Hoivakohteet:
Lammin Pellavakoti

Ravintola Lammin Pellavakoti lounaslista

Lammin Pellavakoti

Ruokalista ajalle 22.4 - 28.4.2024

ma 22.4.2024

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K

Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , , Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 116,810 kcal Energia, kJ: 483,830 kJ Rasva: 6,550 g josta tyydyttynyttä: 1,900 g Hiilihydraatit: 4,990 g josta sokereita: 1,100 g Proteiini: 9,190 g Suola: 0,810 g	vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,810 kcal Energia, kJ: 149,850 kJ Rasva: 0,550 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 4,010 g Suola: 0,030 g	parsakaali
Hedelmäkiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 68,530 kcal Energia, kJ: 290,460 kJ Rasva: 0,180 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 16,820 g josta sokereita: 13,710 g Proteiini: 0,090 g Suola: 0,020 g	vesi, hedelmäcocktailsäilyke, Liemi, säilyke, hienosokeri, hedelmämehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Kinkku-perunahoukutus L, G, K, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Metsämarjajogurtti L, G, K,

Kinkku-perunahoukutus L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 111,930 kcal Energia, kJ: 465,480 kJ Rasva: 5,280 g josta tyydyttynyttä: 2,660 g Hiilihydraatit: 11,610 g josta sokereita: 1,150 g Proteiini: 3,600 g Suola: 0,700 g	perunaviipale (RIKKI), kerma (MAITO), pizzasuikale, vesi, sipuli, sulatejuusto (MAITO), lihaliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,920 kcal Energia, kJ: 156,020 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,880 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,700 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri
Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 47,600 kcal Energia, kJ: 199,810 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 10,940 g josta sokereita: 9,760 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,210 g	punajuurikuutio, omena
Metsämarjajogurtti L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,000 kcal Energia, kJ: 279,000 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 3,900 g Suola: 0,110 g	metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, mansikka, mustikka, vadelmasose, puolukkasose, muunnettu tärkkelys, aromit, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini. Tuotteessa 2 % marjaa.)

Iltapala
Leikkelemakkara L, M, G, K

ti 23.4.2024

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Munakas L, G, S, Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Mustikkarahka L, G, K, S

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 104,400 kcal Energia, kJ: 435,170 kJ Rasva: 3,960 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 3,780 g josta sokereita: 1,200 g Proteiini: 13,280 g Suola: 0,630 g	alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, tärkkelys, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri Sisältää: Kala
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,660 kcal Energia, kJ: 100,800 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,140 g Proteiini: 0,620 g Suola: 0,080 g	pikkuporkkana
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 21,600 kcal Energia, kJ: 88,800 kJ Rasva: 0,380 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 3,880 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, vesimelonikuutio
Mustikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 155,800 kcal Energia, kJ: 652,360 kJ Rasva: 7,280 g josta tyydyttynyttä: 4,220 g Hiilihydraatit: 14,490 g josta sokereita: 14,170 g Proteiini: 6,860 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito

Päiväkahvi
Päiväkahvi voisilmäpullalla K

Päivällinen
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Mustaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

ke 24.4.2024

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Maustekurkkuviipale L, M, G, K, Riisipiirakka L

Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,150 kcal Energia, kJ: 273,720 kJ Rasva: 1,070 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 9,490 g Proteiini: 1,100 g Suola: 0,140 g	vesi, luumu, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), hienosokeri, pellavansiemen, kauralese (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä, Soija
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 84,000 kcal Energia, kJ: 355,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Maustekurkkuviipale L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 100,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,600 g	maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.)
Riisipiirakka L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 223,000 kcal Energia, kJ: 932,000 kJ Rasva: 7,000 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 34,000 g josta sokereita: 2,100 g Proteiini: 4,300 g Suola: 0,980 g	riisipiirakka (vesi, riisi 22% (EU), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi), VEHNÄJAUHO, muunnettu VEHNÄTÄRKKELYS, rypälesokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, maissitärkkelys, aromit, mallas (OHRA, RUIS), sokeri, karamellisoitu sokeri, emulgointiaineet (E322, E508, E450i), väri (E160a), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, kananmunaa.)

Lounas
Lihakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tomaattiviipale L, M, G, K, S, VEG, Kuningatarkukkoa L, M, Vaniljakastike L, G, K, S

Lihakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,260 kcal Energia, kJ: 264,820 kJ Rasva: 1,670 g josta tyydyttynyttä: 0,830 g Hiilihydraatit: 6,720 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 4,610 g Suola: 0,620 g	peruna (RIKKI), vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti
Tomaattiviipale L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 95,000 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 3,500 g josta sokereita: 3,400 g Proteiini: 0,600 g Suola: 0,010 g	tomaattiviipale
Kuningatarkukkoa L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 284,250 kcal Energia, kJ: 1189,810 kJ Rasva: 12,550 g josta tyydyttynyttä: 6,700 g Hiilihydraatit: 36,680 g josta sokereita: 20,290 g Proteiini: 3,750 g Suola: 0,170 g	ruismurotaikina (MUNA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI), mustikka, vadelma, hienosokeri, perunajauho
Vaniljakastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,000 kcal Energia, kJ: 667,000 kJ Rasva: 9,000 g josta tyydyttynyttä: 7,800 g Hiilihydraatit: 15,000 g josta sokereita: 15,000 g Proteiini: 5,100 g Suola: 0,150 g	vaniljakastike (MAITO)

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Tillikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

to 25.4.2024

Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K

Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Uunijuureksia L, M, G, K, S, VEG, , Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, K, S, VEG, Paahtokiisseli L, G, K, S, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG

Lindströminpihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 225,680 kcal Energia, kJ: 944,320 kJ Rasva: 12,480 g josta tyydyttynyttä: 4,680 g Hiilihydraatit: 11,440 g josta sokereita: 3,020 g Proteiini: 16,640 g Suola: 1,140 g	lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Tartarkastiketta L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 194,640 kcal Energia, kJ: 805,530 kJ Rasva: 16,270 g josta tyydyttynyttä: 3,060 g Hiilihydraatit: 10,370 g josta sokereita: 8,900 g Proteiini: 1,420 g Suola: 0,740 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, persilja
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,770 kcal Energia, kJ: 345,290 kJ Rasva: 2,450 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,660 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Uunijuureksia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,370 kcal Energia, kJ: 398,280 kJ Rasva: 4,160 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 11,970 g josta sokereita: 11,420 g Proteiini: 1,020 g Suola: 0,060 g	juureskuutiot, siirappi, rapsiöljy, fariinisokeri
Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 29,650 kcal Energia, kJ: 122,650 kJ Rasva: 0,570 g josta tyydyttynyttä: 0,390 g Hiilihydraatit: 5,240 g josta sokereita: 4,000 g Proteiini: 1,130 g Suola: 0,110 g	jäävuorisalaattisuikale, maissinjyvä, mandariinilohko
Paahtokiisseli L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,800 kcal Energia, kJ: 450,290 kJ Rasva: 2,080 g josta tyydyttynyttä: 1,290 g Hiilihydraatit: 18,740 g josta sokereita: 13,020 g Proteiini: 3,130 g Suola: 0,150 g	kevyt maitojuoma (MAITO), kinuskikastike (MAITO), maissitärkkelys, vanilliinisokeri Sisältää: Maito
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo

Päiväkahvi
Päiväkahvi kääretortulla

Päivällinen
Maksalaatikkoa L, G, K, Voisulakastike L, G, K, Aprikoosilesejogurttia L, K, S, Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG

Maksalaatikkoa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 148,650 kcal Energia, kJ: 629,240 kJ Rasva: 1,930 g josta tyydyttynyttä: 0,710 g Hiilihydraatit: 27,490 g josta sokereita: 11,200 g Proteiini: 5,400 g Suola: 0,990 g	maksalaatikko (vesi, maksa 18 % (nauta, broileri, sika), riisi, siirappi, dekstroosi, muunnettu maissitärkkelys, laktoositon VOI, MAITOPROTEIINIVALMISTE, jodioitu suola, sokeri, mausteet (sipuli, valkopippuri, maustepippuri, timjami), rypsiöljy)
Voisulakastike L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,520 kcal Energia, kJ: 303,540 kJ Rasva: 6,430 g josta tyydyttynyttä: 3,540 g Hiilihydraatit: 3,780 g josta sokereita: 0,090 g Proteiini: 0,110 g Suola: 0,730 g	vesi, voi (MAITO), maissitärkkelys, leivontamargariini, ruohosipuli, jodioitu suola
Aprikoosilesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,590 kcal Energia, kJ: 369,800 kJ Rasva: 1,770 g josta tyydyttynyttä: 0,990 g Hiilihydraatit: 13,620 g josta sokereita: 12,350 g Proteiini: 3,290 g Suola: 0,070 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), aprikoosisose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,000 kcal Energia, kJ: 548,250 kJ Rasva: 0,280 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 30,860 g josta sokereita: 33,720 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa, puolukkasurvos

Iltapala
Kananmuna L, M, G

pe 26.4.2024

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Maksamakkara L, M, G, K, Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Broilerkiusausta L, G, K, S, Sydänmerkki , Currykastiketta L, M, G, K, S, , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG

Broilerkiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,650 kcal Energia, kJ: 414,100 kJ Rasva: 4,500 g josta tyydyttynyttä: 0,680 g Hiilihydraatit: 10,210 g josta sokereita: 1,160 g Proteiini: 5,560 g Suola: 0,660 g	peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), broilerin paistisuikale (Suomi), sipuli, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, jodioitu suola, currymausteseos
Currykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,230 kcal Energia, kJ: 265,620 kJ Rasva: 4,610 g josta tyydyttynyttä: 2,030 g Hiilihydraatit: 5,180 g josta sokereita: 1,240 g Proteiini: 0,330 g Suola: 0,610 g	vesi, leivontamargariini, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, mustapippuri, rakuuna
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 46,030 kcal Energia, kJ: 192,970 kJ Rasva: 2,320 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 5,840 g josta sokereita: 5,530 g Proteiini: 0,630 g Suola: 0,080 g	porkkana, rapsiöljy, hienosokeri, rakuuna
Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 13,690 kcal Energia, kJ: 55,620 kJ Rasva: 0,340 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 2,090 g josta sokereita: 1,820 g Proteiini: 0,750 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, retiisi
Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,280 kcal Energia, kJ: 241,110 kJ Rasva: 0,230 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 12,030 g josta sokereita: 10,910 g Proteiini: 0,900 g Suola: 0,010 g	mangosose, päärynänpuolikkaat, banaani, vehnälese (VEHNÄ, GLUTEENI)

Päiväkahvi
Päiväkahvi pikkupullalla K

Päivällinen
Kahden kalan keittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG

Iltapala
Oltermannijuusto L, G, K, Sydänmerkki

la 27.4.2024

Aamupala
4-viljan puuroa L, K, S, Leikkelemakkara L, M, G, K, Kurkku L, M, G, K

Lounas
Kaalikääryleitä L, M, K, Sydänmerkki , Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K, VEG, Sydänmerkki , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG

Kaalikääryleitä L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 145,000 kcal Energia, kJ: 608,000 kJ Rasva: 7,300 g josta tyydyttynyttä: 2,000 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 9,200 g Proteiini: 5,000 g Suola: 0,880 g	kaalikääryle (kaali, liha 18 % (viljaporsas, nauta), gluteeniton TÄYSJYVÄKAURA 8 %, siirappi, rypsi- ja rapsiöljy, jodioitu suola, mausteet (sipuli, laakerinlehti, neilikka), dekstroosi, aromit. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi)
Puolukkasurvos L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 129,000 kcal Energia, kJ: 548,250 kJ Rasva: 0,280 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 30,860 g josta sokereita: 33,720 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,020 g	puolukkahilloa, puolukkasurvos
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,920 kcal Energia, kJ: 156,020 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,880 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,700 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,000 kcal Energia, kJ: 160,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 6,900 g josta sokereita: 6,800 g Proteiini: 1,000 g Suola: 0,100 g	punajuurisuikale
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 27,360 kcal Energia, kJ: 113,640 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,350 g Hiilihydraatit: 5,660 g josta sokereita: 5,380 g Proteiini: 0,720 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, ananaspala
Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,740 kcal Energia, kJ: 298,580 kJ Rasva: 0,160 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 17,060 g josta sokereita: 13,890 g Proteiini: 0,150 g Suola: 0,000 g	vesi, omenasose, omenamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, fariinisokeri

Päiväkahvi
Päiväkahvi voisilmäpullalla K

Päivällinen
Porkkanasosekeitto L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Banaani L, M, G, K, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,

Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki

su 28.4.2024

Aamupala
Ruishiutalepuuro L, M, K, S, VEG, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Juurestarhan possupataa L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, VEG, Coleslaw-salaatti L, M, G, K, mustikkajogurtti L, G, K

Juurestarhan possupataa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,420 kcal Energia, kJ: 405,190 kJ Rasva: 5,230 g josta tyydyttynyttä: 2,150 g Hiilihydraatit: 3,680 g josta sokereita: 1,370 g Proteiini: 8,260 g Suola: 0,840 g	sianlihakuutio (Suomi), vesi, lihapussin liemi, sipuli, palsternakka, porkkanasuikale, sellerisuikale, tuorejuusto (MAITO), tomaattisose, lihaliemijauhe, maissitärkkelys, rapsiöljy, mustapippuri , timjami
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 30,000 kcal Energia, kJ: 130,000 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,050 g Hiilihydraatit: 3,300 g josta sokereita: 3,200 g Proteiini: 2,200 g Suola: 0,050 g	kasvissekoitus
Coleslaw-salaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 180,000 kcal Energia, kJ: 740,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 1,100 g Hiilihydraatit: 9,000 g josta sokereita: 8,700 g Proteiini: 0,700 g Suola: 0,670 g	coleslaw-salaatti (Kaali 52 %, rapsiöljy, porkkana, vesi, sokeri, sitruunatäysmehu, jodioitu suola, etikka, mustapippuri, muunnettu perunatärkkelys, sakeuttamisaineet (E 412, E 415), hapettumisenestoaine (E 300), aromi, säilöntäaine (E 202).)
mustikkajogurtti L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 100,000 kcal Energia, kJ: 421,000 kJ Rasva: 4,600 g josta tyydyttynyttä: 2,700 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 11,000 g Proteiini: 3,200 g Suola: 0,100 g	mustikkajogurtti (Pastöroitu MAITO ja KERMA, sokeri, vesi, mustikkatäysmehu tiivisteestä 2,0 %, MAITOJAUHE, mustaporkkanatäysmehutiiviste, seljanmarjatäysmehutiiviste, aromit, sakeuttamisaine (pektiini), hapate.)

Päiväkahvi
Päiväkahvi toscapiirakalla

Päivällinen
Sydänystävän puuro L, K, S, Mansikkakeitto L, M, G, K, Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki

Sydänystävän puuro L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 106,440 kcal Energia, kJ: 441,070 kJ Rasva: 8,440 g josta tyydyttynyttä: 4,570 g Hiilihydraatit: 4,640 g josta sokereita: 0,750 g Proteiini: 2,110 g Suola: 0,510 g	vesi, vispikerma (MAITO), kauralese (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola, vuokarasva Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Mansikkakeitto L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,000 kcal Energia, kJ: 187,000 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 9,500 g Proteiini: 0,000 g Suola: 0,000 g	mansikkakeitto (vesi, mansikka 10 %, sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu 1 % (tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.)
Saunapalvikinkku L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 98,000 kcal Energia, kJ: 410,000 kJ Rasva: 3,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 2,400 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 15,000 g Suola: 1,900 g	saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

Lammin Pellavakoti

Ruokalista ajalle 22.4 - 28.4.2024

mån 22.4.2024

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , , Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 116,810 kcal Energi, kJ: 483,830 kJ Fett, totalt: 6,550 g Fettsyror, mättade: 1,900 g Kolhydrater, digererbara: 4,990 g Sockerarter: 1,100 g Protein: 9,190 g Salt: 0,810 g	vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,810 kcal Energi, kJ: 149,850 kJ Fett, totalt: 0,550 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli
Fruktkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 68,530 kcal Energi, kJ: 290,460 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,820 g Sockerarter: 13,710 g Protein: 0,090 g Salt: 0,020 g	vatten, fruktcocktail, buljong, strösocker, fruktsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, salt

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Kinkku-perunahoukutus L, G, Ä, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Rödbetasallad med äpple L, M, G, Ä, S, VEG, Skogsbäryoghurt L, G, Ä,

Kinkku-perunahoukutus L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 111,930 kcal Energi, kJ: 465,480 kJ Fett, totalt: 5,280 g Fettsyror, mättade: 2,660 g Kolhydrater, digererbara: 11,610 g Sockerarter: 1,150 g Protein: 3,600 g Salt: 0,700 g	potatisskivor (SVAVEL), grädde (MJÖLK), pizzastrimlor, vatten, lök, smältost (MJÖLK), köttbuljongpulver, salt, svartpeppar
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,920 kcal Energi, kJ: 156,020 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,880 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,700 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Rödbetasallad med äpple L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,600 kcal Energi, kJ: 199,810 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 10,940 g Sockerarter: 9,760 g Protein: 0,830 g Salt: 0,210 g	rödbetstärning, äppel
Skogsbäryoghurt L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,000 kcal Energi, kJ: 279,000 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,110 g	skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, jordgubbar, blåbär, hallonpuré, lingonpuré, modifierad stärkelse, aromer, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D. Produkten innehåller 2 % bär.)

Kvällsmål
Påläggskorv L, M, G, Ä

tis 23.4.2024

Frukost
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S, Munakas L, G, S, tomat L, M, G, Ä

Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Blåbärskvarg L, G, Ä, S

Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 104,400 kcal Energi, kJ: 435,170 kJ Fett, totalt: 3,960 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 3,780 g Sockerarter: 1,200 g Protein: 13,280 g Salt: 0,630 g	alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, stärkelse, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä porkkanoita L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,660 kcal Energi, kJ: 100,800 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	morot
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 21,600 kcal Energi, kJ: 88,800 kJ Fett, totalt: 0,380 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 3,880 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 0,830 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, vattemelon
Blåbärskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 155,800 kcal Energi, kJ: 652,360 kJ Fett, totalt: 7,280 g Fettsyror, mättade: 4,220 g Kolhydrater, digererbara: 14,490 g Sockerarter: 14,170 g Protein: 6,860 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi voisilmäpullalla Ä

Middag
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Klappgröt med svarta vinbär L, M, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

ons 24.4.2024

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Rispirog L

Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,150 kcal Energi, kJ: 273,720 kJ Fett, totalt: 1,070 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 9,490 g Protein: 1,100 g Salt: 0,140 g	vatten, plommon, rågflingor (RÅG, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), strösocker, linfrö, havrekli (HAVRE, GLUTEN), salt Innehåller: Sesam, Nöt, Jordnöt Kan innehålla: Vete, Havre, Råg, Korn , Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 84,000 kcal Energi, kJ: 355,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 100,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.)
Rispirog L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 223,000 kcal Energi, kJ: 932,000 kJ Fett, totalt: 7,000 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 34,000 g Sockerarter: 2,100 g Protein: 4,300 g Salt: 0,980 g	rispirog (vatten, ris 22% (EU), FULLKORNSRÅGMJÖL, vegetabilisk olja (ryps, raps), VETEMJÖL, modifierad VETESTÄRKELSE, druvsocker, salt, VETEGLUTEN, majsstärkelse, aromer, malt (KORN, RÅG), socker, karamelliserad socker, emulgeringsmedel (E322, E508, E450i), färgämne (E160a), mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mölk, soja, ägg.)

Lunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Tomaattiviipale L, M, G, Ä, S, VEG, Kuningatarkukkoa L, M, vanilla sauce L, G, Ä, S

Köttsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,260 kcal Energi, kJ: 264,820 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 6,720 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 4,610 g Salt: 0,620 g	potatis (SVAVEL), vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, köttbuljongpulver, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad
Tomaattiviipale L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 95,000 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 3,500 g Sockerarter: 3,400 g Protein: 0,600 g Salt: 0,010 g	tomat
Kuningatarkukkoa L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 284,250 kcal Energi, kJ: 1189,810 kJ Fett, totalt: 12,550 g Fettsyror, mättade: 6,700 g Kolhydrater, digererbara: 36,680 g Sockerarter: 20,290 g Protein: 3,750 g Salt: 0,170 g	rågmördeg (ÄGG, VETE, RÅG, GLUTEN), blåbär, hallon, strösocker, potatismjöl
vanilla sauce L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 667,000 kJ Fett, totalt: 9,000 g Fettsyror, mättade: 7,800 g Kolhydrater, digererbara: 15,000 g Sockerarter: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vaniljsås (MJÖLK)

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Kirjolohikiusausta L, G, Ä, S, Tillikastiketta L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

tor 25.4.2024

Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG, , Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, Ä, S, VEG, Paahtokiisseli L, G, Ä, S, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Biffar á la Lindström L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 225,680 kcal Energi, kJ: 944,320 kJ Fett, totalt: 12,480 g Fettsyror, mättade: 4,680 g Kolhydrater, digererbara: 11,440 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland)
Tartarsås L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 194,640 kcal Energi, kJ: 805,530 kJ Fett, totalt: 16,270 g Fettsyror, mättade: 3,060 g Kolhydrater, digererbara: 10,370 g Sockerarter: 8,900 g Protein: 1,420 g Salt: 0,740 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), tartarpikkels, citronjuice, persilj
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,770 kcal Energi, kJ: 345,290 kJ Fett, totalt: 2,450 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional Smörgåsmargarin mjölkfritt 70% 1x2,5 kg, salt Innehåller: Svavel
Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,370 kcal Energi, kJ: 398,280 kJ Fett, totalt: 4,160 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 11,970 g Sockerarter: 11,420 g Protein: 1,020 g Salt: 0,060 g	rotsakstärningar, sirap, rapsolja, farinsocker
Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 29,650 kcal Energi, kJ: 122,650 kJ Fett, totalt: 0,570 g Fettsyror, mättade: 0,390 g Kolhydrater, digererbara: 5,240 g Sockerarter: 4,000 g Protein: 1,130 g Salt: 0,110 g	isbergssallad, majs, mandarinklyftor
Paahtokiisseli L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,800 kcal Energi, kJ: 450,290 kJ Fett, totalt: 2,080 g Fettsyror, mättade: 1,290 g Kolhydrater, digererbara: 18,740 g Sockerarter: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	maitojuoma (MJÖLK), kinuskisås (MJÖLK), majsstärkelse, vanillinsocker Innehåller: Mjölk
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kääretortulla

Middag
Leverlåda L, G, Ä, Smörsås L, G, Ä, Aprikoosilesejogurttia L, Ä, S, Lingonmos L, M, G, Ä, VEG

Leverlåda L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 148,650 kcal Energi, kJ: 629,240 kJ Fett, totalt: 1,930 g Fettsyror, mättade: 0,710 g Kolhydrater, digererbara: 27,490 g Sockerarter: 11,200 g Protein: 5,400 g Salt: 0,990 g	leverlåda (vatten, lever 18 % (nöt, kyckling, svin), ris, sirap, dextros, modifierad majsstärkelse, laktosfri SMÖR, MJÖLKPROTEINPRODUKT, joderat salt, socker, kryddor (lök, vitpeppar, kryddpeppar, timjan), rypsolja)
Smörsås L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,520 kcal Energi, kJ: 303,540 kJ Fett, totalt: 6,430 g Fettsyror, mättade: 3,540 g Kolhydrater, digererbara: 3,780 g Sockerarter: 0,090 g Protein: 0,110 g Salt: 0,730 g	vatten, smör (MJÖLK), majsstärkelse, bakningsmargarin, gräslök, salt
Aprikoosilesejogurttia L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,590 kcal Energi, kJ: 369,800 kJ Fett, totalt: 1,770 g Fettsyror, mättade: 0,990 g Kolhydrater, digererbara: 13,620 g Sockerarter: 12,350 g Protein: 3,290 g Salt: 0,070 g	yoghurt (MJÖLK), aprikospuré, strösocker, havrekli (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,000 kcal Energi, kJ: 548,250 kJ Fett, totalt: 0,280 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 30,860 g Sockerarter: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonsylt, lingon kross

Kvällsmål
Ägg L, M, G

fre 26.4.2024

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Leverkorv L, M, G, Ä, tomat L, M, G, Ä

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Currykastiketta L, M, G, Ä, S, , Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, Ä, S, VEG

Kycklingfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,650 kcal Energi, kJ: 414,100 kJ Fett, totalt: 4,500 g Fettsyror, mättade: 0,680 g Kolhydrater, digererbara: 10,210 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 5,560 g Salt: 0,660 g	potatis, grädde (MJÖLK), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning
Currykastiketta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,230 kcal Energi, kJ: 265,620 kJ Fett, totalt: 4,610 g Fettsyror, mättade: 2,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,180 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 0,330 g Salt: 0,610 g	vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon
Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,030 kcal Energi, kJ: 192,970 kJ Fett, totalt: 2,320 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 5,530 g Protein: 0,630 g Salt: 0,080 g	morot, rapsolja, strösocker, dragon
Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 13,690 kcal Energi, kJ: 55,620 kJ Fett, totalt: 0,340 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 2,090 g Sockerarter: 1,820 g Protein: 0,750 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, gurka, rädisa
Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,280 kcal Energi, kJ: 241,110 kJ Fett, totalt: 0,230 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 12,030 g Sockerarter: 10,910 g Protein: 0,900 g Salt: 0,010 g	mangopuré, päronhalvor, banan, vetekli (VETE, GLUTEN)

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pikkupullalla Ä

Middag
Fisksoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Rågbärgröt L, M, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Oltermanniost L, G, Ä, Sydänmerkki

lör 27.4.2024

Frukost
4-viljan puuroa L, Ä, S, Påläggskorv L, M, G, Ä, Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Kåldolmar L, M, Ä, Sydänmerkki , Lingonmos L, M, G, Ä, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, Ä, VEG, Sydänmerkki , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG, Omenakiisseliä L, M, G, Ä, VEG

Kåldolmar L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 145,000 kcal Energi, kJ: 608,000 kJ Fett, totalt: 7,300 g Fettsyror, mättade: 2,000 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 9,200 g Protein: 5,000 g Salt: 0,880 g	kåldolmar (kål, kött 18 % (svin, nöt), glutenfri FULLKORNSHAVRE 8 %, sirap, ryps- och rapsolja, joderat salt, kryddor (lök, lagerblad, nejlika), dextros, aromer. Svin- och nötkötts ursprung Finland)
Lingonmos L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,000 kcal Energi, kJ: 548,250 kJ Fett, totalt: 0,280 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 30,860 g Sockerarter: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonsylt, lingon kross
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,920 kcal Energi, kJ: 156,020 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,880 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,700 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,000 kcal Energi, kJ: 160,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 6,900 g Sockerarter: 6,800 g Protein: 1,000 g Salt: 0,100 g	rödbeta
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 27,360 kcal Energi, kJ: 113,640 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,350 g Kolhydrater, digererbara: 5,660 g Sockerarter: 5,380 g Protein: 0,720 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, ananasbit
Omenakiisseliä L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,740 kcal Energi, kJ: 298,580 kJ Fett, totalt: 0,160 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 17,060 g Sockerarter: 13,890 g Protein: 0,150 g Salt: 0,000 g	vatten, äppelpuré, äppelaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse, farinsocker

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi voisilmäpullalla Ä

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Banan L, M, G, Ä, Palv skinka L, M, G, Ä,

Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

sön 28.4.2024

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , tomat L, M, G, Ä

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, Ä, VEG, Coleslaw-sallad L, M, G, Ä, Äppleyoghurt L, G, Ä

Juurestarhan possupataa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,420 kcal Energi, kJ: 405,190 kJ Fett, totalt: 5,230 g Fettsyror, mättade: 2,150 g Kolhydrater, digererbara: 3,680 g Sockerarter: 1,370 g Protein: 8,260 g Salt: 0,840 g	tärnat griskött (Finland), vatten, köttbuljong, lök, morot, palsternacka, selleri, färskost (MJÖLK), tomatpuré, köttbuljongpulver, majsstärkelse, rapsolja, svartpeppar, timjam
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 30,000 kcal Energi, kJ: 130,000 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 3,300 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 2,200 g Salt: 0,050 g	grönsaksblanning
Coleslaw-sallad L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 180,000 kcal Energi, kJ: 740,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 1,100 g Kolhydrater, digererbara: 9,000 g Sockerarter: 8,700 g Protein: 0,700 g Salt: 0,670 g	coleslaw-sallad (Kål 52 %, rapsolja, morot, vatten, socker, citronjuice, salt med jod, ättika, svartpeppar, modifierad potatisstärkelse, förtjockningsmedel (E 412, E 415), antioxidationsmedel (E 300), arom, konserveringsmedel (E 202).)
Äppleyoghurt L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 100,000 kcal Energi, kJ: 421,000 kJ Fett, totalt: 4,600 g Fettsyror, mättade: 2,700 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 11,000 g Protein: 3,200 g Salt: 0,100 g	äppleyoghurt (Pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, socker, vatten, blåbärsjuice från koncentrat 2,0 %, MJÖLKPULVER, koncentrerad svart morotsjuice, koncentrerad fläderbärsjuice, aromer, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.)

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi toscapiirakalla

Middag
Sydänystävän puuro L, Ä, S, Jordgubbsoppa L, M, G, Ä, Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

Sydänystävän puuro L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 106,440 kcal Energi, kJ: 441,070 kJ Fett, totalt: 8,440 g Fettsyror, mättade: 4,570 g Kolhydrater, digererbara: 4,640 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 2,110 g Salt: 0,510 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), havrekli (HAVRE, GLUTEN), salt, formfett Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Jordgubbsoppa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,000 kcal Energi, kJ: 187,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 9,500 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar 10 %, socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice 1 % (från koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.)
Skinkpålägg L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,000 kcal Energi, kJ: 410,000 kJ Fett, totalt: 3,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 2,400 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 15,000 g Salt: 1,900 g	skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland)

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

Lammin Pellavakoti

Ruokalista ajalle 21.4 - 27.4.2024

sun 21.4.2024

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Cherry tomato L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

Lunch
Smetana Beef L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, VEG, , Salad mix L, M, G, Whipped quark L, G, K

Smetana Beef L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,660 kcal Energy, kJ: 460,650 kJ Fat: 6,610 g Fatty acids, saturated: 3,500 g Carbohydrate, available: 3,070 g Sugars, total: 1,290 g Protein: 9,430 g Salt: 0,730 g	cubed beef, water, onion, sour cream (MILK), onion, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), cornstarch, Beef broth concentrate, salt, garlic, Ekströms collorit 1l, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,390 kcal Energy, kJ: 276,380 kJ Fat: 4,780 g Fatty acids, saturated: 0,340 g Carbohydrate, available: 5,320 g Sugars, total: 4,730 g Protein: 0,730 g Salt: 0,080 g	carrot, rapeseed oil, tarragon
Salad mix L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 660,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 1,300 g Salt: 0,710 g	salad mix (Mayonnaise (rapeseed oil, water, sugar, vinegar, EGG YOLK, modified corn starch, iodised salt, MUSTARD SEED, white pepper, preservatives E 202, E 211, thickening agent (E 415), canned beetroot 31% (flavouring), potato.)
Whipped quark L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,000 kcal Energy, kJ: 622,000 kJ Fat: 6,300 g Fatty acids, saturated: 3,700 g Carbohydrate, available: 16,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	whipped quark (Pasteurized SKIMMED MILK, pasteurized CREAM, sugar, strawberry purée 6 %, water, MILK POWDER, starch from potato and corn, stabilizers (guar gum, pectines), gelatine, aromas and color (carmines), culture.)

Afternoon coffee
Päiväkahvi korvapuustilla

Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, blueberry soup L, M, G, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K

Supper
Egg L, M, G

mon 22.4.2024

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , cucumber L, M, G, K

Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , , Fruit Kissel L, M, G, K, S, VEG

Sinappista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 116,810 kcal Energy, kJ: 483,830 kJ Fat: 6,550 g Fatty acids, saturated: 1,900 g Carbohydrate, available: 4,990 g Sugars, total: 1,100 g Protein: 9,190 g Salt: 0,810 g	water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, salt, caster sugar, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,810 kcal Energy, kJ: 149,850 kJ Fat: 0,550 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli
Fruit Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 68,530 kcal Energy, kJ: 290,460 kJ Fat: 0,180 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 16,820 g Sugars, total: 13,710 g Protein: 0,090 g Salt: 0,020 g	water, fruit cocktail, canned stock , caster sugar, fruit juice concentrate, berry- and fuit starch, salt

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Kinkku-perunahoukutus L, G, K, Sydänmerkki , Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Berry yoghurt L, G, K,

Kinkku-perunahoukutus L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 111,930 kcal Energy, kJ: 465,480 kJ Fat: 5,280 g Fatty acids, saturated: 2,660 g Carbohydrate, available: 11,610 g Sugars, total: 1,150 g Protein: 3,600 g Salt: 0,700 g	potato slices (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), pizza strips, water, onion, Organic white beans (MILK), meat stock powder, salt, black pepper
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,920 kcal Energy, kJ: 156,020 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,880 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,700 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Punajuuriomenasalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 47,600 kcal Energy, kJ: 199,810 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 10,940 g Sugars, total: 9,760 g Protein: 0,830 g Salt: 0,210 g	beetroot, apple
Berry yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,000 kcal Energy, kJ: 279,000 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 3,900 g Salt: 0,110 g	berry yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, strawberry, blueberry, raspberry purée, lingonberry purée, modified starch, flavourings, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D. Product contains 2 % berries.)

Supper
cold cuts L, M, G, K

tue 23.4.2024

Breakfast
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Munakas L, G, S, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Steamed Baby Carrots L, M, G, K, S, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Blueberry Quark L, G, K, S

Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 104,400 kcal Energy, kJ: 435,170 kJ Fat: 3,960 g Fatty acids, saturated: 0,380 g Carbohydrate, available: 3,780 g Sugars, total: 1,200 g Protein: 13,280 g Salt: 0,630 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, salt, starch, basil, crushed garlic, oregano, black pepper Contains: Fish
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Baby Carrots L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,660 kcal Energy, kJ: 100,800 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,450 g Sugars, total: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	carrot
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 21,600 kcal Energy, kJ: 88,800 kJ Fat: 0,380 g Fatty acids, saturated: 0,380 g Carbohydrate, available: 3,880 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 0,830 g Salt: 0,010 g	salad, watermelon
Blueberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 155,800 kcal Energy, kJ: 652,360 kJ Fat: 7,280 g Fatty acids, saturated: 4,220 g Carbohydrate, available: 14,490 g Sugars, total: 14,170 g Protein: 6,860 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), lactose free double cream (MILK), blueberry, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk

Afternoon coffee
Päiväkahvi voisilmäpullalla K

Dinner
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whipped Semolina Pudding with Blackcurrants L, M, K, S, VEG

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

wed 24.4.2024

Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , pickled cucumber L, M, G, K, Karelian pasty L

Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,150 kcal Energy, kJ: 273,720 kJ Fat: 1,070 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 9,490 g Protein: 1,100 g Salt: 0,140 g	water, plum, rye flakes (RYE, GLUTEN), apricot (SULFUR), caster sugar, lindseeds, oat bran (OAT, GLUTEN), salt Contains: Sesame, Nut, Peanut May contain: Wheat, Oat, Rye, Barley, Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 84,000 kcal Energy, kJ: 355,000 kJ Fat: 2,000 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)
pickled cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 100,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,600 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	pickled cucumber (Cucumber, water, vinegar, sugar, salt, preservatives (E211, E 202), stabilizer (E509) and natural aromas.)
Karelian pasty L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 223,000 kcal Energy, kJ: 932,000 kJ Fat: 7,000 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 34,000 g Sugars, total: 2,100 g Protein: 4,300 g Salt: 0,980 g	karelian pasty (water, rice 22% (EU), whole grain RYE flour, vegetable oil (rapeseed), WHEAT flour, modified WHEAT starch, glucose, salt, WHEAT GLUTEN, corn starch, flavor, malt (BARLEY, RYE), sugar, caramellised sugar, emulsifier (E322, E508, E450i), color (E160a), flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, soy, egg.)

Lunch
Beef Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tomaattiviipale L, M, G, K, S, VEG, Traditional Finnish Berry Pastry with Rye Crust L, M, vanilla sauce L, G, K, S

Beef Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,260 kcal Energy, kJ: 264,820 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 6,720 g Sugars, total: 1,250 g Protein: 4,610 g Salt: 0,620 g	potato (SULFUR), water, soup vegetables, cubed beef (Finland), onion, meat stock powder, parsley, salt, allspice, Bay leaf
Tomaattiviipale L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 95,000 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 3,500 g Sugars, total: 3,400 g Protein: 0,600 g Salt: 0,010 g	tomato
Traditional Finnish Berry Pastry with Rye Crust L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 284,250 kcal Energy, kJ: 1189,810 kJ Fat: 12,550 g Fatty acids, saturated: 6,700 g Carbohydrate, available: 36,680 g Sugars, total: 20,290 g Protein: 3,750 g Salt: 0,170 g	short rye pastry (EGG, WHEAT, RYE, GLUTEN), blueberry, raspberry, caster sugar, potato flour
vanilla sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 667,000 kJ Fat: 9,000 g Fatty acids, saturated: 7,800 g Carbohydrate, available: 15,000 g Sugars, total: 15,000 g Protein: 5,100 g Salt: 0,150 g	vanilla sauce (MILK)

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Tillikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Supper
Cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

thu 25.4.2024

Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , cucumber L, M, G, K

Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Roasted Vegetables L, M, G, K, S, VEG, , Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, K, S, VEG, Paahtokiisseli L, G, K, S, Strawberry Jam L, M, G, K, VEG

Biff à la Lindström L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 225,680 kcal Energy, kJ: 944,320 kJ Fat: 12,480 g Fatty acids, saturated: 4,680 g Carbohydrate, available: 11,440 g Sugars, total: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	Meat patty ('meat 51 % (pork, beef), pickled beetroot (27 % (beetroot, sweetener saccharin )), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato starch, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, allspice, white pepper, black pepper, paprika, garlic), iodised salt, WHEAT FIBER, sugar, pea protein. Origin of pork and beef Finland.) (Finland)
Tartar Sauce L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 194,640 kcal Energy, kJ: 805,530 kJ Fat: 16,270 g Fatty acids, saturated: 3,060 g Carbohydrate, available: 10,370 g Sugars, total: 8,900 g Protein: 1,420 g Salt: 0,740 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,770 kcal Energy, kJ: 345,290 kJ Fat: 2,450 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional 70% 1x2.5kg tub, salt Contains: Sulfur
Roasted Vegetables L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,370 kcal Energy, kJ: 398,280 kJ Fat: 4,160 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 11,970 g Sugars, total: 11,420 g Protein: 1,020 g Salt: 0,060 g	root vegetables, syrup, rapeseed oil, brown sugar
Amerinasal-maissi-mandariinisalaatti M G L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 29,650 kcal Energy, kJ: 122,650 kJ Fat: 0,570 g Fatty acids, saturated: 0,390 g Carbohydrate, available: 5,240 g Sugars, total: 4,000 g Protein: 1,130 g Salt: 0,110 g	salad, Corn, tangerine
Paahtokiisseli L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,800 kcal Energy, kJ: 450,290 kJ Fat: 2,080 g Fatty acids, saturated: 1,290 g Carbohydrate, available: 18,740 g Sugars, total: 13,020 g Protein: 3,130 g Salt: 0,150 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), Fudge sauce (MILK), cornstarch, vanillin sugar Contains: Milk
Strawberry Jam L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 41,600 g Sugars, total: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	strawberry jam

Afternoon coffee
Päiväkahvi kääretortulla

Dinner
Liver Casserole L, G, K, Butter Sauce L, G, K, Aprikoosilesejogurttia L, K, S, Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG

Liver Casserole L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 148,650 kcal Energy, kJ: 629,240 kJ Fat: 1,930 g Fatty acids, saturated: 0,710 g Carbohydrate, available: 27,490 g Sugars, total: 11,200 g Protein: 5,400 g Salt: 0,990 g	liver casserole (water, liver 18 % (beef, chicken, pork), rice, syrup, dextrose, modified corn starch, lactose free BUTTER, MILK PROTEIN PRODUCT, iodised salt, sugar, spices (onion, white pepper, allspice, thyme), rapeseed oil)
Butter Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,520 kcal Energy, kJ: 303,540 kJ Fat: 6,430 g Fatty acids, saturated: 3,540 g Carbohydrate, available: 3,780 g Sugars, total: 0,090 g Protein: 0,110 g Salt: 0,730 g	water, butter (MILK), cornstarch, baking margarine, chives, salt
Aprikoosilesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,590 kcal Energy, kJ: 369,800 kJ Fat: 1,770 g Fatty acids, saturated: 0,990 g Carbohydrate, available: 13,620 g Sugars, total: 12,350 g Protein: 3,290 g Salt: 0,070 g	natural yoghurt (MILK), apricot purée, caster sugar, oat bran (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,000 kcal Energy, kJ: 548,250 kJ Fat: 0,280 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 30,860 g Sugars, total: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam, lingonberry

Supper
Egg L, M, G

fri 26.4.2024

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Liver sausage L, M, G, K, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, Sydänmerkki , Currykastiketta L, M, G, K, S, , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG

Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,650 kcal Energy, kJ: 414,100 kJ Fat: 4,500 g Fatty acids, saturated: 0,680 g Carbohydrate, available: 10,210 g Sugars, total: 1,160 g Protein: 5,560 g Salt: 0,660 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), boneless & skinless chicken thigh (Finland), onion, Stock for a meat bag, chicken stock powder, salt, seasoning mix
Currykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,230 kcal Energy, kJ: 265,620 kJ Fat: 4,610 g Fatty acids, saturated: 2,030 g Carbohydrate, available: 5,180 g Sugars, total: 1,240 g Protein: 0,330 g Salt: 0,610 g	water, baking margarine, onion, cornstarch, chicken stock powder, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 46,030 kcal Energy, kJ: 192,970 kJ Fat: 2,320 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 5,530 g Protein: 0,630 g Salt: 0,080 g	carrot , rapeseed oil, caster sugar, tarragon
Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 13,690 kcal Energy, kJ: 55,620 kJ Fat: 0,340 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 2,090 g Sugars, total: 1,820 g Protein: 0,750 g Salt: 0,010 g	salad, cucumber, radish
Päärynä-hedelmäsurvosta L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,280 kcal Energy, kJ: 241,110 kJ Fat: 0,230 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 12,030 g Sugars, total: 10,910 g Protein: 0,900 g Salt: 0,010 g	mango purée, pear halves, banana, wheat bran (WHEAT, GLUTEN)

Afternoon coffee
Päiväkahvi pikkupullalla K

Dinner
Fish Soup L, M, G, K, Sydänmerkki , Ruismarjapuuroa L, M, K, S, VEG

Supper
Cream cheese 17% L, G, K, Sydänmerkki

sat 27.4.2024

Breakfast
4-viljan puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, cucumber L, M, G, K

Lunch
Stuffed Cabbage Rolls L, M, K, Sydänmerkki , Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K, VEG, Sydänmerkki , Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG, Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG

Stuffed Cabbage Rolls L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 145,000 kcal Energy, kJ: 608,000 kJ Fat: 7,300 g Fatty acids, saturated: 2,000 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 9,200 g Protein: 5,000 g Salt: 0,880 g	Cabbage rolls (cabbage, meat 18 % (pork, beef), gluten-free whole GRAIN OATS 8 %, syrup, rapeseed oil, iodised salt, spices (onion, bay leaf, cloves), dextrose, flavors. Origin of pork and beef Finland)
Puréed lingonberry L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,000 kcal Energy, kJ: 548,250 kJ Fat: 0,280 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 30,860 g Sugars, total: 33,720 g Protein: 0,260 g Salt: 0,020 g	lingonberry jam, lingonberry
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,920 kcal Energy, kJ: 156,020 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,880 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,700 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,000 kcal Energy, kJ: 160,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 6,900 g Sugars, total: 6,800 g Protein: 1,000 g Salt: 0,100 g	beetroot
Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 27,360 kcal Energy, kJ: 113,640 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 5,660 g Sugars, total: 5,380 g Protein: 0,720 g Salt: 0,010 g	salad, pineapple bits
Omenakiisseliä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,740 kcal Energy, kJ: 298,580 kJ Fat: 0,160 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 17,060 g Sugars, total: 13,890 g Protein: 0,150 g Salt: 0,000 g	water, apple purée, apple juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch, brown sugar

Afternoon coffee
Päiväkahvi voisilmäpullalla K

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Banana L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K,

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

Lammin Pellavakoti

Ruokalista ajalle 29.4 - 5.5.2024

ma 29.4.2024

Aamupala
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki , Kurkku L, M, G, K

Lounas
Sitruunabroileria L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , , Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, K, S, VEG, Vaniljajäätelö pikari L, G, K

Sitruunabroileria L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 88,640 kcal Energia, kJ: 359,660 kJ Rasva: 3,790 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 5,520 g josta sokereita: 2,190 g Proteiini: 7,930 g Suola: 0,910 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, Sitruuna, täysmehu, sweet chilikastike, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, persilja, Z, jodioitu suola, kurkuma, valkosipulirouhe, chili mausteseos
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,810 kcal Energia, kJ: 149,850 kJ Rasva: 0,550 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 4,010 g Suola: 0,030 g	parsakaali
Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 59,140 kcal Energia, kJ: 249,560 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 12,980 g josta sokereita: 12,830 g Proteiini: 1,250 g Suola: 0,010 g	punakaaliraaste, mustaherukkahillo
Vaniljajäätelö pikari L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 199,000 kcal Energia, kJ: 834,000 kJ Rasva: 8,200 g josta tyydyttynyttä: 4,600 g Hiilihydraatit: 29,000 g josta sokereita: 16,000 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,070 g	vaniljajäätelö pikari (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, stabilointiaineet (E412, E410), emulgointiaine (E471), luontainen vanilja-aromi, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ.)

Päiväkahvi
Päiväkahvi voisilmäpullalla K

Päivällinen
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, S, Maustamaton A+jogurtti L, G, K, Mansikkasose L, M, G, K

Iltapala
Leikkelemakkara L, M, G, K

ti 30.4.2024

Aamupala
4-viljan puuroa L, K, S, Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki , Omenatäysmehu L, M, G, K

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, , Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Uunimakkaraa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 189,840 kcal Energia, kJ: 790,990 kJ Rasva: 12,600 g josta tyydyttynyttä: 4,200 g Hiilihydraatit: 7,660 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 10,500 g Suola: 1,910 g	uunimakkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 37,920 kcal Energia, kJ: 156,020 kJ Rasva: 1,170 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 5,880 g josta sokereita: 0,580 g Proteiini: 0,700 g Suola: 0,610 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,770 kcal Energia, kJ: 345,290 kJ Rasva: 2,450 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,660 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,370 kcal Energia, kJ: 305,420 kJ Rasva: 3,190 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 9,170 g josta sokereita: 8,760 g Proteiini: 0,780 g Suola: 0,700 g	juureskuutiot, siirappi, rapsiöljy, fariinisokeri, jodioitu suola
Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 13,690 kcal Energia, kJ: 55,620 kJ Rasva: 0,340 g josta tyydyttynyttä: 0,310 g Hiilihydraatit: 2,090 g josta sokereita: 1,820 g Proteiini: 0,750 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, retiisi
Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,930 kcal Energia, kJ: 342,250 kJ Rasva: 0,130 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 19,410 g josta sokereita: 15,030 g Proteiini: 0,120 g Suola: 0,000 g	vesi, puolukka, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys

Päiväkahvi
Talon sima L, M, G, K, S, VEG, Herkkumunkki L

Päivällinen
Minestronekeittoa L, M, K, Sydänmerkki , Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG, Keittokinkkuleikkele L, M, G, K,

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

ke 1.5.2024

Aamupala
Vehnähiut.puuroa L, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Maustekurkkuviipale L, M, G, K, Perunapiirakka L

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,090 kcal Energia, kJ: 321,310 kJ Rasva: 2,860 g josta tyydyttynyttä: 1,610 g Hiilihydraatit: 7,950 g josta sokereita: 2,640 g Proteiini: 4,330 g Suola: 0,380 g	vesi, kevytkerma (MAITO), vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 84,000 kcal Energia, kJ: 355,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 2,800 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,900 g	palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Maustekurkkuviipale L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,000 kcal Energia, kJ: 100,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,600 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 0,700 g Suola: 1,600 g	maustekurkkuviipale (Kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509) ja luontaiset aromit.)
Perunapiirakka L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 145,350 kcal Energia, kJ: 608,160 kJ Rasva: 3,810 g josta tyydyttynyttä: 0,800 g Hiilihydraatit: 21,890 g josta sokereita: 1,090 g Proteiini: 3,950 g Suola: 0,430 g	perunapiirakka

Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S, Sydänmerkki , Kalan kastiketta L, M, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Punajuurisalaatti L, M, G, Marjahilloa L, M, G, K, Piimävanukas L G K L, G, K

Paneroitua turskaa L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 222,860 kcal Energia, kJ: 931,070 kJ Rasva: 10,710 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 18,210 g josta sokereita: 0,540 g Proteiini: 12,860 g Suola: 1,050 g	turska (Turska* (KALA) 60 % (Gadus morhua), jauho (VEHNÄ, maissi, riisi), rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, suola, sakeuttamisaine (E461), sokeri,hiiva, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415).*Pyydetty Koillis-Atlantilta.) (Ranska)
Kalan kastiketta L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 26,580 kcal Energia, kJ: 105,300 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 5,580 g josta sokereita: 1,140 g Proteiini: 0,260 g Suola: 0,670 g	vesi, maissitärkkelys, kalaliemijauhe (KALA), tilli, hienosokeri, kurkuma, valkopippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,140 kcal Energia, kJ: 318,860 kJ Rasva: 0,820 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 9,770 g josta sokereita: 5,450 g Proteiini: 5,760 g Suola: 0,000 g	herne
Punajuurisalaatti L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,000 kcal Energia, kJ: 660,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 1,300 g Suola: 0,710 g	punajuurisalaatti (Majoneesi (rapsiöljy, vesi, sokeri, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, SINAPINSIEMEN, valkopippuri, säilöntäaineet E 202, E 211, sakeuttamisaine E 415), säilötty punajuuri 31 % (aromi), peruna.)
Marjahilloa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 162,000 kcal Energia, kJ: 686,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 39,500 g josta sokereita: 38,800 g Proteiini: 0,200 g Suola: 0,020 g	Marjahilloa (Sokeri, vesi, omenasose (15,1 % EU ja muu kuin EU), mansikka (15 %, EU ja muu kuin EU ), mustikka (1,7 %, EU), mustaherukka (1,7 %, EU), vadelma (1,5 %, EU), sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).)
Piimävanukas L G K L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 123,100 kcal Energia, kJ: 516,330 kJ Rasva: 6,110 g josta tyydyttynyttä: 3,520 g Hiilihydraatit: 13,280 g josta sokereita: 13,280 g Proteiini: 3,140 g Suola: 0,090 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), piimä (MAITO), vispikerma (MAITO), hienosokeri, vesi, liivate, Sitruuna, täysmehu, vanilliinisokeri Sisältää: Maito

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Jauhelihakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Omena-kanelirahkaa L, G, K, S

Iltapala
Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

to 2.5.2024

Aamupala
Helmisuurimopuuro LGKS L, G, K, Munakas L, G, S, Kurkku L, M, G, K

Lounas
Jauhelihapihvejä L, M, K, Sinappinen ruskeakastike L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, K, VEG, , Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Jauhelihapihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 250,000 kcal Energia, kJ: 1038,000 kJ Rasva: 18,000 g josta tyydyttynyttä: 6,700 g Hiilihydraatit: 7,900 g josta sokereita: 1,700 g Proteiini: 14,000 g Suola: 1,200 g	pintapaistettu jauhelihapihvi (liha 61 % (viljaporsaanliha, nauta), vesi, sipuli, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), jodioitu suola, mausteet (sipuli, mustapippuri, maustepippuri), dekstroosi, VEHNÄKUITU, aromi, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi)
Sinappinen ruskeakastike L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 67,870 kcal Energia, kJ: 279,980 kJ Rasva: 4,310 g josta tyydyttynyttä: 2,430 g Hiilihydraatit: 6,320 g josta sokereita: 1,920 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,690 g	vesi, kuohukerma (MAITO), omenasose, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,000 kcal Energia, kJ: 140,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 5,700 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 0,600 g Suola: 0,060 g	keltaiset porkkanasuikaleet
Vadelmakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,880 kcal Energia, kJ: 270,330 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 14,950 g josta sokereita: 10,980 g Proteiini: 0,240 g Suola: 0,020 g	vesi, vadelmarouhe, hienosokeri, punaherukkamehutiiviste, marja- ja hedelmätärkkelys, jodioitu suola

Päiväkahvi
Päiväkahvi korvapuustilla

Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Currykastiketta L, M, G, K, S, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Aprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Broiler-perunavuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 105,590 kcal Energia, kJ: 434,400 kJ Rasva: 5,030 g josta tyydyttynyttä: 1,320 g Hiilihydraatit: 9,900 g josta sokereita: 1,050 g Proteiini: 5,910 g Suola: 0,690 g	peruna, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, jodioitu suola, currymausteseos, basilika
Currykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,230 kcal Energia, kJ: 265,620 kJ Rasva: 4,610 g josta tyydyttynyttä: 2,030 g Hiilihydraatit: 5,180 g josta sokereita: 1,240 g Proteiini: 0,330 g Suola: 0,610 g	vesi, leivontamargariini, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, mustapippuri, rakuuna
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 16,090 kcal Energia, kJ: 65,650 kJ Rasva: 0,350 g josta tyydyttynyttä: 0,280 g Hiilihydraatit: 2,480 g josta sokereita: 2,250 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaattikuutio
Aprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,700 kcal Energia, kJ: 316,340 kJ Rasva: 0,050 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 17,860 g josta sokereita: 14,200 g Proteiini: 0,320 g Suola: 0,000 g	vesi, aprikoosisose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Iltapala
Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

pe 3.5.2024

Aamupala
Kaurapuuro L, K, S, Maksamakkara L, M, G, K, Tomaatti L, M, G, K

Lounas
Broilerpastavuokaa L, K, S, Currykastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG

Broilerpastavuokaa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 151,740 kcal Energia, kJ: 626,920 kJ Rasva: 7,360 g josta tyydyttynyttä: 2,190 g Hiilihydraatit: 11,720 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 8,920 g Suola: 0,770 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraaste (MAITO), lihapussin liemi, kanaliemijauhe, mausteseos, broilerimauste, suolaton, valkosipulijauhe, jodioitu suola, rakuuna Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Currykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,230 kcal Energia, kJ: 265,620 kJ Rasva: 4,610 g josta tyydyttynyttä: 2,030 g Hiilihydraatit: 5,180 g josta sokereita: 1,240 g Proteiini: 0,330 g Suola: 0,610 g	vesi, leivontamargariini, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, mustapippuri, rakuuna
Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,000 kcal Energia, kJ: 160,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 6,900 g josta sokereita: 6,800 g Proteiini: 1,000 g Suola: 0,100 g	punajuurisuikale
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 21,600 kcal Energia, kJ: 88,800 kJ Rasva: 0,380 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 3,880 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,010 g	jäävuorisalaattisuikale, vesimelonikuutio
Tyrnivispipuuro L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 89,910 kcal Energia, kJ: 381,820 kJ Rasva: 0,670 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,220 g josta sokereita: 13,440 g Proteiini: 1,080 g Suola: 0,080 g	vesi, tyrnisose, hienosokeri, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola

Päiväkahvi
Päiväkahvi voisilmäpullalla K

Päivällinen
Lohikeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Ruusunmarjakiisseliä L, M, G, K, VEG

Iltapala
Kananmuna L, M, G

la 4.5.2024

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, Leikkelemakkara L, M, G, K, Kurkku L, M, G, K

Lounas
Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K, Tillikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jäävuori-puna-kurkkusalaatti L, M, G, K, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Kauraleivitettyjä silakkapihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 160,000 kcal Energia, kJ: 670,000 kJ Rasva: 7,500 g josta tyydyttynyttä: 2,300 g Hiilihydraatit: 9,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 14,000 g Suola: 0,200 g	kauraleivitetty silakkapihvi (KALA, KAURA, GLUTEENI) Sisältää: Kala, Gluteeni
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,030 kcal Energia, kJ: 250,330 kJ Rasva: 2,890 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 7,650 g josta sokereita: 1,590 g Proteiini: 0,670 g Suola: 0,620 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kalaliemijauhe (KALA), kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 46,030 kcal Energia, kJ: 192,970 kJ Rasva: 2,320 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 5,840 g josta sokereita: 5,530 g Proteiini: 0,630 g Suola: 0,080 g	porkkana, rapsiöljy, hienosokeri, rakuuna
Jäävuori-puna-kurkkusalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 14,430 kcal Energia, kJ: 62,420 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,340 g Hiilihydraatit: 2,200 g josta sokereita: 1,670 g Proteiini: 0,820 g Suola: 0,070 g	amerikka-frisee-punasalaattiseos, kurkku
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 203,290 kcal Energia, kJ: 846,130 kJ Rasva: 12,760 g josta tyydyttynyttä: 7,160 g Hiilihydraatit: 17,710 g josta sokereita: 13,060 g Proteiini: 2,700 g Suola: 0,050 g	kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), mansikka, punaherukka, hienosokeri, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Päiväkahvi
Päiväkahvi pullaviipaleella

Päivällinen
Juuressosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Mandariini L, M, G, K, Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

Iltapala
Saunapalvikinkku L, M, G, K, Sydänmerkki

su 5.5.2024

Aamupala
Ruishiutalepuuro L, M, K, S, VEG, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki , Päärynäsose L, M, G, K

Lounas
Palapaisti L, M, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Lounassalaatti L, M, Mango-passionrahkavaahto L, G, K

Palapaisti L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,570 kcal Energia, kJ: 312,070 kJ Rasva: 2,560 g josta tyydyttynyttä: 1,280 g Hiilihydraatit: 3,920 g josta sokereita: 0,460 g Proteiini: 8,660 g Suola: 0,970 g	vesi, naudanlihakuutio, lihapussin liemi, ruskea peruskastikeaines, sipuli, härän paistinliemitahna, maissitärkkelys, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 26,980 kcal Energia, kJ: 113,690 kJ Rasva: 1,290 g josta tyydyttynyttä: 0,060 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,590 g Proteiini: 1,790 g Suola: 0,050 g	kukkakaali, rapsiöljy
Lounassalaatti L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 204,000 kcal Energia, kJ: 844,000 kJ Rasva: 18,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 8,900 g josta sokereita: 2,800 g Proteiini: 1,800 g Suola: 0,700 g	lounassalaatti (majoneesi (vesi, rypsiöljy, sokeri, etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, MUNAKELTUAISJAUHE, SINAPPI (vesi, SINAPINsiemen, etikka, rypsiöljy, suola, mausteuute (kurkuma)), sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, guarkumi), säilöntäaineet (E202, E211), happamuudensäätöaineet (maitohappo, sitruunahappo), dekstroosi), spagetti (DURUMVEHNÄJAUHO, VEHNÄKUITU), porkkana, makkara (suomalainen kalkkunan- ja sianliha, vesi, suomalainen broilerinliha, perunajauho, kamara, stabilointiaineet (muunneltu maissitärkkelys, E450), jodioitu suola, mausteet (mm. kardemumma, korianteri, inkivääri, muskottipähkinä), dekstroosi, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine (E250)), herne, vesi, säilykekurkku (kurkku, vesi, etikka, suola, sokeri, stabilointiaine (E509), aromit, makeutusaine (E954)).)
Mango-passionrahkavaahto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 153,000 kcal Energia, kJ: 640,000 kJ Rasva: 6,300 g josta tyydyttynyttä: 3,700 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 17,000 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,100 g	mango-passionrahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, aprikoosisose 2 %, mangosose 2 %, passiohedelmätäysmehu tiivisteestä 2 %, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karotenoidit), hapate.)

Päiväkahvi
Päiväkahvi kuivakakulla

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Mustikkakeitto L, M, G, K, S, VEG, Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Sydänmerkki

Iltapala
Edamjuusto L, G, K, Sydänmerkki

Lammin Pellavakoti

Ruokalista ajalle 29.4 - 5.5.2024

mån 29.4.2024

Frukost
Pajalanpuuro L, M, Ä, S, VEG, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki , Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , , Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Vaniljglass L, G, Ä

Sitruunabroileria L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 88,640 kcal Energi, kJ: 359,660 kJ Fett, totalt: 3,790 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 5,520 g Sockerarter: 2,190 g Protein: 7,930 g Salt: 0,910 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, chilisås, citronjuice, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, persilja, citron, salt, gurkmeja, krossad vitlök, chili kryddblandning
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,810 kcal Energi, kJ: 149,850 kJ Fett, totalt: 0,550 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli
Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,140 kcal Energi, kJ: 249,560 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 12,980 g Sockerarter: 12,830 g Protein: 1,250 g Salt: 0,010 g	rödkål, svartvinbärssylt
Vaniljglass L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 8,200 g Fettsyror, mättade: 4,600 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.)

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi voisilmäpullalla Ä

Middag
Juustoista savuporokeittoa L, G, Ä, S, Yoghurt L, G, Ä, Jordgubbpuré L, M, G, Ä

Kvällsmål
Påläggskorv L, M, G, Ä

tis 30.4.2024

Frukost
4-viljan puuroa L, Ä, S, Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Juice L, M, G, Ä

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, , Uunijuurekset L, M, G, Ä, S, VEG, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 189,840 kcal Energi, kJ: 790,990 kJ Fett, totalt: 12,600 g Fettsyror, mättade: 4,200 g Kolhydrater, digererbara: 7,660 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 10,500 g Salt: 1,910 g	ugnskorv, riven ost (MJÖLK), ketchup
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,920 kcal Energi, kJ: 156,020 kJ Fett, totalt: 1,170 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 5,880 g Sockerarter: 0,580 g Protein: 0,700 g Salt: 0,610 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,770 kcal Energi, kJ: 345,290 kJ Fett, totalt: 2,450 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional Smörgåsmargarin mjölkfritt 70% 1x2,5 kg, salt Innehåller: Svavel
Uunijuurekset L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,370 kcal Energi, kJ: 305,420 kJ Fett, totalt: 3,190 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 9,170 g Sockerarter: 8,760 g Protein: 0,780 g Salt: 0,700 g	rotsakstärningar, sirap, rapsolja, farinsocker, salt
Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 13,690 kcal Energi, kJ: 55,620 kJ Fett, totalt: 0,340 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 2,090 g Sockerarter: 1,820 g Protein: 0,750 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, gurka, rädisa
Puolukkakiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,930 kcal Energi, kJ: 342,250 kJ Fett, totalt: 0,130 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 19,410 g Sockerarter: 15,030 g Protein: 0,120 g Salt: 0,000 g	vatten, lingon, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse

Eftermiddagskaffe
Talon sima L, M, G, Ä, S, VEG, Bakelse L

Middag
Minestronesoppa L, M, Ä, Sydänmerkki , Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG, Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä,

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

ons 1.5.2024

Frukost
Vehnähiut.puuroa L, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Kryddgurksskivor L, M, G, Ä, Potatispaj L

Vehnähiut.puuroa L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,090 kcal Energi, kJ: 321,310 kJ Fett, totalt: 2,860 g Fettsyror, mättade: 1,610 g Kolhydrater, digererbara: 7,950 g Sockerarter: 2,640 g Protein: 4,330 g Salt: 0,380 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), veteflingor (VETE, GLUTEN), Valio Eila® NUTRI F+ laktosfritt mjölkproteinpulver instant 20 kg (MJÖLK), salt
Palv skinka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 84,000 kcal Energi, kJ: 355,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 2,800 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland)
Kryddgurksskivor L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 100,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,600 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	kryddgurksskivor (Gurka, vatten, ättika, socker, salt, konserveringsmedel (E211, E 202), stabiliseringsmedel (E509) och naturliga aromer.)
Potatispaj L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 145,350 kcal Energi, kJ: 608,160 kJ Fett, totalt: 3,810 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 21,890 g Sockerarter: 1,090 g Protein: 3,950 g Salt: 0,430 g	potatispaj

Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S, Sydänmerkki , Sås för fisk L, M, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Rödbetssallad L, M, G, Blandsylt L, M, G, Ä, Piimävanukas L G K L, G, Ä

Panerad torsk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 222,860 kcal Energi, kJ: 931,070 kJ Fett, totalt: 10,710 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 18,210 g Sockerarter: 0,540 g Protein: 12,860 g Salt: 1,050 g	torsk (FISKKÖTT av torsk* (FISK) 60 % (Gadus morhua), mjöl (VETE, majs, ris), rapsolja, vatten, potatisstärkelse, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, jäst, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500) och stabiliseringsmedel (E415).*Fiskad i Nordostatlanten.) (Frankrike)
Sås för fisk L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,580 kcal Energi, kJ: 105,300 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 5,580 g Sockerarter: 1,140 g Protein: 0,260 g Salt: 0,670 g	vatten, majsstärkelse, fiskbuljongpulver (FISK), dill, strösocker, gurkmeja, vitpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,140 kcal Energi, kJ: 318,860 kJ Fett, totalt: 0,820 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,770 g Sockerarter: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	ärter
Rödbetssallad L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 660,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 1,300 g Salt: 0,710 g	rödbetssallad (Majonnäs (rapsolja, vatten, socker, ättika, ÄGGULA, modifierad majsstärkelse, salt med jod, SENAPSFRÖN, vitpeppar, konserveringsmedel E 202, E 211, förtjockningsmedel E 415), konserverad rödbeta 31 % (arom), potatis.)
Blandsylt L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 162,000 kcal Energi, kJ: 686,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 39,500 g Sockerarter: 38,800 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	blandsylt (Socker, vatten, äppelmos (15,1 %, EU och icke-EU), jordgubb (15 %, EU och icke-EU), blåbär (1,7 %, EU), svartvinbär (1,7 %, EU), hallon (1,5 %, EU), förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202))
Piimävanukas L G K L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 123,100 kcal Energi, kJ: 516,330 kJ Fett, totalt: 6,110 g Fettsyror, mättade: 3,520 g Kolhydrater, digererbara: 13,280 g Sockerarter: 13,280 g Protein: 3,140 g Salt: 0,090 g	surmjölk (MJÖLK), yoghurt (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vatten, gelatin, citronjuice, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Kvarg med äpple ocn kanel L, G, Ä, S

Kvällsmål
Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

tor 2.5.2024

Frukost
Pärlgröt L, G, Ä, Munakas L, G, S, Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Köttfärsbiffar L, M, Ä, Krämig senapsås L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, Ä, VEG, , Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG

Köttfärsbiffar L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 250,000 kcal Energi, kJ: 1038,000 kJ Fett, totalt: 18,000 g Fettsyror, mättade: 6,700 g Kolhydrater, digererbara: 7,900 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 14,000 g Salt: 1,200 g	köttfärsbiff (kött 61 % (svin, nöt), vatten, lök, SOJAPROTEINPRODUKT, potatismjöl, skorpsmulor (VETE), joderat salt, kryddor (lök, svartpeppar, kryddpeppar), dextros, VETEPROTEIN, arom, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland)
Krämig senapsås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,870 kcal Energi, kJ: 279,980 kJ Fett, totalt: 4,310 g Fettsyror, mättade: 2,430 g Kolhydrater, digererbara: 6,320 g Sockerarter: 1,920 g Protein: 0,650 g Salt: 0,690 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), äppelpuré, brunsåsingrediens, majsstärkelse, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,000 kcal Energi, kJ: 140,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,700 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 0,600 g Salt: 0,060 g	gula morotsstrimlor
Hallonkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,880 kcal Energi, kJ: 270,330 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,950 g Sockerarter: 10,980 g Protein: 0,240 g Salt: 0,020 g	vatten, hallonkross, strösocker, tranbärsaftkoncentrat, bär- och fruktstärkelse, salt

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi korvapuustilla

Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Currykastiketta L, M, G, Ä, S, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,590 kcal Energi, kJ: 434,400 kJ Fett, totalt: 5,030 g Fettsyror, mättade: 1,320 g Kolhydrater, digererbara: 9,900 g Sockerarter: 1,050 g Protein: 5,910 g Salt: 0,690 g	potatis, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), lök, köttbuljong, smältost (MJÖLK), kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, basilika
Currykastiketta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,230 kcal Energi, kJ: 265,620 kJ Fett, totalt: 4,610 g Fettsyror, mättade: 2,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,180 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 0,330 g Salt: 0,610 g	vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 16,090 kcal Energi, kJ: 65,650 kJ Fett, totalt: 0,350 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 2,480 g Sockerarter: 2,250 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, gurka, tomat
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,700 kcal Energi, kJ: 316,340 kJ Fett, totalt: 0,050 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 17,860 g Sockerarter: 14,200 g Protein: 0,320 g Salt: 0,000 g	vatten, aprikospuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Kvällsmål
Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki

fre 3.5.2024

Frukost
Kaurapuuro L, Ä, S, Leverkorv L, M, G, Ä, tomat L, M, G, Ä

Lunch
Pastalåda med kyckling L, Ä, S, Currykastiketta L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, Ä, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG

Pastalåda med kyckling L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 151,740 kcal Energi, kJ: 626,920 kJ Fett, totalt: 7,360 g Fettsyror, mättade: 2,190 g Kolhydrater, digererbara: 11,720 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 8,920 g Salt: 0,770 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), fullkornpasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), riven ost (MJÖLK), köttbuljong, kycklingbuljongpulver, kycklingkrydda, vitlökspulver, salt, dragon Kan innehålla: Havre, Råg
Currykastiketta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,230 kcal Energi, kJ: 265,620 kJ Fett, totalt: 4,610 g Fettsyror, mättade: 2,030 g Kolhydrater, digererbara: 5,180 g Sockerarter: 1,240 g Protein: 0,330 g Salt: 0,610 g	vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon
Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,000 kcal Energi, kJ: 160,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 6,900 g Sockerarter: 6,800 g Protein: 1,000 g Salt: 0,100 g	rödbeta
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 21,600 kcal Energi, kJ: 88,800 kJ Fett, totalt: 0,380 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 3,880 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 0,830 g Salt: 0,010 g	isbergssallad, vattemelon
Klappgröt med havtorn L, M, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,910 kcal Energi, kJ: 381,820 kJ Fett, totalt: 0,670 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,220 g Sockerarter: 13,440 g Protein: 1,080 g Salt: 0,080 g	vatten, Puré, strösocker, mannagryn (VETE, GLUTEN), salt

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi voisilmäpullalla Ä

Middag
Laxsoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Nyponkräm L, M, G, Ä, VEG

Kvällsmål
Ägg L, M, G

lör 4.5.2024

Frukost
Ohrahiutalepuuroa L, Ä, S, Påläggskorv L, M, G, Ä, Gurka L, M, G, Ä

Lunch
Strömmingsflundror L, M, Ä, Tillikastiketta L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG, Jäävuori-puna-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S

Strömmingsflundror L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 160,000 kcal Energi, kJ: 670,000 kJ Fett, totalt: 7,500 g Fettsyror, mättade: 2,300 g Kolhydrater, digererbara: 9,000 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 14,000 g Salt: 0,200 g	havrepanerad strömmingbiff (FISK, HAVRE, GLUTEN) Innehåller: Fisk, Gluten
Tillikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,030 kcal Energi, kJ: 250,330 kJ Fett, totalt: 2,890 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 7,650 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 0,670 g Salt: 0,620 g	vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, fiskbuljongpulver (FISK), gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,030 kcal Energi, kJ: 192,970 kJ Fett, totalt: 2,320 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 5,530 g Protein: 0,630 g Salt: 0,080 g	morot, rapsolja, strösocker, dragon
Jäävuori-puna-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 14,430 kcal Energi, kJ: 62,420 kJ Fett, totalt: 0,370 g Fettsyror, mättade: 0,340 g Kolhydrater, digererbara: 2,200 g Sockerarter: 1,670 g Protein: 0,820 g Salt: 0,070 g	salladblandning, gurka
Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 203,290 kcal Energi, kJ: 846,130 kJ Fett, totalt: 12,760 g Fettsyror, mättade: 7,160 g Kolhydrater, digererbara: 17,710 g Sockerarter: 13,060 g Protein: 2,700 g Salt: 0,050 g	gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), jordgubb, röda vinbär, strösocker, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi pullaviipaleella

Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Klementin L, M, G, Ä, Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

Kvällsmål
Skinkpålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

sön 5.5.2024

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Palv skinka L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Päronpuré L, M, G, Ä

Lunch
Palapaisti L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG, Lunchsallad L, M, Vispad kvarg L, G, Ä

Palapaisti L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,570 kcal Energi, kJ: 312,070 kJ Fett, totalt: 2,560 g Fettsyror, mättade: 1,280 g Kolhydrater, digererbara: 3,920 g Sockerarter: 0,460 g Protein: 8,660 g Salt: 0,970 g	vatten, nötköttstärning, köttbuljong, brunsåsingrediens, lök, oxebuljong, majsstärkelse, salt, Ekströms collorit 1l
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,980 kcal Energi, kJ: 113,690 kJ Fett, totalt: 1,290 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	blomkål, rapsolja
Lunchsallad L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 204,000 kcal Energi, kJ: 844,000 kJ Fett, totalt: 18,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 8,900 g Sockerarter: 2,800 g Protein: 1,800 g Salt: 0,700 g	lunchsallad (majonnäs (majonnäs (vatten, rybsolja, socker, vinäger, modifierad majsstärkelse, salt, ÄGGULA pulver, SENAP (vatten, SENAPS, vinäger, rypsolja, salt gurkmejaextrakt)), förtjockningsmedel (xantangummi, guarkärnmjöl), konserveringsmedel (E202, E211), surhetsreglerande medel (mjölksyra, citronsyra), dextros), spaghetti (DURUMVETEMJÖL, VETEFIBER), morot, korv (finskt kalkon- och griskött , vatten, finskt kycklingkött, potatismjöl, svål, stabileringsmedel (modifierad stärkelse, E450), joderat salt, kryddor (bl.a. kardemumma, koriander, ingefära, muskotnöt), dextros, antioxidationsmedel (askorbinsyra), aromer, konserveringsmedel (E250)), ärt, vatten, konserverad gurka (gurka, vatten, vinäger, salt, socker, stabileringsmedel (E509), aromer, sötningsmedel (E954)).)
Vispad kvarg L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 153,000 kcal Energi, kJ: 640,000 kJ Fett, totalt: 6,300 g Fettsyror, mättade: 3,700 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 17,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, aprikospuré 2 %, mangopuré 2 %, passionsfruktjuice från koncentrat 2 %, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karotener), syrningskultur.)

Eftermiddagskaffe
Päiväkahvi kuivakakulla

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Blåbärsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Sydänmerkki

Kvällsmål
Edamost L, G, Ä, Sydänmerkki

Lammin Pellavakoti

Ruokalista ajalle 28.4 - 4.5.2024

sun 28.4.2024

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, VEG, Coleslaw L, M, G, K, Apple yoghurt L, G, K

Juurestarhan possupataa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 96,420 kcal Energy, kJ: 405,190 kJ Fat: 5,230 g Fatty acids, saturated: 2,150 g Carbohydrate, available: 3,680 g Sugars, total: 1,370 g Protein: 8,260 g Salt: 0,840 g	cubed pork (Finland), water, Stock for a meat bag, onion, celery, grated carrot, parsnip, cream cheese (MILK), pureed tomatoes, meat stock powder, cornstarch, rapeseed oil, black pepper, thyme
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Höyr, porkkana-parsakaali-kukkakaali L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 30,000 kcal Energy, kJ: 130,000 kJ Fat: 0,300 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 3,300 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 2,200 g Salt: 0,050 g	vegetable mix
Coleslaw L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 180,000 kcal Energy, kJ: 740,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 9,000 g Sugars, total: 8,700 g Protein: 0,700 g Salt: 0,670 g	coleslaw (Cabbage 52%, rapeseed oil, carrots, water, sugar, lemon juice, iodised salt, vinegar, black pepper, modified potato starch, thickening agents (E 412, E 415), antioxidant (E 300), flavouring, preservative (E 202).)
Apple yoghurt L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,000 kcal Energy, kJ: 421,000 kJ Fat: 4,600 g Fatty acids, saturated: 2,700 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 11,000 g Protein: 3,200 g Salt: 0,100 g	apple yoghurt (Pasteurized MILK, CREAM, sugar, blueberry juice from concentrate 2,0 %, MILK powder, thickening agent ( pectin) and starter culture.)

Afternoon coffee
Päiväkahvi toscapiirakalla

Dinner
Sydänystävän puuro L, K, S, strawberry soup L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

mon 29.4.2024

Breakfast
Pajalanpuuro L, M, K, S, VEG, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki , cucumber L, M, G, K

Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Ilmastoystävällinen , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , , Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, K, S, VEG, Vanilla ice cream portion pack L, G, K

Sitruunabroileria L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 88,640 kcal Energy, kJ: 359,660 kJ Fat: 3,790 g Fatty acids, saturated: 0,750 g Carbohydrate, available: 5,520 g Sugars, total: 2,190 g Protein: 7,930 g Salt: 0,910 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, chili sauce, lemon juice, cornstarch, chicken stock powder, parsley, lemon peel, salt, tumeric, crushed garlic, chili seasoning mix
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,810 kcal Energy, kJ: 149,850 kJ Fat: 0,550 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli
Punakaali-mustaherukkasalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 59,140 kcal Energy, kJ: 249,560 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 12,980 g Sugars, total: 12,830 g Protein: 1,250 g Salt: 0,010 g	Red cabbage, blackcurrant jam
Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 199,000 kcal Energy, kJ: 834,000 kJ Fat: 8,200 g Fatty acids, saturated: 4,600 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	Vanilla ice cream portion pack (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, stabilizers (E412, E410), emulsifier (E471), natural vanilla flavor, dextrose. MAY CONTAIN NUTS.)

Afternoon coffee
Päiväkahvi voisilmäpullalla K

Dinner
Juustoista savuporokeittoa L, G, K, S, Natural yoghurt L, G, K, Berry/fruit puree L, M, G, K

Supper
cold cuts L, M, G, K

tue 30.4.2024

Breakfast
4-viljan puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , apple juice L, M, G, K

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG, Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 189,840 kcal Energy, kJ: 790,990 kJ Fat: 12,600 g Fatty acids, saturated: 4,200 g Carbohydrate, available: 7,660 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 10,500 g Salt: 1,910 g	sausage, Grated cheese 23% (MILK), ketchup
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,920 kcal Energy, kJ: 156,020 kJ Fat: 1,170 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 5,880 g Sugars, total: 0,580 g Protein: 0,700 g Salt: 0,610 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,770 kcal Energy, kJ: 345,290 kJ Fat: 2,450 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,660 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional 70% 1x2.5kg tub, salt Contains: Sulfur
Uunijuurekset L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,370 kcal Energy, kJ: 305,420 kJ Fat: 3,190 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 9,170 g Sugars, total: 8,760 g Protein: 0,780 g Salt: 0,700 g	root vegetables, syrup, rapeseed oil, brown sugar, salt
Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 13,690 kcal Energy, kJ: 55,620 kJ Fat: 0,340 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 2,090 g Sugars, total: 1,820 g Protein: 0,750 g Salt: 0,010 g	salad, cucumber, radish
Puolukkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,930 kcal Energy, kJ: 342,250 kJ Fat: 0,130 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 19,410 g Sugars, total: 15,030 g Protein: 0,120 g Salt: 0,000 g	water, lingonberry, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch

Afternoon coffee
Talon sima L, M, G, K, S, VEG, doughnut L

Dinner
Minestrone Soup L, M, K, Sydänmerkki , Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K,

Supper
Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

wed 1.5.2024

Breakfast
Vehnähiut.puuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki , pickled cucumber L, M, G, K, Potato pie L

Vehnähiut.puuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,090 kcal Energy, kJ: 321,310 kJ Fat: 2,860 g Fatty acids, saturated: 1,610 g Carbohydrate, available: 7,950 g Sugars, total: 2,640 g Protein: 4,330 g Salt: 0,380 g	water, Lactose free light cream 10% (MILK), wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), Valio Eila Nutri F+ 20 kg (MILK), salt
cold cuts L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 84,000 kcal Energy, kJ: 355,000 kJ Fat: 2,000 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 2,800 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 13,000 g Salt: 1,900 g	cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland)
pickled cucumber L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 100,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,600 g Sugars, total: 4,600 g Protein: 0,700 g Salt: 1,600 g	pickled cucumber (Cucumber, water, vinegar, sugar, salt, preservatives (E211, E 202), stabilizer (E509) and natural aromas.)
Potato pie L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 145,350 kcal Energy, kJ: 608,160 kJ Fat: 3,810 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 21,890 g Sugars, total: 1,090 g Protein: 3,950 g Salt: 0,430 g	Potato pie

Lunch
Crispy Baked Cod L, M, K, S, Sydänmerkki , Kalan kastiketta L, M, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Salad mix L, M, G, Mixed berries jam L, M, G, K, Piimävanukas L G K L, G, K

Crispy Baked Cod L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 222,860 kcal Energy, kJ: 931,070 kJ Fat: 10,710 g Fatty acids, saturated: 0,750 g Carbohydrate, available: 18,210 g Sugars, total: 0,540 g Protein: 12,860 g Salt: 1,050 g	Fish escalope (Cod* (FISH) 60 % (Gadus morhua), flour (WHEAT, maize, rice), rapeseed oil, water, potato starch, salt, thickener (E461), sugar, yeast, WHEATGLUTEN, raising agent (E341, E500), stabiliser (E415).*Caught in Northeast Atlantic.) (France)
Kalan kastiketta L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 26,580 kcal Energy, kJ: 105,300 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 5,580 g Sugars, total: 1,140 g Protein: 0,260 g Salt: 0,670 g	water, cornstarch, fish stock powder (FISH), dill, caster sugar, tumeric, white pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,140 kcal Energy, kJ: 318,860 kJ Fat: 0,820 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 9,770 g Sugars, total: 5,450 g Protein: 5,760 g Salt: 0,000 g	pea
Salad mix L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 660,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 1,300 g Salt: 0,710 g	salad mix (Mayonnaise (rapeseed oil, water, sugar, vinegar, EGG YOLK, modified corn starch, iodised salt, MUSTARD SEED, white pepper, preservatives E 202, E 211, thickening agent (E 415), canned beetroot 31% (flavouring), potato.)
Mixed berries jam L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 162,000 kcal Energy, kJ: 686,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 39,500 g Sugars, total: 38,800 g Protein: 0,200 g Salt: 0,020 g	mixed berries jam (Sugar, water, applepuree (15.1%, EU and non-EU), strawberry (15 %, EU and non-EU), blueberry (1.7 %, EU), blackcurrant (1.7 %, EU), raspberry (1.5 %, EU), thickener (E440), acidity regulator (E330 ), preservative (E202)
Piimävanukas L G K L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 123,100 kcal Energy, kJ: 516,330 kJ Fat: 6,110 g Fatty acids, saturated: 3,520 g Carbohydrate, available: 13,280 g Sugars, total: 13,280 g Protein: 3,140 g Salt: 0,090 g	natural yoghurt (MILK), sour milk lactose-free (MILK), lactose free double cream (MILK), caster sugar, water, gelatine, lemon juice, vanillin sugar Contains: Milk

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Apple and Cinnamon Quark L, G, K, S

Supper
Cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

thu 2.5.2024

Breakfast
Pearl Porridge L, G, K, Munakas L, G, S, cucumber L, M, G, K

Lunch
Pan Steak L, M, K, Mustard Sauce L, G, K, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, K, VEG, , Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Pan Steak L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 250,000 kcal Energy, kJ: 1038,000 kJ Fat: 18,000 g Fatty acids, saturated: 6,700 g Carbohydrate, available: 7,900 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 14,000 g Salt: 1,200 g	Meat patty (meat 61 % (pork, beef), water, onion, SOY PROTEIN PRODUCT, potato flour, bread crumbs (WHEAT), iodised salt, spices (onion, black pepper, allspice), dextrose, WHEAT FIBER, flavor, pea protein. Origin of pork and beef Finland)
Mustard Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,870 kcal Energy, kJ: 279,980 kJ Fat: 4,310 g Fatty acids, saturated: 2,430 g Carbohydrate, available: 6,320 g Sugars, total: 1,920 g Protein: 0,650 g Salt: 0,690 g	water, whipping cream (MILK), apple purée, brown sauce base ingredient, cornstarch, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, black pepper Contains: Milk, Mustard
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Höyrytettyjä keltaisia porkkanoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,000 kcal Energy, kJ: 140,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 5,700 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 0,600 g Salt: 0,060 g	carrot julienne
Raspberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,880 kcal Energy, kJ: 270,330 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 14,950 g Sugars, total: 10,980 g Protein: 0,240 g Salt: 0,020 g	water, crushed raspberries, caster sugar, cranberry juice concentrate, berry- and fuit starch, salt

Afternoon coffee
Päiväkahvi korvapuustilla

Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Sydänmerkki , Currykastiketta L, M, G, K, S, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Apricot Soup L, M, G, K, S, VEG

Potato casserole with chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,590 kcal Energy, kJ: 434,400 kJ Fat: 5,030 g Fatty acids, saturated: 1,320 g Carbohydrate, available: 9,900 g Sugars, total: 1,050 g Protein: 5,910 g Salt: 0,690 g	potato slices, boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), chicken stock powder, salt, seasoning mix, basil
Currykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,230 kcal Energy, kJ: 265,620 kJ Fat: 4,610 g Fatty acids, saturated: 2,030 g Carbohydrate, available: 5,180 g Sugars, total: 1,240 g Protein: 0,330 g Salt: 0,610 g	water, baking margarine, onion, cornstarch, chicken stock powder, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 16,090 kcal Energy, kJ: 65,650 kJ Fat: 0,350 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 2,480 g Sugars, total: 2,250 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	salad, cucumber, tomato
Apricot Soup L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,700 kcal Energy, kJ: 316,340 kJ Fat: 0,050 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 17,860 g Sugars, total: 14,200 g Protein: 0,320 g Salt: 0,000 g	water, apricot purée, caster sugar, berry- and fuit starch

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

fri 3.5.2024

Breakfast
Kaurapuuro L, K, S, Liver sausage L, M, G, K, Cherry tomato L, M, G, K

Lunch
Chicken Pasta L, K, S, Currykastiketta L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K, VEG, , Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG, Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG

Chicken Pasta L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 151,740 kcal Energy, kJ: 626,920 kJ Fat: 7,360 g Fatty acids, saturated: 2,190 g Carbohydrate, available: 11,720 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 8,920 g Salt: 0,770 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), whole wheat pasta (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), Grated cheese 23% (MILK), Stock for a meat bag, chicken stock powder, chicken seasoning, garlic powder, salt, tarragon May contain: Oat, Rye
Currykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,230 kcal Energy, kJ: 265,620 kJ Fat: 4,610 g Fatty acids, saturated: 2,030 g Carbohydrate, available: 5,180 g Sugars, total: 1,240 g Protein: 0,330 g Salt: 0,610 g	water, baking margarine, onion, cornstarch, chicken stock powder, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon
Höyrytettyjä punajuuria L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,000 kcal Energy, kJ: 160,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 6,900 g Sugars, total: 6,800 g Protein: 1,000 g Salt: 0,100 g	beetroot
Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 21,600 kcal Energy, kJ: 88,800 kJ Fat: 0,380 g Fatty acids, saturated: 0,380 g Carbohydrate, available: 3,880 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 0,830 g Salt: 0,010 g	salad, watermelon
Whipped polenta Pudding with buckthorn L, M, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,910 kcal Energy, kJ: 381,820 kJ Fat: 0,670 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 19,220 g Sugars, total: 13,440 g Protein: 1,080 g Salt: 0,080 g	water, berry/fruit puree, caster sugar, semolina (WHEAT, GLUTEN), salt

Afternoon coffee
Päiväkahvi voisilmäpullalla K

Dinner
Lohikeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Rosehip Kissel L, M, G, K, VEG

Supper
Egg L, M, G

sat 4.5.2024

Breakfast
Ohrahiutalepuuroa L, K, S, cold cuts L, M, G, K, cucumber L, M, G, K

Lunch
Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K, Tillikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ilmastoystävällinen , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Jäävuori-puna-kurkkusalaatti L, M, G, K, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Oat Breaded Baltic Herring Patties L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 160,000 kcal Energy, kJ: 670,000 kJ Fat: 7,500 g Fatty acids, saturated: 2,300 g Carbohydrate, available: 9,000 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 14,000 g Salt: 0,200 g	Físh patty (FISH, OAT, GLUTEN) Contains: Fish, Gluten
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,030 kcal Energy, kJ: 250,330 kJ Fat: 2,890 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 7,650 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 0,670 g Salt: 0,620 g	water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, fish stock powder (FISH), tumeric, seasoning mix, black pepper May contain: Shellfish, Mollucs
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 46,030 kcal Energy, kJ: 192,970 kJ Fat: 2,320 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 5,530 g Protein: 0,630 g Salt: 0,080 g	carrot , rapeseed oil, caster sugar, tarragon
Jäävuori-puna-kurkkusalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 14,430 kcal Energy, kJ: 62,420 kJ Fat: 0,370 g Fatty acids, saturated: 0,340 g Carbohydrate, available: 2,200 g Sugars, total: 1,670 g Protein: 0,820 g Salt: 0,070 g	lettuce mix, cucumber
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 203,290 kcal Energy, kJ: 846,130 kJ Fat: 12,760 g Fatty acids, saturated: 7,160 g Carbohydrate, available: 17,710 g Sugars, total: 13,060 g Protein: 2,700 g Salt: 0,050 g	lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), redcurrant, strawberry, caster sugar, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley

Afternoon coffee
Päiväkahvi pullaviipaleella

Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, VEG, clementine L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K, Sydänmerkki

Supper
cold cuts L, M, G, K, Sydänmerkki

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Isolukkarintie 2 B, 16900 Hämeenlinna

Näytä kartalla

Puhelin:

050-5090361

Sähköposti:

Lähetä viesti

Kaurapuuro L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 79,830 kcal Energia, kJ: 333,550 kJ Rasva: 3,260 g josta tyydyttynyttä: 1,660 g Hiilihydraatit: 7,720 g josta sokereita: 2,630 g Proteiini: 4,330 g Suola: 0,370 g	vesi, kevytkerma (MAITO), kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra
Edamjuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 273,000 kcal Energia, kJ: 1140,000 kJ Rasva: 17,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 0,000 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 29,000 g Suola: 1,200 g	edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)
Kurkku L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 11,300 kcal Energia, kJ: 47,270 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 1,400 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,010 g	kurkku

Päiväkahvi pullaviipaleella
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 253,020 kcal Energia, kJ: 1060,950 kJ Rasva: 6,140 g josta tyydyttynyttä: 1,370 g Hiilihydraatit: 40,990 g josta sokereita: 18,510 g Proteiini: 7,330 g Suola: 0,330 g	pullapitko (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, MANTELI), kevytmaito (MAITO), kahvi, sokeri

Leikkelemakkara L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 165,000 kcal Energia, kJ: 686,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 3,600 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 9,200 g Suola: 1,400 g	leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjanrasva, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)

Ohrahiutalepuuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,530 kcal Energia, kJ: 319,020 kJ Rasva: 2,800 g josta tyydyttynyttä: 1,580 g Hiilihydraatit: 8,030 g josta sokereita: 2,580 g Proteiini: 4,120 g Suola: 0,370 g	vesi, kevytkerma (MAITO), Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), maitoproteiinijauhe (MAITO), jodioitu suola
Munakas L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 115,530 kcal Energia, kJ: 480,840 kJ Rasva: 8,300 g josta tyydyttynyttä: 2,700 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,690 g Proteiini: 8,610 g Suola: 0,610 g	kananmuna (MUNA), kevyt maitojuoma (MAITO), kuohukerma (MAITO), jodioitu suola
Tomaatti L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 22,730 kcal Energia, kJ: 95,110 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 3,350 g Proteiini: 0,550 g Suola: 0,010 g	tomaatti

Päiväkahvi voisilmäpullalla K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 278,560 kcal Energia, kJ: 1175,710 kJ Rasva: 7,860 g josta tyydyttynyttä: 3,880 g Hiilihydraatit: 44,350 g josta sokereita: 19,050 g Proteiini: 6,800 g Suola: 0,260 g	vehnäpulla (VEHNÄ, GLUTEENI), kevytmaito (MAITO), hienosokeri, kahvi, sokeri , voi (MAITO) Saattaa sisältää: Maito, Pähkinä, Saksanpähkinä

Hoivakohteet:Lammin Pellavakoti

Ravintola Lammin Pellavakoti lounaslista

Lammin Pellavakoti

ma 22.4.2024

ti 23.4.2024

ke 24.4.2024

to 25.4.2024

pe 26.4.2024

la 27.4.2024

su 28.4.2024

Lammin Pellavakoti

mån 22.4.2024

tis 23.4.2024

ons 24.4.2024

tor 25.4.2024

fre 26.4.2024

lör 27.4.2024

sön 28.4.2024

Lammin Pellavakoti

sun 21.4.2024

mon 22.4.2024

tue 23.4.2024

wed 24.4.2024

thu 25.4.2024

fri 26.4.2024

sat 27.4.2024

Lammin Pellavakoti

ma 29.4.2024

ti 30.4.2024

ke 1.5.2024

to 2.5.2024

pe 3.5.2024

la 4.5.2024

su 5.5.2024

Lammin Pellavakoti

mån 29.4.2024

tis 30.4.2024

ons 1.5.2024

tor 2.5.2024

fre 3.5.2024

lör 4.5.2024

sön 5.5.2024

Lammin Pellavakoti

sun 28.4.2024

mon 29.4.2024

tue 30.4.2024

wed 1.5.2024

thu 2.5.2024

fri 3.5.2024

sat 4.5.2024

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Hoivakohteet:
Lammin Pellavakoti