -
Lounaan lisukkeet
Lihaleikkele ♥ , Juustoviipale L G K S ♥ , Pehmeä leipä M K VEG, Tuorepala tai hedelmä M G K VEG
Cold cuts ♥, Cheese L G K S ♥, Bread M K VEG, Fresh Piece of Vegetable or Fruit
Köttpålägg ♥, Ost L G Ä S ♥, Bröd M Ä VEG, Färsk bit eller frukt M G Ä VEG
to torsthu 11.3.2021
-
Kasvislounas
Kasvis-papukroketit M G K VEG ♥ , Tartarkastike L G SVegetarian lunch
Vegetable and Bean Croquettes M G K VEG, Tartare Sauce L G SBuffet
Grönsaks- och bönkrokett M G Ä VEG ♥, Tartarsås L G S -
Lounas
Carbonara pastakastike L G K ♥Buffet
Carbonara pastasås L G Ä S ♥ -
Lounaan lisukkeet
Salaattipöytä
Salad Buffet
Salladsbord -
Energialisäke
Täysjyväpasta M K VEG ♥ , Keitetty peruna M G K VEG ♥
Whole Grain Pasta M K VEG ♥, Potato M G K VEG ♥
Fullkornspasta M Ä VEG ♥, Potatis M G Ä VEG ♥
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
- ♥ = sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
- 👣 = ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
Hinnat
Lounaalla tarjoillaan päivittäin lämpimän ruoan lisäksi näkkileipää ja kasvirasvalevitettä sekä ruokajuomana rasvatonta maitoa, piimää tai vettä.
Ravintola Sepon koulu
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
01.03.2021 - 05.03.2021 Sepon koulun oppilaat saavat päättää mitä Espoon kouluissa syödään viikolla 19
Äänestä toiveruokaasi Kouluruoka-mobiilisovelluksessa. Äänestää voi ajalla 1.-5.3.
12.03.2021 - 12.03.2021 Toiveruokapäivä Espoossa perjantaina 12.3.
Kilonpuiston koulun oppilaat saivat päättää mitä Espoon kouluissa ja päiväkodeissa syödään toiveruokapäivänä
15.03.2021 - 19.03.2021 Maaliskuun ruokateema vie Aasiaan kouluissa, päiväkodeissa ja oppilaitoksissa
Ruokateema vie Aasian herkullisten makujen äärelle 15.-19.3. Hyvää makumatkaa!
09.04.2021 - 09.04.2021 Toiveruokapäivä Espoossa perjantaina 9.4.
Mankkaan koulun oppilaat saivat päättää mitä Espoon kouluissa ja päiväkodeissa syödään toiveruokapäivänä
Tulevia teemoja ja tapahtumia
- Maaliskuu
- Huhtikuu
