Ravintolat:
Ryhmäkoti Sointula

Ravintola Ryhmäkoti Sointula lounaslista

Ryhmäkoti Sointula

Ruokalista ajalle 24.2 - 2.3.2025

ma 24.2.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Sinappi-tillikalaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Perunasosetta L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S

Päivällinen
Nakkikeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 25.2.2025

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Päivällinen
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Vaniljajogurtti L, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ke 26.2.2025

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Lounas
Lihakeitto L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Marjaviili L, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

to 27.2.2025

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Kanakeitto L, M, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

pe 28.2.2025

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Lindströminpihvejä L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 225,680 kcal Energia, kJ: 944,320 kJ Rasva: 12,480 g josta tyydyttynyttä: 4,680 g Hiilihydraatit: 11,440 g josta sokereita: 3,020 g Proteiini: 16,640 g Suola: 1,140 g	lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi)
Ruskeaa kastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,940 kcal Energia, kJ: 110,320 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 5,970 g josta sokereita: 0,320 g Proteiini: 0,240 g Suola: 1,080 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,750 kcal Energia, kJ: 346,020 kJ Rasva: 2,460 g josta tyydyttynyttä: 0,340 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,670 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päivällinen
Linssi-kasviskeittoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

la 1.3.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Butter chicken L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Päivällinen
Janssonin kiusausta L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

Iltapala
Grahamlihapiirakka L, M, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

su 2.3.2025

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lohimurekepihvejä L, M, K, S, Tartarkastiketta L, G, S, Perunasosetta L, G, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S

Päivällinen
Jauheliha-pastavuoka L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Punaherukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Iltapalaa L, M, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Ryhmäkoti Sointula

Ruokalista ajalle 24.2 - 2.3.2025

mån 24.2.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Sinappi-tillikalaa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S

Middag
Knackkorvssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 25.2.2025

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Dragonsås L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Middag
Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Vanilj-joghurt L, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

ons 26.2.2025

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Bärfil L, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tor 27.2.2025

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Lasagnettea L, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Kanakeitto L, M, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

fre 28.2.2025

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Biffar á la Lindström L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 225,680 kcal Energi, kJ: 944,320 kJ Fett, totalt: 12,480 g Fettsyror, mättade: 4,680 g Kolhydrater, digererbara: 11,440 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland)
Brun sås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,940 kcal Energi, kJ: 110,320 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,970 g Sockerarter: 0,320 g Protein: 0,240 g Salt: 1,080 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,750 kcal Energi, kJ: 346,020 kJ Fett, totalt: 2,460 g Fettsyror, mättade: 0,340 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Keiju Catering margarin 60 400 g, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Middag
Grönsakssoppa med lins L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

lör 1.3.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Butter Chicken L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Middag
Janssons frestelse L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Kvällsmål
Grahamköttpirog L, M, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

sön 2.3.2025

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Laxfärspiff L, M, Ä, S, Tartarsås L, G, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S

Middag
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Klappgröt med rödä vinbar L, M, Ä, S, VEG, Iltapalaa L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ryhmäkoti Sointula

Ruokalista ajalle 23.2 - 1.3.2025

sun 23.2.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Beef Liver Patties L, G, K, Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Beef Liver Patties L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 189,470 kcal Energy, kJ: 789,470 kJ Fat: 8,950 g Fatty acids, saturated: 4,210 g Carbohydrate, available: 16,840 g Sugars, total: 1,890 g Protein: 9,470 g Salt: 1,260 g	minced liver patty (Beef liver (43%), potato, onion, corn starch, lactose-free BUTTER (CREAM, salt, sourdough), syrup, salt, white pepper, rapeseed oil.)
Gravy L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,940 kcal Energy, kJ: 110,320 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 5,970 g Sugars, total: 0,320 g Protein: 0,240 g Salt: 1,080 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,750 kcal Energy, kJ: 346,020 kJ Fat: 2,460 g Fatty acids, saturated: 0,340 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Keiju Catering margarine 60 400 g, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Dinner
Kasvis-quornkeitto L, G, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Appelsiini vispipuuroa L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

mon 24.2.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Sinappi-tillikalaa L, G, K, S, Sydänmerkki , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S

Dinner
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 25.2.2025

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Sydänmerkki , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Dinner
Minced meat and potato casserole L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Vanilla yoghurt L, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

wed 26.2.2025

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Lunch
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Sour milk product L, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

thu 27.2.2025

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Lasagnettea L, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Kanakeitto L, M, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

fri 28.2.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Biff à la Lindström L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 225,680 kcal Energy, kJ: 944,320 kJ Fat: 12,480 g Fatty acids, saturated: 4,680 g Carbohydrate, available: 11,440 g Sugars, total: 3,020 g Protein: 16,640 g Salt: 1,140 g	Meat patty ('meat 51 % (pork, beef), pickled beetroot (27 % (beetroot, sweetener saccharin )), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato starch, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, allspice, white pepper, black pepper, paprika, garlic), iodised salt, WHEAT FIBER, sugar, pea protein. Origin of pork and beef Finland.) (Finland)
Gravy L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,940 kcal Energy, kJ: 110,320 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 5,970 g Sugars, total: 0,320 g Protein: 0,240 g Salt: 1,080 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,750 kcal Energy, kJ: 346,020 kJ Fat: 2,460 g Fatty acids, saturated: 0,340 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,670 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Keiju Catering margarine 60 400 g, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Dinner
Lentil Soup L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

sat 1.3.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Butter Chicken L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Dinner
Jansson´s Temptation L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

Supper
Deep-fried meat pasty L, M, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Ryhmäkoti Sointula

Ruokalista ajalle 3.3 - 9.3.2025

ma 3.3.2025

Aamupala
Täysjyvä mannapuuro L, K, S, Sydänmerkki , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kaalilaatikkoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Vadelmahillo puolukalla L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S

Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

ti 4.3.2025

Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Hernekeittoa L, M, G, K, Sydänmerkki , Laskiaispulla L, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Hernekeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,400 kcal Energia, kJ: 318,170 kJ Rasva: 1,620 g josta tyydyttynyttä: 0,370 g Hiilihydraatit: 6,050 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 6,780 g Suola: 0,570 g	vesi, herne, nauta-sikajauheliha, sipuli, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, lihaliemijauhe, meirami
Laskiaispulla L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 306,000 kcal Energia, kJ: 1282,000 kJ Rasva: 11,000 g josta tyydyttynyttä: 7,500 g Hiilihydraatit: 43,000 g josta sokereita: 19,000 g Proteiini: 6,100 g Suola: 0,400 g	laskiaispulla (VEHNÄJAUHO, vadelmahillo 10% (Suomi) [sokeri, vadelma, vesi, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E211), väri (E163)], VISPIKERMA 9,7% [KERMA, stabilointiaine (E407)], kasvirasvasekoite [vesi, kokonaan kovetetut kasviöljyt ja rasvat (palmu, auringonkukka), sokeri, stabilointiaineet (E420ii, E463), MAITOPROTEIINI, emulgointiaineet (E472e, E322), suola, aromit, väri (E160a)], vesi, sokeri, laktoositon VOI, KANANMUNA, hiiva, laktoositon MAITOJAUHE, suola, kardemumma, emulgointiaine (E481), happamuudensäätöaineet (E170, E341), rapsiöljy, jauhonparanne (E300).)
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,000 kcal Energia, kJ: 568,000 kJ Rasva: 5,200 g josta tyydyttynyttä: 1,300 g Hiilihydraatit: 14,000 g josta sokereita: 3,100 g Proteiini: 7,700 g Suola: 0,800 g	annospannukakku (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)
Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 171,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 41,600 g josta sokereita: 41,500 g Proteiini: 0,300 g Suola: 0,020 g	mansikkahillo
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

ke 5.3.2025

Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Vaniljajogurtti L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

to 6.3.2025

Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Päivällinen
Kanakeitto L, M, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Mansikkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S

pe 7.3.2025

Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Juures-voipapupyöryköitä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Päivällinen
Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K

Iltapala
Iltapalaa L, M, G, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

la 8.3.2025

Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Päivällinen
Järvikalakiusausta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Iltapala
Marjoja L, M, G, K, VEG, A+ Luonnonjogurtti L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S

su 9.3.2025

Aamupala
Riisihiutalepuuro L, K, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Marjoja L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Nakkikastiketta L, G, K, S, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Iltapala
Maustamaton viili L, G, K, Sydänmerkki , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Ryhmäkoti Sointula

Ruokalista ajalle 3.3 - 9.3.2025

mån 3.3.2025

Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Sydänmerkki , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kållåda L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Hallonsylt med lingon L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S

Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tis 4.3.2025

Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Ärtsoppa L, M, G, Ä, Sydänmerkki , Vaasan Semla 100g/100g L, Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Ärtsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,400 kcal Energi, kJ: 318,170 kJ Fett, totalt: 1,620 g Fettsyror, mättade: 0,370 g Kolhydrater, digererbara: 6,050 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 6,780 g Salt: 0,570 g	vatten, ärter, malet kött av nöt och gris, lök, senap (SENAP), salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, mejram
Vaasan Semla 100g/100g L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 306,000 kcal Energi, kJ: 1282,000 kJ Fett, totalt: 11,000 g Fettsyror, mättade: 7,500 g Kolhydrater, digererbara: 43,000 g Sockerarter: 19,000 g Protein: 6,100 g Salt: 0,400 g	Vaasan Semla 100g/100g (VETEMJÖL, hallonsylt 10% (Finland) [socker, hallon, vatten, modifierad majsstärkelse, förtjockningsmedel (E440), surhetsreglerande medel (E330, E333), konserveringsmedel (E211), färgämne (E163)], VISPGRÄDDE 9,7% [GRÄDDE, stabiliseringsmedel (E407)], vegetabilisk fettblandning (vatten, fullhärdade vegetabiliska oljor och fetter (palm, solros), socker, stabiliseringsmedel (E420ii, E463), MJÖLKPROTEIN, emulgeringsmedel (E472e, E322), salt, aromer, färgämne (E160a)], vatten, socker, laktosfritt SMÖR, ÄGG, jäst, laktosfritt MJÖLKPULVER, salt, kardemumma, emulgeringsmedel (E481), surhetsreglerande medel (E170, E341), rapsolja, mjölbehandlingsmedel (E300).)
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,000 kcal Energi, kJ: 568,000 kJ Fett, totalt: 5,200 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 14,000 g Sockerarter: 3,100 g Protein: 7,700 g Salt: 0,800 g	pannkaka (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN)
Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 171,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 41,600 g Sockerarter: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	jordgubbssylt
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

ons 5.3.2025

Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

Lunch
Kirjolohikiusausta L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Vanilj-joghurt L, G, Ä, Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

tor 6.3.2025

Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Middag
Kanakeitto L, M, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S

fre 7.3.2025

Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Rotsaksbullar med limabönor L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä

Kvällsmål
Iltapalaa L, M, G, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

lör 8.3.2025

Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Middag
Frestelse med insjöfisk L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Kvällsmål
Bärsallad L, M, G, Ä, VEG, Joghurt L, G, Ä, Iltapalaa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S

sön 9.3.2025

Frukost
Risgrynsgröt L, Ä, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Bär L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Nakkikastiketta L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Kvällsmål
Fil L, G, Ä, Sydänmerkki , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ryhmäkoti Sointula

Ruokalista ajalle 2.3 - 8.3.2025

sun 2.3.2025

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Salmon Patty L, M, K, S, Tartar Sauce L, G, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S

Dinner
Ground Beef and Pasta Casserole L, K, S, Salad L, M, G, K, S

Supper
Whipped Semolina Pudding with Red Currants L, M, K, S, VEG, Iltapalaa L, M, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

mon 3.3.2025

Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, Sydänmerkki , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Cabbage Casserole L, M, G, K, Sydänmerkki , Raspberry Jam with Lingonberry L, M, G, K, Salad L, M, G, K, S

Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

tue 4.3.2025

Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Pea Soup with Pork L, M, G, K, Sydänmerkki , Vaasan Laskiais soft dough bun 100g/100g L, Mini pannukakkuja L, Strawberry Jam L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S

Pea Soup with Pork L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,400 kcal Energy, kJ: 318,170 kJ Fat: 1,620 g Fatty acids, saturated: 0,370 g Carbohydrate, available: 6,050 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 6,780 g Salt: 0,570 g	water, pea, minced beef-pork, onion, mustard (MUSTARD), salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, marjoram
Vaasan Laskiais soft dough bun 100g/100g L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 306,000 kcal Energy, kJ: 1282,000 kJ Fat: 11,000 g Fatty acids, saturated: 7,500 g Carbohydrate, available: 43,000 g Sugars, total: 19,000 g Protein: 6,100 g Salt: 0,400 g	Vaasan Laskiais soft dough bun 100g/100g (WHEAT flour, raspberry jam 10% (Finland) [sugar, raspberry, water, modified corn starch, thickener (E440), acidity regulators (E330, E333), preservative (E211), color (E163)], whipping CREAM 9,7% [CREAM, stabilizer (E407)], vegetable fat mixture [water, fully hydrogenated vegetable oils and fats (palm, sunflower), sugar, stabilizers (E420ii, E463), MILK protein, emulsifiers (E472e, E322), salt, flavorings, color (E160a)], water, sugar, lactose-free BUTTER, EGG, yeast, lactose-free MILK powder, salt, cardamom, emulsifier (E481), acidity regulators (E170, E341), rapeseed oil, flour treatment agent (E300).)
Mini pannukakkuja L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,000 kcal Energy, kJ: 568,000 kJ Fat: 5,200 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 14,000 g Sugars, total: 3,100 g Protein: 7,700 g Salt: 0,800 g	pancakes (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN)
Strawberry Jam L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 41,600 g Sugars, total: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	strawberry jam
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

wed 5.3.2025

Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Vanilla yoghurt L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

thu 6.3.2025

Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Jauheliharisottoa L, M, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Dinner
Kanakeitto L, M, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S

fri 7.3.2025

Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Dinner
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K

Supper
Iltapalaa L, M, G, K, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

sat 8.3.2025

Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Sydänmerkki , Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Dinner
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Supper
Berry Salad L, M, G, K, VEG, Dark chocolate-granola yoghurt L, G, K, Iltapalaa L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Nystenintie 4/Ara, 04500 Tuusula

Näytä kartalla

Puhelin:

040-1348405

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Ryhmäkoti Sointula

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

040-1348405

Sähköposti:

Osoite:

Nystenintie 4/Ara, 04500 Tuusula

Lähetä viesti

Nakkikeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,350 kcal Energia, kJ: 268,740 kJ Rasva: 2,330 g josta tyydyttynyttä: 0,610 g Hiilihydraatit: 8,490 g josta sokereita: 1,280 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,690 g	perunakuutio (Peruna 100%), vesi, nakkipala (broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, siipikarjanrasva, jodioitu suola, perunakuitu, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), persilja (persilja), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU)), valkopippuri, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU))
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,920 kcal Energia, kJ: 488,140 kJ Rasva: 7,340 g josta tyydyttynyttä: 1,050 g Hiilihydraatit: 4,860 g josta sokereita: 1,550 g Proteiini: 8,410 g Suola: 0,700 g	broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, rakuuna, valkosipulirouhe, laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,060 kcal Energia, kJ: 403,860 kJ Rasva: 4,420 g josta tyydyttynyttä: 1,700 g Hiilihydraatit: 9,150 g josta sokereita: 1,000 g Proteiini: 5,550 g Suola: 0,600 g	peruna, naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisurvos, vesi, sulatejuusto (MAITO), jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Vaniljajogurtti L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 71,000 kcal Energia, kJ: 301,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 9,400 g josta sokereita: 9,200 g Proteiini: 3,400 g Suola: 0,100 g	vaniljajogurtti (pastöroitu MAITO, vesi, sokeri, muunnettu tärkkelys, aromit, luontainen vanilja-aromi, jogurttihapate, D-vitamiini.)
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lihakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 43,000 kcal Energia, kJ: 183,000 kJ Rasva: 0,700 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 5,600 g josta sokereita: 0,500 g Proteiini: 3,200 g Suola: 0,700 g	lihakeitto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Ravintolat:Ryhmäkoti Sointula

Ravintola Ryhmäkoti Sointula lounaslista

Ryhmäkoti Sointula

ma 24.2.2025

ti 25.2.2025

ke 26.2.2025

to 27.2.2025

pe 28.2.2025

la 1.3.2025

su 2.3.2025

Ryhmäkoti Sointula

mån 24.2.2025

tis 25.2.2025

ons 26.2.2025

tor 27.2.2025

fre 28.2.2025

lör 1.3.2025

sön 2.3.2025

Ryhmäkoti Sointula

sun 23.2.2025

mon 24.2.2025

tue 25.2.2025

wed 26.2.2025

thu 27.2.2025

fri 28.2.2025

sat 1.3.2025

Ryhmäkoti Sointula

ma 3.3.2025

ti 4.3.2025

ke 5.3.2025

to 6.3.2025

pe 7.3.2025

la 8.3.2025

su 9.3.2025

Ryhmäkoti Sointula

mån 3.3.2025

tis 4.3.2025

ons 5.3.2025

tor 6.3.2025

fre 7.3.2025

lör 8.3.2025

sön 9.3.2025

Ryhmäkoti Sointula

sun 2.3.2025

mon 3.3.2025

tue 4.3.2025

wed 5.3.2025

thu 6.3.2025

fri 7.3.2025

sat 8.3.2025

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Ryhmäkoti Sointula

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Ravintolat:
Ryhmäkoti Sointula