Ravintolat:
Meritulli
Ravintola Meritulli lounaslista
Kasvislounas -Vireä 6,97 €Lounas 7,48 €
Lounas 8,59 €
Kasviskeittolounas 6,13€
Keittolounas 6,79€
Buuetlounas 10,72€
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Meritulli
Ruokalista ajalle 13.5 - 17.5.2024
ma 13.5.2024
-
Vireä
Kasvis gyrosta L, M, K, VEG, , , Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, ,Kasvis gyrosta L, M, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 140,480 kcal
Energia, kJ: 587,030 kJ
Rasva: 7,490 g
josta tyydyttynyttä: 0,670 g
Hiilihydraatit: 6,760 g
josta sokereita: 3,050 g
Proteiini: 10,650 g
Suola: 0,910 g
seitan (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), kesäkurpitsa , paprika, punainen, punasipuli, rapsiöljy, lehtikaali, paprikajauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,810 kcal
Energia, kJ: 500,570 kJ
Rasva: 1,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 21,120 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,320 g
vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola -
Lounas
Härkää kolmen pippurin kastikkeessa L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,Härkää kolmen pippurin kastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 154,770 kcal
Energia, kJ: 649,080 kJ
Rasva: 7,980 g
josta tyydyttynyttä: 2,360 g
Hiilihydraatit: 2,440 g
josta sokereita: 1,480 g
Proteiini: 17,920 g
Suola: 0,600 g
naudan ylikypsä hanger steak, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, timjami, rosepippuri, viherpippuri, hienosokeri, mustapippuri , maissitärkkelys Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Lounas 2
Katkaravuilla täytettyä punakampelaa K, Kananmuna-ruohosipulikastiketta L, Paahdettuja säräjuureksia L, M, G, K, S, VEGKatkaravuilla täytettyä punakampelaa K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 227,000 kcal
Energia, kJ: 949,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,600 g
Hiilihydraatit: 16,000 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,300 g
katkakampela (MAITO, KALA, ÄYRIÄINEN, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI) Kananmuna-ruohosipulikastiketta L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,440 kcal
Energia, kJ: 310,420 kJ
Rasva: 4,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 5,730 g
josta sokereita: 0,520 g
Proteiini: 3,100 g
Suola: 0,840 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmunarouhe (MUNA), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), ruohosipuli, jodioitu suola Paahdettuja säräjuureksia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,640 kcal
Energia, kJ: 434,800 kJ
Rasva: 3,880 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 13,370 g
josta sokereita: 4,520 g
Proteiini: 1,550 g
Suola: 0,770 g
peruna, palsternakka, porkkana, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, rosmariini, valkopippuri -
Keittolounas
Purjo-perunasosekeittoa L, G, K, ,Purjo-perunasosekeittoa L, G, K, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,610 kcal
Energia, kJ: 240,480 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 7,680 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 1,280 g
Suola: 0,410 g
peruna (RIKKI), vesi, purjosipulI, kasvirasvasekoite (MAITO), rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, valkopippuri
ti 14.5.2024
-
Vireä
Unkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, K, Puolukkahilloa L, M, G, KUnkarilaista kasvis-kaalilaatikkoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 131,600 kcal
Energia, kJ: 545,370 kJ
Rasva: 9,150 g
josta tyydyttynyttä: 4,010 g
Hiilihydraatit: 7,110 g
josta sokereita: 5,580 g
Proteiini: 3,890 g
Suola: 0,630 g
valkokaali, paprika, smetana (MAITO), sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), hernerouhe (Viro), rapsiöljy, siirappi, jodioitu suola, meirami, mustapippuri Puolukkahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 34,300 g
josta sokereita: 34,100 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa -
Lounas
Pollo limonello - sitruunaista kanapastakastiketta L, G, K, Fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Parmesanjuusto G, SPollo limonello - sitruunaista kanapastakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,920 kcal
Energia, kJ: 448,300 kJ
Rasva: 7,230 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 6,790 g
josta sokereita: 3,550 g
Proteiini: 2,750 g
Suola: 0,860 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, broileri lastu (Suomi), jogurtti (MAITO), Sitruuna, , juokseva hunaja, rapsiöljy, valkosipulikuutio, inkivääri, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, kurkuma, mustapippuri Fusillipastaa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,960 kcal
Energia, kJ: 571,860 kJ
Rasva: 2,130 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 23,100 g
josta sokereita: 0,450 g
Proteiini: 5,250 g
Suola: 0,490 g
vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Parmesanjuusto G, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 385,000 kcal
Energia, kJ: 1600,000 kJ
Rasva: 29,000 g
josta tyydyttynyttä: 20,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 31,000 g
Suola: 1,500 g
parmesanjuusto (Lehmän RAAKAMAITO, termisoitu LEHMÄNMAITO, pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola 1,5% (voimakassuolainen), juoksete, säilöntäaine: KANANMUNAN lysotsyymi (E1105). Pakattu suojakaasuun.) -
Lounas 2
Silakoita sinappi-aurajuustokastikeessa L, G, K, , Keitettyjä Luomu perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,Silakoita sinappi-aurajuustokastikeessa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,380 kcal
Energia, kJ: 656,080 kJ
Rasva: 9,050 g
josta tyydyttynyttä: 2,710 g
Hiilihydraatit: 2,290 g
josta sokereita: 0,420 g
Proteiini: 15,590 g
Suola: 0,930 g
silakkafile (KALA), vesi, sipuli, sulatejuusto (MAITO), sinihomejuustomuru (MAITO), maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), jodioitu suola, mustapippuri Keitettyjä Luomu perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
luomu peruna -
Keittolounas
Kuwaitilaista linssikeittoa L, M, G, K, VEG,Kuwaitilaista linssikeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,860 kcal
Energia, kJ: 358,840 kJ
Rasva: 1,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 11,140 g
josta sokereita: 1,060 g
Proteiini: 4,490 g
Suola: 0,680 g
vesi, punainen linssi, tomaattimurska, sipuli, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, Sitruuna, täysmehu, lehtipersilja, valkosipulikuutio, jodioitu suola, juustokumina, kurkuma, mustapippuri
ke 15.5.2024
-
Vireä
Välimeren Beanit-kasvispastakastiketta L, M, K, VEG, , , Basilikamaustettua luomu täysjyvä pastaa L, M, KVälimeren Beanit-kasvispastakastiketta L, M, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,220 kcal
Energia, kJ: 927,820 kJ
Rasva: 3,990 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 18,530 g
josta sokereita: 6,600 g
Proteiini: 25,000 g
Suola: 1,260 g
härkäpapurouhe, tomaattimurska, kesäkurpitsa , paprika, paprika, punainen, tomaatti-basilikapastakastike, sipuli, lehtikaali, musta oliivi, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, rucola, savuchili maustepyree, basilika, oregano, timjami, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Pähkinä Basilikamaustettua luomu täysjyvä pastaa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 132,140 kcal
Energia, kJ: 552,080 kJ
Rasva: 1,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 24,370 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 4,410 g
Suola: 0,290 g
vesi, Z (GLUTEENI), oliiviöljy, basilika, jodioitu suola, mustapippuri -
Lounas
Liha-makaronilaatikkoa luomumakaronista S, Punajuurilohko L, M, G, K,Liha-makaronilaatikkoa luomumakaronista S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 144,880 kcal
Energia, kJ: 604,450 kJ
Rasva: 5,350 g
josta tyydyttynyttä: 2,520 g
Hiilihydraatit: 14,950 g
josta sokereita: 3,820 g
Proteiini: 8,560 g
Suola: 0,920 g
kevytmaito (MAITO, D-vitamiini.), naudan jauheliha (naudanliha), sarvimakaroni (LUOMUVEHNÄJAUHO, vesi.), sipuli (Sipuli), kananmuna (Pastöroitu kokoMUNAmassa 99%, suola 0,3%, happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (Kaliumsorbaatti), emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit). Pakattu suojakaasuun.), jodioitu suola, valkopippuri Punajuurilohko L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,000 kcal
Energia, kJ: 193,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 9,100 g
josta sokereita: 9,000 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,100 g
punajuurilohko (Punajuuri, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), neilikka-aromi.) -
Lounas 2
Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, K, , Tilliperunoita L, M, G, K, S, VEG,Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,860 kcal
Energia, kJ: 384,980 kJ
Rasva: 2,860 g
josta tyydyttynyttä: 1,390 g
Hiilihydraatit: 2,690 g
josta sokereita: 0,190 g
Proteiini: 14,510 g
Suola: 0,990 g
seitifilee (KALA), vesi, sulatejuusto (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, pizzamauste, rosmariini, viherpippuri Sisältää: Kala, Vehnä, Gluteeni, Selleri Tilliperunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,590 kcal
Energia, kJ: 321,490 kJ
Rasva: 0,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,520 g
josta sokereita: 0,620 g
Proteiini: 1,970 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI), tilli -
Keittolounas
Kuohkeaa korvasienikeittoa L, G, KKuohkeaa korvasienikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,440 kcal
Energia, kJ: 323,130 kJ
Rasva: 5,370 g
josta tyydyttynyttä: 1,620 g
Hiilihydraatit: 5,550 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 1,260 g
Suola: 1,470 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), korvasieni, peruna (RIKKI), sipuli, voi (MAITO), sienifondi, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, timjami, jodioitu suola
to 16.5.2024
-
Vireä
Härkislasagnettea luomupastasta L, M, S, VEG, ,Härkislasagnettea luomupastasta L, M, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,060 kcal
Energia, kJ: 385,940 kJ
Rasva: 3,440 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 12,550 g
josta sokereita: 1,570 g
Proteiini: 4,080 g
Suola: 0,670 g
vesi, luomu täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) (Italia), härkäpapuvalmiste (Suomi), soijavalmiste (SOIJA), soijapapu (SOIJA), sipuli, lasagnekastikeaines, vegejuustoraaste, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, pizzamauste, viispippuri Saattaa sisältää: Muna, Kaura, Sinappi -
Lounas
Broileria Koskenlaskijan pippurikastikkeessa L, G, K, Riisiä L, M, G, K, VEGBroileria Koskenlaskijan pippurikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 179,900 kcal
Energia, kJ: 751,030 kJ
Rasva: 11,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,880 g
Hiilihydraatit: 8,680 g
josta sokereita: 2,860 g
Proteiini: 11,810 g
Suola: 1,000 g
