Hoivakohteet:
Asumisyksikkö Neitoperho
Asumisyksikkö Neitoperho
Ruokalista ajalle 6.5 - 10.5.2024
ma 6.5.2024
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGKaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,470 kcal
Energia, kJ: 178,850 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,200 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, , Mustikkalesejogurttia L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEGPerinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 127,080 kcal
Energia, kJ: 530,780 kJ
Rasva: 4,340 g
josta tyydyttynyttä: 1,230 g
Hiilihydraatit: 13,540 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 6,980 g
Suola: 0,650 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihapussin liemi, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Mustikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 99,330 kcal
Energia, kJ: 418,480 kJ
Rasva: 2,350 g
josta tyydyttynyttä: 1,160 g
Hiilihydraatit: 13,120 g
josta sokereita: 9,920 g
Proteiini: 4,280 g
Suola: 0,080 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), mustikka, kauralese (KAURA, GLUTEENI), hienosokeri Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Minestronekeittoa L, M, K, , Banaanijogurtti L, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMinestronekeittoa L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,730 kcal
Energia, kJ: 261,690 kJ
Rasva: 2,460 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 6,390 g
josta sokereita: 1,760 g
Proteiini: 3,190 g
Suola: 0,570 g
vesi, pizzasuikale, porkkanasuikale, herne, maissi, tomaattimurska, minispagetti (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, lihaliemijauhe, yrttimausteseos, viispippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Banaanijogurtti L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 78,000 kcal
Energia, kJ: 328,000 kJ
Rasva: 2,000 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 3,400 g
Suola: 0,100 g
banaanijogurtti (pastöroitu MAITO, banaani 6 %, sokeri, muunnettu tärkkelys, aromit, hapate ja D-vitamiini.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLeikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 7.5.2024
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,840 kcal
Energia, kJ: 167,890 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,120 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Kananmunaa L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g Kananmuna Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Possukastiketta L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEGPossukastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 95,810 kcal
Energia, kJ: 399,060 kJ
Rasva: 4,950 g
josta tyydyttynyttä: 1,600 g
Hiilihydraatit: 4,300 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 8,080 g
Suola: 0,720 g
sianlihakuutio (Suomi), vesi, juureskuutiot, lihapussin liemi, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, lihaliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, valkosipulikuutio, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Puolukkavispipuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 80,400 kcal
Energia, kJ: 341,100 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 17,230 g
josta sokereita: 10,260 g
Proteiini: 1,280 g
Suola: 0,000 g
vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S, , Mandariinirahkaa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGKalakeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,100 kcal
Energia, kJ: 286,980 kJ
Rasva: 1,950 g
josta tyydyttynyttä: 0,970 g
Hiilihydraatit: 7,560 g
josta sokereita: 0,690 g
Proteiini: 4,600 g
Suola: 0,500 g
peruna (RIKKI), vesi, seitikuutio (KALA), kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , tilli, jodioitu suola, margariini, mustapippuri , valkopippuri Mandariinirahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 168,810 kcal
Energia, kJ: 716,970 kJ
Rasva: 8,600 g
josta tyydyttynyttä: 7,930 g
Hiilihydraatit: 16,430 g
josta sokereita: 15,980 g
Proteiini: 5,980 g
Suola: 0,080 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), appelsiinimehutiiviste, mandariinilohko, hienosokeri, vanilliinisokeri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGJuustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ke 8.5.2024
-
Aamupala
Vehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGVehnähiutalepuuroa L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 40,020 kcal
Energia, kJ: 167,680 kJ
Rasva: 0,230 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 7,350 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,460 g
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, , Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEGUunimakkaraa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 178,590 kcal
Energia, kJ: 743,170 kJ
Rasva: 12,600 g
josta tyydyttynyttä: 3,630 g
Hiilihydraatit: 7,100 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 9,840 g
Suola: 1,530 g
makkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,270 kcal
Energia, kJ: 348,160 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,460 kcal
Energia, kJ: 289,800 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 15,820 g
josta sokereita: 11,420 g
Proteiini: 0,270 g
Suola: 0,010 g
vesi, hienosokeri, mustaherukka, punaherukka, marja- ja hedelmätärkkelys, vadelmarouhe, punaherukkamehutiiviste, jodioitu suola Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Broiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, , Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGBroiler-kasviskeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,700 kcal
Energia, kJ: 237,460 kJ
Rasva: 1,280 g
josta tyydyttynyttä: 0,320 g
Hiilihydraatit: 6,610 g
josta sokereita: 0,740 g
Proteiini: 4,440 g
Suola: 0,590 g
vesi, peruna (RIKKI), broilerin paistisuikale (Suomi), keittojuurekset, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, sipuli, jodioitu suola, persilja, currymausteseos, mustapippuri Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,510 kcal
Energia, kJ: 289,950 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 16,450 g
josta sokereita: 13,250 g
Proteiini: 0,250 g
Suola: 0,000 g
vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLeikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 9.5.2024
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGOhrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,820 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,160 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Lihakeitto L, M, G, K, S, , Raikas sitruunamousse L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEGLihakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,260 kcal
Energia, kJ: 264,820 kJ
Rasva: 1,670 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 6,720 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 4,610 g
Suola: 0,620 g
peruna (RIKKI), vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti Raikas sitruunamousse L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 187,840 kcal
Energia, kJ: 783,790 kJ
Rasva: 12,010 g
josta tyydyttynyttä: 8,780 g
Hiilihydraatit: 16,770 g
josta sokereita: 13,290 g
Proteiini: 2,460 g
Suola: 0,090 g
kermaviili (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), Sitruuna, kiisseliaines (VEHNÄ), hienosokeri, Sitruuna, täysmehu Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, , Banaani L, M, G, K, Lämmin kasvis L, M, G, KBroiler-perunavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,590 kcal
Energia, kJ: 434,400 kJ
Rasva: 5,030 g
josta tyydyttynyttä: 1,320 g
Hiilihydraatit: 9,900 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 5,910 g
Suola: 0,690 g
peruna, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, jodioitu suola, currymausteseos, basilika Banaani L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,570 kcal
Energia, kJ: 366,420 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 18,300 g
josta sokereita: 13,500 g
Proteiini: 1,200 g
Suola: 0,010 g
banaani Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLeikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 10.5.2024
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,680 kcal
Energia, kJ: 167,370 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Broiler-pestokastiketta G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Mansikkarahka L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGBroiler-pestokastiketta G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,820 kcal
Energia, kJ: 476,070 kJ
Rasva: 8,940 g
josta tyydyttynyttä: 1,350 g
Hiilihydraatit: 4,500 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 3,810 g
Suola: 0,800 g
vesi, broileri lastu (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), kesäkurpitsakuutio, pesto (MAITO, CASHEW), sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, mustapippuri , valkosipulikuutio, valkosipulirouhe Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Mansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 149,410 kcal
Energia, kJ: 621,320 kJ
Rasva: 8,110 g
josta tyydyttynyttä: 4,690 g
Hiilihydraatit: 13,580 g
josta sokereita: 13,390 g
Proteiini: 4,580 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Mifu-pinaattikiusausta L, G, K, S, , Marjarahkaa L G K S L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGMifu-pinaattikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,980 kcal
Energia, kJ: 427,670 kJ
Rasva: 5,270 g
josta tyydyttynyttä: 1,460 g
Hiilihydraatit: 10,340 g
josta sokereita: 1,430 g
Proteiini: 4,240 g
Suola: 0,760 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), tomaattikuutio, mifu jauhis (MAITO), sulatejuusto (MAITO), pinaatti, sipuli, kasvisliemijauhe, mustapippuri Marjarahkaa L G K S L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 117,730 kcal
Energia, kJ: 495,680 kJ
Rasva: 5,990 g
josta tyydyttynyttä: 5,440 g
Hiilihydraatit: 8,390 g
josta sokereita: 8,120 g
Proteiini: 5,930 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), marjasekoitus, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGTuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Asumisyksikkö Neitoperho
Ruokalista ajalle 6.5 - 10.5.2024
mån 6.5.2024
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGHavregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,470 kcal
Energi, kJ: 178,850 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Kött och makaronilåda L, S, , Mustikkalesejogurttia L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGKött och makaronilåda L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 127,080 kcal
Energi, kJ: 530,780 kJ
Fett, totalt: 4,340 g
Fettsyror, mättade: 1,230 g
Kolhydrater, digererbara: 13,540 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 6,980 g
Salt: 0,650 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, köttbuljong, köttbuljongpulver, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Mustikkalesejogurttia L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 99,330 kcal
Energi, kJ: 418,480 kJ
Fett, totalt: 2,350 g
Fettsyror, mättade: 1,160 g
Kolhydrater, digererbara: 13,120 g
Sockerarter: 9,920 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,080 g
yoghurt (MJÖLK), blåbär, havrekli (HAVRE, GLUTEN), strösocker Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Minestronesoppa L, M, Ä, , Bananyoghurt L, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGMinestronesoppa L, M, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,730 kcal
Energi, kJ: 261,690 kJ
Fett, totalt: 2,460 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 6,390 g
Sockerarter: 1,760 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,570 g
vatten, pizzastrimlor, morot, majs, ärter, krossade tomater, lök, minispagetti (VETE, GLUTEN), köttbuljongpulver, kryddblandning, fempeppar Kan innehålla: Havre, Råg Bananyoghurt L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 78,000 kcal
Energi, kJ: 328,000 kJ
Fett, totalt: 2,000 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
bananyoghurt (pastöriserad MJÖLK, banan 6 %, socker, modifierad stärkelse, aromer, syrningskultur och vitamin D.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 7.5.2024
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,840 kcal
Energi, kJ: 167,890 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,120 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ägg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g ägg Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Possukastiketta L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGPossukastiketta L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 95,810 kcal
Energi, kJ: 399,060 kJ
Fett, totalt: 4,950 g
Fettsyror, mättade: 1,600 g
Kolhydrater, digererbara: 4,300 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 8,080 g
Salt: 0,720 g
tärnat griskött (Finland), vatten, rotsakstärningar, köttbuljong, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, köttbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, vitlökstärning, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 80,400 kcal
Energi, kJ: 341,100 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 17,230 g
Sockerarter: 10,260 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,000 g
vatten, lingon, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, , Mandariinirahkaa L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFisksoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,100 kcal
Energi, kJ: 286,980 kJ
Fett, totalt: 1,950 g
Fettsyror, mättade: 0,970 g
Kolhydrater, digererbara: 7,560 g
Sockerarter: 0,690 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,500 g
potatis (SVAVEL), vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), lök, purjolök, dill, salt, margarin, svartpeppar, vitpeppar Mandariinirahkaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 168,810 kcal
Energi, kJ: 716,970 kJ
Fett, totalt: 8,600 g
Fettsyror, mättade: 7,930 g
Kolhydrater, digererbara: 16,430 g
Sockerarter: 15,980 g
Protein: 5,980 g
Salt: 0,080 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), apelsinsaft, mandarinklyftor, strösocker, vanillinsocker Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGOst L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
ons 8.5.2024
-
Frukost
Veteflinggröt L, M, Ä, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGVeteflinggröt L, M, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 40,020 kcal
Energi, kJ: 167,680 kJ
Fett, totalt: 0,230 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 7,350 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,460 g
vatten, veteflingor (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGOstgratinerad långkorv L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 178,590 kcal
Energi, kJ: 743,170 kJ
Fett, totalt: 12,600 g
Fettsyror, mättade: 3,630 g
Kolhydrater, digererbara: 7,100 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 9,840 g
Salt: 1,530 g
abborre, riven ost (MJÖLK), ketchup Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,270 kcal
Energi, kJ: 348,160 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional Smörgåsmargarin mjölkfritt 70% 1x2,5 kg, salt Innehåller: Svavel Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,460 kcal
Energi, kJ: 289,800 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 15,820 g
Sockerarter: 11,420 g
Protein: 0,270 g
Salt: 0,010 g
vatten, strösocker, röda vinbär, svarta vinbär, bär- och fruktstärkelse, hallonkross, tranbärsaftkoncentrat, salt Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, , Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGBroiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,700 kcal
Energi, kJ: 237,460 kJ
Fett, totalt: 1,280 g
Fettsyror, mättade: 0,320 g
Kolhydrater, digererbara: 6,610 g
Sockerarter: 0,740 g
Protein: 4,440 g
Salt: 0,590 g
vatten, potatis (SVAVEL), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), soppgrönsaker, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, lök, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,510 kcal
Energi, kJ: 289,950 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 16,450 g
Sockerarter: 13,250 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,000 g
vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 9.5.2024
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKorngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,820 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, , Raikas sitruunamousse L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGKöttsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,260 kcal
Energi, kJ: 264,820 kJ
Fett, totalt: 1,670 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 6,720 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 4,610 g
Salt: 0,620 g
potatis (SVAVEL), vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, köttbuljongpulver, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad Raikas sitruunamousse L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 187,840 kcal
Energi, kJ: 783,790 kJ
Fett, totalt: 12,010 g
Fettsyror, mättade: 8,780 g
Kolhydrater, digererbara: 16,770 g
Sockerarter: 13,290 g
Protein: 2,460 g
Salt: 0,090 g
gräddfil (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), citronkrämingrediens (VETE), strösocker, citronjuice Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, , Banan L, M, G, Ä, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄKycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,590 kcal
Energi, kJ: 434,400 kJ
Fett, totalt: 5,030 g
Fettsyror, mättade: 1,320 g
Kolhydrater, digererbara: 9,900 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 5,910 g
Salt: 0,690 g
potatis, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), lök, köttbuljong, smältost (MJÖLK), kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning, basilika Banan L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,570 kcal
Energi, kJ: 366,420 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 18,300 g
Sockerarter: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banan Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 10.5.2024
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,680 kcal
Energi, kJ: 167,370 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Broiler-pestokastiketta G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Jordgubbskvarg L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGBroiler-pestokastiketta G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,820 kcal
Energi, kJ: 476,070 kJ
Fett, totalt: 8,940 g
Fettsyror, mättade: 1,350 g
Kolhydrater, digererbara: 4,500 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,800 g
vatten, kyckling kebabchips (Finland), grädde (MJÖLK), pesto (MJÖLK, CASHEW), zucchinitärning, lök, majsstärkelse, kycklingbuljongpulver, svartpeppar, krossad vitlök, vitlökstärning Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Jordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 149,410 kcal
Energi, kJ: 621,320 kJ
Fett, totalt: 8,110 g
Fettsyror, mättade: 4,690 g
Kolhydrater, digererbara: 13,580 g
Sockerarter: 13,390 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Mifu-spenat frestelse L, G, Ä, S, , Marjarahkaa L G K S L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGMifu-spenat frestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,980 kcal
Energi, kJ: 427,670 kJ
Fett, totalt: 5,270 g
Fettsyror, mättade: 1,460 g
Kolhydrater, digererbara: 10,340 g
Sockerarter: 1,430 g
Protein: 4,240 g
Salt: 0,760 g
potatis, grädde (MJÖLK), tomattärning, mifu (MJÖLK), smältost (MJÖLK), lök, spenat, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar Marjarahkaa L G K S L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 117,730 kcal
Energi, kJ: 495,680 kJ
Fett, totalt: 5,990 g
Fettsyror, mättade: 5,440 g
Kolhydrater, digererbara: 8,390 g
Sockerarter: 8,120 g
Protein: 5,930 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), bärblanding, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFrukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Asumisyksikkö Neitoperho
Ruokalista ajalle 6.5 - 10.5.2024
mon 6.5.2024
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGOatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,470 kcal
Energy, kJ: 178,850 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, S, , Mustikkalesejogurttia L, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEGMeat and Macaroni Casserole L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 127,080 kcal
Energy, kJ: 530,780 kJ
Fat: 4,340 g
Fatty acids, saturated: 1,230 g
Carbohydrate, available: 13,540 g
Sugars, total: 0,890 g
Protein: 6,980 g
Salt: 0,650 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Stock for a meat bag, meat stock powder, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye Mustikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 99,330 kcal
Energy, kJ: 418,480 kJ
Fat: 2,350 g
Fatty acids, saturated: 1,160 g
Carbohydrate, available: 13,120 g
Sugars, total: 9,920 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,080 g
natural yoghurt (MILK), blueberry, oat bran (OAT, GLUTEN), caster sugar May contain: Wheat, Rye, Barley Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Minestrone Soup L, M, K, , Banana yoghurt L, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGMinestrone Soup L, M, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,730 kcal
Energy, kJ: 261,690 kJ
Fat: 2,460 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 6,390 g
Sugars, total: 1,760 g
Protein: 3,190 g
Salt: 0,570 g
water, pizza strips, grated carrot, Corn, pea, crushed tomatoes, mini-spaghetti (WHEAT, GLUTEN), onion, meat stock powder, bbq seasoning, five pepper May contain: Oat, Rye Banana yoghurt L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 78,000 kcal
Energy, kJ: 328,000 kJ
Fat: 2,000 g
Fatty acids, saturated: 1,200 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 3,400 g
Salt: 0,100 g
banana yoghurt (pasteurised MILK, banana 6 %, sugar, modified starch, flavours, starter culture and vitamin D.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 7.5.2024
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Egg L, M, G, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,840 kcal
Energy, kJ: 167,890 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,120 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Egg L, M, G, S Ravintoarvot / 100 g egg Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Possukastiketta L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEGPossukastiketta L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 95,810 kcal
Energy, kJ: 399,060 kJ
Fat: 4,950 g
Fatty acids, saturated: 1,600 g
Carbohydrate, available: 4,300 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 8,080 g
Salt: 0,720 g
cubed pork (Finland), water, root vegetables, Stock for a meat bag, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, meat stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 80,400 kcal
Energy, kJ: 341,100 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 17,230 g
Sugars, total: 10,260 g
Protein: 1,280 g
Salt: 0,000 g
water, lingonberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Fish Soup L, G, K, S, , Mandarin Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFish Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,100 kcal
Energy, kJ: 286,980 kJ
Fat: 1,950 g
Fatty acids, saturated: 0,970 g
Carbohydrate, available: 7,560 g
Sugars, total: 0,690 g
Protein: 4,600 g
Salt: 0,500 g
potato (SULFUR), water, cubed pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, dill, salt, margarine, black pepper, white pepper Mandarin Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 168,810 kcal
Energy, kJ: 716,970 kJ
Fat: 8,600 g
Fatty acids, saturated: 7,930 g
Carbohydrate, available: 16,430 g
Sugars, total: 15,980 g
Protein: 5,980 g
Salt: 0,080 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), orange juice concentrate, tangerine, caster sugar, vanillin sugar Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
wed 8.5.2024
-
Breakfast
Wheat Flake Porridge L, M, K, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGWheat Flake Porridge L, M, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 40,020 kcal
Energy, kJ: 167,680 kJ
Fat: 0,230 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 7,350 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,460 g
water, wheat flakes (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEGSausage Coated with Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 178,590 kcal
Energy, kJ: 743,170 kJ
Fat: 12,600 g
Fatty acids, saturated: 3,630 g
Carbohydrate, available: 7,100 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 9,840 g
Salt: 1,530 g
Perch file, Grated cheese 23% (MILK), ketchup Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,270 kcal
Energy, kJ: 348,160 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional 70% 1x2.5kg tub, salt Contains: Sulfur Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,460 kcal
Energy, kJ: 289,800 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 15,820 g
Sugars, total: 11,420 g
Protein: 0,270 g
Salt: 0,010 g
water, caster sugar, blackcurrant, redcurrant, berry- and fuit starch, crushed raspberries, cranberry juice concentrate, salt Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, , Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGChicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 57,700 kcal
Energy, kJ: 237,460 kJ
Fat: 1,280 g
Fatty acids, saturated: 0,320 g
Carbohydrate, available: 6,610 g
Sugars, total: 0,740 g
Protein: 4,440 g
Salt: 0,590 g
water, potato (SULFUR), boneless & skinless chicken thigh (Finland), soup vegetables, Stock for a meat bag, chicken stock powder, onion, salt, parsley, black pepper, seasoning mix Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,510 kcal
Energy, kJ: 289,950 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 16,450 g
Sugars, total: 13,250 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,000 g
water, mango purée, pineapple juice , caster sugar, berry- and fuit starch Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 9.5.2024
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGBarley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,820 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Beef Soup L, M, G, K, S, , Raikas sitruunamousse L, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEGBeef Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,260 kcal
Energy, kJ: 264,820 kJ
Fat: 1,670 g
Fatty acids, saturated: 0,830 g
Carbohydrate, available: 6,720 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 4,610 g
Salt: 0,620 g
potato (SULFUR), water, soup vegetables, cubed beef (Finland), onion, meat stock powder, parsley, salt, allspice, Bay leaf Raikas sitruunamousse L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 187,840 kcal
Energy, kJ: 783,790 kJ
Fat: 12,010 g
Fatty acids, saturated: 8,780 g
Carbohydrate, available: 16,770 g
Sugars, total: 13,290 g
Protein: 2,460 g
Salt: 0,090 g
lactose free sour cream (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lemon kissel (WHEAT), caster sugar, lemon juice Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, , Banana L, M, G, K, Oven baked vegetables L, M, G, KPotato casserole with chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 105,590 kcal
Energy, kJ: 434,400 kJ
Fat: 5,030 g
Fatty acids, saturated: 1,320 g
Carbohydrate, available: 9,900 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 5,910 g
Salt: 0,690 g
potato slices, boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), chicken stock powder, salt, seasoning mix, basil Banana L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,570 kcal
Energy, kJ: 366,420 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,050 g
Carbohydrate, available: 18,300 g
Sugars, total: 13,500 g
Protein: 1,200 g
Salt: 0,010 g
banana Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 10.5.2024
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,680 kcal
Energy, kJ: 167,370 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Broiler-pestokastiketta G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Strawberry Quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGBroiler-pestokastiketta G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,820 kcal
Energy, kJ: 476,070 kJ
Fat: 8,940 g
Fatty acids, saturated: 1,350 g
Carbohydrate, available: 4,500 g
Sugars, total: 1,300 g
Protein: 3,810 g
Salt: 0,800 g
water, Chicken kebab (Finland), lactose free cooking cream (MILK), pesto (MILK, CASHEW), zucchini, onion, cornstarch, chicken stock powder, black pepper, crushed garlic, garlic Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Strawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 149,410 kcal
Energy, kJ: 621,320 kJ
Fat: 8,110 g
Fatty acids, saturated: 4,690 g
Carbohydrate, available: 13,580 g
Sugars, total: 13,390 g
Protein: 4,580 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Mifu and spinach casserole L, G, K, S, , Berry quark L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGMifu and spinach casserole L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,980 kcal
Energy, kJ: 427,670 kJ
Fat: 5,270 g
Fatty acids, saturated: 1,460 g
Carbohydrate, available: 10,340 g
Sugars, total: 1,430 g
Protein: 4,240 g
Salt: 0,760 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), tomato, mifu mince (MILK), Organic white beans (MILK), onion, spinach, vegetable stock powder, black pepper Berry quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 117,730 kcal
Energy, kJ: 495,680 kJ
Fat: 5,990 g
Fatty acids, saturated: 5,440 g
Carbohydrate, available: 8,390 g
Sugars, total: 8,120 g
Protein: 5,930 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), berry mix, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Asumisyksikkö Neitoperho
Ruokalista ajalle 13.5 - 17.5.2024
ma 13.5.2024
-
Aamupala
Kaurapuuroa L, M, K, S, VEG, , Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGKaurapuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,470 kcal
Energia, kJ: 178,850 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 6,650 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,520 g
Suola: 0,200 g
vesi, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Broilerkiusausta L, G, K, S, , Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEGBroilerkiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 100,650 kcal
Energia, kJ: 414,100 kJ
Rasva: 4,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,680 g
Hiilihydraatit: 10,210 g
josta sokereita: 1,160 g
Proteiini: 5,560 g
Suola: 0,660 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), broilerin paistisuikale (Suomi), sipuli, lihapussin liemi, kanaliemijauhe, jodioitu suola, currymausteseos Ruusunmarjarahkaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 155,210 kcal
Energia, kJ: 650,720 kJ
Rasva: 6,560 g
josta tyydyttynyttä: 3,860 g
Hiilihydraatit: 16,680 g
josta sokereita: 16,310 g
Proteiini: 6,470 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), ruusunmarjasose, vispikerma (MAITO), hienosokeri, vanilliinisokeri Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Mansikkakeitto L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRiisipuuroa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,160 kcal
Energia, kJ: 278,040 kJ
Rasva: 2,550 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 9,220 g
josta sokereita: 1,050 g
Proteiini: 1,460 g
Suola: 0,370 g
vesi, kahvikerma (MAITO), puuroriisi, jodioitu suola Mansikkakeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 44,000 kcal
Energia, kJ: 187,000 kJ
Rasva: 0,000 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 11,000 g
josta sokereita: 9,500 g
Proteiini: 0,000 g
Suola: 0,000 g
mansikkakeitto (vesi, mansikka 10 %, sokeri, rypäletäysmehutiiviste, mansikkatäysmehu 1 % (tiivisteestä), sakeuttamisaine (guarkumi), muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini.) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLeikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
ti 14.5.2024
-
Aamupala
Ruishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRuishiutalepuuroa L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,840 kcal
Energia, kJ: 167,890 kJ
Rasva: 0,240 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 7,200 g
josta sokereita: 0,130 g
Proteiini: 1,080 g
Suola: 0,120 g
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), jodioitu suola Saattaa sisältää: Vehnä, Kaura, Ohra Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Lindströminpihvejä L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, , Omena-kaneliviettelys L, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, VEGLindströminpihvejä L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 225,680 kcal
Energia, kJ: 944,320 kJ
Rasva: 12,480 g
josta tyydyttynyttä: 4,680 g
Hiilihydraatit: 11,440 g
josta sokereita: 3,020 g
Proteiini: 16,640 g
Suola: 1,140 g
lindströminpihvi (liha 51 % (viljaporsas, nauta), säilykepunajuuri (27 % (punajuuri, makeutusaine sakariini)), vesi, SOIJAPROTEIINIVALMISTE, perunatärkkelys, korppujauhe (VEHNÄ), mausteet (sipuli, maustepippuri, valkopippuri, mustapippuri, paprika, valkosipuli), jodioitu suola, VEHNÄKUITU, sokeri, herneproteiini. Viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi) (Suomi) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 36,330 kcal
Energia, kJ: 149,330 kJ
Rasva: 1,120 g
josta tyydyttynyttä: 0,160 g
Hiilihydraatit: 5,280 g
josta sokereita: 0,480 g
Proteiini: 1,020 g
Suola: 0,870 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,270 kcal
Energia, kJ: 348,160 kJ
Rasva: 2,510 g
josta tyydyttynyttä: 0,330 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki Omena-kaneliviettelys L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 164,370 kcal
Energia, kJ: 684,170 kJ
Rasva: 10,610 g
josta tyydyttynyttä: 6,110 g
Hiilihydraatit: 16,500 g
josta sokereita: 13,730 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,020 g
vesi, vispikerma (MAITO), omena-kanelikiisseliaines, omenasose, omenamehutiiviste, kaneli Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, , Persikkalesejogurttia L, K, S, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGBataattisosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 53,080 kcal
Energia, kJ: 222,650 kJ
Rasva: 1,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,170 g
Hiilihydraatit: 7,970 g
josta sokereita: 2,350 g
Proteiini: 0,990 g
Suola: 0,590 g
vesi, peruna (RIKKI), bataattipala, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, valkopippuri Persikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,370 kcal
Energia, kJ: 361,600 kJ
Rasva: 1,770 g
josta tyydyttynyttä: 0,980 g
Hiilihydraatit: 13,620 g
josta sokereita: 12,700 g
Proteiini: 3,140 g
Suola: 0,070 g
maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, STuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto
ke 15.5.2024
-
Aamupala
Täysjyvä mannapuuro L, K, S, , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGTäysjyvä mannapuuro L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 72,350 kcal
Energia, kJ: 305,870 kJ
Rasva: 1,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 9,790 g
josta sokereita: 2,930 g
Proteiini: 4,280 g
Suola: 0,290 g
kevyt maitojuoma (MAITO), mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Broilerigulassikeittoa L, M, G, K, S, , Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, Vaniljakastike L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGBroilerigulassikeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,920 kcal
Energia, kJ: 309,640 kJ
Rasva: 3,220 g
josta tyydyttynyttä: 0,580 g
Hiilihydraatit: 5,200 g
josta sokereita: 1,570 g
Proteiini: 6,680 g
Suola: 0,740 g
broilerin paistisuikale (Suomi), perunakuutio, vesi, paprika, purjosipuli , tomaattimurska, rapsiöljy, tomaattisose, kanaliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulikuutio, mustapippuri , paprikajauhe Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 197,580 kcal
Energia, kJ: 833,120 kJ
Rasva: 8,730 g
josta tyydyttynyttä: 3,660 g
Hiilihydraatit: 26,870 g
josta sokereita: 20,510 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,110 g
omena, hienosokeri, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), leivontamargariini, vaniljasokeri, kaneli Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Vaniljakastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 667,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,800 g
Hiilihydraatit: 15,000 g
josta sokereita: 15,000 g
Proteiini: 5,100 g
Suola: 0,150 g
vaniljakastike (MAITO) Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Eggievuoka L, G, S, , Omena L, M, G, K, Lämmin kasvis L, M, G, KEggievuoka L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 96,980 kcal
Energia, kJ: 403,320 kJ
Rasva: 4,390 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,700 g
josta sokereita: 1,520 g
Proteiini: 2,510 g
Suola: 0,550 g
perunakuutio, kasvirasvasekoite (MAITO), vegyu eggie pala (MUNA), sipuli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri, basilika Omena L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 37,060 kcal
Energia, kJ: 155,080 kJ
Rasva: 0,090 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 7,710 g
josta sokereita: 7,630 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
omena Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGJuustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 16.5.2024
-
Aamupala
Ohrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, , Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEGOhrahiutalepuuroa L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,640 kcal
Energia, kJ: 136,820 kJ
Rasva: 0,190 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 6,050 g
josta sokereita: 0,050 g
Proteiini: 1,060 g
Suola: 0,160 g
vesi, Ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Leikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Mehukeitto -
Lounas
Härkislasagnettea L, K, S, , Vadelmarahka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, VEGHärkislasagnettea L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,360 kcal
Energia, kJ: 473,150 kJ
Rasva: 3,890 g
josta tyydyttynyttä: 0,950 g
Hiilihydraatit: 13,160 g
josta sokereita: 1,370 g
Proteiini: 5,310 g
Suola: 0,650 g
vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), härkäpapuvalmiste, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, juustoraaste (MAITO), maissitärkkelys, tomaattisose, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, pizzamauste, valkosipulirouhe, viispippuri Sisältää: Vehnä, Gluteeni, Selleri Saattaa sisältää: Kaura Vadelmarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 139,880 kcal
Energia, kJ: 590,440 kJ
Rasva: 6,230 g
josta tyydyttynyttä: 5,540 g
Hiilihydraatit: 13,690 g
josta sokereita: 13,390 g
Proteiini: 6,210 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), vadelmarouhe, maustamaton A+jogurtti (MAITO), sokeri, hienosokeri Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG, Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S, , Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Lämmin kasvis L, M, G, KPuolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 111,040 kcal
Energia, kJ: 468,560 kJ
Rasva: 0,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,080 g
Hiilihydraatit: 23,460 g
josta sokereita: 22,870 g
Proteiini: 0,420 g
Suola: 0,000 g
puolukka, hienosokeri Kaalilaatikkoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,480 kcal
Energia, kJ: 270,610 kJ
Rasva: 1,790 g
josta tyydyttynyttä: 0,950 g
Hiilihydraatit: 7,730 g
josta sokereita: 3,380 g
Proteiini: 4,010 g
Suola: 0,700 g
patakaali pala, vesi, naudan jauheliha, lihapussin liemi, puuroriisi, siirappi, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,510 kcal
Energia, kJ: 289,950 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 16,450 g
josta sokereita: 13,250 g
Proteiini: 0,250 g
Suola: 0,000 g
vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Lämmin kasvis L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis -
Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLeikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 17.5.2024
-
Aamupala
4-viljan puuro L, M, K, S, VEG, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG4-viljan puuro L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,680 kcal
Energia, kJ: 167,370 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,060 g
Hiilihydraatit: 6,900 g
josta sokereita: 0,100 g
Proteiini: 1,380 g
Suola: 0,380 g
vesi, Neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g hedelmäsose Juustoa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g juusto Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Lounas
Makkarakastike L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, VEGMakkarakastike L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 87,130 kcal
Energia, kJ: 362,420 kJ
Rasva: 5,240 g
josta tyydyttynyttä: 1,490 g
Hiilihydraatit: 6,060 g
josta sokereita: 0,390 g
Proteiini: 3,570 g
Suola: 0,840 g
vesi, makkarakuutio, sipuli, maissitärkkelys, margariini, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, jauhettu maustepippuri, paprikajauhe, laakerinlehti Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki Mini pannukakkuja L Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 135,000 kcal
Energia, kJ: 568,000 kJ
Rasva: 5,200 g
josta tyydyttynyttä: 1,300 g
Hiilihydraatit: 14,000 g
josta sokereita: 3,100 g
Proteiini: 7,700 g
Suola: 0,800 g
annospannukakku (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI) Mansikkahilloa L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 171,000 kcal
Energia, kJ: 707,000 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 41,600 g
josta sokereita: 41,500 g
Proteiini: 0,300 g
Suola: 0,020 g
mansikkahillo Salaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g salaatti -
Päiväkahvi
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Päivällinen
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, , Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGRanskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 69,890 kcal
Energia, kJ: 292,110 kJ
Rasva: 2,630 g
josta tyydyttynyttä: 0,490 g
Hiilihydraatit: 6,670 g
josta sokereita: 1,120 g
Proteiini: 4,250 g
Suola: 0,630 g
vesi, peruna (RIKKI), lohikuutio (KALA), tomaattisurvos, porkkana, sipuli, purjosipuli , paprikakuutio mix, kalaliemijauhe (KALA), jodioitu suola, tilli, hienosokeri, maustepippuri Saattaa sisältää: Äyriäinen, Nilviäiset Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 74,800 kcal
Energia, kJ: 316,190 kJ
Rasva: 0,150 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 17,770 g
josta sokereita: 13,290 g
Proteiini: 0,200 g
Suola: 0,000 g
vesi, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, vadelmarouhe, marja- ja hedelmätärkkelys, mustikka Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala -
Iltapala
Leikkele L, M, G, K, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEGLeikkele L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g leikkele Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g tuorepala
Asumisyksikkö Neitoperho
Ruokalista ajalle 13.5 - 17.5.2024
mån 13.5.2024
-
Frukost
Havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGHavregröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,470 kcal
Energi, kJ: 178,850 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 6,650 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
vatten, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, , Nyponkvarg L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGKycklingfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 100,650 kcal
Energi, kJ: 414,100 kJ
Fett, totalt: 4,500 g
Fettsyror, mättade: 0,680 g
Kolhydrater, digererbara: 10,210 g
Sockerarter: 1,160 g
Protein: 5,560 g
Salt: 0,660 g
potatis, grädde (MJÖLK), Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, köttbuljong, kycklingbuljongpulver, salt, kryddblandning Nyponkvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 155,210 kcal
Energi, kJ: 650,720 kJ
Fett, totalt: 6,560 g
Fettsyror, mättade: 3,860 g
Kolhydrater, digererbara: 16,680 g
Sockerarter: 16,310 g
Protein: 6,470 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), nyponpuré, vispgrädde (MJÖLK), strösocker, vanillinsocker Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Jordgubbsoppa L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRisgrynsgröt L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,160 kcal
Energi, kJ: 278,040 kJ
Fett, totalt: 2,550 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 9,220 g
Sockerarter: 1,050 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,370 g
vatten, kaffegrädde (MJÖLK), grötris, salt Jordgubbsoppa L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 44,000 kcal
Energi, kJ: 187,000 kJ
Fett, totalt: 0,000 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 11,000 g
Sockerarter: 9,500 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
jordgubbsoppa (vatten, jordgubbar 10 %, socker, druvjuicekoncentrat, jordgubbsjuice 1 % (från koncentrat), förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel (citronsyra), vitamin C.) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tis 14.5.2024
-
Frukost
Rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGRågflingegröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,840 kcal
Energi, kJ: 167,890 kJ
Fett, totalt: 0,240 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 7,200 g
Sockerarter: 0,130 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,120 g
vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN), salt Kan innehålla: Vete, Havre, Korn Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Biffar á la Lindström L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Omena-kaneliviettelys L, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGBiffar á la Lindström L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 225,680 kcal
Energi, kJ: 944,320 kJ
Fett, totalt: 12,480 g
Fettsyror, mättade: 4,680 g
Kolhydrater, digererbara: 11,440 g
Sockerarter: 3,020 g
Protein: 16,640 g
Salt: 1,140 g
lindströmsbiff (kött 51 % (svin, nöt), konserverad rödbeta (27 % (rödbeta, sötningsmedel sackarin)), vatten, SOJAPROTEINPRODUKT, potatisstärkelse, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, kryddpeppar, vitpeppar, svartpeppar, paprika, vitlök), joderat salt, VETEFIBER, socker, ärtprotein. Svin- och nötkötts ursprung Finland) (Finland) Brun sås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 36,330 kcal
Energi, kJ: 149,330 kJ
Fett, totalt: 1,120 g
Fettsyror, mättade: 0,160 g
Kolhydrater, digererbara: 5,280 g
Sockerarter: 0,480 g
Protein: 1,020 g
Salt: 0,870 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, köttbuljongpulver, salt, Ekströms collorit 1l, svartpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,270 kcal
Energi, kJ: 348,160 kJ
Fett, totalt: 2,510 g
Fettsyror, mättade: 0,330 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), Flora Professional Smörgåsmargarin mjölkfritt 70% 1x2,5 kg, salt Innehåller: Svavel Omena-kaneliviettelys L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 164,370 kcal
Energi, kJ: 684,170 kJ
Fett, totalt: 10,610 g
Fettsyror, mättade: 6,110 g
Kolhydrater, digererbara: 16,500 g
Sockerarter: 13,730 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,020 g
vatten, vispgrädde (MJÖLK), äppel-kanelkrämingrediens, äppelpuré, äppelaft, kanel Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, , Persikkalesejogurttia L, Ä, S, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKrämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 53,080 kcal
Energi, kJ: 222,650 kJ
Fett, totalt: 1,590 g
Fettsyror, mättade: 0,170 g
Kolhydrater, digererbara: 7,970 g
Sockerarter: 2,350 g
Protein: 0,990 g
Salt: 0,590 g
vatten, potatis (SVAVEL), batat, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt, vitpeppar Persikkalesejogurttia L, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,370 kcal
Energi, kJ: 361,600 kJ
Fett, totalt: 1,770 g
Fettsyror, mättade: 0,980 g
Kolhydrater, digererbara: 13,620 g
Sockerarter: 12,700 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,070 g
yoghurt (MJÖLK), persikapuré, strösocker, havrekli (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, SFrukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost
ons 15.5.2024
-
Frukost
Mannagrynsgröt L, Ä, S, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGMannagrynsgröt L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 72,350 kcal
Energi, kJ: 305,870 kJ
Fett, totalt: 1,630 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 9,790 g
Sockerarter: 2,930 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,290 g
maitojuoma (MJÖLK), mannagryn (VETE, GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Kycklinggulasch L, M, G, Ä, S, , Omena-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG, vanilla sauce L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGKycklinggulasch L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,920 kcal
Energi, kJ: 309,640 kJ
Fett, totalt: 3,220 g
Fettsyror, mättade: 0,580 g
Kolhydrater, digererbara: 5,200 g
Sockerarter: 1,570 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,740 g
Broileri lårfiléstrimlor (Finland), potatistärning, vatten, paprika, krossade tomater, purjolök, rapsolja, tomatpuré, kycklingbuljongpulver, salt, vitlökstärning, paprikapulver, svartpeppar Omena-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 197,580 kcal
Energi, kJ: 833,120 kJ
Fett, totalt: 8,730 g
Fettsyror, mättade: 3,660 g
Kolhydrater, digererbara: 26,870 g
Sockerarter: 20,510 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,110 g
äppel, strösocker, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), bakningsmargarin, vaniljsocker, kanel Kan innehålla: Vete, Råg, Korn vanilla sauce L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 667,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 7,800 g
Kolhydrater, digererbara: 15,000 g
Sockerarter: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vaniljsås (MJÖLK) Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Eggie frestelse L, G, S, , Äppel L, M, G, Ä, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄEggie frestelse L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 96,980 kcal
Energi, kJ: 403,320 kJ
Fett, totalt: 4,390 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,700 g
Sockerarter: 1,520 g
Protein: 2,510 g
Salt: 0,550 g
potatistärning, grädde (MJÖLK), vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), lök, grönsaksbuljongpulver, salt, svartpeppar, basilika Äppel L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 37,060 kcal
Energi, kJ: 155,080 kJ
Fett, totalt: 0,090 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 7,710 g
Sockerarter: 7,630 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
äppel Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGOst L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 16.5.2024
-
Frukost
Korngflingröt L, M, Ä, S, VEG, , Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEGKorngflingröt L, M, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,640 kcal
Energi, kJ: 136,820 kJ
Fett, totalt: 0,190 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 6,050 g
Sockerarter: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN), salt Pålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Saftsoppa -
Lunch
Härkislasagnette L, Ä, S, , Vadelmarahka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGHärkislasagnette L, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,360 kcal
Energi, kJ: 473,150 kJ
Fett, totalt: 3,890 g
Fettsyror, mättade: 0,950 g
Kolhydrater, digererbara: 13,160 g
Sockerarter: 1,370 g
Protein: 5,310 g
Salt: 0,650 g
vatten, pasta (VETE, GLUTEN), bondbönaberedning, grädde (MJÖLK), lök, ost (MJÖLK), majsstärkelse, tomatpuré, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, pizzakrydda, krossad vitlök, fempeppar Innehåller: Vete, Gluten, Selleri Kan innehålla: Havre Vadelmarahka L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 139,880 kcal
Energi, kJ: 590,440 kJ
Fett, totalt: 6,230 g
Fettsyror, mättade: 5,540 g
Kolhydrater, digererbara: 13,690 g
Sockerarter: 13,390 g
Protein: 6,210 g
Salt: 0,090 g
kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), hallonkross, yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG, Kållåda L, M, G, Ä, S, , Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, ÄLingonmos L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 111,040 kcal
Energi, kJ: 468,560 kJ
Fett, totalt: 0,590 g
Fettsyror, mättade: 0,080 g
Kolhydrater, digererbara: 23,460 g
Sockerarter: 22,870 g
Protein: 0,420 g
Salt: 0,000 g
lingon, strösocker Kållåda L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,480 kcal
Energi, kJ: 270,610 kJ
Fett, totalt: 1,790 g
Fettsyror, mättade: 0,950 g
Kolhydrater, digererbara: 7,730 g
Sockerarter: 3,380 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,700 g
vitkål, vatten, malen nötkött, köttbuljong, grötris, sirap, lök, köttbuljongpulver, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,510 kcal
Energi, kJ: 289,950 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 16,450 g
Sockerarter: 13,250 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,000 g
vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker -
Kvällsmål
Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 17.5.2024
-
Frukost
Fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,680 kcal
Energi, kJ: 167,370 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,060 g
Kolhydrater, digererbara: 6,900 g
Sockerarter: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), salt Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruktpure Ost L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Ost Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Lunch
Korvsås L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Mini pannukakkuja L, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, VEGKorvsås L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 87,130 kcal
Energi, kJ: 362,420 kJ
Fett, totalt: 5,240 g
Fettsyror, mättade: 1,490 g
Kolhydrater, digererbara: 6,060 g
Sockerarter: 0,390 g
Protein: 3,570 g
Salt: 0,840 g
vatten, korv, lök, majsstärkelse, margarin, tomatpuré, senap (SENAP), köttbuljongpulver, Ekströms collorit 1l, salt, kryddpeppar, paprikapulver, lagerblad Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel Mini pannukakkuja L Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 135,000 kcal
Energi, kJ: 568,000 kJ
Fett, totalt: 5,200 g
Fettsyror, mättade: 1,300 g
Kolhydrater, digererbara: 14,000 g
Sockerarter: 3,100 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,800 g
pannkaka (MJÖLK, ÄGG, VETE, GLUTEN) Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 171,000 kcal
Energi, kJ: 707,000 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 41,600 g
Sockerarter: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
jordgubbssylt Sallad L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Sallad -
Eftermiddagskaffe
Makea kahvileipä L, M, G, ÄMakea kahvileipä L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, , Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGFransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 69,890 kcal
Energi, kJ: 292,110 kJ
Fett, totalt: 2,630 g
Fettsyror, mättade: 0,490 g
Kolhydrater, digererbara: 6,670 g
Sockerarter: 1,120 g
Protein: 4,250 g
Salt: 0,630 g
vatten, potatis (SVAVEL), lohikuutio (FISK), krossad tomater, morot, lök, purjolök, paprika, fiskbuljongpulver (FISK), salt, dill, strösocker, kryddpeppar Kan innehålla: Skaldjur, Blötdjur Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 74,800 kcal
Energi, kJ: 316,190 kJ
Fett, totalt: 0,150 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 17,770 g
Sockerarter: 13,290 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,000 g
vatten, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, hallonkross, bär- och fruktstärkelse, blåbär Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak -
Kvällsmål
Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEGPålägg L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g pålägg Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
Asumisyksikkö Neitoperho
Ruokalista ajalle 13.5 - 17.5.2024
mon 13.5.2024
-
Breakfast
Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGOatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,470 kcal
Energy, kJ: 178,850 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 6,650 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,520 g
Salt: 0,200 g
water, oatmeal (OAT, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Rye, Barley Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, , Rosehip Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEGPotato Casserole with Chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 100,650 kcal
Energy, kJ: 414,100 kJ
Fat: 4,500 g
Fatty acids, saturated: 0,680 g
Carbohydrate, available: 10,210 g
Sugars, total: 1,160 g
Protein: 5,560 g
Salt: 0,660 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), boneless & skinless chicken thigh (Finland), onion, Stock for a meat bag, chicken stock powder, salt, seasoning mix Rosehip Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 155,210 kcal
Energy, kJ: 650,720 kJ
Fat: 6,560 g
Fatty acids, saturated: 3,860 g
Carbohydrate, available: 16,680 g
Sugars, total: 16,310 g
Protein: 6,470 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), rosehip purée, lactose free double cream (MILK), caster sugar, vanillin sugar Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Rice Porridge L, G, K, S, strawberry soup L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRice Porridge L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,160 kcal
Energy, kJ: 278,040 kJ
Fat: 2,550 g
Fatty acids, saturated: 1,490 g
Carbohydrate, available: 9,220 g
Sugars, total: 1,050 g
Protein: 1,460 g
Salt: 0,370 g
water, Lactose free coffee cream 10% (MILK), porridge rice, salt strawberry soup L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 44,000 kcal
Energy, kJ: 187,000 kJ
Fat: 0,000 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 11,000 g
Sugars, total: 9,500 g
Protein: 0,000 g
Salt: 0,000 g
strawberry soup (water, strawberry 10 %, sugar, white grape juice concentrate, strawberry juice 1 % (from concentrate) thickening agent (guargum), modified starch, acidity regulator (citric acid), vitamin C.) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
tue 14.5.2024
-
Breakfast
Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRye Flake Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,840 kcal
Energy, kJ: 167,890 kJ
Fat: 0,240 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 7,200 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 1,080 g
Salt: 0,120 g
water, rye flakes (RYE, GLUTEN), salt May contain: Wheat, Oat, Barley Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Biff à la Lindström L, M, K, Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Omena-kaneliviettelys L, G, K, Salad L, M, G, K, S, VEGBiff à la Lindström L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 225,680 kcal
Energy, kJ: 944,320 kJ
Fat: 12,480 g
Fatty acids, saturated: 4,680 g
Carbohydrate, available: 11,440 g
Sugars, total: 3,020 g
Protein: 16,640 g
Salt: 1,140 g
Meat patty ('meat 51 % (pork, beef), pickled beetroot (27 % (beetroot, sweetener saccharin )), water, SOY PROTEIN PRODUCT, potato starch, bread crumbs (WHEAT), spices (onion, allspice, white pepper, black pepper, paprika, garlic), iodised salt, WHEAT FIBER, sugar, pea protein. Origin of pork and beef Finland.) (Finland) Gravy L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 36,330 kcal
Energy, kJ: 149,330 kJ
Fat: 1,120 g
Fatty acids, saturated: 0,160 g
Carbohydrate, available: 5,280 g
Sugars, total: 0,480 g
Protein: 1,020 g
Salt: 0,870 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, meat stock powder, salt, Ekströms collorit 1l, black pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,270 kcal
Energy, kJ: 348,160 kJ
Fat: 2,510 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), Flora Professional 70% 1x2.5kg tub, salt Contains: Sulfur Omena-kaneliviettelys L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 164,370 kcal
Energy, kJ: 684,170 kJ
Fat: 10,610 g
Fatty acids, saturated: 6,110 g
Carbohydrate, available: 16,500 g
Sugars, total: 13,730 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,020 g
water, lactose free double cream (MILK), apple-cinnamon kissel, apple purée, apple juice concentrate, cinnamon Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, , Persikkalesejogurttia L, K, S, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGPuréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 53,080 kcal
Energy, kJ: 222,650 kJ
Fat: 1,590 g
Fatty acids, saturated: 0,170 g
Carbohydrate, available: 7,970 g
Sugars, total: 2,350 g
Protein: 0,990 g
Salt: 0,590 g
water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper Persikkalesejogurttia L, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,370 kcal
Energy, kJ: 361,600 kJ
Fat: 1,770 g
Fatty acids, saturated: 0,980 g
Carbohydrate, available: 13,620 g
Sugars, total: 12,700 g
Protein: 3,140 g
Salt: 0,070 g
natural yoghurt (MILK), peach purée, caster sugar, oat bran (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, SFruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese
wed 15.5.2024
-
Breakfast
Semolina Porridge L, K, S, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGSemolina Porridge L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 72,350 kcal
Energy, kJ: 305,870 kJ
Fat: 1,630 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 9,790 g
Sugars, total: 2,930 g
Protein: 4,280 g
Salt: 0,290 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK), semolina (WHEAT, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Chicken Gulasch Soup L, M, G, K, S, , Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG, vanilla sauce L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGChicken Gulasch Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,920 kcal
Energy, kJ: 309,640 kJ
Fat: 3,220 g
Fatty acids, saturated: 0,580 g
Carbohydrate, available: 5,200 g
Sugars, total: 1,570 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,740 g
boneless & skinless chicken thigh (Finland), potato cube, water, sweet pepper, crushed tomatoes, leek, pureed tomatoes, rapeseed oil, chicken stock powder, salt, garlic, black pepper, paprika powder Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 197,580 kcal
Energy, kJ: 833,120 kJ
Fat: 8,730 g
Fatty acids, saturated: 3,660 g
Carbohydrate, available: 26,870 g
Sugars, total: 20,510 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,110 g
apple, caster sugar, oatmeal (OAT, GLUTEN), baking margarine, vanilla sugar, cinnamon May contain: Wheat, Rye, Barley vanilla sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 667,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 7,800 g
Carbohydrate, available: 15,000 g
Sugars, total: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vanilla sauce (MILK) Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Potato casserole with Eggie L, G, S, , apple L, M, G, K, Oven baked vegetables L, M, G, KPotato casserole with Eggie L, G, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 96,980 kcal
Energy, kJ: 403,320 kJ
Fat: 4,390 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,700 g
Sugars, total: 1,520 g
Protein: 2,510 g
Salt: 0,550 g
potato cube, lactose free cooking cream (MILK), egg white protein (EGG), onion, vegetable stock powder, salt, black pepper, basil apple L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 37,060 kcal
Energy, kJ: 155,080 kJ
Fat: 0,090 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 7,710 g
Sugars, total: 7,630 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
apple Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 16.5.2024
-
Breakfast
Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Berry Soup L, M, G, K, S, VEGBarley Porridge L, M, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,640 kcal
Energy, kJ: 136,820 kJ
Fat: 0,190 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 6,050 g
Sugars, total: 0,050 g
Protein: 1,060 g
Salt: 0,160 g
water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN), salt Cold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable Berry Soup L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Berry Soup -
Lunch
Lasagnette with Härkis L, K, S, , Vadelmarahka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, VEGLasagnette with Härkis L, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,360 kcal
Energy, kJ: 473,150 kJ
Fat: 3,890 g
Fatty acids, saturated: 0,950 g
Carbohydrate, available: 13,160 g
Sugars, total: 1,370 g
Protein: 5,310 g
Salt: 0,650 g
water, mini lasagne sheet (WHEAT, GLUTEN), Fava beans protein product, lactose free cooking cream (MILK), onion, Grated cheese 17 % (MILK), cornstarch, pureed tomatoes, Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, salt, pizza seasoning, crushed garlic, five pepper Contains: Wheat, Gluten, Celery May contain: Oat Vadelmarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 139,880 kcal
Energy, kJ: 590,440 kJ
Fat: 6,230 g
Fatty acids, saturated: 5,540 g
Carbohydrate, available: 13,690 g
Sugars, total: 13,390 g
Protein: 6,210 g
Salt: 0,090 g
quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), crushed raspberries, natural yoghurt (MILK), sugar, caster sugar Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG, Cabbage Casserole L, M, G, K, S, , Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG, Oven baked vegetables L, M, G, KPuréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 111,040 kcal
Energy, kJ: 468,560 kJ
Fat: 0,590 g
Fatty acids, saturated: 0,080 g
Carbohydrate, available: 23,460 g
Sugars, total: 22,870 g
Protein: 0,420 g
Salt: 0,000 g
lingonberry, caster sugar Cabbage Casserole L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,480 kcal
Energy, kJ: 270,610 kJ
Fat: 1,790 g
Fatty acids, saturated: 0,950 g
Carbohydrate, available: 7,730 g
Sugars, total: 3,380 g
Protein: 4,010 g
Salt: 0,700 g
Cabbage, water, minced beef, Stock for a meat bag, porridge rice, syrup, onion, meat stock powder, salt, allspice, marjoram, white pepper Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,510 kcal
Energy, kJ: 289,950 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 16,450 g
Sugars, total: 13,250 g
Protein: 0,250 g
Salt: 0,000 g
water, mango purée, pineapple juice , caster sugar, berry- and fuit starch Oven baked vegetables L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables -
Supper
Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 17.5.2024
-
Breakfast
Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGFour-grain Porridge L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,680 kcal
Energy, kJ: 167,370 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,060 g
Carbohydrate, available: 6,900 g
Sugars, total: 0,100 g
Protein: 1,380 g
Salt: 0,380 g
water, four grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN), salt Fruit purée L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g fruit purée Cheese L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Cheese Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Lunch
Sausage in Brown Sauce L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Mini pannukakkuja L, Strawberry Jam L, M, G, K, VEG, Salad L, M, G, K, S, VEGSausage in Brown Sauce L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 87,130 kcal
Energy, kJ: 362,420 kJ
Fat: 5,240 g
Fatty acids, saturated: 1,490 g
Carbohydrate, available: 6,060 g
Sugars, total: 0,390 g
Protein: 3,570 g
Salt: 0,840 g
water, sausage, onion, cornstarch, margarine, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), meat stock powder, Ekströms collorit 1l, salt, allspice, paprika powder, Bay leaf Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur Mini pannukakkuja L Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 135,000 kcal
Energy, kJ: 568,000 kJ
Fat: 5,200 g
Fatty acids, saturated: 1,300 g
Carbohydrate, available: 14,000 g
Sugars, total: 3,100 g
Protein: 7,700 g
Salt: 0,800 g
pancakes (MILK, EGG, WHEAT, GLUTEN) Strawberry Jam L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 171,000 kcal
Energy, kJ: 707,000 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 41,600 g
Sugars, total: 41,500 g
Protein: 0,300 g
Salt: 0,020 g
strawberry jam Salad L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Salad -
Afternoon coffee
Makea kahvileipä L, M, G, KMakea kahvileipä L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g makea kahvileipä -
Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, , Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGRanskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 69,890 kcal
Energy, kJ: 292,110 kJ
Fat: 2,630 g
Fatty acids, saturated: 0,490 g
Carbohydrate, available: 6,670 g
Sugars, total: 1,120 g
Protein: 4,250 g
Salt: 0,630 g
water, potato (SULFUR), lohikuutio (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, fish stock powder (FISH), salt, dill, caster sugar, allspice May contain: Shellfish, Mollucs Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 74,800 kcal
Energy, kJ: 316,190 kJ
Fat: 0,150 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 17,770 g
Sugars, total: 13,290 g
Protein: 0,200 g
Salt: 0,000 g
water, cranberry juice concentrate, caster sugar, crushed raspberries, berry- and fuit starch, blueberry Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable -
Supper
Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEGCold cuts L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Cold cuts Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
- = sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
- = ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan