Koulut ja päiväkodit:
Stadin ammatti- ja aikuisopisto Savonkatu
Ravintola Stadin ammatti- ja aikuisopisto Savonkatu lounaslista
Stadin ammatti- ja aikuisopisto Savonkatu
Ruokalista ajalle 29.4 - 3.5.2024
ma 29.4.2024
-
Lounas
Kuhapyöryköitä L, M, K, S, Kermaviili-tillikastiketta L, G, K, S, Broilerlasagnette L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEGKuhapyöryköitä L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 670,000 kJ
Rasva: 10,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 12,200 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 12,300 g
Suola: 1,000 g
kuhapyörykkä (KUHA (30%) (Eesti), SEITI(26%) (Färsaaret), vesi, KORPPUJAUHO (VEHNÄJAUHO, suola, nostatusaine E503), kasviöljy, perunahiutale, sipuli, perunajauho, suola, tilli, sokeri, hiivauute, aromi (mustapippuri).) (Suomi) Kermaviili-tillikastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,360 kcal
Energia, kJ: 492,480 kJ
Rasva: 9,640 g
josta tyydyttynyttä: 5,670 g
Hiilihydraatit: 4,030 g
josta sokereita: 4,030 g
Proteiini: 3,100 g
Suola: 0,100 g
kermaviili (MAITO), ruohosipuli, tilli, hienosokeri Broilerlasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 109,420 kcal
Energia, kJ: 453,350 kJ
Rasva: 3,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,940 g
Hiilihydraatit: 11,990 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 6,010 g
Suola: 0,690 g
vesi, Broileriin jauheliha, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulirouhe, paprikajauhe, pizzamauste, viispippuri Sisältää: Selleri Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Palak Paneer Pinaatti-mifucurrya L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEGPalak Paneer Pinaatti-mifucurrya L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,840 kcal
Energia, kJ: 480,100 kJ
Rasva: 8,710 g
josta tyydyttynyttä: 6,280 g
Hiilihydraatit: 4,970 g
josta sokereita: 1,910 g
Proteiini: 3,610 g
Suola: 0,700 g
kookosmaito, pinaatti, maitoproteiinivalmiste (MAITO), sipuli, vesi, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, jodioitu suola, juustokumina, kurkuma, inkivääri, korianterijauhe, currymausteseos, kaneli, chilipippuri Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Keittolounas
Herkkusienikeittoa L, G, K, S,Herkkusienikeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 47,770 kcal
Energia, kJ: 196,220 kJ
Rasva: 3,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 3,430 g
josta sokereita: 0,760 g
Proteiini: 0,900 g
Suola: 0,400 g
vesi, herkkusieni, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy
ti 30.4.2024
-
Lounas
Nakkeja L, M, G, K, Lihapyörykät L, M, K, S, Herkkumunkki L, Salaattia L, M, G, K, S, VEGNakkeja L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 170,000 kcal
Energia, kJ: 707,000 kJ
Rasva: 12,000 g
josta tyydyttynyttä: 3,500 g
Hiilihydraatit: 7,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 8,200 g
Suola: 1,900 g
nakki (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, viljaporsaanliha, kamara, siipikarjanrasva, broilerinliha, jodioitu suola, silava, stabilointiaine E 450, savuaromi, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi) Lihapyörykät L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 211,000 kcal
Energia, kJ: 884,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 13,000 g
josta sokereita: 1,700 g
Proteiini: 9,800 g
Suola: 1,000 g
lounaspyörykkä (Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudanliha (Suomi), peruna, korppujauho (VEHNÄjauho, suola), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu, glukoosi, perunajauho, naudanrasva, kasviöljyt (rypsi, rapsi), naudan sidekudos, jodioitu suola, aromit (mm. valkopippuri). Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet 57 %.) Herkkumunkki L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 395,000 kcal
Energia, kJ: 1649,000 kJ
Rasva: 23,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 39,000 g
josta sokereita: 9,600 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,490 g
herkkumunkki (VEHNÄJAUHO, palmuöljy, vesi, sokeri, KANANMUNA, vadelma 2,4%, hiiva, rapsiöljy, omena 1,2%, suola, kardemumma, muunnettu perunatärkkelys, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E472e, E481), rypälesokeri, sakeuttamisaine (E466), väri (E163), aromit, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa. Tuotteessa vadelma-omenatäytettä 12% (Suomi).) Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Vegaanisia kasvisnakkeja L, M, G, K, S, VEG, Kasvis-papukroketteja L, M, G, K, S, VEG, , Kaprisfraichea L, G, K, Herkkumunkki L, Salaattia L, M, G, K, S, VEGVegaanisia kasvisnakkeja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 186,000 kcal
Energia, kJ: 777,000 kJ
Rasva: 11,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 6,000 g
josta sokereita: 1,800 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,500 g
vegaaninakki (Vesi, SOIJAPROTEIINI (16%), rapsiöljy, sipuli, mausteet (mm. paprika, korianteri), suola, maissitärkkelys, valkosipuli, tomaatti, omenauute, hernekuitu, hernetärkkelys, luontainen aromi, savuaromi, stabilointiaine (metyyliselluloosa), väri (rautaoksidi).) Kasvis-papukroketteja L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 156,250 kcal
Energia, kJ: 656,250 kJ
Rasva: 10,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,730 g
Hiilihydraatit: 7,600 g
josta sokereita: 0,210 g
Proteiini: 6,350 g
Suola: 0,940 g
kasvis-papukroketti (Porkkana, palsternakka, kikherne, rapsiöljy, sipuli, kidneypapu 7 %, vihreä papu 6 %, purjo, auringonkukansiemen, herneproteiini, jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E461, E407a), valkosipuli, mustapippuri. Kasviksia 82 %. Lisättyä suolaa 0,6 %. Kidneypavun* ja vihreän pavun** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.) Kaprisfraichea L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 206,800 kcal
Energia, kJ: 855,720 kJ
Rasva: 18,940 g
josta tyydyttynyttä: 11,340 g
Hiilihydraatit: 6,440 g
josta sokereita: 5,100 g
Proteiini: 2,210 g
Suola: 1,650 g
ranskankerma (MAITO), kapris, kultapikkelsi, sinappi (SINAPPI), hienosokeri, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Herkkumunkki L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 395,000 kcal
Energia, kJ: 1649,000 kJ
Rasva: 23,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 39,000 g
josta sokereita: 9,600 g
Proteiini: 5,800 g
Suola: 0,490 g
herkkumunkki (VEHNÄJAUHO, palmuöljy, vesi, sokeri, KANANMUNA, vadelma 2,4%, hiiva, rapsiöljy, omena 1,2%, suola, kardemumma, muunnettu perunatärkkelys, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E472e, E481), rypälesokeri, sakeuttamisaine (E466), väri (E163), aromit, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa. Tuotteessa vadelma-omenatäytettä 12% (Suomi).) Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Keittolounas
Aasialainen kala-katkarapukeitto L, M, G, K, SAasialainen kala-katkarapukeitto L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,900 kcal
Energia, kJ: 267,660 kJ
Rasva: 2,520 g
josta tyydyttynyttä: 1,920 g
Hiilihydraatit: 5,040 g
josta sokereita: 3,280 g
Proteiini: 4,620 g
Suola: 0,590 g
vesi, seitikuutio (KALA), porkkanasuikale, kookosmaito, paprika, Vesikastanja, katkarapu (ÄYRIÄINEN), hienosokeri, currytahna, Sitruuna, täysmehu, soijakastike (SOIJA), inkivääri, valkosipulikuutio, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, korianterijauhe Saattaa sisältää: Kala, Äyriäinen, Nilviäiset
to 2.5.2024
-
Lounas
Särkistortillantäytettä L, M, G, K, S, , Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEGSärkistortillantäytettä L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,300 kcal
Energia, kJ: 276,830 kJ
Rasva: 1,270 g
josta tyydyttynyttä: 0,240 g
Hiilihydraatit: 9,890 g
josta sokereita: 4,440 g
Proteiini: 3,210 g
Suola: 0,710 g
vesi, maissi, paprika, sipuli, kalamuru (KALA), tomaattisose, kasvisliemijauhe, hienosokeri, maissitärkkelys, limetäysmehu (RIKKI), juustokumina, oregano, paprikajauhe, valkosipulirouhe, timjami, mustapippuri Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 326,000 kcal
Energia, kJ: 1377,000 kJ
Rasva: 7,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 54,600 g
josta sokereita: 3,200 g
Proteiini: 9,400 g
Suola: 0,900 g
vehnätortilla (GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Pinaattiohukaisia L, S, Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG, Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEGPinaattiohukaisia L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 197,000 kcal
Energia, kJ: 828,000 kJ
Rasva: 5,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 29,000 g
josta sokereita: 2,000 g
Proteiini: 5,900 g
Suola: 1,000 g
pinaattiohukainen (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) Puolukkasurvosta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,000 kcal
Energia, kJ: 419,000 kJ
Rasva: 0,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 21,600 g
josta sokereita: 21,150 g
Proteiini: 0,350 g
Suola: 0,010 g
puolukka, puolukkahilloa Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,260 kcal
Energia, kJ: 445,800 kJ
Rasva: 5,460 g
josta tyydyttynyttä: 1,260 g
Hiilihydraatit: 11,260 g
josta sokereita: 2,420 g
Proteiini: 3,360 g
Suola: 0,700 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), palsternakka, porkkanasuikale, sulatejuusto (MAITO), purjosipuli , hernerouhe (Viro), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, persilja, rakuuna, mustapippuri Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Keittolounas
Meksikolaista jauhelihakeittoa L, M, G, K, S,Meksikolaista jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,700 kcal
Energia, kJ: 187,450 kJ
Rasva: 1,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,590 g
Hiilihydraatit: 5,060 g
josta sokereita: 1,980 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,600 g
vesi, perunakuutio, tomaattimurska, juureskuutiot, naudan jauheliha, paprika, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, chili mausteseos, korianterijauhe
pe 3.5.2024
-
Lounas
Liha-makaronilaatikkoa L, S, Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEGLiha-makaronilaatikkoa L, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,600 kcal
Energia, kJ: 532,940 kJ
Rasva: 4,350 g
josta tyydyttynyttä: 1,230 g
Hiilihydraatit: 13,620 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 6,990 g
Suola: 0,680 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkopippuri, mustapippuri Sisältää: Muna Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Broiler-kookoskastiketta L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,920 kcal
Energia, kJ: 513,410 kJ
Rasva: 8,200 g
josta tyydyttynyttä: 5,790 g
Hiilihydraatit: 5,860 g
josta sokereita: 2,290 g
Proteiini: 6,600 g
Suola: 0,860 g
kookosmaito, broilerin paistisuikale (Suomi), vesi, sipuli, lihapussin liemi, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, limetäysmehu (RIKKI), currymausteseos, jodioitu suola, valkosipulirouhe, inkivääri Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Luomutofu-kasvispaella L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEGLuomutofu-kasvispaella L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 136,790 kcal
Energia, kJ: 573,890 kJ
Rasva: 5,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 16,210 g
josta sokereita: 1,960 g
Proteiini: 4,670 g
Suola: 0,470 g
vesi, tofu luomu (SOIJA), pitkäjyväinen riisi, paprika, herne, tomaattimurska, sipuli, musta oliivi, rapsiöljy, tomaattisose, kasvisliemijauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, currymausteseos, kurkuma Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Keittolounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S,Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 43,810 kcal
Energia, kJ: 182,880 kJ
Rasva: 0,840 g
josta tyydyttynyttä: 0,280 g
Hiilihydraatit: 7,160 g
josta sokereita: 2,480 g
Proteiini: 1,090 g
Suola: 0,650 g
vesi, bataattipala, porkkanasuikale, kikherne, sipuli, perunasoseaines, kasvirasvasekoite (MAITO), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri
Stadin ammatti- ja aikuisopisto Savonkatu
Ruokalista ajalle 29.4 - 3.5.2024
mån 29.4.2024
-
Lunch
Kuhapyöryköitä L, M, Ä, S, Gräddfilssås med dill L, G, Ä, S, Kycklinglasagnette L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGKuhapyöryköitä L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 670,000 kJ
Fett, totalt: 10,200 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 12,200 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 12,300 g
Salt: 1,000 g
Chipsters Gösbulle 16g/5kg (GÖS(30%) (Estland), SEJ(26%) (Färöarna), vatten, SKORPMJÖLVETEMJÖL, salt, jäsningsmedel E503), vegetabilisk olja, potatisflingor, lök, potatismjöl, salt, dill, socker, jästextrakt, aromämne (svartpeppar).) (Finland) Gräddfilssås med dill L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,360 kcal
Energi, kJ: 492,480 kJ
Fett, totalt: 9,640 g
Fettsyror, mättade: 5,670 g
Kolhydrater, digererbara: 4,030 g
Sockerarter: 4,030 g
Protein: 3,100 g
Salt: 0,100 g
gräddfil (MJÖLK), dill, gräslök, strösocker Kycklinglasagnette L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 109,420 kcal
Energi, kJ: 453,350 kJ
Fett, totalt: 3,790 g
Fettsyror, mättade: 0,940 g
Kolhydrater, digererbara: 11,990 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 6,010 g
Salt: 0,690 g
vatten, Broileri malen kött, pasta (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), lök, köttbuljong, smältost (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, salt, krossad vitlök, paprikapulver, pizzakrydda, fempeppar Innehåller: Selleri Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Palak Paneer Mifu-Curry L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGPalak Paneer Mifu-Curry L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,840 kcal
Energi, kJ: 480,100 kJ
Fett, totalt: 8,710 g
Fettsyror, mättade: 6,280 g
Kolhydrater, digererbara: 4,970 g
Sockerarter: 1,910 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,700 g
kokosmjölk, Ardo bladspenat IQF 1kg djupfryst, lök, miFU-gryn (MJÖLK), vatten, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, gurkmeja, kummin, salt, ingefära, koriander, kanel, kryddblandning, chilipeppar Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Champinjonsoppa L, G, Ä, S,Champinjonsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 47,770 kcal
Energi, kJ: 196,220 kJ
Fett, totalt: 3,200 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 3,430 g
Sockerarter: 0,760 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,400 g
vatten, champinjon, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja
tis 30.4.2024
-
Lunch
Knackkorv L, M, G, Ä, Köttbullar L, M, Ä, S, Bakelse L, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGKnackkorv L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 170,000 kcal
Energi, kJ: 707,000 kJ
Fett, totalt: 12,000 g
Fettsyror, mättade: 3,500 g
Kolhydrater, digererbara: 7,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 8,200 g
Salt: 1,900 g
knackkorv (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, svinkött, svål, fjäderfäfett, kycklingkött, joderat salt, späck, stabiliseringsmedel E 450, rökarom, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svin- och kycklingkötts ursprung Finland) Köttbullar L, M, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 211,000 kcal
Energi, kJ: 884,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 13,000 g
Sockerarter: 1,700 g
Protein: 9,800 g
Salt: 1,000 g
köttbulle (Maskinurbenat kycklingkött (Finland), nötkött (Finland), potatis, skorpmjöl (VETEmjöl, salt), vatten, lök, kryddor (bl.a. svartpeppar, koriander, ingefära, vitlök), potatisfiber, glukos, potatismjöl, nötfett, växtoljor (rybs, raps), bindväv från nöt, salt med jod, aromer (bl.a. vitpeppar). Kötthalt 13 %. Kött och ingredienser jämförbara med kött 57 %.) Bakelse L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 395,000 kcal
Energi, kJ: 1649,000 kJ
Fett, totalt: 23,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 39,000 g
Sockerarter: 9,600 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,490 g
bakelse (VETEMJÖL, palmolja, vatten, socker, ÄGG, hallon 2,4%, jäst, rapsolja, äpple 1,2%, salt, kardemumma, modifierad potatisstärkelse, VETEGLUTEN, emulgeringsmedel (E471, E472e, E481), druvsocker, förtjockningsmedel (E466), färg (E163), aromer, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, soja. Produkten innehåller hallon-äppelfyllning 12% (Finland).) Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Knackkorv L, M, G, Ä, S, VEG, Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG, , Kaprisfraiche L, G, Ä, Bakelse L, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGKnackkorv L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 186,000 kcal
Energi, kJ: 777,000 kJ
Fett, totalt: 11,000 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 6,000 g
Sockerarter: 1,800 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,500 g
Anamma veganprinskorv 3kg (Vatten, SOJAPROTEIN (16%), rapsolja, lök, kryddor (bl.a. paprika, koriander), salt, majsstärkelse, vitlök, tomat, äppelextrakt, ärtfiber, ärtstärkelse, naturlig arom, rökarom, stabiliseringsmedel (metylcellulosa), färgämne (järnoxid).) Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 156,250 kcal
Energi, kJ: 656,250 kJ
Fett, totalt: 10,420 g
Fettsyror, mättade: 0,730 g
Kolhydrater, digererbara: 7,600 g
Sockerarter: 0,210 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,940 g
grönsaks-bönkrokett (Morot, palsternacka, kikärter, rapsolja, lök, kidneybönor 7 %, gröna bönor 6 %, purjolök, solroskärna, ärtprotein, jodhaltigt salt, förtjockningsmedel (E461, E407a), vitlök, svartpeppar. Grönsaker 82 %. Tillsatt salt 0,6 %. Ursprungslandet för kidneybönan* och gröna bönan** anges i samband med bäst före-märkningen. ) Kaprisfraiche L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 206,800 kcal
Energi, kJ: 855,720 kJ
Fett, totalt: 18,940 g
Fettsyror, mättade: 11,340 g
Kolhydrater, digererbara: 6,440 g
Sockerarter: 5,100 g
Protein: 2,210 g
Salt: 1,650 g
crème fraiche (MJÖLK), kapris, guldpikkels, senap (SENAP), strösocker, dill, salt, svartpeppar Bakelse L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 395,000 kcal
Energi, kJ: 1649,000 kJ
Fett, totalt: 23,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 39,000 g
Sockerarter: 9,600 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,490 g
bakelse (VETEMJÖL, palmolja, vatten, socker, ÄGG, hallon 2,4%, jäst, rapsolja, äpple 1,2%, salt, kardemumma, modifierad potatisstärkelse, VETEGLUTEN, emulgeringsmedel (E471, E472e, E481), druvsocker, förtjockningsmedel (E466), färg (E163), aromer, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, soja. Produkten innehåller hallon-äppelfyllning 12% (Finland).) Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Aasialainen kala-katkarapukeitto L, M, G, Ä, SAasialainen kala-katkarapukeitto L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,900 kcal
Energi, kJ: 267,660 kJ
Fett, totalt: 2,520 g
Fettsyror, mättade: 1,920 g
Kolhydrater, digererbara: 5,040 g
Sockerarter: 3,280 g
Protein: 4,620 g
Salt: 0,590 g
vatten, sejtärningar (FISK), morot, kokosmjölk, paprika, Konservvattenkastanjskiva, räkor (SKALDJUR), strösocker, currypasta, citronjuice, sojasås (SOJA), ingefära puré, vitlökstärning, fiskbuljongpulver (FISK), salt, koriander Kan innehålla: Fisk, Skaldjur, Blötdjur
tor 2.5.2024
-
Lunch
Särkistortillantäytettä L, M, G, Ä, S, , Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGSärkistortillantäytettä L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,300 kcal
Energi, kJ: 276,830 kJ
Fett, totalt: 1,270 g
Fettsyror, mättade: 0,240 g
Kolhydrater, digererbara: 9,890 g
Sockerarter: 4,440 g
Protein: 3,210 g
Salt: 0,710 g
vatten, majs, paprika, lök, Lagerblad Foods Oy Fiskfärs stekt/ 4,5 kg. Stekt. Djupfryst. (FISK), tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, strösocker, limejuice (SVAVEL), kummin, oregano, paprikapulver, krossad vitlök, timjam, svartpeppar Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 326,000 kcal
Energi, kJ: 1377,000 kJ
Fett, totalt: 7,300 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 54,600 g
Sockerarter: 3,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,900 g
vetetortilla (GLUTEN) Innehåller: Gluten Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Spenatplättar L, S, Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGSpenatplättar L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 197,000 kcal
Energi, kJ: 828,000 kJ
Fett, totalt: 5,900 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 29,000 g
Sockerarter: 2,000 g
Protein: 5,900 g
Salt: 1,000 g
spenatplättar (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN) Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,000 kcal
Energi, kJ: 419,000 kJ
Fett, totalt: 0,450 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 21,600 g
Sockerarter: 21,150 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,010 g
lingon, lingonsylt Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,260 kcal
Energi, kJ: 445,800 kJ
Fett, totalt: 5,460 g
Fettsyror, mättade: 1,260 g
Kolhydrater, digererbara: 11,260 g
Sockerarter: 2,420 g
Protein: 3,360 g
Salt: 0,700 g
potatis, grädde (MJÖLK), morot, palsternacka, smältost (MJÖLK), purjolök, ärtgryn (Estland), grönsaksbuljongpulver, persilja, salt, dragon, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Meksikansk köttfärssoppa L, M, G, Ä, S,Meksikansk köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,700 kcal
Energi, kJ: 187,450 kJ
Fett, totalt: 1,240 g
Fettsyror, mättade: 0,590 g
Kolhydrater, digererbara: 5,060 g
Sockerarter: 1,980 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,600 g
vatten, krossade tomater, potatistärning, rotsakstärningar, malen nötkött, lök, paprika, köttbuljongpulver, salt, chili kryddblandning, koriander
fre 3.5.2024
-
Lunch
Kött- och makaronilåda L, S, Kycklingcurry L, M, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGKött- och makaronilåda L, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,600 kcal
Energi, kJ: 532,940 kJ
Fett, totalt: 4,350 g
Fettsyror, mättade: 1,230 g
Kolhydrater, digererbara: 13,620 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 6,990 g
Salt: 0,680 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Innehåller: Ägg Kan innehålla: Havre, Råg Kycklingcurry L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,920 kcal
Energi, kJ: 513,410 kJ
Fett, totalt: 8,200 g
Fettsyror, mättade: 5,790 g
Kolhydrater, digererbara: 5,860 g
Sockerarter: 2,290 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,860 g
kokosmjölk, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), vatten, lök, köttbuljong, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, limejuice (SVAVEL), kryddblandning, salt, krossad vitlök, inkivääri Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Grönsakspaella med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGGrönsakspaella med ekologisk tofu L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 136,790 kcal
Energi, kJ: 573,890 kJ
Fett, totalt: 5,630 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 16,210 g
Sockerarter: 1,960 g
Protein: 4,670 g
Salt: 0,470 g
vatten, tofu ekologisk (SOJA), långkorningt ris, paprika, ärter, krossade tomater, lök, oliv svart, rapsolja, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, kryddblandning, gurkmeja Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 43,810 kcal
Energi, kJ: 182,880 kJ
Fett, totalt: 0,840 g
Fettsyror, mättade: 0,280 g
Kolhydrater, digererbara: 7,160 g
Sockerarter: 2,480 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,650 g
vatten, batat, morot, kikärt, lök, potatismosingrediens, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, vitlökstärning, svartpeppar
Stadin ammatti- ja aikuisopisto Savonkatu
Ruokalista ajalle 29.4 - 3.5.2024
mon 29.4.2024
-
Lunch
