Varhaiskasvatuksen ruokasuositukset

Ravitsemus / Varhaiskasvatuksen ruokasuositukset

”Makumieltymykset ja ruokatottumukset syntyvät varhain ja kantavat pitkälle tulevaisuuteen. Maukas, värikäs, terveyttä edistävä ja monipuolinen ruoka oikea-aikaisesti tarjottuna tuottaa lapselle ruokailoa ja terveyttä. Kun lapset ja aikuiset syövät yhdessä, lapset saavat tärkeän mallin ravitsemuksellisesti riittävästä syömisestä ja hyvistä, toiset ruokailijat huomioivista pöytätavoista.” Lue lisää: Terveyttä ja iloa ruoasta -varhaiskasvatuksen ruokailusuositus

Päiväkodeissa kokopäivähoidossa oleva lapsi saa aterioilla noin 2/3 ja osapäivähoidossa sekä kouluissa lounaalla lapsi saa noin 1/3 vuorokautisesta ravinnontarpeestaan katetuksi. Päivähoidossa tarjotaan hoitopäivän kuluessa aamupala, lounas ja välipala iltapäivällä. Huomioimme ruokalistasuunnitellussa sekä toiminnassa myös vastuullisuuden ja kestävän kehityksen. 

​Kun ateria koostetaan monipuolisesti lautasmallin mukaisesti, toteutuvat ravitsemukselliset suositukset. 

Lataa Palmia Lounas -sovellus

Palmia Lounas -sovelluksen avulla sinun on helppo tarkistaa menut, aukioloajat ja ravintolauutiset.