broilerin reisipala, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), vesi, sipuli, maissijauho, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, mustapippuri , persilja, jodioitu suola, rapsiöljy, kastikkeen ruskistaja Riisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,290 kcal
Energia, kJ: 564,590 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,500 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola -
Lounas 2
Paistetut muikut L, M, K, Tilli-voiperunoita G, K, Luomu jogurtti-sitruunakastiketta L, G, K,Paistetut muikut L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 254,570 kcal
Energia, kJ: 720,720 kJ
Rasva: 7,160 g
josta tyydyttynyttä: 2,620 g
Hiilihydraatit: 3,270 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 22,190 g
Suola: 1,000 g
muikku (KALA) (Suomi), ruisjauho (RUIS, GLUTEENI), leivontamargariini, jodioitu suola, valkopippuri Tilli-voiperunoita G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 94,420 kcal
Energia, kJ: 396,090 kJ
Rasva: 2,220 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 15,540 g
josta sokereita: 0,640 g
Proteiini: 1,990 g
Suola: 0,040 g
peruna (RIKKI), voi (MAITO), tilli Luomu jogurtti-sitruunakastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,570 kcal
Energia, kJ: 300,330 kJ
Rasva: 3,890 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 4,850 g
josta sokereita: 4,850 g
Proteiini: 3,740 g
Suola: 0,310 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), Sitruuna, täysmehu, ruohosipuli, jodioitu suola, valkopippuri -
Keittolounas
Kermaista cajunmaustettua katkarapu-maissikeittoa L, G, KKermaista cajunmaustettua katkarapu-maissikeittoa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,150 kcal
Energia, kJ: 325,630 kJ
Rasva: 4,290 g
josta tyydyttynyttä: 0,410 g
Hiilihydraatit: 5,810 g
josta sokereita: 0,980 g
Proteiini: 4,100 g
Suola: 0,890 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), katkarapu (ÄYRIÄINEN), maissi, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulikuutio, persilja, cajunmausteseos, laakerinlehti Saattaa sisältää: Kala, Nilviäiset
pe 17.5.2024
-
Vireä
Talon pinaattiohukaisia L, S, Puolukkahilloa L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,Talon pinaattiohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,590 kcal
Energia, kJ: 744,880 kJ
Rasva: 7,180 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 19,510 g
josta sokereita: 1,950 g
Proteiini: 7,970 g
Suola: 0,780 g
kevyt maitojuoma (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kananmuna (MUNA), pinaatti, rapsiöljy, voi-kasviöljylevite (MAITO), jodioitu suola Sisältää: Muna, Vehnä, Gluteeni Puolukkahilloa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 142,000 kcal
Energia, kJ: 604,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 34,300 g
josta sokereita: 34,100 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,020 g
puolukkahilloa Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Lounas
Porsaanleikettä L, M, K, Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , , Parmesan-kermaperunoita GPorsaanleikettä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 259,730 kcal
Energia, kJ: 1074,660 kJ
Rasva: 12,910 g
josta tyydyttynyttä: 1,630 g
Hiilihydraatit: 10,940 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 22,760 g
Suola: 1,590 g
porsaanleike (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, paprikajauhe Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,810 kcal
Energia, kJ: 149,850 kJ
Rasva: 0,550 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 1,690 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,030 g
parsakaali Parmesan-kermaperunoita G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,150 kcal
Energia, kJ: 528,900 kJ
Rasva: 6,660 g
josta tyydyttynyttä: 3,980 g
Hiilihydraatit: 13,070 g
josta sokereita: 1,540 g
Proteiini: 2,890 g
Suola: 0,300 g
peruna (RIKKI), kerma (MAITO), parmesanjuusto (MAITO, MUNA), suola -
Lounas 2
Marokkolaisittain maustettua kalapataa L, M, G, K, , Couscousia L, M, K, S, VEGMarokkolaisittain maustettua kalapataa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 61,410 kcal
Energia, kJ: 256,530 kJ
Rasva: 2,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 4,720 g
josta sokereita: 2,030 g
Proteiini: 4,690 g
Suola: 0,600 g
vesi, kesäkurpitsakuutio, seitikuutio (KALA), tomaattikuutio, kikherne, sipuli, tomaattisose, inkivääri, rapsiöljy, kurkuma, jodioitu suola, juokseva hunaja, juustokumina, kaneli, korianteri, lipstikka, mustapippuri , valkosipulikuutio, cayennepippuri Couscousia L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 192,000 kcal
Energia, kJ: 807,450 kJ
Rasva: 5,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 29,400 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 5,040 g
Suola: 0,120 g
vesi, couscous (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola -
Keittolounas
Fenkoli-tomaattisosekeittoa L, M, G, K, VEG,Fenkoli-tomaattisosekeittoa L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,480 kcal
Energia, kJ: 193,450 kJ
Rasva: 2,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 3,820 g
josta sokereita: 2,830 g
Proteiini: 0,860 g
Suola: 0,470 g
vesi, fenkoli, tomaattikuutio, tomaattimurska, sipuli, rapsiöljy, tomaattisose, maissitärkkelys, persilja, hienosokeri, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri , salvia
Meritulli
Ruokalista ajalle 13.5 - 17.5.2024
mån 13.5.2024
-
Vireä
Kasvis gyrosta L, M, Ä, VEG, , , Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,Kasvis gyrosta L, M, Ä, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 140,480 kcal
Energi, kJ: 587,030 kJ
Fett, totalt: 7,490 g
Fettsyror, mättade: 0,670 g
Kolhydrater, digererbara: 6,760 g
Sockerarter: 3,050 g
Protein: 10,650 g
Salt: 0,910 g
Feelia Seitanflarn 2kg (VETE, GLUTEN, SOJA), zucchini, paprika, Metro Rödlök skalad 5kg, rapsolja, grönkål, paprikapulver, salt, Timjanpasta, svartpeppar Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,810 kcal
Energi, kJ: 500,570 kJ
Fett, totalt: 1,970 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 21,120 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,320 g
vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), rapsolja, salt -
Lunch
Härkää kolmen pippurin kastikkeessa L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,Härkää kolmen pippurin kastikkeessa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 154,770 kcal
Energi, kJ: 649,080 kJ
Fett, totalt: 7,980 g
Fettsyror, mättade: 2,360 g
Kolhydrater, digererbara: 2,440 g
Sockerarter: 1,480 g
Protein: 17,920 g
Salt: 0,600 g
nötkött, vatten, grädde (MJÖLK), lök, senap (SENAP), köttbuljongpulver, vitlökstärning, Timjanpasta, grönpeppar, rosépeppar, strösocker, svartpeppar, majsstärkelse Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Lunch, husmanskost
Räkfylld rödspätta Ä, Kananmuna-ruohosipulikastiketta L, Rostade rotsaker L, M, G, Ä, S, VEGRäkfylld rödspätta Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 227,000 kcal
Energi, kJ: 949,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 4,600 g
Kolhydrater, digererbara: 16,000 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,300 g
fiskbiff (MJÖLK, FISK, SKALDJUR, VETE, GLUTEN, SENAP) Kananmuna-ruohosipulikastiketta L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,440 kcal
Energi, kJ: 310,420 kJ
Fett, totalt: 4,680 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 5,730 g
Sockerarter: 0,520 g
Protein: 3,100 g
Salt: 0,840 g
vatten, grädde (MJÖLK), äggkross (ÄGG), vetemjöl (VETE, GLUTEN), gräslök, salt Rostade rotsaker L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,640 kcal
Energi, kJ: 434,800 kJ
Fett, totalt: 3,880 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 13,370 g
Sockerarter: 4,520 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,770 g
potatis, morot, palsternacka, rapsolja, salt, persilja, rosmarin, vitpeppar -
Sopplunch
Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, ,Purjo- och potatispurésoppa L, G, Ä, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,610 kcal
Energi, kJ: 240,480 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 7,680 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,410 g
potatis (SVAVEL), vatten, purjolöksbitar, grädde (MJÖLK), rapsolja, persilja, salt, vitpeppar
tis 14.5.2024
-
Vireä
Grönsakskålpudding L, G, Ä, Lingonsylt L, M, G, ÄGrönsakskålpudding L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 131,600 kcal
Energi, kJ: 545,370 kJ
Fett, totalt: 9,150 g
Fettsyror, mättade: 4,010 g
Kolhydrater, digererbara: 7,110 g
Sockerarter: 5,580 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,630 g
vitkål, paprika, smetana (MJÖLK), lök, grädde (MJÖLK), ärtgryn (Estland), rapsolja, sirap, salt, mejram, svartpeppar Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 34,300 g
Sockerarter: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt -
Lunch
Pollo limonello - sitruunaista kanapastakastiketta L, G, Ä, Fusillipastaa L, M, Ä, S, VEG, Parmesanost G, SPollo limonello - sitruunaista kanapastakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,920 kcal
Energi, kJ: 448,300 kJ
Fett, totalt: 7,230 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 6,790 g
Sockerarter: 3,550 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,860 g
vatten, grädde (MJÖLK), lök, kyckling kebabchips (Finland), turkish yoghurt (MJÖLK), citron, flytande honung, rapsolja, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, citronjuice, salt, gurkmeja, svartpeppar Fusillipastaa L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,960 kcal
Energi, kJ: 571,860 kJ
Fett, totalt: 2,130 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 23,100 g
Sockerarter: 0,450 g
Protein: 5,250 g
Salt: 0,490 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Parmesanost G, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 385,000 kcal
Energi, kJ: 1600,000 kJ
Fett, totalt: 29,000 g
Fettsyror, mättade: 20,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
parmesanost (Rå KOMJÖLK, termiserad KOMJÖLK, pastöriserad KOMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltat), löpe, konserveringsmedel: lysozym från ÄGG (E1105). Förpackad i en skyddande atmosfär.) -
Lunch, husmanskost
Silakoita sinappi-aurajuustokastikeessa L, G, Ä, , Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,Silakoita sinappi-aurajuustokastikeessa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,380 kcal
Energi, kJ: 656,080 kJ
Fett, totalt: 9,050 g
Fettsyror, mättade: 2,710 g
Kolhydrater, digererbara: 2,290 g
Sockerarter: 0,420 g
Protein: 15,590 g
Salt: 0,930 g
strömmingsfilé (FISK), vatten, lök, smältost (MJÖLK), blåmögelostgryn (MJÖLK), majsstärkelse, senap (SENAP), salt, svartpeppar Kokt Ekologisk potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
Ekologisk potatis -
Sopplunch
Kuwaitisk linssoppa L, M, G, Ä, VEG,Kuwaitisk linssoppa L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,860 kcal
Energi, kJ: 358,840 kJ
Fett, totalt: 1,500 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 11,140 g
Sockerarter: 1,060 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,680 g
vatten, röda linser, krossade tomater, lök, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, rapsolja, persilja, vitlökstärning, salt, kummin, gurkmeja, svartpeppar
ons 15.5.2024
-
Vireä
Välimeren Beanit-kasvispastakastiketta L, M, Ä, VEG, , , Ekologisk fullkorn pasta med basilika L, M, ÄVälimeren Beanit-kasvispastakastiketta L, M, Ä, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,220 kcal
Energi, kJ: 927,820 kJ
Fett, totalt: 3,990 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 18,530 g
Sockerarter: 6,600 g
Protein: 25,000 g
Salt: 1,260 g
krossade bondbönor, krossade tomater, kryddsås, paprika, paprika, zucchini, lök, grönkål, oliv svart, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, kryddsås, rucola, basilika, oregano, timjam, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Nöt Ekologisk fullkorn pasta med basilika L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 132,140 kcal
Energi, kJ: 552,080 kJ
Fett, totalt: 1,430 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 24,370 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 4,410 g
Salt: 0,290 g
vatten, fullkorn ekologisk spagetti (GLUTEN), olivolja, basilika, salt, svartpeppar -
Lunch
Kött- och makaronilåda S, Rödbetsklyftor L, M, G, Ä,Kött- och makaronilåda S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 144,880 kcal
Energi, kJ: 604,450 kJ
Fett, totalt: 5,350 g
Fettsyror, mättade: 2,520 g
Kolhydrater, digererbara: 14,950 g
Sockerarter: 3,820 g
Protein: 8,560 g
Salt: 0,920 g
mjölk (MJÖLK, vitamin D.), malen nötkött (nötkött), pasta (EKOVETEMJÖL, vatten.), lök (Lök), ägg (Pastöriserat flytande helÄGG 99%, surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, polyglycerolestrar av fettsyror). Förpackat i skyddande atmosfär.), salt, vitpeppar Rödbetsklyftor L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,000 kcal
Energi, kJ: 193,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 9,100 g
Sockerarter: 9,000 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,100 g
Rödbetsklyftor (Rödbeta, vatten, socker, syra (ättiksyra)nejlika-arom.) -
Lunch, husmanskost
Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, Ä, , Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG,Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,860 kcal
Energi, kJ: 384,980 kJ
Fett, totalt: 2,860 g
Fettsyror, mättade: 1,390 g
Kolhydrater, digererbara: 2,690 g
Sockerarter: 0,190 g
Protein: 14,510 g
Salt: 0,990 g
sejfilè (FISK), vatten, smältost (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, salt, citronjuice, grönsaksbuljongpulver, pizzakrydda, rosmarin, grönpeppar Innehåller: Fisk, Vete, Gluten, Selleri Dillpotatis med dill L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,590 kcal
Energi, kJ: 321,490 kJ
Fett, totalt: 0,220 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,520 g
Sockerarter: 0,620 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL), dill -
Sopplunch
Kuohkeaa korvasienikeittoa L, G, ÄKuohkeaa korvasienikeittoa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,440 kcal
Energi, kJ: 323,130 kJ
Fett, totalt: 5,370 g
Fettsyror, mättade: 1,620 g
Kolhydrater, digererbara: 5,550 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 1,260 g
Salt: 1,470 g
vatten, grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), svamp, lök, smör (MJÖLK), svampfond, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, Timjanpasta, salt
tor 16.5.2024
-
Vireä
Härkislasagnette L, M, S, VEG, ,Härkislasagnette L, M, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,060 kcal
Energi, kJ: 385,940 kJ
Fett, totalt: 3,440 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 12,550 g
Sockerarter: 1,570 g
Protein: 4,080 g
Salt: 0,670 g
vatten, ekologisk fullkornspasta (VETE, GLUTEN) (Italien), bondbönaberedning (Finland), sojaberedning (SOJA), sojaböna (SOJA), lök, spagettisåsingrediens, vegansk ost, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, pizzakrydda, fempeppar Kan innehålla: Ägg, Havre, Senap -
Lunch
Pepparsås L, G, Ä, Riisiä L, M, G, Ä, VEGPepparsås L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 179,900 kcal
Energi, kJ: 751,030 kJ
Fett, totalt: 11,000 g
Fettsyror, mättade: 3,880 g
Kolhydrater, digererbara: 8,680 g
Sockerarter: 2,860 g
Protein: 11,810 g
Salt: 1,000 g
Kariniemen Kyckling lårbit utan skinn med ben, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), vatten, lök, majsmjöl, citronjuice, strösocker, svartpeppar, persilja, rapsolja, salt, Ekströms collorit 1l Riisiä L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,290 kcal
Energi, kJ: 564,590 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt -
Lunch, husmanskost
Stekta mujkor L, M, Ä, Dillpotatis med dill G, Ä, Yoghurtsås med ekologisk citron L, G, Ä,Stekta mujkor L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 254,570 kcal
Energi, kJ: 720,720 kJ
Fett, totalt: 7,160 g
Fettsyror, mättade: 2,620 g
Kolhydrater, digererbara: 3,270 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 22,190 g
Salt: 1,000 g
siklöja (FISK) (Finland), rågmjöl (RÅG, GLUTEN), bakningsmargarin, salt, vitpeppar Dillpotatis med dill G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 94,420 kcal
Energi, kJ: 396,090 kJ
Fett, totalt: 2,220 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 15,540 g
Sockerarter: 0,640 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,040 g
potatis (SVAVEL), smör (MJÖLK), dill Yoghurtsås med ekologisk citron L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,570 kcal
Energi, kJ: 300,330 kJ
Fett, totalt: 3,890 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 4,850 g
Sockerarter: 4,850 g
Protein: 3,740 g
Salt: 0,310 g
grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), citronjuice, gräslök, salt, vitpeppar -
Sopplunch
Räk och majssoppa L, G, ÄRäk och majssoppa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,150 kcal
Energi, kJ: 325,630 kJ
Fett, totalt: 4,290 g
Fettsyror, mättade: 0,410 g
Kolhydrater, digererbara: 5,810 g
Sockerarter: 0,980 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,890 g
vatten, grädde (MJÖLK), räkor (SKALDJUR), majs, lök, majsstärkelse, rapsolja, salt, vitlökstärning, persilja, kryddblandning, lagerblad Kan innehålla: Fisk, Blötdjur
fre 17.5.2024
-
Vireä
Spenatplättar L, S, Lingonsylt L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,Spenatplättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,590 kcal
Energi, kJ: 744,880 kJ
Fett, totalt: 7,180 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 19,510 g
Sockerarter: 1,950 g
Protein: 7,970 g
Salt: 0,780 g
maitojuoma (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), ägg (ÄGG), spenat, rapsolja, smör-vegetabilisk fettblandning (MJÖLK), salt Innehåller: Ägg, Vete, Gluten Lingonsylt L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 142,000 kcal
Energi, kJ: 604,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 34,300 g
Sockerarter: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonsylt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Lunch
Stekt fläskytterfilé L, M, Ä, Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , , Parmesan-kermaperunoita GStekt fläskytterfilé L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 259,730 kcal
Energi, kJ: 1074,660 kJ
Fett, totalt: 12,910 g
Fettsyror, mättade: 1,630 g
Kolhydrater, digererbara: 10,940 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 22,760 g
Salt: 1,590 g
grisstek (VETE, GLUTEN), rapsolja, paprikapulver Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,810 kcal
Energi, kJ: 149,850 kJ
Fett, totalt: 0,550 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 1,690 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli Parmesan-kermaperunoita G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,150 kcal
Energi, kJ: 528,900 kJ
Fett, totalt: 6,660 g
Fettsyror, mättade: 3,980 g
Kolhydrater, digererbara: 13,070 g
Sockerarter: 1,540 g
Protein: 2,890 g
Salt: 0,300 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), parmesanost (MJÖLK, ÄGG), salt -
Lunch, husmanskost
Marokkolaisittain maustettua kalapataa L, M, G, Ä, , Couscous L, M, Ä, S, VEGMarokkolaisittain maustettua kalapataa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 61,410 kcal
Energi, kJ: 256,530 kJ
Fett, totalt: 2,420 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 4,720 g
Sockerarter: 2,030 g
Protein: 4,690 g
Salt: 0,600 g
vatten, sejtärningar (FISK), tomattärning, zucchinitärning, kikärt, lök, tomatpuré, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, gurkmeja, Capsi Libsticka 140g, flytande honung, kanel, koriander, kummin, salt, svartpeppar, vitlökstärning, peppar Couscous L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 192,000 kcal
Energi, kJ: 807,450 kJ
Fett, totalt: 5,630 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 29,400 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 5,040 g
Salt: 0,120 g
vatten, couscous (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt -
Sopplunch
Fänkål och tomatsås L, M, G, Ä, VEG,Fänkål och tomatsås L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,480 kcal
Energi, kJ: 193,450 kJ
Fett, totalt: 2,760 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 3,820 g
Sockerarter: 2,830 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,470 g
vatten, fänkål, tomattärning, krossade tomater, lök, rapsolja, tomatpuré, majsstärkelse, persilja, strösocker, vitlökstärning, salt, kryddsalvia, svartpeppar
Meritulli
Ruokalista ajalle 13.5 - 17.5.2024
mon 13.5.2024
-
Vireä
Veggie Gyros L, M, K, VEG, , , Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,Veggie Gyros L, M, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,480 kcal
Energy, kJ: 587,030 kJ
Fat: 7,490 g
Fatty acids, saturated: 0,670 g
Carbohydrate, available: 6,760 g
Sugars, total: 3,050 g
Protein: 10,650 g
Salt: 0,910 g
Feelia Seitan slices 2kg (WHEAT, GLUTEN, SOY), Zucchini, sweet pepper, Metro Red onion peeled 5kg, rapeseed oil, kale, paprika powder, salt, seasoning paste, black pepper Braised Barley L, M, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,810 kcal
Energy, kJ: 500,570 kJ
Fat: 1,970 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 21,120 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,320 g
water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Lunch
Beef with Creamy Peppercorn Sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,Beef with Creamy Peppercorn Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 154,770 kcal
Energy, kJ: 649,080 kJ
Fat: 7,980 g
Fatty acids, saturated: 2,360 g
Carbohydrate, available: 2,440 g
Sugars, total: 1,480 g
Protein: 17,920 g
Salt: 0,600 g
hanger steak, water, lactose free cooking cream (MILK), onion, mustard (MUSTARD), meat stock powder, garlic, seasoning paste, green pepper, rosé pepper, caster sugar, black pepper, cornstarch Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Lunch2
Plaiche Filled with Shrimps K, Kananmuna-ruohosipulikastiketta L, Roasted Root Vegetables L, M, G, K, S, VEGPlaiche Filled with Shrimps K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 227,000 kcal
Energy, kJ: 949,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 4,600 g
Carbohydrate, available: 16,000 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,300 g
Físh patty (MILK, FISH, SHELLFISH, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD) Kananmuna-ruohosipulikastiketta L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,440 kcal
Energy, kJ: 310,420 kJ
Fat: 4,680 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 5,730 g
Sugars, total: 0,520 g
Protein: 3,100 g
Salt: 0,840 g
water, lactose free cooking cream (MILK), Egg groats (EGG), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), chives, salt Roasted Root Vegetables L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,640 kcal
Energy, kJ: 434,800 kJ
Fat: 3,880 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 13,370 g
Sugars, total: 4,520 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,770 g
potato, carrot, parsnip, rapeseed oil, salt, parsley, rosemary, white pepper -
Soup lunch
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, ,Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,610 kcal
Energy, kJ: 240,480 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 7,680 g
Sugars, total: 0,870 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,410 g
potato (SULFUR), water, leek, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, parsley, salt, white pepper
tue 14.5.2024
-
Vireä
Hungarian Cabbage Casserole L, G, K, Lingonberry Jam L, M, G, KHungarian Cabbage Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 131,600 kcal
Energy, kJ: 545,370 kJ
Fat: 9,150 g
Fatty acids, saturated: 4,010 g
Carbohydrate, available: 7,110 g
Sugars, total: 5,580 g
Protein: 3,890 g
Salt: 0,630 g
Cabbage, sour cream (MILK), sweet pepper, onion, lactose free cooking cream (MILK), pea (Estonia), rapeseed oil, syrup, salt, marjoram, black pepper Lingonberry Jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 34,300 g
Sugars, total: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam -
Lunch
Lemon Chicken Pasta Sauce L, G, K, Fusilli Pasta L, M, K, S, VEG, Parmesan cheese G, SLemon Chicken Pasta Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,920 kcal
Energy, kJ: 448,300 kJ
Fat: 7,230 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 6,790 g
Sugars, total: 3,550 g
Protein: 2,750 g
Salt: 0,860 g
water, lactose free cooking cream (MILK), onion, Chicken kebab (Finland), turkish yoghurt (MILK), lemon, honey, rapeseed oil, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, cornstarch, chicken stock powder, lemon juice, salt, tumeric, black pepper Fusilli Pasta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,960 kcal
Energy, kJ: 571,860 kJ
Fat: 2,130 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 23,100 g
Sugars, total: 0,450 g
Protein: 5,250 g
Salt: 0,490 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Parmesan cheese G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 385,000 kcal
Energy, kJ: 1600,000 kJ
Fat: 29,000 g
Fatty acids, saturated: 20,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 31,000 g
Salt: 1,500 g
Parmesan cheese (Unpasteurised and pasteurised cow's MILK, salt (high in salt), rennet, preservative: lysozyme from EGG (E1105). Packaged in a protective atmosphere.) -
Lunch2
Silakoita sinappi-aurajuustokastikeessa L, G, K, , Potato L, M, G, K, S, VEG, ,Silakoita sinappi-aurajuustokastikeessa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,380 kcal
Energy, kJ: 656,080 kJ
Fat: 9,050 g
Fatty acids, saturated: 2,710 g
Carbohydrate, available: 2,290 g
Sugars, total: 0,420 g
Protein: 15,590 g
Salt: 0,930 g
baltic herring fillets (FISH), water, onion, Organic white beans (MILK), Blue cheese crumbles (MILK), cornstarch, mustard (MUSTARD), salt, black pepper Potato L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
Organic Potatoe -
Soup lunch
Kuwait Red Lentil Soup L, M, G, K, VEG,Kuwait Red Lentil Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,860 kcal
Energy, kJ: 358,840 kJ
Fat: 1,500 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 11,140 g
Sugars, total: 1,060 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,680 g
water, red lentils, crushed tomatoes, onion, vegetable stock powder, lemon juice, rapeseed oil, garlic, parsley, salt, Goat cheese, tumeric, black pepper
wed 15.5.2024
-
Vireä
Mediterranean Pulled Broad Bean and Vegetable Sauce L, M, K, VEG, , , Organic Wholegrain Pasta with Basil L, M, KMediterranean Pulled Broad Bean and Vegetable Sauce L, M, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,220 kcal
Energy, kJ: 927,820 kJ
Fat: 3,990 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 18,530 g
Sugars, total: 6,600 g
Protein: 25,000 g
Salt: 1,260 g
crushed Fava beans, crushed tomatoes, pasta sauce, sweet pepper, sweet pepper, Zucchini, onion, kale, olives black, rapeseed oil, vegetable stock powder, arugula, purée paprika, basil, oregano, thyme, black pepper May contain: Oat, Nut Organic Wholegrain Pasta with Basil L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 132,140 kcal
Energy, kJ: 552,080 kJ
Fat: 1,430 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 24,370 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 4,410 g
Salt: 0,290 g
water, organic wholegrain Spaghetti (GLUTEN), olive oil, basil, salt, black pepper -
Lunch
Ground Beef Casserole with Organic Pasta S, Beetroot L, M, G, K,Ground Beef Casserole with Organic Pasta S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 144,880 kcal
Energy, kJ: 604,450 kJ
Fat: 5,350 g
Fatty acids, saturated: 2,520 g
Carbohydrate, available: 14,950 g
Sugars, total: 3,820 g
Protein: 8,560 g
Salt: 0,920 g
cafe milk (MILK, vitamin D.), minced beef (beef), elbow macaroni (ORGANIC WHEAT FLOUR, water.), onion (Onion), Whole egg pulp, salt, white pepper Beetroot L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,000 kcal
Energy, kJ: 193,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 9,100 g
Sugars, total: 9,000 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,100 g
beetroot -
Lunch2
Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, K, , Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG,Juustokuorrutettua tuoretta seitifileetä L, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,860 kcal
Energy, kJ: 384,980 kJ
Fat: 2,860 g
Fatty acids, saturated: 1,390 g
Carbohydrate, available: 2,690 g
Sugars, total: 0,190 g
Protein: 14,510 g
Salt: 0,990 g
pollock (FISH), water, Organic white beans (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, salt, lemon juice, vegetable stock powder, pizza seasoning, rosemary, green pepper Contains: Fish, Wheat, Gluten, Celery Dill Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,590 kcal
Energy, kJ: 321,490 kJ
Fat: 0,220 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,520 g
Sugars, total: 0,620 g
Protein: 1,970 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR), dill -
Soup lunch
Creamy Morel Soup L, G, KCreamy Morel Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,440 kcal
Energy, kJ: 323,130 kJ
Fat: 5,370 g
Fatty acids, saturated: 1,620 g
Carbohydrate, available: 5,550 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 1,260 g
Salt: 1,470 g
water, lactose free cooking cream (MILK), false morel, potato (SULFUR), onion, butter (MILK), Mushroom broth, vegetable stock powder, cornstarch, seasoning paste, salt
thu 16.5.2024
-
Vireä
Lasagnette with "Härkis" L, M, S, VEG, ,Lasagnette with "Härkis" L, M, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,060 kcal
Energy, kJ: 385,940 kJ
Fat: 3,440 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 12,550 g
Sugars, total: 1,570 g
Protein: 4,080 g
Salt: 0,670 g
water, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN) (Italy), Fava beans protein product (Finland), soy-based cooking cream (SOY), soy bean (SOY), onion, spaghetti sauce ingredient, Plant based cheese, garlic, vegetable stock powder, salt, pizza seasoning, five pepper May contain: Egg, Oat, Mustard -
Lunch
Chicken with Koskenlaskija Pepper Sauce L, G, K, Rice L, M, G, K, VEGChicken with Koskenlaskija Pepper Sauce L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 179,900 kcal
Energy, kJ: 751,030 kJ
Fat: 11,000 g
Fatty acids, saturated: 3,880 g
Carbohydrate, available: 8,680 g
Sugars, total: 2,860 g
Protein: 11,810 g
Salt: 1,000 g
Kariniemen Chicken thigh with bone skinless, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), water, onion, cornmeal, lemon juice, caster sugar, black pepper, parsley, rapeseed oil, salt, Ekströms collorit 1l Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,290 kcal
Energy, kJ: 564,590 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,500 g
water, long grain rice, rapeseed oil, salt -
Lunch2
Fried Vendace L, M, K, Dill Potatoes G, K, Organic Lemon Yoghurt L, G, K,Fried Vendace L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 254,570 kcal
Energy, kJ: 720,720 kJ
Fat: 7,160 g
Fatty acids, saturated: 2,620 g
Carbohydrate, available: 3,270 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 22,190 g
Salt: 1,000 g
Vendace (FISH) (Finland), rye flour (RYE, GLUTEN), baking margarine, salt, white pepper Dill Potatoes G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 94,420 kcal
Energy, kJ: 396,090 kJ
Fat: 2,220 g
Fatty acids, saturated: 1,280 g
Carbohydrate, available: 15,540 g
Sugars, total: 0,640 g
Protein: 1,990 g
Salt: 0,040 g
potato (SULFUR), butter (MILK), dill Organic Lemon Yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,570 kcal
Energy, kJ: 300,330 kJ
Fat: 3,890 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 4,850 g
Sugars, total: 4,850 g
Protein: 3,740 g
Salt: 0,310 g
Greek yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), lemon juice, chives, salt, white pepper -
Soup lunch
Creamy Cajun Shrimp and Corn Soup L, G, KCreamy Cajun Shrimp and Corn Soup L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,150 kcal
Energy, kJ: 325,630 kJ
Fat: 4,290 g
Fatty acids, saturated: 0,410 g
Carbohydrate, available: 5,810 g
Sugars, total: 0,980 g
Protein: 4,100 g
Salt: 0,890 g
water, lactose free cooking cream (MILK), shrimp (SHELLFISH), Corn, onion, cornstarch, rapeseed oil, salt, garlic, parsley, seasoning mix, Bay leaf May contain: Fish, Mollucs
fri 17.5.2024
-
Vireä
Spinach Crepes L, S, Lingonberry Jam L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,Spinach Crepes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 178,590 kcal
Energy, kJ: 744,880 kJ
Fat: 7,180 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 19,510 g
Sugars, total: 1,950 g
Protein: 7,970 g
Salt: 0,780 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), Whole egg pulp (EGG), spinach, rapeseed oil, margarine (MILK), salt Contains: Egg, Wheat, Gluten Lingonberry Jam L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 142,000 kcal
Energy, kJ: 604,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 34,300 g
Sugars, total: 34,100 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,020 g
lingonberry jam Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Lunch
Breaded Pork Escalope L, M, K, Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , , Creamy Parmesan Potatoes GBreaded Pork Escalope L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 259,730 kcal
Energy, kJ: 1074,660 kJ
Fat: 12,910 g
Fatty acids, saturated: 1,630 g
Carbohydrate, available: 10,940 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 22,760 g
Salt: 1,590 g
pork escalope (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, paprika powder Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,810 kcal
Energy, kJ: 149,850 kJ
Fat: 0,550 g
Fatty acids, saturated: 0,070 g
Carbohydrate, available: 1,690 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,030 g
broccoli Creamy Parmesan Potatoes G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,150 kcal
Energy, kJ: 528,900 kJ
Fat: 6,660 g
Fatty acids, saturated: 3,980 g
Carbohydrate, available: 13,070 g
Sugars, total: 1,540 g
Protein: 2,890 g
Salt: 0,300 g
potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), Parmesan cheese (MILK, EGG), salt -
Lunch2
Moroccan Fish Stew L, M, G, K, , Couscous L, M, K, S, VEGMoroccan Fish Stew L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 61,410 kcal
Energy, kJ: 256,530 kJ
Fat: 2,420 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 4,720 g
Sugars, total: 2,030 g
Protein: 4,690 g
Salt: 0,600 g
water, cubed pollock (FISH), tomato, zucchini, chickpea, onion, pureed tomatoes, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, tumeric, black pepper, Capsi Lovage 140g, Cilantro, cinnamon, garlic, Goat cheese, honey, salt, cayenne pepper Couscous L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 192,000 kcal
Energy, kJ: 807,450 kJ
Fat: 5,630 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 29,400 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 5,040 g
Salt: 0,120 g
water, couscous (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Soup lunch
Fennel and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,Fennel and Tomato Soup L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,480 kcal
Energy, kJ: 193,450 kJ
Fat: 2,760 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 3,820 g
Sugars, total: 2,830 g
Protein: 0,860 g
Salt: 0,470 g
water, Fennel, tomato, crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, parsley, caster sugar, garlic, salt, black pepper, salvia
Meritulli
Ruokalista ajalle 20.5 - 24.5.2024
ma 20.5.2024
-
Vireä
Pähkinäinen kasviscurry L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,Pähkinäinen kasviscurry L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,850 kcal
Energia, kJ: 235,180 kJ
Rasva: 1,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 7,810 g
josta sokereita: 3,550 g
Proteiini: 1,620 g
Suola: 0,730 g
vesi, juureskuutiot, härkäpapu, sipuli, maissitärkkelys, hienosokeri, tomaattisose, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, cashewpähkinä (PÄHKINÄ), persilja, babypinaatti, inkivääri, suola, currymausteseos, kurkuma Saattaa sisältää: Maapähkinä Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Lounas
Burgundinpataa L, M, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,Burgundinpataa L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,490 kcal
Energia, kJ: 330,660 kJ
Rasva: 1,260 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 4,290 g
josta sokereita: 1,510 g
Proteiini: 12,360 g
Suola: 0,760 g
naudanlihakuutio (Suomi), vesi, pikkusipuli, herkkusieni, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattisose, punaviini (RIKKI), hienosokeri, jodioitu suola, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, timjami, mustapippuri , salvia, kastikkeen ruskistaja Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki -
Lounas 2
Thai-kalawokkia L, M,Thai-kalawokkia L, M, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,190 kcal
Energia, kJ: 383,350 kJ
Rasva: 2,930 g
josta tyydyttynyttä: 1,610 g
Hiilihydraatit: 10,550 g
josta sokereita: 1,770 g
Proteiini: 4,800 g
Suola: 0,810 g
vesi, seitikuutio (KALA), kesäkurpitsa , munanuudeli (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), porkkana, fenkoli, kookosmaito, oranssi paprika, currymausteseos, rapsiöljy, suola, chili, inkivääri, valkosipulikuutio, lipstikka -
Keittolounas
Bataatti-kookossosekeittoa L, M, G, K, VEGBataatti-kookossosekeittoa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,170 kcal
Energia, kJ: 285,410 kJ
Rasva: 2,090 g
josta tyydyttynyttä: 1,790 g
Hiilihydraatit: 10,040 g
josta sokereita: 2,270 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,730 g
bataatti, vesi, peruna (RIKKI), kookosmaito, sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola
ti 21.5.2024
-
Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG, , , Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, ,Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 121,090 kcal
Energia, kJ: 504,640 kJ
Rasva: 6,160 g
josta tyydyttynyttä: 0,550 g
Hiilihydraatit: 5,620 g
josta sokereita: 4,450 g
Proteiini: 8,990 g
Suola: 1,410 g
vegan lastu , tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, hienosokeri, valkosipulimurska, kasvisliemijauhe, chili Haudutettua ohraa L, M, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,810 kcal
Energia, kJ: 500,570 kJ
Rasva: 1,970 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 21,120 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 2,560 g
Suola: 0,320 g
vesi, ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola -
Lounas
Broileria chimichurrissa L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGBroileria chimichurrissa L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 170,380 kcal
Energia, kJ: 710,550 kJ
Rasva: 10,660 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 1,250 g
josta sokereita: 0,730 g
Proteiini: 17,030 g
Suola: 1,810 g
broilerin paistileike (Suomi), tomaattimurska, mieto tacokastike, oliiviöljy, paprika, punainen, sipuli, jodioitu suola, jalapeno, punaviinietikka (RIKKI), hienosokeri, persilja, valkosipulikuutio, mustapippuri , oregano Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,690 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Lounas 2
Kylmäsavukirjolohipastaa LKylmäsavukirjolohipastaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 132,660 kcal
Energia, kJ: 556,750 kJ
Rasva: 5,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 15,400 g
josta sokereita: 0,970 g
Proteiini: 6,000 g
Suola: 0,840 g
vesi, pasta (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), kylmäsavu kirjolohifilee (KALA), purjosipulI, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, rapsiöljy, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola, kasvisliemijauhe, viispippuri -
Keittolounas
Kalakeitto L, G, K, S,Kalakeitto L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 55,490 kcal
Energia, kJ: 230,650 kJ
Rasva: 1,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,780 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 4,470 g
Suola: 0,660 g
perunapala, vesi, seitikuutio (KALA), keittojuurekset, kasvirasvasekoite (MAITO), kalaliemijauhe (KALA), tilli, jodioitu suola, maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset
ke 22.5.2024
-
Vireä
Halloumi limonelloa pastaa KHalloumi limonelloa pastaa K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 211,340 kcal
Energia, kJ: 881,300 kJ
Rasva: 9,150 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 24,640 g
josta sokereita: 2,830 g
Proteiini: 6,170 g
Suola: 0,830 g
vesi, spagetti (GLUTEENI), halloumjuusto (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jogurtti (MAITO), rapsiöljy, Sitruuna, , juokseva hunaja, valkosipulikuutio, inkivääri, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, kurkuma, mustapippuri -
Lounas
Tulista kebabkastiketta L, M, G, K, Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Luomu jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,Tulista kebabkastiketta L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,500 kcal
Energia, kJ: 484,090 kJ
Rasva: 7,660 g
josta tyydyttynyttä: 3,320 g
Hiilihydraatit: 5,800 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 5,290 g
Suola: 0,910 g
tomaattimurska, kebablastu (SOIJA) (Suomi), vesi, paprika, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, jalapeno, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, hienosokeri, lihaliemijauhe, chili mausteseos, mustapippuri Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,410 kcal
Energia, kJ: 562,880 kJ
Rasva: 2,470 g
josta tyydyttynyttä: 0,370 g
Hiilihydraatit: 24,150 g
josta sokereita: 0,180 g
Proteiini: 2,660 g
Suola: 0,300 g
vesi, tumma riisi (Espanja), rapsiöljy, jodioitu suola Luomu jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,900 kcal
Energia, kJ: 320,520 kJ
Rasva: 4,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,590 g
Hiilihydraatit: 4,510 g
josta sokereita: 4,490 g
Proteiini: 4,000 g
Suola: 0,500 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus -
Lounas 2
Lahnamurekepihvejä L, M, G, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Tartar-kastike L, M, G, K, S, VEGLahnamurekepihvejä L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Lahnapihvejä Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Tartar-kastike L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 242,010 kcal
Energia, kJ: 1013,610 kJ
Rasva: 22,650 g
josta tyydyttynyttä: 1,350 g
Hiilihydraatit: 12,410 g
josta sokereita: 6,300 g
Proteiini: 0,350 g
Suola: 0,910 g
vegaaninen majoneesi (SINAPPI), tartarpikkelsi, vesi, persilja Sisältää: Sinappi -
Keittolounas
Espanjalaista sipulikeittoa L, M, G, K, VEGEspanjalaista sipulikeittoa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,270 kcal
Energia, kJ: 142,800 kJ
Rasva: 1,360 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 3,940 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 0,810 g
Suola: 0,560 g
sipuli, vesi, tomaattimurska, rapsiöljy, soijakastike (SOIJA), hienosokeri, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri, välimeren yrtit mausteseos
to 23.5.2024
-
Vireä
Gratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa LGratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,700 kcal
Energia, kJ: 535,300 kJ
Rasva: 7,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 10,520 g
josta sokereita: 1,390 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,270 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), soijapapu (SOIJA), kesäkurpitsakuutio, pasta (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI), avokadokuutio, sipuli, valkosipulikuutio, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, basilika, ruohosipuli, persilja, chili, timjami, mustapippuri -
Lounas
Carbonara pastakastiketta L, G, K, Täysjyväspagettia L, M, K, S, VEG,Carbonara pastakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 106,240 kcal
Energia, kJ: 439,980 kJ
Rasva: 8,190 g
josta tyydyttynyttä: 2,300 g
Hiilihydraatit: 3,410 g
josta sokereita: 0,990 g
Proteiini: 4,660 g
Suola: 0,660 g
vesi, palvilapasuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), pekonirouhe, sipuli, maissitärkkelys, mustapippuri , jodioitu suola Täysjyväspagettia L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,230 kcal
Energia, kJ: 574,530 kJ
Rasva: 1,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 23,470 g
josta sokereita: 1,280 g
Proteiini: 4,770 g
Suola: 0,010 g
vesi, Gluteeniton täysjyväspagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy Saattaa sisältää: Sinappi, Soija -
Lounas 2
Särkispizzaa L, K, S,Särkispizzaa L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 212,640 kcal
Energia, kJ: 889,560 kJ
Rasva: 9,730 g
josta tyydyttynyttä: 3,430 g
Hiilihydraatit: 18,840 g
josta sokereita: 1,750 g
Proteiini: 10,630 g
Suola: 1,070 g
pizzapohja, GN (VEHNÄ, GLUTEENI), tomaattimurska, juustoraaste (MAITO), kalamuru (KALA) (Suomi), sipuli, kapris, basilika, jodioitu suola, oregano, hienosokeri, mustapippuri , oliiviöljy -
Keittolounas
Soija-kasviskeitto L, M, G, K, VEGSoija-kasviskeitto L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,120 kcal
Energia, kJ: 187,860 kJ
Rasva: 0,930 g
josta tyydyttynyttä: 0,090 g
Hiilihydraatit: 6,510 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 2,590 g
Suola: 0,510 g
vesi, perunakuutio, porkkana, palsternakka, soijarouhe (SOIJA), purjosipuli , rapsiöljy, kasvisliemijauhe, persilja, jodioitu suola, valkosipulikuutio, paprikajauhe, maustepippuri
pe 24.5.2024
-
Vireä
Lindströmin kasvispihvejä L, M, G, , , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Korianteri-lime luomujogurttikastiketta L, G, K, ,Lindströmin kasvispihvejä L, M, G, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,480 kcal
Energia, kJ: 429,990 kJ
Rasva: 4,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 11,730 g
josta sokereita: 4,960 g
Proteiini: 3,440 g
Suola: 0,690 g
punajuurisuikale, kananmuna (MUNA), maustekurkkukuutio, perunasoseaines, vesi, sipuli, rapsiöljy, kapris, valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri , timjami Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Korianteri-lime luomujogurttikastiketta L, G, K, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,870 kcal
Energia, kJ: 291,590 kJ
Rasva: 2,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,390 g
Hiilihydraatit: 7,520 g
josta sokereita: 7,100 g
Proteiini: 3,970 g
Suola: 0,660 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO) (Suomi), lime, limetäysmehu (RIKKI), hienosokeri, korianteri, suola, mustapippuri -
Lounas
Kanaa Kung Po poistuva respti L, M, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEGKanaa Kung Po poistuva respti L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 132,940 kcal
Energia, kJ: 554,210 kJ
Rasva: 6,900 g
josta tyydyttynyttä: 1,280 g
Hiilihydraatit: 11,960 g
josta sokereita: 7,450 g
Proteiini: 5,030 g
Suola: 1,220 g
broileri lastu (Suomi), vihreä paprika, herkkusieni, sipuli, omenamehutiiviste, sweet chilikastike, sauce orientale-maustekastike (VEHNÄ, SEESAM, SOIJA), paprika, paprika, punainen, soijakastike (SOIJA), cashewpähkinä (PÄHKINÄ), vesi, rapsiöljy, inkivääri, maissitärkkelys, seesaminsiemen, chili, sriracha kastike Saattaa sisältää: Maapähkinä Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,670 kcal
Energia, kJ: 528,690 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 25,800 g
josta sokereita: 0,070 g
Proteiini: 2,830 g
Suola: 0,200 g
vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola -
Lounas 2
Paahdettua seitiä ja kasviksia G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,Paahdettua seitiä ja kasviksia G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,430 kcal
Energia, kJ: 357,850 kJ
Rasva: 2,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,380 g
Hiilihydraatit: 1,410 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 14,190 g
Suola: 0,780 g
alaskan seiti (KALA), tomaattikuutio, munakoiso, kesäkurpitsa , sipuli, rapsiöljy, parmesanjuusto (MAITO, MUNA), Sitruuna, täysmehu, jodioitu suola, tumma balsamiviinietikka (RIKKI), valkosipulikuutio, mustapippuri , oregano Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,780 kcal
Energia, kJ: 227,630 kJ
Rasva: 1,780 g
josta tyydyttynyttä: 1,060 g
Hiilihydraatit: 5,730 g
josta sokereita: 5,640 g
Proteiini: 3,160 g
Suola: 0,770 g
kreikkalainen luonnonjogurtti (MAITO), kurkku, hienosokeri, jodioitu suola, minttu, mustapippuri -
Keittolounas
Meksikolaista kasvis-kikhernekeittoa L, M, G, K, S, VEG, ,Meksikolaista kasvis-kikhernekeittoa L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,840 kcal
Energia, kJ: 228,820 kJ
Rasva: 1,690 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,360 g
josta sokereita: 2,760 g
Proteiini: 2,280 g
Suola: 0,270 g
vesi, kikherne, tomaattimurska, porkkana, paprika, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, chili mausteseos, hienosokeri, mustapippuri , juustokumina
Meritulli
Ruokalista ajalle 20.5 - 24.5.2024
mån 20.5.2024
-
Vireä
Pähkinäinen kasviscurry L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,Pähkinäinen kasviscurry L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,850 kcal
Energi, kJ: 235,180 kJ
Fett, totalt: 1,640 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 7,810 g
Sockerarter: 3,550 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,730 g
vatten, rotsakstärningar, bondbönor, lök, majsstärkelse, strösocker, tomatpuré, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, cashewnötter (NÖT), persilja, Bama Babyspenat 200g, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, salt, gurkmeja, kryddblandning Kan innehålla: Jordnöt Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Lunch
Boeuf Bourguignon L, M, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,Boeuf Bourguignon L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,490 kcal
Energi, kJ: 330,660 kJ
Fett, totalt: 1,260 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 4,290 g
Sockerarter: 1,510 g
Protein: 12,360 g
Salt: 0,760 g
nötköttstärning (Finland), vatten, lök, champinjon, vetemjöl (VETE, GLUTEN), tomatpuré, rödvin (SVAVEL), salt, strösocker, köttbuljongpulver, vitlökstärning, timjam, svartpeppar, kryddsalvia, Ekströms collorit 1l Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel -
Lunch, husmanskost
Thai-kalawokkia L, M,Thai-kalawokkia L, M, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,190 kcal
Energi, kJ: 383,350 kJ
Fett, totalt: 2,930 g
Fettsyror, mättade: 1,610 g
Kolhydrater, digererbara: 10,550 g
Sockerarter: 1,770 g
Protein: 4,800 g
Salt: 0,810 g
vatten, sejtärningar (FISK), morot, zucchini, äggnudel (ÄGG, VETE, GLUTEN), fänkål, kokosmjölk, paprika, kryddblandning, rapsolja, salt, chili, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, vitlökstärning, Capsi Libsticka 140g -
Sopplunch
Bataatti-kookossosekeittoa L, M, G, Ä, VEGBataatti-kookossosekeittoa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,170 kcal
Energi, kJ: 285,410 kJ
Fett, totalt: 2,090 g
Fettsyror, mättade: 1,790 g
Kolhydrater, digererbara: 10,040 g
Sockerarter: 2,270 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,730 g
batat, vatten, potatis (SVAVEL), kokosmjölk, lök, grönsaksbuljongpulver, salt
tis 21.5.2024
-
Vireä
Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, , , Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, ,Mureaa vegekebabia tulisessa tomaattikastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 121,090 kcal
Energi, kJ: 504,640 kJ
Fett, totalt: 6,160 g
Fettsyror, mättade: 0,550 g
Kolhydrater, digererbara: 5,620 g
Sockerarter: 4,450 g
Protein: 8,990 g
Salt: 1,410 g
Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, krossade tomater, vatten, paprika, lök, tomatpuré, rapsolja, strösocker, vitlök, grönsaksbuljongpulver, chili Stuvad Korn L, M, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,810 kcal
Energi, kJ: 500,570 kJ
Fett, totalt: 1,970 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 21,120 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,320 g
vatten, korngryn (KORN , GLUTEN), rapsolja, salt -
Lunch
Kycklingfilé i chimiccurri L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGKycklingfilé i chimiccurri L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 170,380 kcal
Energi, kJ: 710,550 kJ
Fett, totalt: 10,660 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 1,250 g
Sockerarter: 0,730 g
Protein: 17,030 g
Salt: 1,810 g
lårfilé av kyckling (Finland), krossade tomater, tacosås, lök, olivolja, paprika, salt, jalapeno, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, persilja, vitlökstärning, oregano, svartpeppar Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,690 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Lunch, husmanskost
Kylmäsavukirjolohipastaa LKylmäsavukirjolohipastaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 132,660 kcal
Energi, kJ: 556,750 kJ
Fett, totalt: 5,190 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 15,400 g
Sockerarter: 0,970 g
Protein: 6,000 g
Salt: 0,840 g
vatten, pasta (ÄGG, VETE, GLUTEN), kallrökt regnbågslaxfilè (FISK), purjolöksbitar, grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, vetemjöl (VETE, GLUTEN), salt, grönsaksbuljongpulver, fempeppar -
Sopplunch
Fisksoppa L, G, Ä, S,Fisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 55,490 kcal
Energi, kJ: 230,650 kJ
Fett, totalt: 1,230 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,780 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 4,470 g
Salt: 0,660 g
potatisbitar, vatten, sejtärningar (FISK), sopparotsaker , grädde (MJÖLK), fiskbuljongpulver (FISK), dill, salt, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur
ons 22.5.2024
-
Vireä
Halloumi limonelloa pastaa ÄHalloumi limonelloa pastaa Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 211,340 kcal
Energi, kJ: 881,300 kJ
Fett, totalt: 9,150 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 24,640 g
Sockerarter: 2,830 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,830 g
vatten, spaghetti (GLUTEN), halloumi (MJÖLK), grädde (MJÖLK), lök, turkish yoghurt (MJÖLK), rapsolja, citron, flytande honung, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, salt, gurkmeja, svartpeppar -
Lunch
Tulista kebabkastiketta L, M, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Yoghurtsås med örter L, G, Ä,Tulista kebabkastiketta L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,500 kcal
Energi, kJ: 484,090 kJ
Fett, totalt: 7,660 g
Fettsyror, mättade: 3,320 g
Kolhydrater, digererbara: 5,800 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 5,290 g
Salt: 0,910 g
krossade tomater, kebabflarn (SOJA) (Finland), vatten, lök, paprika, tomatpuré, majsstärkelse, jalapeno, rapsolja, vitlökstärning, salt, köttbuljongpulver, strösocker, chili kryddblandning, svartpeppar Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,410 kcal
Energi, kJ: 562,880 kJ
Fett, totalt: 2,470 g
Fettsyror, mättade: 0,370 g
Kolhydrater, digererbara: 24,150 g
Sockerarter: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
vatten, mörkt ris (Spanien), rapsolja, salt Yoghurtsås med örter L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,900 kcal
Energi, kJ: 320,520 kJ
Fett, totalt: 4,370 g
Fettsyror, mättade: 2,590 g
Kolhydrater, digererbara: 4,510 g
Sockerarter: 4,490 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,500 g
grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning -
Lunch, husmanskost
Fiskbiffar av braxen L, M, G, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Tartarsås L, M, G, Ä, S, VEGFiskbiffar av braxen L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Lahnapihvejä Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Tartarsås L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 242,010 kcal
Energi, kJ: 1013,610 kJ
Fett, totalt: 22,650 g
Fettsyror, mättade: 1,350 g
Kolhydrater, digererbara: 12,410 g
Sockerarter: 6,300 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,910 g
veganisk majonnäs (SENAP), tartarpikkels, vatten, persilj Innehåller: Senap -
Sopplunch
Spansk löksoppa L, M, G, Ä, VEGSpansk löksoppa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,270 kcal
Energi, kJ: 142,800 kJ
Fett, totalt: 1,360 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 3,940 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 0,810 g
Salt: 0,560 g
lök, vatten, krossade tomater, rapsolja, sojasås (SOJA), strösocker, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, kryddblandning, svartpeppar
tor 23.5.2024
-
Vireä
Gratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa LGratinoitua avokado-soijapapupastavuokaa L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,700 kcal
Energi, kJ: 535,300 kJ
Fett, totalt: 7,660 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 10,520 g
Sockerarter: 1,390 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,270 g
vatten, grädde (MJÖLK), sojaböna (SOJA), zucchinitärning, pasta (ÄGG, VETE, GLUTEN), avokado, lök, vitlökstärning, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, basilika, gräslök, persilja, chili, Timjanpasta, svartpeppar -
Lunch
Carbonara pastakastiketta L, G, Ä, Täysjyväspagettia L, M, Ä, S, VEG,Carbonara pastakastiketta L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 106,240 kcal
Energi, kJ: 439,980 kJ
Fett, totalt: 8,190 g
Fettsyror, mättade: 2,300 g
Kolhydrater, digererbara: 3,410 g
Sockerarter: 0,990 g
Protein: 4,660 g
Salt: 0,660 g
vatten, palvstrimlor, grädde (MJÖLK), bacon, lök, majsstärkelse, svartpeppar, salt Täysjyväspagettia L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,230 kcal
Energi, kJ: 574,530 kJ
Fett, totalt: 1,920 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 23,470 g
Sockerarter: 1,280 g
Protein: 4,770 g
Salt: 0,010 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), rapsolja Kan innehålla: Senap, Soja -
Lunch, husmanskost
Särkispizzaa L, Ä, S,Särkispizzaa L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 212,640 kcal
Energi, kJ: 889,560 kJ
Fett, totalt: 9,730 g
Fettsyror, mättade: 3,430 g
Kolhydrater, digererbara: 18,840 g
Sockerarter: 1,750 g
Protein: 10,630 g
Salt: 1,070 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frysvara pizzabotten (VETE, GLUTEN), krossade tomater, riven ost (MJÖLK), Lagerblad Foods Oy Fiskfärs stekt/ 4,5 kg. Stekt. Djupfryst. (FISK) (Finland), lök, kapris, basilika, salt, oregano, olivolja, strösocker, svartpeppar -
Sopplunch
Soja-grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEGSoja-grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,120 kcal
Energi, kJ: 187,860 kJ
Fett, totalt: 0,930 g
Fettsyror, mättade: 0,090 g
Kolhydrater, digererbara: 6,510 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 2,590 g
Salt: 0,510 g
vatten, potatistärning, morot, palsternacka, sojakross (SOJA), purjolök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, vitlökstärning, paprikapulver, kryddpeppar
fre 24.5.2024
-
Vireä
Vegetariska biffar a´la Lindström L, M, G, , , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Korianteri-lime luomujogurttikastiketta L, G, Ä, ,Vegetariska biffar a´la Lindström L, M, G, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,480 kcal
Energi, kJ: 429,990 kJ
Fett, totalt: 4,250 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 11,730 g
Sockerarter: 4,960 g
Protein: 3,440 g
Salt: 0,690 g
rödbeta, ägg (ÄGG), kryddgurkstärning, potatismosingrediens, vatten, lök, rapsolja, kapris, vitlökstärning, salt, svartpeppar, timjam Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Korianteri-lime luomujogurttikastiketta L, G, Ä, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,870 kcal
Energi, kJ: 291,590 kJ
Fett, totalt: 2,340 g
Fettsyror, mättade: 1,390 g
Kolhydrater, digererbara: 7,520 g
Sockerarter: 7,100 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,660 g
grekisk naturell yoghurt (MJÖLK) (Finland), lime, limejuice (SVAVEL), strösocker, koriander, salt, svartpeppar -
Lunch
Kanaa Kung Po poistuva respti L, M, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEGKanaa Kung Po poistuva respti L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 132,940 kcal
Energi, kJ: 554,210 kJ
Fett, totalt: 6,900 g
Fettsyror, mättade: 1,280 g
Kolhydrater, digererbara: 11,960 g
Sockerarter: 7,450 g
Protein: 5,030 g
Salt: 1,220 g
kyckling kebabchips (Finland), grön paprika, champinjon, lök, chilisås, äppel saft koncentrat, sauce orientale-kryddsås (VETE, SESAM, SOJA), paprika, paprika, sojasås (SOJA), cashewnötter (NÖT), vatten, rapsolja, ingefära, majsstärkelse, sesamfrön, chili, sriracha sås Kan innehålla: Jordnöt Basmatiris L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,670 kcal
Energi, kJ: 528,690 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 25,800 g
Sockerarter: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt -
Lunch, husmanskost
Rostad sej med grönsaker G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä,Rostad sej med grönsaker G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,430 kcal
Energi, kJ: 357,850 kJ
Fett, totalt: 2,450 g
Fettsyror, mättade: 0,380 g
Kolhydrater, digererbara: 1,410 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 14,190 g
Salt: 0,780 g
alaska sej (FISK), tomattärning, aubergine, zucchini, lök, rapsolja, citronjuice, parmesanost (MJÖLK, ÄGG), salt, balsamvinäger (SVAVEL), vitlökstärning, svartpeppar, oregano Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,780 kcal
Energi, kJ: 227,630 kJ
Fett, totalt: 1,780 g
Fettsyror, mättade: 1,060 g
Kolhydrater, digererbara: 5,730 g
Sockerarter: 5,640 g
Protein: 3,160 g
Salt: 0,770 g
grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), gurka, strösocker, salt, mint, svartpeppar -
Sopplunch
Meksikolaista kasvis-kikhernekeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, ,Meksikolaista kasvis-kikhernekeittoa L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,840 kcal
Energi, kJ: 228,820 kJ
Fett, totalt: 1,690 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,360 g
Sockerarter: 2,760 g
Protein: 2,280 g
Salt: 0,270 g
vatten, kikärt, krossade tomater, morot, paprika, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, chili kryddblandning, strösocker, svartpeppar, kummin
Meritulli
Ruokalista ajalle 20.5 - 24.5.2024
mon 20.5.2024
-
Vireä
Pähkinäinen kasviscurry L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,Pähkinäinen kasviscurry L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,850 kcal
Energy, kJ: 235,180 kJ
Fat: 1,640 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 7,810 g
Sugars, total: 3,550 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,730 g
water, root vegetables, Fava beans, onion, cornstarch, caster sugar, pureed tomatoes, rapeseed oil, vegetable stock powder, cashew nuts (NUT), parsley, Bama Baby spinach 200g, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, salt, seasoning mix, tumeric May contain: Peanut Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Lunch
Beef Bourguignon L, M, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,Beef Bourguignon L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,490 kcal
Energy, kJ: 330,660 kJ
Fat: 1,260 g
Fatty acids, saturated: 0,620 g
Carbohydrate, available: 4,290 g
Sugars, total: 1,510 g
Protein: 12,360 g
Salt: 0,760 g
cubed beef (Finland), water, onion, champignon, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), pureed tomatoes, Red wine (SULFUR), caster sugar, salt, meat stock powder, garlic, thyme, black pepper, salvia, Ekströms collorit 1l Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur -
Lunch2
Thai-kalawokkia L, M,Thai-kalawokkia L, M, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,190 kcal
Energy, kJ: 383,350 kJ
Fat: 2,930 g
Fatty acids, saturated: 1,610 g
Carbohydrate, available: 10,550 g
Sugars, total: 1,770 g
Protein: 4,800 g
Salt: 0,810 g
water, cubed pollock (FISH), carrot, noodle (EGG, WHEAT, GLUTEN), Zucchini, Coconut milk, Fennel, sweet pepper, rapeseed oil, salt, seasoning mix, chili, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, Capsi Lovage 140g -
Soup lunch
Sweet Potato and Coconut Soup L, M, G, K, VEGSweet Potato and Coconut Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,170 kcal
Energy, kJ: 285,410 kJ
Fat: 2,090 g
Fatty acids, saturated: 1,790 g
Carbohydrate, available: 10,040 g
Sugars, total: 2,270 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,730 g
sweet potato, water, potato (SULFUR), Coconut milk, onion, vegetable stock powder, salt
tue 21.5.2024
-
Vireä
Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG, , , Braised Barley L, M, K, S, VEG, ,Veggie Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 121,090 kcal
Energy, kJ: 504,640 kJ
Fat: 6,160 g
Fatty acids, saturated: 0,550 g
Carbohydrate, available: 5,620 g
Sugars, total: 4,450 g
Protein: 8,990 g
Salt: 1,410 g
Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, crushed garlic, vegetable stock powder, chili Braised Barley L, M, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,810 kcal
Energy, kJ: 500,570 kJ
Fat: 1,970 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 21,120 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 2,560 g
Salt: 0,320 g
water, barley groat (BARLEY, GLUTEN), rapeseed oil, salt -
Lunch
Chicken Fillet in Chimichurri Sauce L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGChicken Fillet in Chimichurri Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 170,380 kcal
Energy, kJ: 710,550 kJ
Fat: 10,660 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 1,250 g
Sugars, total: 0,730 g
Protein: 17,030 g
Salt: 1,810 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), crushed tomatoes, taco sauce, olive oil, onion, sweet pepper, salt, Jalapeño, red wine vinegar (SULFUR), caster sugar, garlic, parsley, black pepper, oregano Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,690 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Lunch2
Smoked Salmon and Leek Pasta LSmoked Salmon and Leek Pasta L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 132,660 kcal
Energy, kJ: 556,750 kJ
Fat: 5,190 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 15,400 g
Sugars, total: 0,970 g
Protein: 6,000 g
Salt: 0,840 g
water, penne pasta (EGG, WHEAT, GLUTEN), Cold smoked salmon (FISH), leek, lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), salt, vegetable stock powder, five pepper -
Soup lunch
Fish Soup L, G, K, S,Fish Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 55,490 kcal
Energy, kJ: 230,650 kJ
Fat: 1,230 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,780 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 4,470 g
Salt: 0,660 g
chopped potato, water, cubed pollock (FISH), soup vegetables, lactose free cooking cream (MILK), fish stock powder (FISH), dill, salt, allspice May contain: Shellfish, Mollucs
wed 22.5.2024
-
Vireä
Halloumi limonello KHalloumi limonello K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 211,340 kcal
Energy, kJ: 881,300 kJ
Fat: 9,150 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 24,640 g
Sugars, total: 2,830 g
Protein: 6,170 g
Salt: 0,830 g
water, spagetti (GLUTEN), Halloum (MILK), lactose free cooking cream (MILK), onion, turkish yoghurt (MILK), rapeseed oil, lemon, honey, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, cornstarch, vegetable stock powder, lemon juice, salt, tumeric, black pepper -
Lunch
Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,Kebab with Spicy Tomato Sauce L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 116,500 kcal
Energy, kJ: 484,090 kJ
Fat: 7,660 g
Fatty acids, saturated: 3,320 g
Carbohydrate, available: 5,800 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 5,290 g
Salt: 0,910 g
crushed tomatoes, doner kebab shaving (SOY) (Finland), water, onion, sweet pepper, pureed tomatoes, cornstarch, Jalapeño, rapeseed oil, garlic, salt, caster sugar, meat stock powder, chili seasoning mix, black pepper Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,410 kcal
Energy, kJ: 562,880 kJ
Fat: 2,470 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 24,150 g
Sugars, total: 0,180 g
Protein: 2,660 g
Salt: 0,300 g
water, dark rice (Spain), rapeseed oil, salt Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,900 kcal
Energy, kJ: 320,520 kJ
Fat: 4,370 g
Fatty acids, saturated: 2,590 g
Carbohydrate, available: 4,510 g
Sugars, total: 4,490 g
Protein: 4,000 g
Salt: 0,500 g
Greek yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix -
Lunch2
Bream Patties L, M, G, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Tartare Sauce L, M, G, K, S, VEGBream Patties L, M, G, S, Ravintoarvot / 100 g Bream Patties Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Tartare Sauce L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 242,010 kcal
Energy, kJ: 1013,610 kJ
Fat: 22,650 g
Fatty acids, saturated: 1,350 g
Carbohydrate, available: 12,410 g
Sugars, total: 6,300 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,910 g
vegan mayonnaise (MUSTARD), tartar pickles, water, parsley Contains: Mustard -
Soup lunch
Spanish Onion Soup L, M, G, K, VEGSpanish Onion Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,270 kcal
Energy, kJ: 142,800 kJ
Fat: 1,360 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 3,940 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 0,810 g
Salt: 0,560 g
onion, water, crushed tomatoes, rapeseed oil, soy sauce (SOY), caster sugar, garlic, vegetable stock powder, salt, black pepper, seasoning mix
thu 23.5.2024
-
Vireä
Avocado and Soya Bean Pasta Casserole LAvocado and Soya Bean Pasta Casserole L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,700 kcal
Energy, kJ: 535,300 kJ
Fat: 7,660 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 10,520 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,270 g
water, lactose free cooking cream (MILK), soy bean (SOY), zucchini, penne pasta (EGG, WHEAT, GLUTEN), avocado, onion, garlic, rapeseed oil, cornstarch, vegetable stock powder, basil, chives, parsley, chili, seasoning paste, black pepper -
Lunch
Carbonara pastakastiketta L, G, K, Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG,Carbonara pastakastiketta L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 106,240 kcal
Energy, kJ: 439,980 kJ
Fat: 8,190 g
Fatty acids, saturated: 2,300 g
Carbohydrate, available: 3,410 g
Sugars, total: 0,990 g
Protein: 4,660 g
Salt: 0,660 g
water, smoked pork ham, lactose free cooking cream (MILK), bacon, onion, cornstarch, black pepper, salt Whole Grain Spaghetti L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,230 kcal
Energy, kJ: 574,530 kJ
Fat: 1,920 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 23,470 g
Sugars, total: 1,280 g
Protein: 4,770 g
Salt: 0,010 g
water, gluten-free wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil May contain: Mustard, Soy -
Lunch2
Särkispizzaa L, K, S,Särkispizzaa L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 212,640 kcal
Energy, kJ: 889,560 kJ
Fat: 9,730 g
Fatty acids, saturated: 3,430 g
Carbohydrate, available: 18,840 g
Sugars, total: 1,750 g
Protein: 10,630 g
Salt: 1,070 g
Metro GN-Pizzapohja 15x360g frozen pizzabottom (WHEAT, GLUTEN), crushed tomatoes, Grated pizza cheese 25% (MILK), Lagerblad Foods Oy minced fish fried/ 4,5 kg. Fried. Frozen. (FISH) (Finland), onion, caper, basil, salt, oregano, black pepper, caster sugar, olive oil -
Soup lunch
Soy and Vegetable Soup L, M, G, K, VEGSoy and Vegetable Soup L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,120 kcal
Energy, kJ: 187,860 kJ
Fat: 0,930 g
Fatty acids, saturated: 0,090 g
Carbohydrate, available: 6,510 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 2,590 g
Salt: 0,510 g
water, potato cube, carrot cubes, parsnip, soy (SOY), leek, rapeseed oil, parsley, vegetable stock powder, salt, garlic, paprika powder, allspice
fri 24.5.2024
-
Vireä
Vegetable Patties a´la Lindström L, M, G, , , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Cilantro Lime Yogurt Sauce L, G, K, ,Vegetable Patties a´la Lindström L, M, G, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,480 kcal
Energy, kJ: 429,990 kJ
Fat: 4,250 g
Fatty acids, saturated: 0,620 g
Carbohydrate, available: 11,730 g
Sugars, total: 4,960 g
Protein: 3,440 g
Salt: 0,690 g
beetroot, Whole egg pulp (EGG), pickled cucumber, potato mash ingredient, water, onion, rapeseed oil, caper, garlic, salt, black pepper, thyme Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Cilantro Lime Yogurt Sauce L, G, K, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,870 kcal
Energy, kJ: 291,590 kJ
Fat: 2,340 g
Fatty acids, saturated: 1,390 g
Carbohydrate, available: 7,520 g
Sugars, total: 7,100 g
Protein: 3,970 g
Salt: 0,660 g
Greek yoghurt (MILK) (Finland), lime, lime juice (SULFUR), caster sugar, Cilantro, salt, black pepper -
Lunch
Kung Pao Chicken L, M, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEGKung Pao Chicken L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 132,940 kcal
Energy, kJ: 554,210 kJ
Fat: 6,900 g
Fatty acids, saturated: 1,280 g
Carbohydrate, available: 11,960 g
Sugars, total: 7,450 g
Protein: 5,030 g
Salt: 1,220 g
Chicken kebab (Finland), green pepper, champignon, onion, apple juice concentrate, chili sauce, sauce orientale (WHEAT, SESAME, SOY), sweet pepper, sweet pepper, soy sauce (SOY), cashew nuts (NUT), water, rapeseed oil, ginger, cornstarch, sesame seeds, chili, sriracha May contain: Peanut Basmati Rice L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,670 kcal
Energy, kJ: 528,690 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 25,800 g
Sugars, total: 0,070 g
Protein: 2,830 g
Salt: 0,200 g
water, rice (India), rapeseed oil, salt -
Lunch2
Roasted Saithe and Vegetable G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K,Roasted Saithe and Vegetable G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,430 kcal
Energy, kJ: 357,850 kJ
Fat: 2,450 g
Fatty acids, saturated: 0,380 g
Carbohydrate, available: 1,410 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 14,190 g
Salt: 0,780 g
pollock (FISH), tomato, eggplant, Zucchini, onion, rapeseed oil, lemon juice, Parmesan cheese (MILK, EGG), salt, Balsamic vinegar (SULFUR), garlic, black pepper, oregano Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Luomu jogurtti-kurkkukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,780 kcal
Energy, kJ: 227,630 kJ
Fat: 1,780 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 5,730 g
Sugars, total: 5,640 g
Protein: 3,160 g
Salt: 0,770 g
Greek yoghurt (MILK), cucumber, caster sugar, salt, black pepper, mint -
Soup lunch
Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG, ,Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,840 kcal
Energy, kJ: 228,820 kJ
Fat: 1,690 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,360 g
Sugars, total: 2,760 g
Protein: 2,280 g
Salt: 0,270 g
water, chickpea, crushed tomatoes, carrot cubes, sweet pepper, onion, rapeseed oil, garlic, salt, chili seasoning mix, caster sugar, black pepper, Goat cheese
Aukioloajat
Ravintola Meritulli on avoinna vain VN virkamiehille.
Aamupuuro klo 7.45 - 9.30
Lounas klo 10.30 - 13.30
Hävikkimyynti klo 13.30 - 13.45
8.5 ja 10.5.2024 lounasaika on 10.30-13.00, 9.5.2024 suljettu
Ravintolan yhteystiedot
- = sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
- = ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan
Hinnat
Kasvislounas -Vireä 6,97 €
Lounas 7,48 €
Lounas 8,59 €
Kasviskeittolounas 6,13€
Keittolounas 6,79€
Buuetlounas 10,72€
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkemmat tiedot allergeeneista löytyy ravintolasta.
Ravintola Meritulli
Ravintola on avoinna vain sopimusasiakkaille.
Aamulla on tarjolla puuroa ja sämpylöitä, lisäksi kahvilatuotteita on tarjolla koko päivän.
Muutokset ruokalistalla mahdollisia.
Tilaa kokoustarjoilut osoitteesta [email protected]
Aukioloajat
Ravintola Meritulli on avoinna vain VN virkamiehille.
Aamupuuro klo 7.45 - 9.30
Lounas klo 10.30 - 13.30
Hävikkimyynti klo 13.30 - 13.45
8.5 ja 10.5.2024 lounasaika on 10.30-13.00, 9.5.2024 suljettu