Pike Perch Balls L, M, K, S, Sour Cream and Dill Sauce L, G, K, S, Chicken Lasagnette L, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEGPike Perch Balls L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 670,000 kJ
Fat: 10,200 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 12,200 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 12,300 g
Salt: 1,000 g
Chipsters Pike Perch ball 16g/5kg (PIKE PERCH (30%) (Estonia), saithe (26%) (Faroe Islands), water, BREADCRUMBS(WHEAT FLOUR, salt, leavening agent E503), vegetable oil, potato flakes, onion, potato flour, salt, dill, sugar, yeast extract, flavoring (black pepper) .) (Finland) Sour Cream and Dill Sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,360 kcal
Energy, kJ: 492,480 kJ
Fat: 9,640 g
Fatty acids, saturated: 5,670 g
Carbohydrate, available: 4,030 g
Sugars, total: 4,030 g
Protein: 3,100 g
Salt: 0,100 g
lactose free sour cream (MILK), chives, dill, caster sugar Chicken Lasagnette L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 109,420 kcal
Energy, kJ: 453,350 kJ
Fat: 3,790 g
Fatty acids, saturated: 0,940 g
Carbohydrate, available: 11,990 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 6,010 g
Salt: 0,690 g
water, minced chicken, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), onion, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, chicken stock powder, salt, crushed garlic, paprika powder, pizza seasoning, five pepper Contains: Celery Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Palak Paneer with Spinach and Mifu L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEGPalak Paneer with Spinach and Mifu L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,840 kcal
Energy, kJ: 480,100 kJ
Fat: 8,710 g
Fatty acids, saturated: 6,280 g
Carbohydrate, available: 4,970 g
Sugars, total: 1,910 g
Protein: 3,610 g
Salt: 0,700 g
Coconut milk, Ardo loose leaf spinach IQF 1kg frozen, mifu granules (MILK), onion, water, cornstarch, rapeseed oil, vegetable stock powder, Goat cheese, salt, tumeric, Cilantro, ginger, cinnamon, seasoning mix, chili Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Mushroom Soup L, G, K, S,Mushroom Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 47,770 kcal
Energy, kJ: 196,220 kJ
Fat: 3,200 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 3,430 g
Sugars, total: 0,760 g
Protein: 0,900 g
Salt: 0,400 g
water, champignon, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil
tue 30.4.2024
-
Lunch
Frankfurter Sausage L, M, G, K, Meatballs L, M, K, S, doughnut L, Salad L, M, G, K, S, VEGFrankfurter Sausage L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 170,000 kcal
Energy, kJ: 707,000 kJ
Fat: 12,000 g
Fatty acids, saturated: 3,500 g
Carbohydrate, available: 7,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 8,200 g
Salt: 1,900 g
small sausage (water, mechanically separated poultry meat (Finland), potato starch, pork, pork skin, poultry fat, chicken, iodised salt, pork fat, stabilizer E 450, smoke flavor, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork and chicken Finland.) Meatballs L, M, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 211,000 kcal
Energy, kJ: 884,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 13,000 g
Sugars, total: 1,700 g
Protein: 9,800 g
Salt: 1,000 g
meat ball (Mechanically separated chicken (Finland), beef (Finland), potato, breadcrumbs (WHEAT), water, onion, spices (e.g. black pepper, coriander, ginger, garlic), potato fibre, glucose, rapeseed oil, potato flour, iodised salt, beef fat, bovine connective tissue, flavourings (e.g. white pepper). Meat content 13%. Meat and ingredients comparable to meat 57%.) doughnut L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 395,000 kcal
Energy, kJ: 1649,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 39,000 g
Sugars, total: 9,600 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,490 g
doughnut (WHEAT flour, palmoil, water, sugar, EGG, raspberry 2,4%, yeast, rapeseed oil, apple 1,2%, salt, cardamom, modified potato starch, WHEAT GLUTEN, emulsifiers (E471, E472e, E481), glucose, thickener (E466), colour (E163), flavours, flour teatment agent (E300). May contain traces of milk, soya. Product contains raspberry apple filling 12% (Finland).) Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegetarian sausages L, M, G, K, S, VEG, Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Caper Creme Fraiche L, G, K, doughnut L, Salad L, M, G, K, S, VEGVegetarian sausages L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 186,000 kcal
Energy, kJ: 777,000 kJ
Fat: 11,000 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 6,000 g
Sugars, total: 1,800 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,500 g
vegetable frankfurter (Water, SOY PROTEIN (16%), rapeseed oil, onion, spices (e.g. pepper, coriander), salt, corn starch, garlic, tomato, apple extract, pea fibre, pea starch, natural flavour, smoke flavour, stabilizer (methylcellulose), food colouring (iron oxide).) Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 156,250 kcal
Energy, kJ: 656,250 kJ
Fat: 10,420 g
Fatty acids, saturated: 0,730 g
Carbohydrate, available: 7,600 g
Sugars, total: 0,210 g
Protein: 6,350 g
Salt: 0,940 g
vegetable-bean croquette (Carrot, parsnip, chickpea, rapeseed oil, onion, kidneybean 7 %, green bean 6 %, leek, sunflower seed, pea protein, salt, thickeners (E461, E407a), garlic, black pepper. Vegetables 82 %. Added salt 0,9 %. The country of origin of the kidney bean * and green bean ** is indicated in the best before field.) Caper Creme Fraiche L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 206,800 kcal
Energy, kJ: 855,720 kJ
Fat: 18,940 g
Fatty acids, saturated: 11,340 g
Carbohydrate, available: 6,440 g
Sugars, total: 5,100 g
Protein: 2,210 g
Salt: 1,650 g
crème fraiche (MILK), caper, pickle, mustard (MUSTARD), caster sugar, dill, salt, black pepper doughnut L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 395,000 kcal
Energy, kJ: 1649,000 kJ
Fat: 23,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 39,000 g
Sugars, total: 9,600 g
Protein: 5,800 g
Salt: 0,490 g
doughnut (WHEAT flour, palmoil, water, sugar, EGG, raspberry 2,4%, yeast, rapeseed oil, apple 1,2%, salt, cardamom, modified potato starch, WHEAT GLUTEN, emulsifiers (E471, E472e, E481), glucose, thickener (E466), colour (E163), flavours, flour teatment agent (E300). May contain traces of milk, soya. Product contains raspberry apple filling 12% (Finland).) Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Asian fish and shrimp soup L, M, G, K, SAsian fish and shrimp soup L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,900 kcal
Energy, kJ: 267,660 kJ
Fat: 2,520 g
Fatty acids, saturated: 1,920 g
Carbohydrate, available: 5,040 g
Sugars, total: 3,280 g
Protein: 4,620 g
Salt: 0,590 g
water, cubed pollock (FISH), grated carrot, Coconut milk, sweet pepper, water chestnut, shrimp (SHELLFISH), caster sugar, curry paste, lemon juice, soy sauce (SOY), garlic, ginger purée, fish stock powder (FISH), salt, Cilantro May contain: Fish, Shellfish, Mollucs
thu 2.5.2024
-
Lunch
"Särkis" Filling for tortillas L, M, G, K, S, , Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEG"Särkis" Filling for tortillas L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,300 kcal
Energy, kJ: 276,830 kJ
Fat: 1,270 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 9,890 g
Sugars, total: 4,440 g
Protein: 3,210 g
Salt: 0,710 g
water, Corn, sweet pepper, onion, Lagerblad Foods Oy minced fish fried/ 4,5 kg. Fried. Frozen. (FISH), pureed tomatoes, vegetable stock powder, caster sugar, cornstarch, lime juice (SULFUR), Goat cheese, oregano, paprika powder, crushed garlic, thyme, black pepper Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 326,000 kcal
Energy, kJ: 1377,000 kJ
Fat: 7,300 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 54,600 g
Sugars, total: 3,200 g
Protein: 9,400 g
Salt: 0,900 g
wheat tortilla (GLUTEN) Contains: Gluten Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Spinach Pancakes L, S, Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG, Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEGSpinach Pancakes L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 197,000 kcal
Energy, kJ: 828,000 kJ
Fat: 5,900 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 29,000 g
Sugars, total: 2,000 g
Protein: 5,900 g
Salt: 1,000 g
pancake spinach (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN) Mashed Lingonberries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,000 kcal
Energy, kJ: 419,000 kJ
Fat: 0,450 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 21,600 g
Sugars, total: 21,150 g
Protein: 0,350 g
Salt: 0,010 g
lingonberry, lingonberry jam Hernerouhe-kasviskiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,260 kcal
Energy, kJ: 445,800 kJ
Fat: 5,460 g
Fatty acids, saturated: 1,260 g
Carbohydrate, available: 11,260 g
Sugars, total: 2,420 g
Protein: 3,360 g
Salt: 0,700 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, parsnip, Processed cheese (MILK), leek, pea (Estonia), vegetable stock powder, parsley, salt, tarragon, black pepper Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Meksikolaista jauhelihakeittoa L, M, G, K, S,Meksikolaista jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,700 kcal
Energy, kJ: 187,450 kJ
Fat: 1,240 g
Fatty acids, saturated: 0,590 g
Carbohydrate, available: 5,060 g
Sugars, total: 1,980 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,600 g
water, crushed tomatoes, potato cube, root vegetables, minced beef, onion, sweet pepper, meat stock powder, salt, chili seasoning mix, Cilantro
fri 3.5.2024
-
Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, S, Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEGMeat and Macaroni Casserole L, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,600 kcal
Energy, kJ: 532,940 kJ
Fat: 4,350 g
Fatty acids, saturated: 1,230 g
Carbohydrate, available: 13,620 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 6,990 g
Salt: 0,680 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Stock for a meat bag, meat stock powder, salt, white pepper, black pepper Contains: Egg May contain: Oat, Rye Chicken with Coconut Sauce L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,920 kcal
Energy, kJ: 513,410 kJ
Fat: 8,200 g
Fatty acids, saturated: 5,790 g
Carbohydrate, available: 5,860 g
Sugars, total: 2,290 g
Protein: 6,600 g
Salt: 0,860 g
Coconut milk, boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, onion, Stock for a meat bag, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, lime juice (SULFUR), salt, seasoning mix, crushed garlic, inkivääri Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Vegetarian Paella with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEGVegetarian Paella with Organic Tofu L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 136,790 kcal
Energy, kJ: 573,890 kJ
Fat: 5,630 g
Fatty acids, saturated: 0,620 g
Carbohydrate, available: 16,210 g
Sugars, total: 1,960 g
Protein: 4,670 g
Salt: 0,470 g
water, tofu organic (SOY), long grain rice, sweet pepper, pea, crushed tomatoes, onion, olives black, rapeseed oil, pureed tomatoes, vegetable stock powder, caster sugar, garlic, seasoning mix, tumeric Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 43,810 kcal
Energy, kJ: 182,880 kJ
Fat: 0,840 g
Fatty acids, saturated: 0,280 g
Carbohydrate, available: 7,160 g
Sugars, total: 2,480 g
Protein: 1,090 g
Salt: 0,650 g
water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea, onion, potato mash ingredient, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, garlic, black pepper
Stadin ammatti- ja aikuisopisto Savonkatu
Ruokalista ajalle 6.5 - 10.5.2024
ma 6.5.2024
-
Lounas
Kirjolohi-pennevuokaa L, S, , Jauhelihakastiketta L, M, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEGKirjolohi-pennevuokaa L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,920 kcal
Energia, kJ: 558,120 kJ
Rasva: 5,930 g
josta tyydyttynyttä: 1,040 g
Hiilihydraatit: 13,410 g
josta sokereita: 1,270 g
Proteiini: 6,180 g
Suola: 0,670 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kirjolohikuutio (KALA), pasta (MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), paprika, sipuli, juustoraaste (MAITO), Sitruuna, täysmehu, tärkkelys, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, tilli, fariinisokeri, mustapippuri , kurkuma Sisältää: Muna, Kala, Gluteeni, Soija Jauhelihakastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,320 kcal
Energia, kJ: 344,900 kJ
Rasva: 3,250 g
josta tyydyttynyttä: 1,660 g
Hiilihydraatit: 5,740 g
josta sokereita: 1,870 g
Proteiini: 6,990 g
Suola: 0,690 g
vesi, naudan jauheliha, tomaattisose, ruskea peruskastikeaines, lihapussin liemi, sipuli, lihaliemijauhe, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEGLinssi-tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,710 kcal
Energia, kJ: 269,600 kJ
Rasva: 1,420 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 8,700 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 2,770 g
Suola: 0,660 g
vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, ruskea peruskastikeaines, tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, valkosipulikuutio, yrttitarhansekoitus , viispippuri Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Keittolounas
Juustoista Tofukeittoa L, G, K, S, , Hernepesto L, M, G, K, S, VEGJuustoista Tofukeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,170 kcal
Energia, kJ: 302,260 kJ
Rasva: 2,980 g
josta tyydyttynyttä: 1,100 g
Hiilihydraatit: 6,600 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 4,630 g
Suola: 0,580 g
vesi, perunakuutio, kasvissekoitus, tofu luomu (SOIJA), purjosipuli , sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, persilja, ruohosipuli, currymausteseos, paprikajauhe, mustapippuri Hernepesto L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 200,230 kcal
Energia, kJ: 824,770 kJ
Rasva: 15,050 g
josta tyydyttynyttä: 1,150 g
Hiilihydraatit: 9,060 g
josta sokereita: 5,050 g
Proteiini: 5,360 g
Suola: 0,000 g
herne, rapsiöljy, basilika
ti 7.5.2024
-
Lounas
Rukiisia silakkamurekepihvejä L, S, , Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEGRukiisia silakkamurekepihvejä L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 229,000 kcal
Energia, kJ: 958,000 kJ
Rasva: 13,000 g
josta tyydyttynyttä: 2,600 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 0,200 g
Proteiini: 16,000 g
Suola: 0,830 g
silakkamurekepihvi (MAITO, MUNA, KALA, VEHNÄ, RUIS, GLUTEENI) Sisältää: Maito, Muna, Kala, Vehnä, Ruis, Gluteeni, Soija Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,920 kcal
Energia, kJ: 305,220 kJ
Rasva: 3,330 g
josta tyydyttynyttä: 1,960 g
Hiilihydraatit: 6,010 g
josta sokereita: 5,990 g
Proteiini: 3,930 g
Suola: 0,110 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), hienosokeri, persilja, ruohosipuli, tilli, välimeren yrtit mausteseos Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Härkis-pastavuokaa L, K, S, , Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEGHärkis-pastavuokaa L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,270 kcal
Energia, kJ: 541,930 kJ
Rasva: 4,920 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 15,010 g
josta sokereita: 3,020 g
Proteiini: 4,850 g
Suola: 0,790 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattimurska, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), härkäpapuvalmiste, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, fariinisokeri, valkosipulirouhe, basilika, mustapippuri , oregano Saattaa sisältää: Kaura Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,580 kcal
Energia, kJ: 337,110 kJ
Rasva: 4,380 g
josta tyydyttynyttä: 2,960 g
Hiilihydraatit: 7,080 g
josta sokereita: 1,880 g
Proteiini: 2,150 g
Suola: 0,790 g
kasvissekoitus, kikherne, vesi, kookosmaito, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, jodioitu suola, currymausteseos, hienosokeri Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Keittolounas
Nakkikeittoa L, M, G, K, S,Nakkikeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 56,360 kcal
Energia, kJ: 235,940 kJ
Rasva: 2,320 g
josta tyydyttynyttä: 0,620 g
Hiilihydraatit: 6,370 g
josta sokereita: 1,090 g
Proteiini: 2,740 g
Suola: 0,640 g
vesi, perunakuutio, nakkipala, keittojuurekset, purjosipuli , sipuli, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri
ke 8.5.2024
-
Lounas
Kalkkunaa juustokastikkeessa L, G, K, S, , Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEGKalkkunaa juustokastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,820 kcal
Energia, kJ: 447,450 kJ
Rasva: 6,080 g
josta tyydyttynyttä: 1,650 g
Hiilihydraatit: 3,750 g
josta sokereita: 0,930 g
Proteiini: 9,170 g
Suola: 0,710 g
kalkkunan paistisuikale, vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), paprika, sipuli, sulatejuusto (MAITO), maissitärkkelys, kanaliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma, mustapippuri Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 97,070 kcal
Energia, kJ: 403,910 kJ
Rasva: 4,420 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 9,150 g
josta sokereita: 1,000 g
Proteiini: 5,560 g
Suola: 0,600 g
peruna, naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisurvos, vesi, sulatejuusto (MAITO), jodioitu suola, valkosipulikuutio, basilika, mustapippuri Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Intialaista tofukastiketta L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEGIntialaista tofukastiketta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,770 kcal
Energia, kJ: 378,650 kJ
Rasva: 5,770 g
josta tyydyttynyttä: 3,310 g
Hiilihydraatit: 4,780 g
josta sokereita: 2,230 g
Proteiini: 4,570 g
Suola: 0,770 g
tomaattimurska, tofu luomu (VEHNÄ, SINAPPI, SOIJA), kookosmaito, vesi, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, juustokumina, Garam Masala mausteseos, inkivääri, limetäysmehu (RIKKI), chili mausteseos, valkosipulirouhe Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Keittolounas
Punajuurisosekeittoa L, G, K, S, , Piparjuurifraichea L, G, K, SPunajuurisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,970 kcal
Energia, kJ: 218,980 kJ
Rasva: 1,980 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 6,950 g
josta sokereita: 2,870 g
Proteiini: 1,030 g
Suola: 0,630 g
vesi, punajuurisuikale, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, mustapippuri , timjami Sisältää: Rikki Piparjuurifraichea L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 277,630 kcal
Energia, kJ: 1147,530 kJ
Rasva: 26,790 g
josta tyydyttynyttä: 15,910 g
Hiilihydraatit: 6,420 g
josta sokereita: 5,710 g
Proteiini: 2,220 g
Suola: 0,180 g
ranskankerma (MAITO), piparjuuritahna (RIKKI), hienosokeri
pe 10.5.2024
-
Lounas
Janssonin kiusausta L, G, K, S, Paahdettuja broilerin koipia L, M, G, K, S, Hapanimeläkastiketta L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEGJanssonin kiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,370 kcal
Energia, kJ: 384,200 kJ
Rasva: 3,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 13,310 g
josta sokereita: 2,590 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 1,140 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), anjovis (KALA), sipuli, Liemi, säilyke, maissitärkkelys, mustapippuri Paahdettuja broilerin koipia L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 211,180 kcal
Energia, kJ: 880,730 kJ
Rasva: 14,900 g
josta tyydyttynyttä: 4,340 g
Hiilihydraatit: 2,360 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 17,390 g
Suola: 1,490 g
broilerin reisikoipi (Suomi), persilja Hapanimeläkastiketta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,510 kcal
Energia, kJ: 312,180 kJ
Rasva: 1,640 g
josta tyydyttynyttä: 0,110 g
Hiilihydraatit: 14,280 g
josta sokereita: 10,410 g
Proteiini: 0,510 g
Suola: 0,600 g
vesi, ananasmehu , fariinisokeri, sweet chilikastike, tomaattisose, maissitärkkelys, valkoviinietikka, soijakastike (SOIJA), rapsiöljy, valkosipulikuutio, inkivääri, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Kasvislounas
Härkis tikka masala L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEGHärkis tikka masala L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,280 kcal
Energia, kJ: 367,410 kJ
Rasva: 5,470 g
josta tyydyttynyttä: 3,460 g
Hiilihydraatit: 5,790 g
josta sokereita: 2,560 g
Proteiini: 3,020 g
Suola: 0,770 g
tomaattimurska, kookosmaito, vesi, härkäpapuvalmiste, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri, juustokumina, Garam Masala mausteseos, Sitruuna, täysmehu, chili mausteseos, inkivääri, valkosipulirouhe Saattaa sisältää: Kaura Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Keittolounas
Linssi-juuressosekeittoa L, G, K, S,Linssi-juuressosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,570 kcal
Energia, kJ: 281,840 kJ
Rasva: 2,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,630 g
Hiilihydraatit: 7,110 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 3,130 g
Suola: 0,700 g
vesi, juureskuutiot, punainen linssi, sipuli, sulatejuusto (MAITO), tomaattisose, rapsiöljy, jodioitu suola, maissitärkkelys, persilja, currymausteseos, kurkuma
Stadin ammatti- ja aikuisopisto Savonkatu
Ruokalista ajalle 6.5 - 10.5.2024
mån 6.5.2024
-
Lunch
Låda med lax och pennepasta L, S, , Köttfärssås L, M, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGLåda med lax och pennepasta L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,920 kcal
Energi, kJ: 558,120 kJ
Fett, totalt: 5,930 g
Fettsyror, mättade: 1,040 g
Kolhydrater, digererbara: 13,410 g
Sockerarter: 1,270 g
Protein: 6,180 g
Salt: 0,670 g
vatten, grädde (MJÖLK), regnbågslaxtärning (FISK), pasta (ÄGG, VETE, GLUTEN, SOJA), paprika, lök, citronjuice, riven ost (MJÖLK), stärkelse, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, dill, farinsocker, svartpeppar, gurkmeja Innehåller: Ägg, Fisk, Gluten, Soja Köttfärssås L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,320 kcal
Energi, kJ: 344,900 kJ
Fett, totalt: 3,250 g
Fettsyror, mättade: 1,660 g
Kolhydrater, digererbara: 5,740 g
Sockerarter: 1,870 g
Protein: 6,990 g
Salt: 0,690 g
vatten, malen nötkött, tomatpuré, brunsåsingrediens, köttbuljong, lök, köttbuljongpulver, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGLinssi-tomaattikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,710 kcal
Energi, kJ: 269,600 kJ
Fett, totalt: 1,420 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 8,700 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,660 g
vatten, krossade tomater, röda linser, lök, brunsåsingrediens, tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker, vitlökstärning, örtkryddablandning, fempeppar Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Ostsoppa med ekologisk tofu L, G, Ä, S, , Hernepesto L, M, G, Ä, S, VEGOstsoppa med ekologisk tofu L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,170 kcal
Energi, kJ: 302,260 kJ
Fett, totalt: 2,980 g
Fettsyror, mättade: 1,100 g
Kolhydrater, digererbara: 6,600 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 4,630 g
Salt: 0,580 g
vatten, potatistärning, grönsaksblandning, tofu ekologisk (SOJA), purjolök, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, gräslök, persilja, kryddblandning, paprikapulver, svartpeppar Hernepesto L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 200,230 kcal
Energi, kJ: 824,770 kJ
Fett, totalt: 15,050 g
Fettsyror, mättade: 1,150 g
Kolhydrater, digererbara: 9,060 g
Sockerarter: 5,050 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,000 g
ärter, rapsolja, basilika
tis 7.5.2024
-
Lunch
Råg panerad strömmingbiff L, S, , Örtyoghurtsås L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGRåg panerad strömmingbiff L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 229,000 kcal
Energi, kJ: 958,000 kJ
Fett, totalt: 13,000 g
Fettsyror, mättade: 2,600 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 0,200 g
Protein: 16,000 g
Salt: 0,830 g
strömmingfärsbiff (MJÖLK, ÄGG, FISK, VETE, RÅG, GLUTEN) Innehåller: Mjölk, Ägg, Fisk, Vete, Råg, Gluten, Soja Örtyoghurtsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,920 kcal
Energi, kJ: 305,220 kJ
Fett, totalt: 3,330 g
Fettsyror, mättade: 1,960 g
Kolhydrater, digererbara: 6,010 g
Sockerarter: 5,990 g
Protein: 3,930 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, dill, gräslök, persilja, kryddblandning Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Pastalåda med Härkis L, Ä, S, , Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGPastalåda med Härkis L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,270 kcal
Energi, kJ: 541,930 kJ
Fett, totalt: 4,920 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 15,010 g
Sockerarter: 3,020 g
Protein: 4,850 g
Salt: 0,790 g
vatten, grädde (MJÖLK), krossade tomater, makaroni (VETE, GLUTEN), bondbönaberedning, lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, farinsocker, krossad vitlök, basilika, oregano, svartpeppar Kan innehålla: Havre Kikherne-kookoskastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,580 kcal
Energi, kJ: 337,110 kJ
Fett, totalt: 4,380 g
Fettsyror, mättade: 2,960 g
Kolhydrater, digererbara: 7,080 g
Sockerarter: 1,880 g
Protein: 2,150 g
Salt: 0,790 g
grönsaksblanning, kikärt, vatten, kokosmjölk, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, salt, kryddblandning, strösocker Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Knackkorvsoppa L, M, G, Ä, S,Knackkorvsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 56,360 kcal
Energi, kJ: 235,940 kJ
Fett, totalt: 2,320 g
Fettsyror, mättade: 0,620 g
Kolhydrater, digererbara: 6,370 g
Sockerarter: 1,090 g
Protein: 2,740 g
Salt: 0,640 g
vatten, potatistärning, knackkorvsbit, soppgrönsaker, purjolök, lök, köttbuljongpulver, persilja, salt, kryddpeppar
ons 8.5.2024
-
Lunch
Kalkkunaa juustokastikkeessa L, G, Ä, S, , Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGKalkkunaa juustokastikkeessa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,820 kcal
Energi, kJ: 447,450 kJ
Fett, totalt: 6,080 g
Fettsyror, mättade: 1,650 g
Kolhydrater, digererbara: 3,750 g
Sockerarter: 0,930 g
Protein: 9,170 g
Salt: 0,710 g
kalkonstek, vatten, grädde (MJÖLK), paprika, lök, smältost (MJÖLK), majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, salt, gurkmeja, svartpeppar Jauheliha-perunaviipalevuokaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 97,070 kcal
Energi, kJ: 403,910 kJ
Fett, totalt: 4,420 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 9,150 g
Sockerarter: 1,000 g
Protein: 5,560 g
Salt: 0,600 g
potatis, malen nötkött, grädde (MJÖLK), lök, krossad tomater, vatten, smältost (MJÖLK), salt, vitlökstärning, basilika, svartpeppar Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Intialaista tofukastiketta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGIntialaista tofukastiketta L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,770 kcal
Energi, kJ: 378,650 kJ
Fett, totalt: 5,770 g
Fettsyror, mättade: 3,310 g
Kolhydrater, digererbara: 4,780 g
Sockerarter: 2,230 g
Protein: 4,570 g
Salt: 0,770 g
krossade tomater, tofu ekologisk (VETE, SENAP, SOJA), kokosmjölk, vatten, lök, majsstärkelse, salt, kummin, strösocker, kryddblandning, ingefära puré, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning, krossad vitlök Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S, , Pepparrotsfraiche L, G, Ä, SPunajuurisosekeittoa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,970 kcal
Energi, kJ: 218,980 kJ
Fett, totalt: 1,980 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 6,950 g
Sockerarter: 2,870 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,630 g
vatten, rödbeta, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, strösocker, svartpeppar, timjam Innehåller: Svavel Pepparrotsfraiche L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 277,630 kcal
Energi, kJ: 1147,530 kJ
Fett, totalt: 26,790 g
Fettsyror, mättade: 15,910 g
Kolhydrater, digererbara: 6,420 g
Sockerarter: 5,710 g
Protein: 2,220 g
Salt: 0,180 g
crème fraiche (MJÖLK), pepparrotspasta (SVAVEL), strösocker
fre 10.5.2024
-
Lunch
Janssons frestelse L, G, Ä, S, Ungstekta kycklinglår L, M, G, Ä, S, Sötsur sås L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGJanssons frestelse L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,370 kcal
Energi, kJ: 384,200 kJ
Fett, totalt: 3,670 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 13,310 g
Sockerarter: 2,590 g
Protein: 2,340 g
Salt: 1,140 g
potatis, grädde (MJÖLK), anjovis (FISK), lök, buljong, majsstärkelse, svartpeppar Ungstekta kycklinglår L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 211,180 kcal
Energi, kJ: 880,730 kJ
Fett, totalt: 14,900 g
Fettsyror, mättade: 4,340 g
Kolhydrater, digererbara: 2,360 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 17,390 g
Salt: 1,490 g
Atria Kyckling Lårben Kryddad ca15kg (Finland), persilja Sötsur sås L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,510 kcal
Energi, kJ: 312,180 kJ
Fett, totalt: 1,640 g
Fettsyror, mättade: 0,110 g
Kolhydrater, digererbara: 14,280 g
Sockerarter: 10,410 g
Protein: 0,510 g
Salt: 0,600 g
vatten, ananassaft, chilisås, farinsocker, tomatpuré, majsstärkelse, vitvinsvinäger, sojasås (SOJA), rapsolja, vitlökstärning, inkivääri, salt Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Vegetarisk lunch
Tikka Masala med Härkis L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGTikka Masala med Härkis L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,280 kcal
Energi, kJ: 367,410 kJ
Fett, totalt: 5,470 g
Fettsyror, mättade: 3,460 g
Kolhydrater, digererbara: 5,790 g
Sockerarter: 2,560 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,770 g
krossade tomater, kokosmjölk, vatten, bondbönaberedning, lök, majsstärkelse, salt, kummin, strösocker, kryddblandning, citronjuice, chili kryddblandning, inkivääri, krossad vitlök Kan innehålla: Havre Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Sopplunch
Rotsakspurésoppa med linser L, G, Ä, S,Rotsakspurésoppa med linser L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,570 kcal
Energi, kJ: 281,840 kJ
Fett, totalt: 2,340 g
Fettsyror, mättade: 0,630 g
Kolhydrater, digererbara: 7,110 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 3,130 g
Salt: 0,700 g
vatten, rotsakstärningar, röda linser, lök, smältost (MJÖLK), tomatpuré, rapsolja, salt, majsstärkelse, persilja, kryddblandning, gurkmeja
Stadin ammatti- ja aikuisopisto Savonkatu
Ruokalista ajalle 6.5 - 10.5.2024
mon 6.5.2024
-
Lunch
Pasta Cassarole with Rainbow Trout L, S, , Minced meat Brown sauce L, M, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEGPasta Cassarole with Rainbow Trout L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,920 kcal
Energy, kJ: 558,120 kJ
Fat: 5,930 g
Fatty acids, saturated: 1,040 g
Carbohydrate, available: 13,410 g
Sugars, total: 1,270 g
Protein: 6,180 g
Salt: 0,670 g
water, lactose free cooking cream (MILK), salmon (FISH), penne pasta (EGG, WHEAT, GLUTEN, SOY), sweet pepper, onion, Grated cheese 23% (MILK), lemon juice, starch, cornstarch, vegetable stock powder, salt, dill, brown sugar, black pepper, tumeric Contains: Egg, Fish, Gluten, Soy Minced meat Brown sauce L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,320 kcal
Energy, kJ: 344,900 kJ
Fat: 3,250 g
Fatty acids, saturated: 1,660 g
Carbohydrate, available: 5,740 g
Sugars, total: 1,870 g
Protein: 6,990 g
Salt: 0,690 g
water, minced beef, pureed tomatoes, brown sauce base ingredient, Stock for a meat bag, onion, meat stock powder, black pepper, allspice, white pepper Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Linssi-tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEGLinssi-tomaattikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,710 kcal
Energy, kJ: 269,600 kJ
Fat: 1,420 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 8,700 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 2,770 g
Salt: 0,660 g
water, crushed tomatoes, red lentils, onion, brown sauce base ingredient, pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, vegetable stock powder, salt, caster sugar, garlic, seasoning mix, five pepper Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Cheese Soup with Organic Tofu L, G, K, S, , Hernepesto L, M, G, K, S, VEGCheese Soup with Organic Tofu L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,170 kcal
Energy, kJ: 302,260 kJ
Fat: 2,980 g
Fatty acids, saturated: 1,100 g
Carbohydrate, available: 6,600 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 4,630 g
Salt: 0,580 g
water, potato cube, pea-corn-carrot mix, tofu organic (SOY), leek, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper Hernepesto L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,230 kcal
Energy, kJ: 824,770 kJ
Fat: 15,050 g
Fatty acids, saturated: 1,150 g
Carbohydrate, available: 9,060 g
Sugars, total: 5,050 g
Protein: 5,360 g
Salt: 0,000 g
pea, rapeseed oil, basil
tue 7.5.2024
-
Lunch
Herring Fishcake with Rye L, S, , Herb Yoghurt Sauce L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEGHerring Fishcake with Rye L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 229,000 kcal
Energy, kJ: 958,000 kJ
Fat: 13,000 g
Fatty acids, saturated: 2,600 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 0,200 g
Protein: 16,000 g
Salt: 0,830 g
Baltic herring patties (MILK, EGG, FISH, WHEAT, RYE, GLUTEN) Contains: Milk, Egg, Fish, Wheat, Rye, Gluten, Soy Herb Yoghurt Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,920 kcal
Energy, kJ: 305,220 kJ
Fat: 3,330 g
Fatty acids, saturated: 1,960 g
Carbohydrate, available: 6,010 g
Sugars, total: 5,990 g
Protein: 3,930 g
Salt: 0,110 g
natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar, chives, dill, parsley, seasoning mix Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Pasta Casserole with Härkis L, K, S, , Chickpeas with coconut sauce L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEGPasta Casserole with Härkis L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,270 kcal
Energy, kJ: 541,930 kJ
Fat: 4,920 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 15,010 g
Sugars, total: 3,020 g
Protein: 4,850 g
Salt: 0,790 g
water, lactose free cooking cream (MILK), crushed tomatoes, pasta (WHEAT, GLUTEN), Fava beans protein product, onion, pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, brown sugar, crushed garlic, basil, black pepper, oregano May contain: Oat Chickpeas with coconut sauce L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,580 kcal
Energy, kJ: 337,110 kJ
Fat: 4,380 g
Fatty acids, saturated: 2,960 g
Carbohydrate, available: 7,080 g
Sugars, total: 1,880 g
Protein: 2,150 g
Salt: 0,790 g
american vegetable mix, chickpea, water, Coconut milk, cornstarch, vegetable stock powder, rapeseed oil, salt, caster sugar, seasoning mix Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S,Frankfurter Sausage Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 56,360 kcal
Energy, kJ: 235,940 kJ
Fat: 2,320 g
Fatty acids, saturated: 0,620 g
Carbohydrate, available: 6,370 g
Sugars, total: 1,090 g
Protein: 2,740 g
Salt: 0,640 g
water, potato cube, sausage piece, soup vegetables, leek, onion, meat stock powder, parsley, salt, allspice
wed 8.5.2024
-
Lunch
Turkey with cheese sauce L, G, K, S, , Minced meat and potato casserole L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEGTurkey with cheese sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,820 kcal
Energy, kJ: 447,450 kJ
Fat: 6,080 g
Fatty acids, saturated: 1,650 g
Carbohydrate, available: 3,750 g
Sugars, total: 0,930 g
Protein: 9,170 g
Salt: 0,710 g
Turkey strips, water, lactose free cooking cream (MILK), sweet pepper, onion, Processed cheese (MILK), cornstarch, chicken stock powder, salt, black pepper, tumeric Minced meat and potato casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 97,070 kcal
Energy, kJ: 403,910 kJ
Fat: 4,420 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 9,150 g
Sugars, total: 1,000 g
Protein: 5,560 g
Salt: 0,600 g
potato slices, minced beef, lactose free cooking cream (MILK), onion, tomato, water, Processed cheese (MILK), salt, garlic, basil, black pepper Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Indian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEGIndian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,770 kcal
Energy, kJ: 378,650 kJ
Fat: 5,770 g
Fatty acids, saturated: 3,310 g
Carbohydrate, available: 4,780 g
Sugars, total: 2,230 g
Protein: 4,570 g
Salt: 0,770 g
crushed tomatoes, tofu organic (WHEAT, MUSTARD, SOY), Coconut milk, water, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Goat cheese, seasoning mix, ginger purée, lime juice (SULFUR), chili seasoning mix, crushed garlic Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Puréed Beetroot Soup L, G, K, S, , Horseradish Creme Fraiche L, G, K, SPuréed Beetroot Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 52,970 kcal
Energy, kJ: 218,980 kJ
Fat: 1,980 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 6,950 g
Sugars, total: 2,870 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,630 g
water, beetroot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, lemon juice, caster sugar, black pepper, thyme Contains: Sulfur Horseradish Creme Fraiche L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 277,630 kcal
Energy, kJ: 1147,530 kJ
Fat: 26,790 g
Fatty acids, saturated: 15,910 g
Carbohydrate, available: 6,420 g
Sugars, total: 5,710 g
Protein: 2,220 g
Salt: 0,180 g
crème fraiche (MILK), horseradish paste (SULFUR), caster sugar
fri 10.5.2024
-
Lunch
Jansson´s Temptation L, G, K, S, Roasted Chicken Legs L, M, G, K, S, Sweet and Sour Sauce L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEGJansson´s Temptation L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,370 kcal
Energy, kJ: 384,200 kJ
Fat: 3,670 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 13,310 g
Sugars, total: 2,590 g
Protein: 2,340 g
Salt: 1,140 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), anchovy (FISH), onion, canned stock , cornstarch, black pepper Roasted Chicken Legs L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 211,180 kcal
Energy, kJ: 880,730 kJ
Fat: 14,900 g
Fatty acids, saturated: 4,340 g
Carbohydrate, available: 2,360 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 17,390 g
Salt: 1,490 g
Atria Chicken Leg Quarter Seasoned ca15kg (Finland), parsley Sweet and Sour Sauce L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,510 kcal
Energy, kJ: 312,180 kJ
Fat: 1,640 g
Fatty acids, saturated: 0,110 g
Carbohydrate, available: 14,280 g
Sugars, total: 10,410 g
Protein: 0,510 g
Salt: 0,600 g
water, pineapple juice , brown sugar, chili sauce, pureed tomatoes, cornstarch, white wine vinegar, soy sauce (SOY), rapeseed oil, garlic, inkivääri, salt Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Vegetarian lunch
Indian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEGIndian Style Tofu Sauce L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,280 kcal
Energy, kJ: 367,410 kJ
Fat: 5,470 g
Fatty acids, saturated: 3,460 g
Carbohydrate, available: 5,790 g
Sugars, total: 2,560 g
Protein: 3,020 g
Salt: 0,770 g
crushed tomatoes, Coconut milk, water, Fava beans protein product, onion, cornstarch, salt, caster sugar, Goat cheese, seasoning mix, lemon juice, chili seasoning mix, inkivääri, crushed garlic May contain: Oat Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Soup lunch
Puréed Lentil and Root Vegetable Soup L, G, K, S,Puréed Lentil and Root Vegetable Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,570 kcal
Energy, kJ: 281,840 kJ
Fat: 2,340 g
Fatty acids, saturated: 0,630 g
Carbohydrate, available: 7,110 g
Sugars, total: 1,790 g
Protein: 3,130 g
Salt: 0,700 g
water, root vegetables, red lentils, onion, Organic white beans (MILK), pureed tomatoes, rapeseed oil, salt, cornstarch, parsley, seasoning mix, tumeric
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
- = sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
- = ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan