Hoivakohteet:
Ryhmäkoti Leinikki
Ryhmäkoti Leinikki
Ruokalista ajalle 6.5 - 12.5.2024
ma 6.5.2024
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SKaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,470 kcal
Energia, kJ: 178,850 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,200 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Nakkikastiketta L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, S, VEGNakkikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 81,800 kcal
Energia, kJ: 292,370 kJ
Rasva: 3,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 6,570 g
josta sokereita: 1,490 g
Proteiini: 2,760 g
Suola: 0,580 g
vesi, nakkipala, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), paistinkastikeaines, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Janssonin kiusausta L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGJanssonin kiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 92,370 kcal
Energia, kJ: 384,200 kJ
Rasva: 3,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,560 g
Hiilihydraatit: 13,310 g
josta sokereita: 2,590 g
Proteiini: 2,340 g
Suola: 1,140 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), anjovis (KALA), sipuli, Liemi, säilyke, maissitärkkelys, mustapippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Metsämarjajogurtti L, G, K, , Tomaatti L, M, G, K, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KMetsämarjajogurtti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,000 kcal
Energia, kJ: 279,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,110 g
metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, mansikka, mustikka, vadelmasose, puolukkasose, muunnettu tärkkelys, aromit, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini. Tuotteessa 2 % marjaa.) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
ti 7.5.2024
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGOhrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,820 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,160 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Broilerleike L, M, G, K, S, Tumma riisi L, M, G, K, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEGBroilerleike L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,780 kcal
Energia, kJ: 381,060 kJ
Rasva: 1,270 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 20,060 g
Suola: 0,700 g
Broilerifilee Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,340 kcal
Energia, kJ: 508,810 kJ
Rasva: 1,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 2,670 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Tomaatti-paprikasosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGTomaatti-paprikasosekeittoa L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,980 kcal
Energia, kJ: 186,960 kJ
Rasva: 2,730 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 3,510 g
josta sokereita: 2,800 g
Proteiini: 0,990 g
Suola: 0,660 g
tomaattimurska, vesi, paprika, sipuli, rapsiöljy, kasvisliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, basilika Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Grahamlihapiirakka L, M, Edamjuusto L, G, K, , Tomaatti L, M, G, K, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGGrahamlihapiirakka L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 205,000 kcal
Energia, kJ: 861,000 kJ
Rasva: 6,700 g
josta tyydyttynyttä: 1,800 g
Hiilihydraatit: 25,000 g
josta sokereita: 2,600 g
Proteiini: 8,400 g
Suola: 0,750 g
grahamlihapiirakka (vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO, liha 12 % (viljaporsas, nauta), OHRASUURIMO, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, rypsi- ja rapsiöljy, hiiva, sokeri, VEHNÄROUHE, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, mausteet (sipuli, SINAPINSIEMEN, paprika, maustepippuri, mustapippuri), perunajauho, VEHNÄJAUHO, silava, maltodekstriini, dekstroosi, emulgointiaine E 472e, aromi. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa) Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 8.5.2024
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGVehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,020 kcal
Energia, kJ: 167,680 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,460 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Juures-porsaspataa L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, S, VEGJuures-porsaspataa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,730 kcal
Energia, kJ: 331,140 kJ
Rasva: 2,650 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 2,020 g
josta sokereita: 1,610 g
Proteiini: 11,040 g
Suola: 0,810 g
sianlihakuutio, kasvissuikaleet, vesi, sipuli, jodioitu suola, maustepippuri, kokonainen mustapippuri, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, , Lämmin kasvis L, M, G, KBroiler-perunavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,590 kcal
Energia, kJ: 434,400 kJ
Rasva: 5,030 g
josta tyydyttynyttä: 1,320 g
Hiilihydraatit: 9,900 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 5,910 g
Suola: 0,690 g
peruna, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, jodioitu suola, currymausteseos, basilika Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Kerrosviili, Persikka-mango L, G, K, , Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, , Kurkku L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KKerrosviili, Persikka-mango L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,000 kcal
Energia, kJ: 265,000 kJ
Rasva: 1,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 9,600 g
josta sokereita: 9,600 g
Proteiini: 3,200 g
Suola: 0,100 g
persikka-mangoviili (Pastöroitu MAITO, sokeri, persikkasose 2,4 %, mangosose 1,2 %, sakeuttamisaineet (pektiini, johanneksenleipäpuujauhe), aromit ja hapate.) Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,000 kcal
Energia, kJ: 441,000 kJ
Rasva: 2,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 2,900 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 18,000 g
Suola: 1,900 g
keittokinkkuleikkele (suomalainen porsaan kinkku (83 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi), hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 83 %.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
to 9.5.2024
-
Aamupala
Ruispuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEGRuispuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,340 kcal
Energia, kJ: 147,860 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 6,240 g
josta sokereita: 0,290 g
Proteiini: 1,150 g
Suola: 0,500 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose -
Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, S, VEGLihapyöryköitä L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 196,760 kcal
Energia, kJ: 821,760 kJ
Rasva: 11,570 g
josta tyydyttynyttä: 4,980 g
Hiilihydraatit: 7,750 g
josta sokereita: 1,740 g
Proteiini: 13,890 g
Suola: 1,160 g
lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).) Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,920 kcal
Energia, kJ: 156,020 kJ
Rasva: 1,170 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 5,880 g
josta sokereita: 0,580 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 0,610 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, kastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,490 kcal
Energia, kJ: 402,410 kJ
Rasva: 2,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 16,150 g
josta sokereita: 0,630 g
Proteiini: 1,960 g
Suola: 0,170 g
peruna, rapsiöljy, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Broilerrisottoa L, M, G, K, , Lämmin kasvis L, M, G, KBroilerrisottoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 125,250 kcal
Energia, kJ: 519,470 kJ
Rasva: 4,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,660 g
Hiilihydraatit: 14,810 g
josta sokereita: 1,710 g
Proteiini: 6,910 g
Suola: 0,750 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), pitkäjyväinen riisi, lihapussin liemi, herne, paprika, sipuli, tomaattimurska, tomaattisose, rapsiöljy, kanaliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, currymausteseos, kurkuma, valkosipulirouhe Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Riisipiirakka L, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, , Paprika, punainen L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KRiisipiirakka L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,000 kcal
Energia, kJ: 928,000 kJ
Rasva: 7,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,600 g
Hiilihydraatit: 33,000 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,980 g
riisipiirakka (vesi, riisi 22% (EU), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi), VEHNÄJAUHO, muunnettu tärkkelys, rypälesokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, maissitärkkelys, aromit, mallas (OHRA, RUIS), sokeri, karamellisoitu sokeri, emulgointiaineet (E322, E508, E450i), väri (E160a), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, kananmunaa.) Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Paprika, punainen L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,390 kcal
Energia, kJ: 118,780 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,010 g
paprika, punainen Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
pe 10.5.2024
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KKaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,470 kcal
Energia, kJ: 178,850 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,200 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Lounas
Järvikalakiusausta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEGJärvikalakiusausta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,720 kcal
Energia, kJ: 438,650 kJ
Rasva: 5,510 g
josta tyydyttynyttä: 2,670 g
Hiilihydraatit: 10,740 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 3,770 g
Suola: 0,710 g
peruna, kerma (MAITO), kalamuru (KALA) (Suomi), sipuli, sulatejuusto (MAITO), sinappi (SINAPPI, RIKKI), jodioitu suola, tilli, mustapippuri Sisältää: Sinappi, Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Lihakeitto L, M, G, K, S, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLihakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,260 kcal
Energia, kJ: 264,820 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 6,720 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 4,610 g
Suola: 0,620 g
peruna (RIKKI), vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Persikkajogurtti L, G, K, , Oltermannijuusto L, G, K, , Kurkku L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SPersikkajogurtti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,000 kcal
Energia, kJ: 275,000 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,110 g
persikkajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, persikkasose 2,0 %, muunnettu tärkkelys, aromi, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Oltermannijuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 272,000 kcal
Energia, kJ: 1135,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola ja hapate.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
la 11.5.2024
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,680 kcal
Energia, kJ: 167,370 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto -
Lounas
Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S, , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEGMifu-kasviskastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,060 kcal
Energia, kJ: 173,970 kJ
Rasva: 0,910 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 4,790 g
josta sokereita: 3,000 g
Proteiini: 3,150 g
Suola: 0,820 g
vesi, ratatouille kasvissekoitus, tomaattimurska, mifu jauhis (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri , valkosipulirouhe, rosmariini Sisältää: Maito, Rikki Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 138,810 kcal
Energia, kJ: 580,800 kJ
Rasva: 1,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,250 g
Hiilihydraatit: 22,730 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 5,870 g
Suola: 0,300 g
vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGKalakeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,100 kcal
Energia, kJ: 286,980 kJ
Rasva: 1,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 7,560 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,500 g
peruna (RIKKI), vesi, seitikuutio (KALA), kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , tilli, jodioitu suola, margariini, mustapippuri , valkopippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Kaurasämpylä L, , Saunapalvikinkku L, M, G, K, , Tomaatti L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KKaurasämpylä L, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 269,000 kcal
Energia, kJ: 1127,000 kJ
Rasva: 5,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 43,000 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 8,400 g
Suola: 0,600 g
kaurasämpylä (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄKAURA 11% (Suomi), RUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi, kookos, palmu), hiiva, OHRAMALLAS, KAURAUUTE, VEHNÄKUITU, sokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, aromit, emulgointiaine (E472e), maltodekstriini, rypälesokeri, muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (E341), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, seesaminsiemeniä, kananmunaa, sinappia.) Saunapalvikinkku L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,000 kcal
Energia, kJ: 410,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 2,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 1,900 g
saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
su 12.5.2024
-
Aamupala
Mannapuuroa L, K, S, Leikkele L, M, G, K, Kananmunaa L, M, G, S, Marjoja L, M, G, K, S, VEGMannapuuroa L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,770 kcal
Energia, kJ: 321,660 kJ
Rasva: 3,590 g
josta tyydyttynyttä: 2,030 g
Hiilihydraatit: 8,360 g
josta sokereita: 1,620 g
Proteiini: 2,360 g
Suola: 0,350 g
vesi, kevytkerma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Kananmunaa L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Kananmuna Marjoja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Marjoja -
Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, S, VEGPaneroitua turskaa L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 222,860 kcal
Energia, kJ: 931,070 kJ
Rasva: 10,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,750 g
Hiilihydraatit: 18,210 g
josta sokereita: 0,540 g
Proteiini: 12,860 g
Suola: 1,050 g
turska (Turska* (KALA) 60 % (*Gadus morhua*), jauho (VEHNÄ, maissi, riisi), rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, suola, sakeuttamisaine (E461), sokeri,hiiva, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415).*Pyydetty Koillis-Atlantilta.) (Ranska) Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 145,600 kcal
Energia, kJ: 598,960 kJ
Rasva: 13,370 g
josta tyydyttynyttä: 2,750 g
Hiilihydraatit: 4,340 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 1,490 g
Suola: 0,730 g
kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, punasipulikuutio, tilli, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRiisipuuroa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,160 kcal
Energia, kJ: 281,790 kJ
Rasva: 2,550 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 9,350 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,400 g
vesi, kahvikerma (MAITO), puuroriisi, jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Kevyt viili G, K, Edamjuusto L, G, K, , Tomaatti L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SKevyt viili G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,000 kcal
Energia, kJ: 224,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,200 g
josta sokereita: 4,200 g
Proteiini: 3,000 g
Suola: 0,080 g
viili (pastöroitu MAITO, MAITOVALMISTE proteiinivakiointiin ja hapate.) Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
Ryhmäkoti Leinikki
Ruokalista ajalle 6.5 - 12.5.2024
mån 6.5.2024
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SHavregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,470 kcal
Energi, kJ: 178,850 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Nakkikastiketta L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGNakkikastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 81,800 kcal
Energi, kJ: 292,370 kJ
Fett, totalt: 3,760 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 6,570 g
Sockerarter: 1,490 g
Protein: 2,760 g
Salt: 0,580 g
vatten, knackkorvsbit, grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Janssons frestelse L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGJanssons frestelse L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 92,370 kcal
Energi, kJ: 384,200 kJ
Fett, totalt: 3,670 g
Fettsyror, mättade: 0,560 g
Kolhydrater, digererbara: 13,310 g
Sockerarter: 2,590 g
Protein: 2,340 g
Salt: 1,140 g
potatis, grädde (MJÖLK), anjovis (FISK), lök, buljong, majsstärkelse, svartpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Skogsbäryoghurt L, G, Ä, , tomat L, M, G, Ä, Palv skinka L, M, G, Ä, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄSkogsbäryoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,000 kcal
Energi, kJ: 279,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, jordgubbar, blåbär, hallonpuré, lingonpuré, modifierad stärkelse, aromer, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D. Produkten innehåller 2 % bär.) tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
tis 7.5.2024
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGKorngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,820 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Broilerleike L, M, G, Ä, S, Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGBroilerleike L, M, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,780 kcal
Energi, kJ: 381,060 kJ
Fett, totalt: 1,270 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 20,060 g
Salt: 0,700 g
kycklingfilé Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,340 kcal
Energi, kJ: 508,810 kJ
Fett, totalt: 1,180 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKrämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,980 kcal
Energi, kJ: 186,960 kJ
Fett, totalt: 2,730 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 3,510 g
Sockerarter: 2,800 g
Protein: 0,990 g
Salt: 0,660 g
krossade tomater, vatten, paprika, lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, basilika Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Grahamköttpirog L, M, Edamost L, G, Ä, , tomat L, M, G, Ä, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGGrahamköttpirog L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 205,000 kcal
Energi, kJ: 861,000 kJ
Fett, totalt: 6,700 g
Fettsyror, mättade: 1,800 g
Kolhydrater, digererbara: 25,000 g
Sockerarter: 2,600 g
Protein: 8,400 g
Salt: 0,750 g
grahamköttpirog (vatten, FULLKORNSVETEMJÖL, kött 12 % (svin, nöt), KORNGRYN, SOJAPROTEINPRODUKT, ryps- och rapsolja, jäst, socker, VETEGRYN, HAVREFIBER, joderat salt, VETEGLUTEIN, kryddor (bl.a. lök, SENAPSFRÖN, paprika, kryddpeppar, svartpeppar), potatismjöl, VETEMJÖL, späck, maltodextrin, dextros, emulgeringsmedel E 472e, arom. Svin- och nötkötts ursprung Finland. Kan innehålla spår av ägg) Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.) tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 8.5.2024
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGVeteflinggröt L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,020 kcal
Energi, kJ: 167,680 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,460 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Grisgryta med rotsaker L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGGrisgryta med rotsaker L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,730 kcal
Energi, kJ: 331,140 kJ
Fett, totalt: 2,650 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 2,020 g
Sockerarter: 1,610 g
Protein: 11,040 g
Salt: 0,810 g
gristärning, grönsaksstrimlor, vatten, lök, salt, kryddpeppar, hel svartpeppar, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄKycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,590 kcal
Energi, kJ: 434,400 kJ
Fett, totalt: 5,030 g
Fettsyror, mättade: 1,320 g
Kolhydrater, digererbara: 9,900 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 5,910 g
Salt: 0,690 g
potatis, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), lök, köttbuljong, smältost (MJÖLK), kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, basilika Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Persika-mangofil L, G, Ä, , Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, , Gurka L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄPersika-mangofil L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,000 kcal
Energi, kJ: 265,000 kJ
Fett, totalt: 1,000 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 9,600 g
Sockerarter: 9,600 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
persika-mangofil (Pastöriserad MJÖLK, socker, persikopurè 2,4 %, mangopurè 1,2 %, förtjockningsmedel (pektin, fruktkärnmjöl), aromer och syrningskultur.) Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,000 kcal
Energi, kJ: 441,000 kJ
Fett, totalt: 2,400 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 2,900 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,900 g
kokt skinka (finsk grisskinka (83 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, mineralsalt (natrium- och kaliumklorid), antioxidationsmedel (E301), konserveringsmedel (E250). Kötthalt 83 %.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
tor 9.5.2024
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEGEkologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,340 kcal
Energi, kJ: 147,860 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 6,240 g
Sockerarter: 0,290 g
Protein: 1,150 g
Salt: 0,500 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure -
Lunch
Köttbullar L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGKöttbullar L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 196,760 kcal
Energi, kJ: 821,760 kJ
Fett, totalt: 11,570 g
Fettsyror, mättade: 4,980 g
Kolhydrater, digererbara: 7,750 g
Sockerarter: 1,740 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETE), SOJAproteinpreparat, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).) Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,920 kcal
Energi, kJ: 156,020 kJ
Fett, totalt: 1,170 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 5,880 g
Sockerarter: 0,580 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,610 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, såsingrediens, köttbuljongpulver, lökpulver, salt, svartpeppar Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,490 kcal
Energi, kJ: 402,410 kJ
Fett, totalt: 2,120 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 16,150 g
Sockerarter: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potatis, rapsolja, salt Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Risotto med kyckling L, M, G, Ä, , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄRisotto med kyckling L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 125,250 kcal
Energi, kJ: 519,470 kJ
Fett, totalt: 4,100 g
Fettsyror, mättade: 0,660 g
Kolhydrater, digererbara: 14,810 g
Sockerarter: 1,710 g
Protein: 6,910 g
Salt: 0,750 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), långkorningt ris, köttbuljong, lök, paprika, ärter, krossade tomater, tomatpuré, rapsolja, kycklingbuljongpulver, strösocker, salt, kryddblandning, gurkmeja, krossad vitlök Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Rispirog L, Palv skinka L, M, G, Ä, , Paprika L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄRispirog L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,000 kcal
Energi, kJ: 928,000 kJ
Fett, totalt: 7,100 g
Fettsyror, mättade: 0,600 g
Kolhydrater, digererbara: 33,000 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
rispirog (vesi, riisi 22% (EU), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi), VEHNÄJAUHO, muunnettu tärkkelys, rypälesokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, maissitärkkelys, aromit, mallas (OHRA, RUIS), sokeri, karamellisoitu sokeri, emulgointiaineet (E322, E508, E450i), väri (E160a), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, kananmunaa.) Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland) Paprika L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,390 kcal
Energi, kJ: 118,780 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
paprika Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
fre 10.5.2024
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄHavregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,470 kcal
Energi, kJ: 178,850 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Lunch
Frestelse med insjöfisk L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGFrestelse med insjöfisk L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,720 kcal
Energi, kJ: 438,650 kJ
Fett, totalt: 5,510 g
Fettsyror, mättade: 2,670 g
Kolhydrater, digererbara: 10,740 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 3,770 g
Salt: 0,710 g
potatis, grädde (MJÖLK), Lagerblad Foods Oy Fiskfärs stekt/ 4,5 kg. Stekt. Djupfryst. (FISK) (Finland), lök, smältost (MJÖLK), senap (SENAP, SVAVEL), salt, dill, svartpeppar Innehåller: Senap, Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKöttsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,260 kcal
Energi, kJ: 264,820 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 6,720 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 4,610 g
Salt: 0,620 g
potatis (SVAVEL), vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, köttbuljongpulver, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Yoghurt L, G, Ä, , Oltermanniost L, G, Ä, , Gurka L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SYoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,000 kcal
Energi, kJ: 275,000 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, persikopuré 2,0 %, modifierad stärkelse, arom, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Oltermanniost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 272,000 kcal
Energi, kJ: 1135,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
oltermanniost (pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
lör 11.5.2024
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,680 kcal
Energi, kJ: 167,370 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost -
Lunch
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGMifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,060 kcal
Energi, kJ: 173,970 kJ
Fett, totalt: 0,910 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 4,790 g
Sockerarter: 3,000 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,820 g
vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Mjölk, Svavel Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 138,810 kcal
Energi, kJ: 580,800 kJ
Fett, totalt: 1,950 g
Fettsyror, mättade: 0,250 g
Kolhydrater, digererbara: 22,730 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,100 kcal
Energi, kJ: 286,980 kJ
Fett, totalt: 1,950 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 7,560 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,500 g
potatis (SVAVEL), vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), lök, purjolök, dill, salt, margarin, svartpeppar, vitpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Havresemla L, , Skinkpålägg L, M, G, Ä, , tomat L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄHavresemla L, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 269,000 kcal
Energi, kJ: 1127,000 kJ
Fett, totalt: 5,500 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 43,000 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 8,400 g
Salt: 0,600 g
havresemla (VETEMJÖL, vatten, FULLKORNSHAVRE 11% (Finland), RÅGMJÖL, vegetablisk oljor (ryps, raps, kokos, palm), jäst, KORNMALT, HAVRE extrakt, VETEFIBER, socker, salt, VETEGLUTEN, aromer, emulgeringsmedel (E472e), maltodextrin, dextros, modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (E341), mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, soja, sesanmfrön, ägg, senap.) Skinkpålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,000 kcal
Energi, kJ: 410,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 2,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland) tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
sön 12.5.2024
-
Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, Pålägg L, M, G, Ä, Ägg L, M, G, S, Bär L, M, G, Ä, S, VEGMannagrynsgröt L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,770 kcal
Energi, kJ: 321,660 kJ
Fett, totalt: 3,590 g
Fettsyror, mättade: 2,030 g
Kolhydrater, digererbara: 8,360 g
Sockerarter: 1,620 g
Protein: 2,360 g
Salt: 0,350 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g ägg Bär L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bär -
Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGPanerad torsk L, M, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 222,860 kcal
Energi, kJ: 931,070 kJ
Fett, totalt: 10,710 g
Fettsyror, mättade: 0,750 g
Kolhydrater, digererbara: 18,210 g
Sockerarter: 0,540 g
Protein: 12,860 g
Salt: 1,050 g
torsk (FISKKÖTT av torsk* (FISK) 60 % (*Gadus morhua*), mjöl (VETE, majs, ris), rapsolja, vatten, potatisstärkelse, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, jäst, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500) och stabiliseringsmedel (E415).*Fiskad i Nordostatlanten.) (Frankrike) Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 145,600 kcal
Energi, kJ: 598,960 kJ
Fett, totalt: 13,370 g
Fettsyror, mättade: 2,750 g
Kolhydrater, digererbara: 4,340 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,730 g
gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, rödlöktärningar, dill, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRisgrynsgröt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,160 kcal
Energi, kJ: 281,790 kJ
Fett, totalt: 2,550 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 9,350 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,400 g
vatten, kaffegrädde (MJÖLK), grötris, salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Lättfil G, Ä, Edamost L, G, Ä, , tomat L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SLättfil G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,000 kcal
Energi, kJ: 224,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,200 g
Sockerarter: 4,200 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,080 g
fil (pastöriserad MJÖLK, MJÖLKPREPARAT för proteinstandardisering och syrningskultur.) Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.) tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
Ryhmäkoti Leinikki
Ruokalista ajalle 5.5 - 11.5.2024
sun 5.5.2024
-
Breakfast
Rice Porridge L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, SRice Porridge L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,160 kcal
Energy, kJ: 281,790 kJ
Fat: 2,550 g
Fatty acids, saturated: 1,490 g
Carbohydrate, available: 9,350 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,400 g
water, Lactose free coffee cream 10% (MILK), porridge rice, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg -
Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Tartar Sauce L, G, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEGBiff à la Lindström L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 225,680 kcal
Energy, kJ: 944,320 kJ
Fat: 12,480 g
Fatty acids, saturated: 4,680 g
Carbohydrate, available: 11,440 g
Sugars, total: 3,020 g
Protein: 16,640 g
Salt: 1,140 g
Meat patty ('meat 51 % (pork, beef), pickled beetroot (27 % (beetroot, sweetener saccharin )), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato starch, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, allspice, white pepper, black pepper, paprika, garlic), iodised salt, WHEAT FIBER, sugar, pea protein. Origin of pork and beef Finland.) (Finland) Tartar Sauce L, G, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 194,640 kcal
Energy, kJ: 805,530 kJ
Fat: 16,270 g
Fatty acids, saturated: 3,060 g
Carbohydrate, available: 10,370 g
Sugars, total: 8,900 g
Protein: 1,420 g
Salt: 0,740 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), tartar pickles, lemon juice, parsley Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Fish and Vegetable Soup L, G, K, , sweet pepper L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFish and Vegetable Soup L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 59,060 kcal
Energy, kJ: 245,520 kJ
Fat: 1,200 g
Fatty acids, saturated: 0,610 g
Carbohydrate, available: 6,310 g
Sugars, total: 0,770 g
Protein: 5,080 g
Salt: 0,740 g
potato (SULFUR), water, cubed pollock (FISH), carrot, Organic white beans (MILK), salt, dill, fish stock powder (FISH), white pepper Contains: Fish, Sulfur May contain: Shellfish, Mollucs sweet pepper L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,390 kcal
Energy, kJ: 118,780 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
sweet pepper Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Peach yoghurt L, G, K, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SPeach yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,000 kcal
Energy, kJ: 275,000 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
peach yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, peach purée 2,0 %, modified starch, flavouring, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
mon 6.5.2024
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SOatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,470 kcal
Energy, kJ: 178,850 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Nakkikastiketta L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEGNakkikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 81,800 kcal
Energy, kJ: 292,370 kJ
Fat: 3,760 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 6,570 g
Sugars, total: 1,490 g
Protein: 2,760 g
Salt: 0,580 g
water, sausage piece, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, meat stock powder, paprika powder, black pepper, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Jansson´s Temptation L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGJansson´s Temptation L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 92,370 kcal
Energy, kJ: 384,200 kJ
Fat: 3,670 g
Fatty acids, saturated: 0,560 g
Carbohydrate, available: 13,310 g
Sugars, total: 2,590 g
Protein: 2,340 g
Salt: 1,140 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), anchovy (FISH), onion, canned stock , cornstarch, black pepper Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Berry yoghurt L, G, K, , Cherry tomato L, M, G, K, cold cuts L, M, G, K, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KBerry yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,000 kcal
Energy, kJ: 279,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
berry yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, strawberry, blueberry, raspberry purée, lingonberry purée, modified starch, flavourings, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D. Product contains 2 % berries.) Cherry tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
cherry tomato cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
tue 7.5.2024
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGBarley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,820 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Broilerleike L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEGBroilerleike L, M, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,780 kcal
Energy, kJ: 381,060 kJ
Fat: 1,270 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 20,060 g
Salt: 0,700 g
chicken fillet Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,340 kcal
Energy, kJ: 508,810 kJ
Fat: 1,180 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGTomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,980 kcal
Energy, kJ: 186,960 kJ
Fat: 2,730 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 3,510 g
Sugars, total: 2,800 g
Protein: 0,990 g
Salt: 0,660 g
crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, garlic, salt, basil Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
meat pasty L, M, Edam 15-18%, slices L, G, K, , Cherry tomato L, M, G, K, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGmeat pasty L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 205,000 kcal
Energy, kJ: 861,000 kJ
Fat: 6,700 g
Fatty acids, saturated: 1,800 g
Carbohydrate, available: 25,000 g
Sugars, total: 2,600 g
Protein: 8,400 g
Salt: 0,750 g
meat pasty (water, WHOLE WHEAT FLOUR, meat 12 % (pork, beef), BARLEY, SOY PROTEIN PRODUCT, rapeseed oil, yeast, sugar, WHEATGROATS, OAT FIBER, iodised salt, WHEAT GLUTEN, spices (onion, MUSTARD SEED, paprika, allspice, black pepper), potato flour, WHEAT FLOUR, pork fat, maltodextrin, dextrose, emulsifier E 472e, flavor. Origin of pork and beef Finland. May contain small amounts of egg) Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.) Cherry tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
cherry tomato Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 8.5.2024
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGWheat Flake Porridge L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,020 kcal
Energy, kJ: 167,680 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,460 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Pork and Root Vegetable Stew L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEGPork and Root Vegetable Stew L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,730 kcal
Energy, kJ: 331,140 kJ
Fat: 2,650 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 2,020 g
Sugars, total: 1,610 g
Protein: 11,040 g
Salt: 0,810 g
pork, water, vegetable julienne, onion, salt, allspice, Bay leaf, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, , Oven baked vegetables L, M, G, KPotato casserole with chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,590 kcal
Energy, kJ: 434,400 kJ
Fat: 5,030 g
Fatty acids, saturated: 1,320 g
Carbohydrate, available: 9,900 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 5,910 g
Salt: 0,690 g
potato slices, boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), chicken stock powder, salt, seasoning mix, basil Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Sour milk product L, G, K, , Cold cuts L, M, G, K, , cucumber L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KSour milk product L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,000 kcal
Energy, kJ: 265,000 kJ
Fat: 1,000 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 9,600 g
Sugars, total: 9,600 g
Protein: 3,200 g
Salt: 0,100 g
sour milk product (Pasteurised MILK, sugar, peach 2 %, mango 1 %, thickening agents (pectin, locust bean gum), flavours and starter culture.) Cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,000 kcal
Energy, kJ: 441,000 kJ
Fat: 2,400 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 2,900 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (Finnish pork ham (83%), water, potato starch, iodized salt, mineral salt (sodium and potassium chloride), antioxidant (E301), preservative (E250). Meat content 83%.) cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
thu 9.5.2024
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit purée L, M, G, K, S, VEGOrganic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,340 kcal
Energy, kJ: 147,860 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 6,240 g
Sugars, total: 0,290 g
Protein: 1,150 g
Salt: 0,500 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée -
Lunch
Meatballs L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEGMeatballs L, M Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 196,760 kcal
Energy, kJ: 821,760 kJ
Fat: 11,570 g
Fatty acids, saturated: 4,980 g
Carbohydrate, available: 7,750 g
Sugars, total: 1,740 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
meat ball Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,920 kcal
Energy, kJ: 156,020 kJ
Fat: 1,170 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 5,880 g
Sugars, total: 0,580 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,610 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, white sauce ingredient, meat stock powder, onion powder, salt, black pepper Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,490 kcal
Energy, kJ: 402,410 kJ
Fat: 2,120 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 16,150 g
Sugars, total: 0,630 g
Protein: 1,960 g
Salt: 0,170 g
potato, rapeseed oil, salt Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Chicken Risotto L, M, G, K, , Oven baked vegetables L, M, G, KChicken Risotto L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 125,250 kcal
Energy, kJ: 519,470 kJ
Fat: 4,100 g
Fatty acids, saturated: 0,660 g
Carbohydrate, available: 14,810 g
Sugars, total: 1,710 g
Protein: 6,910 g
Salt: 0,750 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), long grain rice, Stock for a meat bag, onion, pea, sweet pepper, crushed tomatoes, pureed tomatoes, rapeseed oil, chicken stock powder, caster sugar, salt, seasoning mix, tumeric, crushed garlic Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Karelian pasty L, cold cuts L, M, G, K, , sweet pepper L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KKarelian pasty L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,000 kcal
Energy, kJ: 928,000 kJ
Fat: 7,100 g
Fatty acids, saturated: 0,600 g
Carbohydrate, available: 33,000 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,980 g
karelian pasty (water, rice 22% (EU), whole grain RYE flour, vegetable oil (rapeseed), WHEAT flour, modified starch, dextrose, salt, WHEAT GLUTEN, corn starch, flavor, malt (BARLEY, RYE), sugar, caramellised sugar, emulsifier (E322, E508, E450i), color (E160a), flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, soy, egg.) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland) sweet pepper L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,390 kcal
Energy, kJ: 118,780 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
sweet pepper Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
fri 10.5.2024
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KOatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,470 kcal
Energy, kJ: 178,850 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Lunch
Potato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEGPotato Casserole with Rainbow Trout L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,720 kcal
Energy, kJ: 438,650 kJ
Fat: 5,510 g
Fatty acids, saturated: 2,670 g
Carbohydrate, available: 10,740 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 3,770 g
Salt: 0,710 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), Lagerblad Foods Oy minced fish fried/ 4,5 kg. Fried. Frozen. (FISH) (Finland), onion, Processed cheese (MILK), mustard (MUSTARD, SULFUR), salt, dill, black pepper Contains: Mustard, Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Beef Soup L, M, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGBeef Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,260 kcal
Energy, kJ: 264,820 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 6,720 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 4,610 g
Salt: 0,620 g
potato (SULFUR), water, soup vegetables, cubed beef (Finland), onion, meat stock powder, parsley, salt, allspice, Bay leaf Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Peach yoghurt L, G, K, , Cream cheese 17% L, G, K, , cucumber L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SPeach yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,000 kcal
Energy, kJ: 275,000 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
peach yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, peach purée 2,0 %, modified starch, flavouring, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) Cream cheese 17% L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 272,000 kcal
Energy, kJ: 1135,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Cream cheese 17% (pasteurized MILK, salt and starter culture.) cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
sat 11.5.2024
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,680 kcal
Energy, kJ: 167,370 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese -
Lunch
Provencal Beef Stew L, G, K, S, , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEGProvencal Beef Stew L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,060 kcal
Energy, kJ: 173,970 kJ
Fat: 0,910 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 4,790 g
Sugars, total: 3,000 g
Protein: 3,150 g
Salt: 0,820 g
water, ratatouille mix, crushed tomatoes, mifu mince (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, salt, black pepper, crushed garlic, rosemary Contains: Milk, Sulfur Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 138,810 kcal
Energy, kJ: 580,800 kJ
Fat: 1,950 g
Fatty acids, saturated: 0,250 g
Carbohydrate, available: 22,730 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,300 g
water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Fish Soup L, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFish Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,100 kcal
Energy, kJ: 286,980 kJ
Fat: 1,950 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 7,560 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,500 g
potato (SULFUR), water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, dill, salt, margarine, black pepper, white pepper Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
oat bun L, , cold cuts L, M, G, K, , Cherry tomato L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, Koat bun L, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 269,000 kcal
Energy, kJ: 1127,000 kJ
Fat: 5,500 g
Fatty acids, saturated: 0,800 g
Carbohydrate, available: 43,000 g
Sugars, total: 2,700 g
Protein: 8,400 g
Salt: 0,600 g
oat bun (WHEAT flour, water, whole grain OAT 11% (Finland), RYE flour, vegetable oil (rapeseed, coconut, palm), yeast, BARLEY malt, OAT extract, WHEAT fibre, sugar, salt, WHEAT gluten, flavors, emulsifier (E472e), maltodextrin, dextrose, modified starch, acidity regulator (E341), flour treatment agent (E300). May contain traces of milk, soy, sesame seed, egg, mustard.) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,000 kcal
Energy, kJ: 410,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 2,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) Cherry tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
cherry tomato Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
Ryhmäkoti Leinikki
Ruokalista ajalle 13.5 - 19.5.2024
ma 13.5.2024
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGKaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,470 kcal
Energia, kJ: 178,850 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,200 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Salaattia L, M, G, K, S, VEGNakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,100 kcal
Energia, kJ: 410,080 kJ
Rasva: 6,870 g
josta tyydyttynyttä: 2,120 g
Hiilihydraatit: 5,620 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 3,220 g
Suola: 0,880 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,770 kcal
Energia, kJ: 345,290 kJ
Rasva: 2,450 g
josta tyydyttynyttä: 0,270 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLihaperunasoselaatikko L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,150 kcal
Energia, kJ: 459,050 kJ
Rasva: 4,690 g
josta tyydyttynyttä: 1,220 g
Hiilihydraatit: 10,980 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 5,100 g
Suola: 0,690 g
peruna (RIKKI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sipuli, margariini, jodioitu suola, paprikajauhe, valkopippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S, Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, , Tomaatti L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KPunaherukka-mansikkaherkkua L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 203,290 kcal
Energia, kJ: 846,130 kJ
Rasva: 12,760 g
josta tyydyttynyttä: 7,160 g
Hiilihydraatit: 17,710 g
josta sokereita: 13,060 g
Proteiini: 2,700 g
Suola: 0,050 g
kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), mansikka, punaherukka, hienosokeri, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
ti 14.5.2024
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGOhrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,820 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,160 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, , Tumma riisi L, M, G, K, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, VEGBroilercurrykastiketta L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,520 kcal
Energia, kJ: 363,720 kJ
Rasva: 3,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 3,700 g
josta sokereita: 0,720 g
Proteiini: 10,810 g
Suola: 0,920 g
vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, currymausteseos, valkosipulikuutio, jodioitu suola, kurkuma, mustapippuri Tumma riisi L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 120,340 kcal
Energia, kJ: 508,810 kJ
Rasva: 1,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 24,000 g
josta sokereita: 0,170 g
Proteiini: 2,670 g
Suola: 0,290 g
vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Pinaattikeitto L, G, K, S, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGPinaattikeitto L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 38,820 kcal
Energia, kJ: 157,770 kJ
Rasva: 1,680 g
josta tyydyttynyttä: 0,960 g
Hiilihydraatit: 4,390 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 1,030 g
Suola: 0,680 g
vesi, kevytkerma (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Persikkajogurtti L, G, K, , Kurkku L, M, G, K, Edamjuusto L, G, K, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SPersikkajogurtti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 65,000 kcal
Energia, kJ: 275,000 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,110 g
persikkajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, persikkasose 2,0 %, muunnettu tärkkelys, aromi, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
ke 15.5.2024
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KVehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,020 kcal
Energia, kJ: 167,680 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,460 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele -
Lounas
Smetanahärkää L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, S, VEGSmetanahärkää L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 110,660 kcal
Energia, kJ: 460,650 kJ
Rasva: 6,610 g
josta tyydyttynyttä: 3,500 g
Hiilihydraatit: 3,070 g
josta sokereita: 1,290 g
Proteiini: 9,430 g
Suola: 0,730 g
naudanlihakuutio, vesi, pikkusipuli, smetana (MAITO), sipuli, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), maissitärkkelys, härän paistinliemitahna, jodioitu suola, valkosipulikuutio, kastikkeen ruskistaja, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGJuusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,210 kcal
Energia, kJ: 267,180 kJ
Rasva: 2,890 g
josta tyydyttynyttä: 1,700 g
Hiilihydraatit: 6,870 g
josta sokereita: 1,580 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,670 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri Sisältää: Rikki Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Perunarieska L, M, K, Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, , Kurkku L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KPerunarieska L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,000 kcal
Energia, kJ: 1028,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 41,000 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,100 g
perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, sokeri, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).) Keittokinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 104,000 kcal
Energia, kJ: 441,000 kJ
Rasva: 2,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 2,900 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 18,000 g
Suola: 1,900 g
keittokinkkuleikkele (suomalainen porsaan kinkku (83 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi), hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 83 %.) Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
to 16.5.2024
-
Aamupala
Ruispuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGRuispuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 35,340 kcal
Energia, kJ: 147,860 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 6,240 g
josta sokereita: 0,290 g
Proteiini: 1,150 g
Suola: 0,500 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Nacho uunikalaa L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, S, VEGNacho uunikalaa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 124,360 kcal
Energia, kJ: 518,880 kJ
Rasva: 4,990 g
josta tyydyttynyttä: 1,030 g
Hiilihydraatit: 5,950 g
josta sokereita: 0,530 g
Proteiini: 13,740 g
Suola: 0,790 g
alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, cheddarsulatejuusto (MAITO), mieto tacokastike, maissilastu, maissitärkkelys, tärkkelys, jodioitu suola, mustapippuri , valkosipulijauhe Saattaa sisältää: Soija Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Jauhelihakeittoa L, M, G, K, S, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGJauhelihakeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,910 kcal
Energia, kJ: 280,730 kJ
Rasva: 2,150 g
josta tyydyttynyttä: 1,070 g
Hiilihydraatit: 6,190 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 5,150 g
Suola: 0,670 g
vesi, peruna (RIKKI), naudan jauheliha (Suomi), keittojuurekset, lihaliemijauhe, kasvisliemijauhe, persilja, mustapippuri Sisältää: Rikki Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Metsämarjajogurtti L, G, K, , Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, , Tomaatti L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KMetsämarjajogurtti L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,000 kcal
Energia, kJ: 279,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,900 g
Suola: 0,110 g
metsämarjajogurtti (Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri, mansikka, mustikka, vadelmasose, puolukkasose, muunnettu tärkkelys, aromit, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini. Tuotteessa 2 % marjaa.) Palvikinkkuleikkele L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 84,000 kcal
Energia, kJ: 355,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 2,800 g
josta sokereita: 0,700 g
Proteiini: 13,000 g
Suola: 1,900 g
palvikinkku (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
pe 17.5.2024
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGKaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,470 kcal
Energia, kJ: 178,850 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,200 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Härkistä timjami-kermakastikkeessa L, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, S, VEGHärkistä timjami-kermakastikkeessa L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 88,910 kcal
Energia, kJ: 335,720 kJ
Rasva: 4,690 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 6,240 g
josta sokereita: 1,420 g
Proteiini: 2,970 g
Suola: 0,760 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), härkäpapuvalmiste, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI, RIKKI), kasvisliemijauhe, paistinkastikeaines, timjami Sisältää: Maito, Kaura, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Broileri-kasvisvuokaa L, G, K, S, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGBroileri-kasvisvuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 101,800 kcal
Energia, kJ: 418,800 kJ
Rasva: 5,030 g
josta tyydyttynyttä: 1,320 g
Hiilihydraatit: 8,960 g
josta sokereita: 0,950 g
Proteiini: 5,880 g
Suola: 0,700 g
peruna, broilerin paistisuikale, kasvirasvasekoite (MAITO), kukkakaali, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), purjosipuli , kanaliemijauhe, jodioitu suola, persilja Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG, Paprika, punainen L, M, G, K, Oltermannijuusto L, G, K, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SMustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,230 kcal
Energia, kJ: 339,310 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 16,590 g
josta sokereita: 11,380 g
Proteiini: 1,450 g
Suola: 0,050 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, grahamjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Paprika, punainen L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,390 kcal
Energia, kJ: 118,780 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,010 g
paprika, punainen Oltermannijuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 272,000 kcal
Energia, kJ: 1135,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
oltermannijuusto (pastöroitu MAITO, suola ja hapate.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
la 18.5.2024
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,680 kcal
Energia, kJ: 167,370 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Makkarakeittoa L, M, G, K, , Perunarieska L, M, K, Salaattia L, M, G, K, S, VEGMakkarakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,940 kcal
Energia, kJ: 242,150 kJ
Rasva: 1,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,470 g
Hiilihydraatit: 7,660 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 2,350 g
Suola: 0,550 g
vesi, peruna (RIKKI), makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti Perunarieska L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 244,000 kcal
Energia, kJ: 1028,000 kJ
Rasva: 4,600 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 41,000 g
josta sokereita: 3,300 g
Proteiini: 7,600 g
Suola: 1,100 g
perunarieska (vesi, VEHNÄJAUHO, perunahiutale 22% (Suomi), TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, sokeri, jodioitu suola, jauhonparanne (E300).) Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, , Lämmin kasvis L, M, G, KPerinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 126,200 kcal
Energia, kJ: 526,960 kJ
Rasva: 4,260 g
josta tyydyttynyttä: 1,120 g
Hiilihydraatit: 13,540 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 6,980 g
Suola: 0,680 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Kevyt viili G, K, Saunapalvikinkku L, M, G, K, , Tomaatti L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, KKevyt viili G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,000 kcal
Energia, kJ: 224,000 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 1,500 g
Hiilihydraatit: 4,200 g
josta sokereita: 4,200 g
Proteiini: 3,000 g
Suola: 0,080 g
viili (pastöroitu MAITO, MAITOVALMISTE proteiinivakiointiin ja hapate.) Saunapalvikinkku L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 98,000 kcal
Energia, kJ: 410,000 kJ
Rasva: 3,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 2,400 g
josta sokereita: 0,300 g
Proteiini: 15,000 g
Suola: 1,900 g
saunapalvikinkku (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi) Tomaatti L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 22,730 kcal
Energia, kJ: 95,110 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,450 g
josta sokereita: 3,350 g
Proteiini: 0,550 g
Suola: 0,010 g
tomaatti Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele
su 19.5.2024
-
Aamupala
Riisipuuroa L, G, K, S, Marjoja L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRiisipuuroa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 67,160 kcal
Energia, kJ: 281,790 kJ
Rasva: 2,550 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 9,350 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 1,560 g
Suola: 0,400 g
vesi, kahvikerma (MAITO), puuroriisi, jodioitu suola Marjoja L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Marjoja Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Salaattia L, M, G, K, S, VEGSinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 116,810 kcal
Energia, kJ: 483,830 kJ
Rasva: 6,550 g
josta tyydyttynyttä: 1,900 g
Hiilihydraatit: 4,990 g
josta sokereita: 1,100 g
Proteiini: 9,190 g
Suola: 0,810 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI, RIKKI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGBataattisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 52,930 kcal
Energia, kJ: 221,830 kJ
Rasva: 1,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 7,970 g
josta sokereita: 2,350 g
Proteiini: 0,980 g
Suola: 0,590 g
vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, valkopippuri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Kaurasämpylä L, , Paprika, punainen L, M, G, K, Edamjuusto L, G, K, , Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, SKaurasämpylä L, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 269,000 kcal
Energia, kJ: 1127,000 kJ
Rasva: 5,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,800 g
Hiilihydraatit: 43,000 g
josta sokereita: 2,700 g
Proteiini: 8,400 g
Suola: 0,600 g
kaurasämpylä (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄKAURA 11% (Suomi), RUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi, kookos, palmu), hiiva, OHRAMALLAS, KAURAUUTE, VEHNÄKUITU, sokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, aromit, emulgointiaine (E472e), maltodekstriini, rypälesokeri, muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (E341), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, seesaminsiemeniä, kananmunaa, sinappia.) Paprika, punainen L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 28,390 kcal
Energia, kJ: 118,780 kJ
Rasva: 0,300 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 4,500 g
Proteiini: 0,940 g
Suola: 0,010 g
paprika, punainen Edamjuusto L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 273,000 kcal
Energia, kJ: 1140,000 kJ
Rasva: 17,000 g
josta tyydyttynyttä: 10,000 g
Hiilihydraatit: 0,000 g
josta sokereita: 0,000 g
Proteiini: 29,000 g
Suola: 1,200 g
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
Ryhmäkoti Leinikki
Ruokalista ajalle 13.5 - 19.5.2024
mån 13.5.2024
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGHavregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,470 kcal
Energi, kJ: 178,850 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGNakki Stroganoff L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,100 kcal
Energi, kJ: 410,080 kJ
Fett, totalt: 6,870 g
Fettsyror, mättade: 2,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,620 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,880 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,770 kcal
Energi, kJ: 345,290 kJ
Fett, totalt: 2,450 g
Fettsyror, mättade: 0,270 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional Smörgåsmargarin mjölkfritt 70% 1x2,5 kg, salt Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKöttpotatismoslåda L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,150 kcal
Energi, kJ: 459,050 kJ
Fett, totalt: 4,690 g
Fettsyror, mättade: 1,220 g
Kolhydrater, digererbara: 10,980 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,690 g
potatis (SVAVEL), malen nötkött, grädde (MJÖLK), vatten, lök, margarin, salt, paprikapulver, vitpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S, Palv skinka L, M, G, Ä, , tomat L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄPunaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 203,290 kcal
Energi, kJ: 846,130 kJ
Fett, totalt: 12,760 g
Fettsyror, mättade: 7,160 g
Kolhydrater, digererbara: 17,710 g
Sockerarter: 13,060 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,050 g
gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), jordgubb, röda vinbär, strösocker, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland) tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
tis 14.5.2024
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGKorngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,820 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGKyckling i currysås L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,520 kcal
Energi, kJ: 363,720 kJ
Fett, totalt: 3,520 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 3,700 g
Sockerarter: 0,720 g
Protein: 10,810 g
Salt: 0,920 g
vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), köttbuljong, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, farinsocker, kryddblandning, vitlökstärning, gurkmeja, salt, svartpeppar Fullkornsris L, M, G, Ä, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 120,340 kcal
Energi, kJ: 508,810 kJ
Fett, totalt: 1,180 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 24,000 g
Sockerarter: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,290 g
vatten, ris, rapsolja, salt Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Spenatssoppa L, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGSpenatssoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 38,820 kcal
Energi, kJ: 157,770 kJ
Fett, totalt: 1,680 g
Fettsyror, mättade: 0,960 g
Kolhydrater, digererbara: 4,390 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,680 g
vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Yoghurt L, G, Ä, , Gurka L, M, G, Ä, Edamost L, G, Ä, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SYoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 65,000 kcal
Energi, kJ: 275,000 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
yoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, persikopuré 2,0 %, modifierad stärkelse, arom, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
ons 15.5.2024
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄVeteflinggröt L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,020 kcal
Energi, kJ: 167,680 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,460 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg -
Lunch
Nöttkött i smetana L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGNöttkött i smetana L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 110,660 kcal
Energi, kJ: 460,650 kJ
Fett, totalt: 6,610 g
Fettsyror, mättade: 3,500 g
Kolhydrater, digererbara: 3,070 g
Sockerarter: 1,290 g
Protein: 9,430 g
Salt: 0,730 g
nötkött tärning, vatten, lök, smetana (MJÖLK), lök, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), majsstärkelse, oxebuljong, salt, vitlökstärning, Ekströms collorit 1l, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGMorotsoppa med ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,210 kcal
Energi, kJ: 267,180 kJ
Fett, totalt: 2,890 g
Fettsyror, mättade: 1,700 g
Kolhydrater, digererbara: 6,870 g
Sockerarter: 1,580 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker Innehåller: Svavel Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Potatisrieska L, M, Ä, Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, , Gurka L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄPotatisrieska L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,000 kcal
Energi, kJ: 1028,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 41,000 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22% (Finland), FULLKORNSRÅGMJÖL, rapsolja, VETEGLUTEN, jäst, socker, joderat salt, mjölbehandlingsmedel (E300).) Kokt skinka pålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 104,000 kcal
Energi, kJ: 441,000 kJ
Fett, totalt: 2,400 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 2,900 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,900 g
kokt skinka (finsk grisskinka (83 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, mineralsalt (natrium- och kaliumklorid), antioxidationsmedel (E301), konserveringsmedel (E250). Kötthalt 83 %.) Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
tor 16.5.2024
-
Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGEkologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 35,340 kcal
Energi, kJ: 147,860 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 6,240 g
Sockerarter: 0,290 g
Protein: 1,150 g
Salt: 0,500 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Nacho uunikalaa L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGNacho uunikalaa L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 124,360 kcal
Energi, kJ: 518,880 kJ
Fett, totalt: 4,990 g
Fettsyror, mättade: 1,030 g
Kolhydrater, digererbara: 5,950 g
Sockerarter: 0,530 g
Protein: 13,740 g
Salt: 0,790 g
alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, smältost (MJÖLK), tacosås, majschips, majsstärkelse, stärkelse, salt, svartpeppar, vitlökspulver Kan innehålla: Soja Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKöttfärssoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,910 kcal
Energi, kJ: 280,730 kJ
Fett, totalt: 2,150 g
Fettsyror, mättade: 1,070 g
Kolhydrater, digererbara: 6,190 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 5,150 g
Salt: 0,670 g
vatten, potatis (SVAVEL), malen nötkött (Finland), soppgrönsaker, köttbuljongpulver, grönsaksbuljongpulver, persilja, svartpeppar Innehåller: Svavel Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Skogsbäryoghurt L, G, Ä, , Palv skinka L, M, G, Ä, , tomat L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄSkogsbäryoghurt L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,000 kcal
Energi, kJ: 279,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
skogsbäryoghurt (Pastöriserad SKUMMJÖLK, vatten, socker, jordgubbar, blåbär, hallonpuré, lingonpuré, modifierad stärkelse, aromer, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D. Produkten innehåller 2 % bär.) Palv skinka L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 84,000 kcal
Energi, kJ: 355,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 2,800 g
Sockerarter: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
palv skinka (kycklingkött (61 %), vatten, potatisstärkelse, joderat salt, förtjockningsmedel (E 407a, guarkärnmjöl), stabiliseringsmedel (E 450, E 451), potatisfiber, dextros, antioxidationsmedel E 301, maltodextrin, surhetsreglerande medel kaliumklorid, konserveringsmedel natriumnitrit, ingefära, aromer. Kycklingköttets ursprung Finland) tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
fre 17.5.2024
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGHavregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,470 kcal
Energi, kJ: 178,850 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Härkis med timjangräddsås L, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGHärkis med timjangräddsås L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 88,910 kcal
Energi, kJ: 335,720 kJ
Fett, totalt: 4,690 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 6,240 g
Sockerarter: 1,420 g
Protein: 2,970 g
Salt: 0,760 g
vatten, grädde (MJÖLK), bondbönaberedning, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP, SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, stektsåsingrediens, Timjanpasta Innehåller: Mjölk, Havre, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 101,800 kcal
Energi, kJ: 418,800 kJ
Fett, totalt: 5,030 g
Fettsyror, mättade: 1,320 g
Kolhydrater, digererbara: 8,960 g
Sockerarter: 0,950 g
Protein: 5,880 g
Salt: 0,700 g
potatis, Broileri lårfiléstrimlor, grädde (MJÖLK), blomkål, köttbuljong, smältost (MJÖLK), purjolök, kycklingbuljongpulver, salt, persilj Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Mustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG, Paprika L, M, G, Ä, Oltermanniost L, G, Ä, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SMustaherukka-grahampuuro L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,230 kcal
Energi, kJ: 339,310 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 16,590 g
Sockerarter: 11,380 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,050 g
vatten, svarta vinbär, strösocker, grahamsmjöl (VETE, GLUTEN), salt Paprika L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,390 kcal
Energi, kJ: 118,780 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
paprika Oltermanniost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 272,000 kcal
Energi, kJ: 1135,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
oltermanniost (pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
lör 18.5.2024
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,680 kcal
Energi, kJ: 167,370 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Korvsoppa L, M, G, Ä, , Potatisrieska L, M, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGKorvsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,940 kcal
Energi, kJ: 242,150 kJ
Fett, totalt: 1,620 g
Fettsyror, mättade: 0,470 g
Kolhydrater, digererbara: 7,660 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,550 g
vatten, potatis (SVAVEL), korv, morot, sopparotsaker , persilja, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, lagerblad Potatisrieska L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 244,000 kcal
Energi, kJ: 1028,000 kJ
Fett, totalt: 4,600 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 41,000 g
Sockerarter: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22% (Finland), FULLKORNSRÅGMJÖL, rapsolja, VETEGLUTEN, jäst, socker, joderat salt, mjölbehandlingsmedel (E300).) Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Kött och makaronilåda L, S, , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄKött och makaronilåda L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 126,200 kcal
Energi, kJ: 526,960 kJ
Fett, totalt: 4,260 g
Fettsyror, mättade: 1,120 g
Kolhydrater, digererbara: 13,540 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 6,980 g
Salt: 0,680 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Lättfil G, Ä, Skinkpålägg L, M, G, Ä, , tomat L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, ÄLättfil G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,000 kcal
Energi, kJ: 224,000 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 1,500 g
Kolhydrater, digererbara: 4,200 g
Sockerarter: 4,200 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,080 g
fil (pastöriserad MJÖLK, MJÖLKPREPARAT för proteinstandardisering och syrningskultur.) Skinkpålägg L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 98,000 kcal
Energi, kJ: 410,000 kJ
Fett, totalt: 3,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 2,400 g
Sockerarter: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
skinkpålägg (svinkött, vatten, stabiliseringsmedel (E 1412, E 450), joderad salt, förtjockningsmedel (E 407a, xantangummi), dextros, antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svinköttets ursprung Finland) tomat L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 22,730 kcal
Energi, kJ: 95,110 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,450 g
Sockerarter: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
tomat Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg
sön 19.5.2024
-
Frukost
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Bär L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRisgrynsgröt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 67,160 kcal
Energi, kJ: 281,790 kJ
Fett, totalt: 2,550 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 9,350 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,400 g
vatten, kaffegrädde (MJÖLK), grötris, salt Bär L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Bär Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Sallad L, M, G, Ä, S, VEGSinappista possukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 116,810 kcal
Energi, kJ: 483,830 kJ
Fett, totalt: 6,550 g
Fettsyror, mättade: 1,900 g
Kolhydrater, digererbara: 4,990 g
Sockerarter: 1,100 g
Protein: 9,190 g
Salt: 0,810 g
vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP, SVAVEL), rapsolja, köttbuljongpulver, salt, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKrämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 52,930 kcal
Energi, kJ: 221,830 kJ
Fett, totalt: 1,570 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 7,970 g
Sockerarter: 2,350 g
Protein: 0,980 g
Salt: 0,590 g
vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Havresemla L, , Paprika L, M, G, Ä, Edamost L, G, Ä, , Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SHavresemla L, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 269,000 kcal
Energi, kJ: 1127,000 kJ
Fett, totalt: 5,500 g
Fettsyror, mättade: 0,800 g
Kolhydrater, digererbara: 43,000 g
Sockerarter: 2,700 g
Protein: 8,400 g
Salt: 0,600 g
havresemla (VETEMJÖL, vatten, FULLKORNSHAVRE 11% (Finland), RÅGMJÖL, vegetablisk oljor (ryps, raps, kokos, palm), jäst, KORNMALT, HAVRE extrakt, VETEFIBER, socker, salt, VETEGLUTEN, aromer, emulgeringsmedel (E472e), maltodextrin, dextros, modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (E341), mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, soja, sesanmfrön, ägg, senap.) Paprika L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 28,390 kcal
Energi, kJ: 118,780 kJ
Fett, totalt: 0,300 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
paprika Edamost L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 273,000 kcal
Energi, kJ: 1140,000 kJ
Fett, totalt: 17,000 g
Fettsyror, mättade: 10,000 g
Kolhydrater, digererbara: 0,000 g
Sockerarter: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
edamost (Pastöriserad MJÖLK, salt och syrningskultur.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
Ryhmäkoti Leinikki
Ruokalista ajalle 12.5 - 18.5.2024
sun 12.5.2024
-
Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, Cold cuts L, M, G, K, Egg L, M, G, S, Berries L, M, G, K, S, VEGSemolina Porridge L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,770 kcal
Energy, kJ: 321,660 kJ
Fat: 3,590 g
Fatty acids, saturated: 2,030 g
Carbohydrate, available: 8,360 g
Sugars, total: 1,620 g
Protein: 2,360 g
Salt: 0,350 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg Berries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berries -
Lunch
Crispy Baked Cod L, M, K, S, , Kurkkuinen kastike L, G, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEGCrispy Baked Cod L, M, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 222,860 kcal
Energy, kJ: 931,070 kJ
Fat: 10,710 g
Fatty acids, saturated: 0,750 g
Carbohydrate, available: 18,210 g
Sugars, total: 0,540 g
Protein: 12,860 g
Salt: 1,050 g
Fish escalope (Cod* (FISH) 60 % (*Gadus morhua*), flour (WHEAT, maize, rice), rapeseed oil, water, potato starch, salt, thickener (E461), sugar, yeast, WHEATGLUTEN, raising agent (E341, E500), stabiliser (E415).*Caught in Northeast Atlantic.) (France) Kurkkuinen kastike L, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 145,600 kcal
Energy, kJ: 598,960 kJ
Fat: 13,370 g
Fatty acids, saturated: 2,750 g
Carbohydrate, available: 4,340 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 1,490 g
Salt: 0,730 g
lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, red onion, dill, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRice Porridge L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 67,160 kcal
Energy, kJ: 281,790 kJ
Fat: 2,550 g
Fatty acids, saturated: 1,490 g
Carbohydrate, available: 9,350 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 1,560 g
Salt: 0,400 g
water, Lactose free coffee cream 10% (MILK), porridge rice, salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Sour milk product G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K, , Cherry tomato L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SSour milk product G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,000 kcal
Energy, kJ: 224,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,200 g
Sugars, total: 4,200 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,080 g
sour milk product (pasteurised MILK, MILK preparation for protein standardization and starter culture.) Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.) Cherry tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
cherry tomato Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
mon 13.5.2024
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGOatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,470 kcal
Energy, kJ: 178,850 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad L, M, G, K, S, VEGNakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,100 kcal
Energy, kJ: 410,080 kJ
Fat: 6,870 g
Fatty acids, saturated: 2,120 g
Carbohydrate, available: 5,620 g
Sugars, total: 1,600 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,880 g
water, sausage piece, pickled cucumber, onion, sour cream (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), rapeseed oil, meat stock powder, paprika powder, caster sugar, black pepper Contains: Milk, Mustard, Sulfur Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,770 kcal
Energy, kJ: 345,290 kJ
Fat: 2,450 g
Fatty acids, saturated: 0,270 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional 70% 1x2.5kg tub, salt Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Meat and Potato Casserole L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGMeat and Potato Casserole L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,150 kcal
Energy, kJ: 459,050 kJ
Fat: 4,690 g
Fatty acids, saturated: 1,220 g
Carbohydrate, available: 10,980 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,690 g
potato (SULFUR), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), water, onion, margarine, salt, paprika powder, white pepper Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S, cold cuts L, M, G, K, , Cherry tomato L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KPunaherukka-mansikkaherkkua L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 203,290 kcal
Energy, kJ: 846,130 kJ
Fat: 12,760 g
Fatty acids, saturated: 7,160 g
Carbohydrate, available: 17,710 g
Sugars, total: 13,060 g
Protein: 2,700 g
Salt: 0,050 g
lactose free sour cream (MILK), lactose free double cream (MILK), redcurrant, strawberry, caster sugar, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland) Cherry tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
cherry tomato Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
tue 14.5.2024
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGBarley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,820 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, , Salad L, M, G, K, S, VEGChicken Curry L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,520 kcal
Energy, kJ: 363,720 kJ
Fat: 3,520 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 3,700 g
Sugars, total: 0,720 g
Protein: 10,810 g
Salt: 0,920 g
water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, chicken stock powder, brown sugar, seasoning mix, garlic, salt, tumeric, black pepper Whole grain Rice L, M, G, K, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 120,340 kcal
Energy, kJ: 508,810 kJ
Fat: 1,180 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 24,000 g
Sugars, total: 0,170 g
Protein: 2,670 g
Salt: 0,290 g
water, porridge rice, rapeseed oil, salt Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Spinach Soup L, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGSpinach Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 38,820 kcal
Energy, kJ: 157,770 kJ
Fat: 1,680 g
Fatty acids, saturated: 0,960 g
Carbohydrate, available: 4,390 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 1,030 g
Salt: 0,680 g
water, Lactose free light cream 10% (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Peach yoghurt L, G, K, , cucumber L, M, G, K, Edam 15-18%, slices L, G, K, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SPeach yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 65,000 kcal
Energy, kJ: 275,000 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
peach yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, peach purée 2,0 %, modified starch, flavouring, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.) cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Edam 15-18%, slices L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 273,000 kcal
Energy, kJ: 1140,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Edam 15-18%, slices (Pasteurised MILK, salt and starter culture.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
wed 15.5.2024
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KWheat Flake Porridge L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,020 kcal
Energy, kJ: 167,680 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,460 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts -
Lunch
Smetana Beef L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEGSmetana Beef L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 110,660 kcal
Energy, kJ: 460,650 kJ
Fat: 6,610 g
Fatty acids, saturated: 3,500 g
Carbohydrate, available: 3,070 g
Sugars, total: 1,290 g
Protein: 9,430 g
Salt: 0,730 g
cubed beef, water, onion, sour cream (MILK), onion, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD, SULFUR), cornstarch, Beef broth concentrate, salt, garlic, Ekströms collorit 1l, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCarrot soup with cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,210 kcal
Energy, kJ: 267,180 kJ
Fat: 2,890 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 6,870 g
Sugars, total: 1,580 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,670 g
water, potato (SULFUR), carrot, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, caster sugar Contains: Sulfur Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Potato flatbread L, M, K, Cold cuts L, M, G, K, , cucumber L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KPotato flatbread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,000 kcal
Energy, kJ: 1028,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 41,000 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22% (Finland), whole grain RYE flour, rapeseed oil, WHEAT GLUTEN, yeast, sugar, iodised salt, flour treatment agent (E300).) Cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 104,000 kcal
Energy, kJ: 441,000 kJ
Fat: 2,400 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 2,900 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 18,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (Finnish pork ham (83%), water, potato starch, iodized salt, mineral salt (sodium and potassium chloride), antioxidant (E301), preservative (E250). Meat content 83%.) cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
thu 16.5.2024
-
Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGOrganic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 35,340 kcal
Energy, kJ: 147,860 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 6,240 g
Sugars, total: 0,290 g
Protein: 1,150 g
Salt: 0,500 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Nacho uunikalaa L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEGNacho uunikalaa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 124,360 kcal
Energy, kJ: 518,880 kJ
Fat: 4,990 g
Fatty acids, saturated: 1,030 g
Carbohydrate, available: 5,950 g
Sugars, total: 0,530 g
Protein: 13,740 g
Salt: 0,790 g
pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, Processed cheese (MILK), taco sauce, corn chips, cornstarch, starch, salt, black pepper, garlic powder May contain: Soy Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Minced Meat Soup L, M, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGMinced Meat Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,910 kcal
Energy, kJ: 280,730 kJ
Fat: 2,150 g
Fatty acids, saturated: 1,070 g
Carbohydrate, available: 6,190 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 5,150 g
Salt: 0,670 g
water, potato (SULFUR), minced beef (Finland), soup vegetables, meat stock powder, vegetable stock powder, parsley, black pepper Contains: Sulfur Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Berry yoghurt L, G, K, , cold cuts L, M, G, K, , Cherry tomato L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KBerry yoghurt L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,000 kcal
Energy, kJ: 279,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,900 g
Salt: 0,110 g
berry yoghurt (Pasteurised skim MILK, water, sugar, strawberry, blueberry, raspberry purée, lingonberry purée, modified starch, flavourings, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D. Product contains 2 % berries.) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 84,000 kcal
Energy, kJ: 355,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 2,800 g
Sugars, total: 0,700 g
Protein: 13,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (chicken (61 %), water, potato starch, iodised salt, thickener (E 407a, guar gum), stabilizers (E 450, E 451), potato fiber, dextrose, antioxidant E 301, maltodextrin, acidity regulator potassium chloride, ginger, flavors. Origin of chicken Finland) Cherry tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
cherry tomato Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
fri 17.5.2024
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGOatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,470 kcal
Energy, kJ: 178,850 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Härkis with Thyme Cream Sauce L, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Salad L, M, G, K, S, VEGHärkis with Thyme Cream Sauce L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 88,910 kcal
Energy, kJ: 335,720 kJ
Fat: 4,690 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 6,240 g
Sugars, total: 1,420 g
Protein: 2,970 g
Salt: 0,760 g
water, lactose free cooking cream (MILK), Fava beans protein product, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD, SULFUR), vegetable stock powder, roast sauce ingredient, seasoning paste Contains: Milk, Oat, Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPotato casserole with chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 101,800 kcal
Energy, kJ: 418,800 kJ
Fat: 5,030 g
Fatty acids, saturated: 1,320 g
Carbohydrate, available: 8,960 g
Sugars, total: 0,950 g
Protein: 5,880 g
Salt: 0,700 g
potato slices, boneless & skinless chicken thigh, lactose free cooking cream (MILK), cauliflower, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), leek, chicken stock powder, salt, parsley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Mustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG, sweet pepper L, M, G, K, Cream cheese 17% L, G, K, , Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SMustaherukka-grahampuuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,230 kcal
Energy, kJ: 339,310 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 16,590 g
Sugars, total: 11,380 g
Protein: 1,450 g
Salt: 0,050 g
water, blackcurrant, caster sugar, graham flour (WHEAT, GLUTEN), salt sweet pepper L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 28,390 kcal
Energy, kJ: 118,780 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 4,500 g
Protein: 0,940 g
Salt: 0,010 g
sweet pepper Cream cheese 17% L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 272,000 kcal
Energy, kJ: 1135,000 kJ
Fat: 17,000 g
Fatty acids, saturated: 10,000 g
Carbohydrate, available: 0,000 g
Sugars, total: 0,000 g
Protein: 29,000 g
Salt: 1,200 g
Cream cheese 17% (pasteurized MILK, salt and starter culture.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
sat 18.5.2024
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,680 kcal
Energy, kJ: 167,370 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Sausage Soup L, M, G, K, , Potato flatbread L, M, K, Salad L, M, G, K, S, VEGSausage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,940 kcal
Energy, kJ: 242,150 kJ
Fat: 1,620 g
Fatty acids, saturated: 0,470 g
Carbohydrate, available: 7,660 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 2,350 g
Salt: 0,550 g
water, potato (SULFUR), sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, meat stock powder, salt, allspice, Bay leaf Potato flatbread L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 244,000 kcal
Energy, kJ: 1028,000 kJ
Fat: 4,600 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 41,000 g
Sugars, total: 3,300 g
Protein: 7,600 g
Salt: 1,100 g
Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22% (Finland), whole grain RYE flour, rapeseed oil, WHEAT GLUTEN, yeast, sugar, iodised salt, flour treatment agent (E300).) Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Meat and Macaroni Casserole L, S, , Oven baked vegetables L, M, G, KMeat and Macaroni Casserole L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 126,200 kcal
Energy, kJ: 526,960 kJ
Fat: 4,260 g
Fatty acids, saturated: 1,120 g
Carbohydrate, available: 13,540 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 6,980 g
Salt: 0,680 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Stock for a meat bag, meat stock powder, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Sour milk product G, K, cold cuts L, M, G, K, , Cherry tomato L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, KSour milk product G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,000 kcal
Energy, kJ: 224,000 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 1,500 g
Carbohydrate, available: 4,200 g
Sugars, total: 4,200 g
Protein: 3,000 g
Salt: 0,080 g
sour milk product (pasteurised MILK, MILK preparation for protein standardization and starter culture.) cold cuts L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,000 kcal
Energy, kJ: 410,000 kJ
Fat: 3,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 2,400 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 15,000 g
Salt: 1,900 g
cold cuts (pork, water, stabilizers (E 1412, E 450), iodised salt, thickening agents (E 407a, xanthan gum), dextrose, antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork Finland) Cherry tomato L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 22,730 kcal
Energy, kJ: 95,110 kJ
Fat: 0,300 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,450 g
Sugars, total: 3,350 g
Protein: 0,550 g
Salt: 0,010 g
cherry tomato Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
- = sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
- = ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan